比赛是一种激烈的竞争活动，能够用来展现个人或团队的实力。下面是一些比赛中的好习惯和坏习惯，希望能给大家提供一些注意事项。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇一
这个星期四，我们学校举行了跳绳比赛。这次比赛，一到六年级每个班的每个同学都要参加。
为了这次比赛，班主任老师要求我们在练习的时候，一分钟之内跳一百五十下，而且最好只能被拌到两次。我们为了达到老师规定的要求，每天加紧练习。在一次体育课上，老师给我们测试了跳绳成绩。我们站成一排，一个一个地跳。轮到我的时候，因为跳的太快，所以刚跳了几十下，就累得两腿发软抬不起脚了。老师走过来对我说：“你跳绳的方法不对，一开始不要过于猛跳，要不然跳不了多少，就会两腿发软坚持不到最后。你要把劲使得均匀才能持续得更久，也不容易被拌到。”我听了老师的话点了点头，同学们也跟着点了头，这下大家都明白为什么老是跳不好了。之后我们都按照这个方法练习，果然效果不错。
比赛的日子终于到了。规定是每个班轮流到体育馆进行比赛。轮到我们班了，老师带我们到体育馆，前一个班的比赛还没有结束，我们先在一旁观看，顺便热一下身。就在热身的时候，我忽然看见，前一个班的一位同学跳得很快。他的身体轻如飞燕，绳子在他手里像彩环一样飞舞起来，绳子打在地上发出“啪啪啪”的声响，扬起一阵阵尘土，仿佛一条飞动的长龙，弄得我眼花t乱。
终于该我们上场了，我们一个个像参战的士兵整装待发。在裁判的一声哨令下，我们都拼命地挥舞着自己手中的绳子，坚持着直到裁判喊停，并告诉我们全部过关的那一刻，我们才真正地松了一口气，欢呼着我们胜利了。
坚持就是胜利，只有坚持不懈地努力，才能真正拥有属于自己的荣誉。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇二
周末的夜晚，跟往常一样，我和妈妈在客厅无聊的看电视，我和妈妈商量后决定举行一次家庭跳绳比赛，在书房加班的爸爸也闻声而来，加入了我们的比赛。
爸爸是1号选手，他像写博士论文一样信心满满的站在了我们面前，首先他挺着大大的肚子，在空中一上一下的跳动，简直像一个皮球在弹动，不过他只跳了几下，绳子便把他的小腿缠住了，当他又花了好几秒把自己解救出来之后，继续艰难的跳着，哈哈哈，眼看着爸爸的速度越来越慢，我就知道他有点累了，果然，只跳了半分钟，爸爸的脸红彤彤的、气喘吁吁，成绩肯定不理想。我和妈妈嘲笑他：谁让你平时下班后不运动，躺在沙发上要不就是看手机，要不就是坐在书桌前加班？！
现在轮到妈妈上场了，她可是跳绳的好手，像一只轻盈的小鸟上下飞舞着，速度快极了，我一边给妈妈数着，心里可着急了，妈妈这么厉害，我估计没办法赢她了。时间到了，妈妈跳了128个，我真心佩服她，可妈妈还嘟着嘴说：哼，这不是我的最佳水平，我平时晚饭后没时间运动，要洗碗收拾，还要照顾你弟弟，如果我经常锻炼，肯定可以跳150个。
最后由我来压轴，我心想：一定要发挥自己最大的力量，取得最佳成绩，当第一名。刚开始，我有点紧张，所以没跳几下，绳子就绕住了，我马上平静下来，保持均匀的节奏，妈妈在旁边不断给我加油，夸奖我说绳子快得都看不清了，我心里洋洋得意，发挥的更稳定了，速度也越来越快，再也没有停顿过了。时间到了，我居然跳了145个，爸爸妈妈都为我鼓掌，我自豪的说：第一名在我的意料之中啊，因为我平时晚上经常锻炼，只有多运动，才有好身体！
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇三
周末下午，我和爸爸妈妈一起去楼下锻炼身体。我提议来一场跳绳比赛，爸爸妈妈愉快地答应了。
妈妈身轻如燕，一会儿双脚跳，一会儿单脚替换跳，一会儿交叉跳，看的我眼都花了，数也来不及。兼具技术和速度的老妈，竟然跳了两百零七下！
轮到我了！我才跳到十八下时就被绳子拌住了，真倒霉！跳到六十多下的时候，我已经气喘如牛了。伴随着一声“停”，时间到。“一百零三下。”妈妈笑嘻嘻地报数。
