学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
访谈公司新员工心得体会篇一
新员工进公司，无论是实习生还是正式录用，都需要经过一个受欢迎的热身环节——进行演讲。在这个环节中，新员工除了展示自我，还能够获得广泛的认可和关注。但是，对于很多新员工来说，进行演讲并不是一件容易的事情，他们需要克服许多困难，如紧张、缺乏经验等。本文将从个人经历出发，讲述新员工在进行演讲过程中的体会和感悟。
第二段：准备工作
在进行演讲前，充分的准备是非常重要的。首先，我们需要清晰地了解演讲的主题和内容，准确地掌握所需要表达的情感和意图。其次，我们需要寻找过去成功的演讲和其他公司的演讲，以进行经验分享和借鉴。最后，我们需要训练我们的身体、语言和心理。长时间站立、发言会让身体疲惫，所以需要进行适当的身体锻炼。语言方面需要多积累和锻炼，可以跟同事打听一下地球人眼中的好书、电影、音乐等。心理则需要保持冷静，舒缓情绪。
第三段：演讲过程
演讲过程中最重要的是自信和清晰明了的表达。在进行演讲过程中，我们需要有自己的风度和气质，可以放松自己，以轻松的姿态进行演讲。同时，我们需要有自己特有的风格和魅力，让自己的声音、语调和肢体语言具有更强烈的个性。演讲要点要一一引出，言之有据、有理有据的同时，能够保持一定的幽默感和对话方式，拉近与大家的距离。
第四段：反思
演讲后我们需要反省整个演讲的过程。演讲的反思包括：自我表达的清晰程度、声音的音量、表情与肢体动作是否恰当，以及有没有措辞得当等。我们需要不停的调整和改进，这是演讲不断提高的唯一途径。同时，我们还需深刻的反思演讲中不足之处并未别人的意见建议，这可以帮助我们更好地提高自己，加快自我提升。
第五段：总结
演讲是每位员工必经的环节，并且是我们获得与众不同的机会。通过演讲，我们可以更好的展示自己，获得他人的认可和赞赏。最后，我们需要时刻关注自己的演讲能力，并进行日积月累的练习，不断提高自己，更好地适应现当下的工作环境，成为一个优秀的员工！
访谈公司新员工心得体会篇二
佛曰：人生的每一次擦肩而过都是前世几百年的修行，新员工公司实习认识体会。彼此能相识、相知、相聚是难得的缘分，能加盟金发公司是我人生旅途中的一次机缘。来公司前后已经一个多月了，时间虽短，但感触颇深，感慨颇多，现将点滴的心得和体会与大家共勉。
告别朝夕相处7年的大学校园，步入社会的第一站不是金发，而是青岛海信，从事注塑工艺。在海信塑品实习的2个多月，感受到大型国企的企业文化，学习到注塑和喷涂等方面的知识。虽然和公司领导和同事相处得很愉快，只是觉得这样的平台和发展愿景离我心中的理想差距甚远，再三斟酌，毅然决然地离开了海信。
能来金发多亏了多位好友的帮忙，也是自己努力争取的结果。对于金发，我是心存感激，同时也感到如履薄冰。7月19号刚下火车便到公司报道，对人力资源部的工作效率也颇为感叹，虽然有些地方的安排不如人意，但基本上还能接受。初来乍到之时，对一切都是那么陌生，也充满好奇和新鲜感。对于广州的天气有点不习惯，没想到人生当中的第一次桑拿就这样度过。对于食堂的伙食，只能用凑合来评价了，随着对广州情况的逐渐熟悉，渐渐明白了饭菜其实还是有讲究的。关于住宿条件，一个小房间，空空如也，有些无奈，但毕竟有我容身之所。
