心得体会是对自己学习和工作中心理和情感状态的总结，有助于我们更好地管理自己的情绪和心态。接下来是一些精选的心得体会范文，希望能给大家提供一些写作思路和灵感。
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇一
本届残奥会的火炬传递采取现实与虚拟相结合的方式，网络世界里，圣火所经过的地区随着人们的关注而变成一片火红；而在现实中，于6日抵达里约热内卢的圣火在经过了基督山、依帕内玛海滩等著名景点的传递后到达马拉卡纳体育场，来到最后一位火炬手克洛多瓦尔多・席尔瓦手中。
席尔瓦是巴西在残奥会上获得奖牌最多的选手，他曾收获13枚奖牌，其中有6枚金牌，但在即将到达火炬面前时，轮椅上的席尔瓦却被楼梯阻挡了去路。此时骤降大雨，全场观众的心也悬了起来，他们突然意识到自己平常使用的楼梯对于席尔瓦们来说仿佛天堑。就在此时，坡道从楼梯中缓缓伸出，席尔瓦驱动轮椅驶上平台，点燃火炬，观众爆发出雷鸣般的欢呼，同时燃放的焰火照亮了整个马拉卡纳体育场。
组委会表示，这一环节旨在体现对世界的美好愿景：每一个人都应平等地享有同样便利的生活。
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇二
冬残奥会是世界上最重要的残疾人冬季综合性运动会，旨在促进残疾人体育发展及提高残疾人的生活质量。近年来，随着全球对于残疾人权益的重视，冬残奥会逐渐引起了更多人的关注和关心。作为一个爱好体育和助人为乐的人，我决定观看这一盛会，亲自感受其中的魅力。
第二段：体会残疾人运动员的坚毅与勇气。
观看冬残奥会给了我一个机会，近距离地了解残疾人运动员的励志故事和他们在比赛中的作为。他们不仅在面对生理和心理上的困难时展现出了坚毅的品质，还积极发挥自己的专业技能和激烈的竞争精神。无论是滑雪、冰球、冰壶等运动项目，这些运动员们的表现都充满了勇气和毅力，让我深刻感受到他们是坚强而不可小看的。
第三段：强调友爱精神的重要性。
冬残奥会不仅是一场奥运会，也是一场友爱盛会。在比赛过程中，我看到了许多运动员在赛场上互相鼓励，帮助对方。即使比赛中产生了竞争和紧张，他们仍然能够给予对方真诚的祝福和支持。这种友爱精神不仅体现在运动员之间的互动中，也体现在观众和运动员之间的互动中。观众们为运动员们欢呼，为他们的表现加油，相互之间互动融洽，构成了一张友爱的网络。
第四段：感受比赛带来的快乐与激动。
冬残奥会赛场上充满了欢声笑语，也有紧张激烈的一刻。比赛中一举一动都引发了观众情感上的共鸣。这让我领略到了体育赛事的魅力，它可以将观众和参赛者紧密联系在一起，使我们一起分享成功与失败的喜悦和悲伤。而残疾人运动员们的出色表现更是给了我巨大的启示，使我深刻感受到体育精神在我们的生活中扮演着重要的角色。
第五段：呼吁大众了解残疾人体育，关注残疾人权益。
观看冬残奥会让我意识到，残疾人运动同样追求卓越和完美。他们不仅有权利享受体育活动，也有能力通过体育活动展示自己的价值。因此，我们应该鼓励和支持残疾人参与体育运动，助力他们在体育领域取得突破。同时，大众也需要更多地了解残疾人运动员的努力和付出，关注并支持残疾人的权益。只有这样，我们才能真正实现包容与共融的社会环境。
总结：
观看冬残奥会是一次深刻的体验，让我重新认识了残疾人运动员的坚毅勇敢，友爱精神的重要性以及体育赛事的魅力。这次经历也让我意识到我们每个人都应该为残疾人体育的发展和残疾人权益的保护做出贡献。希望更多的人能够关注冬残奥会，关注残疾人运动，共同创造更加友爱和包容的社会环境。
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇三
冬残奥会是一个让人激动不已的盛事，它不仅展示了运动员们的勇气和毅力，也传递着对残疾人群体的尊重和关爱。在参加过冬残奥会后，我深深地体会到了其中所蕴含的力量和价值。通过这次经历，我不仅对运动的意义有了更深的理解，还深深感受到了团结、坚韧和平等的力量。下面我将从赛事组织、参赛选手、社会参与、精神力量和国际交流五个方面，分享我对冬残奥会的心得体会。
