在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
青春运动运动字篇一
“各就各位，预备，砰！”这发令枪犹如冲锋的号角。运动员们全速前进着，迎面接力的队员们屏息凝视等待着下一棒的到来……只见227班的队员像箭一样的速度飞奔而来，我们班的队友不甘示弱，想努力追上他们，但只取得了第四名的成绩。
“砰”发令枪声惊天动地的响起，我班运动员率先冲上前，“加油，加油”只听见同学们的一片呐喊声，其他班的运动健儿们像离弦的箭一样火速追赶，领先一步了！我班同学落后了一大截，没取得前三名。
50米跑马上开始了，我班同学周勇在发令枪声中用力狂奔，最后虽然只取得了整组第四名，我们也为他的勇敢而叫好。
第二天，女子100米决赛和800米决赛马上进行了！先是我班朱美慧同学跑一百米，“老朋友”发令枪又喊了一嗓子，我方朱美慧像小鹿一样在弯道处冲刺，取得了第一名的优异成绩！接下来是男子800米跑了，虽然我班没能跑出好成绩，但我们鼓励他不要灰心，友谊第一，比赛第二嘛！紧接着，我班周慧芳上场了，我们紧张起来，生怕周慧芳吃不消，毕竟她是一个那么瘦小的女生。在我们的呐喊中，他竟获得了女子800米第一名，我们都为他喝彩！
集体跳绳最能体现我们团队合作的精神，经过前段时间的刻苦训练，比赛时，在没有几次挂绳的情况下，才获得了年级第三名，确实很意外。
这次运动会，增强了自己的勇气，也增强了我们的集体荣誉感。
青春运动运动字篇二
这个周末，我作为历下区篮球代表队的一员参加了济南市第六届青少年运动会。在赛场上，我认识了一位运动强人。他身着紫色运动服，脚蹬运动鞋，又瘦又高，动作十分灵巧。
还没上场，他就显示出高超的技艺，上篮几乎是百发百进，无一失手。这令我们队的队员惊讶不已，对他的球技佩服不已。
比赛开始了，只见他环视场上的队员，蓄势待发，眼神中流露出一丝轻视，仿佛天下无敌手的样子。第一节，我们队排除了五大主力，希望一开始就能与对手拉开比分。可结果完全出乎我们的意料，我方队员突破重重阻挡，来到他面前时，球不是被他抢走就是被他封锁传球路线，让我方队员进退两难。
而当他拿到球时，真似一阵风一样，来无影，去无踪，令人反应不及。没有人能挡住他进攻的步伐，他的脚步是那么的轻盈，动作是那么的敏捷，令人望尘莫及。
我们队有一个跑步特别快的人，他跑起来虎虎生风，颇有百米冠军的气势。鉴于他的这个特长，教练特意让他去防那个“运动强人”，我们都认为，对手一定会被防住，对胜利又有了些信心。可事实如同一闷棍，将我们的信心无声无息地打碎。尽管我们队的短跑健将拼尽了全力想要追赶他，但仍只能步他的后尘，没能阻挡住他进球的步伐。就这样，我们队的防线已经丝毫没有作用，任何阻挡都是无济于事。转眼间，我们队已经落后了十几分，几乎败下阵来，这都是因为他的敏捷，他高超的技艺。
比赛结束了，而我却一直想着他的每一个动作，每一个上篮的镜头……他的球技令我佩服，我要继续练习基本功，将来要超过他。
青春运动运动字篇三
你是否还在为自己的瘦弱而苦恼，你是否还在为自己的肥胖而苦恼，你是否还在为自己的.体弱多病而苦恼。
如果你太胖，可能会得高血压，这个时候就需要运动来解压，一个数据表明，一天做十个俯卧撑，十个仰卧起坐，会促进你自身新陈代谢和发育，让自身的细胞充满活力，肌肉密度变大、增强。
