在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
鼓励自己锻炼的话篇一
1. 人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。
2. 因为人生多变，命运多舛，做人应像向日葵一样，即使果实累累，仍是低下头默默不语。因为，即使你不言语，阳光也自会明白你的丰硕，风雨也自会知道你的优秀。人生路漫长，有些路只有坚持走下去，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。
3. 每一日所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
4. 当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
5. 抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
6. 成功者与一般人最大的区别在于，成功者都有自己明确的追求目标，为之付出一切，从不动摇和改变。而多数人恰恰相反，很少有明确的追求目标，即使有愿望，还时常是朝三暮四。
7. 不经历磨难，怎能见彩虹？遇到困难不能够退缩，否则你就还没上战场就输给了自己。要具备不屈服的精神，在困难面前永不低头！
8. 相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的！
9. 爱的到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
10. 我喜欢用微笑过每一天；我喜欢用微笑去感染身边的每一个人；我喜欢我身边的每一个人都是开开心心的。
11. 人的一生，来去匆匆。我们在亲人的欢声笑语中诞生，又在亲人的悲伤哭泣中离去。我们无法决定自己的生与死，但我们应庆幸自己拥有了这一生。人生短暂，请好好珍惜！
12. 人生，就要闯出一条路来！为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得！而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。
13. 我们每个人都有与身俱来的人生目标和生存于世的缘由。我们必须发现我们生活的目的，把它作为我们存在于这个世界的航标。当我们发现自身天赋，并把自身天赋与人生目标结合在一起时，所有的门就会向我们打开，我们也必将成功。
14. 该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
15. 敢于面对困境的人，生命因此坚强；敢于挑战逆境的人，生命因此茁壮。
16. 希望是美好的，她令人神往追求但是希望伴随着风浪。贪图安逸的人，他的希望不过是一带道路一种幻境，只有敢于和狂风巨浪拚搏的人，希望才会开出鲜花，结出硕果。
17. 人生是需要奋斗的，只有你奋斗了，失败后才会问心无愧；人生是单行路，只有奋斗了，才会有光明的前途；人生中有许多的竞争对手，正因有这么多的竞争对手，所以我们更得奋斗！
18. 什么都可以丢，但不能丢脸；什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以接受，唯独屈辱不能接受。
19. 爱拼才会赢，这是一种无畏。我们不惧怕疼痛，我们不怕前方的困难。即使前方狂风暴雨，雷电交加。我们也要无畏，微笑的走下去。因为我们会看到一个美丽的世界，只有无畏者才可以看到。那里是无畏者的天堂。
20. 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
鼓励自己锻炼的话篇二
1)星光依旧灿烂，激-情仍然燃烧。因为有梦想，所以我存在。你在你的领域里不惜青春，我在我的道路上不知疲倦。
2)千万别让人偷了你的梦，梦想是你自己的。不要让别人左右你的决定。别人相信的事实，未必是你的。追逐过，你就知道别人认为不可能的事，只有可能的。
3)生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐;就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。
4)快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!
5)人生像山，看山山很高，爬起来不难，莫为身边荆棘滑破衣忧伤，怀抱梦想，执着向前，迎接你的是幸福的明天。
6)精神头是一种天性，是生命力的象征，有了精神头，才有灵感的火花，鲜明的个性，人际中的强烈感染力，解决问题的能力和方法。没有精神头，永远难出头。(文章阅读网：)
7)你不能改变天气，但你可以改变心情;你不能选择容貌，但你可以选择表情;你不能预支明天，但你必须用好今天!
