最新高中生物期末备考计划(大全10篇)

在现代社会中，人们面临着各种各样的任务和目标，如学习、工作、生活等。为了更好地实现这些目标，我们需要制定计划。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

最新高中生物期末备考计划(大全10篇)

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高中生物期末备考计划篇一

高中生物期末备考计划篇二

1、使学生理解新陈代谢的概念及其本质

2、使学生了解酶的发现过程;初步理解酶的概念、酶的特性、影响酶活性的因素

3、使学生理解酶在生物新陈代谢中的作用

能力方面

在引导学生分析生物新陈代谢概念,探究酶的特性,探究影响酶活性因素的过程中,初步训练学生的逻辑思维能力,分析实验现象能力及设计实验的能力,。

情感、态度、价值观方面

通过让学生了解酶的发现过程,使学生体会实验在生物学研究中的作用地位;通过讨论酶在生产、生活中的应用,使学生认识到生物科学技术与社会生产、生活的关系;体会科学、技术、社会之间相互促进的关系,进而体会研究生命科学价值的教育。

教学建议

教材分析

1、酶的发现

教材简单介绍酶的发现历史,从1783年意大利科学家斯巴兰让尼设计的巧妙实验到20世纪80年代科学家发现少数的酶是rna,使学生对酶的研究历史中的一些重大发现有了一个大致了解。

2、酶的特性

3、影响酶活性的因素

本节教材主要讲述酶的催化作用需要适宜的条件,通过《实验七、探索影响淀粉酶活性的条件(选做)》切入。

本节内容的最后,安排了课外读“造福人类的酶工程”,以开阔学生的视野,同时又有助于加强学生对本节基础知识的理解,使学生体会科学、技术在改变人类生活质量中的作用。

教法建议

1、使学生在理解细胞水平上的新陈代谢概念及其本质是本节的重点与难点

新陈代谢是活细胞中全部有序的化学变化的总称,这是在细胞水平上对新陈代谢的描述。其实学生已不是第一次接触新陈代谢的概念,在初中生物课和高中生物课绪论中,学习已接触到诸如同化作用、异化作用及其关系等与新陈代谢有关的知识,但那是在生物个体水平对新陈代谢下的定义。本章的新陈代谢内容是对以往知识的深化和展开,教学教师要有意识地从细胞和分子水平引导学生分析出生物体是如何自我更新的,合成与分解是如何进行的,及其二者的关系,从而使学生更深刻地理解什么是生命。

例如,为使学生理解“新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称”这句话,教师可结合前一章细胞的物质基础与结构基础的相关知识,引导学生分析活细胞中发生的各种化学反应,如发生在线粒体内的糖的氧化放能的化学过程;发生在叶绿体中的水和二氧化碳合成为有机物的化学过程;发生在核糖体上的氨基酸缩合成多肽链的化学过程等,使学生对“新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称”这句话有一个感性认识。

2、使学生理解酶的概念是本节的重点。在本节教学中如何组织学生完成酶具有专一性的实验并实施有效的讨论是本节的难点。

生命体随时随刻发生着数量巨大的生物化学反应,同时又是一个稳定的,开放的系统。细胞中发生的各种化学反应不可能在高温、高压、强酸、强碱等条件下进行,而必须在常温、常压、水溶液环境下能快速、有序地进行的,这就要尽可能地降低化学反应能阈,这是新陈代谢为什么离不开生物催化剂,即酶的原因。

酶的概念和酶的发现可结合一起在让学生讨论,这样可让学生充分体会生产实践和科学实验对科学发展的促进作用。酶的特性这部分内容,可先组织学生依次完成实验,然后再由学生来讨论和总结。

在引导学生分析酶的特性时,引导学生与蛋白质的多样性联系起来,可使学生易于理解酶的催化作用的专一注必定意味着酶的多样性,而且蛋白质分子空间结构的多样性和酶的专一性催化关系密切。

3、使学生理解酶具有高效性、专一性和需要适宜条件是本节的重点,如何组织学生完成影响酶活性因素的选做实验并分析、讨论实验是本节教学的难点。

在组织学生操作、分析、讨论《实验七、探索影响淀粉酶活性的条件(选做)》基础上,引导学生分析两个坐标曲线图,让学生概括酶的催化作用需要适宜的温度和ph。

文档为doc格式

高中生物期末备考计划篇三

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

1、早晨合理安排30分钟读一读英语。

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。

3、中午适当午休。

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)。

9、学习时间最好固定在：上午8点半-11点半，下午14点半-17点半;晚上19点半-21点半。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

