最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）

通过写心得体会，我可以回顾自己的所思所行，发现自己的不足之处。在这里，小编为大家介绍了一些成功人士的心得体会，希望能够激励和启发大家。

最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）篇一

充满阳光的心得体会，指的是人们在面对生活的种种困难和挑战时，能够保持积极乐观的态度，拥有一颗开朗、向上的心灵。阳光是一种希望，是一种力量，它能够驱散黑暗，照亮前方的路。在现实生活中，我们常常会遇到挫折和困难，但只要保持一颗充满阳光的心，积极面对问题，我们就能够找到解决的办法，战胜困难，走向成功。

首先，充满阳光的心态能够让我们更加积极向上地面对生活中的挑战。在生活中，我们可能会遇到各种各样的问题，比如工作上的困难、人际关系的纷争、家庭的矛盾等等。如果我们拥有一颗开朗、阳光的心灵，我们就能够更加坚定地面对这些问题，不被困难所压倒，而是积极主动地寻找解决的办法。正如莎士比亚所说：“有无数件事情，我们也能从中发现快乐。”只有面对困难时，我们才能发现自己的潜能和智慧，才能做出正确的选择，并最终战胜问题。

其次，充满阳光的心态能够使我们更加乐观向上地看待人生。在人生的道路上，我们会经历成长和成熟，但也难免会遇到失败和失望。如果我们拥有一颗充满阳光的心，我们就能够积极乐观地看待这些失败和失望。我们可以从中吸取经验教训，勇敢面对人生的苦难，从而变得更加坚强和成熟。一个乐观向上的人，无论遇到什么困难，都能够从中学到更多的东西，并将其转化为自己前进的动力。

此外，充满阳光的心态能够使我们更加深刻地体会到生活的美好。在忙碌的生活中，我们有时会忽略身边的美景和美好。然而，只要我们拥有一颗充满阳光的心，我们就能够看到日出的美丽，感受大自然的芬芳，聆听鸟儿的歌唱。阳光可以让我们更加热爱生活，珍惜每一天，感受生命的无限可能。在充满阳光的心境中，我们会发现生活中的一切都是那么美好，我们会感到一种莫名的喜悦和满足。

最后，充满阳光的心态能够传递给他人温暖和力量。在面对困难和挫折的时候，一个积极乐观的人可以成为他人的榜样和引导。当我们保持一颗充满阳光的心，我们会向身边的人传递出积极向上的能量，给他们带来温暖和力量。一句鼓励的话语，一次真诚的微笑，都能够让他人感受到希望和勇气。在团队合作中，充满阳光的心态能够促进团队的凝聚力和向心力，使整个团队更加积极向上，迈向成功。

总之，拥有一颗充满阳光的心，是我们面对困难和挑战时的秘密武器。它可以使我们更加积极向上地面对生活中的挑战，更加乐观向上地看待人生，更加深刻地体会到生活的美好，同时也能够给他人带来温暖和力量。只有保持一颗充满阳光的心，我们才能够在人生的道路上始终保持积极向上的态度，走出属于自己的光明之路。

最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）篇二

人生的路，风云变幻，沉浮不定;有坎坷的山路，也有晦暗的沼泽，但是，只要我们心灵选择了阳光，那么在通往成功与幸福的路上，我们已经远离了黑暗和沉沦。

在我的身边有一位我至亲至爱的人，她经常跟我说她对这个世界已经彻底绝望，她的这些话也许让我有些不耐烦，但是有时又觉得有道理。她被自己最心爱的人一次又一次伤害，那些景象我都历历在目，有时一闭上眼睛，那些景象和她对我说的那句话都浮现在眼前。她经常对我说：“长大要争口气，不可以像我一样。”我有曾告诉她我的想法，她只是笑了笑，说：“小孩子，不懂就不要乱说。”她有没有想到，我也被她一声声叹气、一句句话语、一滴滴眼泪所感染。我既然是小孩子，那为什么你们大人有要和我们这些小孩子说这些呢?我问过她，她说她不想我在走她的路。有一段时间我特别忧郁，我恨不得把那些琐碎的事情遗忘，但是我忘不了。