首先，冬残奥会的赛事组织让我印象深刻。组织方为运动员和观众提供了一个优秀的比赛环境。赛场的设施齐全，裁判员公正执法。不论是参赛选手还是观众，都能充分感受到比赛的公平和公正，这让人对残奥会的严谨程度和专业性赞叹不已。此外，各个国家和地区的代表队都有专门的训练基地，确保选手们在比赛中发挥出自己的最佳水平。这些无不展示了组织方对冬残奥会的重视和用心。
其次，参赛选手们的精彩表现给我留下了深刻的印象。不论是在轮椅冰球、双板滑雪还是高山滑雪等项目中，运动员们都展现出了顽强的毅力和出色的技术。虽然他们身患残疾，但并没有被困难击倒，反而用自己的行动证明了自己的实力和价值。他们的精彩演出不仅给观众带来了欢乐，也给我们树立了一个榜样，让我们明白只要坚持努力，就能战胜任何困难。
第三，社会参与是冬残奥会的重要组成部分。无论是政府、志愿者还是媒体等各方面，都给予了冬残奥会充分的关注和支持。政府在赛事组织、资金保障和政策扶持等方面给予了大力支持，确保冬残奥会的顺利进行。志愿者们为参赛选手提供了热情的服务，让整个比赛过程更加顺畅。而媒体的广泛报道，则使更多的人了解到了冬残奥会的重要性和意义。这种全社会的参与，让冬残奥会变得更加有力量和影响力。
第四，冬残奥会所传递的精神力量让我深受触动。冬残奥会弘扬的精神，包括“积极参与、卓越精神、平等机会、融合共享”等，无不体现了对残疾人群体的尊重和关爱。不论是选手还是观众，都能深切感受到这种温暖和力量。残疾人士通过运动找到了自信和自尊，社会也通过支持和尊重传递了一种平等和包容的态度。这种精神力量激励着每个人都能以平等的心态去面对生活中的困难和挑战。
最后，冬残奥会也是国际交流的重要平台。在这个盛事上，各个国家和地区的代表团相聚一堂，共同交流竞技经验和文化特色。不论是通过赛事的表演，还是通过各种交流活动，冬残奥会让各国代表团有机会相互了解、友好合作。这种交流不仅促进了各国之间的友谊，也为全球范围内的残疾人群体争取更多的平等和尊重。
总之，参与冬残奥会的经历让我深深体会到运动的力量和残疾人士的尊严。在比赛中，我见证了运动员们的毅力和技术，也感受到了社会的支持和关爱。冬残奥会不仅是一个体育赛事，更是一个让残疾人群体得到尊重和关注的舞台。通过冬残奥会，我们能够从中汲取力量和勇气，无论外界环境如何，都能坚持追求自己的梦想和目标。我相信，在未来的日子里，冬残奥会会继续传递着力量和希望，激励更多的残疾人走上运动场，为自己的人生创造更多的可能性。
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇四
冬残奥会是国际奥委会主办的规模宏大的残疾人冬季体育赛事，旨在为残疾人提供平等参与体育的机会，并通过体育活动来促进自信和自尊。它展现了人类的团结和坚韧精神，被誉为残疾人运动的顶峰。作为一个观众，我有幸参与了近期举办的冬残奥会，并从中获得了许多宝贵的体会。
第二段：感受到的残疾人运动员的勇气和毅力。
在冬残奥会上，我目睹了许多体育项目中残疾人运动员的强大勇气和毅力，他们会为了攀登、滑雪和冲刺而战胜肢体上的困难和疼痛。无论是盲人越野滑雪选手在险峻的山坡上努力前行，还是坐在轮椅上的运动员划着残疾人冰壶努力争取最佳结果，他们总是充满自信地奋力追求胜利。他们的精神力量和坚韧不拔的毅力令人震撼，让我深深地明白了残疾人运动员的不屈精神。
第三段：感受到的团结和友谊的力量。
冬残奥会是各国残疾人运动员相互竞争的平台，然而，在比赛场上我也感受到了大家之间的友情与团结。无论来自哪个国家，运动员们总是相互鼓励、支持和理解。我看到了运动员之间合作的场景，例如在双人滑冰比赛中，即使一个选手下跌，他的搭档也会伸出援助之手，帮助他重新站起来。这种团结和友谊的力量温暖着我的心，让我对世界充满了希望。
第四段：对残疾人运动的认识与启发。
参与冬残奥会，我深刻认识到残疾人运动的重要性和意义。体育运动不仅能够促进身体健康，还能够帮助残疾人建立自信心和自尊心。通过观看残疾人运动员克服困难和挑战，我明白了每一个残疾人都有独特的才华和价值。我被他们所展现出来的坚韧和热情所启发，并决心在自己的生活中积极参与促进残疾人权益的活动。
冬残奥会给了我很多宝贵的启示。它提醒我要珍惜自己所拥有的一切，包括身体的健康和能够自由参与体育运动的权益。它还激励我敢于追求梦想，不畏困难。冬残奥会已经成为全球范围内推动残疾人权益和平等的重要平台。我相信，通过冬残奥会的举办，将会有更多的人被激励，关注残疾人权益，并且为残疾人提供更多的机会，使他们能够完全融入社会。