注重复习节奏

考生在放寒假前，制定高考寒假复习计划，根据各学科的复习指导和自身情况进行有针对性的复习。学生复习中，一定要把握各科的复习节奏，无论是各科成绩比较均衡的学生，还是存在偏科现象的学生，都要保证每天把各科目都兼顾到。对于偏科学生，在保证其他科目复习时间的同时，可以额外“加码”。另外，学生可以把重点放在阅读上，假期是一个很好的阅读充电期，去充实知识，丰富见识。同时可以多关注一些时事、社会等焦点问题和新闻事件，这对拓宽知识面、开阔写作视野很有帮助。

优中差生复习侧重不同

寒假对于高考学生来说是考前最后一大块自主复习的时间，考生要根据自己的学习成绩，如年段的排名以及期末考成绩等情况，给自己一个定位，如优等生、中等生或后进生，然后安排适合自己的学复习计划。

一、优等生：总结梳理，查漏补缺

对于优等生，寒假期间可回顾首轮复习成果，梳理整个学期复习内容，查漏补缺。在完成老师布置的作业以后，可以适当进行拓展延伸。

数学：先研究平时做的题目为什么会做而没做对，把所有以前做过的错题和不明白的知识点都找出来，逐一分析。另一方面，学会总结学习的思维，做到快速解题，把所有的题目固定成一种思维，同时总结出变型的全部原则。

英语：勤练听力。对于优等生，英语的阅读部分没有问题，所以没有必要把寒假复习的重心放在单词上。学生欠缺的并不是语法知识，完型填空、单选可以在寒假期间适当地练习。不过最重要的还是听力部分的练习和进一步的熟练掌握。不建议考生看欧美影视大片或者采用听写的方式练习听力。建议学生寒假期间多读，拿着听力资料原文，边听边看跟读，保证跟读的强调、语速与原文一致。这样就可以省去中间拼写的部分，之间从听力转到文章意思，更有助于听力的速度和质量。

二、中等生：找到薄弱环节，重点突破

中等生要找到自己的薄弱环节，重点进行知识漏洞的修补，制定有针对性的复习计划，补充知识，进一步提高成绩。

数学：建议学生每天学习的时间和高考时间保持一致，适当地放松，可以在同学之间组织有竞赛性的娱乐活动，休息放松。开学做总结，把寒假期间复习到的知识点不能理解、知识点不能简化、知识点不会用、标准化考试题目找不到解题方法、会做没有做出来的题目都纳入总结，这样才能够达到主动学习，新学期带着问题去学习，有效地提高学习效率。

英语：巧记语法。虽然阅读在英语中非常重要，但却并不是中等生在寒假最需要补充的部分。单词相对来说，中等生已经比较熟练掌握，而语法是这部分学生与优等生差距最大的部分。要想在最短的时间内牢牢记住，并且比较熟练地应用，还需要通过语意理解。任何语法知识都可以通过语意理解，明了精确的语意，很多语法并不需要去刻意记忆，在理解意思的基础上就可以轻松掌握。

三、落后生：根据复习计划，全面复习

除了完成作业之外，建议进行重点补习，针对各学科的一些薄弱章节，不要贪多求全。在查漏补缺上，这些学生应回归课本，多阅读教材，对知识点进行系统的梳理，抓住重点薄弱的科目和章节，通过自己看书，以及做教材后面的习题再认真地巩固一遍，如有不懂的可以请教老师。

数学：建议学生采用分题型练习的方法，找出历年的真题每种题型坚持做一天，分知识点熟练掌握。

英语：建议学生最好把教学大纲中的动词、形容词重复记忆，另外阅读一些文章，适应英文说话的语言习惯，用英文语序来理解文章。

高中生物期末备考计划篇四

是使r型细菌产生稳定的遗传变化的物质，而噬菌体的各种性状也是通过dna传递给后代的，这两个实验证明了dna是遗传物质。

2.现代科学研究证明，遗传物质除dna以外还有rna.因为绝大多数生物的遗传物质是dna，所以说dna是主要的遗传物质。

3.碱基对排列顺序的千变万化，构成了dna分子的多样性，而碱基对的特定的排列顺序，又构成了每一个dna分子的特异性。这从分子水平说明了生物体具有多样性和特异性的原因。

