作为一名教职工，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。写教案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编带来的优秀教案范文，希望大家能够喜欢!
第一次自己睡觉教案第一次自己睡觉字篇一
我打小就特别胆小，不敢自己走夜路，甚至胆小到半夜不敢上卫生间。
你说我这人胆小吧！但是我又爱看恐怖片，看完了自己又害怕，真不知道该怎么说自己好。
其实也没什么的，善于发现，不要害怕，把电灯打开，看看究竟是什么东西在作怪。
我自己独立啦！
第一次自己睡觉教案第一次自己睡觉字篇二
六岁以前，我基本上干什么都要和妈妈一起，包括睡觉，终于在那一天，我尝试了自己睡觉。
我不敢自己睡得原因是我的想象力太过于丰富，我总是想象着窗户外有这各种怪物在觅食，其中有一只怪物将手伸进人们的窗户里，想到这里，我已经不禁开始瑟瑟发抖，冒出黄豆粒般大的冷汗了。
那天，我尝试着一个人睡，我紧紧地抱着怀里的毛绒玩具，还是无法克服心理的恐惧，这时，我的内心有一种声音告诉我：“不用害怕，窗户外没有那么多可害怕的东西，窗外的风景很美，就像仙境……”“没有那么可怕，没有那么可怕。”我喃喃着，脑海中也浮现出窗外那美景的样子，湖边有一排排柳树，月光透过树枝间的缝隙，伴随着柳叶的飘落，散落在平静的湖面上……不知不觉中，我已陷入了那甜蜜的梦境之中。
一个人睡觉其实并不难，只要肯克服心中的恐惧，勇敢的迈出那一步，你会发现，原来这并不困难，只是之前没有突破自己。
加油吧！只要突破自己，多少个“第一次”都不成问题!
第一次自己睡觉教案第一次自己睡觉字篇三
我六岁的时候，有一天，我心血来潮对爸爸、妈妈说我要自己一个人睡觉！
爸爸、妈妈同意了！我高兴得蹦了起来！晚上，我先看了一会儿故事书，看着看着，我的眼皮开始打架了，于是就关上灯想睡觉了。可是不知为什么很困的我在床上翻来覆去睡不着，外面的树枝被风吹摇摇晃晃的，好像在张牙舞爪向我“抓”来。我非常想冲向爸爸妈妈的房间，但转念一想，那样就会被爸爸和妈妈笑话，说我是胆小鬼。
突然，爸爸敲开了我的门，原来爸爸来检查我有没有睡着，我赶紧闭上了眼睛假装酣睡。等爸爸走了，我一下子就睁开了眼睛，看到了衣架上的'衣服和帽子变成了一个鬼不像鬼，人不像人的黑影子。我扭过头不去看，并且命令自己闭上了眼睛。可是，脑海里又出现了电视里那些披头散发的小鬼，正呲牙咧嘴望着我。房间里安静得让我觉得毛骨悚然，我的血都好像变凉了！
我赶紧打开灯，睁开眼睛环顾四周，这不是我温馨的小屋吗，粉色的家具，粉色的床，粉色的窗帘上面印着我最喜欢的小熊，我不再害怕了，不知道什么时候沉沉睡去。
第二天早上，是妈妈从地上给我叫醒的，我居然骨碌到了地板上。即便睡到了地板上，我还满身冒汗，可见我是多么紧张。爸爸、妈妈笑着对我说：“女儿，你真棒啊！”我不好意思地笑了。
做什么都有第一次，客服困难、客服恐惧是不容易的呀。
第一次自己睡觉教案第一次自己睡觉字篇四
我六岁的时候，有一天，我心血来潮对爸爸、妈妈说我要自己一个人睡觉！
爸爸、妈妈同意了！我高兴得蹦了起来！晚上，我先看了一会儿故事书，看着看着，我的眼皮开始打架了，于是就关上灯想睡觉了。可是不知为什么很困的我在床上翻来覆去睡不着，外面的树枝被风吹摇摇晃晃的，好像在张牙舞爪向我“抓”来。我非常想冲向爸爸妈妈的房间，但转念一想，那样就会被爸爸和妈妈笑话，说我是胆小鬼。
