写一篇优秀的作文需要我们有丰富的阅读积累和思考能力。小编给大家准备了一些优秀作文的范文，希望能够激发大家的写作灵感，提高写作水平。
最优调节自己高中（模板19篇）篇一
考试，实质上是在"比"。如同在人山人海中，你鹤立鸡群，把众人比下去，这便是胜利。
——题记。
国人爱比，从唐朝科举制度的确立起，社会上各阶层人士开始了寒窗苦读，只为有朝一日"飞上枝头变凤凰"的光辉。他们用尽了一生的光阴和精力，花在了《四书五经》和写八股文上。从十几岁的童生到古来稀的秀才，有多少人考尽一生到头来一无所有。状元毕竟是凤毛麟角，比的人却比肩接踵，这便酿成悲剧。如范进中举那样，考了大半辈子得了个举人便喜疯了。
中举的人疯了，而落榜的人呢张继，作为名落孙山的人，名字却流传下来了。原因在于他的失眠之夜和《枫桥夜泊》。
历朝历代的状元早已被世人遗忘了，而落榜人张继却被世人记住了，他的诗成了名篇而流传千古。
每个人都有自己的强势弱势，不是每个人都擅长《四书五经》，擅长写八股文。擅长科举的人毕竟是少数。
比自己的弱势必定是失败的结局。扬长避短，如同张继，擅长写诗，不如放弃科举考试，潜心写诗，也许会成为诗人。
有句话叫"人比人，气死人。"每个人各不相同，世界上没有两片相同的叶子。你的强势很可能是他的弱势，他的强势也许是我的弱势。弱势和强势比，显然是强势胜利，所以并没有可比性。"人外有人，天外有天。"用尽了一生也无法比出第一来。
其实，要比的是自己。
世界上最大型的"考试"应属奥林匹克运动会。在这个追求"更高，更快，更强"的竞技舞台上，一位奥运常胜冠军发表了他对"比"的见解。当记者问他连续两届取得金牌的'秘诀时，他的回答是:"在我眼中，我的对手不是其他的运动员。我最大的敌人是我自己，我比的是我自己。"。
这位运动冠军的话，道出了"比"的真正意义——比赢了自己才是胜利。
最优调节自己高中（模板19篇）篇二
早上，我来到学校，看了看课表，今天是星期五。忽然，我一转头，想：完了！我没有坐车的钱！坐中午的校车又赶不上。算了，中午要回家了再说吧。
到了中午，我迟迟没有想出好办法，便去找曾允菁，看看她这个机灵鬼能不能帮我想个好办法。“你家离学校远吗？路上危险吗？”曾允菁问。“说是远其实近，说是近其实远；说是危险其实不危险，说是不危险其实危险。总之，我也说不清”我答道。“那你就走回家吧。”从曾允菁的眼神中看得出，她也只有这个办法了。我就照她的做，“好吧。也只有这个办法了。”“等会儿我送送你，省得你害怕。”曾允菁又说。
打扫完教室的.卫生，曾允菁说她把我送到师大的后门就要回家了，我答应了曾允菁的话。曾允菁一边安慰我沉重的心情，一边要我注意车辆，我不再那样担忧着急，心情缓和下来。但是年，到了师大后门口，她要和我说再见了，我又像只无助的小鸟。
我走到了青山湖，看见那大树、小草都似在讥笑我：“你看，那女孩真笨哪，人家都坐公交车或骑车回家，她却走路。”“我看人类也不比我们聪明多少。”“如果我是那个小女孩，我都会很惭愧。”“以前我还很看重人们和他们的智慧，没想到他们竟只是这样，我错看他们了。”“人类，在我们的世界中只有快乐，你们还不如做一株小草，这样你们一点也不会有忧愁、伤心了。”“人类是多么愚蠢！”我飞奔起来，不想忍受那样被别人笑话的感觉。转眼间，我就跑到了天虹商场，我累了，打算慢慢走，可是我想起了曾允菁要回家时对我说的话：“前面的路靠自己走。”这句话在我的心头击打着，使我不禁加快了脚步，唯一的目的就是尽快到家。经过了漫长的时间，我达到了目的地——我走到了家！
我把这件事告诉了爸爸妈妈。“是呀！前面的路靠自己走！”爸爸说。
我想：长大了，前面的人生之路，必将靠自己走！
最优调节自己高中（模板19篇）篇三
一天清晨，我像往常一样早早地从温暖的被窝钻出来，睡意朦胧的我努力想让眼睛睁大一点儿，作文学习还得靠自己。就在这时，我突然发现一只维尼小熊正端着一罐它最爱的蜂蜜，站在我房间中央，边吃边打量着周围的一切。我惊讶极了，猛地一看，“天哪，居然是我毛毯上的那只维尼小熊！”我尖叫起来。“有只小熊做伴也挺好的。”我想着，开始对维尼左瞧右看。忽然，我发现它肚子上有一个口袋。维尼好像清楚知道我的心思，它指着口袋介绍说：“这是个百宝袋，是哆啦a梦那个的孪生口袋。”
我心里一阵窃喜，暗想：“有了它，就肯定有考试机。有了考试机，我还怕次次考不了满分吗？妈妈还有唠叨的机会吗？”我高兴极了。我故意风趣地对维尼问道：“你怕老鼠吗？”维尼急了，大声说：“我是一只有百宝袋的熊，而不是一只像熊的哆啦a梦！”我赶紧道歉，并很诚恳地说：“把考试机给我吧！”维尼说：“我可以给你，但这东西有可能会给你帮倒忙。”“那有什么！”我不以为然地说。“好吧！不过，惹出什么麻烦可别怪我！”维尼说着，从口袋里取出了一台崭新的考试机给我。
得到考试机以后，我每次考试都是满分。看着朱老师和黄老师满意的笑脸，我心里简直乐开了花。可有一次数学测验时，考试机坏了。自从有了考试机，我天天上课压根儿就没听过讲，凭自己的实力，根本做不起一道题，结果考了个大鸭蛋。试卷发下来时，老师、妈妈狠狠地轮番批评了我。我开始还有点不服气，后来就想通了。学习还得靠自己，考试机是靠不住的。只有把知识装在自己脑子里才最稳当。回到家，维尼认真地对我说：“虽然我不该把考试机给你，但能让你因此认识到学习的重要性也不错！”
