2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）

优秀作文通过生动的描写和精准的词语，使读者仿佛身临其境。让我们一起来阅读以下优秀作文的片段，感受写作的魅力与力量。

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇一

当我们发火的时候，想事情会失去理性，做事情会失去效率，甚至发生悲剧，生活被怒火吞噬着。如果和脾气暴躁的人一起生活，就如同行走钢丝，因为你永远不知道他们何时会爆发。因此在美国，缓刑犯、假释犯、家暴者和容易动肝火的男男女女，常常被推荐参加“愤怒管理”之类的课程。

在心理学领域，美国临床心理学家斯坦顿·e·塞姆诺认为，愤怒是具有破坏性的情绪，会使人际关系疏远，导致情感上、身体上和经济上都有损失。愤怒的背后是恐惧，害怕无法控制局面，或者情势威胁到脆弱的自我，因此将自我形象建立在对别人的控制之上的人是最容易愤怒的。以“路怒症”为例，在路上碰到捣乱抢道的司机，大多数人会退让躲避，尽管心里光火，但不会跟这个不认识的人过不去。喜欢控制的人却火冒三丈，非要冲上去“教育”一下对方怎样开车，于是就闯大祸了。

因此，塞姆诺建议，如果我们改变想法，不要总想控制别人，以及控制自己控制不了的东西，那么愤怒就会大大减少。帮助愤怒的人，就要让他们意识到自己错误的`想法，目标是征服或减少怒气。

美国心理学家里昂·f·塞尔泽则认为，征服愤怒是不现实的，因为愤怒是人类固有的本能，是觉察到威胁或者侵犯后的反应。如果能够顶住挑衅，怒火会令我们强烈地分泌肾上腺素，变得更强大，否则我们被吓倒，只好偷偷溜走。他认为，尽管愤怒是破坏性的情绪，但并不都是坏的，不能一概而论。很多时候，心里出现的愤怒其实是一种信号，警示自己：别人的要求是不合理的，没有尊重我们的基本需要、权利和界限。如果缺乏愤怒的信号，你就容易被别人利用，就容易成为受害者，例如没完没了的无偿加班，不能拒绝不情愿的性行为等。而且，在有意控制之下的愤怒往往能强有力地表达自己抗争的声音，例如当孩子闹得很凶，家长克制怒火，提高嗓门抗议，便能赢得孩子的注意。

塞尔泽认为，愤怒的背后除了恐惧，还可以是沮丧、失望等。例如，你在禁止超车的路段被前面一辆车速低于限制速度30码的慢车挡住，你难免发怒——这种愤怒就不是恐惧造成的。还有很多情况下，愤怒是受到了伤害的结果，例如恋人拒绝了你，让你很愤怒，其实愤怒是为了缓解你一时无法承受的痛苦。此外，罪恶感和羞耻感也可能躲藏在愤怒的背后。

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇二

告别了小学的同学，踏进了中学的校园。接踵而来的是新的同学，新的老师。一张张陌生的脸庞在我眼前浮现，一处处陌生的地方使我深感彷徨。

爷爷对我说过：“上天对每个人都是公平的，主要在个人的努力。所以，不需抱怨太多，问心想一想，你付出了多少？”好吧！抛开酸、苦、辣。开始寻找如花的香、如蜜的甜，要努力地找！

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇三

就像将热量转化为能量一样，我们要控制愤怒，并将它转化为可以推动世界的力量--圣雄甘地为我们树立了如何征服愤怒的典范当甘地还是一个默默无闻、皮肤黝黑的年轻律师时，他在南非的旅行途中被粗暴地赶下了火车，因为他拒绝交出他的头等舱车票而去三等舱车厢他在铁路站台上度过了一个寒冷的不眠之夜

他后来说，这是他人生的转折点：因为就在那个夜晚，他因受到不公正的待遇而充满怒火。他下定决心，要改变这种不公。就在那晚，他战胜了他的愤怒，发誓要反抗不公，但不是通过暴力或复仇，而是通过非暴力抵抗的爱的力量，这种力量将同时提升压迫者和被压迫者的意识。

