我的暑期计划书（热门21篇）

计划书是对未来某事某事的安排和规划，它可以帮助我们更好地实现我们的目标。小编为大家准备了一些行业内的计划书案例，希望可以给大家提供一些创意和灵感。

我的暑期计划书（热门21篇）篇一

放假对于我们学生来说本是一个充满快乐的事情，特别是漫长的暑假，我们可以尽情的去做平时想做的事情。可怎么度过一个愉快而又充实的暑假?那么，看了小编推荐的下面一篇我的'暑期计划书，也许你也可以为自己制定一份哦。

我的暑期计划书

一、课外扩展：

1、运算我的运算总是出错，不是把加看成除，就是越减越多。用妈妈的话说，以后我开商店就赔大了。所以，为了使我的运算更准确，每天坚持五分钟。

2、劳动假期里，每天帮妈妈洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，减少妈妈的负担。

3、体育锻炼身体是我们享受生活，努力学习的本钱，所以假期我选择游泳来锻炼身体。

二、每日计划

1、温习古诗词我国的古诗词是美妙的，简简单单的几个字就包含着许多深奥的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我会温习以前学过的古诗词。

2、写作业每天，各科暑假作业认真完成五页以上，保质保量，尽量在7月15日以前完成。

3、投稿作文，每周尽量上传两篇作文，既可以提高写作水平，还可能获得奖励图书。

三、休息娱乐

1、读好书上的作文我还没看完呢，这个假期争取读完这些书，写出一篇篇优秀的读后感。

2、旅游20xx年，万人瞩目的是什么?当然是世界杯和上海的世博会啦!我是一个女孩子，对足球没有多大的兴趣，当然想去世博会凑凑热闹，领略科技带来的神奇吧!

我的假期计划怎么样?你觉得合理吗?我的暑期计划书，你也可以编写一份哦。

我的暑期计划书（热门21篇）篇二

我的暑期计划书（热门21篇）篇三

盼星星，盼月亮，终于迎来了盼望已久的暑期了。漫漫长长的两个月，究竟该怎样度过呢？下面，是我这个暑期的计划书。

一、畅游书海：书籍是人类进步的阶梯。所以，阅读肯定是暑期生活中不可缺少的了。我打算，每周去一次图书馆，让自己在书海中尽情遨游。我要在《中华上下五千年》细细品味中华五千年的悠久历史，和女娲一起手牵手去补天；我要在《小王子》里和王子一起冒险；我要在《查理九世》和查理一起破解谜团。让自己在暑期生活中充充电。我给自己定了一个目标，暑期内要看7本有意义的书。

二、孝敬父母：百善孝为先。我要在暑期生活中为父母做一些力所能及的事情。就从最简单的做起，打扫卫生，为父母端茶递水，让父母在假期生活中好好放松一下身心，也让我自己尽一尽当女儿的责任。

三、游山玩水：步步寻往迹，有处特依依。为了让暑期变得丰富多彩，我要游历山河。首先，我打算去平潭大玩一番，不为别的，就为了一个字——吃！我是个实实在在的吃货。到平潭我就是为了吃海鲜，填饱自己的肚子。第二个打算就是去白水洋，烈日炎炎的夏天，泡在水中，是多么惬意啊！

四、强健体魄：生命在于运动。身体是我们享受生活，努力学习的本钱，所以假期我一定要去锻炼身体，做一个文武双全的好少年。我呢打算去游泳。游泳可以长高，我还要让我身上的那些可恨的肥肉“一去不复返”。游泳不但可以让身体健康，而且还是个有趣的运动。每次游泳我都会叫上我的好友在水里大玩一通，不玩个快活，绝不回家！

怎么样，我的计划表被安排的满满的，是不是很羡慕呢！，如果你觉得好，欢迎你加入我的队伍，和我一起过个快乐的暑假吧！

被安排的满满的，是不是很羡慕呢！，如果你觉得好，欢迎你加入我的队伍，和我一起过个快乐的暑假吧！

我的暑期计划书（热门21篇）篇四

我在酷寒中迎来了作为大学生的第二个寒假，我毅然选择了去当地大棚蔬菜实习基地去实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气寒冷，但是我为了亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