爸爸一出场就像个“大笨熊”，身体圆滚滚的，每跳一下，肚皮上的赘肉就跟着抖一下。我大声喊道：“老爸，加油啊！”爸爸气喘吁吁地说：“快累死了！”爸爸渐渐松懈下来，越跳越慢，速度简直能和蜗牛媲美了。“……七十五……只剩几秒了，快！八十三……爸爸，你真是的！”
唉！一个男子汉成了老妈和我的手下败将，难怪我们家是女人当家作主呢！
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇四
一年一度的家庭跳绳比赛开始了，我们全家人都积极准备参加，大家都想拿第一名，因为第一名可以吃到三十只龙虾。
爸爸第一个上场。老爸的弹跳力是很好的，他跳一下绳能绕两圈。可是由于他平时缺少锻炼，啤酒肚很大，他跳了没几下就气喘吁吁不想跳了。
第二位出场的是爷爷。爷爷跳得真好，像一只飞舞的蝴蝶一样，时不时做起花样，一、二、三……我们一起为爷爷数数，最后爷爷跳了289下。原来爷爷每天去学校接我时是步行去的`，腿力很棒！
第三位出场的是奶奶。别看奶奶瘦瘦的，她比爷爷还牛，一会儿双摇跳，一会儿加速跳，一会儿慢跳，各种花样五花八门。最后奶奶跳了460个，我们都为奶奶鼓起掌。
妈妈最后出场，因为妈妈的头发太长了，她跳的时候，一边跳一边弄弄头发。最后，因为头发把绳缠住了，所以只跳了37个。妈妈不服气，想把头发扎起来再跳一次，可是被我这个裁判否决了。
我呢，是裁判员，按规定不能参加比赛，太遗憾了。虽然我没有比赛，得了第一名的奶奶还是把龙虾给我吃了。为了明年的跳绳比赛，我可要多多锻炼争取拿第一。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇五
今天下午第一节是体育课，上课铃响了，大家排着整整齐齐的队，到前操场进行。
比赛开始了，大家都在给正在跳绳的同学们喊：“加油，加油……”看到人家跳得那么好，我心里很是紧张，因为有好长时间了我都没有练习过跳绳了，害怕自己跳不好。
轮到我跳了，当李老师说：“预备开始”时，我飞快地甩动着绳子，双脚不停地跳上跳下，风在我耳边呼呼地给我加油，不一会儿，我的腿就又酸又麻的，累的气喘吁吁的.。同学们在一旁大声喊：“曹旭楠，加油；曹旭楠，加油。”听到同学们给我加油，我就还是坚持着跳。李老师喊停时，给我计数的叔叔说：“你真棒，跳了107个。”我心里真高兴。
快放学的时候，李老师公布了这次比赛的获奖名单，出乎我意料的是我竟然是二等奖。今天真是太开心了。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇六
周末下午，我和爸爸妈妈一起去楼下锻炼身体。我提议来一场跳绳比赛，爸爸妈妈愉快地答应了。
妈妈身轻如燕，一会儿双脚跳，一会儿单脚替换跳，一会儿交叉跳，看的我眼都花了，数也来不及。兼具技术和速度的老妈，竟然跳了两百零七下！
轮到我了！我才跳到十八下时就被绳子拌住了，真倒霉！跳到六十多下的时候，我已经气喘如牛了。伴随着一声“停”，时间到。“一百零三下。”妈妈笑嘻嘻地报数。
爸爸一出场就像个“大笨熊”，身体圆滚滚的，每跳一下，肚皮上的赘肉就跟着抖一下。我大声喊道：“老爸，加油啊！”爸爸气喘吁吁地说：“快累死了！”爸爸渐渐松懈下来，越跳越慢，速度简直能和蜗牛媲美了。“……七十五……只剩几秒了，快！八十三……爸爸，你真是的！”
唉！一个男子汉成了老妈和我的手下败将，难怪我们家是女人当家作主呢！
作者：汪奕汐。
指导老师：江沐晨。
版权作品，未经《99。
作文。
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家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇七
为了迎接比赛，前几天老师就开始选人了。我、王柯斌、梁诚易、汪晨宇等几个人没有参加。其中汪晨宇说自己脚非常疼，因为老师怕他跳绳的时候摔跤，所以没让他参加。
