总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起认真地写一份总结吧。相信许多人会觉得总结很难写？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
工作总结几大块 霜降是几点几分几秒篇一
转眼间又“霜降”节气上，意味着秋天即将过去，冬天马上到来，那么霜降到来的时间是几点几分几秒呢?下面是小编给大家整理的2022年霜降是几点几分几秒，欢迎大家来阅读。
，星期日，农历九月廿八。每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。
吃柿子
霜降登高
霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。
霜降赏菊
古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
“霜降”是24节气中的第18个节气，霜降预示着天气会慢慢地变冷、初霜就会开始出现，是秋季的最后1个节气，正进入苏轼诗中：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”的景象中。
“霜降”节气属于秋季，主体为“金”，对应的就是肺脏。依据《黄帝内经》秋季养生要早睡早床，以顺应秋季肃杀之气，防范秋燥，多食润肺的食物，如芝麻、梨、苹果、香蕉、百合、银耳、白果等。
食物应该是以清淡为主，不可过度食辛辣，寒凉、以及烧烤、油炸食物，除此之外就是，还应该注意保护肝脏，不适合过量的饮酒，要保持心态平和，不可发怒。“霜降”节气，为秋季最后1个节气，历法也称为四季月，五行为土，因而，这个时候也要注意调理脾胃。
霜降时节，经常就有冷空气侵袭，温差变化非常的大，是疾病多发时节，应根据天气的变化添减衣物，以不冷为度，不适合过度追求保暖。应该进行适当锻炼，增强体质，防止因受凉、感冒而引发其它疾病。
霜降的由来已久，在每年的阳历10月23日左右，太阳达到黄经210度的时候，就进入了霜降。霜降的意思是初霜出现，在每年的霜降节气前后，是昼夜温差最大的时候，中午气温高，早晚的温度较低，有些地区到了晚上甚至出现地面气温零摄氏度的情况，露水就会结成六边形的白色霜花。这就是霜降名称的由来。霜降也是秋天的最后一个节气，过了霜降，就意味着即将进入严冬。
工作总结几大块 霜降是几点几分几秒篇二
各位领导、各位同仁：
大家好！
我是2017年参与县局信息网新闻撰写工作的，虽然时间比较长，但因本人文字功夫浅薄，没有取得什么成绩。因此，我在这里不是谈经验，只是说说自己在平时写稿过程的一些体会，如有不妥之处，敬请在坐的各位批评指正。
一、 勤学多练，不断提升自己的新闻写作水平
在南县教育局2012年新闻工作会上的发言
二、立足生活，收集新闻素材，发现新闻亮点
新闻源于生活。只要我们用自己的慧眼、自己的新闻敏锐感，就能感知工作中、生活中的新闻线索和新闻素材。我作为一个新闻写作的门外汉，深知收集新闻素材的重要性，因为新闻具有时效性，时段一过去，它就没有了价值。如去年11月份我撰写了《中鱼口快步推进农村教育信息化建设》，事先我没有得到任何信息，中心学校只是通知我借用电脑室开会，要我去帮忙调试下。会议过程中，我发现是培养教师使用电脑辅助教学，这对农村中小学教师来说是一个难得的机会。于是利用了这个新闻采点，会议刚刚结束才半小时，我的文稿就出来，后来又由县局推到了市局信息网。又如班嘴中学去年在创建合格学校的过程中，到游港中学去借鉴取经，原本只是一次普通的联谊交流，但是我看到两校校委成员交流的场面十分诚恳，咨询与解答，配合非常默契，体现了一个“情”字。抓住这一亮点我就写下了《两校携手共进 助建合格学校》。新闻写作需要新闻素材，新闻素材需要新闻亮点，新闻亮点需要作者去发现。这就需要我们平时不断地训练自己的新闻敏锐感。
三、掌握技巧，选好角度提炼主题
在南县教育局2012年新闻工作会上的发言
好角度，是正面直述还是通过侧面反应全貌，是以小见大还是大中见小，这就是技巧。如2017年我写的《车上见闻》，就是本人在上班途中乘车听到家长议论免除学生学杂费的问题。开学初，甲家长准备了自己预计足够的钱，乙家长准备了课本费的钱，结果学校没有收一分钱。再通过一位老者回顾过去要卖谷卖猪为孩子凑学费的往事，新旧对比，凸显出国富民强的新时代。文章最后以车上播放的歌曲《走进时代》结尾。又如我们平时经常要报道学校的各种会议，如果平抒直述按照会议议程一一写出来，就没有太大的新闻价值。班嘴中学今年召开全校学生家长会，我在拍照片的时候就选择拍全景，表现人数之多，文中扣住两点，一是空巢老人照顾留守儿童的现象，二是学生对家长的心里话，家长谈自己对子女的教育，体现亲情。写下了《五百家长齐聚班嘴中学 共商孩子教育之策》。
