演讲稿需要有明确的主题和结构，以确保演讲内容的有序和连贯。通过阅读以下演讲稿范文，我们可以学习到一些演讲技巧和表达方法。
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇一
我们都知道生命的有限和宝贵，都知道生命的不可重复，可是又有几个人能像周国平先生那样，在少年时代就生长出一种不服输的信念，一种飞上云端的志气，想到要去对这有限的宝贵的，不可重复的生命负责呢？我从小也是一个不受关注的女孩，也有过被班上的男生欺负的经历，我已经忘却了当时的感受，现在想想也不过是童年时光里小孩子之间的小打小闹罢了，只是在若干年后的今天想起，不过是感慨一声当时的自己太过懦弱，或许当时自己心里有什么小想法，但绝对只是当时的气愤之言。
也许当时也会想要变得强大，肯定也没有考虑到生命这么大的概念，我的自我意识还没有觉悟到这么高的一个成就，从没有想到过对自己的生命负责是最基本的责任心。即使是这么多年过去，即使有了一定的自我意识，我依然是对生命没有什么责任心的，每天沉浸在无数的诱惑里不能自拔，只有在自己是自由之时，才会去思考自己的任务。然而读到这篇文字，便是自己很少有的自由的时候里看到的。现代的大部分人都是不自由的，不是说我们生存在一个被别人束缚的年代，而是我们太过自由，以至于我们没有了真正的自由，我们沉醉在网络，游戏的诱惑里，约束不了自己，并使自己活在一个虚拟的世界里醉生梦死，导致没有了真正的生活。
在这个太过自由的时代我们忘记了对自己负责，便更别谈对别人，对社会负责，我们现在急需要的便是要找回自己的责任心，不要让自己迷失在这个繁华的大千世界里。最重要的便是自己学会约束自己，避免沉溺于科技时代的弊端里。认清自己的价值，找回那份泯灭已久的责任心。
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇二
童话中丰富的想象和夸张可以活跃你的思维;那生动的形象、美妙的故事可以帮你认识社会、理解人生，引导你做一个通达事理、明辨是非的人。
变形鸟。
它本是一只麻雀。
在它出生第十五天时，它看见附近的一棵树上落着一只喜鹊。
它的心被喜鹊那瑰丽的身躯震撼了。它扭头看看自己身旁的妈妈，相形见绌。
它心气很高，它不甘心一辈子当麻雀。它成功了，经过二十天的努力，它变成了一只喜鹊。
一天，它邂逅了一只参加远程信鸽大赛正在返途中小憩的信鸽。
“你从哪儿来?”它看出信鸽不是本地鸟。
“一千公里以外。”信鸽说。
一千公里!它平时的活动半径超不过五公里它要当信鸽，要享受长途旅行的`乐趣。
有了第一次变形的经验，这次，它只用了两天就变成了信鸽。
它参加了十几次竞翔大赛，虽然没拿到名次，但它感到这样活很潇洒。
在参加完一次两千公里信鸽大赛后，它疲惫地栖息在一座细高的有大玻璃的建筑上。
它突然看见这座建筑下边的水泥路上行进着一架银色的物体。那物体越跑越快，最终腾空而起，还伴随着巨大的震耳欲聋的轰鸣，很是气派。
一只生活在此地的麻雀告诉它，这是飞机场。腾空而起的是飞机，这座建筑叫塔台。
它被飞机迷住了。
它决定当飞机，既然都是在天上飞，就要飞出气势来。
它降落在停机坪上，用了一个晚上，变成了一架喷气式飞机。
机场工作人员被这架不知从哪儿来的造型奇特的飞机弄蒙了。闻讯赶来的专家们绕着它转了几百圈仍然百思不得其解。
一位年轻的教授因为说这架飞机是鸟变的而被取消了高级职称还被送进精神病医院。
没人敢乘坐它，也没人敢驾驶它。
它悲哀地停在停机坪上。它不明白能造出飞机的人类为什么如此因循守旧，难道飞机只能造出来吗?就不能从鸟直接变过来?都是天上的飞行物!
它只好又变回鸟的形体。它为人类惋惜。
“如果转变观念，人类会比现在活得好一千倍。”它在塔台上注视着繁忙的机场，这样想。
变形鸟是靠观念达到随心所欲的变形境界的。
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇三
法律权力观念的目的，并不是要消灭国家权力，而是为了说明权力的来源，使一切权力包括国家权力都置于法律的范围之内，实现法律对权力的约束。确立国家权力直接来源于法律，只是实现法律对国家权力约束的基本前提，也是法治的基本前提。然而，仅止于此是不够的，我们还必须解决法律对权力的全面、全程和实际约束问题。
法律本身只是一种行为规则，需要相应的法律设施来加以执行和保证实施，如同国家能够强制公众遵守法律一样。那么，谁来强制国家服从法律的约束？法律是人民通过自己的代表制定的，人民能强制国家服从政府吗？作为个体意义的人民，显然是无法强迫国家服从法律的。作为抽象意义的人民，只是一个概念和拟制的人格主体，也是无法强迫国家服从法律的。作为组织起来的人民，是一种伟大的力量，既能够建立一个政府也能够推翻一个政府，并要求国家承诺服从法律，这就表现为战争和革命。然而，法及法治是以社会的和平为基础的，在战争和革命中是无所谓法和法治的，是以对社会秩序的破坏为代价的'，因而人民也就不可能对国家每一个违背自己承诺的行为发动一场战争或革命。迫使国家服从法律的机制本身，必须在和平和法治的基础上讨论和设计。因此，人民战争和人民革命并不是迫使国家服从法律的经常性的法律机制。由此看来，对国家的外来强制是难以找到的。实际上，法国学者韦尔早就指出：“没有任何力量能够从物质上强迫政府服从法律规则和法院的判决”。既然如此，那么国家对法律的服从，只能依赖于国家的自愿和自律。这也就是国家的自我限制说。
二、人治和法治的艰难选择。
