心得体会的写作可以帮助我们更好地梳理思绪，提高表达和思考能力。接下来是一些经典的心得体会范文，供大家参考和学习，相信会对大家的写作提供一定的帮助。
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇一
我印象最深刻的“第一次”经验是在六岁那年，我第一次出国，因为是第一次，所以怀着一颗忐忑不安的心到达机场，看着一架又一架的飞机从我眼前起飞、降落，我的心也由不安转为期待了；上了飞机，等了一会儿，飞机终于起飞了，看着有如蚂蚁的人，像火柴盒的小汽车，心里不禁觉得其实坐飞机也没有什么可怕呢！到了目的地——马来西亚，我兴奋的又叫又跳；我们曾经在气势磅礡的老鹰像前合照，也参观了气宇轩昂的寺庙，更到兰卡威去潜水，甚至还去参观栩栩如生的冰雕呢！直到离开马来西亚的那一天，我对这些事还念念不忘，一直想着那些维妙维肖的冰雕，五光十色的珊瑚，气势宏伟的寺庙和老鹰像，至今仍记忆犹新呢！
“以愉快的心情学得的事物，永远不会忘记”，所以，在面对“第一次”时，我们应该抱持着勤奋、肯学的态度，甚至是快乐的态度去学习，纵使一而再、再而三的失败，但那一点一滴都是我们宝贵的经验。
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇二
在生活中，有很多事情会印在脑海中，其中有一件事，最令我难忘。
那天是腊月初五，是个重要的日子。早上，我很早就起来了，并且收拾好了房间，然后又洗好了水果。我为什么要这么呢？因为是我的生日。
我终于体会到这“友谊比天高比海深”的魅力了。这是我最难忘的一次生日，也是我记忆中最深刻的一件事。
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇三
今天，我们学校开展了红领巾交易会，也是“跳蚤市场”，跳蚤市场就是让同学们把家里没用的东西，带到学校来买，让同学们互买互卖的活动。
在人山人海的操场里，有家长、同学、老师等，大家都挂着满脸的高兴，有的在不停地吆喝着，有的在和别人讨价还价，还有的在到处转悠……我们卖的商品有精美的项链、乖巧的镜子、美丽的贝壳风铃，我们五个人都在摊位上守着，突然，我看见了在人海茫茫中，有些人拿着些东西不停的问别人，令我大惑不解。于是，我跑过去问：“喂，你们走过来走过去的在干嘛呢!”“在推销呀!”他们朝我说了一句，转身又转悠了起来。对啊!出去推销，才会招来更多的客人，真不错。于是，我和李植楠分两路开始推销了。
我在人群中转悠着，正想吆喝时，又放不下这张脸，觉得喊了肯定很多人都会把目光转移到我的身上来，那时，我肯定会很尴尬，但，但只有吆喝才能向别人介绍，让别人知道我的项链呀……唉，不管啦，为了能赚回本钱，只有豁出去了，于是，我吆喝道：“大家来看……”这时，几个大人从我身旁经过，我刚要喊出的话又咽了回去，心里又紧张了起来，我感觉好像所有的人都在望着我，但是不行，我一定要吆喝，要不然赔了本，回去会被妈妈嘲笑的，对，我一定要吆喝。于是，我又鼓起了极大的勇气，吆喝了起来：“大家快来看喽，项链，惊爆价——12元。”我一边喊一边向身旁的小弟弟、小妹妹进行推销。有几个同学来都没买成。
这一次的失败给了我一个重重的打击，我开始灰心了，但一想到妈妈嘲笑我的情景，我又振作了起来，开始向第二个人推销，我无意中看见了一个小妹妹，手里还攥着一些钱。我走过去问：“小妹妹，要不要买漂亮的项链。”“哦，就是那个呀，多少钱一个呢?”
