实习周记和心得体会（精选16篇）

实习心得体会是实习结束后对自己的一个自我评价，也可以成为找工作时的有力证明。以下是小编为大家收集的实习心得体会范文，供大家参考借鉴。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇一

这是我实习的最后一周，周一是端午节我们放假了，我周五就要坐火车返回学校了，因为买的是站票，所以周四就没去上班了，我一方面时觉得周四去幼儿园上班周五坐火车会累，另一方面是因为我想周四去中心那边看一下马灿的个案。就这样我这周周二、周三在幼儿园，周四、周五在中心上班了。

周二时，幼儿园来了一批志愿者，据说他们是郑州某一专科学校的学生，他们来了很多人，被分配到幼儿园的各个班级。我们班也来了好几个志愿者，他们这次来主要是教孩子们画画，一个志愿者负责一至两个孩子。我负责协助这些志愿者，因为他们对这些孩子的习性不了解，怕出现什么意外，特别时有个别孩子有抓人、掐人、咬人的行为。

下午我们上的课时穿纽扣，以此来锻炼他们手指。

周三上午我们带孩子到学校附近的小区玩，时老师告诉我说，带孩子们来小区一方面是为了让他们学会利用小区内的资源，让他们知道出了家庭和学校之外还有很多资源可以供他们利用;另一方面也是为了增加这些特殊孩子与外界接触的机会，锻炼他们的社交能力。

周四是我在中心协助老师辅导这些大学员的日常教学。

周五到中心上班时，我惊讶的发现资源班的老师带孩子来中心这边了，我真的很高兴，没想到在我离开之际还可以看到我呆过的所有成员，和他们一起度过我实习的最后一天，听老师资源班每个月来一次中心这边。他们所有的学员都在音乐调理室，我发现这些大学员和小学员的融合是一件非常有意思而且特别有意义的事情。平常时，在我们这些老师面前，这些大学员的表现就是一个孩子，他们实施需要老师的呵护和照顾，他们是一个永远长不大的孩子。而小学员的到来让他们产生了成人感和责任感，在小学员的面前他们的表现是一个十足的成年人。它们摁下哦我们知道他们一样去指导、批评小学员，像成人一样抱着小学员，去哄他们，带他们去洗手、去上厕所。资源班的孩子总会把音乐调理室弄得乱七八糟的，那些体育器材满地都是，而这些中心的大学员们虽然有点烦了但还是总能够去收拾整理。我感觉他们的融合真的很有意义，他们的融合一方面可以给大学员提供一些主动成长的机会，让他们知道自己已经是成年人了，不再是小孩子，他们需要去承担责任;另一方面，这种融合也减轻了老师们的负担。

当然，在这种融合中不免会存在一些负面影响，比如说时间长了大学员会感觉吵，感觉烦。如果可以采取一些措施规避这些问题的话，我想大学员与小学员的融合一定会取得很要好的收效。

周五还是浩浩的生日，他爸爸买了一个大大的蛋糕，我们大家一起给他过生日，我们所有的老师和学员一起吃蛋糕，我感觉真的非常开心，我感觉上帝对我真的很好，这次实习他竟然给了我一个这样完美的结局。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇二

在这个高速发展的时代，创业已经不是一件新鲜事了。越来越多的大学生选择在毕业后自己开一家公司做老板。为了能够更好地掌握实践经验，我参加了学校的创业实习计划，并在此期间通过不断的学习和实践，收获了许多心得体会。

首先，创业需要从小处做起，脚踏实地。无论是刚开始的业务拓展还是后来的员工管理，都需要从小事做起，从基础中打好根基。只有将每一件细节打理得井井有条，才能保证公司长久的发展。

其次，创业需要不断学习和创新。创新是企业快速发展的源泉。在实践中，我们必须时刻关注市场、跟进最新的科技和信息，才能不断优化和改进我们的产品和服务。只有不断提高公司竞争力，才能在市场上立足。

另外，亲和力与同理心也非常重要。当我们与客户、合作伙伴、员工之间建立起良好的关系，会发现情感关系不会对事业发展造成阻碍，反而会让公司更加蓬勃发展。

最后，坚韧不拔的精神不可或缺。在创业初期会经历许多挫折和不如意，因此需要有足够的耐心和毅力。只有坚定地相信自己和自己的事业，才能够越挫越勇，战胜困难，最终实现自己的梦想。

参加学校的创业实习计划，让我更加深入地了解了创业。创业是一条艰难的道路，但只要我们有信念、脚踏实地、不断学习创新、与人建立良好的关系、坚韧不拔，我们就一定可以取得成功。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇三

__中心的儿科没有什么特殊，甚至是不盈利的。被老师带到儿科，顿时一种失望——儿科就这样啊?!医院也没想象中的那么好啊!在简单的熟悉环境后——其实也没什么好熟悉的，巴掌大的诊室——我和同组的同学开始了在儿科的学习。

来看病的几乎都是感冒的病例，症状都差不多，治疗也大同小异，一上午下来觉得相当轻松!

每天老师给我们讲讲课，没什么事的时候我就去骨科待着。骨科的忙碌场景简直和儿科是天壤之别。在骨科我才感受到医生的充实!