今天终于到了的日子。从比赛开始直到比赛结束，我们没参加的同学都在教学楼上课。后来同学比赛回来了，只见他们满头大汗，就像从河里捞上来一样，而且个个脸上没有笑容，还垂头丧气的，我还听到同学们叽叽咕咕地闹着。
我问坐在一边的同学：“你怎么生气了？”我同桌说：“好多同学摔倒了，所以我们没有好名次。”
对于这次，我感到很遗憾，并希望将来如果有我也可以尽上自己的一份力。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇八
上周星期三下午，我们班举行了。
下午到校后，同学们都很兴奋，有的同学还在练跳绳。他们在跳绳间飞舞，好像一只快乐的小鸟。不一会，老师来了，让我们集合站好队。
阳老师开始说比赛规则了，我们认真的听着。比赛规则是：每组四个人比赛，每个人后面有一个计数。两分钟内谁跳的最多谁就是冠军。
开始跳了，先是四个女生上去比赛，因为这次我没参加比赛，老师让我给他们计数。老师说“开始”后，他们的双手飞快地挥动着跳绳，双脚不断的跳跃，一下、两下、三下……大家都在旁边喊：“加油！加油！”肖思妤在跳绳间飞舞，好像一只小燕子在飞来飞去。两分钟下来，她们一个个都满脸通红，气喘吁吁的，上气不接下气。阳老师仔细地看我们的比赛，脸上露出了满意的笑容。
比赛结束了，老师还发了奖状。虽然没有我的名字，我也很高兴，因为跳绳能锻炼身体，以后我要多练习！放学了，我兴奋地走在回家的路上。天仿佛格外的蓝，阳光仿佛更加灿烂。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇九
今天，天气晴朗，阳光明媚。我们家正好闲着，我说：“爸爸、妈妈、弟弟，既然你们都闲着，那我们就来跳绳吧！”妈妈说：“好啊，那我们就来一场跳绳比赛！”“好，那我先分布一下，爸爸妈妈是参赛员，弟弟你是观众。”“好，我宣布跳绳比赛正式开始！爸爸vs妈妈，让我们看看谁会赢！”我拿着玉米说。
“跳绳比赛开始了，我们先看一下妈妈选手：只见妈妈选手拿着跳绳，准备跳起来啦。妈妈选手手脚灵活，一眨眼的功夫就跳了20多个，看来妈妈今天精神不错，赢的几率越来越大了。”解说员的`我说完妈妈选手要说爸爸选手了。“爸爸选手表现就不是这么好了。跳绳在他笨拙的身体上打转转，不一会儿，跳绳就把爸爸缠住了。爸爸选手又一个倒栽葱摔了下去，看起来好惨呀！”“再看看弟弟，精神充沛，还挺棒的。”
“跳绳比赛要结束了，请各位选手准备好停下来”我说到。过了一会儿，我说“停赛，我宣布妈妈选手获胜！”爸爸选手在一边嚷嚷“我以后一定要经常锻炼，下一次保证要赢妈妈。”“好，爸爸我陪你一起练。”妈妈看了，甜蜜的笑了。
同学们，你们也要多加锻炼，这样才身体棒哦。我要去练了，再见。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇十
时间过的可真快呀！转眼间就要了。
今天早上，同学们都在自己跳绳的位置上练习，生怕我们班得不了第一后，同学们都得不上星了。
不知什么时候（不知怎么的）就到我们了。裁判员一吹哨，同学们就尽自己最大的努力跳起来了：一会儿（慢的能跳）70个、一会儿（快的能跳）150个！快跳快跳，很快就要1分钟了！停！裁判员说（一声令下），同学们纷纷到老师那儿问成绩，听到自己的成绩后大家都很高兴，也都很满意。因为大家都尽了最大的努力。
陈老师说：你们别太高兴了，后面还有大绳呢。同学们听了觉得很对，就把高兴的心情逐渐安静下来（个个摩拳擦掌，赶紧冷静下来商量对策）。
我们在练习的地方认真的练习大绳，老师只希望我们跳得多就行了。裁判员再次叫我们做准备，这次我们跳得可是大绳，但是我可不紧张。到我们了，我们像风吹着风车专一样快。一会儿就跳了100多个呢！
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇十一
“盼，盼，盼……”期待已久的星期天终于来到了。因为今天我要和妈妈来一场跳绳比赛。会有一场“好戏”等着你呢！