01.每天告诉自己一次，『我真的很不错』。
02.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
03.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
04.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
05.生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
06.发光并非太阳的专利，你也可以发光。
07.愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
08.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
09.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
10.你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
11.人的价值，在遭受诱-惑的一瞬间被决定。
12.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
13.青春一经典当即永不再赎。
14.没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
15.真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
16.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
17.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
18.只要有信心，人永远不会挫败。
19.不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。
20.不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
21.人若软弱就是自己最大的敌人。
22.人若勇敢就是自己最好的朋友。
23.『不可能』只存在於蠢人的字典里。
24.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
25.家!甜蜜的家!天下最美好的莫过於家。
26.游手好闲会使人心智生锈。
27.每一件事都要用多方面的角度来看它。
28.有理想在的地方，地狱就是天堂。
29.有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
30.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
31.所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
32.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
33.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
34.世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。
35.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
36.第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
37.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
38.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
39.人只要不失去方向，就不会失去自己。
40.如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。
41.问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
42.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
43.当你能飞的时候就不要放弃飞。
44.当你能梦的时候就不要放弃梦。
45.当你能爱的时候就不要放弃爱。
鼓励自己锻炼的话篇三
1. 承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。
2. 追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。
3. 你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。
4. 如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
5. 如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默你的言语，我爱耞，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白。
6. 有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的原意原谅她，而是我们不想失去她，不想失去她，唯有假装原谅她。
7. 爱情还没有来到，日子是无忧无虑的;最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。
8. 忘记是很痛苦的，从前如是，今天也如是。不过，以前的痛苦是因为记不起，今天的痛苦，却是怕自己无法忘记。
9. 人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。
10. 没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。
11. 可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。
12. 喜爱一切美好的'事物，赞美并享受它们所带来的美好。
13. 当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。
14. 要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。
15. 爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。
鼓励自己锻炼的话篇四
1、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望。
2、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
3、困难是人的教科书。
4、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
5、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
6、那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
7、不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
8、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
9、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
10、多阅读，便会使你真切感受到广阔的天际和汹涌的波涛同狭窄的堤岸和有限的轻波之间的区别！
11、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
12、当他说“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，冷静的说好，然后挂断电话。不要哀求，他不是来征求你意见的。
13、哪里有意志存在，哪里就会有出路。
14、游手好闲会使人心智生锈。
15、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。
16、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。
17、爱的到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
18、“不可能”只存在於蠢人的字典里。
19、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
20、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的！
21、我要扼住命运的咽喉。
22、不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
23、逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。
24、人只要不失去方向，就不会失去自己。
25、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
26、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
27、无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
28、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
29、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
30、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。
31、大胆一些，勇敢一些，经过努力，成功一定会属于你。
32、遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
33、只要心中有希望存在，就有幸福存在。
34、第一小组同学合作完成了老师布置的任务，你们的速度非常快，出乎老师的意料之外。
35、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
36、有理想在的地方，地狱就是天堂。
37、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
38、最困难之时，就是我们离成功不远之日。
39、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。
40、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
41、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
42、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
43、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
44、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
45、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
46、一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
47、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的.事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
48、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
49、擒龙要下海，打虎要上山。
50、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
51、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
52、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
53、孩子，辛苦了！谢谢你为班集体付出的劳动！
54、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，()打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
55、只有不快的斧，没有劈不开的柴。
56、要想捉大鱼，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。
57、每一件事都要用多方面的角度来看它。
58、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。
59、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。
60、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过於家。
61、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。
62、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
63、年轻是胜利的一半。
64、人生的道路上，无论如何都回避不了现实的重重困难，事业、爱情没有永远的一帆风顺，家庭、学业没有真正的心想事成。但是，只要你不去推诿，不胆怯，保持信心满满，保持良好的心态和旺盛的精力，努力的奋进，你就一定会知道“发光并非太阳的专利，你也可以发光。”
65、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
66、管住自己，天下无人匹敌。
67、怕走崎岖路，莫想登高峰。
68、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。
69、如果爱，请深爱；如不爱，请离开。
70、答题时，要先易后难，有时不会答，也是很正常的！
71、大家都很佩服你，因为你处处与众不同，表现得那么出色，老师都为你骄傲。
72、仔细看看周围的人，始终有那么一些人，坚定地在向前走着，他们变成闪闪发光的存在，总觉得他们就像是神似的存在这世界上，可是自己却不知道他们到底用了多少努力，才换来了这样的一个他们想要的人生。
73、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。
74、天下无难事，只怕有心人。
75、你不怕困难，困难就怕你。
76、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
鼓励自己锻炼的话篇五
1. 有很多人是用青春的幸福作成功代价的。
2. 我成功，因为志在要成功，我未尝踌躇。
3. 纵然有万般心碎，也要坚强的面对，因为没有谁会是你值得依靠的。
4. 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的的本身。
5. 手指有长有短，知识有高有低。学无前后，达者为师。
6. 找不到可以依靠的肩膀，只有让自己变得更坚强。
7. 汗水是滋润灵魂的甘露，双手是理想飞翔的翅膀。
8. 一个人有钱没钱不必须，但如果这个人没有了梦想 ，这个人穷定了。
9. 如果你想拥有的更多，那希望就不应寄托在别人身上。
10. 什么是真的念念不忘，不过就是旧情被替换了而已。
11. 不是境况造就人，而是人造就境况。
12. 有时候，阳光很温暖让我们觉得一生都太过漫长。
13. 活着就意味着必须要做点什么，请好好努力。
14. 别抱怨生活的无聊生活嘛，就是无聊中自己找些乐子。
15. 有个人不仅占据了脑海，还占满了内存卡。
16. 学识就像一条直线，永远没有尽头。
17. 没有一个理由的离开、你要我怎么去接受。
18. 岂能尽人如意，但求无愧于心!