对于实践，也是一个艰辛的过程，我觉得我们不能被这点苦难所吓倒。

每天早上伴随着太阳的升起而工作，冬天的早晨时寒冷的，天寒地冻最能描述当时的天气。

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了一家超市，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的销售业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

希望在接下来的时间内，我们能在学校内实现自己的报复，让我们的梦想 单单是一个梦，一定要让它成真。

我的暑期计划书（热门21篇）篇五

我的暑期计划书（热门21篇）篇六

我在酷寒中迎来了作为大学生的第二个寒假，我毅然选择了去当地大棚蔬菜实习基地去实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气寒冷，但是我为了亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

对于实践，也是一个艰辛的过程，我觉得我们不能被这点苦难所吓倒。

每天早上伴随着太阳的升起而工作，冬天的早晨时寒冷的，天寒地冻最能描述当时的天气。

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了一家超市，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的.能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的销售业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

希望在接下来的时间内，我们能在学校内实现自己的报复，让我们的梦想单单是一个梦，一定要让它成真。

我的暑期计划书（热门21篇）篇七

考虑到我大学里参加过院级社团及学生会；寒暑假也做兼职，进过工厂培养过不怕吃苦、有耐心、有毅力跟决心，学到一些与人交流沟通的技巧和方法；另外，我的组织领导能力还有很大的空间可以提升。经过三年的国家教育，以及我自己的不断努力和不断完善，我具备了较好的学习能力和执行能力，能从容不迫的接受新的要求和更快更好地学会一门新的知识技巧，并加以实践，做到活学活用。所以，我相信在经过努力之后，我可以成为一个富有经验并且收入不错的销售人员，可以的话，我会进一步努力，办自己的团队；如果毕业后做公司职员的话，三年的努力之后我可以做到公司出色的中层职员，拿到相应的工资和福利报酬同时会获得有价值的经验能力跟新视野、新思维。

我是一名汽修专业的学生，说起汽修行业，可能大多数人都会认为这个行业很吃香，可就国内现状来说，汽修人员俯拾皆是，面对这么严峻的形式，学好这一专业显得格外重要，所以在校期间，通过努力学习已经取得了专业内的相关资格证书，在校期间也曾做过关于汽修行业的兼职工作，对行业有点认知，相信我能很快适应并熟练我的工作岗位，把工作做的更好。

1 深入了解人力资源市场供求状况和相应的人力资源价格，对自己的价值做出初步估计。通过与周围同学求职过程中的心得交流进行横向比较，通过往届毕业生的求职状况展开纵向比较，得出符合自我价值的求职意愿。

2 结合自我职业性向选择适合自己的职业方向，结合自我能力确定职位水平档次。

3 结合自身特点、家庭因素和发展前景选择工作地域。

4 根据以上所以我的求职意向有两个：一是做汽车销售人员二是做汽车维修人员。

1 简历

结合自身特点、有针对性的制作一份大方得体、全面展现、重点突出的个人简历。

2 职业素养训练

包括礼仪、着装、认识三方面的职业素养训练。实质是个人角色的转换训练。认真接受相关训练，争取在短期内实现形象气质的成功转型。此外在求职过程中必须认真严格对待自身职业素养，不断学习、不断纠正，以战代练，迅速提高。

3 信息搜集

通过多方渠道搜集有关招聘信息，包括电视、报纸、杂志、网络等一切可能的渠道，尽可能多的获取包括招聘、人力资源市场状况、用人单位要求等信息。同时也要及时且尽可能深入的了解用人单位的相关信息，不至于在应聘时没有准备、过于慌乱。

1不怕吃苦，必要时从基本做起。从基本做起虽然会吃苦花费时间，但是确实一种厚积薄发的策略，是做长远打算的。另外，我们在学校学习的只是毕竟是有限的，步入社会后可能会遇到很多我们在校园遇到过的困难，本就实践知识少，还怕吃苦受累的话，人家又为了什么给你提供工作饭碗？从基本做起，逐渐学会本行业相关的东西，使自己变得有价值。

信对个人来说也很重要，选择了就要做到最好。“跳槽”现象在当今社会很普遍，当然适当的话促进正常的人才流动，但是频繁的跳槽则对本人跟用人单位都不利。只有抱有端正的态度才能踏实地工作，厚积薄发，掌握真真正正的知识跟技能，同时给企业做贡献实现自身价值。

