在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
自己与他人字篇一
说到欣赏自己，其实大多人都不会欣赏自己，很多时候认为自己没有别人漂亮，能力没有别人强，没有别人有钱，得不到别人的赏识和认同，而所有这些想法和不自信，就是没有学会欣赏自己，发现自己的长处，自己的优势，自己的能力，为什么会这样呢，我们来分析一下。
心理学家研究发现，人类天性中最根深蒂固的本性是被人欣赏。“人性里最深的原理！”威廉詹姆士说，“是受欣赏的渴望”。一个人首先应该学会欣赏自己。卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。的确，我们每个人都是独一无二的。这个独特的“我”，既有优点，也有不足。一个人只有充分地自我接纳，懂得欣赏自己，才能有良好的自我感觉，才能自信地与人交往，出色地发挥自己的才能和潜力。
欣赏自己并不是傲视一切的孤芳自赏，也不是唯我独尊的狂妄不羁。因为它不需要大动干戈的勇气，也不需要改头换面的毅力，它只属于一种醒悟，一种境地，一种面对困难，能给予自己信心的源泉，一种推动自己向挫折挑战的动力。
如果你被繁重的工作或巨大的压力所左右的时候，那么就歇一会儿，静下心来想一下，自己有哪些是有优势的，哪些是不足的，在自己突出的位置上，学会欣赏一下自己，那么，你会很惊奇地发现：其实，你很出色，在自己做的好的地方欣赏一下自己，给自己一点成就感，给自己自信。
能够做到欣赏自己其实挺难的。自己身上到底有什么值得欣赏的东西呢？其实，不是没有，而是有很多，只是自己没有发现罢了。欣赏自己也便是发现自己、更全面的了解自己了。如果能做到欣赏自己，那么，这个人便乐观、自信地面对生活，这个人浑身上下也便洋溢着活力。和他在一起的人们也会变得有活力，自己也变得豁达。
说起欣赏他人，擅于发现并学习他人长处，事之以礼，同样是件不容易的事，引用道一句名言“三人行，必有我师焉”，所说的就是在日常工作生活中，每个人都值得我们去欣赏，每个人都有自己的优点，我们要善于发现他人的优点和长处，不但我们自身可以得到提高，同时我们会对优秀的人表示赞赏和尊重，也会得到他人的欣赏。
会让我们彼此都得到赏识与认可，获得成功与快乐。
楚国音乐家俞伯牙，善弹，却曲高和寡。遇樵夫钟子期，善听，能感悟伯牙心境。两人成为“高山流水”般知音，遂结为兄弟。第二年，子期病死，伯牙摔琴谢知音，不再抚琴。知音的故事流传数千年，已经成为惺惺相惜的“英雄识英雄”的典范。它向我们昭示，学会欣赏他人也是做人的一种至高境界，欣赏与被欣赏同样是快乐的，成功的。
人们常用“伯乐与千里马”的故事来阐释善于发现人才的问题。然而人才常有，发现人才也常有，但真正懂得欣赏的却很少。欣赏是一种发自肺腑、源自灵魂的感觉，是心与心的交流，当然，人无完人，每个人都会有自己的优点和缺点，人才也不例外。知音的故事为我们诠释了真正的欣赏，是必定能客观对待他人的优、缺点，“择其善者而从之，择其不善而改之”。
我们知道，每一个成功的人背后都会有一段鲜为人知的故事，也会有属于自己的“贵人”，正由于他们在你奋斗、拼搏过程中，鼓励你，支撑你，并欣赏你，让你明白自己的个人价值，重拾信心，发挥出个人潜能，最终将成就你自己。相反，没有人去欣赏你，发现你，那你可能会一直消沉下去。如果一定要说是金子就会发光的话，那么也要有人去把它从不见天日的矿里开采出来，放到合适的地方才行！
因此学会欣赏他人必须要胸有雅量，能阅人，能容人，放大他人优点，忽略他人缺点，这样既能让别人感觉自身价值，也能让自己从中受益，这也是所谓的双赢效益。欣赏他人大多是擅长发现“类已”的人，见贤思齐，因为他们觉得英雄所好略同。然而，真正懂得欣赏他人的人，也应当会欣赏“不类已”的人或者说是敌人，尊重对手，欣赏他们可敬之处，让别人受宠若惊，才能赢得别人的真正尊重和认可。
再谈下欣赏自己的团队，首先我们知道团队人是构成团队的核心的力量，目标是通过人员具体实现的，而所有团队中的人组成了以这个整体，在上面我们谈过欣赏自己和欣赏他人以后，我们能很清楚的认识到，团队就是一个集体，一个有共同目标的集体，那么作为团队的一员，我们要热爱他，相信他，尊重和认同团队，我们团队成员都这样，我们的团队就会更出色。
