人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
国防教育安全篇一
学习国防知识，争做一名爱国少年
1、通过此次班会，使学生了解掌握部分浅易的国防常识、国防科技等知识，懂得“兵强国安”的道理。
2、通过亲身参与，了解进行国防教育的重要性和必要性。
3、通过此次班会，使学生从中接受爱国主义教育，学会从小热爱祖国，立志献身国防。
1、教师制作主题班会多媒体课件。
2、利用课余时间组织全班学习《槐荫区国防教育读本》。
3、根据《国防教育读本》，编写国防知识竞赛试题，并制作成课件。
4、组织班委会制定三(4)班“学习国防知识，争做一名爱国少年”宣言书。
5、查找收集与本主题班会相关的视频、歌曲、故事。
6、培训主持人。
班主任、全班学生
环节一：感受盛典，走近国防
1、教师播放20xx年中华人民共和国建国60周年阅兵式视频（截取）。
2、教师：同学们，我们伟大的祖国，是每一位中华儿女的母亲。母亲的安危，同每一个公民的利益息息相关。我们每个公民都应该热爱祖国，热爱母亲，为保卫祖国主权和领土的完整做出贡献。在去年国庆盛典上的阅兵仪式，充分展示了我们保卫伟大祖国、保卫我们母亲的坚定决心和能力，同时也展现了我国强大的国防力量。下面哪一位同学能为我们谈谈你所理解的“国防”。
3、学生自由发言，谈自己对“国防”的理解。（发言略）
4、教师总结：国防，是为保卫国家的主权、领土完整和安全，防御外来的武装侵略和*所采取的`一切措施，现代国防包括武装建设、国防体制、军事科技和工业、国防工程、军事交通通信、人力动员、国防教育、国防法规诸多方面，是一个庞大而复杂的系统。从元首到每个公民，从军事到政治、经济、文化、教育、科技和意识形态都与之密切相关。
教师通过总结引入班会主题――学习国防知识，争做一名爱国少年。
环节二：全民国防，教育为先
1、教师：我国法定的全民国防教育日是什么时间？（每年9月的第三个星期六）
3、学生自由发言。(略)
4、教师总结：学习国防知识是每一位公民应尽的责任和义务，对于激发青少年的爱国热情，树立为建设祖国、保卫祖国而努力学习的正确学习目的，可以促进青少年德、智、体全面发展。学习国防知识对我们青少年学生的成长和发展有着十分重要的作用。
环节三：知识竞赛，学习展现
（一）教师宣布“国防知识竞赛”开始，并交由评审小组主持。
（二）评审小组主持竞赛并负责计分。
1、我们的祖国母亲叫什么名字？
2、我们祖国的首都在哪里？（北京）
3、我国法定的全民国防教育日是什么时间？（每年9月的第三个星期六）
4、全国的国防教育工作由谁领导？（国务院）
5、《国防教育法》规定我国国防教育的方针是什么？（全民参与，长期坚持，讲求实效）
6、当前我国国防政策优先关注的重点是什么？（维护祖国统一）
7、防空袭预报（预备警报）――鸣36秒，停24秒，重复三遍为一周期，每周期为三分钟。
8、防空袭警报（紧急警报）――鸣6秒，停6秒，重复15遍为一个周期每周期为三分钟。
（三）评审小组宣布获胜小组，由教师进行奖励。
环节四：实力展示，热爱军队
1、中国军事实力大展示。
2、学生谈感受。自由发言。（发言略）
3、教师总结：中国人民解放军是中国共产党领导和缔造的人民军队，视国家利益和人民利益高于一切，在社会主义革命、建设和改革开放时期建立了不朽的功勋。我军历来以纪律严明著称于世。从它诞生之日起，就把严守纪律、服从命令，作为建军的重要内容。我军一贯重视用爱国主义精神教育部队，具有爱国主义精神、革命英雄主义精神和艰苦奋斗精神。在今天，艰苦奋斗精神的含义更为广泛，它要求我们学生学习上坚持不懈，刻苦钻研；生活上克勤克俭。
环节五：齐呼口号，爱国强国
1、全班齐呼口号：学国防知识，做一名爱国少年。
2、全班高唱《我们美丽的祖国》。