总之，今天我在这里的发言，旨在抛砖引玉，自认为在新闻写作方面还缺乏理论知识与实践经验，需要向在坐的各位学习。
最后祝各位身体健康，工作顺利！
谢谢大家。
二〇一二年四月十二日
工作总结几大块 霜降是几点几分几秒篇三
实施方案写作有几点要求?下面是小编整理的关于实施方案几点要求的相关内容，希望对大家有帮助。
一份好的方案是各级单位加强管理，提高工作效率的有效保障。
近读《××单位关于治理商业赂实施方案》，认为此文文种名称准确、语言庄重、内容翔实、阐述充分、措施得当，是一篇实用性、指导性强的佳作。
下面对此文作以下评述：
方案是行动的指南，一份指导性、实用性强的方案必然是内容完整、表达严谨、阐述充分，而内容的完整、严谨与充分，依赖于方案三要素的表达，方案的三要素指：方案的依据(为什么做)，方案的目标和任务(做什么、做到什么程度)，方案的方法、措施和步骤(怎么做、何时做)(以下分别简称为第一、二、三要素)。
方案的三要素是方案的基本内容，制定方案只有围绕三要素作具体说明，才能使我们对工作的安排周详、严谨，也才能使方案具有较强的指导性和操作性。
反之，如果一份方案三要素不全，内容残缺，就会造成工作安排挂一漏万，一旦工作中出现了计划外的“意外”，执行者就会感到束手无策，这样的方案就失去了指导意义。
所以方案的制定一定要围绕三要素阐述。
本文的一大亮点就是三要素齐备，对工作安排全面周详。
文章的第一、二个自然段属于对第一要素的阐述，从行文目的'、政策依据到指导思想都作了说明，使执行者能够迅速领会开展该项工作的意义，这对统一思想、同心协力做好该项工作起了很好的作用。
文章的第三、四自然段“目标要求”、“工作重点”是对第二要素的阐述，写好这一部分关键是“任务”要明确，“目标”要切合实际。
在写作实践中人们常常遗忘了“目标”要素的写作。
“目标”要素往往从质和量两个角度来阐述，如果不能够从“量”的角度来量化，也一定要有“质”上的规定，否则我们的工作就会变得随心所欲，干好干坏、干多干少一个样，无法检查方案的执行效果。
在“质”与“量”的确定上，要注意从本单位实际出发，量力而行，目标既不能过高，也不能过低。
本文由于工作性质的原因，无法从“量”上阐述，因此是从“质”的角度来阐述欲达到的目标：“坚决遏制商业赂蔓延的势头，使稽征从业人员普遍受到教育，增强执法意识、诚信服务意识和廉洁自律意识，行政权力运行廉洁、高效，相关制度规定得到完善，建立起全市交通稽征系统治理商业赂的长效机制，确保专项治理工作取得实效。
”短短几句话，把开展“治理商业赂”工作后欲达到的目标，取得的效果阐述得非常清晰，让执行者明确了努力的方向。
本文的“三、工作重点”，属于对“任务”要素的阐述，紧紧围绕“治理商业赂”这个任务，确定了抓好 “基建工程、依法行政、物质采购”三个工作环节，并明确了几个工作重点：“查处违反基建工程项目招投标制度、违反规费征收标准、违反政府采购有关规定行为，坚决纠正基建工程项目中违反商业道德和市场规划的不正当交易行为，坚决杜绝变更设计图纸扩大基建项目、利用物质采购收取回扣等现象，严肃查处稽征行业人员利用职权擅自降低征收标准、违规减免规费以谋取非法利益和索受行为。
”“任务”十分明确，有利于执行者照章贯彻实施。
第五自然段到文尾是对第三要素的阐述，分三个阶段来说明“怎样开展商业赂治理工作”。
该部分对工作安排非常具体，对每一阶段的工作内容、工作重点、工作要求、工作原则、时间安排以及组织领导都作了详尽的阐述，便于执行者贯彻实施。
通过上述分析，我们可以发现本文三要素齐全，从方案的依据、目标和任务到方案的方法、措施和步骤都逐一进行了阐述，且阐述非常充分、具体，指导性、实用性强。
如果对各要素的阐述只是笼统的一两句话，人们不明白具体怎么操作，那就无法按照方案来开展工作了。
二、注重实效，措施得当，不走过场
方案的第三个要素是全篇的重点，决定着治理商业赂工作的成效，也决定着全篇文章的质量。
写好这一部分的关键是：要紧紧围绕任务、目标来制定切实可行、得当有效的措施，以确保既定任务的完成、既定目标的实现。
在现实写作中，往往存在措施简单、空洞的毛病，为此，要积极思考，努力探索各种行之有效的措施来保障目标的实现。
本文措施部分，用了大量篇幅，从不同角度，寻找了各种有效、得当的措施来开展商业赂治理工作，体现了方案制定者真抓实干，讲究实效，不走过场的工作作风。
其措施的得当、有力体现在以下几个方面：
(一)工作步骤循序渐进，逐步深入
怎么治理好商业赂，方案分三个阶段进行。
从动员部署、自查和他查到完善制度，建立长效机制，治理过程循序渐进、不断深入。
