无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
朱自清散文集阅读心得篇一
昨天下午大姨带着我和三个哥哥一起去游泳，我很高兴。
到了游泳馆，我看到蓝蓝的水很清澈，一眼就能看到底。游泳馆非常干净，雪白雪白的瓷片就像冬天里的雪一样白，非常清洁。还非常美。
我还不会游泳，只好戴了个游泳圈。刚一下水我先用手把水撩在自己的身上，感觉适应了才开始游。
游泳的时候我躺在游泳圈上面就小海豚一样再大海里自由自在真好玩。然后我又学着小海豚跳来跳去的样子扑腾扑腾的把水溅起很高。最后我还能清清楚楚的看到我的手和全身。然后我又看见我的哥哥们和小朋们都能顺利的从隔离带上面和或下面游过去当时我就很羡慕他们，然后我也想从上面爬过去。第一次的时候没有成功，第二次的时候我终于成功了，还是像小海豚一样做了一件非常有趣非常棒的事情。
游了一会儿，我就觉得肚子一直在叫。然后我就想起我们饭店里美味可口的鱼香肉丝、风味酱茄子、东北大拉皮、糖醋里脊、醋泡花生，想着想着嘴里流出了口水，恨不得插上翅膀一头扑进饭菜里，吃的饱饱的。
朱自清散文集阅读心得篇二
我喜欢的活动有许多，如：游泳，踢球，投球，踢毽子等等。
其中，我最喜欢的就是游泳了。
让我印象最深刻的是有一次，我和我哥哥来到三里的游泳池里，我一下子就跳下了水，忽然我呛了一口水，哥哥见了说：“我给你示范一遍吧。”我说：“好吧！”哥哥就游了起来，他小腿一缩，大腿一伸，就划了起来，就像一只海龟。
哥哥示范完了，就让我开始练习，我就学着哥哥的样子划了起来。
我又呛了一口水，但一下子就没事了。
大家都笑得合不拢嘴。
我今天也非常高兴，因为我学会了游泳。
朱自清散文集阅读心得篇三
每个人都有自己的特长和拿手的本事！现在，就让我来为你门说一说我的拿手的本事吧！
到了第=天，爸爸带我到游泳馆学游泳了。来到游泳馆，爸爸给我买了游泳衣，就到了更衣室去了。我穿好游泳衣，自豪地走到了游泳池旁边，那时，我看到池水，自豪感少许多。还感到冷清。
经过了一番风雨，我已经学会了各种游泳的方式。嗨，小朋友，你们会游泳吗？如果不会，就去学吧！因为游泳有很多好处。比如：如果你落水，它会发挥作用了！
朱自清散文集阅读心得篇四
去年暑假，爸爸要我学游泳。我很怕水，一想到要下水，我吓得魂飞魄散、悲痛欲绝。
我来到游泳池旁，心怦怦直跳。有个看起来很和善的`阿姨微笑着招呼我，她的额头正中间有颗痣，就像观音菩萨一样，原来她就是我们的教练，我不由得松了一口气。
教练让我们先坐在游泳池的边沿，把脚放到水里不停地打水，我的脚下不时溅起了欢快的水花。然后我们戴着臂漂、背漂下了水。在水里，教练说：“趴下来，嘴贴着水面吹气，我看看谁能吹出泡泡来？”“布鲁布鲁……”我们纷纷像小鱼儿一样吹出了泡泡。接着，教练扶着我的手做动作：双手并拢，往前一伸，再手心朝外，分别往两边拨开，水花不要太大。练习完手的动作，教练又扶着我的脚做动作：双腿往外一蹬，膝盖往里一收。我反复练习着动作，很快我惊喜地发现，我会游几下了。但是由于头一直伸在水面上，还是感觉怪别扭的。
接下来，教练开始教我们憋气。一开始，我有些害怕，可还是把头埋到了水里。憋着憋着，突然，我呛了一口水，猛地咳嗽了起来。教练连忙安慰我：“不要急，慢慢来。”她为了帮我克服怕呛水的心理，还不时向我泼水：“你洗头的时候不会呛着吧。”我咬咬牙，继续把头埋到了水里。慢慢地，我掌握了技巧，最后去掉臂漂和背漂我也能游起来了，我终于学会游泳了。
学会游泳之后，爸爸每天带我去游泳，我一天比一天有进步。在泳池里，我调皮地潜到泳池底往前游，就像鱼儿自由自在地穿梭着，游泳真有趣！爸爸带着我游了一段时间后，我能一次游1500米了，妈妈对我竖起了大拇指！
我的游泳经历使我明白了：只要坚持，就没有什么能难倒我的！
朱自清散文集阅读心得篇五
那天下午，终于领完通知书了，愉快的暑假正式开始了，三年级下册第四单元作文：旱鸭子学游泳1000字。我要做的第一件事是什么？当然是我这只旱鸭子要快快乐乐地到游泳馆去学游泳啦！瞧我那两条腿比兔子蹦的还欢！
晚上18:00，我们几个同学相聚在游泳馆门口。这个游泳馆外形整体呈蓝色，三角式导热板屋顶。门口几个大字“石化游泳馆”。我们迈步走进游泳馆内，把游泳卡交了，换成钥匙，直奔男宾通道。我们很快就武装好了，我抱着游泳圈走入了通道。要进游泳池，还要经过一条通道呢，这条通道上面有水龙头哗哗地放着一种液体，有一股刺鼻的味道，是消毒液。把身体都的消毒一遍，终于走进了游泳馆，一个超大的游泳馆展现在眼前，这对我来说有点刘姥姥进大观园的味道呀！
