精选煮饭实践活动心得（通用20篇）

通过总结心得体会，我们可以更好地发现自己的优点和不足，为自己的进步提供参考和指导。这些心得体会范文从不同的角度展示了个人的成长和感悟，非常值得一读。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇一

这次寒假我感觉自我还是收获很多的，在这方面我还是应当要有一个好的，我必须会坚自我的原则，努力去端正好心态，未来把这件事情做的更好，这次的实践当中，我感觉自我的提高还是很大的，在这个过程当中我应当要有自我的态度，所以这都是要努力的方向，这次一个多月的实践，我也有一些心得。

总的来说还是有十分大的提高的，我也感激在这个过程当自我的变化，未来还会有更多的事情是我要去努力做好的，寒假期间所学习到的东西也是很有意义的，作为一名大学生我觉得自我掌握的还是不够多，对于自我的不足之处，我也必须会用一合理的态度去做好，在社会实践当中我觉得这些都是应当要有的准备，大学期间有很多东西是应当要去做好的，我也期望能够在接下来的学习当中继续坚持这个好的心态，我也期望能够，在这个过程当中我还是应当做的更加的好，我愿意继续发挥好自我的本事，把细节的事情做的更好，这一点是十分有必要的，我也很清楚在实践当中能够锻炼到自我，这次社会时间虽然比较短暂，可是我还是深有体会的，我会继续认真的去坚持一个好的态度。

实践虽然结束了，可是我觉得还是十分有意义的，在这个过程当中我深刻的意识到了这一点，寒假当中确实还是感觉收获很多的，我也在一点点的做好本职工作，经过这次实践，我觉得自我学习到了很多，包括一些过去没有接触的东西，在学校见识到的还是太少了，这次不仅仅是让自我本事得到了提高，更多的还是提高了很多，我清楚的意识到了这一点，所以我也很感激，在这方面我愿意去接触这些，我也能够坚持一个虚心的态度，社会时间当中我感觉很多时候自我得到的是十分多的，经过这样的方式提高阅历，在学校的时候没有过这样的敬礼，确实还是感觉应当要调整好，实践也是一种积累，我也相信这一点是我应当要去完善好的。

当然这次实践当中我觉得自我也是有一些做的不够好的地方，在这些细节上头我还是感觉自我努力的方向应当更多，这一点是毋庸置疑的，我也会坚持去做好这些，感激这次实践，让我看到了自我的不足之处，以后我必须会让自我做的更好的，努力做一名优秀的大学生。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇二

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂,走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞.

加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗?他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗?他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦!真的`好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇三

我有幸参加了教研室组织的小学综合实践活动优质课的评选活动，通过学习讨论，我获益良多。主要有以下收获：

给我印象最深的是教育局的教研员的一节课和李丽的一节课。这两节课的上课方式教学模式别出心裁，开拓了新的思路，让人大开眼界。

特别是李丽的一节课主要时间用在辩论会上，让同学们分成两组，来探讨身边的广告带给我们的利多还是弊多，辩论会开的非常成功，大大拓展了综合实践活动学科的外延。

综合实践活动课程列入是教学计划的国家课程，社会的进步，科技的发展，将人类推进了21世纪。时代的进步对学生的发展提出了全新的要求：要具备综合实践能力，要有创新能力，要增强社会责任感，更要加强与社会的联系。

综合实践活动是我国《基础教育课程改革纲要（试行）》规定的3—9年级学生的一门必修课程，是基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活，注重对知识技能的综合运用，体现经验和生活对学生发展价值的实践性课程。其总目标是通过密切学生与生活的联系、学校与社会的联系，引导学生在积极参与实践的过程中获得积极体验和丰富经验；提高学生对自然、社会和自我之内在联系的整体认识，发展学生的创新能力、实践能力、社会责任感以及学生良好的个性品质。

“综合实践活动课程”的内容包括四个指定领域和大量的非指定领域。开展“综合实践活动课程”时，要把握好各领域和大量的非指定领域。开展“综合实践活动课程”时，要把握好各领域之间的关系以及每一领域与整体的关系，做到相互融合。虽然各领域有其侧重点和独特的价值，但它们有着共同的性质和价值追求，都具有鲜明的实践性和综合性，都以发展学生的实践能力、探索能力、社会责任感，丰富学生对自然、对社会、对自我的现实体验和经验为最终目的。因此可以通过多种方式把“综合实践活动课程”各领域内容加以整合，设计跨领域的综合活动主题。根据每个学校的不同，展开了很多的综合实践活动。

总之，我会以这次听课为契机，探索综合实践活动课的教学模式，争取提高自己的业务水平，提高自身的专业化水平。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇四

煮饭是我们日常生活中的一种必备技能。虽然在繁忙的现代社会中，我们可以轻松地选择外卖或简单的快餐来填饱肚子，但学会煮饭是一种非常有用的技能。煮饭不仅可以满足我们的饥饿，还可以成为一个放松身心、享受生活的过程。通过自己动手煮饭，我不仅发现了煮饭的乐趣，还得到了一些实践心得和体会。

首先，在煮饭的过程中，我学会了如何准备食材。要煮一碗美味的饭菜，首先要确保食材的新鲜和质量。这需要在煮饭前进行食材的选择和处理。例如，对于海鲜类食材，我会仔细观察其外观和气味，确保没有任何异味和腐烂迹象。对于蔬菜和肉类食材，我会仔细清洗和切割，确保干净卫生。通过这些准备工作，我发现食材的质量和处理方式对最终的烹饪结果有着重要的影响。

其次，在煮饭的过程中，我学会了合理搭配调味品。调味品的使用可以为菜肴提供更丰富的味道和风味。在煮饭过程中，我尝试了各种调味品的组合，包括盐、酱油、糖、醋等。我发现不同的菜肴需要不同的调味品搭配。例如，对于清淡的蔬菜炒制，适量的盐和酱油可以提升它们的原汁原味；而对于口味浓重的肉类菜肴，适量的糖和醋可以起到调节口感的作用。通过尝试不同的调味品搭配，我学会了如何根据菜肴的特点和口味来选择合适的调味品。

此外，在煮饭的过程中，我学会了掌握火候的重要性。对于不同的菜肴，掌握火候是至关重要的。过高的火候会导致食物糊底或过熟，失去口感和营养；而过低的火候则会导致食物煮不熟或不均匀。因此，在煮饭过程中，我经常调整火候，使其保持在一个适当的温度。同时，我也学会了如何根据不同的菜肴选择不同的烹饪方法，例如炒、炸、煮、蒸等。通过不断的实践和尝试，我逐渐掌握了烹饪的技巧和火候的把握。

最后，在煮饭的过程中，我体会到了煮饭的乐趣。煮饭不仅是一种填饱肚子的行为，更是一项艺术和享受生活的方式。在繁忙的工作中，煮饭可以成为一种放松身心的方式。在厨房里翻炒着食材，闻着香气，看着色香味俱全的菜肴，不仅能够让我忘却疲劳，还能增加我的幸福感。通过煮饭，我感受到了烹饪的乐趣和成就感，也学会了不断尝试和创新，不断追求更好的煮饭技艺。