三个阶段的时间安排上区别对待，第一阶段不到一个月时间，第三阶段不足三个月，查处阶段则安排了半年时间，体现了突出重点的特点，时间、步骤安排十分合理。
(二)普查、典型调查相结合
在如何查处问题上，采取了普查、典型调查相结合，既“全面调查摸底”，又“查找突出问题”，保证了查处工作既全面彻底，又重点突出。
(三)既注重对已然案件的查处，又重视制度建设，防患于未然
第二阶段的工作内容是重点说明如何查处已然案件的，第三阶段的工作内容则重点说明怎样加强制度建设，防患于未然。
文章从廉政文化建设、招投标制度、财务管理等方面说明了如何加强制度建设。
(四)既注重全民参与，又重视加强组织领导
既有全体人员的自查自纠，又强调“健全机构，加强领导”，使得治理工作虽然面广，但却是在统一的组织领导下有条不紊地开展的。
通过上述分析，可以发现本文治理措施得当有效、不走过场的特点，按照这样的方案开展工作，必将会取得明显成效。
为进一步规范管理，维护依法征费的公平、公正性，促进稽征事业健康有序发展，按照党中央、国务院，省委政府，市委、市政府的统一部署和中办、国办《关于开展治理商业赂专项工作的意见》及《××省治理商业赂专项工作实施方案工作的意见》、省交通厅《开展治理交通工程建设领域商业赂专项工作实施方案》、省局《关于在交通稽征系统开展治理商业赂专项工作的实施方案》要求，根据省厅、省局和市委、市政府开展治理商业赂专项工作精神，制定本实施方案。
一、指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，按照中央纪委六次全会、省纪委七次全会、市政府廉政工作会议和全省交通系统廉政工作会议的部署和要求，依据省局《贯彻落实〈建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐朽体系实施纲要〉的具体工作意见》和有关规定，坚持标本兼治，综合治理，明确工作重点，解决突出问题，确保全市稽征系统治理商业赂专项工作取得显著成效。
二、目标要求
通过开展治理交通稽征部门商业赂专项工作，坚决遏制商业赂蔓延的势头，使稽征从业人员普遍受到教育，增强执法意识、诚信服务意识和廉洁自律意识，行政权力运行廉洁、高效，相关制度规定得到完善，建立起全市交通稽征系统治理商业赂的长效机制，确保专项治理工作取得实效。
三、工作重点
治理全市交通稽征系统商业赂要围绕基建工程、依法行政、物质采购等环节，重点查处违反基建工程项目招投标制度、违反规费征收标准、违反政府采购有关规定行为，坚决纠正基建工程项目中违反商业道德和市场规划的不正当交易行为，坚决杜绝变更设计图纸扩大基建项目、利用物质采购收取回扣等现象，严肃查处稽征行业人员利用职权擅自降低征收标准、违规减免规费以谋取非法利益和索受行为。
四、实施步骤
按照省局治理商业赂领导小组的部署，配合治理交通稽征部门商业赂专项工作计划安排11个月的时间，从2006年4月下旬开始，至2007年2月中旬结束。
工作分三个阶段进行。
第一阶段：动员部署阶段(2006年4月下旬—5月上旬)。
4月29日，召开全市稽征系统治理商业赂专项工作会议，统一思想，明确任务，提出工作要求，完成工作部署。
各所、站要结合实际制定治理工作方案，明确工作要求和方法步骤，做好本单位的动员部署工作。
要认真组织学习中央，省委、省局和市委、市政府关于开展治理商业赂的有关文件，把握政策要求，充分认识开展治理商业赂专项工作的重要性和必要性，提高开展工作的自觉性，统一思想认识;做好宣传工作，通过组织专题讲座，开展答题问卷等多种形式，营造工作氛围。
第二阶段：自查自纠和依法查处阶段(2006年5月中旬至2006年11月中旬)。
自查自纠工作从5月中旬开始，11月中旬结束，集中开展不正当交易行为的自查自纠。
根据自查阶段的发现和群众举报线索，严肃查处商业赂案件。
要以基建工程项目、物质采购、依法征费为切入点，组织各单位进行自查自纠。
各所、站要按照分级负责原则，对所管项目负责，要根据本单位的实际情况，制定切实可行的自查工作方案。
(一)全面调查摸底。(略)
(二)查找突出问题。(略)
(三)落实整改措施。(略)
(四)加强监督检查。(略)
(五)及时处理问题。(略)
(六)严肃查处商业赂案件。(略)
第三阶段：巩固提高阶段(2006年11月下旬至2007年2月中旬)。
治理商业赂工作是一项复杂而艰巨的任务，既要集中时间开展专项治理，又要从大局和长远出发常抓不懈，与构建惩治与预防腐朽体系相结合，深化改革、完善制度，建立健全防治全市稽征系统商业赂的长效机制。
(一) 加强廉政文化建设。(略)
(二) 修订完善规章制度。(略)
(三) 深化管理体制改革。(略)
(四) 建立健全内部自律机制。(略)
五、加强治理全市稽征系统商业赂专项工作组织领导
治理全市稽征系统商业赂工作涉及面广，政策性强，工作难度大，要切实加强组织领导。