“12元，12元要不要啊!”她犹豫了起来。
我心想：12元她肯定不会要的，为了找回我的信心，我就降一降价，卖她10元好了。
“那，这样吧!我看你这么可爱，就卖你10元吧!”
“那……好吧!”她不好意思地说。
看着她紧张的样子，像是我强迫她买的似的，不行，必须要她心甘情愿的买才行。得像个办法……哦，有了。
“小妹妹，你买了这个项链，还可以得到一个好吃的棒棒糖哦。”我笑眯眯地说。
“啊，有棒棒糖呀!这可是我最爱吃的耶，我买了。”她一边说一边毫不犹豫地把钱递给了我。
我接过钱，又开始推销了……。
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇四
每当我去游泳，或者我看见别人游泳，我都会情不自禁地想起我第一次学习游泳的情景，往事历历在目，那是一次让我难以忘怀的经历。
三年级暑假的时候，我的同学去学游泳，她妈妈顺便建议我一起去学游泳，我听了，立刻退缩了，担心地说道：“我不敢啊！”同学马上过来，安慰我说：“我也没学过，我们一起学就好啦。”我犹豫了一下，勉强答应了。
到了游泳馆，我们看到学习游泳的人还真不少，有人高兴，有人沮丧。当时，我俩感觉很害怕，于是，我壮胆对同学说：“不要害怕，这没什么好怕的。”其实，我在安慰她的.同时也在安慰我自己。在调整好心态后，教练开始教我们如何憋气，并且亲自示范了一遍给我们看。然后，教练就要我们下水尝试。我深吸一口气，潜下水去，当时我就在想：不要怕，一定要学会。过了十几秒，我实在挺不住了，就从水里抬起头来。令人开心的是，我发现其他人早就从水里抬起头来了，我是最后从水里抬起头来的。因此，教练表扬了我。
过了几天，教练开始教我们蛙泳的新动作了。先把腿张开，像青蛙一样，然后，两腿45度弯曲用力往水里蹬，身体自然就会浮起来。我按照教练的方法努力去做，很快就掌握了要领。等到学得差不多了，教练就把我们带到另外一个泳池里，教练让我们试着从泳池的这头游到泳池的那头。当时，看热闹的人不少，我下水时挺自信的，在中途的时候，我就不行了，快游不动了，但是，我在心里暗暗提醒自己：不要放弃，不要放弃！只要坚持就会成功！不知过了多久，我终于顺利地游完了全程，我当时兴奋极了，因为我成功了！
这就是我难忘的第一次，这次经历让我明白，只要坚持就能成功，成功总在坚持后。
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇五
每个人都有许多记忆深刻的第一次，第一次带给我们的可能是欢笑、激动、也可能是羞愧。我有一个难忘的第一次—————坐公交车。
第一次坐公交车是在三年级。因为当时班里有很多同学坐公交车回家，我一时心血来潮，也想试一试。那天晴空万兆，万里无云，似乎在暗示着什么。放学后，我迫不及待的跑向离我们学校最近的.站台。但我当时根本不知道该在哪个站台等，该坐哪辆车，以为这个站台的车可以一直通到我家。这时车来了，我头脑一热，就上了。
哪只这辆车掉了个头，往我家相反的地方驶去。我这才知道坐错了。幸好多带了几块钱，不然根本回不了家！在下一站我下了车。看着长长的马路，我十分迷茫，总不能步行回去吧？可是到底该坐哪辆车呢？我当时真是心急如焚。这时，我看到了我们班的同学，她也坐公交车。我像抓住了救命稻草一样，赶紧跑过去。问她我该坐哪辆车。她指了指对面的站台。我如释重负的上了车，投进了一元硬币。悬着的心终于放下了。