总而言之，通过自己动手煮饭，我不仅学到了丰富的烹饪知识，还体会到了煮饭的乐趣和成就感。在准备食材、搭配调味品、掌握火候等方面，我逐渐掌握了煮饭的技巧和要领。通过不断的实践和尝试，我不断提升了自己的煮饭水平。煮饭不仅能够满足我们的饥饿，还可以成为一种愉悦心灵、享受生活的方式。我相信，通过不断地煮饭实践，我将会不断提高自己的煮饭技艺，为自己和家人提供更好的饮食体验。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇五

“社会实践”这个词我早有耳闻，无疑就是学生体验生活的一种方式，可是当我真正经历过一次时，我才发现之前那种想法很幼稚、可笑，因为它并不像我们想像的那么容易。下面是本站小编为大家收集整理的实践活动见习心得，欢迎大家阅读。

经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

艰辛知人生，实践长才干。

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

从群众中来，到群众中去。

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

最近一段时间，根据学校的统一安排，我作为一名中国共产党员，参加了深入学习实践科学发展观活动的集体理论学习，从这次学习中，我对科学发展观有了系统而又深刻的认识。下面就科学发展观问题谈一下我的一点理解：

有过求发展不科学的功过教训：大跃进是冒进，违反了客观规律;文-化-大-革-命是“左进”，想通过所谓的革命求发展，其结果是倒退了;粉碎四人帮后，曾提出过在20xx年实现现代化，其结果是盲进，脱离了中国国情。特别是改革开放的20xx年，我们党的头脑清醒了，从左的思想束缚中解脱出来，逐渐确立了科学的发展观，制定计划，考虑到了中国的国情、物质文明、精神文明、政治文明的发展，有步骤、分阶段逐步实施。回顾一下，从理论上的拨乱反正，解放思想，到坚持实事求是的思想、路线和什么是社会主义、什么是资本主义的大讨论，以及“三个代表”重要思想，被确立为党的指导思想，无不证明了我们成熟了。从经济建设目标的确定，也体现了科学发展的观点，从国民生产总值翻一番、二番到翻三番，就符合了生产力发展的要求，由于经济发展观的科学，这个目标实现了。政治上的科学发展体现的也非常明显，从反对党内不正之风，不正视党内存在腐-败到开展反腐-败斗争，从我国在20xx年来陆续出台的法律、法规，看得出我国正在向法制化国家迈进，而出台这些法律并不是在一夜之间，而是成熟一个出台一个，出台一个落实一个，这就是科学的发展观。从民-主化进程上看，老百姓敢说话了，敢发表不同意见了。文化上的百家争鸣、百花争艳，从科学意义上讲，也是文明进步的表现。和党中央正是总结了这些成功的经验，才提出了具有历史性指导意义的科学发展观。因为科学发展观的提出不是阶段性的，既指导了改革开放的20xx年，也必将指导我党我国的各项事业，还将指导奔小康的全征程。

三、科学的发展观，体现了“三个代表”重要思想和时代要求.

与时俱进是在xx大报告的指引下提出的，尽管与时俱进，不管它提出的时间是否在科学的发展观(20xx年的3月10日)之后。而与时俱进是在20xx年11月24日的xx大报告上。但我认为及党中央的科学发展观正在和已经形成。我们回想一下，“三个代表”重要思想的提出也并不是一开始就被所有人们所接受，不是有人说“三个代表”重要思想早在毛泽东、邓-小-平时代就有过论述，可随着时间的推移、全党学习的深入，才真正认识到“三个代表”重要思想的确立，也体现了与时俱进。毛主席的《论十大关系》谈的也是发展生产力，但还不是先进的生产力，毛主席也有在延安文艺座谈会上的讲话，提出了文艺为群众服务，为工农兵服务的思想。这是完全对的，也必须坚持的，“三个代表”重要思想中的“代表先进文化的前进方向”的提出，就体现了发展的观点和科学的观点，这科学发展的观点不仅是文化为人民群众服务，是执政党的一个重要任务，还要代表和把握先进文化的前进方向，我要说或者有人准要问谁能代表和把握先进文化的前进方向——唯我中国共产党。毛主席和邓-小-平都提出过“为人民服务”和让中国人民富裕起来，“三个代表”重要思想提出了“代表最广大人民群众的根本利益”，这个利益既有物质利益、也有文化利益、政治利益，它含概了最广大人民群众对最根本的各种利益的要求，这种利益是至高无上的，是我们党为之奋斗和必须让他们满足的。而要尊重人民的利益，实现人民的利益，即使我们现在的生活提高了，民-主化进程加快了，但停留在这个水平上还是远远不够的，必须继续发展，继续提高。建国初期人民的利益主要是当家作主和吃饱肚子，六、七十年代人们渴望有自行车、缝纫机和收音机，可现在和今后人民的利益是要享受小康社会给人们带来的高质量的生活、更加优美的生存、生活、工作条件和环境，如果不用科学的发展观来指导，人民的这些根本利益就得不到保证。特别从现阶段，从我们从事的各行各业的工作，不树立和落实科学的发展观，不与时俱进，怎么能满足人民对我们党的期望和要求。因此科学发展观在相当长的时期内，对我们党都有非常重要的指导作用。

“社会实践”这个词我早有耳闻，无疑就是学生体验生活的一种方式，可是当我真正经历过一次时，我才发现之前那种想法很幼稚、可笑，因为它并不像我们想像的那么容易。

通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践中认清自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

社会实践活动给生活在象牙塔的学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，深入农村，能从中学了很多书本上学不到的东西。也真实的理解了“从群众中来，从群众中去”的真正涵义。的确，感性认识到只身到实践中去，到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。这次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历，一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识，运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力提高综合素质。

一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾!在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

此次社会实践告诉我：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇六

20xx年7月10日，盛夏七月，火辣的阳光洒在一群朝气蓬勃的大学生身上，我们带着心中的激动，怀着对三下乡的期待，在老师的指导下，我跟随着岭南师范学院教科院“蒲公英”社会实践队来到了雷州市白沙二中进行暑期三下乡社会实践活动。

大二的我之前并没有参加过三下乡活动，而且在这次三下乡活动中，我还是担任二班的班主任，这对于我来说，激动的心情下又带有一点小小的紧张。万一班上的.学生不听我的话怎么办？万一这些学生调皮捣蛋怎么办？带着这种心情，我们在第二天开班仪式之后，来到了各自的班上进行班会。在班会上，我们选出了6名班干，在竞选班干的过程中，同学们的积极性实在不高，我只能通过一些激励的语言去鼓励他们，让他们主动出来竞选班干，最后还是有几个不害羞的同学站了出来，这让我很欣慰，毕竟第一步我们还是安安稳稳的踏出去了。然后我们向同学们进行了活动的宣传，同学们对活动的兴趣都很高，踊跃报名，几乎全班的学生都参加了活动，没有一位同学落下，这很不错。