(一) 健全机构，加强领导。(略)
(二) 落实责任，形成合力。 (略)
(三) 深入调研，注重指导。(略)
工作总结几大块 霜降是几点几分几秒篇四
20xx年秋分节气时间是公历20xx年9月23日3点20分55秒，农历辛丑年八月十七号，星期四。
秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。此时太阳达黄经180°;于每年的公历9月22-24日交节。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，秋分这天太阳光几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。时至秋分，暑热已消，天气转凉，暑凉相分。
秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了候平均气温意义上的秋季，日平均气温都降到了22℃以下。这时南方地区气温普遍下降，趋向凉爽。秋分后北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽。秋分也是农业生产上重要的节气，秋分后太阳直射点移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。
传统习俗有：竖蛋、吃秋菜、送秋牛、秋祭月等。
在某些地区，秋分节气时还会坚持这些传统，但是自20xx年起，每年农历秋分设立为“中国农民丰收节”，在民间，每个地区都有各自的庆贺方式，形式非常的隆重，传统习俗和现代文明相结合，具有一定的文化色彩。
我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。
按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的`势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。也是农业生产上重要的节气，秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。秋分这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎等长。这时，南方地区候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。“一场秋雨一场寒”。一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次降雨，气温也一次次下降。在西北高原北部，日最低气温降到0℃以下，已经可见到漫天絮飞舞、大地素裹银装的壮丽雪景。南方地区和凉山州秋多绵雨，湿害严重，对秋收、秋耕和秋种影响颇大。要抢晴收晒，理墒防渍，抓好"三秋"生产的质量和进度。同时，还要充分利用秋季阴雨寡照、土土壤墒情较好的气象条件，不失时机地大搞植树造林，努力提高树苗成活率。
从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长(直至冬至日达到黑夜最长，白天最短);昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上;气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好相反。
雷始收声：古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。
蛰虫坯户：一些春分出土活动的小虫，在秋分过后也会陆陆续续回到土里，准备过冬。
水始涸：水气也不像夏天时那么充沛，将开始逐渐干涸，因此我们会觉得空气越来越干燥了。
工作总结几大块 霜降是几点几分几秒篇五
“含糊、冗长、花哨是大忌。文字简练，表达清晰，这是制作简历最基本也是最重要的要求。”英维思集团亚太地区人力资源总监章琦说。近日，在华东师范大学“就业服务周”的开幕式上，来自政府、企业、中介等方面的人力资源专家汇聚一堂，对各类毕业生简历一一做点评，帮助毕业生们精心打磨这块求职“敲门砖”。
联合利华中国人力资源部招募经理倪铮以一份优秀简历做示范，给学生们讲解写简历的注意事项。
“简历首先要给人事部门传达明确的求职意向，你想应聘什么岗位。比如像这份求职信，在开头就清楚地表达了应聘与所学专业吻合的财务助理岗位，希望得到面试机会。这样人力资源部门就一目了然了。”倪铮表示，现在求职竞争激烈，不少学生都在简历上花了很大篇幅去描述自己的专业知识、特长等，却没有表达自己的求职意向、希望应聘的岗位。“有的学生会有这样的想法，你们要我就可以了，我做什么工作都可以。但我们的很多岗位都需要有专业知识，你语焉不详，人事部门一不会帮你挑合适的位置，二则以为你在职业追求上没有作很好的考虑”。