回到宿舍，同学们一起讨论各个科室的见闻，都比儿科有意思。看着他们今天我进手术室了，明儿个你上手术台了，实在是让我羡慕!

在儿科有趣的是，看到了一个长得特别可爱的小男孩，有点像《宝贝计划》里那个baby。

下周去妇科，据说有个老师更年期，特别难对付，我可得小心点……。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇四

实习周记是每个实习生在实习期间都要撰写的一份记录和总结工作经验的重要文档。通过整理和归纳实习周记，可以得出一些宝贵的心得体会。在实习结束之际，我想从自己的角度出发，总结出一些适用于实习生的心得体会。

第一段：切实履行职责是实习的基本要求。

实习生的职责是在公司或组织中承担一定的工作任务，为实习生提供锻炼和学习的机会。在实习期间，我发现履行自己的职责是实习的基本要求。只有积极主动地完成指派的工作任务，才能够在实习过程中得到更多的学习和成长机会。通过实习周记的记录，我注意到了自己在工作任务上的投入程度和执行力的不足之处。因此，在今后的实习过程中，我将更加努力，确保自己能够更好地履行职责。

第二段：与同事和领导的良好关系至关重要。

在实习期间，与同事和领导的关系对于实习生的发展和工作效果起着至关重要的作用。通过实习周记的记录，我发现在工作中与同事和领导相处的技巧和方式是我需要不断提升的。首先，与同事之间的交流合作应该是互相尊重和理解的基础上展开的。其次，与领导之间的关系需要建立在互信的基础上，要主动向领导请教和学习，根据领导的期望来调整自己的工作方式。通过不断地改善与同事和领导的关系，我相信能够更好地融入团队，并在实习中获得更多的机会和发展空间。

第三段：克服困难和挑战需要勇气和毅力。

实习过程中，往往会遇到各种各样的困难和挑战。不论是技术上的难题还是人际关系上的摩擦，都需要实习生具备足够的勇气和毅力来面对和克服。通过实习周记的记录，我发现自己在面对困难时常常会有些胆怯和退缩，这是我需要改进的地方。在今后的实习过程中，我将更加积极主动地面对困难，坚持努力克服，相信通过自己的努力和勇气，一切困难和挑战都能够迎刃而解。

第四段：注重自我反思和提升是实习生的责任。

作为实习生，要注重对自己的工作表现进行反思和提升。通过实习周记的记录，我发现自己在一些方面存在一些不足之处，比如自我管理的能力和沟通表达的能力等。因此，在今后的实习过程中，我将更加注重自我反思，及时总结自己的优点和不足，并积极实施相应的改进措施。同时，积极参加公司或组织提供的培训和学习机会，不断提升自己的专业知识和技能。

第五段：实习经历是宝贵的财富，要珍惜并展示自己的成果。

实习经历是实习生宝贵的财富，通过实习周记的记录，我意识到实习经历不仅可以在个人简历中作为加分项，还可以作为展示自己工作能力和成果的有力证明。将实习周记中记录的工作成果和收获整理成报告或展示文稿，可以在面试或就业时给自己提供更多的有力支持。因此，在实习结束之际，我将珍惜自己的实习经历，并将其有效地展现给别人，以期获得更好的机会和发展。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇五

这周我是在幼儿园的资源班实习的，至于为什么叫“资源班”，我出于好奇曾问过苗老师，她说具体为什么她也不知道，但中国台湾那边就是这么叫的，这种说法就是从那里引进过来的。后来，我听时明老师说，之所以叫“资源班”，是因为他们把这些孩子当成一种资源，按道理平时资源班的这些特殊孩子是被分到各个普通班里接受融合教育，与正常孩子一起上课、玩耍、吃饭，除此之外，他们还要来资源班里接受特殊的培训，训练他们的某些特殊能力，其实我感觉这种方式特别好，这样的话这些孩子不仅可以接受融合教育，和正常的同龄小朋友一起学习、一起玩耍，而且还可以根据自己的情况接受特殊训练和治疗。可是在实践中却不是这样的，这些孩子以前也是在普通班里接受融合教育的，等超过学前年龄后再呆在普通的学前班里不合适了于是就安排到资源班了，而且，普通班里的孩子基本上没有机会接受特殊培训。

资源班里有两个老师即时明老师和苗老师，朱老师和赵老师也时常过来帮忙，班里有七名学生，多是八至十二岁的自闭症和脑瘫患者，学员有：刘子畅、左浩、刘晓歌、刘纪良、邵春霖、叶卓群、曹晨晨。其中，刘子畅是一名女孩，我们亲切的叫她妞妞，据说她是脑瘫患者，今年刚九岁，她有个特点就是特别喜欢跷二郎腿，高兴或是难过时会发出尖叫声，喜欢蹲到桌子底下，也很喜欢玩沙子，课间活动时她喜欢一个人做到走廊的长椅上，还喜欢躺着靠在打扫卫生的那个阿姨身上，感觉她把那阿姨当成自己的奶奶一样。另外，妞妞还很有音乐感，她喜欢跟着音乐跳舞，午休后不肯穿衣服，要清醒十多分钟后才肯起床。还有，我感觉妞妞是特别的细心，她特别喜欢蹲在地上去捡地上的小东西，是那些非常微小的东西，例如一粒小沙粒。对于他们我总是有许许多多的好奇，感觉他们真的很特别，值得我们这些所谓的正常人去探索。