第二天，我们开始了正常的教学，并进行了安全演练。因为我第一天是没有课程的，所以我抽空上我的班去看看他们的学习效果。给我的感觉就是，不敢举手，不敢表达自己的看法。后来我向他们原来的班主任说了这种情况，班主任说，这是正常现象，同学们的学习都不是特别主动，他们不太喜欢举手回答问题，即使是他们明白了，但还是在那里沉默。下午的安全演练是我负责的，他们的态度都不是特别好，嘻嘻哈哈，像散步一样，感觉完全都不当一回事，这让我感觉很心痛，为什么这么说？因为身为他们的老师，我想到的是真正的灾难来临的时候，如果他们还是这种态度，会让他们失去生命，或者造成不可避免的伤害。

三下乡的时间已经过去了三分之一，希望剩下的几天能好好完成我们的工作，给他们带来好的影响。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇七

假期的尾声又一次靠近我，我却显得格外的平静，心底荡漾着的是生活这条长河，那汩汩的水流就像这每一个个假期一样，让人眷恋，又让人深思。清楚的记得当牛年的钟声敲响的瞬间，我的心情和现在一样，一样平和，一样安宁。对于孩子们来说，我变得老成了;对于年轻人来说，我沉稳了;对于年长者来说，我长大了;而对于我自身来说，我在渐渐找寻到了自我。

成长就是这样一步一个脚印，踩在每个亲人的心头，印在每个师长的心底。假期里，一如往年，走访过每个长辈，他们都能讲出我小时候各种各样的故事，让走过岁月的我从记忆中拾起那些点滴的童真故事;拜探过每一位师长，他们都会给予我充分的肯定，让我在今天依然可以坚定的无悔的前行。感恩的话再多都无法表达这些亲朋好友从小到大对我的帮助和扶持，也许对他们来说最真挚的报答就是通过不断努力后的今天的我和期待中的那个未来的我。

读书似乎成了我大学以来假期生活中必不可少的一部分。这个假期，读书的数量并不如预期那么多，但是读书的感受比较多。特别是因为今年即将踏上考研征程，这个假期的读书更让我体会到了读书的不同方法和不同阶段读书的不同状态。今年的假期重点是放在了研究生英语的词汇方面，假期刚刚开始的前十天，也许是因为刚刚从期末考试的噩梦中缓过来，适应不了假期如此轻松自在的生活，所以读书效率并不理想，与原先的计划完全脱离。春节回家探亲期间，我仔细地思考了一些关于读书的问题，对于如何读书有了进一步的认识，并且找到了适合自己的有效的读书方法。因此我想，也许读得书并不是很多，却能够通过这次读书体会帮助新年中的读书生活，也不失为一个新收获。

每一次假期都给人以不同的体会，这不仅是因为我们自身在不断的成长进步，也是基于我们社会的不断发展和进步。就像每年都有一台新的春节联欢晚会，每台春晚都有不同的主题，每个主题都有不同的看点一样，我们周围的一切都在发生着巨大的变化，也许我们根本不用去亲身实践，只要用心留意身边的人和事，用心体会社会的是是非非，我们就足以给自己的假期画上一个完美的句号了。

当然，随着信息时代的不断推进和发展，我们接触社会的`途径也越来越丰富，并不是所有的实践都要走出家门，并不是所有的启发和感受都要亲身经历后才能明白。新的时代里，网络——这个被公认为“第四媒体”的传播工具，给我们新一代人提供了便捷的机会。我们可以充分利用网络资源，了解自己所需要的信息，关注自己感兴趣的事物，掌握社会当前动态，并逐步形成自己对某些事件的看法和认识，完善自己的思想价值体系。比如，最近网上一直在征收关于中国教育体制改革的意见和建议，身为大学生的我们，更是作为旧的教育制度的亲身实践者，我们深受过旧的教育体制不合理方面的戕害，因此我们有权利也应当为国家教育体制的建设献计献策。也许我们个人的声音会很微弱，但是只要社会中的每一个年轻人都以一个社会人的身份参与到这里，那么，我们将看到的就不会仅仅是教育部门有没有采纳我们的意见，而是我们整个社会公民的热情，整个社会关系的互动，乃至整个社会民主制度的健全，到时候我们就不得不说，我们每个人以个人的一小步，推进了社会的一大进步。

最后，以xx年春晚的一个经典台词作结：“我骄傲!”

因为，我是年轻人。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇八

社会实践活动作为学校思想工作的重要组成部分，在学校工作中起着日益重要的作用，一年来，嵩阳中学一直充分利用一切课余时间组织学生开展各类社会实践活动，形成以平时为依托，寒暑假为重点的社会实践活动，实现了学生社会实践活动的制度化、规范化，形成了完整的社会实践活动运行机制。每次社会实践活动学校都认真筹划，精心部署，发挥学生专业特长，体现专业特色，在传统的基础上努力开拓创新，取得显著成绩。

为进一步贯彻落实，充分发挥“社会实践活动”在学校“育人工作”中的作用，一年来我校本着以“受教育、长才干、作贡献”的原则，以“今天我因嵩中而骄傲明天嵩中因我而自豪”为主题，在这一学年里组织我校学生深入开展各类社会实践活动，真正做到了结合生活，结合实际，突出特点、成效显著。

践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。这次的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

通过社区服务实践活动开发了学生们的思维，锻炼和提高了学生们动手、动脑的能力，增强了关注生活、关注社会的意识，并通过互相的帮助使其合作的团队精神在形成，从而强化了学生的社会责任感。成效显著。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇九

初中综合实践活动要让学生联系社会生活实际，通过亲身体验进行学习，让学生亲身参与实验、考察、访谈、网上查找资料、讨论等活动，积累丰富的实践经验，使学生养成探索自然，亲近社会，发展自我的个性倾向和能力，让学生可以有更多的机会把学校环境中的学习与社会、家庭环境中的学习有机结合起来，培养学生的创新精神，实践能力，从而养成学生良好的社会责任感和健康积极的个性品质。

本学期的教学我以转变初二年级学生的学习方式为出发点，强调知识的联系和综合运用，注重过程，强调开放，重视师生互动。注意做到以下几方面：

1、综合实践活动应充分关注学生的兴趣和直接经验，实现对传统学科知识结构与逻辑体系的超越，建构一个更贴近学生真实学习世界的全新课程领域。

2、综合实践活动应让学生从真实的生活世界中选取那些具有一定的综合性、实践性、现实性的问题、事件、现象来设计课程内容。

3、综合实践活动应让学生亲身参与、主动实践，在实践中综合运用所学知识解决各种实际问题，提高解决实际问题的能力，实践的内容是丰富的，实践的方式也是多样的。实践并不仅仅意味着让学生作社会调查、参观、访问，更重要的是要为学生营造实践情境，通过引导，让学生自己能够发现问题、提出问题、解决问题。特别是学生能够面对生活世界的各种现实问题，综合运用所学知识，主动地去探索、发现、体验、重演、交往，亲历亲为，获得解决现实问题的真实经验，从中培养实践能力。

