人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
健康成长篇一
妈妈我一点都不累。
宝贝呀, 都走了快四个小时了,爸爸妈妈都累了,你还不累?
真的不累妈妈。
曾记得,以前的儿子,每次领他出去玩,走不上一会,他就说累的不得了,不是要坐车,就是要做板凳上歇会。看看现在疯跑了四个小时还不说累的儿子,我深深体会到这是最近儿子经常打篮球的结果。
现在好多的家长认为,只要生活水平好了,孩子的身体也一定会好,恰恰相反,现在是生活水平好了,孩子的身体状况越来越差了,原因在那?其实就是缺乏运动,运动能给孩子带来很多的好处。
一、运动可以促进孩子的智力和思维能力的发展。
二、运动可以培养孩子顽强的毅力,和不怕困难的精神。
三、运动带给孩子快乐和自信。
四、运动增强孩子身体的抵抗力、免疫力。
如何让孩子爱上运动?
一、父母给孩子树立爱运动的榜样。
二、父母要经常陪孩子玩些有趣的活动。
三、父母要合理安排好孩子活动的时间和质量。
教子心得:良好的身体是孩子学习的根本,一切的一切再完美,没有一个好身体,又有什么用呢?让我们的孩子都动起来吧,动出孩子的精彩!动出孩子的健康!
妈妈寄语:今天带孩子去乡下玩了,打水漂、捉虫子、摘黄豆、、摘苹果、摘石榴、、摘柿子、摘酸枣孩子是玩的不亦乐乎,四个小时孩子小腿呀,一刻也没停着。我真的感受到了运动带给孩子的魔力,我一定要让儿子每天的打篮球坚持下去!陪儿子动起来,让运动伴着儿子健康成长!
健康成长篇二
每当放学时,我看见我们学校有些同学围着小卖部买零食吃。我很羡慕他们,也很想吃。
有一天,我放学回家,走出校门口不久,我跟奶奶说:“我很想吃零食,你能不能帮我买?”我本以为一向疼爱我的奶奶会答应,没想到奶奶却严厉地说:“我劝你不要买零食吃,小卖部的零食不一定卫生,吃不卫生的零食会影响你的健康。”我觉得奶奶太严厉了,我对奶奶说:“他们能吃,我为什么不能吃?别人吃了不会生病,我吃了就会生病?”想吃零食被奶奶拒绝了,心里有点不高兴,但我怕奶奶生气,就不敢多问多说,只好带着不愉快的心情回家了。
这样坚持了两天,第三天傍晚放学,在荔秀华庭楼下,我又看见有些同学围着小卖部买这、买那。那诱人的食品包装,那扑鼻而来的食品香味,让我有些动摇,就在这时:“别想吃零食,吃不卫生的零食会影响你的健康。”奶奶这句话在我的耳边不断响着。我赶紧捂着鼻子,侧过脸,快步向前走去。可喉咙里,却忍不住咽了好几下口水。
一个星期过去了,两个星期过去了,我通过奶奶的话和我的毅力终于挡住了零食的诱惑。现在,经过小卖部,我不再向奶奶提出买零食的请求,甚至经过小卖部时连看它都很少,更不用说步入小卖部买零食了。
现在,我每次放学回家,放下书包,心里乐滋滋的,我终于成功挡住了零食的诱惑。
健康成长篇三
提到健康二字,大家一定不陌生。健康,是我好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康,是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得多么自豪的事情啊!身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
在日常生活中,我们只有保证良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,才是保证身体健康的基础。因此,平常我做到了不贪食、不偏食,少吃零食,此外,我注重多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱爬山、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
妈妈经常教导我说:“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题,让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
总之,身体的健康、心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我,让我在成长的道路上勇往直前。
健康成长篇四
人,最宝贵的财富是生命,生命只有一次!——题记
在学校,时而会发生学生打架事件,轻则皮外伤,重则头破血流。20xx年9月23日发生在我们身边的中学三打群架,一人死亡,有关人员全部拘留一事,给同学们敲醒了警钟。同学之间有矛盾,我们可以找老师帮忙解决,或者相互退让道歉,千万不要以暴力解决!正值花季中的生命,可能会凶为一个无法挽回的错误而过早调谢!
生命只有一次啊!只要你还活着,你便是幸运的!细数汶川大地震、玉树大地震……无情的天灾。夺去了多少人的生命!灾区的人民想要活着,可是上天没有给他们机会j再对比我们生活的地方,风调雨顺,人民生活安康,我们更是要学会珍爱生命,健康成长。
亲爱的同学们,生命是脆弱的,愿我们每一个人都走上“珍爱生命,健康成长”之路。未来是美好的,让我们以健康、快乐的步伐迈向未来!
健康成长篇五
“呼哧,呼哧……”声音这么大,这是在干吗呢?原来我们正在进行长跑运动呀!
长跑运动表面上看起来的确十分累人,但是如果仔细想想,它带来的好处可不是一点点噢。
首先,长跑对于我这样肥肥的人可是一种“特效减肥药”呢!因为天天运动,尤其是长跑的减肥效果那可不要太好呀,绝对比减肥药还要好,我称它为“绿色无公害自然减肥法”。虽然短时间内看不出大的效果,但是你想想,一天一公里跑下来,人人都累得半死不活的,出了一身大汗,该消耗多少多余的脂肪呀。只要能坚持跑完全程,而且天天坚持,一个月以后,我确定以及肯定我会瘦下来。就像我,自从学校开展了“阳光体育运动”以来,我每天坚持跑步一个月以后,我的一直“顽固不化”的体重终于奇迹般地降下了一点。
第二,长跑还能锻炼我们的毅力。如果意志薄弱,用不了几天,为了不跑步,你就会想出各种各样的法子,寻找各种各样的借口来逃避运动。如果你坚持下来,以后有什么困难都难不倒你了。
还有,坚持长跑还能让你的身体变好,增加抵抗力,减少生病的次数,这样,你就不会因为生病而影响学习了。
你看,跑步的好处是不是很多呢?那就不要犹豫了,一起去跑步吧。
健康成长篇六
“科学爱眼”这是六月六号全国爱眼日所提倡的主题。
眼睛,大家都有。可是你明白什么是眼角膜吗眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗所以我们要好好保护眼睛。我们应当庆幸自我有一双明亮的眼睛,能看见世界上一切完美的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么完美啊!可是,大家如果看不见东西心里就会急躁,眼前一片黑暗:那将是多么痛苦啊!
有很多同学把眼镜当做好东西,觉得戴上眼镜就会很帅。所以,我呼吁大家:不要把眼睛当玩具,不要想使就使,不想用就不用。
我们学生由于学习不注意身姿,看电视太近,导致近视。假性近视的孩子太多了,所以要早纠正,不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的,那就赶快矫正。
伙伴们取笑的笑柄了。所以,大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自我好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子,按时做眼保健操,让眼睛放松,让视力一向处于正常范围才行,这样才能保证我们健康成长。
让我们每个人都能有一双美丽又健康的眼睛,让我们明亮的眼睛照亮世间的每一份欢乐!