总结：冬残奥会的心得体会就是通过观察和参与这一赛事，我接触到了残疾人运动员的勇气和毅力，感受到了团结和友谊的力量，并深刻认识到了残疾人运动的意义与价值。在未来，我将继续关注残疾人权益，并为他们争取平等权益而努力。
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇五
优秀作文推荐！第十五届夏季残疾人奥林匹克运动会在巴西“足球圣殿”、里约的马拉卡纳体育场盛大开幕。且看残奥会开幕式心得。
再一次，马拉卡纳体育场被漫天焰火照亮，再一次，里约热内卢成为世人瞩目的焦点。刚刚成功举办过奥运会的这座城市，在7日的夜晚为世界奉上了一场满溢着温情与勇气，又体现了科技与关怀的残奥会开幕式。
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇六
第一段：引言（150字）。
冬残奥会是体育界的盛事，不仅展示了残疾人运动员的顽强拼搏精神，也传递了团结友爱、平等竞争的理念。作为一名观众，我有幸参加了冬残奥会，这次经历让我深刻体会到了运动的魅力以及残障人士的坚强和勇气。在此分享一下我的心得体会，希望能给更多人了解和关注残疾人体育运动提供一些启示和思考。
第二段：多元化的体育项目（250字）。
冬残奥会的项目涵盖了多个种类的冰雪运动，包括滑雪、冰球、冰壶等。通过观看这些精彩的比赛，我深刻认识到残疾人运动员在冰雪运动中所付出的努力和汗水。他们可能以一条腿、一只手进行比赛，但他们的激情和专业度丝毫不亚于正常运动员。每个项目都有自己独特的挑战和难点，而运动员们用坚持和毅力克服困难，展现出了最好的水平。这使我深深地敬佩和感动。
第三段：人文关怀与主办城市的影响（300字）。
冬残奥会不仅仅是体育赛事，更是一个传递人文关怀和友爱的平台。主办城市为运动员提供了高质量的赛场设施和人文关怀，让他们有最好的竞技环境和生活保障。在我观看比赛的过程中，我看到了许多志愿者的身影，他们积极帮助运动员、观众和记者，让整个赛会顺利进行。这种人文关怀实实在在地体现出了团结友爱、平等竞争的理念，给我留下了深刻的印象。
第四段：残疾人运动的意义（300字）。
冬残奥会的举办为残疾人群体带来了更多的关注和尊重。残疾人运动员在奥运舞台上展示自己的才能和魄力，向全世界展示他们的能力和价值。这不仅是对运动员个人的肯定，也是对残疾人群体的肯定。通过这样的体育盛会，人们认识到残疾人同样有权利和能力参与各项体育运动，残疾并不能阻挡他们展示自己的机会。这种意义深远，对残疾人士的自信和自尊心的培养至关重要，也激励更多人投身到残疾人体育事业中。
第五段：个人收获和展望（200字）。
参加冬残奥会，我收获了很多，不仅见证了冰雪运动的精彩，也深刻认识到残疾人运动员的坚持和勇气。这次经历让我更加关注残疾人体育，也希望借此机会呼吁更多人了解和关注残疾人体育运动。希望未来的冬残奥会能够更加广泛地传递残疾人运动精神，让更多运动员获得展示自己才能的机会。同时，也希望全社会能够更加关注残疾人群体的权益，为他们提供更多的参与体育运动的机会和支持。
总结（100字）。
冬残奥会是一个让所有人都能从中汲取启示和感动的盛会，不仅仅是残疾人运动员的舞台，也传递了人文关怀和友爱的理念。通过观察这个赛事，可以更深入地了解残疾人体育的意义和价值，为残疾人共享体育运动的快乐和成就感做出努力。同时，也期望未来的冬残奥会能够更加完善和精彩，为残疾人运动员创造更好的竞技环境和展示平台。
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇七
残奥会作为一个国际性的综合性残疾人运动会，其背后历经千辛万苦，凝聚着无数人的努力和汗水。我曾有幸参与了这场运动盛会，从中收获到了极多的心得体会。以下就是我的体会。
第一段，介绍残奥会的意义和历史。残奥会是一个为残疾人提供展示自己的机会，为全球残疾人提供竞技平台和交流机会的运动会。它的历史可以追溯到1960年，现已成为世界第三大综合性体育赛事。在这个背景下，我们能清晰地感受到，残奥会不仅是一个运动会，更是对残疾人平等权利的不断追求。
