精选第一次军训的感受范文如何写(9篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

精选第一次军训的感受范文如何写一

一、重新定位打造自己

在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。

我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。

二、课程增加改变学法

小学主要是语文、数学、英语三门课，而中学，初一就增加了政治、历史、地理、生物等学科,初二将增加物理,初三还将增加化学,而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里舒老师给大家讲一个案例:

小云和小吉自幼是亲密无间的好朋友，在小学时他们的成绩都旗鼓相当，相当优秀.后来一起考上了同一所中学。进入中学的第一次数学测验，小云考了全班第一，可是小吉才勉强及格。看到小云开心的样子，小吉怎么也高兴不起来.老师特定表扬了小云，而对小吉说，要他加把劲，向小云学习。小云考了好成绩，小吉并没有嫉妒，只是他想不通。你看，小吉平时和他一起上学，周末也在一起玩，也从来不请家教，上课时都在听老师讲课，作业都一样完成，老师也说他们一样聪明，可是为什么成绩却相差很大呢?

同学们,这就是学习的方法不同而出现的差异.到了中学要注意哪些学习方法呢? 第一要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。

第二要制订科学的学习计划。要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己;此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。三要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。

第三点建议: 学会适应学会交往

首先我给同学们讲一个案例:

陈佳是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、妈妈发现她自从上初中后，话越来越少，就喜欢独自静坐在自己的卧室内，面对书本发呆。从前活泼、开朗、好动的她好像变了个人似的，而且有时还无故发脾气。偶然间，妈妈发现她的笔记本上写着：“为什么成绩下降?”“为什么同学都不喜欢我?”父母有些担心了，就去学校找老师了解情况。老师也反映现在的陈佳比较内向，上课不愿说话，与同学的交往也比较少，有时班级搞活动，她总是不知不觉地成为旁观者。

陈佳同学表现出来的现象，实际上是学校环境适应障碍。因此我希望我们的初一新同学不要象陈佳,要学会适应学会交往 . 适应学校环境的变化。到了初中人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这都是正常的心态。要摆脱这种不良状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学。初来乍到，也许一个熟人也没有，你会感到孤立无援，但想一想大家不都一样吗，都没有朋友又都渴望交友，我们可以主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，比如问问同学叫什么，然后把你介绍给他;同学缺少什么，可以借给他;老师要发新书了，积极去帮忙;值日表还没有排好，主动去清扫卫生……无形之中你就和同学、老师 “混”熟了，越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。

四、控制“三闲”

中国古代思想家曾子说：“吾日三省吾身”，这是日不虚度，天天总结的精神;

老作家姚雪垠给自己立下的座右铭是“下苦功，抓今天”，这是千里之行，始于足下的求实精神;

美籍物理学家李政道说：“你不能计较早晨或黄昏，一天二十四小时都是你工作的时间”。这是分妙必争，勤奋献身的精神;

美国物理学家爱因斯坦说：“星期天上帝也不休息，何况人呢?”这是伟大科学家给自己提出的神圣要求。

有的同学说，我昨天失去太多。不要为失去昨天而叹息。如果你耽搁了昨天，就必须百倍地珍惜今天;有的同学说：我明天再发愤学习。不要空唱明天歌，我们要把今天做为飞向明天的跳板。

懦夫衷叹昨天，懒汉坐等明天，强者征服今天。昨天是今天的昨天，明天是今天的明天。所以一天就是三天，这是生活的真谛，我们要善于把一天当作三天用。把一天当作三天，就是今天开始到高考前，一天的学习强度要相等于过去三天的强度，一天的收获要相当于过去三天的收获。

要把一天当作三天用，必须控制“三闲”——闲话、闲事、闲思。

闲话反映没用的话和有害的话。别人在那里自习、读书，你在那说笑话、说空话、说大话，说吃零食的事，说游戏厅里的事。

闲事指无用的事或有害的事。你并非研究电子游戏机的专家，却把课余时间消磨在电子游戏厅里;老师在讲数学，你数学成绩不要，却在看武侠小说;同学们上自习你却在那里发短信，叠纸船，做学龄前儿童做的事。

闲思，对学习无用的思考。历史老师讲明清文学，你联想到三国演义，联想到封神演义，联想到姜子牙垂钓遇文王。不知不觉下课时间到了，毫无用处的闲思统治了这位同学半节课。有的同学正听着英语课，思路不知不觉到了前面同学的衣服上，随着衣服到了服装厂、纺织厂、印染厂、服装店……，尽管爱因斯坦说，知识是有限的，想象是无限的，所以想象比知识还重要。但有的同学如此联想，只能对高考有害无益。

从今天开始，同学们要控制闲话、闲事、闲思;减少闲话、闲事、闲思，直到消灭闲话、闲事、闲思。要聚精会神抓高考，一心一意谋复习。因为短短三个月，有多少知识需要我们去学习、去掌握。还是毛主席说的，多少事、从来急、天地转、光阴迫，一万年太久，只争朝夕，我们要把一天当作三天用。