3、班主任总结，主题班会到此结束。
国防教育安全篇二
增强国防观念，强化民防意识。
20xx年9月20日对学生进行民国防教育专题教育。
2、利用学生出操之际进行国防疏散逃生演练。
3、午会课，各班利用午会课进行国防民防专题教育。
国防教育安全篇三
穿越障碍・过独木桥
1、让学生了解红军长征路上的故事，知道怎样快速穿越障碍和过独木桥。
2、发展学生的灵敏、协调、柔韧素质和协调配合能力，对学生进行爱国主义集体主义教育。
3、培养学生集体主义精神和团结合作的意识以及不怕苦、不怕累的意志品质。
一、开始部分
1、集合
要求：快速、整齐
2、师生问好
3、宣布本课内容
教师：“同学们，今天我们要来学习红军练习穿越障碍和过独木桥，大家有没有信心完成这个任务？”学生回答。
4、进行准备活动
活动身体各个关节、肌肉，教师讲解示范，学生练习。
要求：动作到位、有力
5、队列练习
⑴三面转法
要求：动作正确、整齐、反应迅速
⑵跑步走――立定
要求：步伐一致、排面整齐
在队列练习中要对学生进行国防教育，要求学生向红军学习。
二、基本部分
（1）穿越障碍
1、教师讲解穿越障碍的方法和要领，并让示范。
2、分组练习穿越障碍。在练习穿越障碍是教师要做好指导和保护工作，同时要不断激励学生不怕困难，勇于向前。
3、让穿越障碍速度教快的学生示范，大家一起讨论怎样才能更快、更安全地穿越障碍。在讨论时教师要提醒学生不要一味地追求高速度，还应注意练习中的安全。
4、进行穿越障碍比赛。鼓励学生奋勇向前，并为学生加油。
5、对最后获得胜利的小组掌声祝贺。
要求：教师要做好课前的准备工作，在学生练习中要提示学生注意练习的安全，不要一味地追求快速，要特别注意安全问题。
6、请一个学生示范，教师讲解过独木桥的`方法和注意事项。
教师：“下面我们来进行过独木桥的游戏。从各组排头同学开始，每个人依次走过独木桥，注意如果中途没站稳掉了下去，就必须从头开始走。在走过去的时候要注意身体的平衡，可以把手伸展开来，使自己的重心不偏移，在走到桥头时，后面的同学才可以开始过独木桥”。
7、分组进行练习，教师提示动作要领：如，过独木桥时脚要横过来，加大接触面。手要伸展开，稳定重心。
8、教师和学生要随时注意在练习中出现的问题，并讨论解决。
9、分组进行比赛，注意安全。
要求：在学生练习时，教师要提示学生双手伸展开来，身体重心要稳定，注意安全。
三、结束部分
1、集合
速度要快、安静、整齐
2、原地踏步、调整
3、讨论讲评，对学生进行爱国主义和国防教育。
4、师生再见
国防教育安全篇四
“呦，太阳打西边出来啦！我们家小公主会主动叠被子啊？”老妈倚在门边，带着疑问跟我打趣。我调皮地回应：“士别三日，刮目相看呗！”老妈舒展着眉头，欲言又止地看着我，我知道此时她内心是在夸奖我呢。
国防教育前，我可是有名的“小公主”——衣来伸手，饭来张口。除了学习之外的事，我很少自己去完成。房间里的东西从没回到过自己的位置；被子永远像个稻草做的鸡窝；地板每时每刻都在等待主人为它拖去灰尘。
然而，国防教育竟然改变了我！
国防教育的开营仪式上，丁教官在台上那洪亮的声音灌入每位同学的耳中，“从这一刻开始，我的要求是每天早晨6：20起床，然后操场跑步,练操……晚上熄灯时间9：40，熄灯后不能发出声音，不能睁开眼睛。以上的事项如果有“将士们”无法履行，那等待你们的是操场见！”台下的我满怀着紧张的心情，将信将疑地默记了这些，但是心中还是不以为意，想着那么多同学，教官肯定管不过来。