现在我坐公交车已经非常熟练了。现在回想起以前坐公交车的那段时光，真的是异常的快乐！
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇六
那是今年七月十日，您带我到老家去玩，我和表弟、表妹在院子里玩得正高兴的时候。突然小表弟说了我坏话，我就对小表弟发出警告，可小表弟仍然不听，继续骂我。我一下子暴跳如雷，跑到弟弟面前打了他一下，可我只是轻轻的打，弟弟就“哇”的'大哭起来，妈妈听到了小表弟的哭声走出屋子，来到院子，问小表弟：“是谁打了你？”小表弟指着我说：“是哥哥”。“妈妈，事情是这样的······”，我准备向妈妈说明一切。妈妈根本不听我解释，就扇我一耳光，扯着我的耳朵进屋子，然后把我屈打成招。我当时难过极了，委屈的泪水夺眶而出。
这件事情过了很久，可是我仍然记忆犹新。我想真诚地对妈妈说：“妈妈，希望您以后做任何决定，都要先调查清楚，再下结论，别再让我受委屈。”
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇七
每当回想起我做每件事的第一次，就觉得很怀念，因为小时后我做每件事都很笨拙，老是把事情搞砸，更何况是我第一次做的事呢！一定很惨，相信大家一定都想知道吧，哈哈！回想起来还觉得很好笑呢！
先来说我以前曾经第一次花钱，那是在我二年级时，我看有很多学生一下课，便三三俩俩的结伴去小商店，回来时，每个同学手上都拿着一些文具，超可爱的。于是，我好奇心来了，隔天一大早，我便带了二三十块，跟着同学到小商店去，当我看到架子、柜子上摆放着许多精美可爱的学用品时，便好奇的东看看，西看看，我买了一个连我也不知道是做什么用的纸，只是觉得很漂亮，却花了我二十元。回家后，因为怕妈妈骂我乱花钱，我躲在房间里，不敢出来，看着我新买回来的纸，可是听见妈妈的脚步声越走越近，正传出轰隆轰隆的声响，我慌忙的双手发抖，不知该往何处藏，因为之前领教过恶魔发威的力量，所以不想再领教一次了。当妈妈接近时，我赶紧的把手中所买的东西毫不犹豫的全都丢到垃圾桶中，虽然有些心疼，不过妈妈一来，也就不管那么多啦！我为了怕妈妈发现，还拿了几张卫生纸丢到垃圾桶里隐藏，并把找回来的钱都丢到垃圾桶里，后来，长大后，我才知道自己有多天真，竟一时的害怕，而白白浪费这些东西和金钱，真可惜呀！
小时候的我很笨拙，但我第一次学骑自行车可是很努力的呢！以前我还是在骑三轮车时，看到许多年纪比我大的小孩在骑自行车，那时好奇心强的我也想骑骑看，我刚从初学者开始骑，但老是失败，不过经由我许多天不断练习努力之后，我终于美梦成真了，我学会了！我终于会骑了！我还忘不了当时那份快乐的心情，在那时，我了解到一个人的成功，是因为辛苦而得来的，没有一个人是不必付出，而得到成果，不管是谁，每一个人都是需要付出努力才能得到成果。
“每个人印象中的第一次，也许有苦有乐，我对自己做每件事情的第一次，虽然不是都很清楚刻印着，不过有了许多我所做的第一次，才会有了今天的我呀！”
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇八
发生在我成长中的故事多得像天空中的星星一样，数也数不清，但我对其中一件事情的印象却非常深刻，那就是跳绳。
在我六岁的时候，妈妈给我买了一根跳绳。由于我不会跳绳，跳绳总是打在脸上。
