范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
拔河比赛篇一
学校迎来了一年一度的拔河比赛。操场上，充斥着同学们的欢呼声、议论声。在同学们热切的盼望下，我们班和八班的拔河比赛就要开始了。
“嘟”裁判的一声哨响，紧张的拔河比赛开始了。选手们站成“弓”字步，脚顶着脚，身体向后倾，双手像一把把大钳子紧紧地抓住绳子拼命往后拉。大家的肌肉紧绷，筋脉突出，一会儿工夫脸上就渗出了珍珠般大小的汗珠，手也被绳子勒得发红。但他们还是咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲地拉着。他们拉的不仅是长绳，是希望，是荣耀。
我们班的“黄牛”瞪大眼睛，咬紧牙关，脸憋得通红，面红耳赤。绳子中间的红绸子一会儿在我们班这条线停留，一会儿又窜到隔壁班去了，像调皮的精灵。终于，在我们的努力下，红绸子向我们靠近了。
眼瞧胜利就是我们的了，可八班的选手们丝毫没有松懈，使出吃奶的力气，双手紧握绳子，双腿用足劲地蹬着地。我们班的选手们顽强地顶住了压力，脸憋得像一个个熟透的柿子一样，好似下一秒就会爆出来。
啦啦队也干劲十足，一边喊：“一，二，三，拉”，一边双手力往后挥，好像要使出洪荒之力帮助拔河选手们。
我们鼓足了劲，一蹬。终于赢了！大家一个个脸上都挂满了笑容，仿佛忘记了方才的疲惫，变得快活、兴奋起来。
多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深、更浓、更团结，还给我们带来了无比快乐。
拔河比赛篇二
星期四上午，老师告诉我们一个好消息：下午举行一场拔河比赛。这句话刚刚落音，教室里立刻欢腾了起来。
“预备！”裁判员大叫一声。双方队员抓起了绳子。
“嘟——”哨声响了，也意味着比赛的开始，两边的同学都拉紧绳子.我们班的排头兵是曾业祥，压阵的陈辉程是班里的大力士。只见他们前腿弓，后腿弯，整个身子像一张硼累的弓，我们双方互不相让，使劲了力气往后拉。红布一会儿向我们这边移，一会儿又向他们那边移。我们女生在都为他们加油，嘴里喊着：“四班加油！四班加油! 四班加油！……”呐喊声响彻校园上空。拔河的同学们用尽力气向后拉，第一局我们胜利了！
第二局，我们和四（3）班交换了位置。 这时，为了更加有劲，大家拼命地喊：“四班，加油！四班，加油！四班……”每喊一次加油，大家就用力向后拉一次。快要赢了，拉拉队喊得更起劲了。“嘟——”哨声再次响起，响得那样扣人心弦。我们赢了,我们都开心地喊：“哦，我们赢了。”欢呼声传遍了整个校园，班上每个同学的脸上都洋溢着灿烂的笑容。
我永远也忘不了这次拔河比赛！
拔河比赛篇三
过了这个暑假，我就是一个正式的初中生了，但是，小学的许多往事，依然历历在目，关于内容详情如下。
过了这个暑假，我就是一个正式的初中生了，但是，小学的许多往事，依然历历在目。。。。。。
记得在一次“六一儿童”上，学校举行了一次拔河比赛，我们班和二班比。我和一些同学没能参加，只能当拉拉队。先是男生和男生比。看他们个个身体后仰，前脚顶住另一个人的脚跟，等待着哨响。随着教练的口号声，比赛开始了，大家脸绷得通红，个个使出了吃奶的力气，“一二，一二”我们这些拉拉队的当然得替他们打打汽。可是二班的男同学个个身强力壮，绳子中间的红绸子慢慢地向他们移动。这可急坏了我们这些拉拉队，我们更使劲地喊了：“一二，加油!一二，加油!”一声声喊声震耳欲聋，我们班的男同胞们倒是不紧不慢，反而，二班的那些同学更加有力气，两三下就将我们班的“杨家败将”给拉过去了，整个队伍不成个样。
小学的生涯难忘，但我更加期待初中的海洋，我希望初中的生活也是多姿的。
拔河比赛篇四
2019年3月31日这天，我们进行；了三年里首次拔河比赛，我的心情无比激动，心想：比赛的场面该会多么壮观啊！老师告诉我们：“小个子不能上拔河比赛，让他们组成一个拉拉队，问哦我们加油，有一天下午，我们在楼问口试图比了一下拔河，老师让我们拿绳子是两只手相反，一只朝上，一只朝下，脚要一只横着，一只竖着，终于，我们等等到比赛这天了。
我们先跟三、二班比，可是，他们班大多数都体形高大，我们不占优势，连输两局，我心里想：不要气馁，你能行，只要还有一丝希望，就不能放弃，我在心里默默重复这这就话，果然，不出我所料，我们还要跟三、三班比，我们又有机会了，最后，我们以二比一打败了对方，我们欢呼胜利。
正如我所说，只要还有一丝希望，就不能放弃。
拔河比赛篇五
星期五的上午，风和日丽，阳光明媚，我们学校组织了一场运动会，我觉得我们班的男子拔河比赛最激烈。首先和四(1)班拔，看!双方队员雄纠纠气昂昂的上场了。他们各自活动手脚。
有的弯弯腰，有的压压腿，还有的转转手腕。班主任为了拔河时脚底不滑，，所以让同学们赤脚上阵。随着哨声，比赛开始了，双方队员脚底着脚，交错着拔。绳子一会儿往左，一会往右，双方分不出高下，我们班的拉拉队拼命地喊:“四(2)班加油!四(2)班必胜!”大家费了九牛二虎之力，才把绳子拉回来。“赢了!赢了!”同学们高兴地欢呼起来。
第二场还是和四(1)班拔，他们提高警惕，身子往下倾拼命的拔。我们也不甘示弱，要紧牙关，使劲拔。最后我们赢了。隔了一会，我们又开始和四(3)拔。四(3)班大部分是农村的孩子，锻炼的'机会比我们多，所以拔河是他们的强项，我们可不能掉已轻心。比赛开始了，我们班的拉拉队拼命地喊:“四(2)班加油!四(2)班加油!”可绳子偏偏不往我们这边来，。我们班的队员手上的青筋暴出，绳子马上要过去了，我们班各个急的像热锅上的蚂蚁，心急如焚，不知怎么办才好。于是我们拼命地拔，还是分不出高下。
我觉得是我们锻炼的机会太少，力量悬殊的差距是很大的，所以应该承认彼此的实力呀!