第二段，对残奥会的组织和运作进行介绍。残奥会的运作需要庞大的组织团队和良好的管理体系来保障。随之而来的各类赛事项目、工作人员和志愿者的协同，并不是简单的“组织会议”和“场馆筹备”，还需要考虑到残疾人的“食宿交通”等方面的保障和细节处理。残奥会举办国家的志愿者也是这项赛事不可或缺的重要组成部分，他们热情奉献、助力盛会。
第三段，关于残奥会的文化和精神。我们注意到，在一系列赛事备赛、训练和比赛过程中，残疾人不仅需要通过体育技能展示自己，还需要传递出执着、勇敢和坚毅的品质。这种残奥会的文化让人倍感钦佩，也有助于激励残疾人奋发向前。从赛后消息的传递与议价，到成绩的讨论与推测，大家共同分享着这段属于残奥会的历程。
第四段，对残奥会的社会意义进行探讨。残奥会的意义不仅仅停留在一场体育赛事的范畴上，更是通过赛事推广残疾人的不同生活方式和才智，增强我们对于残疾人的理解、接纳、尊重和互助。在互联网发达的今天，残奥会也成为了一个传递福音、文化交流、友谊合作和世界和平的平台。可以说，残奥会以举世罕见的方式，传递出残疾人的价值、重视和尊荣的信念。
第五段，总结自己在残奥会中的收获。从参加残奥会到担任志愿者，我的经历让我更加敬佩残疾人身心坚毅不屈的特质，深刻体会到残奥会所蕴含的人文精神和体育文化。我相信，残奥会不仅可以提升残疾人的自信和社会地位，提高残疾人获得尊重的程度，还能够推进世界残疾人事业的发展。希望在今后的日子里，残奥会能够越来越好，更多的残疾人参与其中，用自己的努力和汗水，书写时代的传奇。
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇八
第一段：介绍残奥会的背景和重要性（约200字）。
残奥会是一个重要的国际性残疾人体育盛会，旨在促进全球残疾人人权、平等和团结。作为参赛者、观众或志愿者，参与残奥会可以帮助我们更好地理解和关注残疾人群体。残奥会向世界展示了残疾人的潜力和勇气，同时也让公众意识到残疾人的需要和重要性。
第二段：回顾残奥会的历史和发展（约300字）。
残奥会始于1960年代，当时一位英国医生在一群残疾人中发现了体育运动的力量。从那时起，残奥会已经成为一个世界范围内的盛会，每四年一次。它不仅提供了残障运动员获得国际级竞争的机会，更促进了残疾人群体的自我实现、自我发展，也让更多的人了解和关注残疾人的权益和自尊心。
参加残奥会让我感受到了残障群体的不同文化背景和相似经历。在比赛现场，我看到许多残疾人用坚韧的信念和不屈的毅力克服困难，赢得了比赛。我和其他观众一起为他们欢呼，感受到了残障人士的力量和勇气。此外，作为志愿者的我，也有幸参与了残奥会在各个方面的组织和准备过程中。在这个过程中，我与其他志愿者一起工作，帮助残疾人和公众朋友的兴趣爱好之间造起了一座桥梁。
第四段：探讨残奥会对社会的积极影响（约200字）。
参与残奥会的体育运动员不仅在比赛中展示了残疾人的无限潜力，同时还向全球宣传了残疾人的形象和需求。残奥会的秉承“平等、和谐、包容”的精神，强化着全球社会对残疾人人权的保护和尊重。同时，残奥会也在激发更多人关注残疾人群体的意识和热情，促进社会的认识和理解。
第五段：总结（约100字）。
总而言之，残奥会是促进残疾人融入社会和改善全球社会关于残疾人权益的认知的重要途径和平台。从个人的角度出发，参与残奥会不仅仅是一个精神和身体上的挑战，同时也给了每一个参加者机会去学习，了解、帮助和尊重他人。
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇九
冬奥会和残奥会是世界上最盛大的综合性体育赛事之一，是全球的焦点和瞩目。2022年冬奥会和残奥会将在中国北京和张家口举办，为促进国际间的友谊，增强残障人士的自信和价值感，增进人类体育文化交流做出了巨大的贡献。本文所要讲述的事关个人在观看冬奥会和残奥会比赛后的一些感悟和收获，从而深入启迪社会文化领域的意义。
第二段：沉淀。
作为一个普普通通的大学生，我从未经历过奥林匹克赛场上的热闹和壮观场面，而且对于残奥比赛更是不甚了解。这一次，接受这个机会，我切身去感知观看了不少赛事，这令我深深悟到了一些事情。
第三段：奥林匹克精神。
