水果作文字精选

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

水果字篇一

凤梨释迦是源自台湾所特有的热带水果，和莲雾一起并称为台湾两大特色高档水果。

释迦果肉呈奶黄色，肉质柔软嫩滑，甜度很高，有凤梨的奇异芳香。果实中有人体必需的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素。具有很强的抗肿瘤活性，被喻为“抗瘤之星”。

西柚集柚子和甜橙优点于一身。是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。

世界一号苹果，即产自日本青森的苹果的一个品种，该水果气味诱人，外形圆润。苹果的果浆呈白

色，非常爽脆多汁。它的颜色鲜红,保存期是一般苹果的3-4倍。最大的离目前知道有2~3斤的。

莲雾果肉呈海绵质，略有苹果香味。莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，食用有清热利尿和安神的作用，对咳嗽、哮喘有治疗的效果。

蛇果是一种营养高，口味佳的一种水果。适合所有人群。有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补脑助安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。减肥作用比苹果更强。除了美容之外，蛇果同时具有增强记忆力的功效，又被称为“记忆之果”。

蛇果苹果禁忌

▽脾胃虚弱者不宜食用过多

▽苹果对口腔，牙齿有侵蚀作用，所以吃完苹果后要漱口

红布朗能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，是胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的最佳助手。有治疗肝硬化，通便的作用。是现代美容不可多得的天然精华，对汗斑、脸黑斑有较好的养颜效果。

尤力克柠檬对改善高血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。鲜销主要用于西餐配菜、海鲜等。

红富士可降血压，预防癌症，抗氧化，强化骨骼，维持酸碱平衡，防治心血管疾病。“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。

香梨具有多种功效，其中包括能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；另外，梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳。库尔勒香梨是新疆最负盛名的果品之一，香梨实属果中珍品，声名远扬海内外。

火龙果不但味道堪称一绝，而且对人体健康有绝佳的食疗功效。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素c及丰富的具有减

肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

菠萝有很好的食疗保健作用，能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，大大减少心脏病人的死亡率。有利尿、消肿的功效，能够帮助人体肠胃消化，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。

凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质，它能分解蛋白质。有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

凤梨与菠萝为不同种水果。菠萝削皮后，由于“内刺”需要用刀划出一道道沟，这就是我们常见的菠萝。而凤梨消掉外皮后。没有“内刺”。

故不需要用到划出一道道沟。大多数人以为凤梨和菠萝是同一水果，其实这是一个误区。由于凤梨产量较菠萝少，所以价格也略微贵些。不过用热水泡几分钟的凤梨乃是极品。但它们在生物学上是同一种水果，至少在生物学角度来说，所谓的菠萝和凤梨的区别是不存在的。

木瓜具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。

山竹不仅味美，而且还有降火的功效山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。具有降燥、清凉解热的作用。

桂圆益气补血，增强记忆，安神定志，养血安胎，抑制癌细胞，降脂护心，延缓衰老

理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，

火气大者，发炎者忌食。桂圆性味甘温，滋腻，多吃容易滞气；肺热有粘痰不适合食用。

车厘子就是英语单词cherry(樱桃)的音译，它们在台湾、广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。中国目前也有车厘子果树的引种，不过还没有形成规模。

1、缓解眼睛疲劳，保护视力

2、养颜美容：

3、抗贫血，促进血液生成：

4、防治麻疹：养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素c等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

圣女果除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。维生素pp的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用，还可以美容、防晒效果也很好。圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

青枣增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。保护肝脏，抗过敏，镇静安神，抗癌，抗突变能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

沙糖桔具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘的作用。

无籽红提被列为世界四大水果之首，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。提子的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为

热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。

红提营养十分丰富，一升葡萄汁相当于1.7升牛奶，对人体具有很多保健作用，饭前和酒后服用可起到解酒的作用，经常食用可清除体内自由基，阻止血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用。

蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。蓝莓中蕴藏着大量紫色成分，就是花青素。它可以驱除眼睛疲劳让眼睛继续工作，让你拥有魅力双眸。

黑提中含有一种抗癌向量元素，可以防止健康细胞癌变并能防止癌细胞扩散。容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。

草莓有帮助消化的功效，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。

金帅苹果又名金冠，原产美国。

皇帝柑具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，且对肿瘤患者久咳引起的胸肋疼痛、气滞不舒等症状有辅助治疗作用。

杨桃主治风热咳嗽；咽痛；烦渴；石淋；口糜；牙痛；小便不通；便秘等病症。

梨对患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热解毒作用，可用于高热时补充水分和营养。每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康，有润肺、消痰、清热、下火、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，梨壳所以又有“天然矿泉水”之称。

芒果有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕等功效。芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。虽然芒果的营养价值很高，但含有的刺激性物质比较多，不宜进食过量。

猕猴桃适宜胃癌、食管癌、肺癌、乳腺癌、高血压病、冠心病、黄疸肝炎、关节炎、尿道结石患者食用；适宜食欲不振、消化不良者食用；适宜航空、航海、高原、矿井等特种工作人员和老弱病人食用。情绪不振、常吃烧烤类食物的人也宜食用猕猴桃。

哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。

西州蜜瓜有生津止渴，除烦热，宁心神，增强细胞抗晒能力的作用。有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统和活动，确保机体保持正常新陈代谢的需要。蜜瓜含糖较多，糖尿病人不宜吃。蜜瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。

西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；

主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。

榴莲营养价值极高，有“水果之王”之称，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

柠檬可抗坏血病，生津解暑开胃，预防心血管疾病。吃柠檬清热化痰，有抗菌消炎、缓衰老功效。孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应

香蕉有清热解毒、消肿、安胎、通便作用。

皇帝蕉能够提供热能，调节脂肪代谢，能够提供膳食纤维，同时增强肠道功能，消除疲劳的效果。对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

