心得体会是我们在学习和工作中积累的宝贵财富，可以帮助我们总结经验、发现问题。小编整理了一些有深度和触动人心的心得体会范文，希望能够给大家带来一些思考和启示。
语文双减心得体会范文（13篇）篇一
随着教育改革的推进，小学语文双减政策自2017年开始在全国范围内实施。这一政策的出台在一定程度上缓解了小学生压力过大的问题，引起了广泛的关注和讨论。我作为一名语文教师，也在实施双减政策的过程中深有体会。下面将从时间管理、学习方式、课堂氛围等方面，分析双减政策的优势和不足，并提出自己的建议。
首先，小学语文双减政策的实施让学生能够更好地管理自己的时间。在过去，小学生每天都需要完成大量的作业，导致时间紧张，常常熬夜完成任务。而现在，根据双减政策的要求，作业量减少了，学生有了更多的时间来进行自我学习和探索。他们可以有更多的时间进行阅读、写作、思考，提高自己的语言能力。
其次，小学语文双减政策的实施让学生养成了更加科学的学习方式。过去，由于课堂教学时间有限，老师往往只能依靠讲解和操练来传递知识。而现在，减少作业量的同时，学生也需要主动学习。他们可以通过课外阅读、独立写作等方式提高自己的语文能力。这种学习方式培养了学生的自主学习能力和创造力，让他们对语文产生了更浓厚的兴趣。
然而，小学语文双减政策也存在一些问题。首先，部分学校和教师对双减政策的理解存在偏差。有些学校将减轻作业负担等同于减少教学内容，导致学生的知识储备不足。同时，一些教师也存在依赖教辅材料和题海战术的问题，影响了教学质量。另外，由于时间和课程压力减轻，一些学生的学习积极性下降，缺少主动性。
为了解决上述问题，我认为学校和教师需要加强对双减政策的解读和实施。学校应该制定科学合理的教学计划，保证教学内容的全面和深入。教师要提升自身的专业素养，通过多元化的教学手段培养学生的学习兴趣。同时，家长也需要加强与学校和教师的沟通，关注孩子的学习情况，及时发现问题并解决。
为了充分发挥双减政策的作用，课堂氛围也需要进一步优化。传统的语文课堂往往以讲解和训练为主，缺乏趣味性和互动性。而现在，教师可以通过游戏、小组合作等方式来激发学生的学习兴趣和热情。在这样的氛围中，学生可以主动参与，积极表达自己的观点，提高语言表达和交流能力。
综上所述，小学语文双减政策的实施给学生带来了更多的自主学习时间和方式。然而，这一政策也需要学校、教师和家长的共同努力来解决实施过程中的问题。只有通过改善教学质量、加强学校与家庭的合作，才能真正发挥双减政策的优势，培养学生全面发展的语文素养。
语文双减心得体会范文（13篇）篇二
近年来，我国教育部门开始重视减负问题，推出双减政策，旨在减轻学生的课外负担。其中，减少作业量是减负的重要一环。作为语文教育的重要组成部分，语文作业一直备受关注。因此，在双减后，我们对于语文作业的改革心得体会也值得探讨。本文将从减少作业量的意义、优化作业设计、加强作业辅导、充实作业内容以及调整作业形式等方面进行阐述，以期为语文教育改革提供一些思路。
首先，减少作业量对于学生和教师都有着重要的意义。学生使用大量时间来完成作业，实际上弥补了他们在课堂上学习不到位的缺陷。然而，过多的作业量不仅增加了学生的学习压力，还侵蚀了他们的休息时间和兴趣爱好。减少作业量可以使学生更有效地安排自己的学习时间，合理分配精力。同时，对于教师来说，减少作业量可以减轻批改压力，提高批改的效率，更好地为学生提供个性化的教育。
其次，在设计作业时，我们应当注重作业的优化。语文作业需要有一定的难度，但也不能过于复杂。合理的作业设计可以帮助学生巩固知识，提高解决问题的能力。例如，可以设置阅读理解与写作结合的作业题目，鼓励学生通过阅读理解来提升写作水平。此外，作业可以设置一些开放性问题，鼓励学生进行深度思考与探究，培养其批判性思维能力。同时，也要注意作业的时长，保证学生能够在有限的时间内完成。
第三，加强作业辅导是提高作业质量的关键。教师应当与学生进行更多的互动，引导他们在完成作业过程中出现的问题。可以通过个别辅导、小组讨论等方式帮助学生理解作业要求，掌握解题方法。此外，学生之间也可以相互交流，共享经验，从而提高作业的质量。
第四，作业内容的充实也是双减后语文作业的一大特点。语文作业不仅要求学生做一些机械性的练习，还应当培养学生的文学素养。可以通过设计一些作文题目，鼓励学生根据自己的经验、观点和情感，进行个性化的书写。同时，也可以选择一些优秀的文学作品让学生进行阅读和分析，培养他们的审美意识和批评眼光。