他们还是一如既往的吵，也许这是让他们沟通的最好方法。有一个朋友他让我去看《心灵点灯》这本书，她说：“你看看，也许对你有帮助。”我半信半疑地去看了看。我惊奇地发现，这本书对我来说简直就是上帝给予我的礼物，里面的一幕幕画面，一句句富有哲学的话语，都让我情不自禁地去探究，我被这些深深吸引了。

在网路上有流传着这样一句话：“出生时，你哭着别人都笑着，离去时，你笑着别人都哭着。”人生本无常，就像一朵花，绽放时，大家称赞夸耀，凋谢时，大家没有注意到。

最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）篇三

第一段：注意力决定幸福感（引出主题）。

阳光，是人们心中对美好、愉悦和积极的象征。一个充满阳光的心态对个人的成长发展和幸福感有着至关重要的影响。在日常生活中，我们如何保持一颗充满阳光的心呢？通过个人的经历和思考，我认为，注意力的选择和调整对于维持阳光心态至关重要。

第二段：专注于积极心态（引出主点）。

人的注意力是有限的，每天都会面临各种各样的选择和干扰，例如负面的新闻、他人的评价、自身的困扰等等。然而，我们可以通过选择专注于积极心态而提升自己的幸福感。

第三段：培养乐观心态（论述主点）。

乐观心态是一种积极向上、充满希望的心态。无论在面对困境还是追求目标时，乐观的心态都能给我们带来更多的动力和勇气。要培养乐观心态，我们需要改变对事物的解读方式，尝试从正面角度看待挑战，并相信一切困境都可以被克服。同时，我们还可以和积极乐观的人为伍，通过朋友、家人的帮助和支持来保持自己的乐观心态。

第四段：寻找快乐的源泉（论述主点）。

快乐是一个凭借内心感受到的情绪体验，取决于个人的需求和价值观。要保持一颗充满阳光的心，我们需要积极寻找并接纳快乐的源泉。这包括发展自己的兴趣爱好、与他人建立良好的人际关系、感受大自然的美丽、享受身体运动带来的愉悦等等。只有当我们深入探索并培养自己感兴趣的事物时，才能真正感受到快乐的力量。

第五段：积极面对挑战（总结全文）。

生活中充满了各种各样的挑战和困难，而且它们往往是不可避免的。然而，我们可以选择积极面对挑战，以一颗充满阳光的心态应对。通过调整我们的注意力，专注于积极心态和乐观心态，寻找快乐的源泉，我们可以增强内心的力量，战胜困难，并享受到生活中的每一个美好瞬间。

通过维持一颗充满阳光的心态，我们能够更好地应对生活中的挑战，提升幸福感，并为自己的成长发展创造更多机会。关键在于我们如何调整和选择自己的注意力，专注于积极心态、乐观心态和寻找快乐的源泉。有了这样的心态，我们就能够迎接生活中的各种困难和挑战，并从中获取更多的成长和快乐。因此，让我们从现在开始，拥有一颗充满阳光的心态去迎接每一天的到来。

最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）篇四

当阳光洒落在大地上，温暖了一切生命，使大自然焕发出迷人的色彩。同样，阳光也有一种奇妙的力量，能够改变人们的心情和态度。正是这些积极的变化，让我深深体会到了充满阳光的力量。阳光注入心灵，使人感到温暖、鼓舞和愉悦，这是一种宝贵的心得体会。

第二段：积极乐观的心态带来积极的结果。

拥有一颗充满阳光的心，意味着拥有一种积极乐观的心态。正如阳光能够消除黑暗，照亮前方的路一样，积极乐观的心态也能够驱散困难和挫折，带来一种积极向上的力量。无论面对什么挑战和困境，只要保持乐观的态度，总能找到解决问题的方法。乐观的心态给予我无尽的力量和勇气，让我在困难中保持坚强，不轻易放弃。

