演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
拒绝懒惰演讲稿三分钟篇一
大家好!
得过且过：面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。
过分自信：有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头效率和刺激，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。
害怕开始：有些人却欠缺自信，常常因为害怕自己会做得不好，结果便迟迟不敢动手，这种逃避的惰性心理，往往令自己更容易产生挫败感，当别人开始催促，又或者受到同事的质疑，就更加不敢开始和继续拖延。不过，这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。
追求完美：有些人会尽心尽力做到最好，但仍会拖延至最后一分钟才动手，只因为他们想精益求精，不惜一切代价追求质量上的完美，结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。
要克服这种惰性心理，首先学会合理安排任务；其次可以向上级同事作出工作保证，有别人的监督，会令自己产生动力。
你亦可以为自己设定时间表及期限，要求自己提前完成工作，同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律，享受提前完成工作的成就感。
最后，学会分析利弊，了解提前完成工作有甚么好处，拖延又有甚么坏处，对比之下，自然有明确的选择。
我的演讲完毕，谢谢大家!
拒绝懒惰演讲稿三分钟篇二
我一直喜欢芬兰作家西兰帕说的话：“所有胜利的第一条件，是要战胜自己。”而我也战胜过自己，战胜过自己的懒惰。
在发展中的中国，特别重视对孩子的教育，每次星期天作业都很多。
我无力地瘫在床上，想着：今天才星期六呢!还有一天，作业就明天写吧!正想着，回头看了看圆球形的书包，猛得一直身：不行!明天有明天的事，同学们肯定都在做作业，我不能偷懒!于是我拉开书包，把书拿出来，正准备做，又想：反正还有一天，今天就玩儿吧!心底的声音推动着我，坐在电脑前，兴致勃勃地玩起了电脑。
那泉水般的时间，叮叮咚咚地哼着歌儿溜走了。
正玩儿到高潮的时候，我像被什么打中，头脑瞬间清醒了：不行不行，我要做作业!不能偷懒!我坐在书桌前，正写了一个字，轻轻瞥了一下电脑，刚好碰撞上那花花绿绿的屏幕，一片花花绿绿的树叶飘进了我的心里，荡起一圈圈涟漪：要不?就一下下?一下下就好了!不过分吧!
我刚想起身，舅舅推门而入，看看坐在书桌前拿着笔的我，又看看那闪闪的电脑，笑了笑：“原来你在做作业呀!那我就不打扰你了!你好好用功，以后肯定能考上好学校!”丢下这些话就走了。
我的脸瞬间就红了，觉得非常惭愧，便不再想电脑，专心致志地写作业，奇怪了!我怎么从来都没觉得作业这么简单过?不一会儿，我就完成了作业。
最终我这个星期日非常开心。
所以：所有胜利的第一条件，是要战胜自己，战胜自己的懒惰。
拒绝懒惰演讲稿三分钟篇三
这个暑假过得很累但也很充实，因为我战胜了自己最大的弱点，那就是懒惰。以前，这如荆棘一般棘手的东西，让我无法坚持，使我失去了前进的动力。
自从妈妈给我报了补习班后，我天天都要上课，让人很是烦恼，再加上一大堆作业，更是让人忙得喘不过气来。苦恼不堪的我，抱着头在客厅里独自徘徊。家里静极了，只有那只小乌龟还在鱼缸里偶尔蠕动一下，心中突然有一种想释放的感觉，如同被激怒时的冲动，无法遏制。于是我扔下那一大堆作业跑开了。
我冲出家门，肆意吼叫几声，好久都没有这么畅快淋漓的放肆过了。这几声吼释放了郁积在胸的重压，当然，也引来了路人的回头率，我飞也似地奔跑着。来到了一条林荫大道上，这儿全是养眼的绿色，遮蔽了外界强烈的阳光，顿时感觉舒畅了许多。
我在大树旁找了张长凳坐下，准备休息会儿。一阵孩童的嬉闹声把我吸引了。我走过去，一群小男孩正蹲在草地上捉弄一只小乌龟，这小乌龟和我家养的小乌龟一般大小，那近乎碎裂的黝黑贝壳在小朋友的拨弄下已经显得脏兮兮的了，早就失去了光泽，只见它挥舞着稚嫩的爪子，向光滑的玻璃壁努力地攀爬着，却总是爬不上来。有时还被这群孩子弄得四脚朝天，但始终没有放弃，总是努力向上攀爬着，或许，在这只乌龟眼里，我看到了乌龟排除万难的决心，永远只有前进，无论什么也阻挡不了它向上的决心，为了这个，它从来就没有停止过攀爬，永远都在努力。
望着可怜的小乌龟，我的心里酸酸的，早就忘记了自己的苦恼，我感觉到了小乌龟的伟大：不言放弃，即使到了低谷也要重新来过，小乌龟就是这样慢慢成长的。龟兔赛跑的结果实在是令人叹服，到如今，我才真正明白了乌龟取胜的诀窍，那股勤奋不已的精神真值得我好好学习!