最后，调整作业形式也是改革语文作业的重要一环。传统的书面作业形式已经难以满足学生的需求。可以通过运用现代科技手段，使作业更具趣味性，提高学生的参与度。例如，可以设计一些语文学习类的APP，提供趣味题目和学习资料，让学生在游戏化的环境中进行学习。此外，也可以设置一些实践性的作业，让学生通过实践来巩固语文知识，提高语文能力。
总之，双减后语文作业的改革对于提高教育质量，减轻学生负担具有重要意义。通过减少作业量、优化作业设计、加强作业辅导、充实作业内容以及调整作业形式，可以让学生更好地发展自己的语文能力，也可以更好地引导他们的兴趣和充实他们的知识。希望教育部门、教师、学生和家长共同努力，为双减后语文作业的改革提供更多的探索和实践。
语文双减心得体会范文（13篇）篇三
近年来，以培养学生的综合素养为目标的“双减”教育方式逐渐在中国中小学课堂上推广开来。作为语文老师，我既要全面发展学生的能力，又要保证语文知识的全面涵盖。在实践中，我不断总结经验，找到了适合“双减”模式的语文教学方法。以下是我对于双减语文教学的一些心得体会。
首先，要通过精心设计的课堂活动，调动学生的学习兴趣和积极性。在传统的教学中，由于过多的课堂讲解和机械的习题训练，学生可能会丧失对语文学习的兴趣。因此，在双减语文教育中，我注重设置活动，增加学生的参与度。例如，在诗歌鉴赏课堂上，我会安排学生朗诵、分组对比等活动，让他们亲身感受到诗歌的美丽和力量。这样的活动既能激发学生的学习热情，又能提高他们的综合素养。
其次，要通过多元化的教学资源，开展探究与实践。传统的语文教学往往停留在课本上，学生接触到的只是静态的文字内容，缺乏与现实生活的联系。为了让学生更加全面地理解和应用语文知识，我引入了多元化的教学资源，如文学作品、报纸杂志、影视剧等。通过阅读名著、参观实地、参与社区服务等形式，学生可以在实践中掌握语文知识，培养批判性思维能力和实践创新能力。
第三，要注重情感教育，让学生感受到语文的情感魅力。语文是一门文化的载体，通过语文的学习，我们不仅可以赏析作品的美，还能体验到作品中所蕴含的情感。因此，在双减语文教学中，我注重培养学生的情感意识。举个例子，当学生上课学习了一首古诗时，我会与他们一起欣赏古诗的美丽，鼓励他们表达自己的感受。通过这样的方式，学生能更深入地体验语文的情感魅力，提高自己的情感表达能力。
第四，要充分发挥学生的主体作用，培养学习能力和创新精神。在传统的教学模式下，老师往往扮演着知识的传授者，学生只是被动接受者。而在双减语文教学中，我强调发挥学生的主体作用，提倡学生积极参与和主动思考。例如，在写作课堂上，我不仅告诉学生应该如何写作，还会让他们自主选择主题、构思内容，并互相评价和改进。通过这样的方式，学生不仅可以锻炼自己的写作能力，还可以培养自主学习和创新思维的能力。
最后，要注重语文教学与实际生活的连接，培养学生的实用性和实践能力。传统的语文教学注重理论知识的灌输，但学生在实际生活中可能不知如何应用所学的知识。因此，在双减语文教学中，我试图将课堂所学的语文知识与实际生活相结合。例如，在阅读理解中，我会选取一些实用的材料，如广告、新闻报道等，让学生体会到语文在实际生活中的应用价值。通过这样的方式，学生能更好地认识到语文对他们日常生活的重要性，增强学习的主动性和动力性。
综上所述，双减语文教师要注重调动学生的学习兴趣与积极性，通过多元化的教学资源开展探究与实践，注重情感教育，充分发挥学生的主体作用，注重语文教学与实际生活的连接。这些都是我的实践体会，通过这些方法，我发现学生的语文素养和实践能力得到了全面的提升。相信随着双减语文教育的不断推广，我们能培养出更多文化素质全面发展的新一代。
语文双减心得体会范文（13篇）篇四
第一段：引入双减教育背景（150字）。
近年来，我国教育改革持续深入，双减教育成为当前的热点话题。作为语文老师，我深入学习了双减教育政策，积极探索适应新形势的教育教学模式。在实践中，我收获了许多心得体会，结合自身的经验，我想分享一下关于双减语文教学的一些思考和方法。
第二段：关注学生的需求（250字）。