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇四

都说是环境影响着人，而我们要去征服环境，但是我却觉得首先要征服的，是我们自己的内心，然后再与环境一起奋斗着。

在一个寒风凛冽的早上，海棠花被风刮着，刮到了我的窗户上，挡住了最后一缕照进我房间的阳光。

窗户内的我正呆若木鸡的坐在琴椅上，弹着丝毫没有情感的音乐，纤细的手指在黑白相间的琴键上挥舞着，看着那蝌蚪大的音符，这原本是十分唯美的一幅画，而此时我的脸上却是忧愁的，眉宇之间紧紧地锁着。

渐渐地我停了下来，耳边传来一阵又一阵乌拉乌拉的声音，我的眉头锁的更紧了，再过几天我就要参加一个市级里面的比赛，比赛的等级非同小可，我是抱着必胜的信心准备参赛的。可是从昨天开始，不远处的工地上就开始施工了，听说是要建一栋大楼。

当我再次调整好心态准备练琴时，耳朵里再也没有什么优美的琴声了，有的只是那吵闹的工地声，而且那声响越来越大，仿佛已经完全融入我的身体里面了，我实在是什么都做不下去，只有那一个声音在我的耳朵里叫嚣着。

我心里十分难受，好像有一大块石头重重的压在我的心上，压得我不能喘上一小口气来，那一个个音符就好像在嘲笑我，连战胜自己这件事情都做不到。

我的眼睛开始出现星星点点，慢慢的滚烫的泪珠从我的脸颊上掉落下来，就像断了线的珍珠一样，根本停不下来。

可是这样的状态怎么能行呢？我闭上眼睛，擦去那些不争气的泪水，深呼吸几口，在心里默默告诉自己，相信自己，我一定能行。

双手再次扶上琴键，看着乐谱，手指跳动起来，渐渐地我感受到了音乐的律动，闭上眼，让身体融入到音乐中，慢慢的，那些噪音竟然就真的消失不见了。一支曲子流利的弹了下来，那个一直烦恼着我的噪音也烟消云散了。

原来我真的可以征服环境！那一次我学会了很多，那一次的比赛我也完成的非常顺利。

看着相片上我陶醉弹奏的样子，我想，我们是要学会与环境做斗争的，要在征服环境的过程中，征服自己。

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇五

我从痛苦的经验中学到了转化愤怒的重要一课。就像将热量转化为能量一样，我们要控制愤怒，并将它转化为可以推动世界的'力量。--圣雄甘地为我们树立了如何征服愤怒的典范。当甘地还是一个默默无闻、皮肤黝黑的年轻律师时，他在南非的旅行途中被粗暴地赶下了火车，因为他拒绝交出他的头等舱车票而去三等舱车厢。他在铁路站台上度过了一个寒冷的不眠之夜。

他后来说，这是他人生的转折点：因为就在那个夜晚，他因受到不公正的待遇而充满怒火。他下定决心，要改变这种不公。就在那晚，他战胜了他的愤怒，发誓要反抗不公，但不是通过暴力或复仇，而是通过非暴力抵抗的爱的力量，这种力量将同时提升压迫者和被压迫者的意识。