4、综合实践活动为培养学生的创新精神提供了更为宽松、自由的空间。在活动过程中，学生始终处于主体地位，自己发现问题，自己设计方案，自己收集资料，自己解决问题。在这一过程中，学生的想像力和创造力可以充分发挥出来。

因此我在在教学中着眼创新，以培养今天的学生适应明天的社会生活为己任，尽可能创造条件，让学生在积极探索、主动实践的过程中，不断地有所发现、有所思考、有所创新，具备初步的怀疑精神和批判精神，具有独立思考问题的能力和解决问题的能力，为将来成为创新人才奠定基础。

20xx年3月13日—3月19日，我校初二年级252名同学在8名教师的.带领下，来到市中学生劳动实践基地进行了为期七天的实践活动。本次实践活动既紧张有序，又生动活泼，既增强了学生的组织纪律性又增强了学生的集体主义观念;磨练了学生的意志，教会他们如何生活如何做人。同时我们带队教师也得到一次师德修炼。这七天的劳动实践活动，给我们全体师生留下了深刻而难忘的印象。现将本次实践活动的情况总结如下：

一、学校领导高度重视，带队教师认真负责本学期开学初接到劳动实践任务时，学校就非常重视，专门召开校中层以上干部会议，决定成立以王荣华校长为组长的领导小组进行了前期准备。罗俊贵书记多次询问准备工作进展情况，并亲自召开全体带队教师会，给予具体指导。在基地的每一天我校领导都有一个跟班，两位校长带来了慰问品，每位校领导在基地地住上一晚，甚至两晚。领导的关心及榜样的示范作用，极大的鼓舞了基地的全体师生，增强我校基地师生克服困难的信心。

我们全体带队老师严格按照校领导的要求，处处注意自己的师表，育人先严已。七天中我们老师不请假、不掉队，与全体同学们同吃住，共同劳动，同拉练，自始至终，从早到晚，每天一次总结会，精心策化，老师们全身心投入，即是老师又是父母更是朋友。在实践活动中，我们四个辅导员表现突出，他们即要安排同学们一切活动，更多的还要关心同学们的日常生活、身体状况、思想状况，白天活动结束，他们要一个个地找同学们谈心，了解情况，当同学们犯错误时，他们那句严厉的话语后面包含着一片苦心。晚上同学们就寝，他们要一个个房间检查，同学们被子掉了，是他们一个个的盖好，夜深人静时，同学们进入梦乡，我们辅导员老师还在考虑，第二天的工作安排。

二、基地管理有序，活动安排合理我们十六中初二实践营自3月13日进驻基地后，七天来，不论是劳动，还是训练，还是饮食起居方面的安排，基地领导都给予我们极大的关心和帮助，从而使我们在基地各项活动都能顺利开展，并且取得了很好效果。室内外军训活动中，基地两位教官耐心示范，认真指导，使每位营员都掌握了基本要领。另外活动处两位吴主任对我校营员各项活动进行精心安排指导，在学生饮食方面，后勤处要求食堂每天不断变换花色品种，同时保证师生及时洗澡用水方便。在七天的劳动实践活动中，基地的曹主任始终参与策划，各处室积极配合，基地各位领导及时协助，做到管理严格，制度健全，使学生各项活动开展井然有序。

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精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇十

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇十一

创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。创新是现代工作中经常提到的一个新的理念，也是与世界接近的一个链子，我们应该能够更深入的理解和运用它。不管是从事高新技术工作还是基层工作，而要推动它的进步，都需要将创新理念溶入到工作和生活实践中，从而提高自己的创新意识和能力。所以，在日常工作中，我们需要创新，创新不仅仅是在工作中得到锻炼，而是我们需要认真的去制造创新。创新是在原本的基础之上，再加上自己的思维创造出来的东西。

创新是一个企业、民族、甚至是国家的希望所在。在日新月异、竞争激烈的年代里，我们个人要有危机感，要有竞争的意识。这就必须提高自己的创新能力。在现实生活和工作中，很少有人将各种主意、构思表露出来，并付诸于实践，这样做实际上埋葬了许多初萌发的创新闪光点，习惯了用新思维去思考问题。而实际上激发出一些创新构思相对而言是比较容易的事情，而真正利用这些构思所做出卓有成效的实际创造性工作相对很难。在实际坚持理念工作中，我们要坚持到底，你就一定可以尝到成功果实的甜味。

而本人也相信，任何一个想好好生活的人都会去考虑怎样去创新，创新念头也是一种力量，它能让你淋漓尽至的发挥你的潜力。其实任何一个人的身上都有优势，而你怎样为你的优势找一个舞台，那很重要。这个舞台能让你与他们拉开距离。再者，本人认为我们学来的知识和技能是为社会服务的。当他不能发挥作用的时候，本人觉得我们花了那么多的精力所学来的东西可能就是一种浪费。可是当一旦你有了创新的这种意识。你就一定会被它的魅力所吸引，你就会行动。在本人的生活中，本人曾经很迷茫，因为本人不知道自己应该做什么，也不知道自己学习的目的是什么。这样的心情本人根本没有办法学进去，因为本人没有目标也没有动力！我们知道任何一项创新都需要一个过程，当你有了这个相法以后，行动了，而未能一下子成功，你需要坚持，不懈地坚持下去，你就能完成你最初的梦想。

平面设计要有创新，有创意，才能赢得市场。创新源于对生活的热爱，我们要从生活的点点滴滴中不断积累，认真观察，仔细发现，让灵感的火花在头脑中闪现，争取创作出更多优秀的作品，更好地来为社会服务。要热爱劳动，在自己平凡的岗位上默默奉献，实现自己的人生价值，才能得到社会的尊重和认可。

实习的整个过程就是这些了，本人感觉通过这次实习，本人对印刷的了解越来越多，拿到自己编排的报纸也是十分有成就感的。在实习的过程中我们遇到了许许多多的问题，但是通过全体组员的讨论和一次次的不厌其烦的修改，终于拿到了一份满意的报纸。通过实习我们学到了许多在课本上都不可能学到的东西，亲身体验报纸的制作是一个难得的好机会，让我们对自己学习的知识有了一个深入的了解，不会觉得学科间无法联系，课本中学到的知识应用在实践中十分的有用，这次实习让本人对印刷这门学科又有了一个新的认识。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇十二

尊敬的西北农林科技大学党组织:。

在生机勃勃、春意昂然的阳春三月,乘着全国“两会”胜利闭幕的东风,各地陆续启动了第二批深入学习实践科学发展观活动,全面回顾总结第一批学习实践活动开展的成效和经验,对第二批学习实践活动作周密严谨的动员部署,这吹响了向第二批学习实践活动再进军的号令。我怀着激动的心情积极的'投身到这次的学习中。