双减教育的核心在于关注学生的需求，这也是我在语文教学中的重要理念。在过去，我常常是按照教材的内容和教学大纲来进行教学。但是，当我开展双减语文教学时，我意识到学生的需求是多样化的，仅仅依靠教材中的知识点和技能是远远不够的。因此，我努力了解每个学生的学习特点和兴趣爱好，根据不同学生的需求设计教学内容和方法。在我的课堂上，学生们参与度明显提高，学习更加主动和积极。
第三段：培养学生的综合素养（300字）。
双减教育注重培养学生的综合素养，这在语文教育中尤为重要。在我的课堂上，我注重开展多元智能教育，通过不同的教学活动培养学生的多种能力。我引入了项目制学习，鼓励学生进行独立思考和团队协作，从而培养他们的创新能力和合作精神。同时，鉴于现代社会信息的快速传播和获取，我注重培养学生的信息素养。我引导学生利用网络资源进行学习和研究，让他们了解到语文知识的应用和意义。通过这样的教学方法，我发现学生们的能力得到了全面的提升，不仅在语文学科中取得了好成绩，还在其他学科中表现出色。
第四段：充分利用教育科技手段（250字）。
教育科技是双减教育的重要支撑。在我的语文教学中，我充分利用教育科技手段，提高教学效果。我运用网络教学平台，为学生提供更多的学习资源和习题，让他们在课后进行自主学习。同时，我还利用多媒体教学辅助课堂教学，通过图片、视频等形式生动地呈现知识点，提高学生的理解与记忆能力。此外，我还鼓励学生使用教育App进行学习和互动，通过这样的方式与学生建立起更紧密的联系，提升他们的学习兴趣。
第五段：总结双减语文教学的效果（250字）。
经过一段时间的双减语文教学实践，我发现学生们的语文水平和兴趣得到了很大的提高。他们在学习中更加主动和积极，也更加有创造力。通过关注学生的需求、培养学生的综合素养、充分利用教育科技手段，我实现了更好的教学效果，学生的学习成绩显著提高。此外，双减教育还使得语文教学与现实生活更加贴近，提高了学生对语文的兴趣和学习动力。我相信，在双减教育的指导下，语文教育会越来越好，学生成长会更加全面和健康。
语文双减心得体会范文（13篇）篇五
第一段：引言（100字）。
语文学科是中小学的重要学科之一，它不仅涵盖文字表达、阅读理解、写作等多个方面，还是人文精神和文化教育的重要组成部分。然而，当前教育政策中，双减政策已经在很多地区实行，对于语文学科的改革也不例外。在这个背景下，我们如何面对和理解语文学科的双减要求，如何促进语文学科的进一步发展和提高，成为了我们思考的重要问题。
第二段：双减背景和解读（300字）。
双减政策旨在减轻学生和教师过重的学业负担，促进素质教育的实施。在语文学科中，双减政策主要包括两方面内容：一方面是减少传统的死记硬背和应试内容，更侧重于语文的实际运用和实践能力的培养；另一方面就是减少语文作业量和考试频率，使学生能够更轻松地学习语文学科。这样的改革，不仅对学生减轻了压力，也对教师减少了繁琐的批改工作，有利于提高教师的教学效率和工作质量。
第三段：双减所带来的影响（300字）。
双减政策所带来的影响是双重的，既有好的一面，也有不足的一面。好处在于学生能够更加轻松地学习语文，更好地理解语文的真正用途，得到更全面、更实际的知识；教师可以减少一些繁琐的作业和批改工作，有更多的时间去思考和探索如何更好地开展教学。但缺点也显而易见，如部分学生可能会因此懈怠，缺乏对语文学科的兴趣和热情；也有可能出现教学质量下降等问题。因此，对于双减政策的进一步完善和优化，仍然需要许多人的不懈努力和执着追求。
第四段：应对双减，趋于完善（300字）。
在双减政策的影响下，我们教育工作者该如何应对呢？首先，我们要坚持理念的转变，放弃传统死记硬背的教育模式，真正贯彻素质教育的理念，关注学生全面发展和实际应用能力的提高。其次，我们要抓住双减政策的契机，大力推进语文学科的实际应用教学、阅读能力培养等方面的深度探究，将语文学科真正变为一个能够培养综合实践能力的学科。最后，我们也要重视教学质量的提升，希望教育部门和学校能够配合政策的推进，加强教师的培训和管理，提升教学水平和工作态度，让教育真正成为一个有温度的事业。
第五段：结语（200字）。
总之，在双减政策的推进下，我们要更紧密地关注语文学科的进一步发展和提高，以实际的行动去解决问题、改善教育状况。同时，我们也需要抛开个人的利益和观念束缚，共同推进教育改革和发展，让语文学科成为真正培养学生素质的重要手段。未来，我们将继续努力、追求更高的教育目标和理想，为教育事业的健康发展献出自己的一份力量。
语文双减心得体会范文（13篇）篇六