五、以新的行为规范要求自己

到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。

努力达到“五个无”、“五个有”的要求：地上无纸屑、墙上无污染、桌面无刻画、门窗无积尘、卫生无死角;课堂有纪律、课间有秩序、言行有礼貌、心中有他人、人人有进步。

下面我给大家讲一个关于废纸的故事。

第一个，美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起 来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好!福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了?”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能‘看见’大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能‘看见’大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创造人福特。大家说，这张废纸重要不重要?看见小事的人能看见大事，但只能 “看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。

同学们,这些行为规范看上去都很细小,对于你来说只要用心都会象福特一样作得很好, 养成良好习惯，迈好中学生活第一步。生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。

精选第一次军训的感受范文如何写二

一次演讲作文四篇

无论是身处学校还是步入社会，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的一次演讲作文4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

伴随着习习秋风,我们迎来了一年一度的演讲比赛。我们陆续走进了电教室,只见上空写着四个大字：演讲比赛。同学们个个喜气洋洋，欢笑声“盖”过了音响里放出的歌声。演讲比赛就这样拉开了帷幕。

演讲比赛开始了。那迷人的声音像磁石一样把我吸引住了。第一位演讲的是庞文博她那稚嫩的声音把我们仿佛带到了美妙的童话世界里。紧接着是李文月。就这样一个人一个人演讲完了，很快就轮到我了，我慢悠悠的走上台，心里就像揣着一只小兔。就像自我安慰一样，鼓起勇气向台上走去。

我清了清嗓子，大胆的演讲着，我也不知道我演讲的好不好。只是演讲完了，就只听见有几声稀薄的掌声。我从心底里知道，我演讲的的确不好，下台的时候，我把头弄的低低的，时不时的看郝老师一眼，只见郝老师用甜甜的微笑向我致意，我的心里终于舒展开了。

很快，演讲比赛进行完了，开始宣读分数了。满分是10分。就在宣读分数时，我的心就像打翻了五味瓶，真不是滋味!最后，我竟然是第二名，太不可思意了!我简直都不相信我自己的耳朵了。我还以为只是个参与奖呢!颁完奖后，我这才相信这是真的。

演讲比赛虽然完了，但是我心里总燃着一种不灭之火，这火就是前进之火，奋斗之火，就是因为这种火，本来让不自信的我，有了自信和奋斗的勇气。

演讲比赛结束了，但是同学们还沉浸在刚才情的比赛里……

这学期我参加了演讲比赛，那是我第一次参加演讲比赛，印象深刻。

记得那天，在王老师的带领下我们很快到达了目的地，我去了目的地的礼堂。音乐铃声响了，比赛很快就要开始了。我看着前面的选手演讲，又看看下面乌压压的人群，想到自己是第一次参加演讲比赛，心里一下子就紧张起来。我的头上开始出汗，汗珠一直往下流，两条腿软软的。

时间过很快，轮到到我上场了。我心想：我能行吗？如果忘记稿子怎么办？同学们会不会嘲笑我当我站在比赛台上，拿起话筒的一瞬间，我什么都不想了，滔滔不绝的开始了我的演讲。

最后比赛成绩马上要公布了，我的心像有只小兔在砰砰乱跳。当我得知我获得了二等奖，我高兴的手舞足蹈。

回家后我把这个好消息告诉了爸爸妈妈，他们都夸我很棒呢！我心里美滋滋的，心想：这次比赛荣誉是用自己的勤奋练习换来的，以后我一定要加倍努力学习！

人生的道路上有很多的第一次，每一个第一次都有与众不同的酸甜苦辣、喜怒哀乐。我的第一次上台演讲那件事时时萦绕于心，如同一个漩涡一直在我的脑海里盘旋。

那是三年级时，有一次，青少年中心要举行一次讲故事大赛，这正是锻炼我的机会，在妈妈的鼓励和拉扯下，我怀着忐忑不安的心情报了名。

比赛的前几天，我们全家总动员，开始作各项准备工作。妈妈帮我精心挑选了一则《青蛙救大象》的故事。奶奶吩咐我上台不要紧张，把台下的观众当成秧苗；爷爷和爸爸告诉我一些上台演讲的注意细节，弟弟妹妹在后面为我鼓劲加油，呵呵，有了全家人的.坚强后盾，我的信心一下子提高了不少，在接下来的几天里，我在拼命的练习，努力的为比赛作好各项准备。

讲故事大赛的时间终于到来了，我怀着紧张的心情来到了比赛现场。抽好了签后我发现我是1号，我心中本来就很沉重的“石头”一下子重了好多斤，这可真是“大姑娘上轿---头一回啊”！我的心砰砰直跳，脑子一片空白，忐忑不安的步入了赛场。

“讲故事比赛现在开始，有请1号选手郭鑫！”我紧张极了，妈妈不断的在鼓励我，叫我放松别紧张。我一步一步地走上演讲台，大家的目光像灯光一样聚集在我的身上，这可真是害怕啊！恐惧和紧张交织在我的内心，我们的手脚不停的在发抖。接过话筒，在全场观众的注视下，我吞吞吐吐地讲了起来。哎啊！话筒说起来真不方便，发出的声音真怪啊！我担心极了，怕自己讲不好，头上的冷汗都冒出来了。忘了台词怎么办？讲不好怎么办？会不会在大家面前丢脸呢？我心里像塞了一团乱毛线，两只手不知所措地搓了起来，心跳飞快，声音紧张的都变了样···在这样的紧张之下，我竟然将原来背的滚瓜烂熟的故事词给忘了，我的脸如同火烧一般，恨不得钻进地里去。