奥林匹克精神是奥运会的鲜明特征之一。作为一种文化精神，它对人文精神、社会精神、体育精神的建设起到了非常重要的作用。在冬奥会和残奥会上，选手们呈现出这种精神的最好方面：尊重各国文化，遵循公平竞争的原则，发扬运动和人道精神。这是很多人从事体育运动所追求的。在奥林匹克精神的指导下，世界的体育事业才能得到长远的发展。因此，我们应该在日常生活和工作中也注重奥林匹克精神的体现，建立良好的社会道德风尚。
第四段：残疾人的勇气和坚毅。
在残奥比赛中，我们看到了无数不断挑战自己的残疾人运动员。他们在生活中面临着普通人难以想象的困难和痛苦，但他们没有放弃，始终充满勇气和坚毅。在比赛中，他们发扬自己的特长和才能，创造了无数的辉煌成绩。这也反映了残障人士所拥有的潜力和强大的生命力。他们给了我们非常深刻的启示，即“不惜一切代价追求梦想”。作为普通人应该学习他们的精神，将这种勇敢无畏、充满信心和对未来充满希望的精神融入到自己的生活和工作中。
第五段：结论。
在这次的观看冬奥会和残奥会比赛中，我收获了很多。尤其是在残奥比赛中，我看到了运动员创造了惊人的成绩，并不断为自己、为家乡、为国家争得荣誉的场景，这也让我感受到了残疾人在体育运动中所具有的无穷魅力和才能。甚至是在平凡的生活中，残障人士也可以活得特别精彩、充满生气。以此机会，我也深刻地领悟到，残障人士仅仅是拥有特定技能和才能的一个群体，而非失去价值和自由的受害者。所以，我们在生活和工作中，应该更多地了解这种积极向上的精神和心态，协助他们继续拓展人生的美好和无限可能。
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇十
冬奥会和残奥会是体育界最高级别的国际竞赛之一，这两项盛会不仅代表着各个国家的最高水平，也是促进全球和谐与合作的一个重要标志。在参加冬奥会和残奥会的过程中，我不仅感受到了运动员们的努力和永不放弃的信念，也发现了关于运动和生命的重要道理。在观看比赛和与运动员交流的同时，我获得了一些深刻的心得体会。
第二段：胜利、失败和再接再厉。
比赛的实质是胜利和失败的竞争。观看运动员们加油鼓劲、拼尽全力来赢得金牌的画面是非常感人的。但是，我们不能忘记失败在运动生涯中同样是一个考验和机会。在冬奥会和残奥会中，有很多故事都告诉我们：即使失败了，就要振作精神，重新开始。运动员们不仅仅是要享受胜利的荣誉，更是要从失败中反思，不断砥砺前行。
第三段：友谊、合作与参与。
奥林匹克理念中的“友谊第一、比赛第二”使得比赛富有友谊和互助的氛围。竞技场上，不同国家的运动员互相鼓励，甚至帮助彼此。同样，在观众席上，来自各个国家的人们一同欣赏比赛，分享经历。运动能够超越种族和政治所带来的分歧和隔阂，为不同文化之间的理解和交流架起了一座桥梁。
第四段：坚韧不拔、超越自我。
运动员的精神和实力启示着我们：坚韧不拔，超越自我，可以创造出卓越的成果。参加冬奥会和残奥会的运动员们，无论是身体还是心理都承受着巨大的压力，但他们依然能够以最佳状态参赛，这需要极强的毅力和耐心。运动员们面前的困难和挑战仿佛预示着一种无情的现实，但他们仍然毫不动摇地坚持自己的目标，并充满决心地迎接困难。
第五段：结语。
参加冬奥会和残奥会，不仅是一个契机，更是一种经验和收获。在过程中，我体验到了运动员们的热情和信念，也认识到了“友谊、合作、尊重、和平”的奥林匹克理念的和谐精髓；我更意识到了运动的良好影响对个人和社会的重要性，坚信只要砥砺前行，勇于迎接挑战，我们都可以创造出自己想要的未来。
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇十一
四年一度的残奥会马上要举行了，我大家都知道举行残奥会的目的是什么，就是让那残疾的朋友们像普通人一样拥有自己的梦想和实现梦想的机会!残奥会更加体现他们的自强不息，不向困难低头，奋力拼搏的顽强精神.他们对生活充满火一般的激情对未来充满了希望.
我在电视上看到了许许多多的残疾人在赛场各个神采奕奕，脸上洋溢着自信的笑容。他们肯定在心底暗下决心：我们一定会在赛场上努力拼搏，不到最后一刻决不认输!虽然他们残疾了，可是他们身残志坚。虽然看上去他们的动作很娴熟，可是这一小小的动作，是他们用比常人多百倍的努力换来的。
我非常佩服这些坚持不懈残疾人，我们一定要学习他们勇敢面对困难，不向命运低头的精神。他们做的到的，理所当然我们也做得到。只要我们多付出一些努力，就能超越自我，实现自己的梦想.