我们可能不会肩负解放一个民族或领导一个国家的使命，但甘地的榜样可以用于我们的日常生活中，当我们面对生活中无数小事时，我们可以用善意去代替恶意，用爱去代替仇恨。

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇六

爱，却不能爱，是不幸的；不爱，却必须爱也是不幸的。

爱，本是一种由心而发的愉悦、甜蜜、温馨、关怀和体贴；不爱，却是一种让人难以承受的讨厌、累赘、呕心、排斥和痛苦。以上两种不幸无论发生在谁身上，都是一种无奈和勉强。

理想与现实之间，总存在不可逾越的鸿沟，千差万别的`距离。爱与不爱，在很多时候是身不由己的，不能自己主宰，由心而发；当它们被当做一种责任、义务和承诺而去实施时，人就会变得忧闷、烦躁、不快与痛苦。尽管如此，在过去传统年代里，大多数人还是要无奈地去接受，只有个别人会选择逃避；时代变了，人的思维也跟着变化，早已冲破昔日传统观念的约束和制约，很多人都不愿再纠结在必须的痛苦和不幸中，爱，就轰轰烈烈爱在一起；不爱，就毫不留情分手告别，责任，义务和担当早已被抛到九霄云外。两相比较，过去的人要有责任感，肯担当些，只是苦了自己；而现在的人却自私些，宁愿忽视了责任和义务，也绝不能苦自己，这也正是当今社会家庭不稳定，离婚率逐年增高的主要原因。

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇七

遭遇困境是现实生活中人人不可能避免的，但困境并不等于绝境，因为解决困境的办法并不止一种，困境中，我们应该艰苦奋斗，坚持不懈，勇于征服自己。

正如那洪战辉，他是坚强的，他在一次次的困境中征服了自己。他的经历现在已是家喻户晓，父亲病倒在床，母亲逝去，幼小的妹妹遭遇厄运，捡来的`妹妹正等待他的抚养。年幼的战辉忍受了比同龄孩子大几倍的痛苦，但他没有向困难低头，而是勇敢地征服自己，战胜困难。

面对困难和挫折，我们应该勇于并善于征服自己，使自己从失败的阴影中走出来，不在困难中咀嚼苦涩，而是积极地从失败的打击中清醒过来，如俗语“失败是成功之母”那样。

遭遇厄运的并不只是有洪战辉，在无声的世界里有一位名人，她就是邰丽华，她忍受住了无声地痛苦与不便，为人们创造出了美的享受——千手观音。这是她征服自己的结果。大多数聋哑人可能会因为生理上的残疾而一蹶不振，放弃了对美好生活的向往。所以，我们说邰丽华是坚强的，她用自己坚强的意志创造出了“神话”。

贝多芬是坚强的，他征服了自己，创造出了一篇篇优美的乐章。

海伦·凯勒是坚强的，她征服了自己，创造了非凡的生活。

中华民族是坚强的，他征服了自己，为中华儿女赢得了自由。

……。

在困境中，我们应该以坚强的意志，坦然地面对勇敢地承担，古人曾说过：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”我们只要勇敢地征服自己，一定会迎来美好的明天。

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2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇八

陀思妥耶夫斯基有句名言：如若你想征服全世界，你就得征服自己！而我，很坚定地告诉全世界：我谁都不想征服，只征服自己。

曾经，我也是个比较自律的小女子。每天坚持读书，坚持写日记。从厚厚的日记本，到新浪博客，到简书。二十多年的酸甜苦辣都在这几十万的文字里，前几日一篇篇翻看，竟泪流满面。十几年的两地分居，身为军嫂的我，因为自律才渐渐自强。

大概是老天爷眷顾我越来越差的身体，去年，某男转业了。他选择了自主择业，在儿子成长的路上搭上末班车，陪伴他度过最辛苦的三年高中生活。某男包揽了很多家务，比如早餐。而我，渐渐地养成了一个睡懒觉的`坏习惯，也渐渐地有了拖延症。许多约稿，不到最后一天是不会动笔的。甚至，看起了网络小说，在这些没有营养的“文字快餐”里乐此不疲。写作，也寥寥无几。每天还会给自己找各种借口，整个人开始萎靡不振。

年前，也抱团写作。有时候很认真，有时候又开始想法设法偷懒。每天打卡交作业，会去找找以前没发博客，没发简书的文档。第一次还感觉自己像一个“小偷”，在偷自爱和自律，渐渐地，心安理得地告诉自己，那是我自己写的文字，不算“偷”。