从此，我端正学习态度，认真学习，仍然次次满分，这可都是我用我自己的努力与汗水换来的。激励我的是什么呢？就是那次考的“大鸭蛋”！维尼用它沾满蜂蜜的小胖爪比划着对我说：“这就对了嘛！来，奖口蜂蜜给你……”正当我准备张口舔蜂蜜时，“叮铃铃……”的闹钟声响起。我睁开眼睛，维尼不见了。我恍然大悟，原来这是一个梦啊！
最优调节自己高中（模板19篇）篇四
一个人的一生可以爱很多次，但只有一个人会让你笑的最开心，痛的最刻骨！
把爱留给爱你的人吧，至少他会对你认真。
以沫。独自看到世间的'美景而无人分享，应该是一种遗憾吧！性格决定命运，心态决定方式，快乐与否不在于你拥有多少，而在于你以怎样的心态去看待生活。
而是冷静下来，在平淡的表面找寻爱情的醇厚滋味，必要时再放些佐料，或许爱情仍旧美味无比。
相爱的人不知道什么是麻木，除非不再相爱了。有些人是一直会刻在生命里的，哪怕忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，可是每次想起他，那种感觉，却永远不会变。人的一生常常会遇到一些意想不到的事，改变你的生活，改变你的环境，甚至，改变你的性格。
生活最无奈的一点就是你永远猜不透它行驶的方向，好像很平稳，随时都会给你来个急刹车，让你猝不及防，遍体麟伤。那些曾经以为永远不会忘记的伤痛，那些以为永远都无法消失的伤口，都会在时间的手掌里，慢慢地得到抚平。
这个世界上有很多没有来由的仇恨，很多没有来由的嫉妒，没有来由的怀疑，没有来由的愤怒，这些，都在人性美好的一面下暗自滋长着，等待着有一天美好的表层被捅出一个口子，然后，这些黑暗而肮脏的东西就会喷涌而出，一瞬间占领整个世界。这个世界上永远存在着一些无奈，而这些无奈，你永远无法改变！
缘份是注定的，幸福是自己的，希望我身边的朋友们都能努力争取自己的幸福！
最优调节自己高中（模板19篇）篇五
只要有梦想折射的地方，我就会看着自己飞。
——题记。
我爱仰望，因为我喜欢看着自己飞。寻找梦想划过的足迹，体验梦想成功的快乐。留恋梦想一现的繁华。正因为如此，音乐成了我的梦想，文学成了我的殿堂，而平凡中的真情则是我的归宿。
仰望音乐，因为我可以看着自己飞。在音乐的国度里，没有一丝瑕疵。我的`原创心情便可以在这里自由释放。没有烦恼，没有忧郁，只有《夜曲》的幽静，《白月光》的清澈；也没有痛苦，没有长大，只有《幸福的海洋》与那永恒的《童年》。没有界线的音乐世界，带给我们无尽的畅想。高山流水，千里觅知音。于是，我希望在仰望音乐的一瞬间看着自己飞。
仰望文学，因为我可以看着自己飞。文学的世界我渴望漫游，像爱丽丝滑游仙境般自由，如诗情画意般美妙。孤独的时候，仰望文学，你会发觉“举杯邀明月，对影成三人”；绝望的时候仰望文学，你会发现前方的迷途会在略转溪桥后忽现；痛苦的时候仰望文学，你会因一曲“不破楼兰终不还”而释怀。仰望文学我要看着自己飞。文学告诉我，抬头一眼，看遍大千世界。
仰望平凡的生活，你会发现，生活的感觉总是那么温暖。只要平凡的人有一颗不平凡的心，便值得驻足。我渴望生活平凡的真情，虽然没有轰轰烈烈的牺牲，却比此更能打动人心。难道你不曾记录着那一个个感人肺腑的真情故事，难道你不曾对于生活有着同样的一份认真吗？现实中挣扎的我们不妨仰望一下平凡的生活，苦涩里有甜蜜的滋味，痛苦中有幸福的味道。仰望平凡的生活，因为它是我心灵的归宿。
音乐文学生活。
我的生活在音乐与文学中多彩，而我的人生却在仰望这一切中愈发得精彩，我可以时刻看着自己飞。
最优调节自己高中（模板19篇）篇六
记得三，四年级的时候，似乎家中的一切都是由妈妈负责的，我只需要顾好自己的学习就够了。但在五年级刚开学时，这美好景象破灭了，原因是爸爸给我下了一个“命令”：“从现在开始，你自己的事情要自己做，不要每次都指望别人来帮你的忙!”看似平静的话语，语气中却带着一丝“违令者杀无赦”的危险气息。从那天以后，我的生活就不平凡了。每次都把房间弄得像刚打过仗一样，然后自己开始做作业，等着妈妈来帮我收拾，却到晚上才想起来老爸那“命令”。无奈，只好顶着浓浓的睡意，一点一点地把“战场”收拾好。
但到第二天，便又忘乎所以，于是，结果自然是以我的狼狈收场。忘带作业啦，忘带铅笔盒啦，忘带课本啦，这些事数也数不完。我曾埋怨过很多次，但现在回想起来，我找到了蕴藏在其中的宝藏——一个人生道理：苍松居于绝壁，环境不可谓不险，但在险境中它给了自己勇气，于是它成就了自己的雄姿;瀑布挂于悬崖，地势不可谓不高，但在高崖之上它给了自己胆量，于是它舞出了生命的壮美;雪莲身居冰山，气候不可谓不恶劣，但它在严寒之中给了自己温暖，于是它拥有了最美的身姿。
而这些，不正是自己的力量吗?如果是以前的.我，遇到挫折，或许，我会选择逃避，找个避风的港湾;或许，我会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵;或许，我会选择求救，寻找可以依靠的那个独木舟。但现在的我，会肯定地选择勇往直前，相信自己，相信自己的能力，不依靠别人去克服困难。
用自己的力量，去追寻属于自己的梦想!