一个人的职业生涯大多会经历四个阶段：蜜月期、沮丧期、调整期和适应期。到目前为止，我还处于蜜月期吧。我希望我能够跳过沮丧期，缩短调整期，尽快步入适应期。这需要尽快融入金发文化，脚踏实地，扎实基础，从一点一滴做起。入职之后，经过简单培训就开始了车间实习。当时的感觉就是太快了吧，我才刚下火车呢，还没怎么休息就得上战场了啊。这叫人在江湖，身不由己。实习时，一切都很陌生，人员、环境、嘈杂的挤出车间，实习报告《新员工公司实习认识体会》。庆幸的是，我是个学习力和适应力较强的人，在车间学习到以前从没接触过的知识，感受车间的辛苦，磨练毅力和耐力。实习一个月以来，一切都不再那么陌生了，很快融入了金发文化。对生产流程和挤出混料工艺有较清晰的了解，对改性塑料有比较深厚的感情。印象最深刻的就是每次断条时，挤出员工相互配合，共同努力，总能顺利地解决问题；而我只能处理比较简单的断条，手被烫了几次之后便不敢再弄了，到现在还心有余悸。在基层实习，我感受到一线员工不怕苦的精神、坚强的毅力和团队配合的精神，也感到生活的艰辛。每每去上班，我总是多帮他们干点活，听取他们的工作心得，从他们那里我也学习到不少东西。
在实习期间，也参加了市场部的几次会议，让我对公司的市场运作有浅显的认识。从夏总、蔡总、陈总、还有各区域优秀的经理和业务员的身上，我看到一种别样的风格和气质，那就是狼性。在这样的团队中工作，我深感荣幸。不过对营销的认识还很粗浅，一切都是刚刚开始。公司要花三年时间培养一个合格的业务员，其实是有一定道理的。而年轻的骚动和不安分的心，使我有时候表现得太冒进、急躁，偶尔也会犯些小错误，还好能养成一个比较好的工作习惯，每天都会有工作日志和自省录。古人云，一日三省。对于每天感受到的点滴，我都总结成经验和教训，时常温习体会，让自己心灵不断净化和完善。
路漫漫而修远兮，吾将上下而求索。踏上了营销之路，这是条布满荆棘、充满挑战和成就感的旅程，失败和成功时有发生。能否充满智慧而坚实地走下去，将是极大的考验。古人云，工欲善其事，必先利其器。现在的生产实习和点滴的积累，就是为了今后能有大作为奠定基础。假如金字塔的塔底不牢，总有一天会坍塌的。我现在逐渐理解公司对应届毕业生的良苦用心了，也逐渐调整了自己的心态，尽快完成从一个学生到职业人的转变。我相信我能以最饱满的热情和激情对待实习，会从每一天的实习中获得可喜的收获。我要像高尔基笔下的海燕一样，期待暴风雨来得更猛烈些。
访谈公司新员工心得体会篇三
新员工进入一家公司，无论是首次就业还是进入新的公司，都需要接受许多新环境和新任务的冲击，而这些都需要在努力适应的过程中完成。为了尽快适应和融入新的工作和生活中，很多公司都会要求新员工参加一些入职培训，其中包括了演讲训练。现在，我来分享一下我的新员工进公司演讲体验以及所得到的心得体会。
第二段：学习演讲的意义
演讲是一种重要的交流和表达方式。不论在学校还是以后的工作中，经常需要我们进行言辞表达，通过演讲，我们可以把语言和思想有机地结合在一起，使观众容易接受我们的信息。而对于新员工来说，通过演讲可以让其他员工更好地了解自己，建立良好的工作关系，提高自己的认可度和影响力。
第三段：准备演讲
在准备演讲之前，我们首先要确定自己的目的，例如介绍自己、介绍所在的部门、学习体验和成果等等。然后，为了使演讲更加生动形象，可以使用幻灯片或者其他辅助工具来展示图像或文字。其次，演讲前需要预演练数次，让自己能够熟练掌握表达的重点和要素，同时也提高了自信心和掌握观众的注意力。
第四段：演讲过程
在演讲过程中，我们需要注重以下几点，首先，要保持镇定自如，保持自信心，不要让紧张和焦虑影响表现，可以进行深呼吸或者调整姿势来缓解。其次，要注意语言和表达方式，清晰流畅，不要快速说话或使用不当的手势，以免影响观众的理解和接受。最后，要注意与观众的沟通，开放性的态度，与观众互动，引起他们的注意和兴趣，增强演讲的说服力。