国家的自我限制有两种。一是国家在法律之上的自我限制。这种自我限制早在中世纪就已产生，并被追溯到罗马法。意大利神学家阿奎那指出：“据说，就法律的拘束力而言，一个君主的地位是超过法律的。这是因为谁也不能为其自身所拘束，并且法律的拘束力只能起源于君主的权力。所以，据说君主的地位就超过法律，因为如果他违犯法律，谁也无法对他宣告有罪的判决。……但是，就法律的支配能力来说，一个君主的自愿服从法律，是与规定相符合的……按照上帝的判断，一个君王不能不受法律的指导力量的约束，应当自愿地、毫不勉强地满足法律的要求。所谓君王的地位高于法律，也可以从这样的意义来理解：如果必要的话他可以变更法律，或者根据时间和地点免于实施法律的某些规定。”这就意味着，权力的享有者有权自行决定权力在什么时候、场合，对什么事务受哪些法律规范的约束；只要不乐意，就可以拒绝法律的约束，甚至废除或变更法律的规定。拒绝法律的约束，既包括不让法律对某些权力的行使作出规定，也包括拒绝遵守现有法律规范的规定。这种自我限制，尽管放弃了“朕即国家”、君主的意志就是法律的观念，但仍然是一种人治，最多也只能是半截子法治。它流行于资产阶级力量已经比较强大的封建社会后期，并一直影响到资本主义初期和封建余毒较重的国家法制。例如，在德国及受德国影响较大的国家，一直将国家与公务员间的关系作为封建领主与家臣间的特别权力关系，要求公务员对国家负特别的忠诚义务，并将其排除在法律约束的范围之外。
国家自我限制的第二种理论和方案是，国家在法律之下的自我限制。根据这种理论和方案，权力的享有者只能对权力的授予者负责，国家应自愿接受法律对一切权力的约束，并毫无保留地服从法律对权力的支配。荷兰法学家克拉勃指出，国家权力受法律拘束并不是外在强制力作用的结果，因为法律具有拘束力的基础是体现在法律中的法律主体所认同的共同正义。国家作为法律主体所持的正义意识及对正义意识的责任意识，不得不将自己的权力置于法律的支配之下。这就是法治，而且是真正意义上的法治。这种法治较早实行于法、美等国家。然而，这种法治观念和法治精神的确立却是非常艰难的，狄骥甚至夸张地说是以第一次世界大战的爆发为代价的。第二次世界大战后，这种法治观念在西方国家得到了更广泛、深入地贯彻。1990年，比利时国王博杜安一世，在与国会就一法律的通过而发生冲突时，就曾经主动宣布放弃执政权36小时，待国会通过法律并生效后恢复执政。
三、精心设计的内部机制。
法治的产生是一个奇迹，法治的存在更是一个奇迹，因为国家可以、至少在理论上说可以随时抛弃它曾经同意的自我限制。法治的存在必须具备各种条件，这些条件除了法律权力、法律支配权力等时代精神以外，还包括国家的形式、法和法官的威信。
国家在法律之下的自我限制。
[1][2]。
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇四
主持人的话:。
近期,中信证券、海通证券、长城证券三家证券公司的发债申请得到了中国证监会的核准。据了解,此外还有几十家券商也在酝酿各自的发债计划,预计今后将陆续有符合条件的证券公司通过发行公司债券筹集长期资金。这项举措对证券公司来说影响重大。本期聚焦,我们将就券商发债与一般企业债的不同、券商发债的用途、将对证券公司产生哪些促进作用等作一番分析。
东吴证券研究所王。
一、券商发债也是企业债券。
券商发债属于企业债的范畴,因而具备一些企业债券的基本特征,比如说约定一个还本付息的期限和形式、采用固定利率还是浮动利率、是否有担保责任、公开发行还是定向发行等等。除了发行债券的主体是券商之外,这种通过债券形式融资的活动并无明显的特别之处,只是由于它涉及到了证券市场的重要经营机构------证券公司,因此比较引起市场注意。
券商使用债务融资同样也具有基本的风险和益处。从一般原理上讲,债务融资是个财务杠杆的概念,相当于风险的放大,在企业最终经营顺利的时候,对于权益资本的收入提高有帮助,表现在股份公司上就是每股收益的提高；反之,则对权益资本有相对更大的损害。因此,一般在债券发行的前期,都会对企业未来经营状况、募集资金用途等作详细的分析和计划,在最大程度上保证项目的可行性。
二、资金用途。
对于证券公司这一特定的募集主体来看,其资金使用方向无外乎几个传统的业务:根据海通证券有关人士的表述,30亿元发债资金将主要用在证券市场上买股票,此外还将增加证券承销业务投入、扩大证券承销业务规模、满足并购业务开展的需要,以及用于扩大对债券业务等固定收益业务的投入等。上述项目之中,投资是主要的,而非投资业务对资金的占用时间和数量都不会太大,券商投资业务的.风险性是不言而喻的,因此事前的风险评估有很大的不确定性,还很难摆脱靠天吃饭的局面。这主要和国内券商低风险业务占比过低有关,在这样的情况下,事实上虽然有事前的项目可行性分析为依托,但背后的风险还是有目共睹。因此,也出现了许多券商在寻找债券担保人方面比较困难的情况,这也是目前券商发债所面临的主要障碍。因此,多数券商都是向原股东单位或者关联单位寻求债务担保。
三、用心良苦、寓意深远。
当前券商可以通过国债回购、同业拆借获得短期资金融通；同时可以通过增资扩股形式获得长期资金来源。而在中期的非权益类资金渠道上则几乎没有很好的手段,结果是出现了大量的委托理财业务,这种业务虽然表面上不涉及债权债务,但事实上大多数都成为了券商的隐性债务形式,这是一种存在的现实。尽管监管部门正在着手引导和规范这方面的行为,但从实事求是的角度来看,还不可能马上完全杜绝这方面的行为和风险。管理部门正是看到了与其“堵塞”不如“疏导”的情况,适时推出了发债这一举措。因为在当前的利率上限管制情况下,企业债的发行利率水平实际是较低的,因而企业债形式的融资也成为一种稀缺资源,管理部门把这个资源用到连续几年惨淡经营的券商身上,无疑是给其注入了新鲜血液。其用意是用较低债务融资成本来替换事实上存在的高成本隐性债务。粗略估计对应的年资金使用成本可以降低3-4个百分点左右,这对券商来说财务上的意义是相当巨大的。当然受到《公司法》的债券发行规模限制,是否能够全面进行中期融资替代还要打个折扣,我们看到长城证券发债规模仅为2.3亿,这个数量恐怕还是不能完全满足其资金需求的。