核桃具有健脑功效，核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。

松子是松树的种子。又称“开口松子”，含有人体必

需的矿物质，如钙、铁、磷、锰、钾等；同时含有丰富的维生素e。

松子----挑选小奥秘:

一挑个头：大颗松子果实生长周期长，富含更多的营养成分。

二挑饱满：饱满的果实是自然成熟的，口感细嫩、香味更佳。

三挑颜色：松子壳浅褐、光亮，仁洁白，芽芯白。

四挑外壳：选用不添加化学成分的物理开口，开口表面会不光滑，不均匀。

枣子败毒抗癌，补脾润肺，养血安神，疗疮缓痛，治疗心脑血管疾病，补气降血，改善机体功能，增强人体免疫力，增强肌力，增加体重，保护肝脏，抗过敏，镇静安神。

杏仁与牛奶同食，可美容润肤。主治咳嗽，喘促胸满，喉痹咽痛，肠燥便秘.

果蔬盐以精制盐为基料精制加工而成，能有效清除瓜果、蔬菜表面的残留农药、污物，具有杀菌消毒作用，同时具有天然、安全、实效，无作何副作用的特点。能解除广大消费者对果蔬农药药残留的困扰。

使用方法：该产品使用方便,按照（1：40）比例，溶解于清水中,将蔬菜浸泡其中5分钟后，用清水冲洗干净即可

水果字篇二

2、绿盖红缸，里头装满蜜浆。谜底：杮子

3、红灯笼，绿宝盖，十人见了九人爱。谜底：柿子

4、粉脸红唇模样美，偏偏是个大歪嘴。谜底：桃子

5、抿嘴笑，半边歪，有红有绿人人爱。谜底：桃子

6、黄金布，包银条，中间弯弯两头翘。谜底：香蕉

9、青幔子，绿棚子，滴里嗒拉挂珠子。谜底：葡萄

13、红果子，麻点子，咬一口，甜丝丝。谜底：草莓

15、千姊妹，万姊妹，同床睡，各盖被。谜底：石榴

水果字篇三

形状：扁圆、圆圆的，大小跟小朋友的拳头差不多……

颜色：青青的、青里透黄、油光发亮，黄色、金黄、簧澄澄……

当然，还可根据不同季节、桔子不同的生长形态，按时间顺序写出不同季节桔子的不同特点，而秋天中成熟的桔子自然成了大家的首选描写对象。

综上所述，指导学生写一种水果时，可按照“一看、二说、三写”的步骤进行习作。这种直观与主观结合的教学，让学生亲身体验，在愉悦的气氛只乐意地作文，比起我们平时大讲条条框框的.效果一定好得多。

小西瓜

大家好！我是一只小西瓜，在夏天，我供人们解渴。

我的样子非常普通。圆圆的，衣服绿中带黑。还有一些我的朋友衣服是黄色的呢！我的衣服内囊着红红的果肉，还有些籽！

我的味道甜甜的，有的味觉像一些沙粒，但非常爽口。我要提醒小朋友别把我的籽吞进肚子里。

我可以切开后用勺子挖着吃，也可以啃着吃，还可以用吸管吸着沙粒吃。要是你是爷爷或者奶奶，可以把西瓜榨着吃。

我是夏天人们最爱吃的水果之一，我就是西瓜。

苹果圆圆的，有的像橘子一样小，有的却像小西瓜一样大。苹果的种类很多，像红富士、黄香蕉、红香蕉……数也数不清，据说全世界约有上万个品种，怪不得被称为水果皇后。

苹果的吃法也很多，我最喜欢切成一片一片地来吃，最讨厌整个一起吃，因为每次吃的时候，汁水总会粘到鼻子上，而一片片吃就不同，你可以一边干别的事，一边享受那香香甜甜的味道，让人尝到一种沁人心脾的感觉。

怎么样？口水都流出来了吧，以后我一定和大家一起品尝，

小朋友大多喜欢吃水果和蔬菜。有的喜欢红彤彤的苹果，有的喜欢黄澄澄的柑橘，有的喜欢绿油油的黄瓜……请你选一种最喜欢的，先仔细观察它的形状、颜色、大小，然后把观察到的按一定顺序说一说，再写下来。写完后，读给别人听一听，请他们提提意见，做必要的修改。

同学们几乎天天吃蔬菜、水果。你吃的蔬菜或水果叫什么名字，它的形状、颜色、味道怎样，有哪些吃法？也许你会说：“以前只管吃，并没有仔细观察它们啊！”那么，让我们一起来仔细观察它们。

（一）多种感官参与观察。

许多同学认为观察就是用眼睛看。其实，观察包括用眼看、用鼻子闻、用口尝、用耳听、用手摸等。

1、用眼看。观察一种 蔬菜或水果时，我们要看清它的各部分的形状、大小、颜色等。如茄子颜色有青有紫，形状有的像弯弯的月牙，有的像圆圆的小皮球；草莓的颜色鲜红油亮、形状似鸡心上戴着一顶小绿帽。蔬菜由根、茎、叶、花等部分组成；水果包含果皮、果肉、果汁、果核等，我们看时，要把它们的每一部分看清楚。

2、用鼻子闻。大部分水果或蔬菜有它独特的气味。如苹果的芳香、洋葱的冲味儿，我们观察时要用鼻子闻一闻。

5、用耳听。关于蔬菜、水果的许多知识，我们光凭看、闻、尝、摸还不够。遇到疑难问题或看不到、看不清的内容，如蔬菜或水果的生长过程，吃法、营养价值等，我们可以向菜农、果农及其它内行人请教，听听他们是怎么说的，以获得全面的印象。

水果字篇四