恰当的'用语也是一份合格简历所必需的。慎用“负责”二字就是专家们给学生的建议之一。
倪铮举例说，很多学生为了表现自己的组织协调能力，在描述实习经历时常常用到“负责公司某某项目，成功地做过某某项目”这样的语句。“其实人事部门都清楚，一个实习生是不可能独立承担公司的项目的。‘负责’之类的语句，会给人夸大其词的感觉，用‘参与’‘协助’会更合适”。
上海人才中介协会副会长刘大卫也强调，对大学毕业生来说，一份真实诚恳的简历，要远比一份满纸成就的简历更容易为用人单位接受。
就业竞争激烈，每个人都希望自己的简历能脱颖而出，引起招聘单位的关注，因此不少学生在制作简历方面都花了很多心思。但专家们对此并不太赞同。
章琦告诉学生，人力资源部门更喜欢简练的“onepage”(1页)简历，“有的学生的简历有五六页，我们要花大量的时间才能找到需要信息，效果适得其反”。
个性在简历上如何运用也值得探讨。刘大卫给一份个性简历“号脉”：这份简历封面精美，内页以个人照片为浅底色，栏目名称也是“关于我”、“我上过的学”、“我学过的课”等别出心裁的用语。刘大卫承认这份简历引起了他的关注，但他认为，简历的个性首先要与求职者的个性、求职的工作风格相吻合。“这位同学学的是思想政治专业，应聘的岗位是辅导员，而他的简历风格，更适合应聘平面设计之类的岗位”。
过分关注简历制作，有时还会顾此失彼，忘了最重要的内容。比如刘大卫讲解的这份简历，封面是全英文的，连应聘者的中文名字都没有，内页却是全中文的，没有英文简历。
工作总结几大块 霜降是几点几分几秒篇六
在过去，我国南方民间有小暑“食新”的习俗，“食新”是将新打的米、麦等磨成粉，制成各种面饼、面条，邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿，同时这些新货也要准备一份祭祀祖先，恳请保佑风调雨顺。
吃饺子
在我国北方地区有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。饺子长期以来都是北方广大地区老百姓最爱的吃食。
吃三宝
“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”的到来，意味着即将进入三伏天。在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。
晒伏
小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”。小暑前后，日照时间最长，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。
工作总结几大块 霜降是几点几分几秒篇七
一、山药不能与甘遂同食。
山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。
二、山药不能与碱性药物同服。
山药中含有淀粉酶，当山药与碱性药物同服时，碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，减低山药的营养价值。
三、山药与猪肝不能一起吃。
山药富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
四、山药与黄瓜不能一起吃。
黄瓜当中含维生素c分解酶，如果和山药一起吃，则山药中的维生素c会被分解破坏。
五、山药与南瓜不能同食。
南瓜中含有维生素c分解酶，若与山药同食，维生素c则被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。
六、山药与胡萝卜不能同食。
山药中含丰富的维生素c，而胡萝卜中含维生素c分解酶，若两者同时食用，维生素c则被分解破坏。
七、山药与笋瓜不能同食。
笋瓜中含维生素c分解酶，山药中富含维生素c，若笋瓜和山药同食，则山药中的维生素c会被分解破坏，导致山药营养价值的降低。
哪些人不能吃山药
工作总结几大块 霜降是几点几分几秒篇八
2023立夏几点几分?立夏，是二十四节气之一，也是干支历巳月的起始。下面是小编为大家搜集整理的关于2023立夏几点几分，供大家参考，快来一起看看吧!
2023年立夏是5月6日02点18分34秒，农历三月十七，星期六。
“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏的“夏”是“大”的意思，“立夏”是指春天播种的植物到这时候已经直立长大了。春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节。