但我不放弃，每天晚上回来，我就在练习跳绳。练着练着，我就不想练了。可妈妈对我说：“不可以半途而废呀！我相信你，你一定会成功的！”
于是，我就继续练。练着练着，我就没有被跳绳打到。我大叫道；‘我成功了。“。
这不过是我成长中的小插曲。但是通过这件事，却让我明白；无论遇到什么样的困难，都要有恒心和信心。
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇九
同学们知道跆拳道的级别吗？哈哈，你们不知道吧。跆拳道的级别有：黄带、绿带、蓝带、红带、黑带。我现在已经是绿带了。
记得我考黄带的.那天，很紧张，差点被吓死了，额头上都是细细的虚汗。我在考试前一前练了一个晚上，今天要好好地打一场！快到我的时候，我一直在心里重复着太极一章的动作，等到我考的时候打得很有力。踢腿的时候，我把腿把子给踢飞了；推踢的时候，把沙包踢掉了；仰卧起坐的时候，我做了15个；俯卧撑作了20多个；我做得最快，脸也红了，结果终于考上了黄带，我很开心。
又上了8回课，我们要考绿带了。我不像考黄带那么紧张，虽然绿带的难度比黄带难，因为练跆拳道就是讲究心态平和。
跆拳道考带的经历让我印象深刻，它让我懂得只有认真做准备，努力去做一件事，才能做好。
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇十
今天是初十，是我表哥―王铭杰结婚，我的心里可紧张了，因为我要当花童，我可是第一次当花童哦，据说做花童还要帮新娘在走红地毯的时候，把脱在地上的婚纱用手拿起来，还要跟上新娘的脚步。我心里真是又紧张又期盼。
令人期盼的时间终于到来了，在烟花和礼炮的伴随声中新娘穿着白色的婚纱缓缓走来，我赶紧走到新娘的身后，把脱在地上的白色婚纱用手拿起来，伴随着新娘走完红地毯，不知为什么我的心里无比的激动和高兴，也许是我第一次做花童吧。
最后告诉你们一个秘密哦，当花童那天我还拿到了600元红包呢。
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇十一
生活中有些不经意间经历的'第一次，就会令人难以忘怀，并且常常浮现在脑海里。因为，它不仅仅是一个挑战，还会让你收获成长，懂得许多道理。
我上三年级时的一个极其普通的周末，早上，被刺眼的阳光照着的我，无奈下，只好依依不舍地从暖和的被窝中爬了出来。着装完毕后，睡眼朦胧的我就像喝醉了酒似的，摇摇晃晃地走到了阳台，开始洗漱。
洗漱完毕后，我发现妈妈不在家，便准备吃完饭后把剩下的作业做完。于是，我走进厨房，一只手拿起饭碗，而另一只手则开始往饭碗里盛饭。盛完饭，由于刚起床，还没有完全清醒，在端着碗走到厨房门口时，迷迷糊糊的我竟一头撞上了墙壁，碗里的饭也全洒在了我的衣服和地板上。这一撞，也把我完全撞清醒了，我意识到：如果我没清理好，想必又要享受一次“竹板炒肉”了。
我连忙把“案发现场”清理干净，而接下来，我就要开始洗衣服了。
我学着妈妈的样子把衣服先沾水弄湿，然后在搓衣板上反复搓洗。可是洗了很久，衣服上的污垢也没能洗掉。后来，我想起妈妈每次洗衣服时都要用肥皂。于是，我在衣服的污垢上搓了点肥皂，然后再次清洗，果然，很快衣服上的污垢就去除了。洗完衣服的我早已腰酸背痛，心想：妈妈可真不容易呀！天天洗衣服，一定累坏了，以后我有时间一定会帮妈妈干家务活，为妈妈减轻负担。