左x是一个非常可爱的小男孩子，他是一个脑瘫患者，他的右手不知什么原因被烧伤一直包着，他常常举着自己受伤的手给别人看，还时常伸出大拇指表示自己很棒。他有点抠门，自己的东西从来不舍得给别人，也不让别人玩，感觉好好还是挺听话的。他发音不是很清楚，说不出来，但是很爱笑，很好接触，在这几个孩子中，他是最聪明的一个了，有时他会看老师的眼色行事。他经常流口水，好像是自己控制不住，吃东西时，他总是把自己的嘴里塞得满满的，以至于都嚼不开了，就好像时不赶紧吃就没有了似的。

刘x是一个胖乎乎的男孩子，他是一名自闭症患者，他特别能喝水，吃饭、吃点心时他都吃得很多，听老师说他挺会说话的，这几个学员中他算是的了，只是有时候不愿说话，即使别人主动跟他打招呼他一般也不会回应。知什么原因他特别喜欢妈妈，不怎么喜欢爸爸，每次当他听说下午是爸爸来接而不是妈妈时，他就会很不高兴，并且不停的喊妈妈。在我的印象中晓歌的性格比较温和，不过，因为自闭症他很少与人交流，有时候群群抓他的衣服他也没什么反应。

刘x也是一个自闭病症患者，他是一个比较令老师头疼的学员。他喜欢唱歌，常常跟别人说“你好”“你好吗”“hello”“加油吧”等等，他特别喜欢抱着球转圈，有时候站着转，有时候跪在地上转，还经常躺在地上玩，有点坐不住。他的口语发音还算可以。他经常会发出尖叫声，特别是在心情不好时，声音刺耳，我想他一方面是为了发泄情绪，另一方面是为了引起别人的注意。他特别喜欢玩篮球，每次下课他第一件事情就是到活动室里去拿篮球，就这样拿着球一直拍着玩，拍的还挺不错的，我感觉他就是一个运动型的孩子。有时候他还会趁老师不注意溜到办公室里去玩钢琴。不过我听老师说，他的妈妈对她的影响很不好，他妈妈有点泼妇型，很不讲理。又一次浩浩打了刘纪良一下，他妈妈就当着老师和浩浩爸的面让纪良去还手。这些孩子虽然很特别，但是他们的模仿能力还是挺强的，老师们很担心他的妈妈的行为会对纪良产生不好的影响。

叶x是一个十二岁的脑瘫患者，是这里面年龄的孩子，他的程度要比别人严重。他喜欢掐人、抓人，而且弄得挺疼的。我一直没弄明白他的动机是什么，不过我想他的本意并不是去伤害别人，或许是为了表达自己的某种情感，某种需求，至少每次他抓我时，我从他的眼睛里看到的是一种期待，一种请求。他很容易紧张、焦虑，紧张时抓人的次数就会明显增多，当她出现这种抓人行为时不能硬板他的手，而是要慢慢地温和地说“群群，轻松手”，多说几遍他就会慢慢地放开手。群群的休闲娱乐方式比较少而且很简单，虽然他不怎么会拍球，但是他很喜欢玩小球。因为经常抓人、掐人，老师常常把他与别的小朋友分开坐，我感觉这并不是一种很合理的方法，可是我没有什么更好的建议。

绍x是一个挺精神的自闭症男孩，我挺喜欢他的，感觉他性情很温和，很容易接触他有个特点就是喜欢找人抱着转圈，他很瘦，还不到五十斤呢，他喜欢到处走，坐不住，即使上课时也坐不住，没多会儿就不见人影了。

曹x是一个长的小小的、很可爱的男孩，听老师说他好像是自闭症和脑瘫两者兼有，吃饭时经常吃的满桌子都是。他还特别喜欢亲人，经常抱着老师来亲，每次我靠近他坐时，他就抱着我的脖子亲我的头。晨晨也很有音乐感，每每听到音乐他就开始跟着音乐摇晃身体，特别有节奏感。他的口语表达也不是很好，很少说话，而且说话不清楚。

周一早上我是坐公交车去幼儿园的，因为之前没有步行去过幼儿园，不知道按照我的速度多长时间能到，所以我是早上坐车去，下午自己走回来，自己算一下时间。看看从幼儿园到家庭要用多长时间，以后就心中有数，上班时就不会迟到了。早上坐车时等38路快线等了半个多小时都没有来，还差十分钟就到上班时间了，我很担心第一天去上班就迟到，最后我坐3路车去了，上次回来时我见过3路车经过幼儿园。幸运的是我竟然没有迟到，蔡老师给我安排了一下我就去资源班了。金保哥一直让我骑自行车去上班，他说天天坐公交去上班挺费钱的，家里有自行车都是以前家长捐的，以后这段时间那辆自行车就归我骑了。可是我一直都坚持不骑自行车，坚持自己走路，感觉半个小时就到了也不远。其实我不愿骑自行车主要的原因是担心安全问题，我感觉郑州骑车的人实在是太多了，上下班时路上总是很堵，我很怕自己会在这片无亲无故的土地上出什么事，万一出了什么事情就就不好向家里交代了。