突然，爸爸敲开了我的门，原来爸爸来检查我有没有睡着，我赶紧闭上了眼睛假装酣睡。等爸爸走了，我一下子就睁开了眼睛，看到了衣架上的衣服和帽子变成了一个鬼不像鬼，人不像人的黑影子。我扭过头不去看，并且命令自己闭上了眼睛。可是，脑海里又出现了电视里那些披头散发的小鬼，正呲牙咧嘴望着我。房间里安静得让我觉得毛骨悚然，我的血都好像变凉了！
我赶紧打开灯，睁开眼睛环顾四周，这不是我温馨的小屋吗，粉色的家具，粉色的床，粉色的窗帘上面印着我最喜欢的小熊，我不再害怕了，不知道什么时候沉沉睡去。
第二天早上，是妈妈从地上给我叫醒的，我居然骨碌到了地板上。即便睡到了地板上，我还满身冒汗，可见我是多么紧张。爸爸、妈妈笑着对我说：“女儿，你真棒啊！”我不好意思地笑了。
做什么都有第一次，客服困难、客服恐惧是不容易的呀。
第一次自己睡觉教案第一次自己睡觉字篇五
同学们，你们相信吗?我第一次自己睡觉竞然像经历了一次冒险。
那天晚上，我洗完澡后，走进了属于我的“小天地”。刚躺下不一会儿，我的脑海里就浮现出我最害怕的东西。无头尸、人妖、骨头架子、吃人怪……我害怕得睁大眼睛。不知过了多久，我疲倦极了，慢慢的睡着了。
“哇呜”，我被一阵“小孩子”的哭声吵醒了。开始我还迷迷糊糊的，后来我又听到了这种声音。我马上紧张起来，身体不知道怎么发起抖来了。许多想法又浮现在我的脑海里:会不会是吃人的妖怪吃人了?是不是鬼怪在暗笑?会不会是……我不敢再多想，心里像结了一块冰。我不住地抖着。终于，我再也克制不住自己了，决定去找妈妈睡。我披好睡衣，正准备走出我的房间时，突然“喀”的一声，接着又是一阵砸玻璃的声音，还听到了一声尖叫。我吓得奔到了妈妈的卧室门口，用力敲门，我几乎要哭了。这时，门开了，妈妈把我带进了屋，这时我才安静下来。
听到这里，我不好意思极了，暗暗下定决心，一定要养成自己睡的好习惯。从那时起，我真能自己睡了。
每当我回忆起这次“冒险”，心里便久久不能平静。真是万事开头难啊!
第一次自己睡觉教案第一次自己睡觉字篇六
1、知道自己长大了，应该学会独自一人睡觉。
2、能够大方地在集体前发言，表述自己的想法。
3、培养独立能力和勇敢的'品质。
1、幼儿用书人手一册。
2、红色笔人手一支。
3、红花若干。
1、教师讲述故事《乖乖睡觉》。
2、提出问题，引导幼儿讨论。
教师：乖乖原来是怎么睡觉的？她这样哭闹对吗？为什么？
让幼儿知道自己长大了，应该自己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影响妈妈做事，而且和大人一起睡觉，呼吸的人多，空气不好。
教师：熊宝宝是怎么睡觉的？这样好吗？为什么？后来，乖乖怎么对熊妈妈说的？让幼儿知道要向熊宝宝学习，独自一个睡觉。
3、通过讨论，让幼儿明白独自睡觉的好处。
讨论：一个人睡觉好，还是和爸爸妈妈一起睡觉好？
4、阅读幼儿用书《我会自己睡觉》。
引导幼儿看图说说：图上的小朋友是怎样睡觉的？为什么？请你给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。
5、评红花活动。