下午正式操练了，但是我们低估了教官们的火眼金睛。第一天时，同学们练操都没有进入状态。抬腿，前踢，出拳等等动作都是软绵绵的。一遍，两遍，重复了几次，教官的眉头越锁越紧。突然教官让我们停止了练操，让我们立正站立30分钟，两手齐放两侧，抬头挺胸目视前方。我以为站着总比练操轻松，大约过了15分钟后才意识到自己错了，一动不动多么困难，汗水从脸颊两边流下不能用手去抹，两只小腿有点开始不停指挥了，微微颤抖。时间就这么慢慢的一分一秒走着，同学们总算挺到了30分钟，教官说稍息，大家可以坐下来休息了。只听到齐刷刷地“咚”一声，同学们纷纷叫苦连天。这时教官语重心长地跟我们说：“辛苦吧，但是你们才30分钟呢，你们想知道我们在部队里的训练吗？”“想呀！”我们异口同声地回答着。教官跟我们说了很多部队有趣的事，也让我们真正体会到了军人的艰辛！原来我们的教官用这样的方法提醒我们接下来的训练不是儿戏。
接下来我们精神抖擞地努力去完成每项任务。内勤训练中，我努力激发潜能，练习叠被，没想到让我改掉了多年来养成的拖延症，从起床、穿衣、叠被子、洗漱，下楼到操场集合能在20分钟内完成。
第三天下午是毅行。教官宣布接下的任务是8.15公里毅行。我不知道8.15公里是多少距离，但是肯定不短。因为以前我跟爸爸妈妈跑步,5公里的时候我就觉得很累了。但我是一名“军人”，不能这么轻易被困难吓退，要挑战自己，超越自己，心中默默地给自己加油打气。毅行的队伍浩浩荡荡出发了，太阳公公特别不友好，阳光毒辣辣地照着我们，豆大的汗珠从额头滑落下来，半个小时后衣服已经被汗水浸泡了。渐渐地，腿也走酸了，口渴了就喝水，沿着美丽的富春江边前行，队伍在“一二一”，还有这几天学的军歌中前行，除了几个身体不适的同学坐上了老师备的车子外，没有一个同学成为“逃兵”。途中同学们相互鼓励，打气走到了第一个目的地。休息时，我们三五成群，欣赏风景，拍照，原来努力过后是这么美好的景色！这次毅行我们一共走了两个多小时。此时，我希望以后的自己能成为真正的军人。
时间飞快，五天的国防教育生活已然悄悄溜走了。我已经习惯了教官的哨子声，起床叠被子，中午拖地，整理房间。五天的磨练，使我主动地干起家务活，写作业更加专注安静了。
国防教育让我们成长了很多。我时刻提醒自己传承军人精神，磨练中成长为更好的自己！
国防教育安全篇五
8月20日，我们完成了为期5天的国防教育。回望过去的五天，不过弹指一刹，可那五天里我真正体会到了度日如年的滋味。
早晨一睁眼，迎接我的不是温暖舒适的阳光，而是教官的哨子声，同学们匆忙的脚步声。此时，心里即使对柔软的床有千万个不舍，也不得不强迫自己醒来了。
洗漱完毕后本以为可以享用美味的早餐了，可教官却带着我们走到了操场，顶着昏沉沉还没完全清醒的脑袋跑完了步。
最难熬的莫过于上下午的“魔鬼训练”了，面对教官高要求高强度训练，我们已是十分疲惫，奈何太阳也和我们过不去，似乎我们越是累，就越是肆无忌惮的散发着自己的热量。站军姿时，汗水从额上冒出；齐步走时，汗水沿着发丝流下；立定时，汗水打湿了两鬓；敬军礼时，汗水顺着脸颊浸湿了衣领。我很热，也很累，我想放弃，我想念家里那张柔软的大床，沙发；想念家里的平板，电脑；想念那些在空调房里看书的日子。可我又在心里不断告诉自己“大家都很热，也都很累，可是人家都可以坚持下去，为什么你就不行呢？”每次想到这我又觉得无形之中有一股力量在不断支持着我。这股力量好像不断地把汗水转化成麻木感，直到最后，汗水是什么时候冒出来？又是何时流下来的？我一概不知。
到了晚上，我想着终于可以放松一下了，可当我看到那一盆换下来的的衣物时，又泄了气，九点四十要熄灯，要在这之前洗漱好，还要洗完衣服再晒好，实在是很赶。
通过这次国防教育，我感受到了军人的劳累，亦体会到了军人意志之坚定。俗话说“玉不琢，不成器”——一棵树苗，不经历风吹雨打又怎会成为一棵参天大树；一只雏鹰，不经历狂风暴雨又怎么飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，总要走出现在的舒适圈，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材！