拒绝懒惰演讲稿三分钟篇四
相信我们每个人都有属于自己的一个梦，这个梦可以是理想，也可以是想要达到的某个目标，但是，实现自己梦的人却很少，大部分原因就是因为懒惰。
我们总是在给自己定下目标的时候兴奋不已，于是在刚开始的时候，我们总是雄心壮志啊!但过了一段时间，我们累了，因为懒惰的原因，我们总是会想说，“算了吧!”或者是，“我做不到”“我想放弃”。从而，我们会降低自己的目标，或者说是看清自己。
我自认为这样的生活很没意思，不知作者你怎么看?我们不是达不到，我们不是没有能力，我们不是没有潜力可挖掘，而是因为我们的懒惰。既然懒惰阻碍了我们的成功，那么，就把它永远丢掉!
每个人都有惰性，上帝是很公平的，成功说容易就容易，说困难就困难。觉得容易的人，是勇于挑战自己的人，是知道想要成功就是要比别人付出更多人。只要克服了惰性，挖掘自己的潜能，就成功了，很简单啊!只要想成功，只要有信念，成功就是很容易的，什么懒惰，什么能力差，什么办不到，都不是理由!
觉得成功比登天还难的人，从一开始就没有想过要成功啊!你都觉得难了，还可以成功吗?从一开始，就全盘否定自己，如果说这样就成功了，所付出的并没有多少，你真的快乐吗?真正的享受到了成功的喜悦了吗?这样，那生活可真没意思。
某位成功人士说：“我们会成为什么样的人，会有什么样的成就，就在于先做什么样的梦。”指的是定一个目标，根据自己所定的目标，心中有了这样一个目标，我们便会全力以赴的去实现。那战胜懒惰是必须的。
换句话说，战胜了懒惰，就离成功不远了，所以，跟你的懒惰说拜拜吧!
拒绝懒惰演讲稿三分钟篇五
人活一世，不可缺失的便是“勤奋”二字，“懒惰”则是人人都要厌恶、唾弃的。
我想，或是烦闷或是急躁。的确，生活在一个如垃圾场一般的家里，谁的心情都不会“美丽”。反之，走进一个井然有序、干干净净的家里，我们可以想象它的主人一定是个极其勤劳的人。
当然这仅仅只是懒惰的一种表现!
第二种懒惰则是我们学习生活中最最常见的。“x，把你的作业交了”“x，搬着凳子蹲在前面补作业，什么时候补完什么时候回座位”等等诸如此类的话相信大家都听过。每个班里都会有那么一个两个从不按时交作业有或说从来不写作业的人。他们未来的人生将会怎样?或许会成功，但成功的几率会有百分之五吗?可能连百分之一的几率都不会有。更别提那些连为谁学习都不知道的人来讲，他可以说是懒到了极致!
悬梁刺股的故事想必大家都听说过吧?悬梁的故事发生在楚国一位名叫孙敬的贤士身上，他到洛阳求学，为了勤于学习，怕受睡眠困扰，因而把头发绑住悬于梁上，如果读书疲累，眼睛一合上，头低下来，那悬在梁上的头发一拉，必定痛得醒过来，最后他苦读有成。刺股的故事则发生在战国苏秦身上。他在鬼谷子那儿学合纵连横之术，学成后到秦国游说，但不被采用。旅费用完只好回家，父母大骂了他一顿，妻子也不理他，他很羞愧难过，于是发愤苦读。读累了打瞌睡，就拿一把锥子在腿上戳，把睡意赶跑，又继续苦读。
悬梁刺股意思是只要付出时间和精力，就会有收获。也说的是只要下工夫，就会有收获，用以激励人发愤读书学习。悬梁刺股是用来形容刻苦学习的成语典故。而这个故事也充分说明了勤劳对我们的重要性。
同学们，从今日开始，告别懒惰，让勤奋成为我们的代名词。请永远记住：勤，乃成功之根本!