结果可想而知，我连什么奖都没得到，我朴在妈妈的怀里大哭起来。等我平静下来后，妈妈抚摸着我，平静地说：“孩子，你并没有失败，瞧！你战胜了自己，第一次站在了台上，它锻炼了你的勇气和胆量，好好相信自己，下一次一定会做的更好！”妈妈的一番话，驱赶了我心头的阴影，是啊，难道不是吗？

在以后的岁月里，不知怎么我会常常想起第一次演讲，每每想起，总会有一阵微微的激动···

“叮铃铃”上课啦！同学们你推我挤地跑进教室。“听！”有脚步声。原来是苟老师，她是我们的班主任及语文老师。苟老师迅速地走进教室，高兴地对我们说：“今天，我们开一次演讲会。”此时，教室里响起了热烈的掌声。“向名人学习，我们就来讲名人读书的故事吧！”老师说道。紧接着又让小组长抽号，结果是我被排列到第三轮的第二号，因此，我有时间在大脑里一遍又一遍地搜索匡衡小时候勤奋读书的故事。

第一轮是胖乎乎的、懒洋洋的邢洛凡，他大摇大摆地走上讲台，像一只可爱的小鸭一样。顿时，台下的小观众们笑得前仰后合。邢洛凡在讲台上总能保持着一动不动的姿势，不一会儿，他的裤子就湿了起来。大部分同学的注意力忽地聚集在浸湿了的裤子上。有的同学见此情形悄悄地关注着，有的同学用手指指着邢洛凡并小声对旁边的同学说起这件事，还有的同学不由自主地笑了起来。苟老师发现这种情况，只好叫邢洛凡回到自己的座位上。未开口讲故事的邢洛凡羞涩地走下了讲台……

第二轮是聪明、善良、活泼的母萌萌，她很大方地走上讲台，然后对大家说：“敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好……”因为她的开头词引用问候语，所以热烈的掌声便响了起来。她讲的是鲁迅小时候刻苦读书的故事。同学们总是洗耳恭听着，母萌萌在演讲时加上了拿辣椒的动作。比如：鲁迅走在大街上，她也似乎在大街上走来走去。她还加上了丰富的表情呢！母萌萌的故事一讲完，老师叫道：“9.5分！”

第三轮到了，离我越来越近了，我的心跳加速。“哎呀！第一人快讲完了呀！”我马上在记忆中练习了一遍，还可以。“ok！”当老师点到我的号时，我却紧张了起来。不过，我还是慢慢地走上讲台，不知怎么的，其中一句话由之前的清楚变得模糊起来，我仍不紧不慢地讲起来，不一会儿就讲完故事了。老师叫道：“8分！”这分数还真令我喜出望外，因为这次演讲的素材是在上课前被我新更换上的。我向同学们深深地鞠了一躬，满意地走下讲台，回到自己的座位上。继续听别的同学讲名人读书的故事。

……

这真是一次难忘的演讲会，让我从中学到了更多更广的读书技巧，懂得了更多更广的做人道理。这真令我终生难忘啊！

精选第一次军训的感受范文如何写三

第一次演讲作文7篇

在现实生活或工作学习中，大家一定都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编整理的第一次演讲作文7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

在人漫长的一生当中，有许多的第一次，它给我们留下了难忘的经历，当然我也不例外。而我最难忘的是哪的一次演讲比赛。

记得在六年级时，学校举办了第一届演讲比赛，也许是我的普通话说的很好的缘故吧，同学们一致选举我为代表班级参加这次比赛。同学们对我是知人知面不知心那！别看我平时爱出风头，可是这么重大的场合，而且又关系到班上的集体荣誉，我怎么行呢？你说这不是赶鸭子上架吗？不行，得找老师换人。

当我找到老师，连珠炮似的向老师陈述理由时，老师打断了我，说：“看你说的这几句话，有条有理的，口才不错嘛！一定有参加比赛的资格，老师相信你。”就这样，我被驳回上诉，维持原判，唉！我只好打肿脸—充胖子，硬着脸皮上阵了。

越是盼着时间来得慢点，时间来得越快。到了比赛的那天，我怀着忐忑不安的心情来到了候场区。比赛开始了，前面的选手一个比一个讲得好，一个比一个讲得精彩，此起彼伏的掌声震得我人心惶惶。“下面有请尹昭辉同学上场！”这时我才猛然醒悟过来。当我昂首走向演讲台时，成千上万双目光向我射来，当我看到老师鼓励的目光时，马上调整了一下心态，开始了我的演讲。“同学们”当这一句话出口时，所有的焦虑和不安全被抛到了九霄云外。我越说越起兴，越说越投入，不知不觉的加上了动作。当我一气呵成时，台下爆发出空前热烈的掌声！

现在我知道了，在这个世界上人最大的困难就是自己。有一句民言说得好：没有比人更高的山，没有比脚跟长的路、只有不断地去超越自我，改变自我，就能走上一个新的台阶，迈入一个新的境界。

当学习委员的手触碰到写上我学号的签子，宣布出明天是我演讲的时候。我的心缩了一下，心情很复杂，有紧张、有激动、还有一股骄傲......已经准备了一月半了，盼望的心情早已变得迫不及待。但高兴中还夹有一丝紧张。