第二批学习实践活动从今年3月开始,到8月底基本完成,第二批学习实践活动指导思想是,认真贯彻落实中央要求,落实“党员干部受教育、科学发展上水平、人民群众得实惠、富民强省新跨越”的总要求,遵循“坚持解放思想、3come文档频道突出实践特色、贯彻群众路线、正面教育为主”的原则,按照三个阶段六个环节的步骤安排,高起点高标准加以推进。

在当前全球性金融危机远未见底、我国经济增长面临各种挑战和困难的大背景下,我们要充分认识扎实开展第二批学习实践活动的重大意义和现实紧迫性。扎实搞好第二批学习实践活动,有利于进一步用中国特色社会主义理论体系武装广大党员干部头脑,进一步增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性,把科学发展观的贯彻落实引向深入;有利于教育引导处于改革发展稳定的第一线导广大党员干部增强党性、改进作风,密切同人民群众的联系;我们要努力应对危机,抢抓发展机遇,着力做好保增长、保民生、保稳定各项工作。

扎实搞好第二批学习实践活动,要特别注意认真坚持和运用好第一批学习实践活动成果,要特别重视搞好思想发动,充分调动各级党组织和广大党员干部的积极性和主动性;要切实找准学习实践活动与当前各项工作的结合点,注重实践特色,以我们面临的形势任务和正在做的事情为中心,着眼于科学发展观的运用,着眼于解决突出问题,着眼于取得实际成效;要特别重视加强作风建设,以坚强的党性和优良的作风保证科学发展观的贯彻落实;要要特别重视贯彻群众路线,扩大群众参与,调动群众参与的积极性,提高群众参与的有效性。要特别重视加强组织领导,坚持统筹兼顾,协调推进,确保每个阶段每个环节高标准高质量,确保学习实践活动与当前各项工作两不误、两促进。

“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”。第一批学习实践活动的胜利收官,第二批学习实践活动的全面启动,既是一座里程碑,更是一道起跑线。我们要以良好精神状态和扎实的作作风深入开展第二批学习实践活动,创造更优异的成绩向新中国成立60周年献礼!希望我和所有人一起努力,为祖国做出属于我们的奉献。希望党组织鼓励支持我。

此致

敬礼!

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇十三

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂,走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞.

加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

自己做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们肯定知道。

自己在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。自己用铲子把他们刮下来，好累哦！真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。

在做这个活动的过程中，自己发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，自己觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。

我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇十四

无人机运用越来越广泛，社会需求也越来越大。比如应用在我们的农业植保这块，中国两亿多人趋于老龄化，农村在不久的将来，我们的劳动力将永久的失去。民以食为天，我们离不开吃穿住行。社会的发展，国家的进步离不开人工智能，更加离不开科技。无人机喷洒农药：节约用水、效率高、农药零增长，这样才可以保护环境，保护我们的家园。

无人机航拍，校园一角、旅游景区、婚礼拍摄、城市拍摄。一幅幅美丽的画面，我们的人工摄影已经远远达不到我们想要的效果。无人机拍摄智能，更多需要爱好摄影的朋友们掌握新科技、掌握新技能。

无人机电力巡线，为我们的电力巡查巡检节省了大量的工作。从事电力工作的朋友就不用再漫山遍野的巡塔了。安全、高效、节省。

无人机测绘，对于测绘工作者来说，无人机的到来无疑为大家带来了不少方便，智能化时代，科技领先。

无人机运输，先有亚马逊后有顺丰京东。农村市场需要这样的开发与运用，毕竟中国还是农村人口最多。在顺丰和京东先后分别都拿到了空域航线的那一刻起告诉我们无人机运输的时代即将实现。

科技不断的发展，我们应该紧跟社会的脚步，一起进步。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇十五

演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感交流的过程，是人际交流的高级形式。演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。

手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是交流、传播思想、意念和情感的最重要的辅助手段。诚如早期马列主义宣传家叶·米·雅罗斯拉夫斯基所说的：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。”因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更鲜明的印象和记忆。

手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。因人而异，随讲而变。但是手势挥动的高度却有个一般的约定俗成的范围。按演讲者的身材可分上、中、下三个部位。上位，是从肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、指未来的时候;中位，即从腹部至肩部，常是心绪平稳，叙述事实，说明情况、阐述理由的时候运用;下位，即在腹部以下，这个部位的手势除指示方位、例举数目而外，多用于表达厌恶、鄙视、不快和不屑一顾的情感，或介绍、评说反面的事物。

当然，这些都不是绝对的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调，突击演讲的内容和情感。每当一场刻骨铭心的戏剧结束，合上疲倦的暗红色幕帘时候，我的目光都会久久凝视着幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色们忙碌不跌的寂寞，戏剧背后不为人知的故事。

昨日傍晚结束了台山实践的征程，太阳斜照在每个队员的脸上，洋溢着满足，也流露着疲怠。我知道我们收获了许多，而更多的是我们出乎意料的实践馈赠——我们的友谊，情感的水乳。

大三的学生成员。我们起行的时候虽说等来的是一辆“迷路”的车，可是我们蹬车门的一瞬间，依旧带着欢声笑语和无限的憧憬。

车上我们谈话，唱歌……。

下午时分到达台山市党校下榻，然后马不停蹄地在城市管理局朱局长的带领下前往环西路、革新路等地走马观骑楼……一路上朱院长的讲解和朱局长的介绍让我们收获了许多。骑楼在缤纷的商业化中，出现伤痕累累的病态。历史文化的遗失确实需要我们好好思考以及小心重拾。

步行街人流是断股的线，织不起稠密的网，流失了贵重的同时，微笑也是迷惘而无知的。朱局长说这是无文化的文化保护。

紧接着，我们去了河南村，也称旧洋居、华侨农村，观赏了了所谓城中城的情景。拉开沉重的木门，进入略显老态的屋子内，时空的交叉隐约显现了出来。我习惯性东摸摸西触触，结果触及而回满身忧伤。那种燕子楼空，空锁楼中燕的感觉，漫过最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。没有人发觉，我暗自庆幸。

随后，我们到了烈士陵园，可是我带着一种不带走一片云彩的轻松心态。毕竟谈到烈士，太沉重了，历史的雾霭可以轻易吞噬一个灵魂，我觉得。所以，尽量把心态放松，结果就真的不带走一片云彩的离开的烈士陵园。不过，敬爱的烈士们，我经过高耸的墓碑时，心里还是给与最虔诚的一躬，不知道你们收到我的致敬没有。

第一天的晚上我们就开展了研讨会，同学们的热情还是不错，会议基本顺利，达到一定的预期要求。

第一个实践夜晚，我就失眠了。也许是因为身外异乡，台山一行更触发了我内心深处潜伏的对生命的感慨，那晚我和我的舍友进行了一场消耗战式的谈话，消耗时光的同时，也消耗着我们挤压的抑郁。最后，睡得我们毫无防备。