拒绝懒惰演讲稿三分钟篇六
懒惰，本像一粒种子那样微小，可在我内心丰富营养的滋补下，它在内心深深地立了根，发了芽，再怎么去除也只是在做无用功。正是因为这样它渐渐成为了首领，总指挥我去干些本不应该做的事情。
就拿平时我那凌乱的房间来说吧。推开门你就会被眼前的景象震惊，那鞋子从不成双成对地摆放好总是弄的满地都是，走几步一不小心你就会”踩地雷“;床上散发着洗衣液香味的衣服这一坨那一坨地在床上散落着，你也许会奇怪这可怎么睡觉?我就会无所谓地笑笑回答往边上推一推有片儿地方能躺就好了!正是因为懒的缘故我一看要把那么多衣服叠得整整齐齐地还要分类摆放，一想那么麻烦还不如就堆在那里来的痛快!尽管妈妈总是唠叨，可我却总不放在心上，我的房间我做主!
直到那一次我却开始改变了。表弟那次到我家来玩，毫无预知的我正在一堆衣服旁津津有味地看着书。忽然听到门口有些动静，接着一只脑袋从门缝中探出来，视察了一圈，露出鄙视的眼神，一脸的嫌弃推开门，还没迈开步子走进来便见他定了下来，只见他脚下正中一只鞋子。之后便见他张嘴：”姐，你房间怎么这么乱还像一个女孩子的房间吗?你家都来客人了还不收拾，都不怕丢人啊，简直像个猪窝，我的都比你好了不止百倍!“。听了这番话，我也觉得有些羞愧，可嘴上却并不饶人红了脸说着：”我乐意，你快出去“。唉我怎么可能这么懒，比我小的弟弟都知道要收拾，我却这么不爱整洁，看来要改改了。等送走了客人，我内心展开了激烈的斗争，收拾快收拾!才不要太累了，还不如多休息会儿……这样的房间怎么见人，客人来了万一参观怎么办，多难堪……最终还是内心强大的力量战胜了恶魔。
经过一番努力，看着整洁的房间，呼了口长气，心情真舒畅，就如又重新呼吸到了新鲜空气一般。
从此我的房间总会带小伙伴去参观，听到别人的称赞声也不禁小小地高兴一把!
从此，我不再懒惰。
拒绝懒惰演讲稿三分钟篇七
1、学唱歌曲，理解懒惰虫的含义，并感受和表现歌唱中的弱起节奏。
2、借助歌唱，动作表演和人际交流，体验和表现歌曲中的幽默。
3、在游戏中感受歌曲的诙谐情趣和对“懒惰虫”的否定情感。
1、幼儿围成一个圆圈，教师站在圆圈里。
2、音乐。
一、玩游戏，理解“懒惰”的含义。
2、什么样的人是懒惰虫？我们当中有没有人是懒惰虫呢？我们来找一找。（继续游戏，问被点到的幼儿是不是懒惰虫）
二、边玩游戏边听教师范唱，理解歌词内容。
１、倾听教师第一遍范唱，在游戏中初步感受歌曲。懒惰虫什么地方会痛？（引导幼儿创编不同的眼睛痛、肚子痛的体态动作）
２、倾听教师第二遍范唱，跟着老师在“眼睛痛”“肚子痛”“一身痛”歌词处做动作。
３、倾听教师第三遍范唱，并通过教师的提示做动作。
三、在游戏中学唱歌曲，学习用语言和支作表示对懒惰虫的不定。
１、集体学习游戏语言。教师问：“你们是不是懒惰虫”幼儿答：“我不是懒惰虫。”幼儿与教师相互点，边点边唱。歌唱结束时被点到的幼儿大声地告诉朋友自己是不是懒惰虫。
２、游戏带入歌曲，边唱边在教师的带下玩“找懒惰虫”的游戏。在游戏情况中自然学会歌曲，唱清楚歌词。
３、请小朋友和我一起一边唱一边来找懒惰虫。
四、在教师语言的引导下强化对懒惰虫的否定情感。
今天，我们在游戏中没有找到一个懒惰虫．平常生活中我们怎样做才不是懒惰虫？（幼儿根据自己的生活经验回答，教师鼓励幼儿按时起床、积极参加锻炼等）