第三段：阳光下的行动力与创造力。

在阳光的照射下，我发现自己逐渐拥有了更多的行动力和创造力。阳光给了我一种积极的能量，使我有勇气去追求梦想和目标。这种阳光的能量激发了我的内在潜力，让我敢于尝试新的事物和挑战自己。同时，阳光也为我带来了创造力，让我能够思考和发现美妙的想法。阳光下的行动力与创造力成为我不断进步和提高的动力。

第四段：阳光下的人际关系更和谐与亲密。

阳光不仅能够改变个人的心态，还能够影响人际关系。充满阳光的心态和积极乐观的态度使我与他人的交往更加和谐和亲密。当我拥有积极的心态时，我会以欢快的心情对待他人，与他人交流时更加真诚和热情。同时，阳光下的心态也会让他人感受到我的积极能量，激发他们的向上心态。因此，我与他人的沟通越来越融洽，关系也更加亲密和稳固。

第五段：持久的阳光心态为幸福生活奠定基础。

拥有一颗充满阳光的心，对于一个人的幸福生活来说至关重要。阳光注入心灵，使人时刻保持积极向上的心态。持久的阳光心态让我能够勇敢面对困难，追求梦想。它赐予我无尽的行动力和创造力，让我能够在生活中不断进步。最重要的是，阳光下的心态让我与他人之间的关系更加和谐与亲密。拥有一颗充满阳光的心，我相信我能够过上幸福而充实的生活。

在阳光的照射下，我从心底感受到了它带来的种种好处。阳光注入心灵，带来对生活的热爱和激情。拥有一颗充满阳光的心，我相信我能够创造出美好而灿烂的未来。让我们一起拥抱阳光，让阳光照耀我们的每一天！

最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）篇五

青山有绿水相依，明月有众星相陪，白云有清风相随。世间万物都有自己的伴侣，而与光明不离不弃的却是阴影。

造物主在创造这个世界的时候，本来就把光跟影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖；当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬；星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着跟谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头；而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。

“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟！沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金跟无数的人走过了那个阴暗的年代。

“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。

或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手；只要在生活，友情跟亲情之光就会与我们长久相伴。

因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。

最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）篇六

“这次考砸了，”我喃喃着我开始回家，脑子李充斥着一幅幅画面：老师失望的眼神，父母发愁的样子，同学冷嘲热讽的讥笑……哦！天呐！我不敢再想下去了。

一只手把我拉了起来。透过朦胧的泪眼，我看见那是同学a，她这次考得比我好！“她一定是来嘲笑我的！”我转身想走，却被a拦住，她给了我一张纸巾，擦干了我的泪，使我安静了下来，我听她说：“人生是一条很长的路，总会有曲折，坎坷，悲欢离合，阴晴圆缺使我们改变不了的，但不是接受不了的，让心境充满阳光，笑着面对，不是更好吗？”

“让心境充满阳光”，多温暖的话，使我醒悟了许多，是啊！一次的失败又算什么？只要坚信希望还在，让心境充满阳光，永远不放弃，就一定能获得成功，快乐。

就像回声一样，只要我们内心充满阳光，我们就像看到一个充满阳光的世界。人生不就是这样吗？生活是精彩的，用心观察，就会发现我们并不孤独，因为我们心境充满了阳光。

阴霾过后不就是阳光吗我看到天空乌云散尽，阳光灿烂，明媚的阳光照的我内心暖暖的，小鸟的叫声柔和了许多，路人也在向我示以鼓励的眼神。“我明白了！”看着a微笑的脸，我也微笑起来，牵着她的手，快乐地，大步的向前走，走向还很漫长的人生之路……我知道，我的内心已充满阳光。

……。

让心境充满阳光，相信大家也会看到一个如春日般温暖，如阳光般灿烂的世界。

最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）篇七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

托着下巴，倚在桌子上冥思苦想。蓦然，看见窗外树叶上闪动着的光影，枝干上跳动着的点点光斑。才发现，已经有好久没有今天如此灿烂的阳光了。

今年的寒冷好像比往年持续了更长的时间，心都好像因为缺少阳光而缺少了点快乐、惬意的感受了。好了，在如此明媚的阳光里。展开尘封的心灵，掸去灰尘，好好享受这一年难得的阳光吧!