第二天，也就是7月11号，我们去了翁家镇，走进酷似总统府的庙边小学。小学中一棵硕大无朋的凤凰树引起了我的兴趣，于是，我的脚步大体留在了那里。树荫下，闪烁着调皮的光点，打动着童趣未消的内心。

出来后，我们就近去了附近了三座洋楼。三座洋楼仿佛就是桃园结义中那三位名垂千古的人物“刘备”、“关羽”、“张飞”一样。三座洋楼的建筑符号无不传达着建筑者们所想表达的情谊和展示心里，让路过此地的人不禁驻步一观。

话说，我对三结义的故事感兴趣，对上述三人却感觉一般般。三国中最然我喜欢的是曹操，不说他奸雄之行径，却只问他可爱的指点江山。跟着，我们还去了一些地方观看了骑楼的现状。台山的骑楼还真的是首屈一指，不愧是全国的第一大侨乡，华侨同胞们回乡兴房的爱国情怀又一次打动了我。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇十六

在现代社会中，随着家庭条件不断改善，人们的生活水平得到了极大的提高，但在这过程中饮食方面的需求依旧没有变化，无论是粗茶淡饭还是美味佳肴，健康饮食习惯始终是家庭生活的重要组成部分。然而，在家做饭这个日常小事中也蕴含着很多的劳动实践心得，而今天，我们就来聊聊自己的煮饭劳动实践心得体会。

第二段：开篇。

作为一名毕业生，步入社会后接触到了很多的新事物和人际关系，繁琐的工作也让自己的身体和心理感到极度疲劳。因此，在家做饭成为了我生活中的一大乐趣。每天下班回到家，就开始尝试着煮各种有趣的菜肴，不仅提高了自己的烹饪技巧，还享受到了健康、美味的饮食。同时，这也让我更好地理解和感受到做饭这种日常小事的重要性。

在家煮饭不仅仅是一种单纯的创造性体验，还在其中体会到了生活的艰辛和乐趣。例如：进行菜品选择时，我们可以从食物营养、味道口感等方面进行考量，从而挑选出最适合自己的菜品。在食材备料时，我们也可以对食材进行仔细地清洗和处理，这些操作不仅有利于菜品的口感，还有助于保障菜品的卫生和营养。在加工和烹制食材时，我们可以灵活应用各种烹饪技巧，从而增强自己的烹饪能力。所有这一切都让我深刻地感受到，煮饭不仅仅是为了解决饥饿，还会因为它能够滋养身体和灵魂而成为生活的乐趣。

在我看来，煮饭不仅仅是一种日常小事，还可以带给你不同寻常的成就感。我们可以通过做饭来表达对家人的爱、对生活的热爱和对自己的肯定。同时，通过制定饮食计划，合理搭配菜肴，选择新鲜优质的食材，我们也可以为自己的身体健康打好基础。除此之外，煮饭还有助于培养情商、培养耐心等多重技能，因此，我坚信对家庭饮食的热爱不仅仅有助于身心健康，还有助于我们不断变得更好。

第五段：结尾。

总的来说，在家煮饭是一项非常有意义的劳动实践，它不仅仅能为我们带来健康美味的饮食，还能让我们学会感恩生活。此外，它培养了我们的生活技能、乐趣和耐性。在今后的生活中，我将继续热爱煮饭，尝试更多的美食，不断调整和完善自己的饮食计划，让饭菜做得更好、更健康。在生活的琐碎中，我们也应该发掘出更多的美好和乐趣，为自己的生活加油鼓劲，更好地面对未来的挑战。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇十七

第一段：引言（100字）。

在家煮饭本是家庭生活琐事，但当我在为父母做饭时，才真正体会到其中的苦与乐。在煮饭的过程中，我不仅学到了很多做菜的技巧，还收获了对待家庭生活的新态度。

第二段：煮饭的技巧与秘诀（300字）。

煮饭并不是简单的加水、加米、打火烧煮就可以。在实践中，我掌握了很多煮饭的技巧与秘诀。例如，一定要先将米淘洗干净，让米饭更加松软。为了让米饭味道更加鲜美，在加水之前可以先用锅煸炒一下米饭，还要根据不同的米种和水质控制好火候。同时，加入适量的盐和油也有助于调节口感。

在煮饭的过程中，我发现耐心和细致是非常重要的。每个细节都需要注意，例如用勺轻轻刮掉饭粒上的壳子，以及及时搅拌米饭避免粘锅等等。同时，我也体会到了煮饭带来的成就感，当我看到家人吃得香甜满意的样子时，内心的满足感油然而生。

第四段：煮饭与家庭生活（300字）。

通过在家煮饭，我也明白了家庭生活的重要性。煮饭不仅是一种劳动实践，更是对家庭、对亲情的关注和呵护。在煮饭的过程中，我体验到了家庭生活的温馨和幸福感。跟家人共同分享美食，让我感受到了紧密的家庭情感，也让我更加珍惜和家人在一起的每一刻。

第五段：总结（200字）。

通过在家煮饭的实践，我认识到煮饭不仅是为了解决温饱问题，更是提高个人实践能力和家庭情感的关键。通过耐心和细致的努力，让煮饭不再是一件单调而枯燥的家务，反而成为了一种有趣而充满挑战的工作。在家庭生活中，用心做好每一餐饭，让家人感知到爱和温暖，也为家庭增添了新的滋味和生命力。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇十八

今天，我们开始了为期两天的实践活动。

7:30，我们三年级段全体师生在校门口集合，坐大巴车向目的地出发。到了目的地，我们三（4）班分为两个组，其中30个同学跟着沈老师来到了2号多功能厅。

首先，我们开始做热身运动，跟着音乐，绕圈走，音乐一停，跟据老师说出的数字，去找同学抱成团。接着我们按老师说的数字分成了6组，玩起了多米诺骨牌。老师看我们玩得非常溜，决定进行场比赛。同学们立刻紧张了起来，纷纷磨拳擦掌。

比赛一开始，我们第四组一直遥遥领先，别的组才搭了三块大理石，我们就已经搭了十块大理石，我们开始就有些洋洋得意了，认为第一名非我们莫属了。就在这时候，张腾尹一个不小心，把一块骨牌给碰倒了，结果让我们大吃一惊，一大排的骨牌全都倒了下去，我们叫着喊着，想拦也拦不住，你看看我，我看看你，并不气馁，马上又振作了起来。不一会儿，我们又搭起了长长的多米诺骨牌长城，由于我们已经倒过了一次，所以只取得了第二名的成绩。但我们仍然非常高兴，因为这是我们团队一起努力的成果。

第二节我们上了一堂非常有意义的交通事故安全课。事故猛于虎，宁停三分钟，不抢一秒钟，一定要遵守交通规则，安全第一。 吃过午饭，我们乐滋滋地看了一场海绵宝宝大电影。接着学习了打绳结，做陶瓷。我做了一个小酒杯，要送给最疼我的外公。