“叮铃铃”上课铃响了，我深吸了一口气，想道：“今天就是我演讲了，一定要加油!”我自信地走向讲台前，听到同学们为我加油，我更加坚定了自己的脚步向前走去。我读准了每一个重音，背好了每一处容易出错的词语和句子。这次演讲，我给自己打了99分。

同学们认真仔细地评论着我的演讲，指出了我背稿熟练，重音突出，有演讲气质等方面的优点。还提出了在发表自己的见解时，感情不需要太充沛，有点儿吓人等方面的缺点。

我将大家的意见一一深记在心中，我的优点一定会延续，缺点一定会改正，我一定要更加地完善自己，努力地靠向完美，相信经过磨练，我一定会变得更加完美，做最好的自己!

近期，我们班举办了图书推荐演讲赛，同学们都积极报名参加了，我也不例外。

既然报名参加了，自然要准备一番。所以，我报名当天，一回到家赶紧完成作业，就拿出了几本我看过的好书，做“候选”。看着哪本书我都爱不释手，为了能跟大家一起分享好书的快乐，最后我挑了一本我非常喜欢，我认为大家可能都合适而且非常喜欢的书，叫《小公主》。选好书后，我认真写稿，认真背稿。比赛开始啦！我在台下心“砰砰“直跳，就如同上万只小兔子在我心中乱跳，生怕上台后忘词。我尽力让自己镇静下来，我默默地把稿读了一遍，这时，主持人叫道了我的名字，我“噌”的一下就站了起来，走上了讲台。一开始讲话时，声音有一点点颤，但后来渐渐的`有感觉了，更加有自信了。当我说谢谢大家时，台下已经响起了热烈的掌声。我高兴地走下了台。

在颁奖典礼上，我获得了第一名，站到台上，不知什么原因，我心里有种说不出的兴奋和激动，也许这就是成功、自信和收获在作祟吧。

学校星期一要举行《让世界充满爱》的读书演讲比赛，出乎我意料的是老师和同学们在那么多人之中竟选中了我和其他两名同学代表班级去参加比赛！当时我真是又紧张又兴奋，心花怒放的，可是又担心自己上台演讲不好。老师和班干部看出了我的心思，鼓励我说“不要怕，好好比赛，一定要讲出水平为班级争光。”我也只好点头表示同意。

虽说同意，可心里仍然忐忑不安，可是为了班集体的荣誉，我鼓足勇气，增强了信心，每天都积极的为了演讲做准备。

时间过的可真快，不知不觉星期一就到了。演讲开始了各班的参赛同学陆续登台演讲。他们讲的内容丰富多彩，很富有"爱“的意义，生动流畅的演说，博得全场同学的阵阵喝彩，热烈的掌声此起彼伏，我自己也觉得他们有丰富的演讲经验。

轮到我了，我的心像十五个吊桶一样七上八下的，腿也有些不听使唤了，还有点发抖。我不知用了多少力气才走上讲台。我痴呆呆的站着，心里七上八下地翻腾折腾，五脏六腑仿佛都挪动了位置。我在班里是班长，常在同学们面前讲话，但在这么多人面前讲话还真是第一次，我站在讲台上，刚报出演讲题目，心就跳的特别厉害，眼睛不敢往台下看。突然我看见了老师鼓励的眼神，好像在对我说：“不要害怕，大胆的讲。”在老师的鼓励下我壮了壮胆，开始演讲。说来也怪，讲着讲着那种害怕，紧张的心情都不翼而飞了，所有的心情都都投入到了演讲之中，可因为我的嗓音有些哑，所以没有进入到复赛。但老师却没有批评我，因为老师告诉我说：“这只是一次锻炼，结果不是最重要的。”

当时，我特别遗憾，虽然我没进入到复赛，但也希望其他同学演讲成功，从这次比赛中我知道了：“学习是灯，努力是油，要想亮灯，就得加油”这一警句的内涵，同时我也懂了列宁爷爷说的：“我们每时每刻，随时随地的锻炼自己的意志。”做任何事，都会“芝麻开花节节高。”

记得那是三年级上学期，开学没几天，新任班主任江老师走进教室宣布，告诉我们：“我们班要参加升旗仪式，需要推选两名同学在国旗下进行演讲。”

女生方面，老师不假思索地选了我们班的小书虫陈同学。对于男生，老师有些犹豫。她的目光在全班扫射了几圈，搜索着目标。此时，我悠闲地想着：虽然我文明有礼，但是成绩不是最好的。老师应该不会选我的。一会儿，老师的目光缓缓地停在了我的身上。“坏了，坏了，那是不会要选我吧？”老师宣布：“就是谢晖同学了！”“惨了！惨了！我可要面对两千多名师生啊！讲不好，可就丑大了。”

接下来的几天里，我在家里写稿子和背稿子。终于，星期一到了。一开始，我的脚直发软，连台都不敢上。最后，我在门栏边听见了爸爸妈妈的呼喊：“儿子，爸爸妈妈相信你！”慢慢地，我的心平静了许多。随着主持人的播报，我慢慢地走上台。抬头一看，我的妈呀，黑压压的一大片，吓得我手脚直抖，手心直冒汗。爸爸妈妈又说了：“儿子，你是最优秀的！”我的心静了许多，也开始深呼吸，随着音乐，我开始了演讲。