最优调节自己高中（模板19篇）篇七
年少时光里我的一腔热血付诸东流。我不知道那时候我到底想要什么想干什么，更不知道自己的未来，自己的梦想到底在哪里，当时很多人都说要去追梦，他们所谓的追随梦想，其实在我内心是没有一个概念的，那是空虚的一个空间，我只是想着在未来的很长一段时间里，我们可以去寻找不一样的过程，那些过往那些路途，其实都给我们了不一样的创想。
未来是非常漫长的一条康庄大道，又或者说它本身就是建立在一片广袤的沙漠上的，你不知道自己的未来路到底是指向哪里的，你只能不断的去摸索自己的方向，摸着石头过河，有时候走错了没有关系，你可以重头再来，就好像一首歌唱的那样，那时候多少的热血歌曲都在激励着你。他们其实是另外一种形式的鸡汤。
成长在我们眼里好像是一个微不足道的事情，可是他却贯穿着我们的一生，我们有时候看不懂那些人的决定，那是因为我们从来都没有经历过，也从来都没有位于他那个处境去思考问题过，所以才会觉得很多事情都不可思议，所以才会觉得那个时候的人生是我们所不懂的领域，可是人生本身就是如此呀，你不可能和别人过的日子是重叠的。
我们其实这一辈子都是在不断地寻找和做自己。
最优调节自己高中（模板19篇）篇八
人生就一个人的生命旅途，一个人的一生怎样走过由自己决定，那个主宰自己命运的就是自己。
自己以后从事什么，是否能受到别人的尊重是由自己决定的。老师、父母和朋友只是你人生道路上的扶持者，但你的人生主权在自己手中，别人永远拿不到。
我是一个贪玩的孩子，在学习上总是马马虎虎。时间在我的眼前一晃就消失的无影无踪了，想重来是不可能的。转眼间，我已是一个八年级的大哥哥了。现在八年级的任务只有一个——学习、学习再学习。因为这是我们人生的转折点，八年级再不把学习搞上去就很难再有机会了。老师们说：初一朵朵小花，初二稀里哗啦，初三天上地下。真的，我就处于这个关键时期。河间的高中莫过河间一中了。如果我考不上一中，还有什么脸面面对自己的老师，父母和亲人呢。因为我哥哥（表哥）没有考上一中，他去沧州学平面设计。他在三至九年级没有认真学习。在九年级时，他知道学习的重要了，但是已经晚了。所以我舅让哥哥上了平面设计学校。我感觉他在学校一定会认真学习的，因为属于他的学习机会真的太少了。
人生的起点是一样，人生的过程却千差万别。付出与回报也是对等的，只有付出才有回报。人生的道路也是艰难的，有的人坚持不住，自己自暴自弃，甘愿当一辈子农民，每天面朝黄土背朝天。有的人有远大的抱负，咬紧牙关，迎难而进，最终成为受人尊重的人。每个人都有自己的路，怎么走那是自己的选择。
自己的人生自己走，自己的命运自己主宰。
最优调节自己高中（模板19篇）篇九
茫茫汪洋，漫漫人生。听海，时而婉转，时而疯狂，时而愤怒。我知道暴风雨快来了。他激起一个个漩涡，颠覆一层层海啸，迎着我的船只扑面而来。
就像石头碰鸡蛋。我无法想象我的船只会是怎样的支离破碎，被摧毁的木块有是怎样一片片被漩涡以迅雷不及掩耳之势吞噬的。我不能坐以待毙，即使是鸡蛋碰石头，也总能为自己多留一份回忆，少一点遗憾。做自己的船长，终点属于未来，此刻属于自己。
就像“加勒比海盗”一般，在面对每一场风雨，每一批对珍珠号虎视眈眈的人时，他总会站在最前面，拔出明晃晃的剑，冲向漩涡。这就是霸气，这就是王者风范。只有当你面对一切困难，眼中闪烁着淡然，心中而为之迫不及待时，你才是真正主宰了你的人生，驾驭了你的船只。
在波澜起伏的人生海洋中，不是每一个人都有加勒比海盗的幸运，有加勒比海盗的智慧与勇猛。在人山人海中，我们只是沧海一粟。人生真正一帆风顺的犹如冬日的烈阳，少之又少。不是没努力。不是没反抗，只是事与愿违。
放心吧，这只是是上帝为了磨平你骄傲棱角的一场小考验。失去了方向，还有指南针；没有指南针，还有北斗星；没有北斗星，还有一颗炽热的心和一份求生的意志。
就像“鲁兵逊漂流记”一般。在鲁滨逊用完仅有的一点资源以后，天不再蓝，海不再绿，整个岛被噩耗环绕，每一处空气都蛰伏着死亡的气息。我原以为他会醉生梦死的苟活。但他没有，他出乎预料的活了下来。只有一个人，仅靠一双手，他造就了船只，因为他知道只有做自己的船长，才能逃离困境。只要有生命，就有船只，只有自己才能拯救自己。
所以就算是鸡蛋碰石头，碎了也罢。我总会在漫漫人生中造就一支更强大的船只。
如果你说这只是美丽的童话，那么请你看一看屈原，看一看陶渊明，看一看桑兰、贝多芬。哪一个不是从“海啸”中走出来的，哪一个不是自己的船长。
茫茫汪洋，漫漫人生，做自己的船长，因为我经历过昨天，又热爱今天，更期待明天。
最优调节自己高中（模板19篇）篇十
相信你自己的思想，相信你内心深处所确认的东西众人也会承认——这就是天才。小编收集了相信自己。
作文。
欢迎阅读。
拥有自信的人之所以会心想事成、走向成功，是因为他们都有着巨大无比的潜能等着去开发;消极失败的心态之所以会使人怯弱无能、走向失败，是因为它使人放弃潜能的开发，让潜能在那里沉睡、白白浪费。
我们大家都知道的人大脑拥有140亿个脑细胞，但我们思维意识只利用了脑细胞的很少部分，如能将更多的脑细胞从睡眠中激活出来，人的思维意识将更加强大。如果我们都能充满自信，就能创造人间奇迹，亦能创造一个最好的自己。
最优调节自己高中（模板19篇）篇十一
世上有许多人需要我们去认识，但最应该认识和最值得认识的人却是你自己。俗话说“当局者迷，旁观者清”，这话一点不假，要公正地认识自己确实是件不容易的事，为正确的认识评价自己，就让我把自己虚拟成我的双胞胎兄弟，以第二人称“你”来对自己进行认识评价吧!
