最新四年级跳绳作文200字7篇(大全)

时间:2023-05-09 作者:储xy

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。

四年级跳绳四年级跳绳篇一

今天这节体育课,老师教我们学跳绳。老师先做了示范动作,只见他双脚并拢,身体站直,抬头挺胸,双手紧紧地握住绳子,让绳子在自己身后。开始跳了,他把绳往前一甩,双脚轻轻一跳,跳绳从他脚底下穿过时,他猛地一跳。就这样,跳绳一会在他的头顶上掠过,一会在他的脚底下穿过,像一个漂亮的光环一样,好看极了。跳绳摩擦地面时,发出有节奏的.“啪啪”声,好像百灵鸟在树上唱歌,十分悦耳。

我也忍不住模仿老师的动作跳了起来,可是,跳绳不是打在我的腿上,就是打在我的脚上,怎么跳也不成功。正在我伤痕累累气喘吁吁的时候,我本来想放弃了,然而体育老师就走了过来,对我说做事只要认真有耐心,就一定可以做成的,这一句话让我心中的那一朵火花又燃烧起来了。

于是,我下定决心一定要超越自己,让自己变的比以前还要强。

经过了我两周的学习,我现在比以前强壮了很多。一回到教室里大家都说我像一头狮子一样强壮,心里听了让我轻飘飘的高兴极了。

然而小刚走过来,伸出一根手指对着我说:“小明你敢不敢和我比跳绳呢?”“好呀,下来到操场比呀。”一比赛我双手紧紧地握住跳绳,开始跳了,我像一头狮子一样盯紧前方。奋力的让自己跳的快一点,比赛结束了我跳了150个,小刚跳了90个,我胜利了。

跳绳不仅能锻炼我的身体,还能让我体会到运动的乐趣,真是一举两得。

四年级跳绳四年级跳绳篇二

每个人心中都应该有两盏灯,一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕大海上的黑暗和风涛的险恶了。

跳绳一直是我的“心病”。我从开始练习跳绳时就怕那根绳子,万一被它绊倒怎么办?所以,我一看到它心里就发怵。

记得有一次,我在家里练习跳绳。我刚拿起那根绳子,手就不由自主地抖了起来。我紧张得开始起跳,没想到跳了几下子,绳子竟然从手中飞了出去。我被绳子狠狠地绊了一跤。顿时,我像泄气的皮球,心思全无。我想:要不,不练了吧,反正我天生可能就做不好这件事。

听了妈妈的鼓励,我鼓起勇气再一次跳起来,这一次我不再紧张了。我轻松的开始起跳,在跳的过程中仔细地回忆起老师上体育课时讲的技巧。慢慢的,我和绳子之间配合得越来越好。一个、二个、三个……渐渐地我跳得个数越来越多。让我惊讶的是:在测试时我竟然成为了班级第一名,一分钟能跳179个。

我终于战胜了跳绳,我高兴得手舞足蹈。同时,我也明白了:只要找到正确的方法,再坚持不懈,就会成功的!

四年级跳绳四年级跳绳篇三

那是一个阳光灿烂的早晨,老师带着我们去操场练习跳绳。我们拿起各自的跳绳,纷纷冲向操场。

老师拿出计时器,我们手握跳绳,一切准备就绪。

“嘀——”操场上响起了一声响亮而清脆的哨声,紧接着就是一声声绳子落地的声音。一分钟后,我们跳完了。老师叫了几个跳绳快的同学来比赛。我也被叫到。我怀着激动的心情走到场地。

我握着绳子,站好姿势,等待开始。“开始!”老师叫了一声。我甩起绳子,像一只在被猎人追赶而逃窜的兔子。我的耳边只有“呼呼”的风声。不一会儿,我的手甩酸了,动作渐渐慢了下来,可是看到同学们那一双双着急的眼神,我咬紧牙,又加快了速度。体力渐渐不支,可比赛还在继续,我握紧绳子,准备最后的冲刺,耳边的风“呼呼呼”又快又急。

终于时间到了。我累得气喘吁吁,都快趴下了。

“二百一十个!两百一十个!”旁边帮我数数的同学叫了起来。我被这数字吓到了,不敢相信这是我的成绩。同学在为我欢呼,我从惊呆转为了开心,并兴奋地拥抱了身边的同学。我创造了自己的奇迹,突破了自我。

结束后,我怀着兴奋的心情,随着大部队回到教室。进教室时,我身旁全都是一双双羡慕的眼睛。上课时,我微微地笑着;下课后,我傻傻地笑着。上午放学了,脸上还洋溢着笑容。我迫不及待地赶回和妈妈分享这份喜悦。这一天我都沉浸在喜悦中。

那一天,运动让我感受到了真正的快乐!

四年级跳绳四年级跳绳篇四

20xx年10月29日下午,我们纬三路小学举行了一年一度的跳绳比赛,各年级同学都积极踊跃地参加报名,比赛精彩极了。

我们四年级的项目有:一分钟单摇男女各两名,两分钟双摇男女各两名,两分钟左右盘踢毽子男女各三名,两分钟团体大生男女各十名。我们班参加单摇的有杨思隆、孙奥等,参加双摇的有张玄驰、赵辰磊等,参加左右盘踢毽子的有王子康、刘庆延等。

比赛马上就要开始了,大家都在保持体力准备迎战。比赛开始了,第一项是团体跳大绳。我们的队员一个个先跳进里面,跳了一下就跑出来,再轮流跳进去,好像下饺子似的,热闹极了。大家都很认真,我们班一共跳了100多个,其他班的成绩也很好,非常精彩。

第二项比赛是两分钟双摇,大家都非常努力,成绩最好的是张玄驰,两分钟跳了48个双摇,真厉害!然后两分钟左右盘踢毽子开始了,我们班的刘庆延一下子拿了六只毽子左右踢,毽子左右翻飞,看得我们眼花缭乱,大家都鼓掌喝彩。

最后一项比赛是一分钟单摇。因为这一项参加的人比较多,大家跳得都很快,几乎不分上下,所以非常激动人心。我们班同学有的跳了一百二十多个,跳得最多的是杨思隆,只见他的跳绳转的飞快,几乎看不见跳绳,脚步好像不挨地似的,竟然一分钟跳了一百六十二个,真是太棒了!