4脚踏实地，不能眼高手低。作为一个刚刚毕业走入社会的年轻人，应该带着学习的态度去对待工作，从小事做起，脚踏实地。谦虚务实的人会赢得人们的喜爱，所以，在工作过程中与人相处中，都要表现出谦逊好学、务实行动的态度来，培养自己的执行力。

1 网申

这是最便捷、成本最低的应聘形式，包括在中华英才、智联、无忧工作网等几家大型人力资源网站上投递简历，在应聘公司的公司网站或邮箱投递简历，坚持每天花费一定的时间用于搜索相关信息、投递简历和接收反馈。

2 大小型招聘会

携带个人简历前往指定地点参加。前期可了解参加招聘会的用人单位的相关情况，对自己中意并觉得合适的单位深入了解，调整个人简历。

3 校园宣讲会

靠人脉关系为基础的引荐。

就业难并不是要饥不择食，择业要有自己的原则，做到不爱不做、不会不做、违法不做，不患得患失、自信果断，不依赖别人、人云亦云，择业过程中谋求到一份适合自己的工作。

所有的计划都不是没有缺陷的，个人所做的相关求职准备也是局限于现时的经验，所以，随着个人的不断成熟，对职场的不断了解，计划的调整也是不可避免的。相信随着进程的不断深入和自我的不断提高，找到一份符合自身条件与要求的工作不成问题。

后附简历一份

我的暑期计划书（热门21篇）篇八

又到了暑假，六年级的时光匆匆过去。虽然我告别了学校，告别了老师，也告别了同学，但我还是要有一个暑假计划，进而过好我一个丰富而多彩的暑假！

第一，学习计划，具体如下：

1、争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3、预习六年级上册数学相关内容。

4、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

第二，生活计划具体如下：

1、培养个人的`生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话、。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！

我的暑期计划书（热门21篇）篇九

因为原来的计划和暑假整个的计划有点冲突，现在改成大肌肉群带小肌肉群，3天一轮回的`方式来训练。

第一天：胸+肱二头肌

胸 1 平卧推 4组冲极限重量

2 上斜卧推 3组，大重量低次数，增维度

3 上斜哑铃卧推 3组，大重量低次数，主练中缝

4 下斜卧推 3组，低重量多次数，减脂

5 下斜哑铃卧推 3组，大重量低次数，增维度

6 哑铃推举 3组，大重量低次数，增维度

手臂(肱二头肌) 1站姿锤式弯举 3组，大重量低次数

2俯立弯举 3组，大重量低次数

3侧板弯举，3组，大重量低次数

第二天：肩+腿

肩 1 杠铃推举 6组 冲极限大重量

2 哑铃推举 3组 大重量地次数

3 杠铃@哑铃前平举 3组，低重量多次数

4 侧平举 3组，大重量地低次数

腿 1 股二头肌 4组

2 提踵 6组

3 深蹲(膝盖状态好时练)3到6组

第3天 背+肱三头肌

背 1前@后硬拉 各3组，重量依次递增

2引体向上 3组

3划船 3组，大重量低次数

肱3头肌 1站立曲臂伸 两种姿势各6组，前多次数减脂，后大重量增肌

第4天

休息，但是要进行有氧训练

然后就是三天轮回训练 每天都要进行有氧训练和腰腹训练

这是我中期暑假的计划，大家看看对自己有没有帮助的吧，我有什么不对的可以提出来。

我的暑期计划书（热门21篇）篇十

我的暑期计划书（热门21篇）篇十一

书籍是人类进步的阶梯。所以，阅读肯定是暑期生活中不可缺少的了。我打算，每周去一次图书馆，让自己在书海中尽情遨游。我要在《中华上下五千年》细细品味中华五千年的悠久历史，和女娲一起手牵手去补天；我要在《小王子》里和王子一起冒险；我要在《查理九世》和查理一起破解谜团。让自己在暑期生活中充充电。我给自己定了一个目标，暑期内要看7本有意义的书。

百善孝为先。我要在暑期生活中为父母做一些力所能及的`事情。就从最简单的做起，打扫卫生，为父母端茶递水，让父母在假期生活中好好放松一下身心，也让我自己尽一尽当女儿的责任。