4.遗传信息的传递是通过dna分子的复制来完成的。

分子独特的双螺旋结构为复制提供了精确的模板;通过碱基互补配对，保证了复制能够准确地进行。

6.子代与亲代在性状上相似，是由于子代获得了亲代复制的一份dna的缘故。

7.基因是有遗传效应的dn段，基因在染色体上呈直线排列，染色体是基因的载体。

8.基因的表达是通过dna控制蛋白质的合成来实现的。

9.由于不同基因的脱氧核苷酸的排列顺序(碱基顺序)不同，因此，不同的基因含有不同的遗传信息。(即：基因的脱氧核苷酸的排列顺序就代表遗传信息)。

分子的脱氧核苷酸的排列顺序决定了信使rna中核糖核苷酸的排列顺序，信使rna中核糖核苷酸的排列顺序又决定了氨基酸的排列顺序，氨基酸的排列顺序最终决定了蛋白质的结构和功能的特异性，从而使生物体表现出各种遗传特性。

11.生物的一切遗传性状都是受基因控制的。一些基因是通过控制酶的合成来控制代谢过程;基因控制性状的另一种情况，是通过控制蛋白质分子的结构来直接影响性状。

12.基因分离定律：具有一对相对性状的两个生物纯本杂交时，子一代只表现出显性性状;子二代出现了性状分离现象，并且显性性状与隐性性状的数量比接近于3：1.

13.基因分离定律的实质是：在杂合子的细胞中，位于一对同源染色体，具有一定的独立性，生物体在进行减数分裂形成配子时，等位基因会随着的分开而分离，分别进入到两个配子中，独立地随配子遗传给后代。

14.基因型是性状表现的内存因素，而表现型则是基因型的表现形式。

15.基因自由组合定律的实质是：位于非同源染色体上的非等位基因的分离或组合是互不干扰的。在进行减数分裂形成配子的过程中，同源染色体上的等位基因彼此分离，同时非同源染色体上的非等位基因自由组合。

16.在育种工作中，人们用杂交的方法，有目的地使生物不同品种间的基因重新组合，以便使不同亲本的优良基因组合到一起，从而创造出对人类有益的新品种。

17.生物的性别决定方式主要有两种：一种是xy型，另一种是zw型。

18.可遗传的变异有三种来源：基因突变，基因重组，染色体变异。

19.基因突变在生物进化中具有重要意义。它是生物变异的根本来源，为生物进化提供了最初的原材料。

20.通过有性生殖过程实现的基因重组，为生物变异提供了极其丰富的来源。这是形成生物多样性的重要原因之一，对于生物进化具有十分重要的意义。

高中生物期末备考计划篇五

1、分离定律：在生物的体细胞中，控制同一性状的遗传因子成对存在，不相融合;在形成配子时，成对的遗传因子发生分离，分离后的遗传因子分别进入不同的配子中，随配子遗传给后代。

2、自由组合定律：控制不同性状的遗传因子的分离和组合是互不干扰的;在形成配子时，决定同一性状的成对的遗传因子彼此分离，决定不同性状的遗传因子自由组合。

3、两条遗传基本规律的精髓是：遗传的不是性状的本身，而是控制性状的遗传因子。

4、孟德尔成功的原因：正确的选用实验材料;现研究一对相对性状的遗传，再研究两对或多对性状的遗传;应用统计学方法对实验结果进行分析;基于对大量数据的分析而提出假说，再设计新的实验来验证。

5、孟德尔对分离现象的原因提出如下假说：生物的性状是由遗传因子决定的;体细胞中遗传因子是成对存在的;生物体再形成生殖细胞—配子时，成对的遗传因子彼此分离，分别进入不同的配子中;受精时，雌雄配子的结合是随机的。

6、萨顿的假说：基因和染色体行为存在明显的`平行关系。(通过类比推理提出)

基因在杂交过程中保持完整性和独立性;在体细胞中基因成对存在，染色体也是成对的;体细胞中成对的基因一个来自父方，一个来自母方，同源染色体也是如此;非等位基因在形成配子时自由组合，非同源染色体在减数第一次分裂后期也是自由组合的。

萨顿由此推论：基因是由染色体携带着从秦代传递给下一代的。即基因就在染色体上。

7、减数分裂是进行有性生殖的生物，在产生成熟的生殖细胞时进行的染色体数目减半的细胞分裂。在减数分裂的过程中，染色体只复制一次，而细胞分裂两次。减数分裂的结果是，成熟生殖细胞中的染色体数目比原始生殖细胞的减少一半。