一个身体强壮的人和一个身体瘦弱的人到底有什么区别呢？
一个运动的人身体健壮，没有疾病缠身，另一个不运动的人，却是体弱多病。
运动就像海绵，做运动就好比海绵里的水，越做运动海绵里的水越少，一个身体健壮的人，他生病的机率往往要比一个身体不健壮的人要低的多，每天花十分钟做二十个仰卧起坐、俯卧撑，可能会改变你一生的身体素质，如果你运动了一个月、两个月，却不坚持，一个星期之后，你以前所做的运动效果将化为乌有。
我们应该运动，我们也可以运动，为什么老人们都要在早上起来锻炼，走走步子，打打太极，为什么年轻人们也要走走，就是为了健康运动，和健康的关系息息相关。
若按照比例尺算，十个运动相当一个健康值，美国科学家研究表明，只有运动，人类才能不断地排除死亡衰老的细胞，增强自身的免疫力。
在我们的生活中，许多生物都要每天运动，增强自己的生存能力，有的植物也会运动，有运动才能保证他获取足够的水份，无机盐，养料，人类已经成为世界的霸主，但是我们应该坚持运动，不能让不运动成为我们灭绝的原因。
所以说，让我们坚持运动，让我们爱上运动，让我们自觉运动，都每天运动。
天天运动，天天运动，天天运动，重要的事情说三遍。
青春运动运动字篇四
寒假里，我参加了体测训练班，和同学们一起练习，从痛苦，拼搏，到超越，经历了一段难忘的时光。
痛苦与坚持
已是训练的第三天，肌肉和关节处于最疼痛期，训练班的同学仍然坚持着。随着老师的一声令下，所有的人都向前冲去，一圈、两圈，最初还觉得可以承受，但随着路程的增加，迈步越来越艰难，我听见前后左右传来气喘吁吁的声音，看样子大家都很累了，前后的同学们都放慢了脚步，有想停下来走的意思；我的腿也象灌了铅一样，越来越沉，渐渐跑不动了，看看离老师距离已远，真想走几步了。这时从我的后边传来“呼哧”“呼哧”喘息的声音，脚步渐渐的跟上来了，是小胖！他个子不高，体型又偏胖，是训练班的排名最后的…，但他现在超过我了！他背上的衣服早已湿透，大口的喘气像吞云吐雾，他很累了，但他坚持不停，超过我们大多数人了！我心里咯噔咯噔，不由得加快了脚步，开始走的同学也跑了起来，我们都坚持吧，象他一样！
坚持不停，坚持跑步朝着终点，坚持向前不放弃才会有成功的机会！
拼搏与梦想
训练是枯燥的。跳远训练要先练分解动作，然后连贯动作，平时作蛙跳、负重跳远等弹跳力基础训练。每个动作都要反复作几十次。
到了测试的时候了，我站在线后，扬手摆臂，用力一跳，觉得已经用力了，应该有2米吧，但是结果只有1.9米。我想：还练的不够啊，体能差一点，跳得不够高，灵活度还差点，再练！别的同学也一样，老师没点到名的都在旁边研究学习怎么挑更好，点到名的根据跳出的成绩确定下一次应该怎么改进，就这样往复轮流，同学们一次次的跳跃，一次次的在成绩中找差距，同时也是在慢慢的提高。
是啊，每一次训练和跳跃，都是在拼搏中前行，在拼搏中寻找希望！
优秀到超越
跳绳本是我的强项，但隔了一个冬天成绩有所下降，从每分钟180下降到了150下左右。因此，我还需多练。开始练的几天中间总是磕磕绊绊，不够轻巧，经过几天体能训练，脚步轻巧了许多，终于又恢复了每分钟180下的成绩，心中窃喜。但看着周围的同学个个都坚持，即使跳得好的同学也同样在训练，我也起劲练了起来。