步步寻往迹，有处特依依。为了让暑期变得丰富多彩，我要游历山河。首先，我打算去平潭大玩一番，不为别的，就为了一个字——吃！我是个实实在在的吃货。到平潭我就是为了吃海鲜，填饱自己的肚子。第二个打算就是去白水洋，烈日炎炎的夏天，泡在水中，是多么惬意啊！

生命在于运动。身体是我们享受生活，努力学习的本钱，所以假期我一定要去锻炼身体，做一个文武双全的好少年。我呢打算去游泳。游泳可以长高，我还要让我身上的那些可恨的肥肉“一去不复返”。游泳不但可以让身体健康，而且还是个有趣的运动。每次游泳我都会叫上我的好友在水里大玩一通，不玩个快活，绝不回家！

怎么样，我的计划表被安排的满满的，是不是很羡慕呢！，如果你觉得好，欢迎你加入我的队伍，和我一起过个快乐的暑假吧！被安排的满满的，是不是很羡慕呢！，如果你觉得好，欢迎你加入我的队伍，和我一起过个快乐的暑假吧！

我的暑期计划书（热门21篇）篇十二

长期以来，社会实践活动一直被作为培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪合格人才的重要途径。为积极响应学校学院团委的号召、在建设社会主义新农村的浪潮下，作为未来社会主人的大学生应该尽一份力，因此我们借暑期社会实践活动深入三元朱村进行暑期社会调研活动。

三元朱村在王乐义书记的带领下发展特色经济取得辉煌成就，村党支部连续24年被评为县、市、省先进基层党组织，并被评为“中国特色经济村”、“全国科普先进村”和潍坊市“模范村”“文明村”等，获得“山东十大名村”称号。今年3月，三元朱村被国家农业部和省农业厅确定为建设社会主义新农村省部共建示范村。全国共有35个村被评为省部共建示范村，65个村被评为省部共建联系村，山东省只有三元朱村入选省部共建示范村国务院授予“全国东西扶贫协作工作先进集体”称号，成为全省惟一获此表彰的村级集体。

活动时间：暑期7月28号到8月2号。

活动形式：参观村的特色经济―蔬菜生产了解村的经济的高速发展；以座谈会等其他的形式了解村合理利用土地资源和促进农村社会保障的政策；参观村土地利用和农村社会保障的优秀成果；以调查问卷、访谈的形式进一步了解土地利用和社会福利的具体情况；发放一些有关农村土地的政策和农村住户的保健知识以利村民的身体健康。

活动内容：参加此次活动的活动的同学们于7月28号乘车到达三元朱村，将自己所有的事情安排好后，于29号开始实践活动。具体安排如下：

1.组织调研队同学深入农户的大棚内详细了解村的特色经济―蔬菜生产，通过与农户交谈来了解蔬菜生产的过程和概况，了解发展特色经济的.模式，吸取经验为其他地区作参考。

2．举行座谈会、查村档案等活动，通过交谈了解村的土地概况和土地的利用现状，了解村的人口的构成，重点是需要帮助的儿童，老人等的情况，了解村为他们所做的努力，了解村的社会保障政策和实施情况。

3．组织调研队同学参观村的幼儿园、敬老院等的地方，进一步了解农村社会保障的优秀成果，为其他地区提供帮助。

4．深入农户家中与他们交谈，以调查问卷的形式了解土地利用的现状和农村社会保障的相关情况，以及建设社会主义新农村的有关问题。另外，发放一些有关农村土地政策和农村住户的保健知识希望农户都能身体健康。

活动的意义：通过对三元朱村的个案研究，把村内为有效利用土地，进行农村社会福利，加强农民的思想观，价值观的举措和做法进行整理归纳，引起社会对农村问题的重视和政策落到实处思考，对村周边的行政区的经济发展和社会福利，农民价值观教育等问题提供参考，也希望与之相关的地区和相关负责人能从中找到适合自己的经验和教训促进本地区的社会全面和谐的发展。