通过这次偶然的劳动，我不仅学会了洗衣服，还懂得了妈妈的艰辛。从此以后，我要多帮妈妈干活，让妈妈有更多的休息时间，能够不那么劳累。
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇十二
人生是由许多个“第一次”组合而成的，“第一次”也是最令人难忘的。让我们沿着时光回到2021年，我的第一次比赛。
一天，我正坐在钢琴前练着一首新曲子，妈妈就告诉我她给我报了个名，让我去参加江北区首届少年儿童钢琴比赛。听到比赛，我立马就兴奋起来，努力的开始练琴。
一个星期过去了，比赛一天天的临近了。我的参赛曲目却还上不了台。怎么办呢？我和妈妈商量决定：临时替换曲目。
比赛的那一天终于到了。我穿上妈妈给我买的很大的牛仔服，蹬上小皮鞋，就往比赛的地方奔去。
到了比赛场地，报了到，我就进入了会场。这时，比赛还没开始，我就拿出乐谱复习起来。
比赛终于开始了，我看着一个一个的选手登台亮相，心里早就按捺不住了，主持人说了我最想听到的一句话：“请唐孟辰小朋友为我们演奏小奏鸣曲！”我立马调动了我所有的激情，雄纠纠气昂昂地走到了钢琴前开始弹奏，弹着弹着，我便情不自禁地摆动起身体来。一曲终了，台下响起了热烈的掌声。
很快就到了颁奖时刻。主持人开始念获奖名单。优秀奖，没有我。铜奖，没有我。银奖，也没有我。我顿时失落起来。我想，我一定没有得奖。但是，当主持人念到金奖名单的时候，我清清楚楚地听到了我的名字！我冲上前去，接过属于我的奖状，举起略显沉重的奖杯。第一次比赛，我，得奖了！
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇十三
那是发生在去年夏天的一件事，让我记忆十分深刻。
那天烈日炎炎，一点风也没有。我和妈妈一起去逛商场，在我们走到商场附近的一个十字路口时，突然听到一声“哧”的刹车声，路上行人的.目光也都不约而同地向发出声音的地方望去。原来是一辆小轿车碰到了一位骑电动车的阿姨，那个阿姨已经倒在了路边，因为夏天穿的少，腿磕到路面上，转眼间伤口就渗出血了，阿姨疼的脸上沁满了汗珠。司机大伯赶紧下车，想要扶起那位阿姨，可那位阿姨却疼的一时站不起来，而那位大伯好像有急事，站在那儿急得直跺脚。
就在这时，一位大姐姐走到他们面前说：“大伯，你有急事就先走吧，我把阿姨送到医院。”大伯感激的地笑着说：“谢谢，我真有急事要办，你把电话号码给我，办完事我去医院找你们。”就这样，他们留了电话，姓名。路上的行人看了也都放心地走开了。
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇十四
放寒假的时候，老师给安排了一个任务，就是自己拿钱进行一次自主购物。对于一个刚上小学的我来说，确实有点儿难，自小一直都是由爸爸妈妈帮我安排好一切，根本就不用我操心，但这次就不一样啦，我必须得自行完成任务。
妈妈给了十元钱，说让我从简单的做起，和妈妈来到超市门口，妈妈在外面等着我，于是我就自己来到货架前挑选商品，转了一圈我选了1盒三块五元的牛奶，四块七元的面包，怕钱不够，我就开始在心里计算花了多少钱，估算了一会，花了八块二元了，还剩下一块八元还能买什么呢，又转了一圈，我拿了一支铅笔，最后剩下，六角钱，真不知道买什么了，正犯愁的时候，售货的阿姨给了两块泡泡糖说这样就可以了。
终于完成购物了，真是一次难忘的体验，以后我一定要努力做些力所能及的事，让自己茁壮成长!