过了一会儿，我感觉好像没那么紧张啦！终于结束了，我的心好像一块石头掉落到地上，彻底放松了！

那天，学校举行了第九届口头作文演讲比赛，我是第一次参加，心情如同当时的天气一般，时晴时阴的。

我的双手交叉着放在胸前，不断地为自己祈祷：我的第一次演讲万不可搞砸了，否则，别人会怎样看呢！所以，祝我第一次演讲成功，一定要给在座的同学老师们留下好印象！为了缓解一下我当时紧张的心情，我不得不为自己开个小玩笑而放松下来，平静下来：“从现在开始，我改名了，我不叫‘王子珺’，我叫‘不紧张’，不紧张，不紧张，我是绝对不会紧张的。”我用手轻轻捂住了自己的胸口，感受心脏的跳动，发现它像一只亢奋的兔子，活蹦乱跳，根本停不下来。

我与其他演讲选手在外面等候，大家有的小声倾诉，有的胡思乱想、自言自语，还有的咬着自己的手指头，心不在焉地翻着自己的《作文大全》，如此沉闷的气氛多难受，真希望谁可以打破这份沉闷，帮大家振作起来。终于，一阵洪亮的声音划过了凝重的空气，听到了主持人叔叔叫号的声音，“6号选手请准备”。

同学们按捺不住了，一定要采取什么措施了，大家没有束手待“毙”，而是在其他选手上台演讲的时候，全部凑到门口，隔着门，听听演讲者的主题，好为接下来演讲的自己做准备。通过大家不断的猜测，最终都有了一致的肯定：大家抽到的主题一定都是“我身边的好榜样”。12号、13号、14号、15号……，就要到我了！此时的时间是如此之快，三、二、一。不知不觉的，我远离了紧张与忐忑，独自享受着我自己在台上的三分钟……

我是如此自豪，激动，兴奋，得意，诸多心情慢慢从我心间升起来，我荣获97。4分，位居第二名。走出报告厅，我发现天气已经阳光灿烂，不再阴晴不定了。

“当心灵的诗篇汇聚成悦耳的音符……我宣布宣城市第五小学演讲比赛正式开始！”主持人手拿话筒宣布着第一位参赛选手上台讲演。一位小姑娘大大方方地走上了舞台。一开口，那洪亮的嗓音，标准的普通话，再加上恰到好处的手势动作，立刻赢得了满堂彩。

我的心不禁“怦怦怦”快速地跳动着，仿佛要跃出心口。头上不禁冒出了豆大的冷汗，心跳还在不停地加速着。心想：第10号选手就是我，马上就轮到我上台演讲了！想到这我的心里不禁打了个寒颤。自己给自己加油：“我一定能行的，我一定能行的，加油！我相信自己是可以的！”

时间如白驹过隙，飞一般地流逝。主持人宣布道：“邀请第10号参赛选手，上台为大家演讲“龟兔赛跑的故事。”我听到自己的名字才回过神来，大步流星地走向讲台。我先向评委鞠了个躬，就开始演讲起来。我用洪亮的声音向大家讲述着这个故事：从前有一只乌龟……慢慢地我的心情平静下来！自信满满地演讲着，一点儿也不紧张了。心跳也渐渐的平稳了。我胸有成竹的演讲完这个故事。演讲完我向评委鞠了个躬，就自信满满地离开了演讲比赛的现场。

几周后，演讲比赛的成绩出来了，我竟然获得了二等奖！耀眼的阳光从云缝间倾泻而至，洒在我明媚的脸上，绽开出一朵灿烂的自信之花。

一份耕耘，一份收获。第一次演讲让我品尝到成功之果的鲜美，同时也让我铭记自信是成长的点金石。学海无涯，在成长的过程中，我愿珍藏着许许多多的第一次。

精选第一次军训的感受范文如何写四

教学目标：

1、了解校园安全隐患。

2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。

教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

教学过程：

一、校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象)

1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

2、学生饮食、就餐的安全隐患。

3、学生交通安全隐患。

4、校园隐性伤害的隐患。

二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

1、上下楼梯要注意什么?

①不要因为赶时间而奔跑。

②在人多的地方一定要扶好栏杆。

③整队下楼时要与同学保持一定距离。

④上下楼时不要将手放在兜里。

⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

⑥上下楼靠右行。

2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

3、课间活动应当注意什么?

①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

③活动的方式要简便易行，如做做操等。

④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三、学生饮食、就餐的安全注意事项。

不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

四、交通安全注意事项。

1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

2、乘坐公交车注意事项：

①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。

②乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。

③注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老弱病残让座等。

五、其他校园安全的注意事项：

1、如何正确对待老师的批评，甚至误解?

敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。

2、你与同学发生矛盾怎么办?

自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

3、如何加强教室安全?

要注意教室的安全。上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机;不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。

4、为什么不能提前到校?

校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。

在校门外拥挤，会造成意外伤害。

5、当自己感到身体不适时，怎么办?

及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。

6、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办?