这次参加fitnow遇见，是因为自己的身体差到危及生命。四十天的运动，我要锻炼的是身体，磨炼的是意志。我佩服航母的自律，也下定决定从小做起，找回那个自律，自强，自爱的自己。很多人调侃我，等有了马甲线会成为万人迷。我笑而不语，我不要迷别人，迷上自己就行。

这一次抱团参加“笔墨里的时光”连续三十天写作，我比以前的几期都认真。三十天里有两天假期，我主动放弃。这一次，我要挑战连续三十天的写作。周末带辅导班很忙，我也坚持了下来。第一次发觉，没有借口，倒是有了很好的规划。什么时间段做运动，什么时间段写作。这几天还给自己安排了一日三访，每天在部门群里打卡。这几天下来，我发现我没有耽误任何工作和其他计划，只是把看小说的时间挤掉了。

抱团的每一天都在进步，但我还是不够自律。比如今天早上，想好六点起床，喝水，敷包，六点半开始运动。结果六点闹钟响起的时候，我闭着眼睛摁掉闹钟，告诉自己再说十分钟，就十分钟。结果，一觉睡到七点钟。我也明白，早上运动后，会精神气爽一整天。可就是早上这个懒惰的念头，毁了我坚持了好几天的好习惯。同样是完成人物，早上做和下午做，意义是不一样的。

自律的养成，还需多更多时间的磨合和见证。有一天，我不需要任何监督就能坚持运动和写作，我就算是成功地征服了自己。世界和我无关，我只做最好的自己！

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇九

听过这样一句话：“人最大的敌人是自己。”往往是人们放任自己的贪念、懒惰、妒忌……使自己慢慢退后，最后甚至会退到无底深渊之中。

因此，“征服自我”就成了我们的目标，在这不断征服的过程中，我们才会不断成长。

八百米长跑永远是我们女生心头的一根刺，一想到它就直打冷颤。记得在初一，第一次练八百米，那漫长的跑道，使我脑中顿时浮现“天文数字”四个字，一下子压得我腿脚发软。“这怎么跑得到呢，亡了亡了啊！”六神无主的我也不知自己什么时候站在了“地狱与天堂的分界线”——起跑线上，也不知什么时候已摆动双腿踏进了“地狱”。一圈过去了，只觉得紧张的心在直跳。第二圈时，开始觉得步履沉重，随着时间的延长，笨重的身体拖得我的一直接收“难受”这一信息的大脑得出一个念头——放弃。

是的，我想放弃。这一切对我而言太难了，可这时那早已颓废得快合拢的眼睛，看到了一个个正在拼搏向前跑的同学们的身影，我猛的一晃头，试着清醒一下自己。我用恢复了一点思考的神经，对自己说：“坚持！超越自己，征服那个怕苦、怕累的自己，征服自己……”我不断在心中这样呐喊着。

虽然我的速度没明显的提高，但我觉得自己变得轻松了许多，大概是心里轻松了许多，所以最后第四圈，我硬是挺过去了。当跨过终点线，我觉得又回到了“天堂”，而且这个“天堂”真美。是的，虽然我气快喘不过来了，虽然我累得真想干脆躺在地上，虽然我难受得恶心，但我觉得“轻松”。是的，是心灵的轻松，大概怕苦、软弱等的东西，被清理一下，拿电子游戏中的一个词就是说似乎自己升级了。

这次我没被自己所压倒，我征服了自己。我想信在今天或明天还会有不同的软弱自己出现，只有征服之，那么我这一生，才会有真正的成功。

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇十

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇十一

跑道上，我正在大汗淋漓地奔跑，身边的同学一个一个地超越了我。过了好长一段时间，我勉强到了终点，这时体育老师走了过来说：“你不及格。”我当时就瘫软在草地上。我开始思索失败的原因：胖胖的身材，平时又不经常运动，要想跑及格，可能吗？于是我认了命，打算放弃了。这时，体育老师看出了我的心思，拍了拍我的肩膀说：“只有付出汗水，才会有收获，征服自己！”听了老师的话，我顿时拨开云雾，像一只船在有大雾的海上找到了方向。