另一方面，利用假期走出校园，可以让同学们学到许多课堂上学不到的东西，了解农村的生活与文化。加深民情、民情的了解，了解土地利用状况和农村社会福利状况在活动中不仅受到教育，丰富常识，增长才干，而且要以实际行动向社会展示当代青年学生勤奋学习，奋发向上，积极进取，无私奉献的精神风貌。我们在向社会提供服务的同时，使自己所学的理论知识得以运用于实际，提高了自身的工作能力，培养了吃苦耐劳的精神。为以后更好的服务社会做好自己的专业和实践能力准备。

我的暑期计划书（热门21篇）篇十三

今年夏天，我参加了杭州小记者网与武警指挥学院联合举办的“暑期军旅夏令营”活动，在这里，我们学到了本领，体会到了当兵的辛苦。

开营仪式上，各位领导都发表了讲话，他们对我们的到来表示欢迎！武警指挥学院院长还说，军队里只有三个词：服从、服从，再服从。他希望我们在这为期七天的夏令营里好好学习，锻炼自己。然后教官给我们分好队，我被分在2区队2列第2个。当天，我们发到了迷彩服。当我迫不及待地穿上军服时，心里别提有多高兴了，其他同学也是这样，高兴的手舞足蹈。这时，我们仿佛成了小军人。

穿上军服，我们便开始训练。这训练可不是件简单的事，它对动作的精准度要求可高了，稍有差错，立即会被处罚：相同的动作不停地做，直到做对为止。教官一开始让我们练习立正。我想：什么？练习立正？这种在学校中练习了上千遍的动作还要在军营里做？太简单了吧！教官好像看出了我的想法，于是让我们先做一遍立正。我很随便地做着，教官看了一圈后说：“没有一位同学做标准了！”我惊讶得嘴巴张成了“o”型。教官又大声说：“不要小看立正，虽然是最基本的动作，但要做到标准也是很难的！”

他开始讲立正的动作要领：“抬头挺胸，两肩后张，收腹，五指并拢，中指紧贴裤缝线，脚跟并拢，脚尖张开60度。”这看似相当简单的立正，竟有如此多的动作要领，这真使我们大开眼界。教官一边讲解，一边示范又让我们反复练习立正。我们顶着烈日，冒着酷暑，艰苦练习，练呀练，练呀练，一直练了许多遍，终于教官的'脸上露出了笑容。望着他那布满汗珠的脸，我不由得对教官充满了敬意。

第二天我们开始练习齐步走，齐步走也是学校里练过许多遍的，可我再也不敢小看它了。一开始我们练习老是走不齐，总是第一个与最后一个相差十万八千里，后来在教官的严格指导和示范训练下，我们终于一个一个对齐了。看那笔挺的军姿，整齐的步伐，响亮的口令……我们以小战士的风貌展示了这几天的训练成果。

军营的训练经历令我难忘，它将使我受益终生。

文档为doc格式。

我的暑期计划书（热门21篇）篇十四

随着期末考的结束，令人期待的暑假就随之而来了。两个月的暑假，给了我们很多学习和玩乐的机会。下面，我跟你们说说吧。

暑假刚刚开始，我就在家做些家务活，看电视、玩电脑，这些日子我过得不亦乐乎。但在半个月后，我在家里就感到无事可做了，在妈妈朋友的介绍下，我去了夏令营。

在夏令营的第一天，我玩的很开心，也交到了许多朋友。我们去了瑞云山野餐，去了游泳馆游泳，还学到了很多知识，我觉得这就是夏令营的意义所在。在夏令营的最后一天，我和朋友们告别，我又和妈妈提议去游泳。

我们又来到了一所游泳馆，这里热闹非凡，水池里一片嘈杂的声音，时不时还有一些人入水的声音。我和妈妈换好衣服，我首先跳下了泳池。在炎热的夏天，既想健身，又不想出汗的运动非游泳莫属了。我一跳下水池，立马感到一阵凉爽，于是我在水面上快速的游了起来。

在绕了泳池好几圈之后，我感到了一点疲惫，于是，我离开了这个泳池，走向了滑梯。这个滑梯有十级米高，有两道可以滑下来，旁边的人们排成了一个短队，踩着楼梯上滑梯。我走上去后，看见几乎垂直的滑梯，就开始害怕了起来，但是，后面的人一个接一个地上来，我再不下去，肯定会妨碍他们滑梯。于是，我坐上滑梯，滑了下来。下来以后，我居然不害怕了，甚至觉得有些好玩，于是，我一遍又一遍地滑了下来，还以跳、趴着、躺着等各种姿势滑了下来······直到两个小时以后，我才依依不舍地回到了家。