8、配对的两条染色体，形状大小一般相同，一条来自父方，一条来自母方，叫做同源染色体。同源染色体两两配对的现象叫做联会。联会后的每对同源染色体含有四条染色单体，叫做四分体。

9、减数分裂过程中染色体数目减半发生在减数第一次分裂。

10、受精卵中的染色体数目又恢复到体细胞中的数目，其中有一半的染色体来自精子(父方)，另一半来自卵细胞(母方)。

11、基因分离的实质是：在杂合体的细胞中，位于一对同源染色体上的等位基因，具有一定的独立性;在减数分裂形成配子的过程中，等位基因会随着同源染色体的分开而分离，分别进入两个配子中，独立的随着配子遗传给后代。

12、基因的自由组合定律的实质是：位于非同源染色体上的非等位基因的分离和自由组合是互不干扰的;在减数分裂过程中，在同源染色体上的等位基因彼此分离的同时，非同源染色体上的非等位基因自由组合。

13、红绿色盲、抗维生素d佝偻病等，它们的基因位于性染色体上，所以遗传上总是和性别相关联，这种现象叫做伴性遗传。

14、因为绝大多数生物的遗传物质是dna，只有少数生物(如hiv病毒)的遗传物质是rna，所以说dna是主要的遗传物质。

15、dna分子双螺旋结构的主要特点：dna分子是由两条链组成的，这两条链按反向平行方式盘旋成双螺旋结构;dna分子中的脱氧核苷酸和磷酸交替连接，排列在外侧，构成基本骨架，碱基排列在内侧;两条链上的碱基通过氢键连接成碱基对，并且碱基配对有一定的规律。

高中生物期末备考计划篇六

教师在进行生物满分复习时，除了运用多效记忆的方法帮助高中生巩固记忆教材知识以外，还应当在复习中加入一定的练习，使高中生通过记忆、练习对知识达到全面牢固的掌握。为此，教师应当在课前准备一些练习材料，讲练结合。

运用讲练结合的方式提高高中生物满分复习的效率，首先是准备练习材料，教师一定要精心准备练习材料，若只是在教材、参考资料上随便选择一些练习题来训练则毫无作用。笔者建议，教师在准备练习材料是要做到两点，一方面，练习题应当具有针对性，针对高中生近期学习、作业中反馈出的问题，针对教材重点知识;另一方面，练习题应当具有实用性，复习课出现的练习题主要目的是为了辅助复习工作，因此，习题的难易应当适度，适合更多的高中生用来检测基础知识的掌握情况，而不是盲目地求多、求难。

高中生物期末备考计划篇七

1.掌握学习方法，提高学习效率生物是研究生命的一门自然科学。它包括植物学、动物学和高中生物学等课程。初中生物学主要是研究有关生命现象的基础知识，高中生物学主要是学习有关生命本质的基础知识。学好生物要掌握四种学习方法。

实验法。生物科学是一门以实验为基础的学科，学生应认真掌握实验的理论和技巧，对大纲和课本中规定的实验、实习应逐一过关;每次实验后认真绘图，写实验报告，以巩固所学知识。课本上的实验示意图，是实验过程的形象表示，集中体现了实验的要求、步骤和目的，具有很高的认知价值。考生可以实验示意图为中心线索，把实验的相关知识串联起来。这样学习，知识不仅记忆牢固，而且便于应用，不会混淆。

观察法。观察是有目的、有计划的主动知觉。学习生物要从观察开始，因为观察是获得感性知识的一个主要途径。如果你仔细观察周围的世界就会发现许多奇特的生命现象。例如，绿色植物的叶子为什么昌绿色的?为什么有的树木叶子一到深秋主不变成黄色或红色?等等，如果你能运用学过的生物学知识作出科学的解释，那样知识就学活了。

比较法。有些生物概念和生物现象很相近，容易混淆，可列成表格，分门别类地进行比较，找出它们的异同点，使知识精确地分化。例如，对五门脊椎动物――原生动物门、腔肠动物门、扁形动物门、线形动物门和环节动物门，可以各门的代表动物的生活环境、构造和生理(包括运动、消化、呼吸、排泄、循环、神经和生殖)以及本门动物的主要特征，画成棋盘式表格逐一进行比较。