跑道上，天还蒙蒙亮的时候，在操场上出现了一个人的身影，他正挥汗如雨地奔跑着，一圈又一圈，尽管有几次跑不动了；尽管有几次跑厌了，想退出；尽管有几次腿受了伤，但他还是咬紧了牙关，坚持再坚持。即使是刮着风、下着雨，他也一定会出现在操场上，一刻也不会放弃。他经常用话语激励自己：只有付出汗水，才会有收获，征服自己！终于他获得了许多的宝贵经验，终于他的跑步水平在逐渐提高！他就是我。

跑道上，又是一次一千米的测试。我们都站在了起跑线上做准备活动，听到有人窃窃私语地说：“上次徐伟杰不及格，这次要想及格，除非太阳从西边升起，东边落下。”我并不在意。“各就各位，预备——嘟”哨声响了，大部分的同学像离弦箭冲了出去。而我呢，不紧不慢地跑着，因为我知道长跑拼的是耐力！我相信我已今非昔比！两圈过去了，在前面的同学由于体力消耗太快，一个个都慢了下来，有的气喘吁吁，有的腿脚发软。我蓄势待发，一鼓作气，把许多同学甩在了后面。快到终点了，我也精疲力竭，但是我仍然坚持不懈，终于及格了！我成功了，我征服了自己a！

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇十二

1.你给了我背叛就别指望我给你谅解，做了狗就别指望我还把你当人看！

2.你爱他吗?爱就告诉他，何必把思念之苦藏在心底深处。怕样子，地位，身份不相配?别怕，爱一个人是美好的。

5.她的样子变得狂乱，撅着嘴唇，张开着鼻其，两颊红得像杏子，两眼闪着电一样的光。

6.生活就像愤怒的小鸟，当你失败的时候，总有一群猪头在笑你。

7.生活中一定要记住这两件事：不在生气时做决定，不在高兴时轻许诺言。

8.公司经理让人在墙上挂上“想做就立即去做”的标语，希望以此激励员工的积极性！过了一段时间，老板的一个朋友问他这个举措效果如何？老板愤怒的说：“出纳拿了10万元逃走了，办公室主任和我的女秘书私奔了，几十个员工一起要求加薪！”

9.生活就像一张白纸，白的只能看见你的影子，也许你厌倦了白开水一样生活，也许你想成为一张绚丽多彩的画，也许你摆脱了世俗的纷扰，但你终究敌不过现实的无奈。

10.每次一个人静静的发呆，独自去想着伤口，那种无尽的悲伤只有自己才会明白，甜密过后的伤痛，是漫长的清醒!而这一切都发生在这一年，永远不会忘记这一年，曾经那那么阳光，可现在也许取而代之的是忧郁，是呀!再也回不到从前了，一段路走过，就再也回不了头了，一个东西失去一次就永远失去了。

11.指尖穿过黯年度，岁月流殇不掩凉。

12.人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。

13.大学课堂一学生迟到，老师愤怒：你都瞧瞧几点了，学生：1880点；老师：我是问你什么时候；学生：收盘时；老师：赶紧出去；学生：套牢了，出不去！

14.如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？不要太在乎别人的咒骂。

15.他的神色更加难看，眼睛里燃烧着怒火，鬓角有一条青筋轻轻跳动。

16.生活有时候让人太无奈!纵使你有多大的脾气你也飞不起来，纵使你有再多的理由也不想摆出来。

17.愤怒是双重的，一方面我们应该警惕它，知道它是无能的一种表现；另一方面我们又应该直视它，等冷静下来吸取奋斗的能量。

18.仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

19.他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里迸出火般凌厉的目光。

20.当某些在乎的人用一种可有可无的态度对你时，你先是失望，在是愤怒，最后只剩下自嘲与麻木。

21.我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

22.女人一生注定有两个男人，一个用来永远怀念，一个用来永生陪伴。

23.人在生气的时候要学会克制自己、开导自己，开导自己时要在心里想：生气是解决不了问题的，不要生气。

24.尽管我设计了很多藏匿日记的周密方案，我还是忧心忡忡，担心哪一天我写得太投入，一抬头，发现父亲那愤怒而冰冷的脸。

26.跟自己说声对不起这些年不要和女人讲道理，尤其是生气的女人。

27.生活很无奈，很多你不会做，不愿意做的事情，总是有这样或那样的理由，叫你不得不努力去做，然后习以为常，没有什么好埋怨的。

28.生活，是永远不要欺骗女人，因为我们等待的感觉，有如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。