因为是第一次来，与这里的老师、学生都很陌生。我这一周主要是与老师、孩子建立良好的关系。之前金保哥就告诉我说自愿办理的两个老师都挺有想法的，建议我多问问他们处理孩子问题的方法以及原因，凡事多问个为什么。前两天是我问的很少，因为感觉关系没怎么建立起来，问起来不是很方便。其实我觉得主要原因是在一个陌生的地方，完全陌生的环境中我感觉自己有些腼腆，有些拘谨，心里放不开。

不过本周我还是学到了不少东西，学到了一些处理孩子行为的方法。子畅常常钻到桌子底下不出来，不管如何说她都不会听，硬拉她还会哭。我问时老师鉴于这种情况应该如何去处理，她告诉我说要直接把她出来，让她坐到自己的位置上，直接去强化她的正向行为，而不去关注她的负向行为。对于群群的抓人行为，老师用坚定而温和的口语说“请放手”，慢慢地他就放手了。

老师在给孩子发指令时都是用简单而又礼貌的口语说的，如：“请坐”“请回坐”“请起立”“请把书包放回去”等等，简单的句子孩子们容易理解，相反，我刚来时跟他们交流时的句子对他们来说都相对比较复杂，加上我说话的速度对他们来说还有点快，他们很难理解，对我的话和指令基本没什么反应。就这样慢慢地我掌握了跟他们交流的方式，对他们并不清楚的言语和非言语行为能够听懂、理解了，对我来说，这就是我本周的收获，感觉很开心，希望下周可以有更大的收获，学到更多的东西。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇六

第一周：

通过紧张的面试，我终于如愿进入到xx有限公司出纳岗位实习，实习期为三个月。学财务近四载，但真正的接触实际的工作，这还是头一次，心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我现在的心情，马上带领我熟悉出纳的工作流程。xx有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假-币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

第二周：

通过第一周的环境适应阶段，我也基本上跟的上单位的节奏了。但仍是对出纳岗位的工作感念有些模糊，之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我改变了原来的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。

这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是通过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。

第三周：

这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务科的一员。

第四周：

加上这一周，我在单位实习了差不多一月了，由于要写毕业设计的原因，我无时无刻盯紧财务科的一举一动，连套近乎带打听的，生怕哪些纰漏被忽视过去，被问起时也是含含糊糊一语带过。终于在老师的“逼”问下，我缴械投降道出实情。在老师的笑声中我有些尴尬。但老师还是帮我拟定题目并指出企业中存在的一些问题，但这些现象也是大多数单位常见的，虽然知道危害性但多数企业还是这么做，这也是不可避免的。这多数企业中自然也包括我在的单位。老师说着还拿出一个夹“白条”的文件夹给我看，文件夹中存放的都是被借用现金后打的白条。老师还开玩笑的说了一句，这正是体现了中国的国情，人情味儿浓重啊!面对老师话，我有些茫然，大的道理我也讲不出来，但总感觉有些气闷。

第五周：

老师马上就要被调到总公司了，我也即将上任，但心里还有有些不确定，不确定能否胜任这项工作，不确定是否和能同事相处愉快，但“师傅领进门，修行在个人。”即使再忐忑，也终需一个人面对。老师走之前嘱咐我，掌管钱不是小事情，所有与钱有关的东西都必须仔细认真，一旦发生无误损失的不单是公司，我们自己的损失更严重，以后有什么问题三思而后行，遇到不懂或是不确定的要及时打电话问我。原来，一个好老师并不只是教会你业务而是让你明白自己肩负的责任。

第六周：

老师走后，我便独立完成自己的工作。每天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才知道一个月只能作废三张发票。现在自己开发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。现在想来无论何时，谨慎都是有必要的。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇七

第一段：实习前的期待与准备（200字）。

作为一名实习护士，我对这个实习机会充满了期待。在步入医院前，我充分准备了自己的知识和技能，通过学习课本知识、参加讲座研讨、观看培训视频等方式，不断强化自己的专业能力。同时，我还积极与已经实习过的同学和一些实习护士进行交流，听取他们的意见和建议，以更好地适应实习环境。

第二段：实习的第一周（250字）。

实习的第一周，我进驻了医院的内科病房。刚开始的时候，我感到有些紧张和不适应，因为我对医院的运作方式和操作流程并不熟悉。然而，通过与实习导师和同事的交流和学习，我渐渐熟悉了病房的各项工作。在实践中，我结合课本知识和指导，逐渐学会了病人的基本护理技能，如测量体温、测量血压、给予注射等。虽然很多时候有些忙碌和疲累，但是看到病人因为我的护理而感到舒适和放心，我觉得一切都是值得的。

第三段：面对挑战与成长（350字）。

在接下来的实习中，我面临了许多挑战。首先是病情复杂的病人，他们需要我们全面地评估和护理，因此我需要不断学习和提升自己的专业水平。其次是工作压力，有时病房会出现特殊情况，如突发病人、急救等，需要我们快速反应和高效处理。在这样的环境下，我学会了如何处理压力与困难，保持冷静和专注。通过与导师和同事的共同努力与帮助，我的专业技能和人际交往能力都得到了很大的提高。