一、你外表看上去文质彬彬，一个典型的白面书生，长得白里透红，一副秀郎镜架在高高的鼻粱上，去年还是个小不点，今年却像一棵小树猛地拔了起来，但仍一脸幼稚。可是个英俊的小少年啊!
二、悟性较高，性格即不内向也不外向。属稳重型。你属羊，是摩羯座人，话不多也不少，有时让你干些家务你会口中念念有词，锅碗瓢盆也让你奏出一曲不悦耳的交响乐。当别人谈及一些传闻之事时你却嗤之以鼻，你可不是个好胡弄的人，总提醒人家：“眼见为实，耳听为虚”哦。你的朋友不多且择而处之，朋友们皆属内涵型。有时你在家上上网，打打游戏，有时还在电脑上写文章发表呢，做做奥林匹克题且可给专家指出一两点疏漏，可你却不沉迷于虚拟网络世界中，常和亲戚、朋友骑单车出去郊游，爬山、打乒乓球，游泳。在电脑应用上你是个自制力极强且用得精彩的人，这让众人都不得不佩服。
三、性情急燥，气量较小。让人头痛的是你常在睛空灿烂的日子里来一场暴风骤雨，激动时对老师或同学一声怒吼，不文明的话语像机关枪一样拼发出来，迎来的便是拳头;紧跟的是你不顾后果的将东西摔出，旁边的人也跟着遭殃，心里也生怨气。为此，搞得自己鼻青脸肿，痛哭流涕。和老师、同学的关系因此弄得很僵，让心存恨意的人，往往背地里玩一些小动作，在别人面前进馋言，可年仅14岁的你却一点不知道。对你性格的固有印象让人们常会用有色眼镜看你，加之自己不善沟通解释，因此你只好自已收拾残局，摸摸脸上，看看摔了胳膊的眼镜，唉!父母让你在自己身上找原因，你有时还会来场急风暴雨。冲动还是冲动呀!亲戚朋友长叹:"初生的牛犊不怕虎呀!还要将性格进行到底?"。
看完以上介绍，你们猜猜这个人是谁呀?这可是个个性特鲜明的人，我想你一定不会猜错的。但你们可别笑话我这个可怜的人哦!我相信世界上没有相同的两片树叶，我不可能成为完美的人，但我只希望和快活宽容的人一样共同拥有一份好心情，我知道改掉这臭脾气很难，这需要长期的修练，我想我好比一块未经打磨的玉，让时间的长河来锻造自己吧!我相信终有一天我会成为一块令人惊慕的美玉。
最优调节自己高中（模板19篇）篇十二
那年我在县城中学读高二，因为学校离家远，我便寄宿在校。我们３２６宿舍有６位同学，不知为什么，我和５位室友难以“合拍”。他。他们的生活习惯让我难以接受，当我提出自己的建议后，他们便会“群起而攻之”。有什么活动，他们也从不让我参加，我感到自己被孤立了。
在和一位室友意见发生分歧，大吵一顿之后，我决定找班主任杨老师诉苦，请他帮我调换宿舍。杨老师问我调宿舍的原因，我愤慨地说：“我不愿和５个我不喜欢的人生活在一起，那是一种折磨。”我大发牢骚，倒出一肚子苦水。
“我讲个故事给你听吧。”杨老师听完我的诉说后说。我说：“只要你肯帮我调换宿舍，讲１００个故事我也乐意听。”
“一只乌鸦常常搬家，一次搬家途中遇到了鸽子。鸽子问：‘乌鸦大哥，为什么你喜欢搬来搬去？不累吗？’乌鸦回答：‘我搬家是被逼的，到哪里，哪里的人都讨厌我的声音，驱逐我。’”杨老师停下来看了我一眼，又接着讲，“鸽子说：‘如果你不改变自己的声音，无论你搬到哪里，都不会受人欢迎。’”
“杨老师，你在暗示我是一只乌鸦吧？”
“不，乌鸦永远改变不了自己，老师相信你能改变自己，做一个受欢迎的人。”走出杨老师的办公室，我心情格外轻松。那天晚上，回到了３２６宿舍，我勇敢、真诚地对５位室友说：“以前我许多事做得不对，请你们原谅。在以后的日子里，我想做一个受你们欢迎的人，请你们多帮助我克服自己的弱点和缺点。”５位室友热烈地鼓起掌来。
从此以后，我便和室友们交往多了起来，常常主动去和他们进行沟通和交流，渐渐地我融入了“３２６”这个集体。
毕业分别的那天，我们３２６宿舍６个小男子汉抱成团哭了好久……
改变别人对自己的态度不易，要想做到受人欢迎，你必须改变自己对待他人的态度和方式，要求自己做到符合受人欢迎的标准。不然，你永远是一只令人生厌的乌鸦，搬到哪里也无济于事。
最优调节自己高中（模板19篇）篇十三
我有一句座右铭：别人眼中的你不完全是你，你才是的自己。
看看周围，有多少人活在别人的眼里，一句话，一个手势，一种衣着，为的是周围人的肯定。一旦有些许微词，便紧张兮兮，恐怕人家瞳孔里的自己会变小。
唉，这是一种怎样的心境?于我，是万万不敢苟同的。人嘛，总要去接触去聆听大千世界，外面的世界很精彩，我们要踏上的不过是属于自己的路。
我，是群居动物的一种。知儿莫若父，爸爸总说：“你去哪儿弄这么多朋友整天东跑西蹿的，停会来聚聚?”盛情难却，只能狠狠心，咬咬牙放下作业出去。第二摊开书本欲写，忽闻楼下敲门声。邻居兄弟兜着篮球，“咱们去练练吧。”老妈也曾劝过少活动多看书，我也知道爸妈的良用苦心。虽然我不能每次拿出好成绩，但是我有一群肝胆相照的好朋友，在我困难的时候，他们总会挺身而出。这么做我认为。
我总觉得我很热心肠。我喜欢帮助人，即使不得不牺牲小我，即使我帮助不了所有人。艺术周期间，学校各个社团都忙开了。英语教师是个“大债主”，活动多、规模大，时间很紧张任务很重，忙到中午都不能好好休息。有的成员担心影响学习就退辞掉了。我就主动请缨，能做尽量做副角有事儿就喜欢找我，以为他信得过我。在跟老班请假的时候她笑着说：“你呀，就是太热心了，请假都没有一件自己的事。“拉赞助的那几天下午，头比铅重，摇摇欲坠。影响了上课效率。但能帮就帮。
或许在同学眼中，我好动。爱吹牛，成绩也不算好，唉，连我都这么认为。性格的影响使我总不能把全身心投入到学习上，作为一个学子，单纯的高分数却不是我追求的全部。
朋友们都要认为我很快乐，整天无忧无虑的体闲适样。他们或许不知道，成绩下滑后的我在背后是哟中无奈与心酸。
可是，我会坚持自己的追求，努力下去，做自己。
最优调节自己高中（模板19篇）篇十四