举个例子，非洲大草原上：如果见羚羊在奔跑一定是狮子来了，如果看到狮子在躲避，一定是象群发怒了，如果看到狮子大象在奔跑，是什么来了呢，相信大多数人都不会猜到是蚂蚁军团。蚂蚁很渺小，机会随便一个动物都可以踩死它，但是无数蚂蚁团结一致，可以战胜大象和狮子，对比来说，我们团队里的人好比一个蚂蚁，一个人可能能力有限，优点不多，但是所有人团结起来为了一个共同目标，那么每个人都有自身的价值，这也是当今企业最重视的一个项目，就是团队建设，体现了团队的重要性。那么作为新时代的企业的一员，同样我们应该欣赏我们自己的团队，认识和认可每个成员，发挥每个人的力量。引用一句古诗：泰山不让微尘，故能成其大，河海不择细流，故能成其深。在团队中，我们每个人都是一个分子，都是团队不可缺少的一部分，团队的成功，就是我们的成功，团队的荣誉，就是我们的荣誉，因此我们要相信团队，认可团队，欣赏团队，那么我们的团队才会更有动力，更有活力，更有战斗力。
欣赏是一种态度，是一种发自内心羡慕的态度。当你读到一首清新流丽、情味隽永的小诗，看到一幅别有格调、神韵悠然的国画，你不能不激动，你不能不由衷的赞叹，那么就当自己是一首小诗，他人是一首歌，团队是一本读不完的书。
2012/9/26 李周密
自己与他人字篇二
学会宽容，就能心胸开阔地生活。有一次我宽容了妹妹。
一天妹妹来我家玩，她说玩拼图。我们正玩得兴高采烈时，妈妈说吃饭了，妹妹扔下拼图就跑了。妹妹扔拼图把拼图的角弄坏了。我火冒三丈，真想发火，这时妹妹说：“对不起！我不是故意的。”听了妹妹的话我深呼吸让自己放松，心想：总之拼图已经坏了还是原谅妹妹吧。于是我说：“没关系。”妹妹笑了。我心里突然特别的高兴。
很多时候，宽容会带给我们良好的感觉，使我们感受到愉悦和温暖。宽容他人生活中就会少些怨气和烦恼，就会感受到生活中的快乐。同学们让我们一起宽容他人吧！
自己与他人字篇三
一个下雨天，我在家里做作业时肚子饿了，而家里又没有零食，我就拿上伞急急忙忙地跑下了楼。外面的雨哗哗哗，下得真大呀，一会儿我的鞋子全湿了。
“我、我、我……”她边说边打喷嚏，“我迷路了。”
“你家在哪儿？”我急切地说，“我送你回家吧！”
“谢谢姐姐，我家在天水都。”
于是，我和小妹妹同撑一把伞往前走。在路上，风把伞都吹翻了，我们使劲把伞面翻转过来。终于到她家了，小妹妹的妈妈无比感激，连声夸我：“小朋友，谢谢你啊！”“不用谢，这是我应该做的。”说着，我高高兴兴地向超市跑去。
虽然，今天我肚子饿了很长时间，人也全被雨淋湿了，但我快乐无比。因为我的心里很晴朗，充满了温暖的阳光。
自己与他人字篇四
欣赏自己，欣赏他人
主讲：曾令中
是谁说过“少年不识愁滋味?”那一定是他不理解少年的缘故，随着我们一天天长大，烦恼和欢乐也越来越多，感觉也时好时坏，有时候竟会莫名其妙地陷入苦恼与哀愁之中，我真不知道自己到底怎么了，是快乐还是忧愁……你知道自己的心情吗?如果不知道的话，说不上来的说，那就需要学会清理并表达自己的情绪和情感，重要的是还需要学会承认并正视自己的情绪和情感，认识情绪对自己身心的影响，学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，不做情绪的奴隶。
世界上没有两片树叶是一模一样的,世界上也没有两个人长得一模一样,每个人都是世界上独一无二的,每个人的身体都各具特色:或高或矮,或胖或瘦,或黑或白,或健或弱,不会有任何人和他一模一样的,也不要指望能和别人一样,当他的父母结合在一起,生他的机会只有亿万分之一,这就是说,假如他有亿万个兄弟姐妹的话,他们仍然会有许多地方会不同,试着接受和珍爱自己的与众不同之处,这是一个人走向成功所必不可少的自尊。欣然接受自己的身体,接受既定的事实,不掩饰自己的本真,一个人要下定决心接受自己,不要和别人进行无谓的比较,任凭别人怎样评论也无关紧要,任何人都取代不了生理上的自己,关键是能表现出自己特有的长处,不因为外界的影响而掩饰真我。
2．开放自己