精选第一次军训的感受范文如何写五

中共南平市延平区委区直机关工作委员会：

根据《中国共产党章程》和《中国共产党基层组织选举工作暂行条例》的规定，按照中共南平市延平区委要求，经研究决定，拟定于20xx年12月下旬召开中共南平市延平区城乡建设和旅游局委员会第一次党员大会，选举产生中共南平市延平区城乡建设和旅游局委员会书记、纪检书记、委员，会期半天。现将召开大会的有关事项请示如下：

一、党员大会的指导思想

本次大会以党的和xx届三中、四中、五中全会精神为主旨，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为行动指南，进一步加强党的领导，搞好党的建设，增强党的团结，统一思想，统一步调。在省、市住房保障和城乡建设局党组和区委、区政府、区人大的领导下，充分履行住建职能，力求在工作方法上有创新，在工作实效上有新成果，为延平经济社会科学发展、跨越发展而不懈努力。

二、党员大会的筹备工作

为了做好本次大会的各项准备工作，经研究，成立党员大会筹备工作领导小组。组长由林礼青担任，副组长由郑小燕担任，成员为张翠、郑彩莲、林幼芽。

三、党员大会的主要议程

1.听取中共南平市延平区城乡建设和旅游局委员会工作报告。

2.选举产生中共南平市延平区城乡建设和旅游局委员会第一届委员会。

3.选举产生中共南平市延平区城乡建设和旅游局纪律检查委员会第一届委员会。

四、党员大会的参加人数

根据《中国共产党章程》和《中国共产党基层组织选举工作暂行条例》,经中共南平市延平区城乡建设和旅游局委员会确定第一次党员大会参加人员为全体党员。

妥否，请示复!

精选第一次军训的感受范文如何写六

会议名称：

会议地点：

参会单位：

参会人员：

参会人员：

主持人

主题

会议内容：

一：项目部质检员莫儒生：

(1)放线：放线工作是一切工序的基础，要认真细致。由陈永利负责。所有轴线，墙线、控制线都要按规范标准放。墨迹太宽，容易给后续工序的施工带来误差。控制线必须连贯、清晰。注意墙、柱断面的放线偏差。目前，偏差太大，有3-4mm，甚至5-6mm;一定要控制在1-2mm。

(2)钢筋：位臵出入太大，离长城杯标准差之千里。最大处位臵偏差有5cm。

插筋(墙筋、暗柱筋)位臵不准，间距、排距、主筋位臵控制都不好，超过标准误差2-3cm;技术措施、管理措施不到位。

建议：制作定位梯子筋，柱子钢筋定位箍。

(3)模板：柱子有插铁错位问题，也有模板问题。

底板东侧跑模。原因是不认真，应该安排木工(专人)看模;发现问题及时补救，作到事中控制。最后再处理，费工、费时、费力;得不偿失!

(4)砼：柱子上部砂浆多，石子少，造成局部裂缝。

浇注过程中要控制坍落度，如果坍落度太大，不合格，坚决将商品砼退回。浇注后要注意养护，注意保温、保湿，加以覆盖。这样有利于砼早期强度的增长。

只要没有正式解除冬施，就要严格按照冬施方案施工。

下一步，要从模板抓起，跟部要堵严，防止烂根。上部浮浆要处理，防止出现“软弱层”。建议浮浆用勺舀出。

砼凿毛问题，应该待砼产生一定强度后，再凿毛。浮浆层应该剔掉3—5公分，露出石子为宜。浇筑时留出剔凿富余量。

砼表面补灰，不能擅自进行，要经过项目部技术部门的认可。

没有放线，就搭架子，做护角。影响放线。既影响质量又影响生产。所以，管理上要到位，工序安排要合理。总之，以上为抛砖引玉，达到集思广益的效果。质量问题，不断纠正，工程质量不断进步。

二：南通三建经理邢玉飞：

1.放线相差3—5mm，整改完毕后，重新报验。

2.砼，浮浆层加进一些干净石子，可否?

三：南通三建陆经理：

1.对于梁、柱质量问题，如何进行整改。我们将与项目部极力配合。钢筋按1：6纠偏。

2.技术交底要详细，全面。双方技术交底要结合起来，互相补充。

3.模板平整度、表面质量要保证。如果模板质量不行,影响砼表面光洁度。

4.一层、地下室长城杯肯定检查，我们必须以此为重点部位。

四：项目部副经理邓宝军：

1.放线工作不能放松，是最基础工作。必须重视，制订严格的奖罚措施。本次放线的失误，必须处罚。罚款南通三建20xx元，以示警告。

2.拿长城杯，目标要明确，要按长城杯的标准严格执行。标本楼从现在完成的底板，梁及插筋来看，情况不理想。其原因是措施不利，方案不细致，检查不到位，各项管理执行力度不够!