好的用意是否能产生好的结果,关键在于操作者是否能按照规定和约定来执行,我们且不去分析单个投入项目的情况,只从降低券商综合融资成本的角度分析问题,如果券商能够在获得低成本资金的同时相应缩小原高成本融资的规模,那么综合资金成本就能得到显著的降低,从单一因素分析对未来的经营状况肯定是有积极意义的。但是,如果仅把发债视为一次性的天上掉下的馅饼,原来的业务依然我行我素,那么综合资金成本的下降就相当有限了,而与此同时公司整体的负债比率又到了更高的水平,那么风险的增大和成本的降低恐怕就不成比例了。要避免这种情况,一是要加强监管和信息披露,动态地监控资金使用状况和证券公司整体财务状况；二是券商本身要强化自身的风险意识,促进自我约束,不要因为发了债券拿到了新资金就放松了风险防范。我们祝愿所有的券商都能在发债之旅上一路走好!
来源：上海证券报。
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇五
在我们出生的时候，大人们都喜欢用一个绳子把我们的手脚绑住，说是怕罗圈腿，也怕我们用手把自己那娇嫩的小脸儿抓破，烙下伤痕。细细想来，这算是我们在人生中最早的束缚了吧。每当人们一谈到束缚，就会想到失去自由，就会用一种排斥的思维来理解它，每当我想到这个词的时候就会觉得很幸福。
自从我们出世父母就对我们的形体做出了束缚。从表面看那只是一根绳子，捆住了我们的手脚，一段时间后，当他们看我们不会抓自己的时候就把我们的手脚松开。此时，是不是对我们的人生起到了同等作用呢？羽翼未丰，需要他们协助我们的时候，他们会如此这般的指引。带到羽翼丰满，他们就会放开我们的手脚，让我们自己去寻找属于自己的天地和方法。束缚，此时是不是一种责任呢？我感觉此时的束缚真是太需要了。
长大以后我们会叛逆，会违反一些人生规律，总认为他们过时了，故意、有意的去破坏原有的束缚，认为只有那样才是我们自己。可百般碰壁后，却回到了原点，还是按老人的那些，我们认为已经过时的方法来继续，也许这就是成长的代价吧。
有一天，我们终于挣脱了大人的束缚，我们肆无忌惮地生活着。在这个大千世界里，我们会遇到很多的意想不到。犹如现在的网络，有太多的人沉醉其中。看了些个因为网络出现的各类悲剧，此时我想到了我们小时候大人对我们的束缚。要是能有一些束缚，关注网络……让它干净的`纯洁的存在多好！可这些也许只是自己的一厢情愿吧。
为了自己尽量少的受到外界的影响，我在最初上网的时候，就决定不视频、不见网友……前几天，有个曾经邀请视频被我拒绝的网友说：“我有想见见你的感觉，可以吗？”我说：“不行，我当初上网是自己定的原则，就是不视频，不见面！”此人问：“怎么了？这么大的人了，还这样？为什么？我没有别的意思，只是想和你当面谈一谈有关写作的问题。”此人一说，我倒有些不好意思对他说：“我没什么别的意思，只是在约束自己，与人无关。我偶尔也会有这种想法，可不能任由自己的思想泛滥下去，人的性格中都会有贪婪的一面，我避免发生那种贪婪肆意蔓延，只能如此。”此人一听则说：“太约束自己也不好。”我说：“我知道，可太随性了，会失去自己。至于好与不好我不管，只是我自己想管好自己与人无关，对不起。”
我们就这样结束了这场会话，当有些网友提出此话，我有时真的很为难，这样的拒绝让我很别扭，我也有种深深的歉意，可这是自己定的原则，也许看上去有些顽固，也只能如此。尤如心里的律条不能触犯，否则我真的不知道触犯以后会是怎样的结局，也就不敢尝试了。
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇六
当又一个生机勃勃绿意盎然的春天到来的时候，当又一个充满挑战洋溢希望的新学期揭开序幕的时候，当我们从学习衡中典型特性过渡到树立宝中成功个性的时候，新的压力与责任悄然而至，我们也感到了学校的管理和纪律更加严格了。
然而经过一个轻松的假期，年轻的心不免有些懈怠，我们对学校的纪律不免有些不适应，于是，作息时间似乎卡得太紧，跑操队伍变得松散，自习课上交头接耳多了。我们也不禁悄悄埋怨：真不自由。
可是，同学们，要知道没有了约束，绝对的自由将是混乱。就如同没有了河岸的约束，就不会有黄河之水浩浩汤汤气势磅礴奔流入海；没有了轨道的约束，列车就不可能汽笛长鸣载人运货畅行无阻；有了自然法则的约束，万物才能生机蓬勃生生不息；有了社会制度的约束，社会生活才能井然有序，国家才能国泰民安。
同样地，只有在学校纪律的约束和指导下，我们才能培养正确的行为习惯，为自己营造一个良好的学习生活环境，而这正是我们学习成绩优秀和身心健康发展的保障。每个人都自觉遵守纪律，为别人提供一个良好的环境，最终也就为自己提供了实现目标的基石。
良好的纪律性也是一个人自觉性，自制力和高素质的表现。有人说：“一个不会抑制自己的人，就像是一台损坏了的机器。”只有自觉遵守纪律，我们才能最大限度地正确发挥我们的才能和在集体中的作用，才能为美好未来创造条件。纪律是一切的基础。当我们把遵纪变成一种习惯，一种自然而然的行为，我们就会成为一个品行正直的人，一个人格健全的人。
请记住，纪律不是刻板，违纪也不是你特立独行、个性张扬的标志，所以，同学们，让我们自觉地接受学校纪律的约束吧！