跳绳比赛开始了，只见妈妈拿着钟。像个裁判一样大声地喊着“预备！开始！”激动人心的时刻就开始了。我的双手飞快地把绳子甩起来，绳子便在空中划出了一条美丽的弧线。好象一道“彩虹”在空中飞舞。也把你看花眼了吧！美丽极了。
这时，刚刚还得意洋洋的我，现在已经被绳子打得不可开交了。绳子真像个不听使唤的玩具呀！一会儿把我搞得眼花缭乱。一会儿把我绊得狼狈不堪。接下来，我感觉有点累了。腿上像帮了一块铅一样，跳一次也感到很困难。手腕也感到酸了，手心也冒汗了，心跳更加快了。整个人累得快坚持不住了。突然，一声“停！”从我耳边传过，顿时，我吓了一跳，心跳也像在打着小鼓。我迫不及待地问妈妈，“跳了几下？”妈妈微笑着对我说：“100个”！“哇！”我简直不敢相信自己的耳朵，我能跳100下。“耶！”我又大叫道，并骄傲地对妈妈说：“该你上了！”。
妈妈手拿绳子，显得很紧张的样子。“预备！开始！”我也学着妈妈的样子命令起来。刚开始，妈妈也是毫不示弱，可过了一会儿被绳子绊了一下，渐渐也慢了下来。瞧！妈妈那脸涨得绯红，然后就变白了。额头上冒着汗，还大口大口地喘着粗气。这时，妈妈的脚也像老牛跑不了路一样，变得沉重起来。过了一会儿，我也学着妈妈的样子大喊一声：“停！”“120！”比我多跳了20下。“哎！看来，我还得多练习啊！”
通过这次跳绳比赛，使我明白了“生命在于运动！”这句话的意义。以后，我要加强体育锻炼，把我的身体练得棒棒的。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇十二
在一个秋高气爽的星期四，我们二至六年级举行了跳绳比赛。比赛马上就要开始了，我们加紧练习，争取拿第一。一位同学说：“我们加紧练习，一定会拿第一的。”另一个自信的声音响起来“会的，我们这么厉害”“哈哈，谁在说大话。。。”
正在这时，体育老师一声哨响，比赛正式开始了。我们按之前排好的顺序跳绳，第一个上场的是吴玉翔，随后同学们就有序的进入，大家目光专注，一心为班争光，所以谁也不甘心落后，多像一只只快活的小青蛙，一上一下的，很有规律，又那么有节奏。摇大绳的同学会一会儿用双手摇，一会儿用单手摇，他们知道胜败由他产决定。从这次比赛就可以看出每一个同学的集体荣誉感都是极强的。
时间过的真快，比赛结束了，我们班跳了94个，真棒。无论是参加跳绳的同学，还是没有参加跳绳的同学，脸上都露出了笑容。
最后，体育老师宣布比赛结果，我们班得了第二名！只要努力就会有引获。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇十三
昨天，我们学校举行了一场盛大的。
参赛队伍就是各个班级选出的代表。他们可能不是长得最好看的，也不一定是学习最好的，但是他们都热爱运动，经常坚持锻炼，才练就了一个好的身体。并且他们大多数人缘都不错，善解人意，乐于助人，很是受同学们喜欢。
学校比赛之前，我们班级先举行了一场选拔赛，目的是为了选举出最适合的人员代表班级参加。三十几个人分成了三支队伍，根据身高先后排列，依次试跳。三个队伍中选出优秀的，再进行比赛。这样有序进行，最后选举出了五名同学代表我们班参赛。
热烈的比赛开始了。我们都很是紧张，也很激动，喊破了嗓子帮自己队员加油鼓劲。一轮轮选拔过去，最后只剩下了三名同学，代表三个班级参加比赛，其中就有我们班。同学们都振奋精神，鼓足了劲为参赛同学加油助威。终于，不负所望，我们班拿了冠军。
参赛同学在说获奖感言的时候提到：这个冠军不是他一个人的功劳，而是全班同学一起的努力。全场一片掌声响起，我们都很是感动，是全班共同努力才获得了这次的成功。
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家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇十四