29.人生就像愤怒的小鸟，每次你失败的时候，总有几只猪在笑。

30.那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

31.别在喜悦时许下承诺，别在忧伤时做出回答，别在愤怒时做下决定，三思而后行，做出睿智的行为。当你一直说自己非常忙碌，就永远不会得到空间；当你一直说自己没有时间，就永远不会得到时间；当你一直说这件事明天再做，你的明天就永远不会来。

32.他的肠胃和五脏也都变成遇到大火的干柴，呼呼地烧起来了。

33.装可爱的话可以瞬间解决人口膨胀的问题。

34.好想睡个完整的觉…睡前一通闹，一大早又被哗啦啦的吵醒，愤怒之际还是得心平气和的说：自己晚上习惯性睡得太晚了，得改，另外，真的好困好累。

35.看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

36.他愤怒的脸扭曲成暴怒的狮子温文尔雅惯了的面庞，燃起火来隔外地可怖，如同优雅的猫忽然尖叫着露出尖利的牙。不错，就是你错了，不然他的温柔哪里去了；就是你错了。不然他如何燃烧着，引燃着周身的`空气，惊人的安静，却让空气怒吼着撕扯你的心跳。

37.大海喜怒无常，海水有时凶猛，凶猛时像一只愤怒的海兽，咆哮地向海岸扑来，扑到岩石上，发出“哗……，哗……”的惊涛声。有时又很温柔，温柔时只是微微荡漾出波纹，像一只温柔的手，轻轻抚摸着人们。

38.一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关。

39.“唉，怎么是这种一分钱一粒的水果搪？我可不吃这号糖。”爸爸听见了，一下子火冒三丈，大声指责说：“你怎么这样对待外公，真不懂礼貌！看我不打你！”说着，冲着我走来。

40.你们说会陪俄听零落雨声，别让缘分抵卜过擦肩而过。

41.当你见识到男人最好一面时，请不要爱上他，因为那不是全部。只有当你见到过他愤怒、沮丧、暴躁和孤独，才可以确定感情。许多人，总是以一个侧面来爱上人，所以她未来会失望，觉得对方变了一个人。但那反而是事实的全部。见到一个人最差的样子，却依旧能爱上，才是真爱。

42.一个性格坚定的人可以在面对任何人的愤怒时泰然处之。

43.那张黑瘦的脸变得更黑，眼睛里发出怒火，嘴张开露出尖锐的黄牙，好像要把他吃掉似的。

44.关于暧昧刚爱情是多余。

45.花落水留红，闲愁万种，无语怨东风。

46.“女人的黄金年龄很短，只有当一个人不再跟你争吵，不再和你生气，甚至连话都不想和你说的时候，说明爱情已经死了。

47.且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。

48.微笑可以减轻紧张的情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人，只要微笑示之，都能坦然以对，微笑一把神奇的钥匙，可以打开别人心灵的窗户，传递心灵的善意，退一步，海阔天空；退一步，瞒天过海；冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇十三

茫茫都市中，人们被沉重的负担压得喘不过气，。而早已遗忘了要去征服这些负担，只是一直默默地背着，背着……也许吧，人们已忘了“征服”，只懂得了“承受”。是雄鹰，就要征服蓝天；是游鱼，就要征服汹涌的波涛；是骏马，就要征服辽阔的草原；是骆驼，就要征服干旱无垠的沙漠；是大树，就要征服……作为高智商的我们，一切似乎也已被我们所征服：喜玛拉雅的高峰；南极、北极的严寒，尼罗河的深潭，动植物的傲慢……可我们真的征服了一切吗?沙尘暴弥漫在北京，干旱笼罩在宁夏，洪涝席卷了上海，大火照亮了重庆的上空。