四月的阳光，没有冬日的那般怯怯的感觉，也没有夏日的那般狂野。它只是淡淡的，恬静的，倍感温暖。碧蓝的天空下，踱步在校园的操场上。绿茵茵的草坪上是同学飞奔的身影，阳光铺在他们身上，洋溢着青春的笑，让我真切感受到了生命的美好。这些年轻的生命各自苍翠和繁茂。

如此曼妙的时光，怎能不去好好享受?远离城市的喧嚣吧，不如去观花赏鸟。放下生活的焦躁，沉溺在这温暖的怀抱。几乎让人不能自拔。稀稀拉拉的树杈透出斑驳的阳光，照在身上，这是何等美妙?坐在小潭边看阳光在镜子般的睡眠嬉闹。一块小石子不小心惊扰了这阳光。跌入谭中泛起圈圈涟漪。破碎了一地的阳光，好像被打碎的水晶，每一块碎片都被反射成最美的光源。

心灵，被这光源照得雪亮，阴霾被一扫而光，留下满心的亮堂，既温暖又美好。

窗外的阳光依然那么美好，飒飒的微风将树叶得哗哗作响，将思绪拉回。我依然坐在这里冥思苦想，不过内心多了一分安然与温暖。

的亏了这个倚靠窗边的“风水宝地”，让我可以看得到绿树、阳光，听得到鸟语。内心涌出一股感觉：我的生命，我的心灵，因为这灿烂的阳光，而容光焕发。

如果此时有风，我就有了飞翔的理由;如果此时有阳光，我就有了起航的力量。现在，窗外有风，窗外有阳光，我的心灵，变得有一丝张扬。

让你的心灵带着这一丝张扬，怀揣着梦想，沐浴着阳光，乘着风，飞到你想到的地方，建造一个属于你的天堂吧!

最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）篇八

1.有压力，没关系，兄弟一起把它扛;路坎坷，不会慌，兄弟一起把它闯;有危险，不畏惧，兄弟一起谋智慧;有困难，很正常，兄弟一起把它降;兄弟情谊胜似海，齐头并进创未来!

2.我做电视已经了，中间也经历了许多挫折。这让我很苦恼，因为我觉得自己已经这么努力了，甚至怀孕的时候，还在进行商业谈判。从小到大，我所接受的教育就是：只要你足够努力，你就会成功。但后来不是这样的。如果一开始，你的策略、你的定位有偏差的话，你无论怎样努力也是不能成功的。

3.一路走来，太累了，停下来歇歇吧，多休息一会，是为了走更远的路。抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心;回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。坚定地走吧，毕竟梦想在远方，未来在远方，终点也在远方。

4.一生能有几次搏，团结一心齐协作，似乎看到闪光点，它离我们并不远，用力伸手触一触，胜利就在一瞬间，把握机会!努力拼搏!我们就是赢家!

5.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

6.这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!