1、迎夏
古代，人们非常重视立夏。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。
2、秤人
立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。
3、斗蛋游戏
那日中午，家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮，不能破损)，用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。
4、做夏
立夏季节，福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊)，用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子，或少量香菇、蛏干等海鲜清汤，其味极为荤美可口。
5、食面食
我国北方多种植小麦，立夏正是小麦上场时节，因此北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗，意在庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。
1、立夏饭
旧时立夏时节，宁波一带的乡下用五种颜色的豆子加上粳米煮成五色饭，也称立夏饭。随着生活水平提高和物资的丰富，南方很多家庭将五色豆子替换成豌豆、雷笋、蚕豆、苋菜、香菇丁、咸肉丁、胡萝卜等食材，寓意“五谷丰登”，颇具仪式感。俗话说“千补万补，不如立夏一补”，吃立夏饭同时也寄语人们希望一年到头身体健康。
2、麦蚕
青麦蚕，也叫青麦团，是上海郊县和江苏启东、海门一带立夏节令食品。将还没成熟的青麦穗揉碎，把带壳的麦粒放入锅里炒熟，去掉壳，放进石磨磨成粉，与糖一起制成寸长像一条条蚕宝宝的条状食物，所以叫麦蚕。
3、立夏茶
立夏茶，也叫七家茶，是江浙一带立夏的习俗。立夏之日，新茶上市，妇女要聚集七家的茶叶，共同烹饮，说是饮了立夏茶，可以防止疰夏，让你健康平安度夏。
4、立夏粥
立夏时节，湖南耒阳人各家各户都要熬立夏粥。立夏粥是用瘦肉、粉丝、糯米丸子、红枣、猪杂、干笋、红枣、豌豆、豆芽等十多种食材做辅料，加入大米中熬成香气四溢的粥。
5、立夏果
立夏果，又称立夏粿，是江西弋阳一带立夏节气的特色食品。立夏这天，家家户户都会煮一大锅立夏粿，吃一整天。立夏粿是用米蒸熟后揉烂，搓成小团子，加入豆芽、豆干、虾皮、豌豆之类的食材一起煮成“立夏粿”，也叫立夏羹。相传吃立夏粿表示送春迎夏，品种越多就表示春收越丰富，喜庆有余。
6、脚骨笋
立夏吃脚骨笋是宁波特有的习俗。脚骨笋实际上就是山上的乌笋。它细细长长的，形似脚骨，烹煮的时候切成三四厘米长的段，不剖开，据说立夏吃了脚骨笋，一年脚骨都健康。
7、尝三鲜
无锡民间历来有立夏尝三鲜的习俗。三鲜分为地三鲜、树三鲜和水三鲜。地三鲜是指黄瓜、苋菜、蚕豆;树三鲜指樱桃、枇杷、杏子;水三鲜则是指螺蛳、鲥鱼、河豚。
8、见三新
与无锡民间立夏食俗相似，苏州地区有“立夏见三新”的说法。三新是指樱桃、麦子和青梅，人们先用三新祭祖，然后再自己吃。
9、七家粥
浙江农村地区立夏要吃“七家粥”。七家粥是用左邻右舍各家汇集起来的米，加入各色豆子和红糖煮成一大锅粥，再大家一起分食。
10、立夏蛋
立夏吃蛋是江南一带的习俗。这一天人们用茶叶或核桃壳煮成立夏蛋，民间认为立夏吃蛋能够强健身体。孩子们则喜欢把煮好的鸡蛋用五颜六色的绳子编好挂在胸前，传说这样能保佑孩子不得夏热病。
11、鼎边糊
立夏时节，福州人要吃鼎边糊(又称锅边糊)，是用米浆涮锅边，再加入虾米、木耳、苋菜、香菇、花蛤等做成的风味小吃。煮鼎边糊，也叫“做夏”。
12、虾面
立夏这天，闽南家家户户用新鲜的虾子、青菜、猪肉和油面一起煮成虾面供全家食用。
13、夏团子
立夏吃夏团子是湖南娄底人的习俗。先将糯米粉和成团，揪成小剂子，捏成饺皮状，包入馅，收口搓圆，然后下锅煮，放上白糖。
14、光饼
福建闽东地区立夏这天要吃光饼。光饼是面粉加少许盐烘制而成的，但吃法又有些差异。周宁、福安等地是将光饼放入水中浸泡后做成菜肴，而福鼎、蕉城等地则是把光饼剖开，夹入炒熟的豆芽、韭菜、肉、糟菜等一起吃。
工作总结几大块 霜降是几点几分几秒篇九
导语：人力资源管理的终极目标，就是通过对价值链的管理，实现人力资本价值的持续最大化。下面的是百分网小编为大家搜集的资深hr的几点建议，供大家参考。
1、 首先是选一个好老板。
如果老板思想落后，文化素质低，不重视人力资源管理，不重视hr部门或人员，你还是赶紧走吧。