今天下午我们三年级这十二个班举行，十二个班和裁判一起围成了一个很大很大的长方形，长放开里面是参加此次比赛的选手，我们前几次竞赛都是三等奖，所以我们四个好朋友从前几次的比赛成绩来判断这次得第几名，这次有可能是三等奖。“我真希望是一等奖。”
直到前九个班跳完了，轮到我们了，那八名参加选手走过去做好准备，同学们不敢喊加油，因为大家正屏住呼吸，一眼不眨地盯着选手，数着数，同时为他们默默地加油。
不一会儿，比赛结束了，“一等奖十二班，二等奖一班，三等奖……”会是哪一班呢？我的心在砰砰地跳，真像有一只不安分的小兔子在笼子里乱跳……，“十班三等奖，”当裁判说完这句话时，心中的小兔子终于安静下来了。
这次比赛，班里大多数同学还是对这次比赛感到不理想，因为我们班总是得第三，多么想得个第一，感受一下成功的滋味呀！虽然我也有一点点的.遗憾，但是这次比赛为下次比赛奠定了基础，更让我们明白了集体比赛需要团结的力量。我相信下次比赛我们一定会夺得第一的！
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇十五
星期四下午第二节课就是了。我的心怦怦直跳，不知道能跳几个。终于到比赛了！
我紧张地走到比赛现场，等老师喊：“预备开始！”我们就飞快地跳起来。我心里想：“我一定要赢！我一定要赢！”我心里一遍遍地说着。等老师一吹哨说停。我们都累得趴倒在地上。一场激烈的比赛终于结束了。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇十六
风和日丽的一天，一年一度的在我校有序的进行。
先是一年级小朋友进场。瞧，他们个个雄赳赳，气昂昂，谁也不甘示弱。哇，那个小男孩的跳绳姿势好奇怪，只见他紧锁着眉，满头大汗的，一会用跑跳，一会又好好地跳，真是让人笑掉大牙。
不知不觉，时间过得飞快，不一会就到了五年级跳长绳。我心里十分紧张，好像有一只小兔子顶撞着我的心脏。
随着体育老师一声哨响，大绳飞舞了起来，我的心快要跳出嗓子眼了。何宇晨像一只蝴蝶般轻盈地跳了过去。我又开始提心吊胆，怕自己跳不过去。但是，我战胜了紧张，勇敢地跳了过去。在那跳过去的一瞬间，我感到长绳并不可怕。我情不自禁地在心里为自己欢呼雀跃起来。
我们班跳的真快，以稍纵即逝的速度，很快就又到我了。我有一种莫名其妙的`紧张，连我自己也觉得奇怪。翟赵玉阳又跳了过去。我刚跨开步伐，才发现脚步没有跟上节奏。结果，可想而知，我没有跳过去。我瞪大了眼睛，黯然神伤。隐隐约约，我仿佛看到了同学们嘲笑的眼神，听见了同学们的责备。我欲哭无泪，鼻子也有一种酸酸的感觉。不过，没多久，我又变成了“乐天派”。
这时，尴尬的事发生了。因我班有一同学被绊倒，绳子“飞”出“千里之外".王思远赶紧已迅雷不及掩耳之势捡起了绳子，大绳又"活'了过来。
后来，我在也没有倒掉过，高手如林的我班跳了154下，三班只跳了198下，我班尖叫起来。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇十七
昨天上午，我们学校举行了一年一度的，操场上人山人海，热闹非凡。
这次比赛是三十秒钟跳短绳，每班选出五十名运动员去参加，分成二十五组。你瞧！我们班的运动员手持绳子，个个精神抖擞地站在队伍里，跃跃欲试。
比赛将要开始，我和贾思雨是最先上场的一组，早早地做好了准备等待裁判的号令。只听裁判一声令下“嘟—”，所有参赛者都飞快地跳了起来，顿时，绳子在空中飞舞着，打在地上发出“啪啪”声。我边跳边想“我一定要为我们班争光，尽量不踩绳！”跳着、跳着我感觉手臂有点酸痛，速度便慢了起来，但我转念一想：“不行，一定要坚持，要为班上争光。”便加快了速度使劲地跳，越跳越快。同学们和老师的欢呼声也越来越大，曾老师不由自主地对我说：“佳佳加油，坚持就是胜利，别停。”听到曾老师的鼓励，我跳得更快了。这时，“嘟—”三十秒钟到了，我居然跳了110下，听到老师报出我的成绩，我都不敢相信是真的，因为平时自己没有跳过这么好的成绩。我心里非常高兴，同学们为我喝彩，曾老师向我投来了赞许的目光，并竖起大拇指对我说：“佳佳，你真棒！”接下来的同学看到我的表现后，热情高涨。一个个都跳出了好成绩，每个人都付出了自己最大的努力，展示了自己的风采。