“只有两种生活方式，腐烂或是燃烧。”高尔基如是说。
人生而注定消逝于世的命运，生命过于短暂，以至不待看尽风月，黑夜便尾随白昼而至。人生如斯，有人选择在暗夜中静待腐烂，有人却选择在阳光下痛快燃烧。
燃烧迸发生命地光华，改变，我们也可以绽放价值。
在列强争相撕扯时仍固守苟延残喘地封建制度地近代中国，封建遗毒根深蒂固。或许这种局面一时无法动摇，然而依旧有人从麻木地人群中站了出来，一如黑色枝条上绽放地红色花蕾。他们义无返顾地走上封建社会地祭坛。“戊戌变法”地铡刀砍下了，“黄花岗”地枪声落下了。他们清楚改变世界任重而道远，但正如谭嗣同为变法牺牲时地决绝：就算改变不了，也绝不随波而流，任人宰割。
改变自己，至少不会在改变不了的污浊中沾污发臭。
但还有一种改变，能在污泥中开出花来。
“物竞天择，适者生存。”生存环境不为我们所左右，然而改变自己，我们也能脱颖而出。爱迪生生来家贫，而后失学，只好火车上做工。也许他便只能如此含混着终了一生，即便是天才也终将沦落为火车顶上飘出的一缕薄烟，在嘈杂的风尘中湮灭为一声轻叹。但是他没有。
辍学又如何，他可以自学。没有实验室，他就在火车上实验。改变不了环境，改变一种生命方式，依旧迸发出了科学的火花。
改变自己，一切或许将染就另一种颜色。
在城市车水马龙的街道中，我们改变不了布局，改变不了人流，但只要每个人都遵守秩序，事故或许就不再频繁。我们改变不了伤亡和意外，但只要消融一下自己内心的坚冰，世界也将温暖如春。
其实改变自己，世界也将有所调整，不复昨日的阴晦。然而如今我们更多是听到旁人的抱怨，在混乱中更添混乱。就像与阳光背离的角落里，总有人愿意赖在那发霉甚至腐烂。
也许我们左右不了世界，但是我们没有理由扎根于不满，任由生命一无是处的终结。
改变自己，至少可以为自己点燃一支蜡烛，为生活带去一分亮色。
正如同改变不了黑暗，我们也可以自己寻找光明。这总比闭上双眼的好。
最优调节自己高中（模板19篇）篇十五
俗话说，认识自己，降服自己，才能改变他人。我们活在一个由他人控制的世界之下。如果不努力，就只能一辈子受到他人的控制。在我们没有足够的力量之前，唯有改变自己，才能迎来成功以及他人的尊重。
改变自己，能使自己越来越强度大。《邹忌讽齐王纳谏》中，齐王不就是这样吗？本身受到了蒙蔽，而无法看清事实，但制定合适的政策，并经过一年时间后，他才“战胜于朝廷”。这正是因为他肯于改变自己，作为一国之主，他早已习惯了阿谀奉承的话语。而邹忌指出了他的错误，他却能够反思自己，改正自己。这就是他所能治理好国家的原因。倘若当时，他没能纳谏，却要惩治邹忌，那么事的结果就不会如此了。
改变自己，能获得更多的朋友和他人的尊重。《傲慢与偏见》是一部经典名著，里面有一个角色，名叫达西。他盛气凌人，一些人认为他十分傲慢，他向伊丽莎表达爱慕之情，却被拒绝，原因就是他待人接物的态度。伊丽莎认为他太傲慢无礼。为了伊丽莎白，他改变了自己，变得谦逊有礼，人见人爱，也就得到了伊丽莎白的芳心。
改变自己，能够成就美好的未来。春秋时期，吴国和越国发生了战争。越国被吴国打败，越国勾践被夫差俘虏。勾践在吴国受尽欺辱，经过努力最终博得了吴王的信任，被释放后，他回到了越国国都会稽。勾践在坐卧的地方吊了个苦胆，夜里躺在柴草上，面对苦胆。每天吃饭时都尝尝苦胆。总扪心自问："你忘了会稽大败之辱吗？"就这样勾践经过十年的努力发展，十年练兵，终于打败夫差，灭掉了吴国。卧薪尝胆的故事告诉我们，不管以前有多么失败，多么软弱，只要肯努力，肯改变，就能获得成功。而成功者就能一扫前耻，所有的努力都不会白费。
改变自己，看似容易，其实却很困难，我们活在一个平衡的圈子里，如果改变了，那必将打破这种困难得的平衡。但是如果不改变，就会被这个社会所淘汰。为了赢得他人的尊重，请给自己一些勇气，胜利的曙光就在前方！
最优调节自己高中（模板19篇）篇十六
我失恋了怎么办，很简单的一句话语，却道出了深沉的悲伤。爱的越深，伤的就越深，失恋对于很多人来说都是一种痛苦的煎熬。你若是一直纠缠在过去，不肯放手，不肯放过对方，那边会使自己走向毁灭。为了一颗树木，而放弃整片森林，这样的代价值得吗?那失恋了应该怎么办，今天我们就来说说失恋哪些事。
第1步：痛苦。
你可能会想：他(下文所有的“他”，同她。均指代男女)只是一时冲动，你仔细回味他的每一个动作、每一句话，总想证明一点：他会回来的。
解惑：失恋意味着否定了过去的情感，你拒绝接受事实，在潜意识里，你还没有准备好否定自己的过去。毕竟自我否定是人类最痛苦的精神创伤。
第2步：纠缠。
你可能会想：他这次真的走了，一点没有要回头的意思，更不想跟你好好谈谈。但你认为他不可能那么快把你忘记，他没有权利在你痛苦的时候快乐生活。于是你不断骚扰他，甚至开始跟踪他，想知道他是否有了新欢。你像幽灵一样游荡在他身边，却不知自己到底想要干什么。
解惑：你不能接受他离开你的事实，投入全部精力想要“抓住”他。但实际上，我们不能把任何人据为己有，他有权利拥有自己的生活，你无权干涉。你如果不尊重这一点，最后失去的只会是自己的尊严。没有尊严的不是好爱情。
第3步：愤怒。
他终于有新欢了，但你无法相信!你只想找个新欢报复他，或者轻蔑地对他说：其实你从来都没有让我快乐过!你会给他自行车放气、砸碎他车窗玻璃、给他的新欢打匿名电话……只要有机会，你会毫不犹豫地报复他。
解惑：失控的感觉让你狂怒，就像孩子把自己得不到的玩具砸坏，既然不能拥有，就毁掉它。适当的愤怒在最初的时刻对排解失恋的痛苦是有好处的，发泄情感可以让你暂时忘掉伤痛。但在愤怒之后的冷静期，痛苦会再次光临你的内心。
第4步：自怜。