也许，这短暂的五天是微不足道的，然而它给我们留下的印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出父母精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
国防教育安全篇六
“心系国防，有你有我”
全体学生
1、知识目的：通过此次班会，使学生了解掌握部分浅显的国防常识、国防科技等知识，懂得“兵强国安”的道理。
2、行为目的：通过亲身参与，了解进行国防教育的重要性和必要性。
3、情感目的：通过此次班会，使学生从中接受爱国主义教育，学会从小热爱祖国，立志献身国防。
1、组织学生编写国防知识竞赛试题。
2、搜集话剧稿，并找学生排练话剧。
3、培训朗诵的学生。
4、利用课余时间，组织学生学习国防教育读本。
5、查找搜集与国防教育有关的视频、歌曲、故事。
六年级一班教室
班主任董雨老师、六年级一班全体学生、任家台边防派出所官兵、校长
环节一：边防官兵讲解爱国知识
1、开场白
班主任：尊敬的老师，领导，亲爱的同学们，大家好！今天我们开展“心系国防，有你有我”主题班会。国防是个庄严的字眼，严肃的概念和神圣的事业。国防是长城，捍卫祖国的'尊严，维护国家的荣誉。没有国防意识，就没有安宁的家园，没有安宁的家园，就没有幸福的生活。现在我宣布卧龙山小学任家台校区六年级一班国防教育主题班会正式开始！首先，让我们以热烈的掌声欢迎任家台边防派出所的警察叔叔！有请官兵叔叔给我们做国防教育。
2、派出所官兵给学生讲解国防教育的含义及如何爱国。
环节二：朗诵
1、班主任：谢谢官兵叔叔给我们讲解了这么多国防知识，同学们一定收获了很多。下面让我们热烈欢迎潘康妮同学给大家带来精彩演讲。
2、潘康妮同学进行了国防教育的演讲。
环节三：国防小故事分享
1、班主任：演讲很棒对吗？我们进行国防教育的目的就在于增强公民的国防观念和国防意识，那么有谁知道全民国防教育日是哪一天？（学生回答）接下来我们一起分享一下大家搜集到的国防小故事吧。有请于文轩同学给我们分享一下她的故事。
2、于文轩分享平型关大捷的抗战小故事。
3、李佳讯分享孟良崮战役的抗战小故事。
环节四：话剧表演
1、班主任：正是因为这一场场胜利的战役，才有了我们今天的幸福生活。而这一切都离不开我们的解放军。无数的革命先烈和英勇的解放军战士们用生命换来了我们国家的强大。我们应该永远记住他们。下面请欣赏话剧《夏明翰在狱中》。
2、任佰川，赵卓，李叶辉，王俊杰同学表演话剧《夏明翰在狱中》
环节五：国防知识竞赛
1、班主任：那么为了更好的爱国，我们需要学习更多的国防知识，让我们来进行一个知识竞赛吧！
2、将学生分成两组，由老师出题，两组实行抢答。得分高者胜出。
环节六：诗朗诵
1、班主任：下面请李佳讯同学给我们带来诗朗诵《彩色的中国》。
2、李佳讯进行诗朗诵。
环节七：宣誓
1、班主任：最后请全体起立，由赵卓同学带领全班宣读誓言。
2、赵卓带头宣誓：学习国防知识，争做 爱国少年。
3、全班高唱《歌唱祖国》
班主任总结：今天我们学习了很多国防教育知识和国防故事，希望同学们在今后的生活中努力学习，心系国防，做一名热爱祖国的好少年！我们的班会到此结束。
国防教育安全篇七
国防教育是建设和巩固国防的基础，是增强民族凝聚力、提高全民素质的重要途径。学校国防教育是全民国防教育的重点和基础，是实施素质教育的重要内容。为加强国防教育，增强全民国防观念，我校全面开展以国防教育为核心的主题班会活动。我班结合班级同学的年龄特点设计开展了国防教育主题班会。
同学们整装待发准备召开《国防教育主题班会》
主持人宣布《国防教育主题班会》现在开始！
活动环节一：明确班会目的，学生集体唱国歌。