比赛在大家的欢呼声中结束了，我们班以优异的成绩取得了全年级第一，年级前三十名中我们就占了十二人，我获得了一等奖。真是功夫不负有心人！
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇十八
今天上午，两节课后，老师带领我们去操场，到了操场大家纳闷不知道要干什么，过了有十几分钟才知道是进行。
袁老师说道：“谁能跳大绳的站到这边来”，接着同学们陆陆续续都站了出来，我也勇敢的站了出来，袁老师清点一下人数：女生20人左右，男生却只有10人左右。紧接着袁老师又挑选出一些同学，并且调整了参赛人员，剩下一部分的女生呢？—拉拉队。
体育老师看大家都准备好了，只听到一声哨响，激烈的比赛开始了，同学们一个个像小鹿一样欢快的跳跃着，跑着、笑着，其中三（2）班和三（4）班的全都是老将出马一个顶仨，不过其余的班级也不甘示弱，一个比一个跳的更有劲，看谁跳得多，拉拉队的喊声更是一声比一声洪亮。
比赛结束了，你们猜猜我们班跳了多少个？想不出来吧！告诉你们—全班共跳了一百六十多个，是全年级第一，我真为我们三（3）班骄傲。
不过我还非常希望这次的期末考试我们班也是全年级第一。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇十九
期盼已久的运动会马上就要来了！其中，最引人关注的项目当属——因为，人人都可以参与和挑战。
首先，体育袁老师要在我们班上进行预赛，将选拔出男女生各5名跳绳健将，参加运动会跳绳个人赛；还要选拔出男女生各10人，代表我们七色花中队参加跳绳团体赛。
按照上学期的跳绳成绩排名，袁老师给出了一份10人名单，但名单上却没有我的名字。袁老师说：“如果有人不服气，欢迎去挑战这10位跳绳健将！”
于是，我自告奋勇去挑战男生跳绳第5名：王??罱。
结果，我一次成功，一口气就跳了166个，打破了王??罱152个的记录。他不甘心不服气，又反过来挑战我，但是却只跳了144个，只好把参赛位置拱手相让。
就这样，我“暂时”晋级了学校运动会的单人跳绳赛名单。但我也不能掉以轻心，因为下周还有3堂体育课，意味着还有3场挑战赛！其他同学随时可以来挑战我。所以，我还要提防着他们。
这时，爸爸给我传授了跳绳绝技：“超高速跳绳”——顾名思义，就是用极快的速度挥动跳绳，同时辅以极快的.跳动速度和频率。
果不其然，“超高速跳绳”绝技大大提高了我跳绳的速度，虽然有几次差点儿喘不过气来，但我还是连续两次跳上了180个！看来，其他名次更高的跳绳健将，用的都是这种方法！
经过反复练习，我有一次竟然也跳到了195个！
不知道是爸爸数错了，还是我的幻想幻觉？但是，我相信，只要我一直坚持，积蓄能量，就一定能在一周后的校运会比赛中大爆发，跳出这样的好成绩！
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇二十
星期五的下午，我们学校举行了一场。为了取得好的成绩，王老师可费了不少心血，班上举行了三场初赛，从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。比赛那天，整个操场热火朝天，跳绳飞舞，同学们个个朝气蓬勃……经过一场又一场的比赛，终于轮到我们了。刚一上场，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地颤抖，心里一直不能平静。参赛的同学两手拿跳绳，神情专注，发令的哨声一响，我们就像一只只准备起飞的小鸟，立刻就“飞”了起来……突然，我身子一歪，被跳绳绊着了，但我很快就调整好了，继续使劲地“飞”……比赛结束了，王老师告诉我们：106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时，教室里像炸了锅一样，全班同学高兴得跳了起来，到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成绩，但我感到无比骄傲：为我自己又闯过了一道难关，同时也因为班级取得了第一名的荣誉。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇二十一