我通过借鉴别人的经验，加上自己琢磨，又总结了一些技巧，比如跳跃的高度，脚步的轻盈程度，跳绳的长短以及调整后啊呼吸的方式，通过自己的研究，在一次测试中我取得了每分钟190下的好成绩，获得了新的突破。
不止于眼前，敢于坚持、敢于挑战，真的可以收获超越的喜悦！
转眼十天过去，我与同学们完成了寒假体育训练班的基础课程，收获了顽强的训练带来的成绩和喜悦。我享受着运动的青春，感动着彼此的坚持、拼搏和超越，感动着我们的成长。
青春运动运动字篇五
相逢是缘，身在同一条跑道上，为了同一个目标，共同拼搏，更是缘。
朝气蓬勃的我们，正值如歌的岁月，似水的年华。人生中，这个年纪的我们，无疑是最好的我们，而运动无疑将最好的我们展现。
秋季的太阳丝毫不愿输给夏季，四张永不言败的脸，被阳光镀上了一层金光。四只手指在一起，大喊：“加油！”心随之一震，是啊！我们要带上自己的使命，走向赛场了！
400米不长，但心的相聚使距离更短。“怎么办？怎么办？”就快要被别班超过了，全班人的心都被提到，嗓子上了，大喊着：“加油！加油！”代表着全班的心愿 。众多的心在此时都融聚在了一起，形成一颗心，一颗火热并带着青春气息的心。
奔腾的步伐，默契的考验，接力棒的传递，使我们离终点又更近一步。脸上细密的汗珠，心中的坚持，终点就在前方了！冲刺！耶！我们光荣地完成了使命。名字就是我们共同坚持，拼搏的奖励。
奖励随之而来，当手捧一张奖状，四个奖牌回来时，我们的心情汹涌澎湃。青春的我们不悔，青春的我们倔强不屈，青春的我们勇往向前。这一刻，我心中蛹出幸福的味道。我会珍藏好这一切，让它向柔韧的水草一样，汲取养分，茁壮成长。
一条红色的跑道上，有四个身影，四个坚持，四个永不言败，谱写着青春乐章。
运动，在我们成长的征途中，留下一抹青春的绿色，留下青春拼搏的温情。
青春运动运动字篇六
学校要举行运动会了！前些天，老师问大家要报什么项目？同学们七嘴八舌，安静的教室转眼间变得闹哄哄的。最后，我报了200米跑。
我盼来盼去，终于盼到了运动会的那一天。
我早上刚一睁眼，想起今天是运动会，就立刻变得非常激动。我以前所未有的速度，穿衣洗漱、吃饭、换鞋，不一会儿就上车了。
虽然我和妈妈到的还算早的，但运动场里已经人山人海。座位上的人密密麻麻的，数不胜数。入场时过后，运动会就开始了。
我等啊等，终于等到了下午。下午第一个项目就是200米跑！我看见其他对手摩拳擦掌，心里不由“咯噔”一下。
当我站在起跑线上时，心“扑通、扑通”地跳了起来，简直提到了嗓子眼。我目不转睛地看着拿随时都有可能发令的枪，死死地盯着裁判的手……“砰”一声，同学们和我像离弦的箭一样冲了出去。“加油！加油！”我在心里对我自己说。“加油！”前面还有两个人，一个人……还剩100米，90米，80米……突然，在还剩约70米时，我两腿发软，感觉不行了。但是，我心中的一股力量使我继续前进，并加快了速度。在还剩两米时，我超越了第一名，但不知为什么，在这时，我刚刚超越的那个人却被什么东西绊倒了，虽然我得了小组第一，但我也很关注第二名。我走过去问了问——他肌肉拉伤了。可能是因为他鞋带没系的原因，被鞋带绊倒了。他真惨——一是因为受伤，二是因为在他摔倒时到终点就差20厘米！因此，他从第二名降到了第七名！我都为他伤心。
最后，我对我的成绩还是比较满意的，为全年级第四名。此外，我还长了一个教训——一定要把鞋带系好！