拔河比赛篇六
今天，天气晴朗，万里无云。我和小伙伴们来到公园，参加一场拔河比赛。
公园空气清新，场地开阔，小鸟在树上欢唱，彩蝶在花间飞舞，我们找到一块最平整的场地，开始了我们的拔河比赛。
比赛分两组，每组四个人，我当裁判，还有几名女同学是我们的啦啦队。我找来一条又粗又长的麻绳，在中间绑上一条红线，我们在地面上以红线为中心，左右两边20厘米的地方各画一条白线，比赛时，红线拉过哪侧的白线，哪侧的队员就算赢了。
两侧队员已各就各位，我吹响了开赛的口哨，比赛开始了。哨声落下，两侧队员已把麻绳紧紧拉直，大家屏气凝神，双手紧握麻绳，双臂向后使劲，双脚向前使劲，红线在中心附近轻微地晃动，没一会，每个人脸上都滚出了豆大的汗珠，大家紧咬牙关，使出全身的力气往后拉，拉拉队员挥动着彩球，整齐地喊着”加油！加油！”，双方僵持着，这时，第一组有个同学说：“大家先放松一点，等对方快赢的时候，我们再一起用劲拉，来个反败为胜。”在这个同学的指挥下，全组队员一起跟着做，最后关头，大家齐心协力，一鼓作气，顺利地把红线拉过白线。“我们赢了，我们赢了！”大家欢呼雀跃，高兴地一起手拉手跳着、唱着。第二组虽然没有赢，但他们玩的也很开心。
拔河比赛篇七
四年级的最后一个星期我感到十分开心，因为那一个星期上体育课，我们在操场上举行了一场拔河比赛，从这场比赛中得到不少收获。
铃声刚响，同学们就到操场上准备上体育课。这时，老师拿来一条既粗又长的麻绳，让我们进行一场拔河比赛。同学们高兴极了。只见队员个个精神饱满。一声哨响，甲队员们来到赛场：抓紧绳子，摆好架势，看来大家都想赢得这场比赛。又一声哨响，比赛开始了。瞧，我们队的小明咬紧了牙根，憋足了气；小刚把眼睛睁得大大的，好像是见了红披风的野牛，竭尽全力；小强把牙齿咬得咯咯直响，额头上冒出了汗珠。再看看乙队的队员们，他们也不甘示弱，他们脚底着地，双手抓紧了绳子使劲往后拉。双方的实力都很强，到现在还是不相上下，绳子一会儿移过来，一会儿移过去，像是两只小鸡正在争吃一只虫子。这时，我感觉双手火辣辣的，耳边传来了拉拉队们地加油呐喊声：“甲队加油，甲队必胜！”我们队的队员们仿佛是注入了强心剂，大家都是出了吃奶的力气，往后一拉，对方措手不及，不由自主向前滑了几步，哎呀！真可惜，差一点就过线了。我在心里暗想着。
那个星期我过得很高兴，这场比赛使我懂得：团结力量大。
拔河比赛篇八
拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作潜质，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。新学期开始，为了加深同学们之间的友谊，增强班级的团结意识，特举行此次拔河比赛。
初一各班
20xx年3月15日星期三下午课外活动
学校操场
1、拔河道为排球场地的中线和两条进攻线，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共6支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手30人（其中男选手15人，女选手15人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员，六个边裁。
5、比赛抽签决定，实行循环赛。
（1）比赛采用循环赛方法，胜队得2分、负队得1分。
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作。
（2）比赛开始前，各队按照每人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的户外员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时刻，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的进攻白色线时，及绳子向一方移动到白色进攻线，比赛结束。
（1）各参赛队务必提前十分钟到达比赛现场进行热身户外，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，务必在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
拔河比赛篇九
一、 参赛单位： 七、八、九年级
三、比赛地点：新篮球场
四、 参赛办法：各班男女各一队（男10人，女10人）
五、名次决定： 各年级为一组，每组各取前3名进行奖励，其余为鼓励奖。
附： 拔河竞赛规则
1、采用3局2胜单淘汰制，分三轮对决（第一轮比赛顺序按照编排（1—2；3—4；5—6）由各班主任抽签决定；第二轮由班主任抽签1—2对决，3为轮空队；第三轮由第二轮胜队与轮空队对决）。
2、内标记超过本方决胜线为胜。
3、为了安全考虑，比赛禁止突然放手，或将绳缠绕在身体上的任何部位；
5、非运动员、裁判员和工作人员以及其他领队和无关人员不得进入比赛场地。