随着教育改革的不断深入推进，双减作业的概念逐渐为人们所熟悉。双减作业即减负和减碎片化，强调合理分配学生的学习和生活时间，提倡设计一些有针对性、有趣味的作业，激发学生的学习兴趣和主动性。作为中小学语文教师，我在实施双减作业过程中有着深刻的心得体会。
首先，双减作业设计应注重培养学生的学习兴趣。语文课堂强调培养学生的语言表达能力和文学鉴赏能力，而作业则是锻炼这些能力的有效途径。然而，过于繁重的作业负担可能使学生对学习失去兴趣。因此，在设计双减作业时，我注重增加趣味性，提供一些与学生生活相联系的话题或材料，让学生在完成作业的过程中体会到学习的乐趣。比如，我将语文作业与学生关注的热点新闻相结合，设计了一道与社会问题相关的作文题目，让学生在关注社会现象的同时，提升自己的阅读和写作能力。
其次，双减作业设计应注重提高学生的自主学习能力。传统作业模式下，教师往往是作业的规定者和检查者，学生只需要按要求完成任务即可。而在双减作业设计中，教师更多的是充当学生的指导者和引导者的角色，引导学生主动思考、自主学习。为此，我会提供一些开放性的问题和任务，让学生通过自主查找资料和思考问题来完成作业。比如，我布置了一道自选阅读的任务，让学生自由选择一篇自己喜欢的文章进行阅读和总结，培养学生独立思考和自主学习的能力。
再次，双减作业设计应注重巩固和提升学生的基础知识和技能。作为语文教师，我们的任务不仅是培养学生的语言表达和思维能力，还要确保学生掌握扎实的基础知识。因此，在设计双减作业时，我会设置一些巩固基础知识和技能的练习题，让学生通过反复操练来加深理解和记忆。同时，我也注重把握作业量的适度，既要保证作业的质量，又要确保学生的完成率。比如，我会根据学生的学习情况调整作业量，避免作业过量导致学生刷作业而无法真正理解和掌握知识。
最后，双减作业设计应注重家校合作。家庭是孩子学习的重要场所，家长的参与和引导对于孩子的学习成绩和学习态度起着至关重要的作用。因此，在实施双减作业时，我会与家长积极沟通，让他们了解作业的设计意图和完成要求，以便引导孩子合理安排学习时间和完成作业。同时，我也会鼓励学生与家长一起完成一些家庭作业，锻炼学生的家庭协作和沟通能力。比如，我布置了一道家庭读书日记的作业，要求学生与家人一起阅读一本书，并写下自己的感受和心得，既增进了家人之间的感情，又对学生的阅读能力和写作能力进行了锻炼。
总之，双减作业设计是教育改革的重要举措，旨在减轻学生的负担，提高学生的学习效果。作为语文教师，我们要充分理解和应用双减作业的理念和方法，设计出既有趣味性又具备教育价值的作业，培养学生的学习兴趣和主动性，提高他们的自主学习能力，巩固和提升他们的基础知识和技能，并与家长共同合作，共同促进学生的全面发展。
语文双减心得体会范文（13篇）篇七
第一段：引言（200字）。
语文教师双减政策是我国推行的一项教育改革政策，旨在减轻教师的负担，提升教育质量。作为一名语文教师，我深刻体会到了这项政策的重要性和意义。在实施双减政策的过程中，我积累了一些心得体会，并且深刻感受到这项政策对于语文教育的改革和提升的积极影响。在接下来的文章中，我将就我在实施双减政策过程中的体会和感受进行阐述，以期对广大教师们有所启发和帮助。
第二段：减轻教学负担（250字）。
实施双减政策使语文教师的教学负担得到了极大的减轻。以往，教师需要负责备课、授课、批改作业等繁琐的工作，这使得教师们疲于奔命，无法保证教学质量。而双减政策将一些课堂批改作业的工作交给了学生，通过批改自己的作业，学生可以进一步巩固知识，提升学习的主动性，而教师可以利用更多的时间进行个别辅导和做好教学设计。同时，减少课堂作业，注重课后作业的质量，也使得学生摆脱了死记硬背的机械式学习，更好地培养了他们的思维能力和创造力。总之，减轻了教学负担让教学变得更加有趣、有效。
第三段：提升教育质量（250字）。
实施双减政策不仅减轻了教师的负担，也推动了教育质量的提升。教师有更多的时间能够进行教学设计和学情分析，因此，教学变得更加精准和个性化。在教学设计上，教师可以更好地根据学生的特点和需求，制定相应的教学计划，灵活运用多种教学策略，为学生提供更具有效果的学习机会。在学情分析方面，教师可以通过对学生作业的批改，及时了解到学生掌握知识的程度和存在的问题，进而做出有针对性的教学调整，提高教学效果。双减政策的实施使得教学更加关注学生的个体差异和学科特点，从而更好地满足学生的多样化学习需求，提升了教育质量。