这个游泳馆分为两个池子，大池和小池。小池水很浅，只淹到脚脖子，大池又分为两个，一米三八的水池和一米八的水池。小池没什么意思，水太浅了。我套上了游泳圈，把游泳帽和眼睛都带好了，全副武装，带着视死如归的信念，慢慢地沿着梯子走入池子，1000字作文《三年级下册第四单元作文：旱鸭子学游泳1000字》。我本来想适应适应再下水，没想到王胖子在使暗器。他使劲往下一拉我的脚，梯子太滑了，我一个不留神，直接滑入水中。这地方水深一米三八，对我这只旱鸭子来说可不浅，还好有了一个游泳圈撑腰，我一只手抱住游泳圈，另一只手拼命的划着，脚也在水中不停地扑腾。
我不管怎样划，不起一点作用，反而身子离梯子越来越远。要知道，梯子是唯一的上岸之路啊！怎么办？我吓得六神无主，急忙向王胖子求救，不过，我好像说话都有点底气不足，断断续续：“快……快来，我不……不……行了！”在一旁观战的王胖子见了，怕我有危险，一个猛子扎了过来，在岸上的两位同学，也急急忙忙跳入水中，几个人推着游泳圈，好不容易来到了梯子旁边，我急忙爬上去。我这回再也不去大池了。
我只好气呼呼的来到小池，定眼一看，小池里的水不知什么时候，竟然涨水了。我小心翼翼的下去，池水已经淹我的肚子上了，这里头水不深不浅，就在这先练练吧。王胖子教我了蛙泳，先让我手扒住墙，只用脚来扑腾，并主动帮我拿游泳圈。我相信他是一片至诚，把游泳圈交给了他。但不知何时，他绕到了我的身后，把游泳圈往我身上一套，往后一拉我的脚，我来没明白是怎么回事，就又被他拖入水中。我赶紧戴上游泳眼镜，没想到一个“胖子海浪”扑来，把我打入水中。这么浅的水我也够不上岸了，我不管一切拼命往前冲。好不容易爬上了岸，这回可好，我的鼻子、耳朵都是水，嘴巴还喝下去了一口“好喝”的水。
朱自清散文集阅读心得篇六
今年暑假，爸爸给我报了游泳兴趣班。听说要学游泳，我高兴得一蹦三尺高。
一个阳光明媚、风和日丽的上午，我随爸爸来到了游泳馆。“爸爸，游泳时，人会不会沉到水底？”我忐忑不安地问道。“有教练在，不用怕。”爸爸温柔地安抚我。就在这时，一个高大、健壮的男人朝我们走来，他就是我的教练。
开始上课了，教练让我们先学习憋气。“来，吸气、吐气、吸气、吐气……”教练耐心地指导着我们。憋气可真难，我身旁的大姐姐一下子就可以憋10多秒，而我仅仅只能憋5秒，我心里很着急。教练笑眯眯地对我说：“没关系，像你那么小的一年级小朋友能憋5秒已经很了不起了，慢慢来，总会有进步的。”听完教练的话，我又重拾了信心。
过了一会，开始进行水中憋气练习。水可真凉，冻得我嘴唇发紫，浑身瑟瑟发抖，可我一直咬牙坚持着。“5秒，6秒……10秒！”太不可思议了，我竟然做到了，我激动得手舞足蹈。接着，就是练习腿部游泳动作。“勾起，展开，并拢……”这样反复练习了无数次，手脚酸痛无比，好像全身的力气都已经用尽。但我一直放弃，不停地练习，直到动作规范、娴熟。
一个小时后，游泳兴趣班结束。这一个小时我虽然累但却快乐着。我喜欢游泳，它让我明白了：学任何本领都要肯吃苦，坚持不懈才会成功！
朱自清散文集阅读心得篇七
紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我看见小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戏时，我十分羡慕，真想跳下水去玩个痛快，但每次都因为半途而废而没学成游泳。今年暑假，我鼓起勇气，决不做旱鸭子，要争当游泳能手！
爸爸是市游泳协会副会长，曾经获过无数奖。每次跟着爸爸去游泳时，都会让一些游泳爱好者投来羡慕的目光。今年民间奥运会，在体育馆一百米蛙泳比赛中，爸爸以一分三十一秒战胜澳大利亚选手，在温岭报上做了一次专刊。有这么好的教练，我当然不能浪费资源。
爸爸让我在浅水区调整呼吸。憋气，手伸直像去年一样在水中漂浮，这对于一个初学者来说，也是比较难的，幸亏我去年有些基础。在爸爸的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长，心里比吃了蜜糖还甜。