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇十二
北京冬残奥会高山滑雪每日比赛前，现场主持人总会情绪激昂地说出这句开场白。有着“雪飞燕”之称的场地，似乎连空气中都洋溢着几分热情气息。而身处其中的众人，总能感受到暖心、幸福。
国家高山滑雪中心媒体中心的白色展板上，会公示赛事相关信息。如果时常驻足观看便会发现，其上也画有北京冬残奥会吉祥物“雪容融”的图案。在7日残奥高山滑雪上午的比赛结束后，一位志愿者蹲在展板前，参考图片勾勒出了一幅作品。“我们（很多人）不是专门学习美术的，但不想让展板看着空荡荡的，就尝试着往上画画。”一位志愿者这样说到。
在每次比赛结束后的一段时间，摆渡班车站点前会赫然排起长队。不少记者对照着手机抬头查看班车站牌。两位志愿者迎了上去，为大家指引路线。
殊不知，这一幕已经被一位日本记者用相机记录了下来。当志愿者有所察觉想要退闪到一旁时，日本记者指了指镜头前方的方向。双方相视一笑，画面定格。日本记者思索片刻，用并不擅长的英语为志愿者们留下了一句赞誉“you do a good job”（你做得非常好）。
身着蓝白相间制服，穿梭于人群中，志愿者们如一片片“雪花”，将这场冰雪盛宴点缀得格外美丽。
走进延庆赛区新华家园媒体酒店的餐厅，不少记者正享用着美食，不时谈笑风生。在过道旁的一个餐桌上摆着水饺和啤酒，一位国外记者拿起手机拍下了自己的这顿丰盛晚餐。看得出他很享受面前的这个热气腾腾的中国美食。
“雪容融，看这里，他要和你跳舞。”在现场工作人员引导下，一位来自英国的友人达成了自己的心愿。在轻快的音乐声中，他和“雪容融”共舞。二人的动作格外协调一致，而在一旁不少用人手机记录下了这个美好瞬间。
在国家高山滑雪中心竞速区媒体中心里，一位文字记者拿着冲了一半的咖啡显得有些茫然。由于不熟悉饮水机的操作流程，他按下“热水键”后，水流迟迟未能流出。此时，一位中国记者没有多说什么，用力按了按饮水机上的水桶。问题迎刃而解，二人互相点头致意。
日下午的残奥高山滑雪女子全能比赛中，视障、站姿、坐姿组别的三位中国选手都与金牌失之交臂。“4年前我是一个人在奋斗，现在在家门口我和我的家人们共同奋斗，这种感觉是不一样的。”刘思彤依旧赞扬了队友们的表现。在她看来这个集体是友爱的，大家共同享受着比赛。
“加油！严巩，加油！”看台上不断响起了呐喊声。这一幕出现在7日的男子全能—站姿比赛中，而类似的场景，这些天在国家高山滑雪中心多次上演。
在滑过终点线后，严巩没能保持住平衡，重重地摔在了雪场上。要知道在比赛中，他刚刚经历过一次摔倒。在看到他迟迟未能起身后，现场便出现了齐声助威的场景。
在“雪飞燕”结束了一天的比赛后，排队坐缆车下山的人群中欢笑声不断。大家愉快地分享着彼此的见闻，伴着余晖，这一幕很是温情。
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇十三
北京时间3月7日，20xx年北京冬残奥会比赛继续进行，中国体育代表队继第二比赛日斩获4金之后，继续冲击金牌。下午场的比赛，单板滑雪男子障碍追逐—ul级比赛项目，中国选手纪立家、朱永钢、王鹏耀、张义琦先后晋级大决赛。
在决赛的比拼里，纪立家最终获得金牌，其余中国选手里，王鹏耀获得银牌，朱永钢获得铜牌。为此，中国队实现包揽这个项目的金银铜牌，达成一项历史成就，本届赛事首次同时升起三面五星红旗！这是中国队在冬残奥会历史上首次做到三面国旗同时升起，中国选手们都是好样的！
其余的比赛项目里，武中伟在单板滑雪男子障碍追逐—ll1级决赛取得第3名铜牌的成绩。而女子选手方面，更是继续实现大丰收，朱大庆在高山滑雪女子全能视障组比赛夺得1枚银牌。在第二比赛日已经夺得金牌的张梦秋，在高山滑雪女子全能站姿组比赛再次拿下奖牌，以1：58。02的成绩获得银牌，目前，张梦秋手中已经是1金2银的成绩，表现非常出色。另一名中国女子选手刘思彤在高山滑雪女子全能坐姿组项目收获铜牌。
加上上午场比赛的1银1铜，中国体育代表队在第三比赛日上，截止到下午5点，已经斩获1金4银4铜的好成绩，再度一口气揽获9枚奖牌，让中国队在奖牌榜上进一步取得优势，领先的程度更大。
据北京冬残奥会官网显示，目前，中国队的奖牌数量为7金8银10铜，总计25枚奖牌，不管是金牌数还是奖牌数，都是第1，且遥遥领先于其他代表队。作为对比，金牌数第2名的乌克兰是4金，奖牌数第2的加拿大是12枚奖牌。可以看出，中国队是处于绝对优势地位，将有极大可能提前锁定本届冬残奥会的奖牌榜第1位置。
具体的最新排名方面，中国7金8银10铜排名第1，乌克兰4金3银1铜第2，日本是3金位列第3，美国队则是仅1金5银2铜位列第7，不过美国队的总奖牌数达到第3的位置，仅次于中国和加拿大。