第四段：培养学生综合素养（250字）。
双减政策的实施也促进了学生成绩以外素养的培养。以往，教学重心主要放在知识的传授和考试成绩的追求上，学生们对于其他方面的培养缺乏机会和动力。而现在，通过减少死记硬背式的作业，为学生提供更多的自主学习和思考时间，学生们的学习方式也发生了改变。他们有更多的时间去阅读、思考、实践，培养了批判性思维、创新精神、合作意识等综合素养。这些素养的培养相辅相成，为学生们全面发展提供了良好的机会与环境。
第五段：总结（250字）。
总的来说，语文教师双减政策对于语文教育的改革和提升起到了积极的促进作用。通过减轻教师的负担，提升教育质量和培养学生的综合素养，双减政策为教学提供了更多的空间和机会，使得教育变得更加有趣和有效。然而，我们也应该认识到实施双减政策仍然需要更加深入的研究和探索，以进一步提升教育水平。相信在不断改革创新的推动下，我们的语文教育会更上一层楼。
语文双减心得体会范文（13篇）篇八
“双减”的提出，大大减轻了家长和学生的负担，在此背景下，也要求我们不断提高教育教学质量，减轻家长对孩子将来升学的心里焦虑。新学期我们要做好“4个优化”，优化教育理念、优化教学方法、优化课堂模式、优化作业设计等，提升自己的教育教学水平、提高课堂效率，确保“双减”政策有效落实。
课前要对教材进行教研组内的深入分析与体悟，理清教学内容思路顺序，做好充分的备课工作。认真备好每一堂，备好每一个学生的课，备好课堂的教学教法。课后做好教学后记与教学反思。善于观察与总结，提高课堂教学设计能力。
在双减要求下，我们要进一步在教学实践中运用教育教学技能，不断反思，调整自己的教学行为，增强自己对课堂的把控能力，灵活运用教育机智解决课堂问题，从而逐渐在教育教学过程中逐渐形成自己的教学风格。
要树立终身学习的观念，切实提高自身业务素质，积极观看优秀教学视频，阅读书籍，主动想有经验的老师请教取经，丰富知识结构，增进自己的专业知识，增强理论底蕴。多听老教师的课，积极向优秀教师学习，吸取他人的长处，不断提高教学能力，努力使自己的教学质量达到优良的水平。
最后，时刻保持保持教育初心，勿忘立德树人教育目标。在实际教学中，我们会遇到各种教学问题，每一种问题都慧带给我们不同的成长，只有时刻保持自己的那份初心，才能够真正做到为人师表。
语文双减心得体会范文（13篇）篇九
为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长xxx的带领下，进行了“双减”政策的学习。本次会议以校长解读“双减”教育政策为抓手，以此撬动并加深教师们对“双减”意见的学习与认识，同时也为老师们后续教学工作的进一步优化指明了方向。下面，我浅谈几点认识和体会：
一、减轻学生学习负担。
“双减”是指：减轻学生的作业负担;减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的'身体健康，并将负担提升到未成年保护法。“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业;小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。
二、缓解家长育娃的焦虑之心。
家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生们苦学不止。……，总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，……。因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段，……;另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论，……。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。……。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。……，避免盲目寻求课外辅导帮助。
三、打造良好的教育生态环境。
“双减”名为减负，但其实远远不止于此。国家担心的是，……，阻碍教育实质公平，挤压学校正常的教育教学时间、内容和价值取向......