给独自睡觉的幼儿发红花给予表扬。鼓励其他幼儿回家学习一个人睡觉，做个懂事、勇敢的好孩子。
活动后，做好家长工作，请家长配合培养幼儿独自睡觉习惯。
第一次自己睡觉教案第一次自己睡觉字篇七
我第一次自己睡觉是在五岁左右的时候。直到现在，我仍然记忆犹新。
第一次自己睡觉，妈妈为了不让我害怕，陪了我好长时间，还给我讲了很多故事。可是坏就坏在妈妈讲的最后一个故事—《三只小猪》。
妈妈讲完故事之后，就关上灯走了。本来我都快要睡着了，可是灯一关，妈妈走了，我就睡意全无了。我不是不想睡觉，而是不敢睡觉。不知怎的，刚刚三只小猪故事上的插图一直深深地印在我的脑海里。我越想越害怕，害怕一转身，就看到那两只血红的，吓人的狼眼睛。我也不敢闭眼，怕一闭眼，那只恐怖的大恶狼就用锋利的尖牙把我咬住叨走了。
这只恶狼在我的脑海里变的越来越狰狞，眼睛越来越吓人。
到最后，我吓的把头蒙在被子里，一动也不敢动。
天变的更黑了，我的上眼皮和下眼皮开始打起架来。同时，困意也在与那只“凶猛的大灰狼”做激烈的抗争。最后，那“恶狼”再也招架不住，被困意从我的脑海里挤了出去，我终于睡着了。
不知什么时候，我醒了。我睁开眼，天已经亮了。旁边没有那只大灰狼，而是正在微笑的看着我的妈妈。
我笑了起来，哪有什么大灰狼，现在妈妈在这儿，什么也不怕。
第一次自己睡觉教案第一次自己睡觉字篇八
究竟发生了什么？我们一起去看看吧。
时间定格在我8岁时的一天。“儿子，你已经长大了，该自己睡觉了。”一向宠溺我的妈妈把我赶到了我自己的房间。
想起来，窗户半掩着，还有半开半关的衣橱，书桌上堆放着书籍、我的帽子以及一个从外地带回来的装饰娃娃……为什么这一切都好像在动啊？一些乱七八糟的想法一下子窜进我的脑中：鬼屋、强盗、黑衣人、死神……我的脑袋下意识地缩进被子里，悄悄的、轻轻的，生怕惊动了妖魔鬼怪，心扑通扑通乱跳，我想喊妈妈，却不敢发声，只有使劲把全身裹进被子里。
自己的嘴，又过了许久，我发现并没有什么动静，才稍稍松了一口气，我好想哭，好想妈妈，却不敢哭出来，我想起妈妈说的要我一个人独立，要勇敢，我硬着头皮使劲闭上眼睛，缩在被子里一动也不敢动！
经过这难忘的一夜，我再也不那么害怕，因为我明白了很多恐怖的东西都是自己的幻想，勇敢面对就是打败它们的方法。
第一次自己睡觉教案第一次自己睡觉字篇九
1、知道自己长大了，应该学会独自一人睡觉。
2、能够大方地在集体面前发言，表述自己的想法。
3、培养独立能力和勇敢的品德。
幼儿用书人手一本。红色笔人手一支。红花若干。
1、乖乖原来是怎样睡觉的？她这样哭闹对吗？为什么？
2、小结：幼儿长大了，应该自己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影响妈妈做事，和大人睡觉，空气不好。
3、熊宝宝是怎样睡觉的？这样好吗？为什么？
4、后来，乖乖怎样对熊妈妈说的？
5、通过提问要让幼儿知道向熊宝宝学习，要独自一人睡觉。
2、讨论：一个人睡觉好，还是和爸爸妈妈一起睡觉好？
1、说说图上的小朋友是怎样睡觉的？为什么？
2、请给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。
给独自睡觉的幼儿发红花给予表扬。鼓励其他幼儿回家学习一个人睡觉。做个懂事、勇敢的好孩子。