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇十五
星期四的晚上吃过晚饭，我对妈妈说：“今天老师让我们自己去购物。”妈妈疑惑地问道：“你能行吗?”我自豪得说：“当然行了。”于是妈妈给了我10元钱，并对我说：“别忘了，第一、把钱收好。第二、算算找回自己多少零钱。第三、找不到的东西可以问问售货阿姨。”妈妈还说：“家里没牙膏了，你去买点牙膏。”我紧紧地握着手里的10元钱，兴高采烈地离开了家。
不一会儿，我来到了健强大超市，走进超市，这里的人可真多啊!商品琳琅满目，有水果、蔬菜、玩具、鸡蛋、零食……，真叫人目不暇接。这时，我突然想起牙膏在生活用品区，我快速的'来到生活用品区，准备买牙膏。这里的牙膏有橘子味、苹果味、草莓味……，我经过思考，选择了苹果味，它的价格是5元8角一盒，因为我喜欢吃苹果，所以我选择了苹果味。
接着我来到了收银台，每个收银台上都有一个小牌子，上面写了一些提醒顾客在购物时要注意的事项：提醒每一位顾客要保管好自己的随身物品，记住要保留好收银小票以便退货等等。轮到我付款了，我把商品递给了收银员，然后递给妈妈给我的10元钱，小心地收好阿姨找回的零钱，拿着东西离开了健强超市。
今天我体验了自己独立去购物的感受，学会了遇到困难时如何解决困难，如何挑选商品，如何付款等常识，今天过得很有意义，我感觉到自己长大了!
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇十六
长这么大我经历了很多的第一次，但是我最难忘的第一次是去年春节第一次做飞机。
那天我和妈妈一起坐大巴，往上海浦东的飞机场驶去。虽然我们还没到上海浦东国际机场，但是能清清楚楚地看见飞机场。机场大的一望无际，飞机们正排着整整齐齐的队伍，好像正欢迎我们呢!
买好机票后，我们到了候机室里，透过玻璃看见飞机如同一条张牙舞爪的巨龙。飞机边上几辆汽车好似小小的虫子一样蠕动着。
虽然我们下了飞机，但脑海里浮现着在飞机上的感觉。
这第一次做飞机真的是我难忘的第一次，我想我永远都会记得的。
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇十七
我们的生活中，有过许许多多的“第一次”：第一次动手做饭、第一次走夜路、第一次去外地旅游……而今天第一次夹气球比赛，给了我很多的启发。
“叮铃铃！叮铃铃”上课铃声响了，同学们陆陆续续地走进教室，老师拿着一个神秘的盒子，走上讲台说：“今天，我们举行一次夹气球比赛！”同学们欢呼雀跃。接着，老师宣布了游戏规则，并分发气球。同学们拿到气球后，用闪电般的速度跑向操场。
我和乐乐两一组，我们信心满满，准备向前冲，这时，我看到有一对小伙伴手牵着手，心想着或许这样气球比较难掉吧？于是我们也跟着学。
“预备，跑！”老师一声令下，我一时心急就扯着乐乐跑，因为配合不默契，速度很慢，看着同学们陆陆续续超过我们，我心急如焚，乐乐更是被我拖着走，还不停地大喊：“慢一点，慢一点！”终于到了终点，我们是小组最后一名，难免有些小沮丧。可是不开心一下子就烟消云散了，因为我被其他小组的选手比赛的动作逗笑了！
瞧！他们有的像一只只“唐老鸭”一摇一摆地前进，有的一跳一跳的，活像一只只可爱的小袋鼠……球掉了的同学手忙脚乱，但脸上的笑容还是依旧。
比赛完后，老师让我们自己谈谈感受，我说：“赢了尽情享受其中的乐趣；输了自我安慰重在参与不要气馁。”赢得了一阵雷鸣般的掌声！
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇十八
在我们小区，不管是早上。中午。