第四段：对实习的感悟与体会（300字）。

通过实习，我深刻感受到了护理这个职业的责任与使命。作为一名实习护士，我们要时刻保持谦虚和学习的态度，不断提升自己的能力和素质。护理工作需要耗费大量的精力和体力，但是当我们看到病人康复出院，或者他们对我们的工作表示感激时，那种成就感是无法用言语表达的。实习期间，我还结交了很多优秀的同学和师长，他们也是我宝贵的财富。在他们的帮助和鼓励下，我不断成长和进步。

第五段：实习结束的反思与展望（200字）。

实习即将结束，回顾这段时间的经历，我觉得自己收获了很多。在实习中，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是认识到了护理职业的卓越性和艰辛性。我将用实习中学到的经验和教训，为今后的学习和工作打下坚实的基础。虽然实习结束了，但是我对护理事业的热情和激情并没有减退。我将努力学习，为病人提供更好的护理服务，成为一名优秀的护士。

总结：通过这篇周记，我记录下了自己在实习过程中的所见所闻、所思所想，同时也分享了自己的成长和体会。实习护士的生活并不容易，但是我们对病人的关怀和付出，以及自身的专业提升，都将为我们的未来铺就一条光明的道路。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇八

工作的生活已渐渐适应甚至可以说是习惯了,每天的进进出出,在路上的奔跑常常感觉自己就像个搬运工,不过当听到别人的感谢时,心里也很开心,每天都有这样的感谢才可以让我觉得很有干劲.和同事们也相处了一段时间了,渐渐的也熟悉了.在他们中,自己的年龄也不算太小了,可是却感觉比他们中的任何一个人都幼稚.在外工作时也是,一次在修电脑时,部门老师很不相信我是在学校的而不愿让我将主机带回维修室维修，这样的怀疑真的很让人心寒,可是却也没有辩解的.在工作中真的觉得经验的积累真的不可小觑,虽然会受到不小的打击,可是却没有打消我的积极性,对于工作的珍惜,我不会这样轻易的放弃.

现在越来越发觉知识的重要,在实际的工作中常常会碰到涉及各方面的问题和知识,当不知道的时候真的感到很尴尬.这段时间每个地方的打印机好像商量好坏似的，都赶到一块了,我也开始学习修理打印机，认识什么是鼓组件,看着网上的图解似乎也不是很难,可是当真的下起零件来时,还是遇到了各种各样的问题,一个螺丝、一个弹簧,都很小心的拆下.虽然已经很小心了,但是前几次都是没法独自完成,到后来还是要找别人帮忙,感觉自己很失败.前几天在给一个办公室的打印机加墨时,自己花了很长的时间,最后终于很成功的将所有下下的零件装起来后,真的很高兴,把鼓组件上的打印机打测试时,心里都紧张死了,看着打出来的纸很完好时,终于长长的呼了口气,然后听到别人的一声谢谢,感觉这声谢谢真的是对我的肯定.现在同事在忙学校食堂的刷卡机,一直知道怎么去用卡花钱,可却没想过该怎么设定刷卡机来收钱,看的也挺感兴趣的.原来刷卡系统的安装也是依托于数据库的基础上,将刷卡机安装好后,需要用特定的卡,这卡也是需要得到厂家的认证才可以使用,认证卡需要先将卡的编号全部记录下,然后对应卡的编号对卡进行认证.最近一段时间都在与数据库打交道,有点后悔没有把最后一个学期的课程学完了.

庆幸的是把所有的课本都带了回来,现在得好好补习一下了.工作中的学习虽然深彻,可是却没有在学校的环境了,有点怀念上课的日子了，希望能够学到更多的知识。

第6周：日期：1月5日~1月11日

回想自己已经是实习时期的第6了时间过得飞快啊。实习的日子也接近尾声了。将要告别我的实习单位，同事们了，时心生不舍。但是天下没有不散的宴席。想想自己从刚来时的什么都不会到现在变化真是大啊，似乎变成熟、能干多了。

从一个在学校懵懂的学生到现在的社会工作者。从学校到社会的变化让我慢慢读懂了社会这所大学。这几个月的实习时间让我获益匪浅。学到老不少在学校学不到的东西，更深的体会到了做人做事的原则，更加深刻的体会到了什么是责任，我学会了如何才能更好的与人相处，与人沟通。更好的把我大学三年来所学专业理论知识更好的与实际结合，让我掌握的更加牢固。也让我学会以前所不会也没有学过的知识，对我以后有更大的帮助。

实习下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的`感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向身边的人学习。要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于领先的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

有了自己的第一份工作，在除了不变的上班下班，其中还潜藏危机，要在实习中不断的学习，跟着节奏的发展，不能停滞在原地，要居安思危。要在实习中不断的进步，如果有能力的话，还要有超前意识，要把自己的潜在能力开掘出来，只有不断的开动自己的大脑，才能创造更好的物质生活。自己的命运掌握在自己的手里，需要去寻找，去探索。有些时候外部环境对于一个人的发展走向起到重要的影响，好的外部环境可以造就一个人，坏的环境也可以毁了一个人。所以不管在工作，或者以后在工作的时候就要考虑好这些方面的因素，只有在找工作前做一切准备才能把握自己的那块金。正所谓做到知己知彼才能在仗场上取得胜利，这样的道理同样适用于我们现在，这样也算在为自己适应复杂的环境奠定基础。这段的实习时间虽然暂时的告一个段落，但是它留在我的是宝贵的经验，而不是一个简单的实习而已。我也会深深的感谢学校能在毕业之前能够有一次这样的实习机会。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇九