这就是，一个丰富多彩、无忧无虑的暑假。

我的暑期计划书（热门21篇）篇十五

被安排得满满当当的七月主要任务就是写作业还有出去玩。八月呢当然就是上补习班啦！虽然有玩习但是都很快乐可快乐的时光总是很短暂的嘛。

七月份我和妈妈还有小姨他们去了好多地方：去了绥中的止锚湾，去了房山的十渡景区，野三坡，还去了河北的坝上草原。

其中令我最深刻的就是在十渡景区漂流的情景了。

我们到了十渡景区，马上就去了十一渡漂流的地方。到了那里，一眼望去，茫茫人海，都在那里兴奋地等待漂流。我是第一次来到这里，看到那么多人，想到：这里到底有什么好玩的呢？怎么那么多人？……引起了我许多疑问。终于排到我们了，我和妈妈一船，我们已经全副武装：水瓢、水枪。（水瓢属于近距离作战武器，而水枪属于远距离作战武器。）。

开始漂流了，我和妈妈正悠闲地享受着漂流的乐趣，突然有人向我发起进攻，本来很干的衣服，这下全湿了。等我回过神来，发现是淘气的弟弟在发起内讧。我本来没想反击，可谁想到他又来劲了，于是我拿起水瓢，在水里舀了一瓢水，向他泼去，我得意起来，这下弟弟也成了“落汤鸡”了。又经过一番激烈的战斗以后，我们休战了，因为我们的船像要沉下去的船一样，灌得都是水，我们只好把水都弄出去。

我们休息了一会儿，眼看就快要到岸了，谁想到岸边又出现一堆人，他们手里拿着各种各样的水枪，大的、小的，还有水瓢，更可气的是还有人拿盆！我和妈妈一直都是顺着边走的，可这下麻烦了，想到中间都来不及了。我想：反正都要“死”，就拼一命吧。我拿起水枪，灌满水，不顾一切地向岸上的人喷水，一通的.乱喷，岸上的人排山倒海般用水喷我们、泼我们，到最后我甚至都来不及反抗了，任由他们泼水、喷水了。那时候的我们更像是“落汤鸡”了。

到了岸上，我们也去“整”在船上的人，这下在岸上的人更多了，更好玩了。岸上的人和船里的人硝云弹雨，都不甘示弱。而泼在空中的水形成一道道彩虹似的的弧线，在阳光的照射下，晶莹剔透，光彩动人。

今年的暑假生活是最快乐的一年，我爱这次漂流，我明年一定还要去。

我的暑期计划书（热门21篇）篇十六

伴随着糟糕透顶的天气，伴随着满满当当的兴趣班，伴随着无拘无束的开心玩耍······这个暑期生活即将接尽尾声。美好的事物总是太短暂，转瞬即逝。虽然短暂，但我过得很充实，很快乐。

假期里，除了认真地完成老师布置的暑假作业外，我的主要任务是进行钢琴、绘画、舞蹈等兴趣班的学习，课程排得满满的，大量的精力花在上面，耗费我的大量时间。即便这样，我还坚持我的阅读习惯，有效利用点滴时间大量地进行课外书籍阅读，更多更好地掌握课外知识，不断给自己充电。还有一件对我来说很好奇的事，就是练毛笔字，看着容易，做起来难，但我很认真，从掌握握笔姿势做起，从一笔一画练起，现在，我写毛笔字还怪有模有样的。最遗憾的，就是每天写日记的习惯坚持的不好，三天打鱼，两天晒网。一处弛则百处懈，我要克服这种懈怠思想，有则改之，无则加勉，持之以恒地坚持下去。

除了学习，生活上我经常帮爸爸妈妈做一些力所能及的小事，“上得厅堂，下得厨房”，俨然成为妈妈的生活小助手。最有意义的一件事要数欢送人民子弟兵了，很激动，很兴奋。

当然，假期里玩耍是最重要的，也是最开心的。由于种种原因，这个假期没能走出去看看，但我能和爸爸妈妈一起晚上散散步，在健身器械上搞几下，锻炼锻炼身体，和小伙伴们一起疯几把，吃甜筒，喝冰水，我很满足，和家人、玩伴在一起的感觉真的很幸福。