3.长城杯创优要有制订措施。结合我们计划要参观的工程，做到心中有数，必须有精品的模板方案。要有高素质的劳务队伍，在模板、砼、钢筋上是强项。

4.所有工程部的事情，由工程部部长朱光利负责，安全交底要有，技术交底要细致到位，具可操作性。如果工程质量问题是由工长管理问题引起，对工程部负责人及相关人员进行相应的经济处罚。本条纳入项目部的管理制度中。

5.柱子、墙模板都要有完善的加固措施，如果有线盒等，要留意及时预埋。

6.浮浆层问题，最好掏浆，不能加石子。砼浇筑面，宁高勿低，宜高出3-5公分。

7.本次会议后，关于放线问题、钢筋绑扎、模板、砼等质量问题;建议南通三建再召开一个质量专题会议。

8.施工顺序问题，水平走向、竖向走向，各工序安排要科学合理。

9.南通三建要与总包方精诚合作，开诚布公。充分与总包方沟通，将施工难度、物质准备、技术措施、方案准备、技术交底的各种矛盾点暴露出来;施工管理、质量创优做到事前控制。

10.柱子的钢筋定位梯子，柱、墙的钢筋保护层的限位措施，由白振海负责，南通三建自己协调，向班组进行交底。

11.以后在工作中，要重奖重罚，惩优奖劣。希望我们的工长、南通三建重视起来，各负其责，必保长城杯。

五：项目部工程师耿宏春

1.按规范要求，不允许在浮浆层加石子;施工中若浮浆多，可用容器掏浆，柱、墙砼宜高出板、梁底3cm。

2.柱子钢筋绑扎，由白振海负责，向莫工报验。位移的钢筋按1：6打弯纠偏处理，但也要经过技术质量部门的认可。

3.关于柱子错台，由张万久负责，钢筋工与木工要相互沟通，避免类似情况再次发生。

4.施工方案、技术交底南通三建也要写，工程质量要处于受控状态。

5.放线问题，要重新弹，重新复核，重新报验报审。

6.本次是第一次质量分析会，以后要经常开，以这种形式总结工作中的质量问题，达到创优的目标。

精选第一次军训的感受范文如何写七

紧张的月考结束了，我怀着一颗忐忑的心，等来了学生的考试成绩。我已经有四年没摸物理了，再拾起来的时候，感觉到多少有些生疏，尤其是今年又赶上教材改革，对于学生掌握的如何，自己心里一点底也没有，他们能考出自己期望的成绩吗把年级组长发过来的成绩看了又看。成绩好像还不错，自己所教的三个班成绩差别不大，而且比另外一个班要好些。可仔细分析后我发现，学生的成绩与自己的期望值相差甚远。

一、学生的总体成绩与这套题的难易程度不成正比例。

这套题是我在第一单元测试题的基础上，经过筛选、增删，出的一套包括第一单元和第二单元前两节内容的试题，也就是说，这套题里面有些是已经做过的原题或经过改动后的题型，这样的一套题学生的整体平均成绩仅仅达到及格分是远远不够的。分析学生的试卷发现如下问题，

(一)学生的基础知识掌握较差。如填空题的第17题“正在行驶的列车速度是15m/s,这句话的物理意义是。”这个题目在小学六年级数学中就已经学到了，然后在第一单元学习速度时又经过再三强调，本以为这样的问题学生应该掌握得非常熟练，但通过分析学生的试卷发现，这道题学生答对的还不到30%，这反映出在平常教学中自己对学生要求不严，缺乏必要的检查。另外如第18、19、题，出错也很多。

(二)学生对知识的综合应用能力不强。例如实验题第25、26题。尤其是第25题的第(3)小题，“小明在第个阶段的速度低于全程的平均速度，为了提高成绩，你对他的建议是”。第一个空很多学生只填了一个阶段，反映出学生考虑问题不全面;第二个空大部分学生没有答出要点，如有的学生答“加强训练”、“提高起跑速度”等。反映出自己在教学过程中对学生缺乏相关的训练。

二、各班的学生的成绩有差距，尤其是优秀生的差距较大。分析这次考试成绩，我发现，这次考试物理总成绩70分，60分以上的二班有9人、三班有18人、四班有12人，最少的与最多的人数差了一半，这反映出一是各班学生发展不平衡，再是自己在平时的教学中对优秀生，尤其是对二班和四班的优秀生培养缺乏必要的重视。

三、学生的个体成绩差距较大。这次考试成绩最大的特点就是学生两极分化现象严重，成绩好的可以达到60分以上，甚至于接近满分，而成绩差的却只有10分左右，最低的甚至只有可怜的一位数6分。应该说，物理是学生进入八年级以后新接触的一门学科，不存在基础好与坏的原因，只要用心学，都能学好，例如八四班的赵志凡同学，他的总成绩在班里排到了第44名，可是他的物理成绩却达到了54分，比全班的平均分高接近10分，在班里可以进入前20名。学生的成绩出现差距是必然的，但是差距不应该这么大，我想着与自己平时教学中的管理松懈有着必然的联系。

根据学生在这次考试中学生出现的若干问题，我觉得自己在今后的教学中应从以下几方面加以改进：

一、借高效课堂之东风，强化导学案的利用

导学案是引导学生自学的一种有效手段，如何运用导学案，是提高课堂效率的关键。在教学过程中，能够创造性的使用导学案，不仅可以提高课堂教学效率，更有利于培养学生的自学能力和合作能力，为此，在今后的教学过程中，我将继续加强对导学案的设计、检查力度，强调小组合作学习的重要性，通过学生自学、小组合作学习，然后在课堂上进行交流，我再根据学生的交流情况适时进行评价，补充，对于学生已经掌握的知识，不再做重复讲解，从而提高课堂效率。