让我们的作息规律起来，用充沛的精力迎接紧张有序的学习生活吧！
让我们的跑操队伍步伐紧凑，口号洪亮，勃发出宝中学生的蓬勃生气吧！
让我们的自习气氛安静下来，让我们沉心静气，埋头苦学，一步步向着目标迈进吧！
那样，我们的理想将会在约束中飞得更高，我们的校园也将会更加和谐美好！
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇七
谢谢今天来到这里的各位朋友。这个周末的下午，我们大家聚集到这个地方来探讨关于成长、关于感悟的话题。我想这不是我要向大家讲什么内容，而是我们大家一起轻松愉悦地，像喝下午茶一样来完成自己心灵里的一个发现。其实，周末到底有什么意义呢？就在于我们的心可以宁静下来，可以听听自己心里真正的愿望，看见自己心里面那些最柔软的、最芬芳的、最美丽的想法。在工作的时间里，我们匆匆忙忙，节奏紧张，可以去建功立业，安身立命，可以在这个社会上去实现自己的许多成就。
在这个时代，神经衰弱的人越来越多。实际上我们自己想想，“君子坦荡荡，小人常戚戚”，如果心里总是嘀嘀咕咕，放不下什么事，觉得这个事我没做到位，那个事别人对不起我，夜里怎么睡得好觉呢？所以，每个人要做到反躬自省，每件事内心都没有愧疚的标准并不容易。一个君子就是从自己的内心去反省自己，对得起自己的心灵，就不会被外界的繁杂纷扰所迷惑。
怎样从内心去反省自己呢？《论语》还提出君子应“日三省乎己”。这里“三”不是具体数字，是多次、反复的意思。换句话说，就是要一遍一遍地问问自己，有哪些事我还没做到。
“为人谋而不忠乎”，我给别人做事，给社会做事，我忠于职守了吗？中心为“忠”。也许有人会说，今天又不是封建社会，不用再提“忠”这个字了。我们来看看“忠”字的写法——“中”、“心”为“忠”。真正的忠诚不是忠于一个外在标准，一个社会准则，或者只忠诚于一个领导，这些只是最浅层的表现；真正的忠诚只有一个标准，就是内心的良知。“忠”在我们每一个人的内心。能够对自己的良心有所交代，就是最大的忠诚。也许今天，我们为了生活，不得不做很多违心的事情，但是一定要问问自己的良心，不能违背了对生命的忠诚。
“与朋友交而不信乎”，意思是和朋友在一起，你守信誉了吗？说大话的人很多，拍着胸脯，夸海口，好听的话谁都会说，但谁能保证，一言既出，驷马难追，最后能够真正做到呢？信守承诺，这并不是一件容易的事情，这也是需要我们时常反问自己的。
“传不习乎”，意思是说，老师教授的知识，你认真学习了吗？今天21世纪，互联网、电视、广播、报纸，铺天盖地的信息包围着我们。这些都是知识，我们能够轻易地从各个渠道获得知识，但是这一定意味着我们就会有所长进吗？知识的学习，知识的获得，难道就像有些老师批评学生说的那样，“左耳朵进，右耳朵出”吗？对于知识，我们需要把它融进自己的生命里，这个过程才叫“习”。学习之后要复习，学习之前要预习，温故而知新，学习学习，其实不光是孩子的事，也是我们每个人生命中的大事。21世纪是一个终身学习的时代，把知识的学习真正融入生命，时时记得反问自己，我们才可以说，我们真正有所长进了。
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇八
三月的钟声诉说着早已立下的誓言，缤纷的季节又一次送来春的气息。你我从那个冬天的深处走来。满怀五彩的憧憬，带着远行的信念，再次相遇在这美好的校园。时光荏苒，回首夏末的初见，距今已经三载。希望在远方闪闪烁烁，春天也以她独有的甜润气息吸引着我们。从今起，每一天，都是一个神圣的日子，让我们忘掉昨夜的孤独、寂寞与彷徨。一路为自己加油，为自己喝彩，让理想伴着歌声一起踏上新的征程。
为自己喝彩！为蓬蓬勃勃的青春喝彩！为梦想和x喝彩！十四五岁的年龄，有着那么多葱郁的日子，向花海向歌潮顶礼膜拜，敬上我们对岁月的感激之情；努力拼搏，哪怕去实现自己的一个梦，也要不惧风雨，寻找一片属于自己的生命绿洲，给予自己这个时代最美的风景。
为自己喝彩！为自己的坚韧勇敢喝彩！为自己趋向成熟的变化喝彩！那注视着我们的目光中铺满了希望，无论我们的收获如何，将来的梦又会如何，那目光依然在企盼中默默陪伴着我们，久久凝望着我们的耕耘。正因为有了期望，我们脚下的路才会一直延伸到远处的山边，仰望苍穹的高远蔚蓝，心胸便如天空一般广博，青春的誓言便也热情的燃烧在流星的光迹里。
为自己喝彩！为写下自己的理想并努力付诸行动的人喝彩！实现理想的道路是艰辛的，但不论你的成败，只要你付出过，努力过，便也一样绽放过你的生命之花。也许有人奋斗了一生，都未能如愿以偿：就像考察罗布泊的彭加木，未能找到水源，不幸被沙漠吞噬。但他的人生并不是悲剧，不仅如此，还创造了自己生命的价值。生命之火虽然熄灭，但思想之光仍在闪亮。就是这点点的光亮，却照耀着无数后人去追求，去探索新的征程。因此，为你喝彩，为所有正视成败，永不言弃的人喝彩！这便是生命的价值所在。
为自己喝彩！为过去的岁月喝彩，为开启的新的征程喝彩！不怕人生路上蛰伏的苦难，不怕前方的沙尘和迷雾，不怕通向成功道路的狭窄和崎岖，在大起大落的浪潮里，为所有关注我们成长的人，塑造一个从此坚强的心灵。面对生活中的一切，永远高扬起年轻倔强的头颅，把握住前进的罗盘和信念，以翱翔般的姿态在搏击中谛悟那飞跃的启示，当太阳升起的时候，每一天都将金碧辉煌。
无论我是什么，我都会为自己喝彩，因为我能顶住压力，并把它化为成长的动力。
无论别人对我投来怎样的目光，我都会为自己喝彩，因为我一直在前进的道路上寻找真理。
无论我的一生多么短暂，我都会为自己喝彩，因为我从最初就坚定了信念——都要在哪怕一刹那的绽放后再凋零。