19. 作为一个怪兽，我的愿望是消灭一个奥特曼。
20. 生活是灯，学习是油，要想灯亮，就得加油。
21. 闪光的未必都是金子，而沉默的也不一定就是石头。
22. 世界上那些最轻易的事情中，拖延时间最不费力。
23. 抛弃一切借口，真正行动起来，在梦走过的路，跪着也要走完。
24. 人的聪明和自己的明智及道路的选择，往往在失败以后。
25. 你不必逞强，不必说谎，懂你的人自然知道你原来的模样。
26. 不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不作出决定。
27. 善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。
28. 心如窗，就看见了世界，心如镜，就观照了自我。
29. 永远不要以貌取人，慢慢地说，但要迅速的想。
30. 对一个年轻人而言最重要的是个人价值的增加。
31. 人生应如蜡烛一样，从头燃到底，永远都是光明的。
32. 每一天的努力，只是为了让远方变得更近一些。
33. 上帝为?关闭一扇窗口，也会开启另一扇窗口，?们要知足。
34. 山很高，只要我愿攀登，再高的山也会压在我的脚下。
35. 志存高远，奋发向上，走向成功。
36. 信心能战胜人生道路上所有的障碍，也许连死亡它都不会放在眼里!
37. 人的理想志向往往和他的能力成正比。
38. 不要什么都学别人，很容易迷失自己的。
39. 那条路太难走结束，画个漂亮的休止符。
40. 奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
41. 我可以被打败但我不允许自己爬不起来。
鼓励自己锻炼的话篇六
1、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
2、越简单越幸福，心像开满花的树，爱就在我们身边。
3、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
4、我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬。
5、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
6、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
7、信心来自于实力，实力来自于勤奋。
8、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是自己努力的。
9、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。
10、生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险！
11、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。
12、把自己优点放大；要活的乐观自信；那么幸福就属于你
13、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
14、“不要以为你的努力徒劳无功，权当做磨练你的意志；
15、在人生的仕途中，不经历摔打与失败的人几乎没有。
16、形成天才的决定因素应该是勤奋。
17、想像力比知识更重要。
18、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与肉体的压榨，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会博得最后的掌声。
19、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
20、书是人类进步的阶梯。
21、我不确定你是否真爱我，但我确定你给的爱不是我想要的。
22、命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
23、喜欢的.就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。
24、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
25、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
26、要行动，就必须不喘一口气，坚定不移地去行动。
27、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
28、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
29、疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
30、也许似乎大概是，然而未必不见得。
31、前方没有绝望的道路，只有希望的转角。
32、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
33、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
34、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
35、态度决定一切，实力扞卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞
36、你的身体你的立场你的信仰都是你人生观的一部分
37、如果你总在乎别人怎么想，那你就别活了。
38、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。
39、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
40、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
41、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
42、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！
43、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。
44、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
45、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
46、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
47、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
48、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
49、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧
50、行路人，用足音代替叹息吧
51、教育不能创造什么，但它能启发儿童创造力以从事于创造工作。
52、强大是我无法控制的，但是我还是期望未来能有奇迹出现
53、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。
54、凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
55、生命中充满坎坷曲折，人的价值才能充分体现出来。
56、教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。
57、我们常常听人说，人们因工作过度而垮下来，但是实际上十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。
58、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
59、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。
60、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
61、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
62、等待就是浪费，所以没有必要的就不要去。
63、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
64、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
65、连影子都在劝我坚强，我有什么理由不快乐。
66、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
67、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
68、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
69、很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。
70、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
71、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。