晚上，总有一个一条腿不是太灵便，一手拿一条生锈的。带钩的铁棍，一手拿一个褪色很厉害的大布袋，在每一个垃圾桶前拾一些纸板，矿泉水瓶，破衣破鞋。我问过妈妈：“妈，那个奶奶为什么捡垃圾？她没有孩子吗？”妈妈解释：“那不是捡垃圾，是捡废品，两者是不一样的。奶奶有一个儿子，在30岁时不幸病逝了，留下她孤苦伶仃的一个人。哦，在奶奶家还有一个90多岁的老妈妈，靠奶奶养着……”通过妈妈，我了解到了更多老奶奶的信息，令我非常感动，奶奶年过古稀，却靠捡废品维持生活，真不容易！记得一个星期日，我和朋友在小区里玩耍，见到奶奶拖着大袋子吃力地往家走。我很同情奶奶，就拉着朋友把家里的空的瓶瓶罐罐和废纸纸板全放到了奶奶家门口，我想，奶奶看到这么多废品一定会很高兴吧！不管是刮风还是下雨，还是严寒酷暑，总能看到奶奶用铁棍在垃圾箱里找废品，总是一遍又一遍地找，再拿回家中分好类。
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇十九
开学初，我经历了一次难忘的体育训练——站军姿。大概是体育老师看到我们站不像站样，才下了这道“死命令”。
那天，我们以立正的姿势整整齐齐地排列在操场上，体育老师为了防止我们乱动，在我们每人的头顶、肩部各放了一粒既圆又滑的石子；在膝盖合并的夹缝处、手与大腿合并的缝隙处又各夹了一片很小的树叶。体育老师声明：要是掉了一样，就要多站十分钟。
我一动不动地站着，眼睛不敢东张西望，手也不敢再乱摇乱晃，因为我知道，那圆圆的石头都是经过体育老师精心挑选的，稍微动一下，就会滑落下来。我的双手使劲贴着大腿，膝盖紧紧地靠在一起，生怕小小的树叶掉落。太阳越升越高，早上吃下的食物在肚子里调皮地上翻下滚，像在对我提出抗议，可此时我脑子里只有一个念头：坚持到底就是胜利！
为了让时间尽快过去，我极力让自己去想些愉快的事情。可队伍中不断有人因头晕、呕吐而被老师带到树荫下休息，我也希望老师能让我到树荫下休息休息。
太阳光越来越强烈，我一阵阵晕眩。就在我快要坚持不住时，体育老师喊道：“时间到，原地踏步！”我心里一阵欣喜，终于坚持到底了！但是，我们仍然木偶般地站着不敢动，生怕多罚站。老师又是一声令下，我们这才放心地踏起步来。这时我才感到双腿酸痛不已。
第一次，这含泪的30分钟，这艰难的30分钟，这锻炼人意志的30分钟！我岂能忘怀？
最新第一次的深刻体会大全（20篇）篇二十
每当我自己做饭时，总会想起我第一次做饭时的情景，那场景令我十分难忘。
记得那是我八九岁时、一个周末的中午。当时我正在客厅玩耍，看见妈妈走进厨房，准备做午饭。这时我突发奇想：妈妈天天做饭，为什么我不尝试一下做饭呢？于是我跑进厨房，对妈妈说：“妈妈，今天中午我想自己做饭吃，可以吗？”妈妈笑呵呵地同意了。
我先走到洗碗池旁，卷起袖子，把青菜往池子里一扔，开始放水洗菜。洗完之后，我想了想，妈妈做饭时都是洗完菜后往锅里倒油，加热。接着我就把油倒进铁锅里。该打火了，但我看着开煤气的按钮，想了半天也没想出来怎么打开。妈妈见状，走过来说：“儿子，你先看看妈妈怎么开的，你自己再开一遍，好吗？”我点了点头。只见妈妈把按钮按住往左一扭，火就点着了。我也照猫画虎地做了一遍，火终于打着了。
很快，锅里的油就热了。接着我就要把菜放进锅里了，这下我不敢了。因为平时看见妈妈把菜放到热油锅里时，总会有油崩出来，而且听妈妈说，千万要躲开，油滴很烫的，不然会被烫伤的。我几次鼓起勇气去放菜，都缩了回来。但我不放弃，又试了一次，成功了！我赶忙翻炒起来。
不一会儿，我的菜就出锅了，我开开心心地端来自己做的菜，吃了起来。“自己做的就是好吃！”我边吃边得意洋洋地对妈妈说。
经过这件事，我明白了一个道理：一个人要学会自食其力，面对困难要勇敢尝试。