无论我最后会收获什么，我都会为自己喝彩，因为我耕耘过，也努力过。洒下汗水的人最辛苦，但也最美丽。
为自己喝彩！让生命里印上一路成长的足音，与岁月的风铃和唱
为自己喝彩！让青春的睿智点燃那一片醉人的辉煌。
为自己喝彩！
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇九
人总是会有两面，在别人面前和跟自己相处时表现出来的往往是不同的。这时候，约束自己就显得尤为重要。
学校是汲取知识，收获技能的`地方。在学校，我们可以认真上课，积极完成作业，一丝不挂地按照老师说的做，或许是因为真的想学习，或许是因为学校有这个学习的氛围，又或者是因为我们想在别人面前展现出自己好的一面。不管怎样，在学校学习的效果一般不会那么差。
但是，一回到家，好多事情都变了。你不再认真写作业，不再积极预习、复习，你会给自己找借口——看完这集电视剧再写作业，刷完这个微博再写作业，听完这首歌再写作业，玩一盘游戏后就写作业你会说：哎呀时间还早着呢，再玩一会儿就写作业。可是玩一会儿过后，你还是想玩，似乎停不下来了，你已经没有心思可以认真写作业了。说到底，我觉得还是自己并不想写作业。只有自己才能决定自己啊，既然手机有诱惑，为什么不把它扔起来或者锁起来？电视有吸引力，为什么不把它关掉或者让父母监督你？即使你照做了，没有玩手机，看电视了，但是你还是无法认真写作业，无法专心致志地做一件事情，那我认为就是诱惑依旧存在你的脑海中，你依然还是想继续玩，你的自制力还不够。这个时候，我们就要懂得约束自己。
我们可以制定一个具体的计划，每一件事情都要在一个规定的时间内完成，如果完成了，就给自己一点奖励，可以是玩会手机，也可以是放松一下自己。如果没有完成，就给自己一点惩罚，这个惩罚要能够激励自己继续坚持，争取在下一个规定的时间内认真完成。当然，约束自己远不止这些方法，但是它们的最终目的都是约束自己，让自己变得更有自制力。
懂得约束自己，能让我们拥有自制力，能让我们在自立自制下变得更好，更优秀。尝试着约束自己，不久后你就会发现自己的不一样。坚持虽然很苦，但坚持下去一定很酷。
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇十
蓝，是天的颜色。红，是火的颜色。我不学大海抄袭天的蓝。我不学晚霞模拟火的红，我就是我，我只做自己，亮出我自己的风采!生活是我的，命运是我的，前途是我的，人生是我的，属于自己的就要充分亮出来，不要总是窥视是别人，活着就是要展现自我。我只愿做我自己，不愿照抄别人的老套，我只欣赏某篇文章的的某个片段，从不直接背诵，老师提出开放性题目，我不喜欢抄作文书，因为我要发表我自己的言论，说出自己的看发法，因为我就是我，无人可以替代!我就是我，我不愿掩藏自己的优点，也不掩藏我的缺点，我爱说爱唱，从不刻意假装淑女，我擅长舞蹈，有机会我就喜欢展示自己，让别人了解我的`本色!缺点嘛!我也不掩饰，我喜欢朋友毫不客气的指出，我就是我，不必再怀疑.。我就是我，前途自己开拓，我的舞台自己建设，可能出乎他认得意料，我的人生我自己摆渡，让别人膛目结舌，自己能做的事不要别人帮忙，自己能忍受的痛苦，从不想外人倾诉，我喜欢实践，这样活的才有价值，才能活出自己的风格，我就是我，不需在寄托。
我就是我，活出自己的颜色，人生好比白纸，每个人的经历不同，纸上的颜色就不同，走自己的路，学自己的知识，做自己的工作，不要不别人的后沉，更不能活在别人的阴影下。
我就是我，我要自己开创一片天空，社会需要我，需要用一个真实的我。
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇十一
尊敬的xx：
命运对每个人都是平等的，这句话在我看来不过是最荒谬可笑的谬论。也许很多人会对我说的这句话嗤之以鼻，那我可以提醒你们一些最基本的事实……生在农村里的孩子努力一生，为的是能过上城里的生活，而有的孩子一出生就是生在城里，他的起点就是前者穷极一生的目标，这公平吗？有的人生下来会天生残缺，有的人则一出生就有完美的体魄和相貌。这公平吗？这个世界上从来不会有真正的'公平。命运只是在愚弄我们，但是命运就像一个小孩子在顽皮的同时还很听话。因为命运永运是在我们的手中。众所周知的美国盲聋哑女作家海伦凯勒19个月的时候因病失去她的视力和听力，不久，她又丧失了语言表达能力。可她在面临命运给她开的一个巨大的玩笑面前她抓住了命运，凭借自己的努力，成为了一个学识渊博，掌握了英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家，她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。赢得了世界各国人民的赞扬。
或许，命运的折磨便是命运的恩赐！不要悲叹命运的不公，埋怨命运！等你年老的时候，回首往事会发觉，命运有一半在你手中，只有另一半才在上帝手里。你的努力越超常，你手里掌握的那一半命运就越强大，你的获得就越丰硕。即使上帝真有不公平，至少有一点他是公平的，他将命运交出了一半给所有的人！就这一个条件，就给了我们把握生命的无限空间；就这一个条件，已足以使我们有能力和命运的不公挑战。莎士比亚说：人们可支配自己的命运，若我们受制余人，那错不在命运，而在我们自己。我的命运在我自己的手上，我紧紧地扼住命运的咽喉不让他为所欲为，你的呢？！
谢谢大家！
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇十二
尊敬各位老师们，同学们：
上午好!