7.不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。

8.只要勇于去博，勇敢去闯，就可闯出一片属于自己天地，以实现人生精彩。不管结局是否完美，至少你享受拼搏的过程，就是人生的成功就是胜者。

9.生活简单一点，开心就好，琐事糊涂一点，经历就好，关系真诚一点，知心才好，梦想低调一点，去追才好，人生潇洒一点，轻松最好，祝福经常一点，联系才好。

10.一个人向你发出了邀请，你兴致勃勃的落实邀请时，他忽然顾左右而言他。其实，他的邀请不过是顺口一来的说法，你就不要追究下去了。

11.四字真言助你纵横职场：劣：平时少出力，肯定差一级;否：真正反对你的不表现在嘴上;令：今天多干点，明天才有权;捧：奉承同事或上司，都要有一手。

12.人生多跌宕，生活多磨砺，莫要哭泣，莫要悲伤，莫要灰心，莫要怨天尤人，风雨之后呈现的是美丽的彩虹，风寒之后迎来的是梅花扑鼻香，坚持不懈，成功离你并不遥远。

13.人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。

14.实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑也是通往成功的船票实力决定成败。

15.老虎不发威他就一只病猫!发威了他就是王者!所以人人都可以是王者但同时也可能是病猫，关键在于你自己的选折!

16.生活在于改变，改变自己的生活需要勇气，改变自己的目标更需要勇气。

17.为你捏着一把汗，嗓子也为你喊干，冲着你放声高歌，比赛时你能听见。愿我们所有的喝彩与呐喊，都成为你不屈不挠的动力，永往直前，为你加油!比赛过关!

18.兼听则明，偏信则暗。——宋·司马光《资治通鉴》。

19.人生，简简单单，平平淡淡，是一种精神的超然，是生命的升华。

20.齐头并进往钱冲，英明领导是关键，蒸蒸日上生意多，引导大家排万难，成就美好新生活。亲爱的领导，祝你身体健康，万事如意，家庭和睦，送您的关怀，希望您能回复我，我会更加有动力工作。

21.挫折是一种散步，全当暂时迷了路;失败是一种糊涂，全当暂时不识数;痛苦是一种病毒，全当暂时无药注，活着是一种幸福，因为还没进坟墓。

22.在无限的宇宙的永恒岁月中，生命只是一个顷刻化为乌有的微粒。我们每一个人都应尽情地去追逐自己的梦想，我们每一个人都应该将有限的生命，活出无限的精彩。

23.磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。

24.坚强药三分，毅力做主引，经验是药罐，教训控火温，熬就疗伤药，失败后再饮，药激信心增，驱散失败云，心伤立刻好，再将苦难迎。

25.默默人生几多愁，放开胸怀冷春秋，烦恼不过爱恨情仇，纠结不过羁绊担忧，勇敢和无奈放手，果断向未来招手，再苦再难扶起身子往前走，再累再苦欢歌人生永不休。

26.走出校门进职场，一表人才莫张扬，虚怀若谷任劳怨，勤勤快快把活干，头脑灵活多观察，要把理论联实践，待人随和多交友，吹牛拍马也要有，自身努力不可少，能屈能伸大丈夫。

最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）篇九

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

轻轻地，阳光洒下，为世界笼上一层金辉。我坐在公园的小凳上，望阳光为那边的树晕上了几圈光晕。

树下，是两辆小黄车，正静静地立在树干旁，像两个乖巧的等待家长的.孩子。听，在树的那边，是一串串银铃般的笑声，循声走去，我看到：

那是两个跟我一般大的同学，她们俩坐在草坪上，面上荡漾着笑容，嘴角微扬地聊着天。不知说到了什么高举的事，我看到右边的女孩正扬着头，望向天空，阳光洒在面上，透出的是自信的神采，眉飞色舞地说着。另一个女孩亦是一脸真诚，从她的眼神中，我读到的是她为右边女孩由衷地喜悦，兴奋。一会儿，她们又站了起来，说说笑笑，打打闹闹，好不快活。

又一阵银铃般的笑声传来，我望着那俩好朋友，她们的笑声好似具有魔力一般，动人心弦。不知怎地，我的心情也随之明媚起来。

一转头，再次看到她们停在树下的小黄车，忽而思绪万千：

共享单车、共享书店、共享篮球……越来越多的共享资源正走进我们的生活，我们亦逐渐步入“共享时代”。

可是，悄悄停下脚步，我在思考，共享单车的最初目的是什么呢?是双方利益的最大化。作为我们使用者，共享单车帮我们省去了买自行车的钱，且随地随停;而对于发行者而言，共享单车也让他无时无刻不在赚钱，并积少成多，这是一种物质，金钱上的共赢。