是不是很丰富多彩？同学们，你们的呢？

我的暑期计划书（热门21篇）篇十七

(1)了解自己个方面的情况。能够了解自己深在的人只有自己，人只有战胜了自己才能打赢外物。

(2)明白自己的身份及该身份下的任务。正常的人都至少有一个身份，他的行动就应该受到这社身份的限制。而学生的责任就是学习，不仅是学习而且还是有效的学习。制定的主要计划及其目标也应该以身份为主。目标可以分为终极目标与子目标之分，当前的奋斗方向是子目标，而大脑也不能忘记终极目标并且要时刻记住它。只有实现了子目标才有可能实现终极目标。

(3)必须知道要实现终极目标是漫长而艰难的。这就是说不能急于求成，遇到阻碍要正确的面对而不能够。失落是允许的，但长时间的失落却是可耻的。

(4)朋友是最重要的，不能用任何借口忘记朋友。知识是随时都可能遇见的而朋友这是难的，朋友是一辈子的事情，不可以马虎半点。

(5)这些“话”是不完善的，是要在实践过程中不断补充的。学习是人一生的事的，很明显随着时间及实践的推进，我们的学习方面会出现许多的问题，其对策也就要补充。补充不是目的，而是为了完善自己求知状态的一种手段。

我的暑期计划书（热门21篇）篇十八

本次篮球兴趣小组一共有二十人，训练时无旷课现象，同学们连续都非常积极。

第一阶段：

1、在3、4、5年级进行选材工作。

2、对全体队员及其家长进行思想动员。

3、深入了解每一位队员的家庭及学习情况，并做好档案记录工作。

第二阶段：

1、确定正确的运球动作。

2、传接球及运球进行熟悉球性的练习。

3、学习并掌握正确的投篮姿势。

第三阶段：

1、练习传接球基本技术。

2、提高运球能力。

3、学习防守步法的移动方法。

4、通过基本技术的单一线路练习，固定击球的基本动作。

第四阶段：

全队开总结会，对训练情况进行全面总结，并为下一阶段的训练作好准备。

本学年的训练情况，我们进行了严格考核，从考核情况来看，骨干队员已达到了较高的训练水平，能够代表学校参加镇的比赛并可以取得较好的成绩。梯队建设已成体系，全体形成了一个稳固训练架构。我们的训练队将走向成熟。

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。

1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的参与。

2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。

3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。

4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

5、每周进行一次全队大评比，增强队员们的竞争意识，互相帮助提高。

20xx年元月。

我的暑期计划书（热门21篇）篇十九

我的生活像个动物园，这个暑假像在不停地寻找和走动，变化不断，而且变化的幅度大，让我有些消化不过来。忙碌中带着点压抑，前一部分是过分的安逸，并带有一种小心的意味，也似乎体味到什么是寄人篱下，反正是事件不断，变化太乱，后一部分是异常的辛苦劳累，还有受气。

在深圳的日子，每天过的淡如水，对于那样的生活我都快憋死了，我这个又是闲不住的，最后是感觉快生病了，就回来找了一份服务员的工作，但是每天面对的是不同的人和面孔，感觉时间和事事都在我们的眼前穿梭，犹如时间的一道风景线。

我从最简单的打扫工作开始，可能我是新来的员工，一些老员工欺负我是新来的，什么都要我去做，我也只好受着，毕竟我在那又不熟，而且那得吧台小姐，有着一张毒死人不偿命的嘴，起初的日子，反正是没事就找我茬，我都对那女人无语了，你说你的，我干我的，我这样想想一就这样过去了，不过在这一个月的相处之下，我也能理解她那女人的性情了，每天面对那么多来消费的“上帝”，不得不忍气，性格就显得暴躁些，那女人是刀子嘴豆腐心，受不了她。

我也像是个幼稚的孩子，有次碰到一个素质不怎么样的两个人，一上来就给我一句不眨地，然后在点菜的时候又口齿不清，弄得我没听明白，那“活宝”居然骂我笨，当时一时没控制好情绪，一时间把一段时间的委屈全都爆发出来了，感觉没法控制，像个孩子，事后想想好糗哦。那天老板娘像个老师似的教我，跟我讲道理，使我的情绪平复下来，她告诉了我一些话，我一生都不会忘记，“有些人白天是人，晚上可能就是鬼”，“你在这受气那是角色，只要你出了这个门，你照样是上帝”......