语文双减心得体会范文（13篇）篇十
自20xx年秋季开学以来，我校以“双减”任务落地落实为着力点，深入推进“五项管理”，在提高作业管理水平、提高课后服务水平、提高教育教学质量、加强“五项管理”等方面积极开展了许多积极的实践探索，为学生提供了更为广阔的发展空间，更好地满足了学生个性化发展的需求，促进了学生的全面健康成长。
1、减轻学生作业负担：健全作业管理机制、分类明确作业总量、提高作业设计质量、加强作业完成指导等。
2、提升课后服务水平：落实“5+2”课后服务，形成“作业辅导+兴趣爱好与特长培养”的课后服务模式。
3、提高教育质量：以“三线四环五步”智慧课堂教学模式的推进为抓手，努力提高课堂教学质量和效率；以“立德树人”为根本任务，加强师德师风建设，提升教师职业素养。
（一）手机管理。
1、制定校园手机管理工作制度，明确管理职责，细化管理措施。
2、召开主题班会等形式，引导学生合理使用手机。通过家长群、家长会等渠道，提醒家长严控孩子玩手机，加强对手机的管理，并通过言传身教，在使用手机等方面注重发挥自律守信的示范作用。
3、严格落实不用手机布置作业，不布置需用手机完成的作业。
4、校内设立公共电话、告知家长班主任联系方式，提供孩子特殊情况下的通讯联系需求。
（二）睡眠管理。
1、充分做好宣传工作。制定工作开展计划，给家长下发了一份关于此项工作的致家长一封信，并以班队会的形式，对学生和家长做了此项工作的知识普及。
2、明确学生的上课、睡眠时间要求。早晨上课时间严格把控在8：00――12：00；中午，走读生在家休息，在校寄宿生在生活教师的指导下统一午休；下午上课时间严格把控在13：45――16：25；课后服务把控在16：25――18：00，晚餐后辅导把控在17：10――21：20；要求学生必须在9：30开始睡觉，保证学生的充足睡眠。
3、严把学生到校时间和作业量管控。学生到校时间不早于7：50，严格按疫情错峰时间进行。学校要求所有教师和班级，不得提前到校参与统一的教育教学活动。做好学生的作业量管控，尽量在校内完成，课后作业必须控制在1。5小时内。
4、学校通过家长会、微信公众号、家长群等渠道，宣传充足的睡眠对少年儿童成长的重要性，告知家长保证学生按时就寝。
（三）课外读物管理。
1、学校禁止通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物现象，不存在强制或变相强制学生购买课外读物的行为。
2、通过全校师德师风大会，严格管理教师坚决不允许强制或变相强制学生购买课外读物。
3、坚持开展“经典诵读”活动，班级图书角借阅等书香活动，感受读书带来的快乐。
4、家长要鼓励孩子参加各类读书活动，与孩子一起开展亲子共读。
（四）作业管理。
1、制定作业管理制度，科学设计作业。
2、随着课后延时服务的落实，在老师的辅导下，学生在学校能做完大部分作业，课后作业量控制在1。5小时内。
3、教师对布置的作业做到了全批全改，作业批改正确规范，评语恰当。不得要求学生自批自改或要求家长批改的现象，更不能存在家庭作业过量的`现象。
4、学校定期对教师作业批改情况及学生减负情况进行检查。
（五）体质健康管理。
1、学校按规定落实体育和健康课程，开足开齐体育与健康课程，做到7—9年级每周3节，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
2、保证体育活动时间。学校开展预防近视专题培训和宣传教育，学校严格开展眼保健操和课间操，保证大课间体育活动不少于30分钟，在校活动时间不少于1小时。
3、认真开展体育活动。学校每年要召开规定的运动会、跳绳比赛、足球赛、越野赛、广播操比赛、队形队列比赛等一系列的体育比赛活动，培养学生运动兴趣，养成锻炼习惯，并使学生得到充分的锻炼，促进学生的健康发展。
4、做好学生体质健康监测。每学年学校都要按照《学生体质健康监测评价办法》对学生进行健康监测，建立和完善学生体质健康档案。学校并将体质健康监测项目渗透到体育教学中进行训练和练习，让全校学生的健康标准达到整体要求。
四时俱可喜，最好新秋时。强国少年志，筑梦新征程。希望用减出来的时间开展亲子家庭日，用减出来的时间共读幸福之书，用减出来的时间开启艺术之旅，用减出来的时间共享运动乐趣，用减出来的时间体验家务之乐。愿每一位孩子，在“双减”政策的庇佑下，向阳而生、蓬勃迸发，真正享受属于自己的新的成长阶段！