第五段：总结
演讲是一种重要的交流方式，是新员工适应公司环境和建立工作关系的重要项目之一。准备充分、镇定自如、清晰流畅、与观众互动，是一个好演讲的必备要素。在我的演讲体验中，我学会了怎样按照自己的需要和情况准备演讲；学会了如何有效地沟通、和其他员工建立起一个互信、合作、共赢的工作关系。这些都对我的入职和个人成长带来了很大的帮助，也让我更加自信和有底气地投入到公司的工作中。
访谈公司新员工心得体会篇四
这次培训我们总共花了一个上午的时间，到最后我们仿佛还是意犹未尽。这也代表着公司的用心，也传达了公司对我们这批新员工的重视。仅仅凭着这一点，我也应当树立起自己良好的工作心态，为公司的建设和发展多多奉献力量。我们也应当保持着一个正确的方向努力向前行走，不管会经历一些怎样的难关和险阻，我们都需要给自己一个交代，也给公司这个平台一个交代。此次培训之后我有了自己初步的计划，也有了对将来一个明确的规划，我会奋力崛起，创造佳绩！
进入工作，在下到岗位之前，我也是经历了培训，让我更加的懂得了要做好这份工作需要懂得的东西其实也是非常的多，之前我虽然在学校学了很多，实操也是做了，但是社会是在不断变化的，像工厂的机器也是如此，在不断的更新换代，所以要做好维修的工作也是需要有师傅来带，来教我，在培训之中我也是收获很大，个人也是有一些体会。
培训之中，我也是感受到，工厂的维修工作需要我们有很好的耐心，同时也是需要细心的去做才够的，这次的培训，不是简单的和我们讲一些理论之类的，而是直接带着我们去到维修的工作之中，师傅边维修，边和我们讲解，并且也是一些我们懂得的，让我们自己来操作，去了解机器，看似是培训，其实也是实操，渐渐的我们也是熟悉了机器，通过培训了解了我们的工作中会遇到哪些问题，当然都是常见的，一些比较难的，还有需要很多同事一起工作的，就没有讲，毕竟先要把日常的维护做好才行，小毛病的维修，很多时候看起来简单，但是实际做的时候，却是有不同的情况，也是要了解清楚，才能更好地去做好维修，这次培训也是让我对于工厂的机器有了一个初步的了解，自己的维修工作是该如何的去做的，并且也是还有一些新的机器，师傅其实也是没有那么的了解，但是也是和我们说了。
同时也是让我清楚，新机器每年工厂都是会去进，也是为了更好地提升工作效率，而我们维修人员也是需要多去了解，多清楚市场有哪些机器，这样进来了新的机器，经过培训，也是更加的懂得日常的维护和出了故障之后该如何的去维修了。虽然有很多是需要专业的人员来工厂做的，但是我们如果掌握了，不但是可以维护好，而且也是不会耽搁了工厂的生产活动。特别是在培训里，师傅也是讲到，我们以后也是要多去熟悉机器，多了解新的知识，对于行业新的情况要多去了解，只有清楚了，那么才能更好的去做好日常的维护，故障的处理，学习从来不是学校里面的事情，出来之后，同样也是需要跟进，去继续的去学，只是由于有了工作，所以学习的时间少了一些，但如此才更要去珍惜的。经过培训，我相信我也是以后的工作能做好，在师傅的带领下去做好维修。
这次培训，是有银行里面的老员工所带领的，有数位前辈分别从各个方面来对我们这些新员工进行教导，有银行业务方面的，也有保密以及安全这方面的，种种的教学让我见识到了一个不一样的银行。这些培训的前辈都是拥有着十余年乃至数十年的.工作经验的，所以当他们在讲解的时候，我们这些新员工都是很认真的在下面做着笔记，一听到重点知识时就用小本本纪录下来。这一次的培训时间还是蛮长的，陆陆续续的培训时间加起来有一个多月的时间，所以我们这些人的小本子上都是密密麻麻的写满了字，这可都是满满的经验教训啊，我是十分重视这些要点的，每当自己在工作的时候遇上了一些麻烦事，我都会拿出小本本仔细的对照一下，看看自己是不是在哪里出现了问题。