然而，“共享”一词的最初含义呢?又是什么?我想，顾名思义，应为一起享受或是一同分享。忆起儿时，说到“共享”一词，我想到的就是那句“好朋友一起分享快乐，一份快乐就变成了两份，一起分享悲伤，一份悲伤就只剩下半份。”在我儿时那幼小的心灵中，“共享”一词是友情的代言，而现在呢?它代表的应该是利益与便捷。

我认为，这是友谊的悲哀，是真情的悲哀，亦是社会的悲哀。

我想，这个世界也许是冷酷的，但它也是充满阳光的，充满爱的，父母、家人、同学、好友、爱就像阳光，同样无处不在。

用爱，可以温暖这个社会，可以让人与人之间充满阳光。

轻轻地，阳光洒下，我们一起共享，共享阳光，共享爱……。

最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）篇十

最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）篇十一

玛丽是一个可怜而且倔强的小女孩，自幼父母双亡，跟着年迈的爷爷奶奶相依为命。不幸的是，爷爷奶奶不久也离开了人世。

可怜的玛丽被好心的人捡了回家，由于她的性格不太好，所以大家都不太喜欢她。不久，玛丽就被送到了她从未见过面的姑父家里。姑父是个有钱人，家里的房子很大。姑父见到玛丽非常高兴，将她带回了家。在那里，玛丽认识了本、迪姆、玛莎还有小知更鸟。

有一天，玛丽在和知更鸟玩的时候被一个小土堆绊倒了。玛丽生气的踢着土堆，谁知玛丽踢出来一把金钥匙。在她的不远处还隐隐约约的有一个门。玛丽想起了那个传说中的秘密花园。玛丽打开门后惊呆了——那是一个开满玫瑰花的美丽世界。

从此，玛丽深深的爱上了那个美丽的花园，她也就有了一个属于自己的小秘密。一天晚上，玛丽顺着隐隐的哭声，发现了自己的表弟科林。因为科林知道，因为自己的出生使妈妈失去了生命，这让深爱着妈妈的爸爸伤心欲绝，不愿看到自己。所以，科林的心里没有阳光，他也看不到生活的希望，他把自己紧紧的封闭起来。科林从来没有见阳光，没见过小鸟，没闻过花香，也没有一个朋友......科林就像一颗快要死去的小草。

玛丽的美丽花园深深的吸引着科林的心，他要去看看那美丽而神秘的花园。科林陶醉在阳光下，花园里。科林最终也成为了一个阳光，快乐，健康的小男生。

看到这里我明白了，其实我们每个人心里都应该有一个美丽的心灵花园，那里要有阳光、有小鸟、有美丽的花和青青的草。心里拥有美丽花园的人肯定是积极乐观的，也一定可以战胜生活里的挫折和苦难！

最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）篇十二

人生的路，风云变幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼泽，但是，只要我们心灵选择了阳光，那么在通往成功与幸福的路上，我们已经远离了黑暗跟沉沦。

在我的身边有一位我至亲至爱的人，她经常跟我说她对这个世界已经彻底绝望，她的这些话也许让我有些不耐烦，但是有时又觉得有道理。她被自己最心爱的人一次又一次伤害，那些景象我都历历在目，有时一闭上眼睛，那些景象跟她对我说的那句话都浮现在眼前。她经常对我说：“长大要争口气，不可以像我一样。”我有曾告诉她我的想法，她只是笑了笑，说：“小孩子，不懂就不要乱说。”她有没有想到，我也被她一声声叹气、一句句话语、一滴滴眼泪所感染。我既然是小孩子，那为什么你们大人有要跟我们这些小孩子说这些呢？我问过她，她说她不想我在走她的路。有一段时间我特别忧郁，我恨不得把那些琐碎的事情遗忘，但是我忘不了。