实习是大学生接触社会，了解专业实践的重要机会。在实习过程中，我体会到了实际工作的各种挑战和机遇，并且深刻地感受到了自身的不足之处。在这篇文章中，我将分享自己实习周记中的收获和体会。

第二段：技能提升。

在实习的过程中，我发现自己的专业知识还相对薄弱。通过与实习期间的导师和同事的交流，我逐渐了解到自己的不足之处，并且通过他们的指导和帮助来提升自己的技能。例如，在与导师的交流中，我意识到我在报告撰写方面的不足，他为我推荐了一些学术论文和写作手册来帮助我提升我的写作水平。这个提升过程对我而言不仅意味着专业技能上的进步，更是对自我的一次深入认识。

第三段：团队合作。

在实习期间，我所在的团队给了我很多的启发和帮助。通过与团队成员合作，我发现协作是团队成功的关键。我学会了如何与他人有效沟通、有效合作，相互支持并达成共同目标。在一个高效的团队中工作，互相鼓励和支持的氛围让我感到非常舒适。通过与团队的交流与合作，我培养了团队合作精神，并逐渐发现自己在团队中的价值和作用。

第四段：实践与理论的结合。

实习使我认识到学习和实践是密不可分的。在实习过程中，我能够将课堂上学到的知识应用到实际工作中。实践帮助我巩固了自己所学的理论知识，并在实践中逐渐完善了自己的技能。同时，通过实践我也能够更好地理解和评估理论知识的准确性和可行性。实习使我认识到，理论与实践的结合是专业成长的关键，也是提高自身竞争力的不可或缺的一环。

第五段：个人成长。

通过实习经历，我不仅提高了自己的专业能力，还在个人成长方面得到了很多。实习让我更加深刻地认识到自己的优点和不足之处，并且勇于面对和解决问题。实习过程中的困难和挫折，让我学会坚持和不断努力，以更好地适应和应对工作中的压力和挑战。同时，实习让我找到了自己未来职业发展的方向，并对个人规划有了更加清晰的认识。

总结。

通过实习心得体会，我体会到了实际工作中面临的各种挑战和机遇，提升了自己的专业能力和团队合作能力，并在个人成长方面得到了很大的提升。我相信，在以后的工作和学习中，这段实习经历将对我产生积极的影响。同时，我也希望通过这篇文章能够帮助更多的同学认识到实习的重要性，积极参与实习活动，不断提升自己的能力与素质。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇十

很快，第二周的实习开始了。

根据实习进度和实习要求，第二和第三周的实习是最重要的，因为在这两周当中将会学到很多实践性的知识，相比学校纯属于理论知识而言，第二周的实习既是快乐的又是烦恼的。

在这周的实习日子里，我被分配到财务室的会计科中，跟着吴阿姨学习实务中的会计技能会计处理方法。我的师傅吴阿姨是个十分和蔼和漂亮的女士，她有着和常人不一样的气质，和她相处不要一周我们都是十分投缘，所以在这一周当中我的实习紧张感不是十分强烈。在实习的过程中，吴阿姨总是的对我微笑，让我感觉实习也是一件很快乐的事情，没有像教学的无聊与无奈，没有尴尬没有紧张，相反，更有一种快乐的感觉。

在这一周的实习要求中，我的任务主要有三个，第一，了解实习单位的财务管理模式和财务管理体制及其特点，第二，了解实习单位的会计流程情况，主要是学习原始凭证的整理和会计凭证的填制方法和规范。第三，了解实习单位的各项财务管理制度和实行的财务控制方法。

在实习的过程中，我向吴阿姨询问了下公司的财务管理模式和财务管理体质，她说虽然这个公司规模不是很大，但是还是有自己比较独立的财务室和总经理室，他们实行的是，主要由公司的总经理来总管企业的各项实务，而其他部门科室相互独立，在这点上她说：“我公司严格按照《中华人民共和国会计法》的要求实行各项工作，实行严格岗位分离制度，防止财务出现财务问题。加强内部监控制度，和责任到位制度。全体职工实行每天签到考勤制度，奖罚分明，公开公正。说到这里吴阿姨还不慌不忙的拿出来公司以前年度的优秀的奖章，全县优秀合法企业，某某年度全县纳税先进单位等。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇十一

实习周记和心得体会（精选16篇）篇十二

经过了又一周的实习，我对办公室的环境和人员有了进一步的熟悉.虽然我们的工作量不是很多，但是我一直保持着清醒的头脑，随时预备着学习。我开始认识到态度之于工作的重要性.无论从事什么性质的工作，认真，细心的工作态度都是必须的，没有卑微的工作只有卑微的工作态度。如果我们不改变对工作的态度就会被工作牵着走。对于工作态度的认识,我总结如下：