这次跳绳比赛真是太精彩了,大家很认真的争夺第一,比的兴高采烈。我为跳绳比赛喝彩!

四年级跳绳四年级跳绳篇五

今天这节体育课,老师教我们学跳绳。老师先做了示范动作,只见他双脚并拢,身体站直,抬头挺胸,双手紧紧地握住绳子,让绳子在自己身后。开始跳了,他把绳往前一甩,双脚轻轻一跳,跳绳从他脚底下穿过时,他猛地一跳。就这样,跳绳一会在他的头顶上掠过,一会在他的脚底下穿过,像一个漂亮的光环一样,好看极了。跳绳摩擦地面时,发出有节奏的“啪啪”声,好像百灵鸟在树上唱歌,十分悦耳。

我也忍不住模仿老师的动作跳了起来,可是,跳绳不是打在我的腿上,就是打在我的脚上,怎么跳也不成功。正在我伤痕累累气喘吁吁的时候,我本来想放弃了,然而体育老师就走了过来,对我说做事只要认真有耐心,就一定可以做成的,这一句话让我心中的那一朵火花又燃烧起来了。

于是,我下定决心一定要超越自己,让自己变的比以前还要强。

经过了我两周的学习,我现在比以前强壮了很多。一回到教室里大家都说我像一头狮子一样强壮,心里听了让我轻飘飘的高兴极了。

然而小刚走过来,伸出一根手指对着我说:“小明你敢不敢和我比跳绳呢?”“好呀,下来到操场比呀。”一比赛我双手紧紧地握住跳绳,开始跳了,我像一头狮子一样盯紧前方。奋力的让自己跳的快一点,比赛结束了我跳了150个,小刚跳了90个,我胜利了。

跳绳不仅能锻炼我的身体,还能让我体会到运动的乐趣,真是一举两得。

四年级跳绳四年级跳绳篇六

寒假里,我觉得最有趣的事就是奶奶教我学跳绳了。别看奶奶岁数大了,可是她在跳绳这方面,还真有一套呢。

“奶奶,你真棒!”我拍手喊道。

“扬扬,你也试着跳一下吧。”奶奶笑着说。

我拿起跳绳,学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的,不是绊住我的脚,就是缠住我的腿,我急得汗都出来了,开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了,生气地把跳绳往地上一扔,嘴巴撅得老高,一屁股坐到了地上。

这时,奶奶走到我身边,安慰我说:“扬扬,别灰心,奶奶相信你一定行!”说着奶奶一把拉起了我,又耐心地教我跳了起来。

这次学跳绳,我明白了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。

四年级跳绳四年级跳绳篇七

今天下午,我们学校举办了一次别开生面的跳绳比赛。

我们每个班要选10名女生,10名男生,还有2名甩绳的人,而我和高露彤是甩绳的。

很快,到了下午2点,首先上场的是一年级的小朋友,你看!他们跳的多快呀!一个个双手甩着绳,不用一眨眼的功夫就跳完一个。但是有些人太心急想为班上争光而掉了几次绳。

过了一会儿,体育老师发下口令说四年级(1)班和四年级(2)班的参加跳绳选手赶紧到操场上来。我们兴致勃勃地来到操场上。

我和高露彤各自到一边拿着绳的一头,现在万事俱备只欠体育老师的口哨一叫就可以甩了,果然,杨老师赶紧。一吹口哨,我和高露彤就用力地甩起绳。“嘭嘭嘭.......”,绳子甩了起来。首先打头阵是肖倩上来了,肖倩跳了三个绳就跑了上去,我们班有一个同学急匆匆地跑了进去。没有按照绳的节奏,最后就“死”了。我们赶紧叫她重新再跳一次,她重新跳了一次以后就成功了。就这样,连续了5盘跳绳以后,体育老师的口哨一吹出,我们就停了下来。我们听了一下成绩,我们一共跳了303个。

我们回到教室以后听到杨老师说我们是第一名。我们听到这个消息以后一蹦三尺高地尖叫起来。

相关范文推荐

    2023年单位参加养老保险申请报告

    随着社会不断地进步,报告使用的频率越来越高,报告具有语言陈述性的特点。写报告的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编为大家整理的报告范文,仅供参考

    2023年单位养老保险申请报告优质

    随着社会一步步向前发展,报告不再是罕见的东西,多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。报告对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇报告。下面我就给大家讲一讲优秀的

    除夕作文小学三年级(实用3篇)

    范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大

    最新除夕作文600字3篇(优秀)

    在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。除夕作

    最新我的研学之旅作文450字(通用三篇)

    范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是我

    四年级跳绳作文450字(大全5篇)

    范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以

    最新四年级跳绳作文350字汇总(三篇)

    范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范

    2023年自然景观作文300左右优秀

    在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编帮大家整理的优

    校园大榕树作文300字(汇总6篇)

    人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范

    校园大榕树作文450字优秀(七篇)

    人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编为大家