他们还是一如既往的`吵，也许这是让他们沟通的最好方法。有一个朋友他让我去看《心灵点灯》这本书，她说：“你看看，也许对你有帮助。”我半信半疑地去看了看。我惊奇地发现，这本书对我来说简直就是上帝给予我的礼物，里面的一幕幕画面，一句句富有哲学的话语，都让我情不自禁地去探究，我被这些深深吸引了。

在网路上有流传着这样一句话：“出生时，你哭着别人都笑着，离去时，你笑着别人都哭着。”人生本无常，就像一朵花，绽放时，大家称赞夸耀，凋谢时，大家没有注意到。

最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）篇十三

1、心静如镜时，是心灵在观照着;心动如水时，是心灵在自洁着。因为只有静态，有利于观照自己;只有动态，有益于优化社会与人生。

2、人性根系于人的心灵，心灵可以改变人性。

3、爱是什么?爱就是用心灵感受一切，包容一切。

4、宇宙的圆点精神，体现着人至善至美的心灵。

5、人，最难的是认识自己的心灵。

6、把心灵闲置不用是一种可怕的浪费，心灵能够把消极因素转化为积极因素。心灵的积极进取，能创造出人世间的一切奇迹。

7、当今人们拼命地赚钱，毫不吝惜地穿名牌服装，享受山珍海味，挥霍美好时光，忽视心灵修养，已成为一种集体意识。其结果是唯物到家了，思想麻木了，健康而富有魅力的躯体因为心灵之花的日益衰败而变得丑陋。

8、人，是依照欲望和目的而活动的，如果一个人没有目的和欲望，就什么事也做不出来。

9、任何人都是理智与情感、聪明与愚蠢、崇高与卑贱的统一体，关键在于心灵深处哪一种层面上的我占据主导地位。

10、一念静祥，两间和气;寸心洁白，永世清芳。

11、心灵由五个部分组成：无欲、欲、善、恶、情。每个部分都有正负两种特质。

12、一切美德都来自心灵的觉悟和修养。心灵之树，常常无法躲避庸俗之藤的缠绕。

13、心灵状态的改变，就是命运的改变。

14、人之所以为善为恶，积福惹祸，或进或退，或成或败，都出自于心灵。

15、人的一生，像一只陀螺，如果总被名利和时间这两条鞭子抽得旋转不停，就失去了自己真正的自由。

16、贫乏的心灵穿着华美的衣衫则更加贫乏。

17、人生五心：真心、诚心、爱心、专心、恒心，则无事不成，无往而不胜!

18、人生之美在于心。童子之心，美而无邪;少女之心，美而无瑕;仁者之心，美而无私;勇士之心，美而无畏。

19、心灵是万物的尺度。

20、人生之所以烦恼横生，之所以困惑茫然，往往并不是因为没有健康，而是没有纯朴的心灵，没有处世的智慧。

21、只要你改变你的思维方式，你就能改变你的生活方式。

22、人心似水，浩渺无垠，可以涵源万物。

23、一心通万理，一理通万物，方寸之心，收可以容森然万物，发可以达无限宇宙。(朱熹语)。

24、有血肉之躯、有七情六欲的人，不要故意蒙昧自己的心灵，而应过实实在在的现实生活，追求世俗的幸福，这是人的心灵的自然要求，是天赋于人的根本权利。

25、涵养心灵的人，必须在清、浊之间，俗、雅之间，繁、筒之间找到自己心境的契合点。

26、心灵是什么?心灵就是那个在内心里经常同你说话，经常劝导你、启发你、责令你、安慰你的那个自我。

27、心灵之灵，我猜测是一种活性物质的波光闪动。

28、劳心费神地终日挣扎在功名利禄中，使心灵负重，精神焦虑，如同井蛙不可以语于海者，夏虫不可以语于冰者一样的眼光短浅。

29、人性的自然属性谓之天，即天性，人性即是天性。

30、人而无性，不可以为人;人而无情，不可以为人。性与情是人的本质所在。

31、心灵只有放弃自我，才能实现自我。

32、人一般是先睡心，后睡眼的。如果一躺下来就能将一颗迷乱的心灵从现实中羽化出来，融入荷塘月色或焚香听雨那种美妙宁馨的梦境之中，在悠然的幻觉中如婴儿般入眠，那他一定是幸福的。