不知不觉就到了下午，这一天过得好充实呀，我收获了很多很多！

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇十九

七月流火燃烧着无悔无怨的青春，炎炎夏日倾注顽强坚毅的激情。20xx年的7月，计算机学院、软件学院有5支队伍踏上了三下乡的征程。谈到“三下乡”，大部分人的脑海中浮现的可能是郁郁葱葱的逶迤山峰，崎岖蜿蜒的山间小路，傍晚炊烟袅袅的村庄，随风而动的幽幽青草，以及破烂的教室里一双双渴求知识的眼睛。这样的情景在某种程度上称得上唯美，也能让久居在繁华城市的大学生们有一种新鲜感和满足感。

可这一切并不发生在我们这支队伍。7月23日，计算机学院、软件学院赴广州萝岗暑期社会实践服务队在一片欢快谈笑声中来到的是广州萝岗区非常有名的中学——玉岩中学。在这所设备先进，环境优美的学校里我们没有遇到尴尬的住宿问题，没有为吃饭问题伤透脑筋。但所谓“家家有本难念的经”，4天的下乡征程在排除了硬件的后顾之忧后，仍然坎坎坷坷。但却因为这些困难，我们17名队员携手见证团结，感悟人生，体会友爱。我作为其中一名队员，在付出中收获;作为一名队长，在实践中成长，在思考中提升。

“为伊消得人憔悴”

“情寄电脑夏令营，意传玉岩塑人才”。支教组的活动在如此优越的硬件设备上开展，加上支教组组员的精心准备和良好的师范技能，我认为是毫无难度的。但事情却在一波三折中发展，组员可谓是“为伊消得人憔悴”。

考虑到玉岩中学学生已经具备相对于其他中学生更良好的计算机知识，我们支队伍的支教以电脑夏令营的形式开展，希望能教给学生更高层次的电脑知识。但俗话说得好“计划永远赶不上变化”，在出发前几天，我们被告知，本次活动学校不提供机房，这使我们陷入了很尴尬的境地。“巧妇难为无米之炊”，我们安排的photoshop等课程的实操性很强，没有了机房，无异于砍柴没有了斧头，我们不得不另想办法，将队员的笔记本电脑带过去。同时，校方认为我们的课程过于单调，希望加入有趣的第二课堂的内容。这明显是与我们“电脑夏令营”的主题背道而驰的，但校方的意见又如此重要，我只能让支教组改变课程安排，加入辩论赛，礼仪培训，心理培训等有趣的课程。在与校方的几次协商中，支教日程安排表终于出炉，出发前几天，全体支教组成员的准备工作如火如荼的开展，找资料，备课，试讲，以最好的姿态迎接支教的到来。

在踏上玉岩这块土地第一刻，没有我预想中的来自校方的热情接待，只有冷酷的校警的盘问。我意识到这就是农村下乡和城市下乡的区别，我明白，在这里，我们必须自力更生，没有任何人可以依赖。提着行李，领着队伍，我来到团委办公室的门口，进门的第一件事，就是被告知，参加夏令营的学生可能不足10人。晴天霹雳般，全体队员陷入沉默，而后抱怨，激情被浇灭，情绪下降至冰点。我无法想象，一个10个人不到的班如何开展支教，我们的三下乡难道就要这样胎死腹中吗?不!绝对不可以!在冷静过后，我和陈欢商量，决定给报名的学生一个个打电话，说服他们参加。在指导老师赖老师的提醒下，我明白到一支队伍的士气是何等重要，所以在我自身情绪也及其低落的情况下，我还是要笑着鼓励队员们要坚强，要客观，即使只有10个学生，我们也要竭尽全力地教。支教组的课程不变，但我会安排更多的人到调研活动中，毕竟调研是我们队伍的重点。

在支教组组员的努力下，有12名学生参加夏令营活动。23号下午，在整理好宿舍后，我立刻带着宣传组组长李迪到我们支教的课室布置。课室很现代化，原本是用来开会的，在蓝色气球的衬托下，更好看了。学生很早就到齐了，都是初一的学生，很活泼。在“师生破冰拓展交流会”开始前，队员就已经和学生混在一起了。我可以遇见，在这样小班教学的形式下，老师和学生的感情会更深入。

只是，支教的第一天，我们就发现了这样的问题，学生是初一的，没怎么接触过计算机，我们安排的photoshop培训课的难度对他们来说相对比较大，他们很难消化。思考后，我建议，用师生的生活照来进行功能操作。果然，加之生动有趣的语言，一反以往枯燥的培训形式，学生对课程的兴趣增大。其他的兴趣类课程，学生的积极性挺高的，收获也很大。记得在上完礼仪课后，学生开始研究起我走路的姿势，站姿，坐姿等，还不断纠正我，俨然一个小老师的模样。

除了课堂式的活动外，我们还开设了辩论赛、趣味运动会和小晚会等新鲜的项目。在这些项目中，队员和学生的距离一步步的拉近。我因为要照顾到整只队伍的进度，所以不是每项活动都有参与进去。但那场辩论赛却让我印象很深刻，因为在对辩论结果进行了点评后，我发现距离下课还有一段时间，于是突发奇想，要进行一场小小“新闻发布会”，由学生问问题，老师坐在台上进行回答，我想通过这样的方式，我们师生双方能加深对彼此的了解。果然，学生都很积极，提出了很多有趣的，单纯的问题。看着他们迷惑的表情和闪烁的眼睛，真的不得不感叹年少的天真与单纯。我记得有位学生问我，“发生过最糗的事是什么?”我想了想，脑海里什么都没有浮现，只能蹦出一句“我一般都会把记忆中不开心的事忘掉的。”结果引来台上队员和台下学生的一阵爆笑。我也不由得笑了起来。

现在想想，跟学生的相处总是那么的轻松快乐。人与人之间的感情其实很简单，当你在付出时，你同时也在收获。我们为这帮学生“衣带渐宽终不悔”，即使在最失落的时候都没有放弃他们。他们也在日常的生活点点滴滴中感受到我们的用心，也在用他们的行动来回报我们。或是拉着我们的衣角跟我们说“一起去吃饭吧”，或是在日记里那一句“好喜欢这些哥哥姐姐啊”。简单却真诚。4天的相处很短暂，但是感情却会沉淀在心底。

“柳暗花明又一村”

“调研南粤双转移，共建和谐新广东”，调研是我们此次实践活动的重头戏。但实践地校方没有为我们提供任何帮助，在广州这块纵横交错的人际关系网里我们也没有找到任何一个附着点。前期工作开展步履维艰，但所谓团结就是力量，在“山重水复疑无路”之后，我们迎来了“柳暗花明又一村”。