现在，我对于自己的工作有了更多的了解，知晓自己在工作的时候什么事情能做，什么事情不能做，虽然还有很多地方还没有掌握好，但是我相信进一步的培训和学习后，我能把自己的工作做得更到位。现在，我们这一次的新员工培训虽然结束了，但这并不代表着我的学习就能落下了，这次培训还只是一次简单的入职培训，接下来还有更多的工作要等着我去完成呢，同时我也会面对更多更复杂的挑战。现在，我好好得收起自己的一切小心思，把自己的精力都投入到工作之中才行，这样才不会辜负领导以及前辈们的照顾，除了在工作的时候我会聚精会神投入全力外，我还会在闲暇之际去请教老员工们相关的业务知识，这样才能让自己的能力在短时间内得到不错的提升，这是我的目标，也是我目前的主要任务之一。虽然我目前已经算的上是银行里面的员工了，但是我还得度过好几个月的试用期，所以我会在大家的面前好好地表现自己的，争取让领导对我的工作感到满意，也让同事们夸赞我的工作表现。
访谈公司新员工心得体会篇五
近日，笔者有幸被一家新公司录用，作为新员工，我也参加了公司的入职培训课程。其中，演讲培训课程对我的帮助尤为深刻。在此，笔者想分享自己的心得体会，希望对即将进入职场，需要进一步提升口才能力的年轻人有所帮助。
第二段：演讲技巧
在演讲课程中，我们学习了各种演讲技巧，如目光交流、声音语调、身体语言。在实践中，我发现目光交流是非常重要的。对于演讲者来说，与听众进行目光交流可以让双方产生更好的沟通体验，增强演讲者的说服力。同时，语调和身体语言也可以帮助演讲者更加自信地表达自己的意见和想法。
第三段：演讲内容
除了技巧之外，演讲内容也是非常重要的。在演讲前，我们需要梳理好自己的思路，确定自己想要表达的内容。同时，也需要从听众的角度出发，思考对方最需要听到的信息是什么。在演讲过程中，我们需要注意控制语速和语气，使演讲更加流畅自然，同时留有一定的缓冲时间，以便听众思考和理解。
第四段：演讲体验
在演讲的过程中，我们可能会出现紧张和害怕的情绪。但是，事实上，这些情绪在一定程度上会影响到我们的口才表现。所以，我们需要提前做好充分的准备，熟悉演讲的内容和细节。在演讲前，可以通过深呼吸等方式放松自己的情绪，保持冷静和自信。在演讲后，可以总结自己的不足之处，以便在下次演讲中进行改进和提升。
第五段：总结
总之，一个成功的演讲需要出色的技巧和充满说服力的内容。同时，演讲者也需要充分准备，保持自信和冷静。对于新员工而言，口才的提升不仅可以帮助我们在职场中更好地表现自己，还可以让我们更好地理解和交流他人。希望各位年轻的朋友们都可以在未来的职场生涯中不断提升自己的口才能力，为自己创造更好的发展机会。
访谈公司新员工心得体会篇六
我是xx人，南师大毕业，转眼间离开学校已经有三四年了，爱好南京这个城市，由于对它最熟悉，是个随和乐观的人。
不知不觉的到公司已经有一个月了，经过一段时间对公司的了解，已经基本上熟悉了公司的同事、工作方式、各种规章制度。
借此机会说一下这段时间来对公司的一点个人感受：
初到一个新的环境，经过对公司规章制度的学习和各位同事的帮助，已经渐渐的融入了这个大家庭。学习的进程中碰过钉子，也遇到过让人没法知道的事情，经过心态的转变，熟悉公司的工作流程之后，对大部分事情都知道怎么去做了，也没有了放不开手脚的感觉。