我今天国旗下的讲话的主题是《努力拼搏超越自己》。
时光如梭，不知不觉，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。在接下来的三周里，我们将分别进行高二、高一、高三的xxxx考试，具体的时间安排我想大家都已了解。对于本次xxxx考试工作，我给同学们提几点建议：
对于高一年级同学来说，本次考试是你们进入沙高以来的第一次大型考试，你们要通过本次考试，对高中学习生活进行一个理性准确的认识和判断，获得矫正信息，调整今后的学习态度和方法，为高中三年的学习生活进行系统规划。
高二的同学们，十九周已经进行选修科目的xxxx考试，然后就是投入到语数外和必修的紧张复习中，周三我们将迎来语数外和必修的xxxx考试，本次考试成败将成为你们反思复习工作重要依据，进而改进和调整学习策略，合理安排复习计划，努力提高学业成绩的重要手段。
对于高三年级的同学，29日到31日将参加xxxx市高三零模调研考试，这是一次检测信度极高的'重要模拟，它也关系到将来是否有更充足的自信心和顽强的拼搏力，去打开理想大学之门，奋力拼搏最后一学期的关键所在。
同学们，我们不能要求每个人都成为优胜者，但我希望大家做一名追求进步、超越自己的勇敢者。希望同学们能够抓住机会，充分展示自己。
一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。同学们要充分利用好考试期间的自主学习时间，把所学的知识认真整理、归类，发现不懂的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。我们要充分利用点点滴滴的时间，锲而不舍，坚持不懈，把有限的时间变成无穷的力量!
考试既是知识的检测，又是对同学们自信心、自觉性、意志力的重要考验。爱迪生说过，信心是成功的第一秘诀。每个人都要相信自己，每个人都有无限的潜力可挖。有句话说得好：不是因为有些事情难以做到，我们才失去信心，而是因为我们失去了信心，有些事情才难以完成。如果你自信了，你会激情奔放，你会战无不胜。
学习是学生的天职，考试是最好的试金石，而分数和成绩又是无法回避的评价标准之一。所以对于成绩要每分必争，考试时遇到容易题的不要忘乎所以，要细心谨慎，争取拿满分;遇到难题莫惊慌，要沉着思考，拿到规范答题分。
同学们，考场就是一个战场，也是一个展示你们能力和才华的舞台。xxxx考试在即，你们要斗志昂扬，拿出你们的智慧和勇气，让我们一起来挑战，一起做自己的冠军。我相信，你们一定会为自己、为父母、为所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。
最后，祝全体同学这次xxxx考试中考出满意的成绩!谢谢大家。
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇十三
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我是x年级x班的，我叫xx，今天演讲的题目是超越自己。
我觉得同学们心里对这四个字都有自己的理解，都明白自己的意思。我们必须超越自己。只有一次次超越自己，才能不断进步。我觉得应该先超越自己，再超越别人。只有这样，我们才能证明我们取得了进步。很多同学把别人当成自己的目标，这是对的，但不是最合适的。我们应该做的是超越自己，而不是超越别人。比自己强才是最好的。我们应该以自己为目标去超越，努力实现自己的目标。在这个过程中，我们会取得进步。
为什么我说要把自己当成超越的目标？因为在我们进步的同时，在我们努力的同时，别人也在进步，别人也在不断努力，所以我们要赶上别人并不容易。如果你努力了之后还没有赶上别人，甚至差距还没有缩小，那一定会打击你的自信心。但是，如果把自己当成一个超越的目标，那就不一样了。你以前永远不会进步。如果你想超越自己，只要一点点努力就可以做到。其实，把自己作为超越的目标，是一种鼓励自己的方式，因为只要努力，一定会比以前的自己更优秀，这是肯定的。这样可以安慰我们的自信，让我们更自信，更上进。
我们必须超越自己，因为我们可以变得更好。不努力，只会被努力的人超越，会变得落后。我们不能满足于现状。当你进步了，真的会走到最后吗？真的不能有什么进步吗？不，努力的人会一点点往上走，只要努力，就会有进步。只有不断超越自己，才能成长，才能认识更多的`东西，才能学到更多的知识。以曾经的自己为目标，可以激励我们，因为我们已经达到了目标，只要努力就可以超越自己，哪怕只是努力，也可以超越自己一点点，这样会让我们在前进的道路上不断前进。
同学们，让我们努力超越自己，让自己成为更好的人，这样才能不断进步。只有先超越自己，才能超越别人。
我的发言到此结束，谢谢！
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇十四
1、要求自己要象秋风一样严厉，对待别人如春天般的温暖。
2、过者，圣贤所不能无也。自以为无过，而过乃大矣；自以为有过，而过自寡矣。
3、当信用消失的时候，肉体就没有生命。——大仲马。
4、有圆缺，海水潮涨潮退，心情有起有伏。
5、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。
6、以诚感人者，人亦诚而应。——程颐。