为了解萝岗区在劳动力转移政策实施两年下劳动者生产生活的变化情况，本次调研分3部分，采访政府，企业及居民。政府和企业因为事先没有门路联系到人，单纯靠自己打电话过去，吃了很多闭门羹，没有人愿意接待。并且刚好遇到周末，企业都以周末不上班的理由推辞了。别无选择，只能先进行居民的调查访问，调研组25日下午展开盲目的“街道扫荡调研”，可想而知，效果很不理想，6名调研人员用了1个小时找到一条人流不多的街道，进行了4个小时的调研，只完成了15份问卷。晚上8点，调研人员垂头丧气地回到学校。

我知道，单纯靠我以及调研组成员，是不会有新的思路，新的方法的。这时，我想起了指导老师，赖老师讲起的一个词，“头脑风暴”。是的，我们这支队伍是17个人，而不是个别的1，2个，更不是只有我一个人。要有新想法，必须集思广益。于是，我一改每天的总结会议形式，不再由我一个人来总结和安排工作，而是大家提出问题，分析问题，大家提出解决的方法，分析这种解决方法的优缺点，进而找出最优的解决方案。

果然，“头脑风暴”中并发出很多新鲜的想法，包括在学校内部访问外来工，在人流多的车站旁找人填问卷，借助支教组学生找到适合调研的居民区等等。一时间，队员变得很活跃，大家各抒己见，相互指出提出解决方法的优缺点。我很明显地感受到，在会议中，每个人都在为队伍的成果贡献自己的力量，而不再是各自各顾自己的小组进度。我相信，一个团结的集体是强大的，而我们队伍正是这样的团体，正无所畏惧地向前冲。

在支教结束后的一天里，全体队员出动外出调研，最后完成近200份问卷，采访了3个政府部门，3个企业。获得了所需的数据，得到了完善的资料。正因为是完全的“白手起家”，我特别珍惜这次的调研过程和结果。期间，我尝试了新的领导形式，我体会到团结的力量。

“我们是相亲相爱的一家人”

17名队员，组成了这支“华南师范大学计算机学院、软件学院赴广州萝岗暑期社会实践服务队”。每一名队员都是一根流动着沸腾血液的血管，纵横交错，你中有我，我中有你，形成清晰可见的脉络，见证我们4天里的成长。4天里，这些团委下一届的精英们同住一个屋檐下，一同嬉戏，一同为我们的目标而奋斗。无畏所有艰难，只因“我们是相亲相爱的一家人”。

陈欢为了支教的事情每天忙里忙外，每一节课都精心准备;玉梅在出发前为了联系沟通学校，撰写方案，不知道熬了过少个通宵;秋蕊、达辉、成武、纯燕每天都顶着热辣辣的太阳出外调研，不知吃了多少闭门羹，却从来只会把苦往肚里吞;李迪是每次活动会场的“美容师”，用气球彩带就能挑动热闹的气氛;霭华是我们的“移动银行”，身上带着整个队伍的经费，要花钱的时候总忘不了她;雨雪、明伟用相机记录我们的点点滴滴，他人娱乐时，自己只能在旁边负责拍摄，即使在这些相片里找不到自己的身影也毫无怨言;俊辉手被叮伤肿起一大块也要坚持去街上派义务维修的传单，仅仅因为不想脱离队伍;怡生的相片不知多少次被用来做支教的素材，被p得面目全非也只会一笑而过;伟峰负责了所有的横幅和锦旗制作，一路来任劳任怨;林璇为义务维修到处出去寻找场所，想尽方法吸引当地群众;美颜每晚在别人要入睡时仍在整理当天的通讯稿;惠玉是万金油，哪里需要她，她就会在哪里。

在义务维修顺利举办后，大家都无比兴奋，每人抱着半只西瓜，坐在地上，疯狂地啃着，肆无忌惮地调侃、谈笑。吃完后，伟峰捧着大肚子跟我说“节俭真是令人受折磨的美德啊!”(因为买西瓜的钱是平时省下的。)我听后，笑得惨绝人寰。

回忆起下乡的短短的4天，总会让我的嘴角泛起涟漪。他们是那么可爱的一群家人，永远直面挑战，笑对人生。

精选煮饭实践活动心得（通用20篇）篇二十

煮饭是人类生活中不可或缺的一部分，它不仅满足了我们的生理需求，更传递了人与人之间的温情和关爱。今天，我想和大家分享一下我在煮饭实践中所得到的心得体会。

第二段：调整心态，享受过程。

煮饭之前，我一直将其视为一项繁琐的家务事。然而，随着实践的深入，我逐渐改变了这种看法。我开始放慢脚步，享受这个过程。在烹饪的过程中，我学会了静下心来，专注于每个步骤，并在其中寻找乐趣。我学会欣赏食材的色泽、质地和香气，感受它们的独特之处。我还开始尝试新的做法和调料，不断探索和尝试，让烹饪成为一种创造力的发泄和表达。

第三段：培养耐心，提高技巧。

在煮饭的过程中，我发现耐心是非常重要的品质。有时候，一道菜的制作可能需要很长时间，让人难以忍受。然而，我逐渐明白，耐心可以带来更好的结果。在掌握一道菜的基本要领后，我开始注重细节，提高烹饪技巧。我学会了刀工的精细和烹调的火候掌握，使菜肴更加美味。在炒菜的时候，我学会了对热度的把控，使菜肴更加入味。这些技巧的积累不仅提升了我的烹饪水平，也增强了我的耐心和毅力。

第四段：分享与传承。

煮饭实践是一项非常有意义的活动，它不仅丰富了我的生活，还给我带来了更多的乐趣。在我的煮饭实践中，我逐渐感受到了美食与情感之间的关联。我发现，烹饪不仅仅是为了填饱肚子，更是一种给予、分享和传承的方式。我开始主动邀请亲朋好友来家里用餐，为他们烹制一道道美味佳肴，与他们分享我的烹饪心得。我还尝试将煮饭的乐趣传递给我的孩子，让他们从小就开始培养对美食的热爱和独立的生活能力。通过煮饭的实践，我与家人朋友之间的关系更加紧密，我们彼此间的感情也更加深厚。

通过煮饭的实践，我不仅提高了自己的烹饪技巧，更重要的是收获了更多的快乐和愉悦。在煮饭的过程中，我愈发了解到，只有通过亲手制作，才能真正感受到食物的美味和温暖。我也逐渐明白，煮饭不仅仅是一个简单的行为，更是一种诉说情感、表达心意的方式。通过煮饭，我学会了用心去感受生活中的细节，去品味那些平凡的瞬间。我相信，只要我们用心去煮饭，就一定能烹制出美味可口的佳肴，并将这份美好与爱传递给更多的人。

总结：煮饭实践不仅仅是为了满足生活的需求，更是一种发掘生活美好的方式。通过煮饭，我们不仅可以调整心态，享受烹饪的过程，还可以培养耐心，提高烹饪技巧。同时，煮饭也可以成为一种分享和传承的方式，让我们与亲朋好友更加紧密地相连。在煮饭的实践中，我从中受益匪浅，我相信，只要我们用心去煮饭，就一定能够创造出属于自己的美味，让生活更加美好。