不断创造历史，这是中国队本届冬残奥会的标签，毫无疑问，这注定是载入史册的一届比赛，中国残奥代表队的所有运动员，都会争取在家门口拿到好成绩，给家乡父老涨脸面。
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇十四
中国队7日获得的1枚金牌来自残奥单板滑雪赛场，至此，中国队“解锁”冬残奥会全部4个雪上大项的金牌。
“00后”天团包揽冠亚季军中国实现雪上大项金牌全覆盖
拥有8枚金牌的残奥单板滑雪7日展开金牌大战。在率先进行的4个单项角逐中，中国“00后”天团包揽了男子障碍追逐-ul级的前四名。
此番中国队派出了6名选手参加单板滑雪男子障碍追逐-ul级比赛，其中5名“00后”。经过一滑、二滑、1/4决赛和半决赛多轮较量后，中国4名“00后”小将纪立家、王鹏耀、朱永钢、张义琦包揽了决赛的4个席位，为中国队提前锁定冠亚季军。
最终纪立家、王鹏耀、朱永钢分获金银铜牌，这枚金牌是中国在单板滑雪项目上的首枚冬残奥会金牌，此番也是中国代表团在冬残奥会上首次实现单项奖牌大包揽。“00后”天团中年龄最小的张义琦(17岁)位居该项第四名。
在单板滑雪男子个人追逐lli级决赛中，25岁的河北选手武中伟摘取铜牌，加拿大选手获得冠军。在另外两场决赛中，法国选手获得女子障碍追逐ll2级冠军，芬兰选手摘取男子ll2级金牌。
本届冬残奥会共设4个雪上大项。在前两天的赛事中，中国队已在高山滑雪、冬季两项和越野滑雪三个雪上大项上均实现了金牌零的突破。如今，单板滑雪再夺冠，中国代表团在冬残奥会4个雪上大项上实现了金牌全覆盖。
高山滑雪获女子全能3枚奖牌越野滑雪再收1银1铜
残奥高山滑雪7日产生男女全能的6枚金牌，中国女队三线告捷，收获2银1铜。
在分别获得女子全能-站姿和视障银牌后，20岁小将张梦秋和32岁的老将朱大庆均有3枚奖牌在握，其中张梦秋1金2银，朱大庆2银1铜。两人还将分别参加女子回转和大回转比赛，有望进一步扩大战果。
另一名中国选手刘思彤获得女子全能-坐姿铜牌，这也是刘思彤在本届冬残奥会上收获的第二枚铜牌。斯洛伐克、瑞典和德国选手分别获得女子全能-视障、站姿、坐姿金牌。
残奥越野滑雪7日进行了男女长距离(传统技术)的4项较量，6日包揽越野滑雪两枚金牌的中国队再收1银1铜。
当日的这两枚奖牌均来自男子长距离(传统技术)-站姿赛场，“00后”小将蔡佳云和33岁老将邱铭洋分别获得银牌和铜牌，金牌被日本选手收入囊中。
遗憾的是，在女子长距离(传统技术)-站姿和视障比赛中，中国选手赵志清和王跃均位居第四名，与奖牌失之交臂。
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇十五
四年一度的残奥会马上要举行了，我大家都知道举行残奥会的目的是什么，就是让那残疾的朋友们像普通人一样拥有自己的梦想和实现梦想的机会！残奥会更加体现他们的自强不息，不向困难低头，奋力拼搏的顽强精神.他们对生活充满火一般的激情,对未来充满了希望.
我在电视上看到了许许多多的残疾人在赛场各个神采奕奕，脸上洋溢着自信的笑容。他们肯定在心底暗下决心：我们一定会在赛场上努力拼搏，不到最后一刻决不认输！虽然他们残疾了，可是他们身残志坚。虽然看上去他们的动作很娴熟，可是这一小小的动作，是他们用比常人多百倍的努力换来的。
我非常佩服这些坚持不懈残疾人，我们一定要学习他们勇敢面对困难，不向命运低头的精神。他们做的到的，理所当然我们也做得到。只要我们多付出一些努力，就能超越自我，实现自己的梦想.
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇十六
郑鹏拼了！郑鹏赢了！毛忠武在他后面！包揽金银！
在呐喊声中，郑鹏筋疲力尽。直到刘子旭和王涛也冲过终点，四人高举五星红旗面向观众接受祝贺时，郑鹏也只能发出“啊、啊”的喘气声。
一天18场比赛，6场决赛，第一场夺金战——残奥越野滑雪男子短距离(坐姿)比赛——便让中国观众陷入狂欢。
稍稍安静下来的观众席突然又热闹了起来，女子短距离(坐姿)决赛开始了。杨洪琼拼命摆臂，一改上午资格赛的颓势，直奔终点，势如破竹。美国选手奥克萨娜·马斯特斯加速逼近，只差一个身位。加速！再加速！杨洪琼第一！李盼盼也在埋头猛赶，最终位列第三，两位好朋友再次笑逐颜开。
“太厉害了！”观众不断惊呼，终点线旁的志愿者手舞足蹈——郑鹏和杨洪琼先后成为“双金”选手。
开赛以来，国家冬季两项中心从来没有这样热闹过。决赛前的热场表演青春靓丽，“雪容融”的舞姿调皮可爱。场边的热情渲染得气温微微升高，加上比赛密集，赛道已经不算平整，比以往更考验运动员的爆发力。
领完“金容融”后来到混采区，郑鹏还在平复呼吸。
“上午跟下午的气温差比较大，有点类似平昌那时候，担心因为天气原因滑不好，所以还是有点紧张。”四年前，郑鹏在平昌冬残奥会获得第四名，而现在他已赢得长距离和短距离两块金牌。