72、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。
73、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！做自己的国王，至高无上！加油！
74、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
75、与你内心最贴近的东西，切莫等闲视之。要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。
76、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
77、人生或如一轮红日，划破黎明的沉寂，炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在生命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。
78、以前，我是个懒惰的孩子，做事总是半途而废，很难善始善终。一些事情对于我仿佛是一座座大山，阻拦着我步入成功的殿堂。可自从那天，我终于明白了，坚持就是成功。
79、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
80、其实每天都可以是新的开始，每天都可以过得不同。
81、如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。
82、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
83、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石
84、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
85、命运决定谁会进入我们的生活，内心决定我们与谁并肩。
86、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
87、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
88、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔。
89、时间，就象海棉里的水，只要愿挤，总还是有的。
90、我要不是个倒霉蛋，怎么会一次次爱上不该爱的人。
91、决定心里的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。
92、总是会在遇到困难的时候，才知道自己的朋友是谁。
93、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
94、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。
95、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。
96、学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
97、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！
98、道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。
99、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
100、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
101、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！
102、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
103、不论事业还是个人业余爱好，锁定正确目标，持之以恒终有果。
104、生活中不是拿不起来，而是放不下。我们手中的东西不想丢掉，却又要拿起更多的东西。
105、只有登上山顶，才能看到那边的风光。
106、推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。
107、有时候，我们觉得累，是因为在人生的道路上，忘记了去哪。
108、如果有山的话，就有条越过它的路。
109、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
110、拿得起，实为可贵；放得下，才是人生处世之真谛。
111、无论才能知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
112、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
113、人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一个日都是一个新的开始，你说多好。
114、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
115、人只要不失去方向，就不会失去自己。
116、望洋兴叹的人，永远达不到成功的彼岸。
117、造物之前，必先造人。
118、肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园叮意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
119、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱
120、放下该放下的你，退出没结局的剧。
121、当卓越的生活开始与我们分道扬镳，渐行渐远。能够改变的，不会是外在的现实，只能是我们自己。
122、上帝是公平的，他给了每个人一把打开成功大门的钥匙。无论你是谁，只要你抓住了坚持这把钥匙，成功的曙光就会毫不吝啬的照向你。但一旦放弃了他，就算是近在咫尺的胜利女神也会悄然离开。
123、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
124、再冷的石头，坐上三年也会暖。
125、坎坷是一种经历，让我们真切的理解人生。
126、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
127、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
128、旅途上遇有艰险，人生才更有滋味。
129、行走在旅途，鲜花和荆棘映衬，坦途和坎坷衔接，艳阳和风雨交织，得志和失意错位。
130、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
鼓励自己锻炼的话篇七
在现实生活中，有一个著名的木桶原理，就是说一个木桶能盛多少水，不是取决于桶壁上最长的那块木板，而恰恰取决于最短的那块木板。换言之，缺点往往制约着优点的发展。
我相信很多人都知道并且非常赞同木桶原理，所以很多人为了做一个坚实的木桶，就苦苦的弥补自己的弱点。但是，人们会发现，越是努力弥补，会发现自己不懂的东西越多，时间久了，消极的思想就会在人们的脑海中越积越多，结果积极性大大降低，本来想去弥补自己的不足，提高自己，却出现了相反的结果。
多项研究表明，人们对消极的信息总是特别关注，人们在被要求回忆重要的事件时，记得的消极事件是积极事件的4倍。人类的心理有一个矛盾情结，那就是虽然他们记住的是批评，但是他们会对赞美做出积极的反应。因为批评使人产生防御心理，因此做出改变的可能性很小。赞美却能使人产生信心以及做得更好的愿望。正所谓赞美是打开人心扉最直接的钥匙，是最能使对方开心的见面礼，是畅销全球的通行证。
记得一位老师在讲人生职业生涯规划的时候，讲到了职业选择的一个重要原则就是择己所长，我个人认为这一点非常重要。要做最棒的自己，别再苦苦弥补自己的弱点，要学会挖掘利用自己的天赋，在挖掘利用自己天赋的过程中，你会不断增加自信，就会有一种与以前截然不同的积极人生态度，积极的心态象月亮，照到哪里哪里亮，我们的人生就会从此与众不同。
当我们真正明白了择己所长的重要原则之后，我们就会处于最佳的自我状态，不是去选择容易但不正确的事情，而是主动选择去做困难但非常正确的事情，并且乐在其中。我们大胆，我们勇敢，我们有浩然正气，因为我们要做最棒的自己。
别再苦苦弥补自己的不足，换换脑筋，择己之长，扬长避短，做最棒的自己。
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鼓励自己锻炼的话篇八
1. 我永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。
2. 路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。
3. 与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己……
4. 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。
5. 当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。
6. 难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的!