我想想也是，我那是何必呢，他可以骂我说我，但我可以从心里瞧不起这种人，生气只会降低自己。也许生活就是那么回事儿吧，想开点啥事都会过去的。

在那里我发现我还学会了一样东西，就是“偷懒”，在那如果不这样，那是铁定要累死的，那也是老员工教我的，慢慢地也和他们打成一片，不知道为什么，跟他们在一起时有时很气，有时也很快乐。生气是因为他们乱开玩笑，了解了之后才发现那是他们生活中一部分的快乐方式。我发现厨师这个职业其实有些压抑，肯能那是身为不喜欢进厨房的我而言才感受到那种压抑吧，看不到外面的阳光，就像被压抑的风，无法主宰这一切，任谁也无力，只有默默地承受着，不管怎么样，都在一路随行着，我的脚步不曾停止。

我的暑期计划书（热门21篇）篇二十

哎!暑假就要结束了，我觉得既高兴又难过。高兴是因为我又可以看到我的同学、老师，听到朗朗的读书声;难过是因为又得起早床去上学，做很多作业，参加考试，现在想起来就觉得头大。可不管怎样，我觉得这个暑假还是过得很充实。

刚放假的时候，我还很兴奋，以为放暑假了，可以连续玩两个月不用上学。谁知，我妈给我报拉个奥数班。。但只学20天，我想这样跟没放假没什么两样，可不学又不行，只好硬着头皮去学。没想到那个老师很对我们很好，出的题目也不怎么难，让我学起来非常轻松，但是他讲还是要讲很久。轻松的过拉一个漫长的一个月，我说：以后不要给我报凶的老师，要像这个老师一样就好拉”。老妈说：“也行，不过你得开始背下个学期的语文课文，自学下学期的数学，还要两天写一篇作文。”我想都不用想就满口答应下来。从那以后，我每天完成学习任务之后，还能剩余许多时间，我就买了六本我喜欢的校园小说，看得津津有味。

尽管暑假里我大部分的时间都在学习，但是我有一天晚上做梦想到现在人就在上海游乐园里，我痛痛快快玩了三天，可醒回来，我就发起了低烧，打了一个星期的吊针，是得了病毒性感冒，真是乐极生悲啊!

这个暑假，我过得是有喜有忧，尽管不如我想像中的那样快活，但算是丰富多彩。

我的暑期计划书（热门21篇）篇二十一

由于还有一年就中考，初三新生的暑假可能会出现两个极端，要么玩死，要么学生。建议同学们要劳逸结合，调整好心情。初三上学期基本上结束教学进度，课业量比较重。同学们要根据自己数学的情况选择复习学过的内容或预习新知识。

同学们如果初二的内容感觉学的不太好，最好复习好初二下的内容，首先进一步熟悉课本，复习自己的课堂笔记，再次整理这学期的错题，认真完成假期作业，作业多数都是学过的内容，建议重点复习四边形这章，这章知识很综合并且是中考的重难点。

有能力的学生可以利用假期进行数学课本的预习。根据现有的学习状态和学习水平来确定自己的学习目标。一方面可以培养自学能力，另一方面也能减轻下学期的课业负担。预习原则上从前往后进行，根据自己的能力，了解下学期将要面对的学习内容。同时，在了解的基础上可以选择一本练习方面的书，边自学、边检测，练习册。给同学们推荐几本练习册，中等难度的推荐西城区的《学习探究诊断》，较高难度推荐黄东坡先生的《新思维》或《数学培优竞赛新方法》。在预习过程中，同学们应以通读教材、理解基本的概念、法则为主，不要过分重视难题。做到对下学期的课程心中有数，分清重点、难点，上课时可以有针对性地听课，提高课堂效率。预习的过程要多总结，多思考。下学期的预习重难点为圆，有能力的同学也可以进一步预习二次函数、相似三角形及锐角三角函数。