星期三的.下午，阳光明媚，阵阵微风拂面，我们在学校的操场上举行了师生。
首先出场比赛的是一年级和四年级的学生，每位参赛选手的手里都拿着一根两米长的绳子，背在身后，哨子一吹，他们就开始跳，只听见绳子“啪啪”用力的甩在地上的响声。两手紧紧地握着手把不停地来回摆动，像一只只蝴蝶在翩翩起舞，很快一分钟就过去了。轮到二年级和五年级比赛了，这次比赛更激烈了。他们一个个的跳的那么快。该是我们三年级和六年级比赛了，我也是其中之一。我刚上去的时候心里“怦怦”乱跳，感到万分紧张。全部老师的目光都朝向我们每位参赛选手的身上。老师一声令下，我们就开始跳起来，我跳的时候，眼睛目不转睛的看着老师，不时从耳边传来声音“用尽全力去跳。”我听到老师的话，两腿并齐，两脚尖抬起用力向前踢，同学们不停地喊着“加油，加油。”在他们的鼓励声中，我越跳越有劲。转眼间一分钟过去了，我一口气跳了一百五十五个。接下来该老师上场比赛了，体育老师哨刚吹响，所有的同学都在为老师加油，在同学们的欢呼声中，我们老师的比赛结束了。
这次比赛我们虽然没有得第一名，但是我仍然很高兴，因为我已经尽力为我们班级争光了。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇二十二
今天是星期五，学校要举行，这次的比赛和以往不同的是以前是选出5—10位同学代表班级进行，可是这次是全班都参加，而且还要算平均分（有跳的差的就惨了）。
为了能在比赛中跳得更快，我特地穿了一双既舒服又柔软的鞋子。在比赛前，老师告诉我们：“一上场先找到自己的位置，再试一试绳子。”我们一直坐在足球场上倒不怎么担心我们的比赛情况，可是快我们比赛时大家开始紧张起来，听说在502班，一个同学在最后的十秒钟连续“双飞”，跳了243下，我们更加激动，兴奋，紧张了。
到了602班上场了，我一上场就快快找到了“7”号位，在纸上签上名，立刻试跳起来。准备好以后，就等老师的口哨声了。听胡老师说：“全部准备好了，大家准备嘘……”大家齐刷刷地开始跳绳，我开始跳的速度已经达到我从没打到过的“时速”。
可是由于开始太快了，体力不支，只跳了175下，不过已经超过了我以前的记录162下。跳完绳后，我回到座位问了问别的同学，他们的成绩也都超过了自己的记录。但是个别同学跳差了，可能会拖班级的后腿。由此我想到，如果我考试差了，也会拖班级的后腿，我应该要努力加油。
希望这次比赛我们能获得好成绩，为班级争光。
家庭跳绳比赛跳绳比赛（实用23篇）篇二十三
经过漫长的努力，终于到了一年一度的比赛——。
“开始”。随着裁判的说话声，三几班开始比赛，结果是好像是301下吧，在他们之后，就是我们班了。我心里有点着急了：我们班会赢吗？他们会赢吗，他们都跳到三百几了，我们不行吧……带着种种疑问，比赛开始了。
“砰砰砰”，绳子甩了一下又一下。“23，24，25！”我们跳的下数也越来越多，而且到目前为止一个人也没倒。我想：这样下去说不准会赢哦！“咚”，正当我这么想的时候，某某人摔倒了，浪费了几秒。我顿时慌了神，“咚”我也摔倒了，我心更着急了，暗暗的祈祷：不要摔了，不要摔了！
可是上天不合我意，后面又有几个人陆续摔了，“砰砰咚砰砰砰咚……”甩绳声和摔倒声交错在一起。“赢不了吧！”“时间到了。”正当我这么想的时候，一个声音突然传过来，原来时间到了。我心想，赢不了吧！可是上天好像又不合我意，310下，“啊”。我惊讶地叫了一声。“没错，310。”“太好了！”我叫了一声。可是如果其它班超过我们了呢！可是上天还是不合我意，其它班都跳了300以下，没一个班超过我们。
就这样，我们拿到了优胜。