归纳法。知识的概括性越强，越便于迁移。知识越系统，越便于记忆和应用。在总复习中，对知识进行梳理归纳，使之条理化，对于记忆和应用知识是十分重要的。例如，学完了花、果、种子形成的知识后，可归纳成图表式的知识系统。

2.提高分析问题和解决问题的能力生物学的研究对象广泛存在于我们的周围，因此，在学习过程中，要自觉地将所学到的知识应用于日常生活中。这样，不仅可以激活记忆，而且能够检验自己对知识的理解程度，从而提高分析问题和解决问题的能力。

高二生物复习的方法归纳

1.上课一定要认真听讲,要有兴趣,学起来就轻松.生物并非死记硬背,但没有学习是补考记忆的,你要把一些特殊的反例和典型代表牢牢记住,比如原核真核生物的代表,大肠杆菌原核,还有酵母菌真核,乳酸菌原核,这个一定要记牢,但往往不用你特意去被,后面不断重复的题目,老师上课讲多了就自然记住了.很多东西要在理解的基础上记忆,比如取细胞膜为什么要取成熟的哺乳动物的红细胞,关键的字不要漏掉“成熟”

2.不会的要问,生物不像理科题目问起来老师要讲半天,通常老师一点,你就会恍然大悟.有很多也是生活常识,你还要培养兴趣,很好玩的,我高中学理科,物理h化学,数学课老是大瞌睡,但生物可基本都不打瞌睡,因为我很喜欢生物.

3.作业不要怕,一般时候生物作业不烦,理解的题目做一点也很快,但有一段时间可能刚开始有点烦,在遗传和dna,细胞分裂里,有很多又要理解又要计算,一两道体还好,多了就烦,可以体会,但是不要怕,心静下来,这是基础,你一定得训练,到时候在熟练的基础上要提高速度,这点在高三的时候是绝对的真理.

4.速度.高三的时候,做理综的时候,吃亏的往往是生物,一般像我这种成绩理综是绝对做不完的,有时候物理化学难的时候生物就考的好点,因为前面放弃了,物理化学简单一点生物就来不及,所以做题的速度也要提高.我一直认为较好的生物在高考的时候就来不及了,一直很悔.

高二生物复习方法

1、注重基础知识的梳理，形成知识网络

基础知识是学生解决问题的源泉。生物复习过程中，教师应引导学生对基础知识加以整理和归类，使之成为知识链和知识网，便于学生理解性记忆和回顾。如，脱氧核糖核苷酸——基因——dna——dna结构和复制——基因表达——基因突变——可遗传变异来源——进化。这样帮助学生归纳出一条主线，有利于学生系统地获得知识。

2、贴近生产、生活，设计问题，培养学生积极的思维方式

选择贴近书本知识、更贴近生产生活的问题，尽量避免纯知识性题目的立意。这样有利于将死知识活化，引导学生积极思维、逾越思维障碍。例如，植物施肥过多的“烧苗”问题的分析、co中毒原因的解释、生长素可以作为除草剂的原理剖析、无籽果实形成的特点分析等。

3、注重图表图解表述问题，培养学生思维迁移能力

在复习时按照专题对图表图解进行复习，加强对学生的思维迁移能力的培养。如，光合作用和呼吸作用的图解、有丝分裂和减数分裂的图解、生态系统的能量流动图解和生态系统的物质循环图解等。以下以生态系统的能量流动为例说明(图解见课本)，复习时引导学生分析图解：(1)在食物链中能量储存于有机物，有机物的多少即能量的多少;(2)依据食物链中能量流动特点：低营养级高能量，高营养级低能量;(3)依据图解写出本题的合理的食物链;(4)依据食物链中生物的捕食关系，分析各营养级生物的数量变化关系等等。

最后，高三复习还应加强迁移能力的培养，帮助学生建立图表图解—基础知识之间的思维转换模式，促使学生思维活动、分析和解决问题的能力得到进一步发展。分析图表、图解的能力包括：观察能力、想象能力、推理能力、表达能力，这种能力的获得往往会转化为学生学习知识的动力。但是往往学生这部分能力较差，获得的有用信息不多而形成定向思维障碍。那么教师就应该帮助学生运用反向思维、多向思维等方法冲破思维的堡垒。