主持人：同学们，为什么我们今天能坐在明亮的教室中上课？就是因为有人民解放军的保卫，而人民解放军就是我国国防的重要力量。我们有必要了解一些国防知识，这样可以增强他们的国防意识。今天利用开主题班会这个机会，让同学们谈自己对国防知识的了解，同时谈谈怎样为建设强大国防贡献力量。
几名同学带领全班正高亢的唱起《中华人民共和国国歌》
活动环节二：重走历史路。
主持人：岁月悠悠，祖国已经度过了第64个特别的国庆节。每一个国庆节，都让我们中国人深深地想起祖国经过的沧桑。
1、活动形式：看视频侵华的视频剪辑。
同学们正认真观看视频“重走历史路”
2、活动形式：视频经历风雨洗礼的中国凭靠自己的顽强建设创造出腾飞中的中国。
主持人：面对着繁荣富强的祖国，相信每一个中国人都会激动万分，让我们一起高喊：我爱你，中国！
当同学们看到了我国发展的今天不由的挥舞手中的国旗高呼“我爱您，中国！”3活动形式：居安思危，警钟长鸣。
主持人：虽然我们现在国家安定兴旺，但在西藏、新疆依然存在着不安定的因素，希望台湾从祖国母亲的回报分离出去的台湾分子依然存在，不但如此还有一部分人仍沉迷于邪门功等歪理邪教之中不能自拔！国际形式也不容乐观。一桩桩一件件不得不让我们居安思危，警钟长鸣！
同学们纷纷表达了对祖国的敬意！尽管话语简单却很真挚！
主持人：是战争还是和平？历史告诉我们没有强大的国防就要挨打，几千外国人竟打败了人口众多的清政府一个重要原因就是没有强大的国防。所以我们同学要有国防意识，强大的国防是国家不受侵略人民安居乐业的重要保障。
活动环节三：视频看我国现代化的国防力量了解的国防知识。主持人：同学们，了解国防知识有助于我们增强对人民解放军的感情，同时也增强我们的国防意识。当然关于国防方面的知识还有许多，需要我们今后不断学习。
我们要努力学习将来报效祖国！
第三小队的同学一起高呼祖国在我心中，我们要为国防事业努力学习！活动环节四：同学表决心——师生同诵《少年中国说》活动环节五：班主任总结。
班主任：同学们，通过这次班会，大家进一步了解了国防知识。同学们，没有强大国防便没有我们的一切，所以我们要好好学习，增长本领，将来为建设强大国防贡献力量。
乘理想之帆，为祖国起航！
《中国少年说》——梁启超“故今日之责任，不在他人，而全在我少年……
同学们慷慨激昂的朗诵《中国少年说》
国防教育安全篇八
以纪念中国共产党成立97周年、喜迎党的十八大召开为契机，充分利用全民国防教育日的有利时机，大力开展国防教育，引导广大师生牢记历史、缅怀先烈、珍视和平、居安思危，不断强化广大师生的国防意识，提高履行国防义务的自觉性，推进学校国防教育、民防教育深入开展。
全国宣传主题：赞颂辉煌成就，红色基因，支持改革强军
学校活动主题：关注国防关爱生命
1、组织一次国旗下教育
时间：9月11日（周一）升旗仪式
2、组织一次宣传活动
时间：9月12日（周二）午会课
3、 组织一次学习活动
时间：9月14日（周四）十分钟队会
4、组织一次人员疏散演练（方案另见）
时间：9月15日（周五）早上，做操之前
5、组织一次急救自护培训
时间：9月15日早上（周五）早上，疏散演练之后
1、周一、周五，全体学生穿好校服，佩戴好红绿领巾。
2、请活动相关老师认真学习好活动方案，并落实好相关活动。
3、请班主任协助德育室宣传好本次活动并组织学生积极参与相关活动。
4、 请信息组xx老师和各楼道护导老师负责好拍照（活动后传给金波老师）。
5、活动结束后，请各项活动负责人将活动材料（说话稿、教案等）上传给朱xx老师。
6、 请朱xx老师负责完成活动快讯的撰写。
国防教育安全篇九
认真贯彻落实中华人民共和国国防教育法，全面推动学校国防特色教育的深入开展，提高全民国防观念，增强民族凝聚力，充分弘扬爱国主义精神，切实保障和推动学校素质教育的有力开展。