接着，爸爸又教我做蛙泳腿。他一边做示范，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。”我模仿他的样子，做收、翻、蹬、夹等腿部动作。在爸爸手把手的教导下，我像青蛙似的，使劲、不停地蹬，一口气能游五六米，爸爸夸我比去年好多了，我心里美滋滋的。
我开始学习换气了，我深吸了一口气，钻入水里，抬起两条腿蹬，等我换气时，整个身体像悬在半空，头重脚轻，我心里一慌，身子一下倾斜了，双手在水里乱抓，我张嘴想喊救命，可是水却咕咚咕咚灌进了我的嘴、鼻，大脑里顿时一片空白，仿佛马上要爆炸似的。我双脚猛地一蹲，头伸出了水面，爸爸见了，对我说：不要害怕，其实游泳最难的就是换气，你已经比别人好很多了，“你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，你一定能行！”听了爸爸的一番鼓励，我更努力地练习，“功夫不负有心人”，我终于能游到对岸了。我一直坚持到今天，一天一天突破自己，现在我能游1000米了。爸爸的伙伴见了我就夸，真是名师出高徒。
我想：在人生中学会“游泳”将是困难的事，我要在自己的人生道路上不断学会“游泳”，做任何事情都勇于面对，不怕困难坚持到底才能取得成功。
朱自清散文集阅读心得篇八
放暑假了，暑假的天气天天都是热的很。太阳每天都是火辣辣的，在家里坐着不动，全身也都打湿了。
我盼着爸爸和妈咪周末回家来，带我去游泳。游泳用的东西我早就准备好了。
这天爸爸爸妈咪带到我月亮湾游泳池游泳，看到蓝蓝的池水，我心里高兴极了，巴不得马上就跳进去。
我真希望天天都能游泳,这样我就可以过一个凉快的夏天了。
朱自清散文集阅读心得篇九
今天，爸爸带我去游泳。我们先到自由泳道。那儿的水可真冷！我站了好久都不敢下去。等我下去，爸爸说游几下就不冷了。于是，我游了起来，我先一蹬壁，就走了很远。接着我按划两下水换一次气的速度游着。快到终点了！我手脚停了下来，飘了过去，最后我手迅速抓住墙壁。触壁成功！就这样，我游了3个来回。
最后我泡了灵杏药池，它有消除疲劳的作用。
游泳可以增强体质，同时玩水也是一种乐趣！我爱游泳！
朱自清散文集阅读心得篇十
暑假里，我在小区游泳池完成了蛙泳的学习，回想整个过程，真是经历了“一波三折”啊！
第一节课，背着浮板的我，一下水就游得自由自在，如鱼得水。心想：原来游泳这么简单啊！可第二节课，“第一波困难”就向我袭来了，那就是——潜水！教练一声令下，我胆怯地吸了一口气，为难地潜入水中，刚下去就呛水了，我咳着钻出水面。“再来！”还来不及喘口气，教练又下命令了。我只能硬着头皮又潜下去，一紧张，连憋气都忘了，呛得眼泪都出来了！我恨不得朝教练大喊：我不学了！
但妈妈说过，游泳是每个人都要学会的生存技能，我只好忍下来了。试着试着，教练说的系列动作我能熟练地连起来了，潜水也就顺利学会了，两天后终于闯过了第一关。第三天，教练看我能自如地憋气抬头了，教练又布置了新的任务——卸装备。卸下了第一块浮板，我感觉没什么区别，当减到只剩一块浮板时，我感到重心不稳，身体不听话地往下沉，自然又被呛水了。“低头憋气，踢腿及时，抬头慢……”教练不断地重复着这几个字。我只能不断地重复练习，一圈，两圈，三圈……我也不知道游了几圈，慢慢地，似乎感觉到身体越来越听话了。第五天的时候，不知不觉教练已经卸下了我所有的装备，我居然也能游了。“妈妈，我学会啦！”我兴奋地朝岸边的妈妈大喊，只见妈妈朝我竖起了大拇指。
游泳是学会了，但游几米我就要歇一会儿，不能持续游。果然教练又提要求了：游到对岸最多只能休息一次！啊？这怎么可能？我心里嘀咕着。“你的动作做得太急了，浪费体力，把动作频率降下来，以你的体力完全可以一口气游到对岸！”教练慢条斯理地说。按照教练的方法，练了一个多小时，还是没什么进步。回家的路上我有些沮丧，妈妈给了我一个建议，“妈妈发现今天你只能换三口气就要停了，明天我们试着要坚持五口气，后天争取八口气，大后天肯定就能达标了。相信妈妈，用这个方法肯定可以。”我半信半疑地点了点头。
后来几天，脑子里不断重复教练的话，按照妈妈定好的步骤，每天进步一点，第八天的时候我真的`能顺利游到对岸了，爸爸妈妈都来观看，还给我录了视频。我终于能在泳池里畅游啦！
我想，学习的道路上也不可能一帆风顺，但只要坚持，肯定能实现目标，就像学游泳一样！