性格淡定的郑鹏说：“感觉咱们今天滑得挺好，没有失误，就感觉很庆幸能滑下来。”
“你是中国队第一个拿了两块金牌的运动员，现在什么心情?”记者问。
“还好。最大(的变化)还是团队越来越强了，咱们国家把器材都给我们保障到位了，还有工作人员、现场观众都给我们加油助威，给我们喊节奏，有很大的帮助，谢谢你们。”
与郑鹏一样，杨洪琼也在6日拿到长距离比赛的金牌。当时她说前一晚很晚都没睡着，这一次她还是没睡好觉。尽管心跳不再像6日那般“调皮”，但是大脑无法安静。“昨天晚上心很平稳，就脑袋它不睡觉，脑袋是太活跃了。”
上午的资格赛杨洪琼发挥得不好，身体僵硬，滑行吃力，教练也对她的表现表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，调整身体。
决赛场上，杨洪琼从一开始就保持领先，她的摆臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸贴到了双腿。“因为我前面拿了一个牌，我已经达到想要的高度了，主要就是去享受比赛了。”
“我现在就想躺下，我累得很。”杨洪琼说。
郑鹏和毛忠武包揽金银的场面在6日的男子长距离(坐姿)比赛中也出现过，两位队友在赛场上充满默契。毛忠武直言：“(下面比赛的)目标就是我跟郑鹏俩人继续保住属于中国的一、二名。”
虽然已经35岁，但毛忠武20xx年才入队，很多年轻的队友都是他的师兄。“小将”入队晚，付出多，比别人早起，比别人晚睡。
一年轮椅竞速，四年越野滑雪，毛忠武说：“我刚受伤的时候自己起来都是需要两个人扶的，头是晕的。这几年的训练让自己的体魄特别好，能滑下18公里，能在国际赛场上跟其他人一起竞技，我感觉这是天壤之别。”
“借着这个平台我特别希望给残疾人朋友说，你们不管在生活中遇到什么困难，命运跟你们开了什么样的玩笑，都要永不言弃。真的，自己的未来一定会更好的，只要我们积极努力。”
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇十七
四年一度的残奥会马上要举行了，大家都知道举行残奥会的目的是让残疾的朋友们像普通人一样拥有自己的梦想和实现梦想的机会！残奥会更加体现他们的自强不息，不向困难低头，奋力拼搏的顽强精神.他们对生活充满火一般的激情,对未来充满了希望.
我从电视上看到许许多多的残疾人运动员在赛场上个个神采奕奕，脸上洋溢着自信的笑容。他们一定在心底暗下决心：我们一定会在赛场上努力拼搏，不到最后一刻决不认输！虽然他们残疾了，但是他们身残志坚。他们动作看上去的都很娴熟，可是这一小小简单的动作，却是他们比常人多付出百倍的努力才换来的。
我非常佩服这些坚持不懈残疾人。我们一定要学习他们勇敢面对困难，不向命运低头的精神。他们能做到的，我们一定也做得到。只要我们多付出一些努力，就能超越自我，实现自己的梦想！
最优残奥会的心得体会（通用18篇）篇十八
北京时间3月9日，中国运动员郭雨洁在北京20xx年冬残奥会残奥越野滑雪女子短距离（自由技术）-站姿的半决赛中名列小组第四，无缘决赛。
“昨天中距离拿第四，比拿冠军都高兴！”郭雨洁赛后走过混合采访区时看起来毫不失落，“自从第一天拿了金牌以来，家人朋友们总在祝我再多拿一块奖牌。昨天最后两轮枪没打好，拿了第四，反而感觉压力小多了。”
出生于20xx年的郭雨洁是张家口本地人，出生时便有先天性左手残疾。20xx年，她开始接受残奥越野滑雪和冬季两项训练，一路稳扎稳打，获得了北京冬残奥会的参赛名额，并且在3月5日首次亮相冬残奥会时便拿到了残奥冬季两项女子短距离-站姿金牌。从开幕式开始，作为中国代表团旗手的郭雨洁就备受关注，随着在首个比赛日摘得金牌，她身上的压力达到巅峰。
“（拿金牌时）身边人都很惊讶。”郭雨洁笑着告诉记者们，“爸爸当时在家都不敢看，出去买了点东西回来才知道我拿冠军了。直到现在他们都为我高兴、骄傲。”
家人、朋友、媒体等方面的关注给这个还不满18岁的姑娘带来了很大的压力。“昨天冬季两项前半程领先挺多，但是后两轮射击的时候脱枪比较多。”回忆起比赛，她说，“实际上压力真的挺大的。”
今天，郭雨洁的爸爸妈妈也来到现场，在闭环外的看台上为她加油助威。“我还是个孩子，不喜欢和爸妈一直聊训练，我们都是聊聊生活，比如比赛完了去哪里旅游。”郭雨洁也有幸福的烦恼，“每天都要跟妈妈打视频，有一天不打她就会来问为啥不搭理她。”
说起今天的比赛，郭雨洁对自己的发挥很满意。“能进半决赛就很高兴了，毕竟不是自己的强项。”她总结道，“11日还有冬季两项长距离，还是要专注把枪打好。”
本次赛事结束后，郭雨洁将迎来自己的18岁生日。说起这个特殊的生日，小姑娘顿时来了精神：“我想要只小狗作生日礼物！”不过她马上就回过神来：“到时候我应该在隔离，不能收礼物了。”