解惑：由于外部世界并不被你的愿望所左右，所以你会更倾向于否认它的存在，把自己封闭起来。为了重新找回内心的力量，这个自我封闭的阶段是必不可少的。但时间不要过长，最好的办法是跟自己订个“合同”：封闭一个固定的时间段，然后努力走出去。
第5步：不屑。
解惑：为了减少伤痛，你本能地去挑对方的毛病。虽然你努力让自己认为他不值得爱，但你心里其实非常清楚自己留恋的是什么。不过这多少是个好征兆，你可以利用对他的蔑视重拾自信，把注意力转移到别处。
第6步：伤感。
你的狂热渐渐退去，但你依旧很想念他。你拨通了他的手机，却在他一接通时挂断;你在第一次约会的地方伤心发呆;你收拾东西，凝视他的照片……毕竟跟那货一起度过了那么多美好的时光。
解惑：这是一个生物现象，大脑倾向于思念已经熟悉的事物，曾经的生活比未来的生活更有安全感。因为害怕未来，你有意地美化过去。一段旧日恋情里总有美好的时刻，但你如果想开始新生活，这些回忆应该被收拾整理保存起来。
第7步：彷徨。
你度过了最抑郁的时期，感到自己又充满了力量，一切又变得有可能。他是不是嫌我太胖?那我去减肥;他喜欢看书，我也去学习，他或许会重新爱上我……只要我改变自己，他一定会改变主意，哪怕他已经有了新欢。
解惑：这个阶段对心理恢复是很有帮助的，因为他在你心目中已经不是敌人了，他成了一个动力。不管他是不是真能回来，此时你所作的努力都是对自己有好处的。虽然有时动机和结果并没有必然的关联。
第8步：理解。
你决定让他成为历史，但你需要弄明白为什么会分手。是他不值得去爱，还是自己做错了什么?你的饭菜很难下咽?性格让人无法忍受?这些问题可能没有答案，但如果你不去思考，也许永远不明白问题在哪里。每个人都有自己分析的方式，有的人会深深自我剖析，另一些人则询问身边的亲友，甚至从当事人那里找到答案。
解惑：寻找答案是自然健康的行为，如果没有它，你就不能继续前行。
第9步：装乐。
现在你没事了!你感觉很好，不需要爱情，也不需要他。你每天晚上都出去玩，没人管得了你。时间表排得满满的，一旦闲下来，你就迫不及待地找事做，填满这段时间。你接受所有的邀请，上网与陌生人狂聊，一个人真好啊，多自由!
解惑：在这个阶段，你用失控的狂热来填补空虚，为了不让自己有时间难过，你把每一分钟都填满。你对很多事情表现出过度虚假的兴趣。最好利用这段亢奋的时期，来做些有建设性的事情，比如把英文狂补一下。
第10步：自由。
某一天，你突然发现自己已经有一段时间没有想起他了。无意中你换了发型，买一些他最不喜欢的新衣服。你又变得开朗起来，你感到很轻松。虽然你想到他时，心里还会隐隐作痛，但你不愿再让失恋这件事折磨你了。可能还会忽然觉得某个同事充满魅力。
解惑：太好了!你已经走出失恋的阴霾，开始在一些事情上重新投入精力：工作、亲人、朋友、还有那个新的他。
2.换一个环境，换个心情，暂时避开曾经和他/她有过回忆的地方。可以选择旅游、度假、远足等方式去放松心情，有研究表明，选择旅游的方式对减轻失恋带来的痛苦是最有效的，尤其是选择自己喜欢的环境，比如喜欢热闹的就多去那些人多的海滩等地方，喜欢安静的就去森林公园等安静的地方，对调节失恋的心情是很有好处的。如果有可能，可以选择换一个居住的地方。
3.多吃一些甜食，或者是自己喜欢的水果、食物。甜食有助于使人保持愉悦感，而吃自己喜欢的东西可以在感觉上极大地缓解因失恋带来的痛苦感，常见的水果、巧克力都是不错的选择。
4.努力向他人倾诉：分手最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或"心丑不可外扬"，怕别人笑话，干脆封口，殊不知说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对。
5.学会成长和反省。分手最怕僵化思考，完全失去反省或在痛苦中找寻意义的能力，反省不是数落谁的错，而是能在失去后客观评估双方的成长、学习，以及可以作为下一段感情的借鉴。
6.学会自我照顾。分手最怕瘫痪不起，任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼，比如烧毁昔日信函，此类告别行动颇有疗伤的效果。
7.不想当初事。分手最怕钻牛角尖，特别是算旧帐，悔不当初，其实于事无补。想想情圣们的金玉良言：""得之我幸，不得我命"、"曾经爱过，又何必拥有"、"爱情若握在手里，就扼杀了这只爱情鸟"，"往者已矣，来者可追"……把美好的回忆收藏，用祝福为这段因缘画句点。
8.转移注意力。分手最怕陷在泥淖无法自拔，抽离心情的方法很多，离开伤心地去旅行，听段音乐，看看书，祈祷，或把爱转移，去帮助那些需要爱的流浪狗，去关怀身边的老人、小孩……年轻人最常用上网、电视、聊天来转移。
9.接受现实，坦然面对。失恋最怕钻牛角尖，得之我幸，失之我命，得之坦然，失之淡然。都是成年人了别这么幼稚，爱情是两个人的事，对方不珍惜你，你又何必耿耿于怀?时间会抚平你心灵的创伤。
10.理性反思失恋原因。失恋不一定是坏事，客观的反思原因，很多人失恋后会有自卑心理，分手不代表你不够好，只能证明双方不合适，可以分析自己哪里做的有所欠缺，加以改正。
失恋了应该怎么办，只要你照着以上的方法进行疗伤，相信很快就会走出失恋的痛苦。失恋的时候可能你会超级无敌的痛苦，但你要知道人生没有永远的伤痛，没有过不去的坎，失恋的痛苦只一时的，只要你熬过去了那么你的人生会变得更加美好。
最优调节自己高中（模板19篇）篇十七
“把烦恼写出来”是今年美国心理协会向全美白领推荐的最新减压方法。心理学家研究也证实，持续6周用书写方式倾诉压力和烦恼，人的心态会在6周后变得积极，抗压性明显增强，甚至免疫细胞的免疫力都有提升!