我们发现他们的美，让我们全身心地去融合吧。只有充实的心里世界才有丰富的情感,只有开放的感观,才会获得美好的事物.紧紧关注自我的人,心中是一片荒芜干裂的沙地,他们会失去友情,失去梦想,失去热情和真诚.简单易行的自恋转移训练法：全神贯注的注意一些自己熟悉的事物如一张桌子，一朵花，夜深人静，闭眼细听数一数五分钟之内你听到多少种不同的声音。品尝判断调味品。
3.装饰自己
在咱们学校教学楼的大厅有几面镜子，我们仔细观察会发现：女孩子有时三无成群地一块照镜子，相互比划，男生一般很少这样，是不是男生不喜欢照镜子呢？其实不是，当没有人的时候，他们也会前三步后三步的照镜子欣赏自己。爱美是人的天性，所有的人都关心自己可能给别人留下美或丑的印象，我们正处于生理和心里急剧变化时期，关心自己的形象是无可厚非的，同时希望通过衣着打扮来掩饰那些令自己感到泄气的缺陷，或者增加一点外在的吸引力，正是欣然接受自己的积极措施，但是，怎样的穿着打扮才能体现现代中学生的最佳风采呢？这里面就有很大的学问了，据有关调查大多数的中学生均穿着打扮不当，你们在心理上有三种错误倾向，（1）盲目模仿心理，表现为受到社会上和自己崇拜者的影响，盲目的模仿对方的衣着和打扮，例如前几年日韩偶像流行，很多学生模仿他们，将头发留的遮住眼睛，男孩子打耳洞等等。中学生应展现的是健康向上的风采，但那样给人的感觉却是颓废委靡。
（2）从众心理：表现为看别人怎么穿戴，自己也如何穿戴，完全不考虑是否适合自己。
（3）错觉心理：表现为由于自己感知觉的错误造成衣服的搭配不当，例如上身穿红色衬衫，下身穿咖啡色裙子，这种色彩的搭配就会给人以混沌的感觉。
3.注意颜色的效能，深色具有收缩感，浅颜色有膨胀感 4.表达自己
1974年，达芬奇的名画“蒙娜丽莎”在日本展出，“蒙娜丽莎”微笑的魅力在东京引起轰动，日本各地都掀起了一股“蒙娜丽莎热”。于是，有10位女中学生，请美容大师左藤做了整容手术，使他们的容貌与“蒙娜丽莎”非常相象然后这十个人应邀来到电台与全国电视观众见面。那是什么样的场景？十张来年都与“蒙娜丽莎”相似，但是那一张也不具有“蒙娜丽莎”的神韵，完全没有深度，只是“徒有其表”！
现代科技的发展，确实能使人通过整容手术改变自己的容貌，但是，人的魅力不可能依附在手术刀上，美与丑不仅仅与人的容貌有关，更与全身所表现出来的情操与教养的综合气质有关。
一、迎宾送客
1.见面时面带微笑，握手时亲切热情，不要毫无生气 2.客人来家里做客，起立欢迎，避免用手示意客人入坐 3.客人告别时，要送出门外。
4.客人走出门时，不要用力关门。应为这是对客人无言的侮辱。
二、交谈体态
1.避免翘二郎腿，并将翘起的脚对冲着他人 2.避免打哈欠，伸懒腰
5.避免在谈话中将大拇指朝自己的方向摆动，这是嘲弄他人或自夸的语态。6.注意对方的语态，调整自己的交际方法。
如果无法成为山间的松柏，就做各地的灌木吧。如果不能成为灌木，就做小草吧。
注意转移法，注意目标的转移，可以引起相应的情绪和情感变化。例如两个同学吵架了，如果仍然面对面站在那，互相看到对方都很生气。假如其中一位同学出去走走，散散心，则可能使他愤怒的心情平静下来。
思想转移法，人门常常因为在某件事上想不通而生气，如果一直想下去，只会越来越生气，如果能想想别的问题，或者从同一个问题的不同角度去想想，可能会让自己从郁闷和气愤中解脱出来。
行动转移法，我们常常说“化悲痛为力量”，就是行动转移的例子。我们在愤怒伤心时可以把他们化为劳动，学习或工作的力量。
第二释放法，俗话说乐极生悲，情绪情感的反映超过了一定的限度，可能走向不利的一面，不利于身心的健康发展。在生活中不论是过分的高兴还是过分的悲伤，愤怒，都不应该完全埋藏在心里，而应该适度的释放出来。例如在悲痛的时候想朋友倾诉，或者大哭一场。
第三言语、意志和意识调节法。
言语的职能之一就是调节人的行为和情感。我们可以几句话把一个人说怒，也可以几句话把一个人说乐，可以几句话把一个人说的勇气倍增，也可以把一个人说得垂头丧气。可见在适当的时候，也可以用语言来调整情绪和情感。例如：战士冲锋时常常高喊：“冲啊”“杀啊”，这些喊声可以激发战士的激情和勇气，又例如不少人喜欢在自己的房间里写“忍”、“制怒”一类的条幅，每当想发怒的时候，抬头看到这些字画，就可适当的控制情。