7. 你改变不了环境，但你可以改变自己;你改变不了事实，但你可以改变态度;你改变不了过去，但你可以改变现在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以把握今天;你不可以样样顺利，但你可以事事尽心;你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
8. 如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。
9. 要随波逐浪，不可随波逐流。
10. 前方无绝路，希望在转角。
11. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
12. 成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑;所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。
13. 有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
14. 你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在?
15. 人最值得高兴的事：父母健在、知己两三、盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。
16. 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
17. 人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
18. 有大快乐的人，必有大哀痛;有大成功的人，必有大孤独。
20. 这世上没有完美的人，不要总以为会遇到更好的，就好比你要一个漂亮的，帅气的，但心不在你这的，还是一个平凡的，但对你一心一意的!道理其实很简单!
鼓励自己锻炼的话篇九
1. 不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
2. 生活就是一幅画，有的人画出了春的生机；夏的绿荫；秋的收获；冬的希望。而有的人却画出了春的哀伤；夏的焦躁；秋的凄凉；冬的孤寂。生活的色彩如何，取决于你自己对生活的态度。
3. 许多事情看似不可能，但在敢为人先的勇敢和坚韧执着的努力下，会变成可能，会变成事实。看追的事情就去做，追求就有希望，努力就有可能。
4. 心态是影响人生的重要因素。要么你驾驭心态，要么心态驾驭你。绝大多数人之所以不能成功，不是因为没有付出努力，而是因为在努力的过程中没友历练好自己的心态。
5. 倘使树梢上的那枚果子就是幸福，我希望去触摸那枚够得着的果子，而不是高高地挂在树梢的那枚。也许你会说，够得着的果子早被别人摘走了，那你就错了，因为每个人都有自己够得着的果子，也就是自己够得着的幸福。
6. 生活无非就是各种滋味纷呈，我们只有学会在各种环境下生存，才能真正地活出真彩。人和非洲鹰一样，只有敢于缩小自己的身躯，甚至愿意在狭小的空隙里求以生存，才能让自己找到原来不属于自己的生存之地。
7. 听从命运安排的是凡人；主宰自己命运的才是强者；没有主见的是盲从，三思而行的是智者。
8. 人生聚散离合，就是缘来缘尽，时间，在仆风仆尘中，仍旧是一副模样。如果注定无法逃脱这厄运，那么就享受吧，不是每一个失败都意味着结束，承受不住一个崭新的未来，就去创造一个崭新的明天。
9. 没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
10. 积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
11. 奏起一曲美妙的乐章，伴你快乐一生；送上一串真诚的祝福，灌溉你的生活；轻轻的激励如同一份神奇的补品，带给你信心与动力，伴随你如意。
12. 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
13. 人生或如一轮红日，划破黎明的沉寂，炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在生命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。
14. 失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
15. 人生本在苦海游，修得清净享真乐。在这个世界上，是有许多事情那都是我们所难以预料的。我们不能去控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活。
16. 一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直梦寐以求的自我。
17. 一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实每个人都是幸福的，只是你的幸福，常常在别人眼里。
18. 也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。昔日，长长的跑道上，留下了你深深的足迹。抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。你为了班级，不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。为了班级，我能行。
19. 人生的路，好与不好都要走过，无论坎坷，还是平坦，无论顺利，还是棘手，一些路，一些事，总得自己去面对。
20. 不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。