二、加强对优秀生的培养力度

在教学过程中，根据学生在导学案中反映的.问题，进行整理归类，典型性的问题集中进行讲解，个别问题在课下单独解决。利用课余时间找各班的优秀生进行单独谈话，使其在思想上认识到学习物理的重要性，并使其形成比、学、赶、帮、超的积极心理，同时在课堂教学时适当提高内容深度，使其获得成功的快感。

三、积极探索多种有效的教学手段，培养学生学习物理的兴趣

物理是一门以实验为基础的学科，为此，我结合初中生爱动手的特点，积极开展实验教学，如演示实验、分组实验、课外实验等各种形式，培养学生观察能力、动手操作能力以及综合分析能力。并结合物理与实际生活的联系，经常用物理知识解释常见的物理现象，培养学生学习物理的兴趣。

四、注重对偏科生、后进生的培养

部分学生因为对物理有恐惧心理而造成物理成绩不理想，尤其是部分偏科的学生，只因怕物理难学而对物理一开始就丧失了信心，从而导致物理成绩不理想，也影响了总成绩。因此对这些学生的培养，首先要让他们从思想上消除对物理的恐惧感。为此在新知识的教学过程中适当降低内容的难度要求，并注重对他们课后的跟踪辅导，发现问题及时解决，使他们先打好坚实的基础，然后在后面的复习过程中再对内容适当加以延深，循序渐进，相信一定会收到很好的效果。

无论是成绩还是差距，都只能代表过去，注重成绩，更要重视差距。学生的基础、智力发展水平不同，成绩上存在差异是在所难免的，关键是教师如何帮助他们去缩小这种差异。在今后的教学过程中，我会加倍努力，力争取得更好的成绩。

精选第一次军训的感受范文如何写八

精选第一次军训的感受范文如何写九

各位叔叔阿姨老师：

大家好!首先，我代表初一十班全体同学向各位叔叔阿姨表示热烈的欢迎，并对你们能在百忙之中抽时间参加今天的家长会表示衷心的感谢!

我是初一十班的班长，马骁。今天作为学生代表，我很荣幸能和叔叔阿姨们在一起交流。去年9月，我和其他的同学一样带着兴奋与期待，走进了这个辽阔的校园，或许因为回想着小学的轻松时光，许多同学并没有很快适应中学生活、投入到紧张的学习之中。

在我看来，学习是一个不断求知、不断探究、不断完善自己的过程，而兴趣则是最好的老师。"知之者不如好之者，好之者不如乐之者"，有了学习的兴趣，就有了学习的动力，就有信心学好一切。其次对学习要有一个正确的态度和认识。很多家长都想为孩子找到一个好的学习方法，但我认为好的学习方法是自己在学习过程中总结出来的。一个人如果没有一个目标，就会在学习中迷茫;如果没有一个计划，学习就会懈怠。我认为首先应结合自己的实际定好一个目标。并且在每一次月考过后，根据成绩的变化做适当的调整。第二，学习要讲究效率。“得课堂者得天下”。因此，我认为专心致志地听了一节课胜过课后埋头苦干两小时。

学习是成长的一部分，我们在学习中成长，同时也在成长中学习，因此我们不仅要学习文化知识，更要学习如何做人，因为人的道德品行高于一切。有的父母见到孩子考试后，成绩一时不够理想,便十分焦急。有的时常抱怨、斥责,甚至对孩子进行惩罚。这样做是十分错误的，家长与孩子之间应架起沟通的桥梁。对于自控能力不强或学习主动性差的孩子，家长可以适度加强对孩子学习的监督。最重要的是要正确看待我们的分数。不要认为分数就是一切，其实能力才是最重要的。

有这样一个比喻：“老师好比医生，父母好比护士，医生开药后，护士的护理就显得尤为重要。”因此我想为各位家长提以下几点建议：

第一、抓作业：要规定孩子放学后必须做完作业,必须检查.口头作业、复习、预习作业也不容草率.

第二、抓态度：要求学习专心、细心,勇于克服学习中的困难.书写要工整、清洁、准确。

第三、抓技能：如想问题、做作业时,要求准确而迅速,在质中求快;语言表达务求清楚、生动、手工操作、口头背诵务求熟练。

第四、抓能力：主要是观察力、注意力、记忆力、想象力与思维力.在课余一切学习中都要注意认真培养。

我们即将步入八年级，开设的课程将更多，学习的节奏将更紧张，学习的任务将更加繁重，老师和同学对待学习的态度也有所不同。希望家长能多多关心我们的学习，能够大力配合学校。其实，每一堂课都饱含着老师巨大的付出，每一道题都有知识的灌输，每一次的作业都有老师灯光下的辛劳。请你们在看到我们进步的时候多给我们一些鼓舞、发现我们错误的时候正确引导，知道我们较劲的时候予以宽慰，我想我们都是优秀的，无论什么时侯都会在人生的道路上越走越宽广。我很感激学校的老师，我更感激我的爸爸妈妈，感谢他们对我无时无刻的关爱，在此，让我代表我班全体同学对在座的爸爸妈妈们和辛勤工作的老师们说一声：你们辛苦了!

最后，祝愿所有的老师和家长身体健康、工作顺利!

谢谢大家!