7、别人对自己如何评价是无关紧要的，最重要的是要看看自己有什么缺点。
8、待人要丰，自奉要约；责己要厚，责人要薄。
9、没有诚实何来尊严。——西塞罗。
10、真诚是一种心灵的开放。——拉罗什富科。
11、人非圣贤，孰能无过；有过就改，有则改之，无则加勉。
12、诚信为人之本。——鲁迅。
13、生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。——海涅。
14、人背信则名不达。——刘向。
15、一个人常常检查自己的错误，然后才能改正；自己觉得心意困惑思虑阻塞，才能有所发奋创造。
16、要求别人详尽严格，就会使人感到学好太难；对自己要求太少，就会阻碍进步。
17、虚伪的真诚，比魔鬼更可怕。——泰戈尔。
18、人生的不幸，不知道检讨自己的过错，而不知道羞耻的人是大不幸的人。
20、改造别人固然很难，但改造自己更不易。改造别人只要有个模式就可以了，而自我改造则需要坚强的意志。
21、知过能改，善莫大焉。
22、待人以宽，责已以严。
23、走正直诚实的生活道路，定会有一个问心无愧的归宿。——高尔基。
24、闲谈莫论人非。
25、浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。
26、助人为乐，能助人时应助人，与人方便自己方便。
27、把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。
28、以言责人甚易，以义持己实难。——苏辙。
29、躬自厚而薄责于人。
30、明天的希望会让我们忘了的痛苦。
31、高尚的人在小事上时时严格要求自己，但不以小事来苛求别人。
32、为人能恭敬而深思，经常检查自己的错误，就会不断进步，这些终究会有用处的。
33、失足，你可能马上复站立，失信，你也许永难挽回。——富兰克林。
34、放任自己的情绪而违反客观规律，付出再多的劳动也不会有收获。
35、处事积极，以主动的心态去处理问题。
36、己所不欲，勿施于人。
37、惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。——薛瑄。
38、自己的心不易了解，正象灯光只照别人不照灯台自己那样。比喻人往往对别人的缺点看得很清楚，但对自己的不足之处却不易看出来。
39、言不信者，行不果。——墨子。
40、合理安排时间，就等于节约时间。
41、律己则寡过，绳人则寡合。——林逋。
42、持己当从无过中求有过；待人当于有过中求无过。
43、一个人懒惰，放松要求自己，便有祸患了。
44、不要在已成的事业中逗留着！
45、金无足赤，人无完人。
46、内不欺已，外不欺人。——弘一大师。
47、严于律己，宽以待人。
48、有些人的毛病就在于放弃自己的田地，却要去替别人耕田，要求别人的很重，自己负担的却很轻。
49、民无信不立。——孔子。
50、来说是非者，便是是非人。
51、高尚的人一贯坚持自尊自爱，杜绝不正当的行为。
52、以实待人，非惟益人，益已尤人。——杨筒。
53、公开搬弄是非的人常常盯着别人，深思熟虑忧患的人能约束自身。
54、真话说一半常是弥天大谎。——富兰克林。
55、欲人勿恶，必先自美；欲人勿疑，必先自信。——冯梦龙。
56、归咎于身，刻己自责。
57、风物长宜放眼量，不必患得患失，不计眼前利益。
59、不可以律己之律律人。
60、形枉则影曲，形直则影正。
61、一个人不能知道自己的错误，这是由于糊涂的缘故。
62、喜欢责备别人的人，要求自己必然不严格。
63、君子能够广博地学习知识，每天又能自我检查，所以变得更加聪明，行动也不会有过失。
64、长将有当无，莫到无时想有时。
65、静坐当思已过。
66、不信不立，不诚不行。——晁说之。
67、善于为别人着想的人，他自己能设身处地；会管理别人的人，一定能管理好自己。
68、精诚所至，金石为开。——王充。
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇十五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
那一次，我收获了勇气。
那是一个夜深人静的夜晚，皎洁的月光透过窗户洒在地板上，显得那么凄凉。我在床上翻来覆去睡不着，回忆着一天中的酸酸甜甜，倾听街上弃狗的哀嚎，聆听灶边蟋蟀的鸣唱。一个不经意的抬头，我突然隐约发现一个白色的、飘忽不定的东西在窗外飘来飘去，我坐起来，揉揉眼睛，没错，真的有一个鬼魂!刚才还有些睡意的我，立马来了精神，从床上一跃而起，一不小心，脚下打滑，“啪”的一声，摔在地上，我顾不上疼痛，一下坐起来，只见那鬼魂脑袋圆圆的'，两只手在空中胡乱挥舞，下半身就像飘渺的烟。风一大，那鬼魂还发出“沙沙沙”、“呼呼呼”、“哗哗哗”等各种奇怪的声音。我顿时坐立不安，头皮发麻，不由自主地哆嗦起来，鸡皮疙瘩全体起立，连汗毛都竖起来了，手心里满是汗，小心脏已经提到了嗓子眼，呼吸也变得越来越急促。就在我快要崩溃的时候，我心一横：索性“捉”了这个鬼吧，省的夜长梦多。于是，我从床下拿出我的拖鞋，用尽吃奶的力气，睁一只眼闭一只眼地把一只拖鞋向鬼抛去。这一抛，打落了鬼头。谁知没了头的鬼舞动得更厉害了，就像电影里的冤魂，大叫着“还我头来”!我一边哆嗦着一边把另一只拖鞋也抛出去，终于把鬼彻底打垮了!