总结各章知识点在头脑里有个总的印象各章思路有个清晰的归纳

高中生物期末备考计划篇八

有的同学看到别人早上背单词效果好，便强迫自己早起，结果到了下午上课犯困，课堂内容反而没听到，可谓得不偿失。每个人的生活环境、生活习惯以及生理条件都不尽相同，学生应该学会自我观察，了解自己的最佳学习时段，照此安排自己的学习和休息，才有望收到最好的学习效果。

说明：在考试阶段应尽量保持日常的作息和饮食习惯。有研究表明深海鱼类和低脂乳制品可以有效缓解焦虑现象，可适当增加摄入。注意劳逸结合，随意打乱生物钟的做法不可取。处于生长发育期的青少年每天的睡眠不足7-8小时，就会影响记忆力。可见，牺牲睡眠时间不仅无助于成绩的提高，还直接影响身体的健康和日后的学习效果。

用黄金时间来记忆

那么，怎样在有限的时间里，达到最好的学习效果呢?学生应抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。

对大多数的人来说，一般是早上6-7点的时候头脑最清醒。这个时候安排作一些有关记忆的学习，往往有事半功倍的效果。上午下午课程安排通常比较紧张，中午就适合休息以保证下午有充沛的精力。到了傍晚时，人体一般会达到另一个记忆高峰。也可以安排一些记忆方面的学习。

说明：每个人记忆峰值出现的时间不同，应根据自己的情况进行调整。考试阶段需要记忆的内容特别多，可以运用交叉、联想、分类等多种方法强化记忆，力求合理分配时间，达到最佳效果。

适当压力有助坚持

开学初制订学习计划的同学不在少数，但能坚持执行下来的往往没有几个。究其原因，主要是因为没有给自己足够的压力。

说明：制定学习计划时，适当给予压力是非常有必要的。对每个科目的复习，都应做到限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确的压力可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时每完成一部分，心理上会有轻松，愉悦的感觉，可以充满信心地继续投入到下一阶段的复习中。

对于那些自我约束能力比较差的同学，在制订好计划后，将之公布也不失为一种自我加压的好方法。向家长、老师、同学公布，一方面起到监督作用，同时起到一个强迫约束的效果，可以在难以坚持的时候产生更大的毅力和动力。

同时，专家也提醒家长，考前应重点激励孩子严格完成计划，挑战自身高点，获得切实进步，而不应单一着眼于分数。适当、现实的目标才是有效的压力，过大的压力只能起到相反的作用。

高中生物期末备考计划篇九

周一至周四：

1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词)，利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。

2、晚饭前，先打开“我的课堂”，在“课程学习”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。

3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。(注意：把回家作业当考试做)

4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。

5、听英语听力10~15分钟，培养一种语感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。

2、将学习过程中留下的.问题记下来，上“名师答疑”来提问。

3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。

周六：

1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。

2、继续完成老师布置的作业。

3、下午可打开“课程学习”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测评。

4、把一周所学的复习一遍，检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，多学几遍，强化学习。

5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。

周日：

除做周六的内容外，早晨或下午做一些测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。

持之以恒，每天进步一点点，成功一定属于你!

高中生物期末备考计划篇十

制定生物复习计划并非一拍脑门就想出来的，也不是盲目的参考别人的计划，而是科学、具体的去制定计划，并且要严格按照复习计划走，这样才能达到复习的目的。

1、要根据《考试说明》来制定

《考试说明》(也就是“考试大纲”)是高中生物学教学和高考命题的依据，在高考生物学科总复习过程中，首先要明确“考试大纲”与课本之间的关系，把握好复习内容和方向。根据理科综合《考试说明》的学习与分析，把握生物的高考命题思路—— “遵纲不循本”，即知识点的考查遵循规定和不超出课本知识的范围，而能力水平的考查就不一定了。由此可知，《考试说明》生物部分是高中生物高考复习计划与方法策略制定最主要的依据。

2、近年来的生物学高考真题

通过整理近几年生物高考真题，能够发现：高考的测试目标，考试的内容、题型、题量和整体难度，考试热点的重现率，命题的素材等。因此，认真分析近年的生物学高考试卷既有助于把握复习备考的方向，又有利于收集高考训练的基本素材，揭示生物高考命题的新走势，有助于我们发现复习过程存在的薄弱环节，及时地调整复习计划和方法策略。

3、各类正规渠道获得的高考信息

要重视从各类正规渠道获得准确可信的高考信息，广泛搜集高考研究的信息或复习资料，这样能够就让复习目标更加明确，从而提高高考复习的质量。