公司的工作节奏很快，各种要求也很严格，这是我这段时间以来对公司的初步印象。虽然这样的环境可能会使一些员工感觉到压力大，但是对待所有的项目，所有的细节，只有一丝不苟、“咬文嚼字”，才能将工作做好，才能使公司更好的发展下去。公司领导平时都能利用一些时间和员工交换，参加一些活动，这个我感觉很好，一方面能够增加领导和员工的相互了解，另一方面也能放松一下心情，舒缓一下长时间工作带来的疲劳。
其次，对我一个月来的工作状态做一个小结：
一、要加强对工作细节的掌控。工作中的每一个细节都极其重要，乃至影响到一个项目能否顺利的完成。通过这段时间，各位同事对我画的图纸校审出了很多小的毛病，这些毛病有一些对项目可能没有什么大的影响，但是都是不应当显现的，也影响客户对公司产生不好的印象，更重要的是能助长自己马虎不认真的态度，所以以后的时间里要尽可能的全部避免显现这样的毛病。
二、多加强同各位同事的交换。一个好的工作环境，取决与环境中人与人之间的关系。关系和谐的工作环境是非常必要的。一个人的气力毕竟有限，要把工作做好，需要同事的帮助，需要团队的气力。
三、加强专业知识的学习。作为一个新员工，每一个同事都是我的老师，每一个同事都有我需要学习的地方，在工作中，认真的去领会，严格要求自己才能更好的学习工作技能知识。
最后，对在这个月里给与我帮助的领导、师傅和同事表示衷心的感谢。正是有了你们的关心和教诲，才能使我站的更高、看的更远。
访谈公司新员工心得体会篇七
在现代社会，公司作为一种特殊的企业组织形式，人们在职场上通过加入公司来谋取更好的发展，这也意味着只有适应公司文化与制度才能顺利地融入新的工作环境。在我加入公司的这段时间里，我获得了许多珍贵的经验和体会，让我更好地理解了公司是如何运作的，展开了新的工作路程。
第二段：积极适应公司文化
公司拥有独特的文化与制度，这是公司运作的引擎。刚加入公司时，我们要努力适应公司文化，这是一件有挑战性的事情。我在新人培训中听取了公司管理团队的讲解，学习了公司的价值观和理念，使我对公司的运作有了更深刻的理解。此外，与同事沟通交流、多参加公司的内部活动也是了解公司文化的好方式。在适应公司文化的过程中，我找到了自己的定位，也更好地融入了公司的大家庭。
第三段：注重个人发展
公司提供的工作机会和平台为新员工提供了更好的发展机会。通过对公司对个人发展的要求和期望，我们可以提高自己的得分，增强自己的能力，并获得更好的发展机会。新员工要注重自己的发展，就要积极学习和刻苦学习，良好的工作态度和团队合作能力也是必不可少的，只有持续的努力才能达到职业目标。
第四段：与同事相处
一个团队的和谐相处对公司的发展至关重要。尤其是新人，要尽快进入公司的团队合作中，才能够适应公司的文化和制度。在公司，我们会遇到不同性格、背景和文化的同事，要保持耐心与同事交流，沟通与完善工作计划，并互相理解和尊重工作中的差异。这样才能建立起良好的工作关系，促进团队的共同进步。我在与同事沟通中，也学会了工作与生活的平衡，拓展了交际面并建立了深厚的友谊。
第五段：总结
一位新员工，要适应公司的文化，处理好个人发展和团队合作的关系，并维护良好的工作环境。在公司里，要不断学习和进步，注重自己的职业规划和个人发展，这是每个员工努力的方向。同时，我们也要尊重公司的制度和规定，秉持公司的价值观和理念，践行实践，体现自己的价值。 在新员工的工作过程中，我们通常会遇到一些问题和困难，但这也是我们提高自己能力的机会。正所谓“机遇总在充满挑战的环境中”，每一个挑战都是一份宝贵的财富，新员工们一起携手合作，相互加油，共同发展，实现更大的成就。
访谈公司新员工心得体会篇八