一小事大做。对待工作，无论是多琐屑的工作，都要全神贯注，认真对待，不能马虎。因为越是细节，越是不会引起重视，就越容易出错。比如像我们做核对文件之类的工作，稍一不慎，就会遗漏，或者登记错误。所以说细心的工作态度是非常重要的。

二平和的处事态度。在工作中，浮躁是最要不得的。尽管每天面对的是简单的反复的工作，容易把我们对工作的热情消磨掉，因此人有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的需要都是不定的，工作的频率也是不固定的，因此需要保持平和的工作态度，调整自己的工作步伐，以便从容应对突发事件。

存在问题：工作技巧不够娴熟，不够细心，办事有点急进。

改进方案：在日常的生活，学习中严肃要求自己，养成认真，细心的好习惯，并把这些好习惯带到工作上。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇十三

第一段：引入实习周记作用和重要性（200字）。

实习周记是每一位实习生必不可少的一项任务，它记录了整个实习过程中的所思所感和所学所得。通过写实习周记，实习生可以反思自己的成长和不足之处，同时也能让导师和企业了解到公司中的问题及解决方案。实习周记不仅帮助实习生在实践中不断提升自己，还可以作为未来求职所需的宝贵经验。

第二段：叙述实习周记的内容和形式（200字）。

实习周记的内容和形式因实习工作的不同而异。一般来说，实习周记主要包括对于工作任务的总结和评估、所遇到的问题及解决方法、个人的成长和收获等方面。内容上可以分为经验总结、问题反思和心得体会三个部分。形式上，可以根据个人的习惯和实习经历进行选择，可以是文字记录、图表统计甚至是视频展示，只要能准确表达自己的观点和心情即可。

第三段：分析实习周记的重要意义（200字）。

实习周记不仅仅是记录工作和生活琐事的一种方式，更是实习生实际工作体验的一种反思和总结。通过写实习周记，实习生可以直观地看到自己在工作中的优势和不足，及时调整自己的工作态度和方法。同时，实习周记也能帮助实习生在工作中更好地解决问题和提高效率。通过不断总结和反思，实习生可以在实习结束后更清晰地认识到自己在实践中的成长和不足，为自己的职业生涯做出更好的规划。

第四段：探讨如何写好实习周记（300字）。

写好实习周记是一门技巧，需要注意以下几点。首先，准确记录每天的工作内容，尽量写出详细的工作进程、困难和解决办法。其次，要注重在实习中的体会和感悟。例如，与同事之间的相处、学到的专业知识、工作上的技巧等。再次，做好总结和评估，分析自己在实习中的成长和收获，同时找出不足之处并制定改进方案。另外，要保持记录的连续性和规律性，每天都要有记录，最好将实习周记写在一个本子或软件中，方便日后查阅。

第五段：总结实习周记的意义和价值（200字）。

实习周记是实习生在实践中的一份真实记录，它能帮助实习生发现问题、总结经验、改进方法，对个人的成长和职业生涯规划具有重大意义。通过实习周记的写作，实习生不仅能更好地理解自己在实习中的得失，更能提升自己的思考、反思和总结能力，为未来的工作和学习打下坚实的基础。因此，无论是对于实习生个人还是对于企业和导师来说，实习周记都是提高实习质量和效果的重要保障。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇十四

实习作为一种将所学理论知识与实践经验相结合的学习方式，对于学生的成长与发展具有重要的意义与价值。通过实习，学生能够了解和适应真实的工作环境，锻炼自己的实际操作能力和解决问题的能力，提升自己的职业素养和综合能力。因此，对于每一位参与实习的学生来说，实习周记是一份宝贵的经验总结与学习成果展示的机会。

第二段：实习周记的重要性。

实习周记作为对实习经历的记录与反思，具有重要的教育意义。首先，实习周记可以帮助学生回顾实习期间的工作内容和工作经验，有助于巩固和深化所学的知识，加深对实践问题的理解。其次，实习周记可以体现学生的思考和反思能力，帮助学生评估自己的实习表现，发现自身存在的不足并提出改进的措施。最后，实习周记是一种展示自身能力和成果的途径，可以为将来的找工作或继续深造提供有力的支持。

编写一份有效的实习周记需要一些技巧和方法。首先，要注意周记的结构和逻辑性，将实习经历按照时间顺序进行记录，确保信息的连贯性和完整性。其次，要重点记录自己在实习中的所学所感，包括自己对所学知识的理解、实践中的问题与应对方法、与同事合作的体会等。另外，要注意把握周记的风格，既要客观真实地记录事实，又要抒发自己的情感和体会。最后，要注意语言的规范和精练，用简洁明了的语言表达自己的观点和感受。

编写实习周记不仅仅是对实习经历的记录，更是对自身发展的总结与反思。通过写作实习周记，我不仅回顾了实习期间的所学所感，更发现了自己存在的问题和不足。通过与同事的合作和反复实践，我逐渐提升了自己的沟通能力、团队合作能力和问题解决能力。此外，实习周记还为我建立了自己的知识体系和职业规划提供了很好的参考，让我更加明确自己的发展目标和方向。