2、努力做一个伯乐，为公司引进合适的人才。
根据企业的阶段发展需要，为企业物色和引进合适的人才，我们这里强调的是合适的，而不是最好的人才，或者最优秀的人才，他们不一定适合。这里需要hr人员有一定的伯乐眼光，而不是单纯的看一个岗位，同时不能招来放在别的部门后就不管了。审核人才时别只看他的硬件，什么学历证书的，需要了解他的软件能力。
3、 掌握专一知识，了解多方面的知识。
hr从业人员需要和很多部门，不同的人打交道，需要是一个多面手。参与选拔人才的过程本身就是在考验应聘者的各方面的信息，如果专一知识不足，无法在短时间内判断出应聘人员是否合适;如果综合知识不够，无法评价应聘者的综合信息，不能够全方位的评价应聘者是否适合所需要的人才岗位。
4、 为业绩与利润服务。
hr人员一定要明白我们所做的工作都是为了业绩和利润服务的，就算你工作做的再出色，如果业绩上不去或者没有利润，老板一定对你说不。同时这也是你和业务部门和其他部门友好相处的一个条件。
5、 努力提高员工的薪酬福利。
hr人员总是千方百计的计算和克扣工资，这是很多职场人员的看法，从这个来看，是我们hr人员让员工误解了我们的作用和价值。这样的做法某种程度上是讨好老板，员工当然对你有看法，你的工作怎么做?再者衡量hr工作的'一个方面就是看员工的薪资福利，企业薪资福利好本身也可以算有hr人员的功劳。因为企业是讲究利润的，如果薪资福利好说明企业发展好，既然企业发展好，也是员工努力所得，那么为什么不能给予合理的报酬呢?现在企业员工离职率居高不下，某种程度上有hr人员的失职，当然很多单位还没有专业的hr人员，也就无从说起。同时这个也是稳定员工队伍，吸引人才的重要手段。
6、 与各部门轮换岗位。
hr人员应该去各部门一段时间工作，熟悉他们的工作，以更清楚的去帮助他们规划和完善。同时，让其他部门人员也了解hr人员工作的难度，加强团队精神合作。
7、 让员工心服口服。
hr要做到让员工心服口服。这一点比较难，但是如果不服你，你的管理就是失败的。无论我处罚员工还是解聘员工，那一定让他知道为什么。
8、 为应聘人员信息保密。
hr人员的职业道德需要这样，我们不能随便透露应聘人员的信息，这样是对别人的不尊重，同时也侵犯了应聘人员的隐私权。不可小视。
9、 不要只注重形象或按照最低工资要求录用员工。
hr人员不要只从形象外表来招聘员工，外表固然重要，但是要看岗位是否需要，我们更看重的是他的能力是否适合，因为招聘不是选美。以最低工资录用员工，显然是无法引进好的人才，因为薪酬是衡量人才价值的一个重要手段。因此要注重薪酬体系的激励作用。
10、 给予应聘者适当的职业指导。
hr人员本身对人才的招聘和选择，员工职业发展上就具备一定的熟悉程度。就算你不一定会录用某个人，至少给他一些良好的建议，对你来说是一件轻而易举的事情，很简单;但是对于对方可能会有很大的受益，为什么不能去帮助他呢?本身这也是企业对外宣传的一个好的方式。这个也已经突破了职业道德的范畴，更属于人性方面的了。
11、 熟悉操作人力资源模块。
对6大模块与10大模块的具体操作要很熟练。同时形成一个系统，不要把战略管理、绩效管理、薪酬体系等都相对独立起来。
12、 熟悉国家政策与劳动法规。
随时掌握国家的劳动用工法律法规，为企业用人与员工权利做好保障。
13、 尽力取得老板和同事的支持。
hr人员要推行体系和制度的执行，必须取得老板的支持，如果老板不支持你的工作无法开展。同时也要取得同事的支持，因为推行的东西需要他们配合实施，没有了载体你也就无法生存。当然hr人员会遇到很多不配合的员工，这里需要的是你怎么说服他们，怎么才能让他们配合你的工作，一是老板的政策贯彻，一是你的工作方法。
14、 发挥组织管理作用，协调作用。
hr人员不是组织的管理者，而是组织管理的实施人员，因此你必须学会协调工作，组织多方面的工作。如果hr人员因为工作的特性总是高高在上的自居，那么你根本做不好你的工作。
因为你需要做的是为企业创造一种环境，塑造一支队伍。
15、 提高自身素养，你不是孙子，但也不是爷爷。
hr人员要有很高的修养和素质，自己要做的正行的正。在企业里，业务财务都以老大自居，将你当成打杂的人员，最后你也就成打杂的了。而因为你的岗位特殊性，多和老板接触，同时会提出很多改进的建议和方案，老板会放权。但是不要感觉你已经很牛了，高高在上，因为有了权力。要知道权力是老板赋予你的，说你有才有。不要让员工反感你总是一副盛气凌人的样子，不然你迟早要走人。同时在做事之前要先学会做人。
16、 掌握好老板与员工之间的平衡，做好桥梁作用。
hr人员在老板和员工之间象桥梁一样，做好了应该的，做不好你里外不是人。那时你就臭了。
17、 主动深入，了解，指导，帮助各部门建立完善的流程，改进企业的现状。