转眼间，来到项目部已经一月有余，已经完全适应了这里的生活。常言道“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，只要能吃苦，方能百炼成钢。只有真正学到一技之长，才能担得起分配给我的工作，我一定踏踏实实做好自己的工作，努力学习专业技能知识，书写自己的人生华章。
由于这次培训，我认识到作为酒店服务员，在酒店工作中热忱固然重要，但还需要具备良好的服务能力。因此，我认为作为酒店服务员至少要具备以下几方面的服务能力。
语言是服务员与客人建立良好关系、留下深刻印象的重要工具和途径。语言是思维的物质外壳，它体现服务员的精神涵养、气质底蕴、态度性格，客人能够感受到的最重要的两个方面就是服务员的言和行。
客人对酒店的第一感觉很重要，这主要靠两个方面来体现：酒店特色及员工素质。作为酒店每位员工要把自己当作企业形象代表人，形象要得体、大方、端庄，每个岗位都要专业，有星级服务标准，要求热爱酒店、关爱客人、以客人为中心，使客人对酒店产生信任、满意。
(1)、产品营造要有“第一个开发出自己的新产品，又第一个淘汰自己的老产品“的经营观念。
(2)、环境营造对消费环境不断创新，要有“天天有新意，月月有新招“的指导思想。
(3)、市场营造“心有多大、市场就有多大”，把蛋糕观念变成面团观念，我们要主动征求来自各方面的意见和需求，通过座谈、听取意见、沟通信息来和客户联络感情，借用顾客的言语为酒店做免费的宣传广告，为我们开拓更广阔的客户市场。五、记忆能力在服务过程中，客人常常会向服务员提出一些如酒店服务项目、星级档次、服务设施、特色菜肴、烟酒茶、点心的价格或城市交通、旅游等方面的问题，服务员此时就要以自己平时从经验中得来的或有目的的积累成为客人的“活字典”、“指南针”，使客人能够即时了解自己所需要的各种信息，这既是一种服务指向、引导，本身也是一种能够征得客人欣赏的服务。
经过了培训，使我对酒店的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，酒店更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。培训和平时的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客;明白了学好外语的重要性。结束了培训的历程，竟有些留恋，经理的教诲指导，领班们温和的微笑，那些和我一起服务过的服务员，都让我牵挂难忘。经历此次的培训，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。
访谈公司新员工心得体会篇九
作为一名新员工，我在公司的第一个月有了许多收获和体会，这些都让我深刻地认识到自己在公司中的角色和作用。在这一个月的时间里，我认识到了许多新同事，了解了公司的文化和价值观，发掘了自身的潜力，也遇到了一些挑战，但我相信这些都是我成长的机会。
第二段：融入公司文化
作为一名新员工，首要任务就是要尽快融入公司的文化。在我的第一个月里，我参加了公司的培训课程和团队活动，与同事们进行了积极的沟通交流，其中我学到了如何适应公司文化，如何合理利用公司内部资源和平台。同时，我也认识到了公司价值观的重要性，这些都帮助我更好地融入到公司中。
第三段：学习成长
在公司的这个月里，我始终保持着积极的态度和勇于尝试的心态，这让我学到了许多新的知识和技能。我了解了公司的业务流程和相关知识，并参与了一些项目的实践，除此之外，我也参加了相关的技能培训课程，提高了自身的能力和竞争力。
第四段：团队合作