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇十四

我就是我，颜色不一样的烟火。

——题记。

大概是临近期中考试，所以作业也开始”疯狂”，我也只得”疯狂”地写作业。于是，每天熬夜到很晚，上课时的精神也不太好。这不，正在上地理课的我便和”瞌睡虫”展开了争斗。

和煦的暖阳懒洋洋地把大把的阳光撒进教室，照在同学们身上，我只感觉全身的`骨节都松弛下来，提不起一点儿精神。徐徐的微风挤过窗户缝儿，轻轻地抚过脸颊，更增添无边的困意，不由得想趴在桌上，打个小盹儿。

靠窗的同学没一会儿便坚持不住了，一个个栽倒在桌子上，抬不起头来。我被这困意所带来的”瞌睡虫”干扰着，头一阵阵地发昏，眼皮也愈加沉重，不由自主地、缓缓地、耷拉下来……骤然，我整个人朝着桌面趴去，坚持不住了。

真是坚持不住了吗？不可能！我在心底怒吼，区区”瞌睡虫”怎可能击溃我坚定的意志！忽然，另一个声音在心中响起：”睡吧，就打个小盹儿，一定会非常舒服的。”“不行！我一睡觉，就会被超越的！不能倒下去，快起来呀！”我在心中对自己狂吼。

我的手快速撑在桌子上，在我的头倒在桌面上之前，把身体撑了起来。手指快速地、狠狠地捏了自己一把，跟着老师的节奏，我再次投入到学习中去，勾画、背诵重点，积极思考问题。

那一刻，我征服了”瞌睡虫”。征服”瞌睡虫”，走出”舒适圈”，去成就更优秀的自己！

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇十五

人生的道路上总会有无数的敌手？他们可以打败你，嘲笑你，可那不是最大的对手，每个人都会想到如何去赢得对手，可殊不知原来你才是自己最大的敌人。

别人可以让你失败不过那些也只是暂时性的，而你却能彻底的摧残自己只有征服了自己人生才不会像从前那样过的毫无意义。

自己征服自己，有时是很困难的，但有时又很简单，困难的让你想放弃，而又简单到与你相隔只一步。可偏偏是这个问题，却让太多的人尝到了苦涩。因为他在面对自己的害怕的事情时，他没有战胜恐惧，没有克服自己，因恐惧而徘徊在原地，不敢面对它，在自己遇到困难时，他选择依靠了别人。

俗话说，求人不如求己，在遇到困难，危难时，你身边没有别人，而你却还在苦苦等待，等待着别人找到你，可是到了最后你才后悔，为什么当初我不锻炼我自己？自己找到出路，而这时已经晚了。

人生就应该勇敢的一路前冲，但这一点的前提是必须先征服自己，超越极限，只要相信自己的目标，就在前方，离自己不远，那么你一定也能成功征服自己，因为成功与失败总在于那一小步。

2023年征服愤怒征服自己（通用16篇）篇十六

自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己把自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。

大凡说服了，感动了，征服了自己的人，就有力量战胜一切挫折、痛苦和不幸。

受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的领悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级。从这个意义上说：要想获得成功的幸福，要想过得快乐和欢欣，首先要把失败、不幸、挫折和痛苦读懂。

有人把自己看作是生活的主角；有人把自己看作是生活的配角；有人把自己看作是生活的观众；而不屈服于命运的强者，却把自己看作是生活的编导。

智者最善于通过生活中很多能照出自己的真实的一切表象的镜子来剖析自己，调整自己，完善自己。

只有一种死，永远也不代表毁灭，那就是：自落的花，成熟的果，发芽的种，脱壳的笋，落地的叶。