hr人员首要任务是帮助企业改进工作，完善各部门的工作，这里提出的是帮助的作用，而不是处罚和管理的，否则各部门对hr会有抵制，你的工作也就不好做了。但是这里要明白做该做的事情，不然吃力不讨好。同时要走到第一线，了解一线工作情况，作好工作分析。hr人员要深入到企业各方面的工作，了解财务状况，了解市场业务，了解成本和企业风险，了解员工状态，了解各部门工作，给予提供良好的改进方法，这样不仅老板喜欢你，同事也会很喜欢你，因为你给他们带来了好处。而第一步就是先根据现状建立良好的组织框架，并确立部门和岗位，再按岗位填人。在这个同时要结合企业的战略目标，明晰企业的方向。帮助员工寻找职业方向，实现自身的价值。
18、 公正，忠信，坚定的信念。
你必须公正的对待自己的工作，不能因私或建立不公平的机制。对企业要有忠信，如果你已经对企业失去了信任，那么还是早点走吧，别耽误时间了。坚定hr工作对企业发展的重要性，别因某些原因怀疑。
19、 组织协调能力。
学会去组织公司的全面工作，本身hr部门就是一个组织和协调部门。
20、 参与企业变革和推动。
建立创新模式，但是要学会保护自己。很多hr人员在推动企业变革的同时，因政策的贯彻不下去，导致被抵制，最后被逼自己走人。如果你是hr经理还需要有威信，树立权威，没有强硬的手段，不然变革在初期就会流产。有时还要借用外力，因为未来的和尚好念经。其实经都一样，换个外人来抵触的情绪没有那么大。
21、 职位说明的编写，职务分析，根据公司不同时期给予岗位职务说明的编写和及时更新。
22、 沟通技巧的掌握，hr专业人员必须要懂得这一点，沟通已经成为现代企业管理中必不可少的工具。
23、 学会聆听，你要听别人听不到的声音，看别人看不到的事情。
24、 具备人文修养和全面的知识，因为你是需要识人和选人的。
25、 良好的心态
hr人员的心态要好，就算你的人力资源战略和目标不被老板认可，那也要学会忍耐，因为老板如果懂得你的想法，那他自己就会了，为什么还要你来呢?企业发展业务好的时候大家一致认同是业务部门的功劳，而业务发展不好的时候也就把责任推到你的身上，所以必须要有牺牲的精神，良好的心态去面对。
工作总结几大块 霜降是几点几分几秒篇十
“含糊、冗长、花哨是大忌。文字简练，表达清晰，这是制作简历最基本也是最重要的要求。”英维思集团亚太地区人力资源总监章琦说。近日，在华东师范大学“就业服务周”的开幕式上，来自政府、企业、中介等方面的人力资源专家汇聚一堂，对各类毕业生简历一一做点评，帮助毕业生们精心打磨这块求职“敲门砖”。
联合利华中国人力资源部招募经理倪铮以一份优秀简历做示范，给学生们讲解写简历的注意事项。
“简历首先要给人事部门传达明确的求职意向，你想应聘什么岗位。比如像这份求职信，在开头就清楚地表达了应聘与所学专业吻合的财务助理岗位，希望得到面试机会。这样人力资源部门就一目了然了。”倪铮表示，现在求职竞争激烈，不少学生都在简历上花了很大篇幅去描述自己的专业知识、特长等，却没有表达自己的求职意向、希望应聘的岗位。“有的学生会有这样的想法，你们要我就可以了，我做什么工作都可以。但我们的很多岗位都需要有专业知识，你语焉不详，人事部门一不会帮你挑合适的位置，二则以为你在职业追求上没有作很好的考虑”。
恰当的用语也是一份合格简历所必需的。慎用“负责”二字就是专家们给学生的建议之一。
倪铮举例说，很多学生为了表现自己的组织协调能力，在描述实习经历时常常用到“负责公司某某项目，成功地做过某某项目”这样的语句。“其实人事部门都清楚，一个实习生是不可能独立承担公司的项目的。‘负责’之类的语句，会给人夸大其词的感觉，用‘参与’‘协助’会更合适”。
上海人才中介协会副会长刘大卫也强调，对大学毕业生来说，一份真实诚恳的简历，要远比一份满纸成就的简历更容易为用人单位接受。
就业竞争激烈，每个人都希望自己的简历能脱颖而出，引起招聘单位的关注，因此不少学生在制作简历方面都花了很多心思。但专家们对此并不太赞同。
章琦告诉学生，人力资源部门更喜欢简练的“onepage”(1页)简历，“有的学生的简历有五六页，我们要花大量的时间才能找到需要信息，效果适得其反”。
个性在简历上如何运用也值得探讨。刘大卫给一份个性简历“号脉”：这份简历封面精美，内页以个人照片为浅底色，栏目名称也是“关于我”、“我上过的学”、“我学过的课”等别出心裁的用语。刘大卫承认这份简历引起了他的关注，但他认为，简历的个性首先要与求职者的`个性、求职的工作风格相吻合。“这位同学学的是思想政治专业，应聘的岗位是辅导员，而他的简历风格，更适合应聘平面设计之类的岗位”。
过分关注简历制作，有时还会顾此失彼，忘了最重要的内容。比如刘大卫讲解的这份简历，封面是全英文的，连应聘者的中文名字都没有，内页却是全中文的，没有英文简历。