对此经验颇丰的心理学家说：“很多时候你烦恼不停，是因为大脑中蓄积了不准确、不完整、缺乏理智的负面信息，脑内思维不足以缓解。把心中烦恼写成一篇日记，你就会发现，烦恼已消减一半;全部写完，这件一直让你纠结的事，严重性已大大降低!”写感受时，你会对整件事情进行完整思考，因此写完后，烦恼就被留在日记中，你甚至感到没必要再“想起”这件事。
如果把文字公布在网络blog上，你还能得到读者建议。一来一往的互动可以更好地带领你的心做一次心灵spa。
2、和自己说点事。
“和自己说话”绝不是精神紊乱或过度忧郁的表现!不信?听听权威心理学家怎么说：“和自己说话是最安全的发泄内心苦闷方法，非常值得推崇!”对心中那个自己说话一样有效，只要把声音释放出来就ok。这可不是今天才发明的消解方式，在过去，无论教堂中面壁的忏悔者，还是寺庙中念念有词的祈福者，都是在对自己倾诉过程中获得解脱。
心理学家也说：“当你试着和自己说点什么时，心理上已经产生一种应激反应，可以中和不良情绪。”就像那句：“真正能温暖自己的是自己的体温。”“和自己说点事”与“事事都向别人倾诉”相比，前者不会使你的隐私过分公开，为你保留了更多私人空间。因此当你找不到倾诉对象时，不妨试着和自己说说心里话。
3、与宠物分享秘密。
宠物对女人的意义绝不仅仅是爱心泛滥时的玩伴，尤其当你无人倾诉时，宠物绝对是最佳“情绪垃圾桶”，更是最认真的聆听者。它们不会变身“军师”影响你的判断力，并且绝对会替你保守秘密。
不要把与宠物分享秘密解读为“孤单”，心理学家说：“宠物对你的心理安慰效果有时比‘人类倾听者’更强。”它们真的会对你的情绪感同身受，还会表现出更多肢体语言，比如舔你的手，给你一些安慰，让你感到舒心、放松。国外研究还发现，面对宠物，女人更容易无所顾忌地暴露痛苦甚至放声哭泣、大喊大叫，或不停絮絮叨叨，这才是最迅速的调节情绪和帮心理减压的方式。
4、做些真正喜欢的事。
古人当心中烦恼无人倾诉时，会找酒，再“与尔同销万古愁”。但作为现代人，你的选择多得多!你可以睡觉、唱歌、购物或打球……从心理学角度讲，这些都是“替代疗法”。
“替代疗法”是一种康复过程，是对抗压力后带来的影响，可以帮你恢复身心平衡。
平心静气。
美国经营心理学家欧廉尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动，而胸部向前挺直，就会淡化冲动紧张的气氛，因为人情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的，当身体前倾时，就会使自己的脸接近对方，这种讲话姿态能人为地造成紧张局面。(双方都冷静的处理事情，不浪费时间，又不伤感情哦!)。
闭口倾听。
英国着名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉，在合着的《知人善任》一书中谈到：“如果发生了争吵，切记免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。
靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。”愤怒情绪发生的特点在于短暂，“气头”过后，矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同，而一时又觉得自己很难说服对方时。(或许倾听的过程中，您会知道对方的“诉求”，解决问题也快了呢!)。
闭口倾听，会使对方意识到，听话的人对他的观点感兴趣，这样不仅压住了自己的“气头”，同时有利于削弱和避开对方的“气头”。
交换角色。
卡内基梅伦大学的商学教授罗伯特凯利，在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他的上司就某一个软件的价值问题发生争执，凯利建议他们互相站在对方的立场来争辩，结果五分钟后，双方便认清了彼此的表现多么可笑，大家都笑了起来，很快找出了解决的办法。
在人与人沟通过程中，心理因素起着重要的作用，人们都认为自己是对的，对方必须接受自己的意见才行。如果双方在意见交流时，能够交换角色而设身处地地想一想，就能避免双方大动肝火。理性升华。(试想一下，您母亲快退休了，本身文化水平不高而对退休相关流程又不了解，这时候hr对您母亲很不耐心，使您母亲垂头丧气，欲求无门。。。。您会怎样看待这位hr?所以换位的力量很大哦!)。
电视剧《继母》中，当年轻的继母看到孩子有意与她为难而恶作剧时，一时气愤难忍，摔碎了玻璃杯。但她马上意识到进一步冲突的恶果，想到了当妈妈的责任和应有的理智，便顿然消除了怒气，扫掉玻璃渣片并主动向孩子道歉，和解了关系。当冲突发生时，在内心估计一个后果，想一下自己的责任，将自己升华到一个有理智、豁达气度的人，就一定能控制住自己的心境，缓解紧张的气氛。