语文双减心得体会范文（13篇）篇十一
今年的高考作文题目是“年双减”，对于我们高中生来说，这个话题实在是太熟悉了。每到年底，我们都会感受到年末的紧张和压力，为期末考试，为升学压力，为未来发展压力，而年双减，就是在这样的背景下提供给我们的一种缓解压力的方式。
今年，我参加了年双减活动。在这个活动中，我养成了早睡早起的好习惯，并且在空闲时间里拓展了我的爱好，例如学习一些乐器，阅读好书等等。我认为，年双减活动最重要的一点是让我们的心情变得更加舒畅，让我们更好地调整自己。
在这个活动中，我收获了很多。首先，我认为年双减使得我在生活方面更加有规律。按时睡觉，按时起床，可以让我保持健康的生活方式。其次，我发现以前空闲时间太多的原因是我缺乏自制力，年双减给我创造了一个机会去弥补我这方面的不足。在我自主安排生活的过程中，我逐渐意识到自己的生活可以有更多精彩的部分。
不过，我也认为年双减活动需要我们有毅力和决心，果断克制自己，而这对于我来说是一件很难做到的事情。比如我曾经放弃过次要任务，因为它并不必须完成，可是当次要任务堵塞了我的精神空间，它就起到了与压力同等的负面因素。
在这个过程中，我们可以从转移注意力的角度来看待它，比如我借助音乐和阅读来缓解学业带来的压力，并且这样做也让我养成了自己的爱好。当我们对生活态度积极，闲暇时间充实时，自然就会产生对生活的热爱，让我们在繁重的学业下也能拥有一个更充实的年华，这也是我们在年双减中从生活中阅览而生的感悟。
总体而言，年双减是一个有意义的活动，它激发了我们生活的激情和自我意识。我相信，果敢地调整生活方式，充实了精神能量，每一位学生都能在年减双中达到全新的人生高度。
语文双减心得体会范文（13篇）篇十二
作为一线教师，为了更好贯彻双减政策，老师怎样保证学生在学校学有所得、学有所成呢？要知道，一个班50多个学生，他们的学习需求可是多样化的，这就要求老师更加有使命感，更具有责任心，有更强的教学能力。因此，教师要做到给自己“增负”，才能给学生“减负”，我们要做到以下几点：
双减政策的实施，对教师工作有了更高的要求，我们必须认真领会双减精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦双减，加大力度，丰富教育教学理念，学习比较前沿的教学与教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型助力学生学习，提升学习能力，让学生体会课堂学习的乐趣。
教育教学的核心目标是以德树人，五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针引领下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材，准确聚焦目标，巧妙设计活动，科学合理实施，理性综合评价等一系列教育教学活动，以确保教育教学目标的有效达成。
双减政策要求教师一定要创新作业的内容与形式。提高作业的设计、批改和反馈的管理水平，让学生的作业在完成中有一定的获得获得感。同时，教师要培养学生良好的作业习惯：如先复习再写作业，作业需要。教研组要集体研讨作业布置，杜绝无效作业，分层作业布置，课后服务巩固时能够精准练习，潜能生做到面批面改。
在这条路上，我们会遇到问题，分析问题，解决问题，我们会调整、改进、提升。教育教学需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善于反思，乐于分享。只有这样，双减政策的下的教师才会更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更加有意义。
语文双减心得体会范文（13篇）篇十三
小学校长关于“双减”政策的心得体会“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的`深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。
今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。