33、学会把纷乱的情绪在心灵中顷刻间化整为零。

34、把天下人都看成坏人，不如把天下人都看成好人，存一片熏陶玉成之心，使人人乐善而为之，乐美而从之。

35、以人性为土壤，以仁爱为种子，以智慧为阳光，以知识为雨露，在你宽广的胸怀里，种下一颗永久的心灵之树，让它生出壮的根须，长出真的翠叶，开出美的香花，结出善的硕果，让这美丽的心灵之树陪伴你的人生，度过每一个普通而又平静的日子。

36、以自心观照自心，自净其心，使自己的心灵澄清湛寂，晴空万里!

37、灵明常在，爱心无涯。

38、既然认准了一条路，那就坚持走下去，命运不会辜负每一个认真而努力的人。

39、没人了解自己，所以感到寂寞，但是没人了解自己的原因，根源却在自己不深入了解自己、不接受自己，人总是排斥自己不满意自己的地方。人要学会无条件地爱自己、尊重自己。

40、既然打算早晚都要做的事，你就应该清楚早做证明什么，晚做证明什么，比魄力更重要的是执行力！

最优让心灵充满阳光心得体会（汇总14篇）篇十四

一说起团结的话题，我就想起曾经看过的一个动画片——《三个和尚的故事》。动画片是讲一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃，不合作，连水都没的喝。最后观音庙起火，在三个人的团结下，才灭了火。如果不团结，恐怕连命都会保不住呢！可见，团结有多重要！

从小，母亲就给我讲许多有关团结互助友爱的故事，像小白兔拔萝卜啦，一根筷子与一把筷子啦……使得团结互助友爱的种子很早就在我的心灵中扎下了根。

当我会认字，开始读书后，我发现团结互助友爱的精神古即有之。千古美谈“管鲍之交”，桃园结义，誓同生死的刘、关、张。还有那“君为舟，民为水”的李世民和他的贤臣们。文武相敬，共辅赵国的廉颇、蔺相如。……他们让我穿越历史时空，感悟到古人互助友爱的精髓！

承前继后，到了现代更有那些抗战在“非典”第一线的美丽天使、抗战在抢险队伍第一线的伟大精英……在中华民族这朵团结互助的花里，充盈了五十六个民族共同携手的美丽；在中华民族这棵团结互助的树里，结出了累累香甜的硕果！这大概就是数千年中华民族绵延不息的原因吧。

前段时间，学校举行接力赛。我们班的同学，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为集体争得荣誉。比赛那天，上场的几位同学，拼命地跑；场下的同学，也拼命地喊：“加油，加油……”为他们呐喊助威。在呐喊助威与挥手回应中，全班同学都融合在了一种浓浓的关爱之情中。当我们班取得第一名的好成绩时，同学们都高兴地欢呼、跳跃！因为，我们三年二班是一个团结互助友爱的集体！

前几天，母亲拿来一份《大庆晚报》给我看。报纸上，一位美丽可爱的小女孩，瞪着充满求知欲望的大眼睛，在寻求人们的帮助。她家里太穷了，没有钱交学费，但她渴望上学，渴望学习知识。我被她深深地打动了，我告诉母亲，我要帮助她，我要她和我一样在学校享受集体的温暖，享受求知的快乐！我拿出自己的压岁钱交给母亲，让母亲帮我完成这个心愿。我相信，只要人人都献出一片爱，世界一定会拥有更加美好的明天！

授人玫瑰，手留余香。让生活中不和谐的音符通通消失，让我们用团结互助奏出美妙的交响乐！让团结互助之花经久不衰！让我们的心灵永远充满阳光！