第二天上学时，我在楼下发现：一双拖鞋下分明压着两个塑料袋。咦，这不就是我昨晚打鬼用的拖鞋吗?难道……那鬼就是塑料袋?想到这里，再想想昨晚我的狼狈相，我不禁笑出声来。
下次再看到“鬼影”时，我一定要勇敢地走上前去一探究竟，因为那些传说中面目狰狞、张牙舞爪的鬼是根本不存在的!存在的，只是心中的“胆小鬼”!
那一次，我收获了勇气!从此，我再也不怕黑了，不怕鬼了!
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇十六
尊敬的各位领导，亲爱的同学：
大家好!
今天，我演讲的题目是：做最好的自己，成就最美的人生。
漫长的20xx年暑假终于过去了，按老师的要求，我忙中偷闲，在暑假当中读了不少有意义的书，收获颇丰。其中，李开复先生的《做最好的自己》一书给了我许多人生的启迪，我几乎是一口气将他读完的，并做了不少有益的摘录，在此，我很想把我的感受分享给大家。
人的一生总会遇到许多的挫折和困难，生活也会给我们带来许多的不如意，多数人面对这些生活磨难时，更多的是采取自暴自弃、畏前怕后的态度，其实，许多事情都是我们是无法改变的。那我们又何必为此而悲观失望，痛苦不堪呢?请相信，我们能够改变自己的`心，能够改变自己的情绪，尽最大的努力，做最好的自己，这，不也是一种美吗?人的一生中，总要有理想。每个人都希望自己成为自己心目中的英雄，或是科学家，或是文学家。每个人都有自己崇拜的对象，希望自己也像他们一样。可是我们每个人的天分不同，机遇不同，因此，不是每个人的所有愿望都可以实现。做最好的自己，最好的方法就是展示自己的风采，做一个最好的自己，在自己的位置上照样可以闪光。这个社会既需要爱因斯坦、居里夫人，也需要李素丽、徐虎。不过，不论我们将要做什么，我们都应该拥有自信，并能尝试为之努力一搏。
《做最好的自己》的作者李开复先生在五岁的时候感觉幼儿园的功课太简单了，于是就主动跟父母说他想跳级读小学。父母建议他还是按部就班地读书，等到有足够的能力时再去读小学。可是，为了学到更多的知识，他大胆地提出让他试一试的要求，他对自己的父母说：如果我能力不够，我就不会通过小学的入学考试;可是如果我考过了，就表明我能行，那你们就要让我去上小学。李开复的父母拗不过他也就爽快地答应了他。于是他就开始努力读书，最后终于以优异成绩考进考入一所著名的私立小学。这件事也为李开复先生日后的自信奠定了坚实的基础。李开复先生跳级的故事也让我懂得了一个道理，无论做任何事，只要大胆尝试，积极进取，我们就有机会得到自己期望中的成功。
记得一位哲人曾经说过，其实世界本来就没有什么垃圾，只有放错了地方的资源!或许你是一位很努力而成绩总是不理想的学子，或许你是一位很卖力而总得不到赏识的职员，或许你是一位很吃苦耐劳而总不能发达的老板，或许你对眼前的一切都很渺茫......那么，朋友，请不要难过，更不能轻易放弃，凡事总应三思而后行!当你关起灯入睡时，请你想一想，为什么你总是如此的不幸?为什么上帝总是看不到你的努力?或许明天一早，你心中便有了正确的答案和奋进的目标!
外国的月儿是圆的，风景总是彼岸的美。可是，如果你真的走到对面去看的话，那么，你原来的位置不也正是彼岸吗?诗坛豪杰李白在《将进酒》中，给我们留下了一句不朽的至理名言：天生我才必有用!朋友，请相信，只要我们真实地找到了自己不如意的原因，那就尽己所能去努力改变它，或许，成功就在我们一念之间。
如果我们不能铺就大道，那就成就一条小路;如果我们不能浇灌树林，那就滋润一棵小草;如果我们不能成为太阳，那就放飞一颗星星。生活中，决定成败的不一定都是尺寸的大小，而在于做一个最好的你自己。当今的社会需要各种类型的人才，每个人都会有适合自己的位置。我们不必去追求那些遥不可及的梦想，只要做一个真实的、最好的自己就好了。
最后，就让我以《做最好的自己》这本书中所例举的微软亚洲研究院女才子潘锦辉女士的个人人生感悟来结束我的本次演讲，希望她的人生也同样能给你以真切的启迪：
成功就是不断地超越自己，它离我们并不遥远，不虚度此生，也就是我们的成功。谢谢大家!
精选约束自己的演讲稿（通用17篇）篇十七
尊敬的各位领导、老师，亲爱的'同学们：
大家早上好，今天我在国旗下讲话的题目是《努力做最好的自己》。
同学们：世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，失败者的队伍里，很多人并不见得愚笨。其实，有些东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功！
当我们刚出生时，一切都是未知数，只有性别的差异。随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距。于是，有些人成功，有些人失败；有些人出色，有些人平庸。要想在这个激烈竞争的社会成为一个成功、出色、幸福的人，关键在于拥有打不垮的意志！
也许我们的父母并不富有，我们的家境也并不宽裕，但是为了让我们也能象别人家的孩子一样体体面面地生活、成长，我们的父母辛苦打拼，终年劳作。只要我们能有书读、肯上进，再苦再累他们都心甘情愿、无怨无悔。他们希望我们能够成人，成为对社会有用的人，不白费他们的一番心血！
同学们，不要担心努力后的结果如何，请记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功！坚定的信念和坚强的意志历来是人们顽强生存，战胜一切的精神支柱和力量源泉。
努力做最好的自己，把勇气和激情植入心田，化成我们一生向上的信念，让它变成永远追求成功的动力！
我的讲话完毕，谢谢大家。