最优调节自己高中（模板19篇）篇十八
我喜欢静静地站在雨中，静静地思考着，冥想着，呼吸着雨中新鲜的空气，虽然我的双腿有些麻木，但是我就是喜欢站在雨中静静地思考，我的思想在脑海中自由地飞翔，在脑中回放着“录像带”，想着这几天所发生的事情，有让我高兴的，有让我伤心的，虽然有时我会难过，但是再难过的同时也有让我高兴的事情，所以，我就是喜欢站在雨中静静地思考。
我乐意站在山的顶峰，听着山顶特有的风声，贪婪的呼吸着山上新鲜的空气，站在山顶上向下望去，体会着“一览众山小”的感觉，我喜欢听着优美的音乐，饮用着甘甜的泉水水，看在半山腰努力爬山的人和自己爬了半天的山路，站在山顶上能让我感到自己很高大，感受得到莫大的快感，连高楼在我眼中都是和蚂蚁一样高，我十分乐意站在山的顶峰。
当我站在树前时，我才知道我是一个安静的人。我就像祖国正在开放的的花朵，信心满满。我一直想改变看树的态度，尽管很努力也还是得不到改变。不知什么时候，我喜欢上了看树，每每在夏季，树前总是少不了我的身影，空气中悬浮着雨滴，飘飘洒洒，击打在我的脸上，顿时感到清凉。我已经站了很久了，绿叶显得更加艳绿，空气越来越清新，我也的逐渐认识到了自己。
我享受坐在疾驰的汽车上的乐趣，我可以坐在座椅上，开着空调，感觉着嗖嗖的凉风，听着cd中所放的.优美的音乐，喝着饮料向窗外望去，看着窗外的风景，享受着坐车的快感，抬起头透过天窗仰望蔚蓝的天空，看着那在天空中自由飞翔的小鸟，梦想自己也有一天飞向梦想中的那个天空，所以我十分享受坐在疾驰的汽车上的乐趣。
我携带着快乐在青春的路上前行，任何的烦恼和失败，在我的眼中都算不了什么，因为我是一个快乐的孩子，在我的生活中不可能充满悲伤，因为我是一个快乐的孩子。
我想一个人孤独的站在美丽的公园里，享受着秋风的洗礼，看着秋风扫落叶的景象，踢出一块块的石头，捡起一个个小石子扔出去，扔进湖里，然后，慢慢地蹲下，看着湖水上一圈一圈的涟漪，趴在地上，观看一只虫子慢慢地蠕动，坐在孤零零的秋千上慢慢的摇动，因为我相信这能让我抚慰自己那颗受伤的心灵。我就是喜欢一个人孤独的站在美丽的公园里。
我是个喜爱读诗的孩子，每当一行孤雁飞过，我斜倚门旁无心的看着，此时已经到了黄昏，夕阳赖着不走，依旧挂在天边，昔日伊人耳边话，已和潮水向东流，再回首？往事已不在。门前已经空无一人，只有刚刚飞过去的大雁和一朵朵云彩在天空中飘来飘去。独上高楼，望尽天涯路，这黄昏的色彩使我更加孤独、寂寞。天仿佛被遮上了一层黑布，空隙越来越少，最后的一缕阳光也被遮挡了。夜已深，昔人何在？独望月，观景思情，彼岸花，花开无叶，叶生无花，却不得相见。哎，我这个人，是那么的寂寞，别人总是有个朋友聊聊天，而我却依旧是那么的寂寞，在每次夜深总是在深深地思念着他。
我常常探索我心中的那片蓝天究竟是什么样子的，我想那片蓝天是十分美丽的，有一朵朵四处飘荡的云，一只只自由飞翔的小鸟，天下面有一棵茂盛的大树，树叶繁密树枝上的鸟“安居乐业”，树下有着一朵朵美丽的花朵，树下一只只蜜蜂漫天飞舞，一只只蝴蝶展翅飞翔，这就是我心中的那片美丽的蓝天。
生活就是这样，有苦也有乐，人生本来短暂，那为何还要栽培苦涩呢？我要以用微笑去面对生活，我相信生活也会微笑着面对我。哎，我，总是喜欢这样，面对生活从不苦涩，生活中只有快乐的元素。不管生活怎么报答我，我都要以微笑面对生活，只要热爱生活，一切，都是美好的！
最优调节自己高中（模板19篇）篇十九
黑暗中孤独的一点星光，不在乎谁看到我在发亮，风吹起满天云有不同的方向。再多苦再多痛我仍要飞翔。黑暗中的微弱星光，显得那么微弱，却总是在那里闪烁，从来不曾放弃，星星之火，同样可以燎原。
切有有声地与无声地挣扎。朦胧的幻觉往往一针见血的指向真实，她对人性的真实，对于爱的虚幻都具有一种洞彻的智慧。看得透不代表放得开，故事的结局一样平淡而惨烈的遗憾，淹没了年代的一个个同样纯洁和悲苦的人们。她以她的笔为他们的存在作证。塑造每一个生动灵魂的时候她倾注了她自己，遗憾与伤害都很深刻，而且我听得到她真诚的叹息——为了创造她的生命也为了她自己。我想她也是一个“美丽而苍凉的手势”，她选择在美好的时候安静的退场，因而固执地守住了回忆的永恒。她是那样的倔强，却又那样的自我，她永远只做自己，从来不在乎别人的眼光，只做自己，一个自由随意的女子，无可复制，无人代替——期待这样的一个人生。预见了琐碎与无聊来临的时候。亲手摔碎了那份唯一属于自己的美丽。留下了一个美丽的手势，被千年的风腐蚀。
我是我自己，我永远是我自己心中最亮的那颗星星。我和我的心，终于醒在伤过之后，就算残存一些牵挂，从此不再向虚伪祈求，我是我自己，终于醒在痛过之后，就算未来一无所知，从此不再被冰雪穿透。只做自己，无人代替的自己，伤过痛过之后，却仍然坚持着自己最初的梦想；做最真实的自己，做最骄傲的自己，只为自己骄傲！