学校成立国防教育领导小组，以校长为组长，书记为副组长，德育主任、大队辅导员、教导主任、各班班主任为组员的'领导小组。
领导小组布置指导全校国防教育活动月工作。重点当好三个第一：
（二）当好国防教育的“第一责任人”，搞好组织协调；
（三）当好国防教育的“第一带头人”，带头搞好国防教育的谋划决策，带头落实有关制度。使全校师生都参与国防教育活动中来，创造性的搞好国防教育特色工作。
1、9月10日学校召开行政班子会，研究制定学校开展国防教育活动周方案。
2、组织广大师生观看军事题材的电影和观看国防图片展。
3、开展队列训练一周，适时进行国防教育。
4、利用假期时间组织学生阅读有关国防书籍，进行“国防知识竞赛”。
5、各中队认真组织召开“国防教育主题队会”
7、9月30日学校进行国防教育手抄报、征文展评、国防争章表彰会等活动，扩大国防教育的覆盖面。
1、提高认识加强领导。学校组织开展“国防周”活动，是我校特色教育的一项常规活动。各班主任要认真履行职责，带头组织，带头学习，带头参加。
2、周密计划，精心组织。为切实加强对“国防周”活动的指导，各班级要早筹划、科学安排，周密组织，做到有详细计划、有工作部署、有保障措施、有检查落实。
3、因校制宜，讲求实效，防止和克服形式主义。组织活动既要有声有色，又要扎扎实实。运用不同方法，着力增强活动的思想性和实效性。通过国防教育活动月，激发学生爱国热情，深化学校特色教育，推动学校素质教育工作。
国防教育安全篇十
行李箱缓缓滑过地面，我对眼前的一切感到期待又紧张，微风轻轻吹过我的脸颊，双脚踏进大门，让我憧憬了许久的初中生活终于来临了。
直到第三天，我才真正体会到了国防教育的意义。
下午二点四十分，毅行正式开始了。走了一段路后，我觉得胸闷得难受，但还是继续往前走着。可越走，我就越觉得难受，旁边的同学看出了我的异样，转过来问我：“你没事吧，要不要喊报告出列？”我拍了拍胸口，喘着气说道：“应该……没事，我再走一会儿吧。”刚说完，身后就传来教官的声音“前面的跟紧了，左右对齐……”我不想那么快就出队，但无奈胸闷得难受，又走了一段路后，我还是跟着老师坐上了车。
在车上休息了一会，感觉好了很多，同学们也走到了休息点，坐着休息的时候，我在想接下来要不要跟着同学一起继续走，我心里是想要跟同学们一起完成这次的任务的，但我又怕万一路上又难受了，又得要麻烦老师，周围的同学们虽然满头大汗，但脸上都写着满足，身上的迷彩服被汗水浸湿了，大家都坐在地上，老师们亲切地跟大家聊着天，他们说着笑着，好像忘却了一路上的劳累，有的人卷起出汗的袖子，有的人轻轻抹去额角的汗珠，有的人则静静坐着，那一刻，我想融入他们。
我转过身，跟后面的同学聊天，没过一会，就要继续往前走了。我起身走向老师，向她说明了情况，我想跟着同学们一起走。
我重新回到了队伍，这一次我没有觉得胸闷，尽管我的脚已经快疼到走不了路了，但我还是紧跟着班级。迷彩服穿着很闷，额头上的汗水流进了眼睛，脚后跟痛得快站不稳了，但前面还有一大段路，要放弃吗？我反复询问自己。
最终的答案是，不要。
既然已经走了那么多路了，这时候放弃，那之前的坚持岂不都白费了。我咬咬牙，踮着脚，小步向前走，身边的同学也开始抱怨，可谁也没有停下脚步。
当走到终点的时候，我从没觉得阳光是那么耀眼，我第一次觉得自己还是很不错的，这次没有老师在帮我，我是靠双脚一步步走来的。
已经是接近黄昏的时候了，天边也渐渐出现了夕阳，我看着那一抹抹浓重的色彩，觉得总有一道是属于自己的吧。这时，那天的最后一束阳光射出，希望这束光芒能跟着我，到达我所在之处，就像毅行带给我的感悟一样。
那天之后，我明白了，父母和老师，不会一直在我们背后推着我们走，我们要学会自己往前走。
还有就是，不是坚持了就一定会成功，但如果不坚持的话就一定会后悔。
我静静坐在公交车的座位上，闭上了眼睛，聆听着周围传来的一切声音……