在公司的工作中，团队合作是必不可少的。我很幸运地加入了一个充满活力和创新氛围的团队，在团队中，我的同事们都非常友好和热情，他们帮助我很快地适应了公司的工作环境，并为我的成长提供了许多机会。我学到了如何与团队成员合作、交流和协作，这些也让我对公司的发展充满信心。
第五段：展望未来
在未来的工作中，我会一直保持着初心和激情，在公司的工作中继续努力，不断提高自身的能力和水平，为公司的发展做出更大的贡献。同时，我也深信，只有不断学习和成长，才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。
结尾：
以上是我加入公司的第一个月的心得体会，我深刻地体会到了在团队协作中的重要性和自身在公司中的角色和责任，我会一直保持着积极的态度和积极的心态，努力成为一名优秀的员工，为公司的发展做出更大的贡献。
访谈公司新员工心得体会篇十
在这个骄阳似火的八月，作为燕山石化20xx年新入职员工，我们参加了入职培训，培训的第一项便是军训。
入职前一听说有军训，便已经开始惆怅，初中、高中、本科入学的军训依然如噩梦般笼罩着。果然8月4日刚来到教培中心，仅一晚上的军训，便已经让我感受到军训的恐怖，十分钟的军姿就脚腕酸痛，脚掌麻木，第二天的训练更是小腿、大腿都变得酸软。尤其是每天早晨、午休后起床，腿软的都无法站立，每次都需要两三分钟才能站稳。时常在想，我们又不是真正的军人，为什么要求如此严格，军姿必须两腿紧贴，正步必须踏响脚步，甚至齐步走也要使劲磕脚后跟。有时也会抱怨队友，因为他的错误使得训练一遍一遍的进行，更加重了疲劳。
随着军训的进行，我的态度有所转变。军训最基本的目的就是锻炼身体，身体是革命的本钱，没有好的身体，别说工作，以后可能正常生活都无法进行。军训便是在强化我们的身体素质，这给我们敲响了警钟，即使军训结束了，锻炼身体也依然迫在眉睫。
而军训给我最大的收获便是军人的纪律性，就像严守纪律歌中的歌词“服从命令是天职，条令条例要牢记。令必行，禁必止，自觉凝聚成战斗集体”。没有规矩不成方圆，不论在哪里，纪律都是生存的根本，尤其是在化工企业，必须要牢记条令条例，这不仅关系到自己、大家的安全，也关系到企业的存亡。而在企业中，工作的进行需要一个团队甚至整个团体的团结协作，只有严守纪律，才会团结一心，才能凝聚成一个战斗集体，攻无不克，战无不胜。这就让我回想到军训中由于一个人的错误，所有人都要继续训练。确实如此，我们是一个团体，便需要共同进退，而想要取得成功，就必须每个人都尽全力。
8月9日的军训汇报演出是对我们军训成果的检验，虽然我们的表现并不完美，但这是我们整个集体共同努力的结果，作为我们坚持不懈、刻苦训练的回报，我们为自己感到自豪。汇报结束后向教官敬礼，我的眼泪便湿了眼眶，不仅仅是不舍，更多的是这次军训让我明白了很多，学会了很多。
军训只是一个开始，作为入职的起点，使我明白了，未来的道路并不容易。从入职的那一刻起我便不再是一个学生，我的肩上有了更多的责任，不论是对自己、家庭还是企业。想要成功，就必须有克服一切困难的决心，并且做到坚持不懈。
在此我要感谢的人有很多，感谢燕山石化给了我们这次机会；感谢姚部长、谢主任时刻关注着我们的训练；感谢教培中心的张老师、真老师全程陪伴着我们、关心着我们，为我们解决生活和训练中的各种问题；感谢两位教官，在训练的过程中比我们流了更多的汗，是他们让我们看到了一个真正军人的样子；也感谢各位战友，大家一起努力，相互帮助，度过了这段艰难却美好的时光。
五天的军训就这样结束了，但我们的培训甚至是工作道路才刚刚开始，在未来的学习、工作中，我将继续发扬这吃苦耐劳的精神，坚持不懈，做到“永葆激情”，与大家一起努力，团结合作，让我们燕山石化“再创辉煌”。