第五段：对未来的展望与期望。

实习周记是我对自己实习经历的总结与反思，也是我对未来发展的展望与期望。通过实习周记，我意识到自己在实践中仍需不断学习和提升，为此我计划积极参与更多的工作实践，提高实践能力和专业素养。同时，我也希望通过实习周记的分享与交流，能够与他人共同学习与进步，为实习经历的价值和意义做出更好的展示与贡献。

总结：

实习周记作为对实习经历的记录与反思，对于学生的成长与发展具有重要的意义与价值。通过编写实习周记，学生可以巩固和深化所学的知识，提升自己的职业素养和综合能力。因此，每位参与实习的学生都应该重视实习周记的编写，注重写作技巧和展示自身能力与成果。同时，实习周记还能为学生建立自己的知识体系和职业规划提供有力的支持。希望通过实习周记的总结与分享，能够与他人共同学习与进步，共同探索实习经历的价值和意义。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇十五

作为一名大学生，我们不仅要注重课堂学习，还要关注实践教学。而作为一名管理专业的学生，参加后勤心得实习，既是锻炼自己的能力，也是了解管理岗位的重要途径。在此次实习中，我认真学习，勇于探索，在实践中收获了很多，可以说对我的学习和未来的职业规划都起到了很大的帮助。

第二段：实习内容及体会。

在实习期间，我主要的工作是负责实验室设备和地区物资的管理。在这个过程中，我深刻地体会到，管理工作的核心是要了解员工的需求和管理的目标。只有通过与员工的沟通，了解他们的实际需求，并赋予他们自主权，才能提高他们的工作效率和工作积极性。同时，要合理分配资源和掌握成本，从而实现节约成本和提高工作效率的目标。

第三段：遇到的问题及解决方案。

在实习期间，我也遇到了很多问题。例如，管理时间不够充分，难以解决员工的问题，设备的使用方式有待改进等。但是，通过实习经历，我学会了如何解决这些问题。我与员工建立起了良好的沟通，让他们自主管理和维护设备，有效提高了工作效率。同时，我也学会了制定工作计划，合理安排时间，通过时间管理，解决了管理时间不足的问题。

第四段：收获与启示。

通过此次实习，我不仅学会了专业知识和技能，也培养了锻炼自己的经验。我体验到了管理的乐趣和挑战，也认识到管理工作中的重要性和难度。我发现，管理不仅仅是知识和技能的积累，更是情感的管理，是与人沟通和交流的艺术。通过此次实习的锻炼和学习，我相信，我将成为一个优秀的管理人员，为企业和社会作出贡献。

第五段：总结。

通过这次实习，我从理论和实践的角度对管理有了更深入和全面的了解。实习中遇到的各种问题也让我更加自信地面对各种未来的挑战。我相信，无论是学习还是工作中，都需要不断地学习和探索，不断积累经验和知识。最后，我的这次实习经历，让我真正领悟到了管理工作的重要性和挑战性，也让我更加努力地学习，更加自信地面对未来的挑战。

实习周记和心得体会（精选16篇）篇十六

第一段：引言（总之）。

作为一名学生，实习是我大学生活中至关重要的一部分。最近，我有幸参加了一次实习机会，并记录下了自己的实习周记。本文将分享我在实习过程中所获得的体会和心得。

第二段：实习前的准备（提出问题）。

在实习前，我认真准备了自己所要面对的挑战。我问自己许多问题：我能否胜任实习岗位？我是否能适应新环境？我会面对哪些困难？该如何解决？虽然内心充满不确定和恐惧，但我知道这是成长的过程。于是，我在实习前做了充分的准备，包括了解实习公司的文化、业务范围和历史背景，提前了解实习任务的相关知识和技巧，并与以往实习者交流经验。

第三段：实习过程中的困难和挑战（分析问题）。

在实习过程中，我遇到了许多困难和挑战。首先，我发现自己在实际操作中遇到的问题比理论知识更为复杂。例如，在处理客户投诉时，我发现并不能像课堂上学到的那样简单地应对，而需要根据客户的情况进行个性化的处理。其次，工作强度也给我带来了巨大的压力。长时间坐在电脑前处理任务，不仅需要高度的专注力，也需要较强的耐力。此外，与同事的相处也是一项挑战。每个人都有自己的性格和工作习惯，我需要学会尊重、理解和合作。

第四段：实习过程中的收获（解决问题）。

尽管有困难和挑战，但实习期间也给了我许多收获。首先，实习让我将理论知识应用到实际工作中，加深了对专业知识的理解和运用。其次，我通过与同事的交流和合作，学到了很多关于团队协作和沟通技巧。我逐渐明白，只有与他人进行有效的合作，才能在工作中更好地发挥个人优势。最重要的是，实习加强了我的自信心。当我成功解决一个个问题时，我对自己的能力有了更加坚定的信心，也对未来的职业发展有了更明确的目标。

第五段：实习经验对个人的影响（总结反思）。

通过这次实习，我学到了许多知识和技能，但最重要的是我意识到自己仍然有许多需要提升的地方。我明白了实习并非只是完成任务，更是一个学习和成长的过程。在未来的工作中，我将继续努力学习和改进，充实自己的知识储备和提升自己的专业技能。我还会不断锻炼自己的沟通和协作能力，以适应不同的工作环境和任务要求。最重要的是，我要保持持续学习的心态，与时俱进，不断追求进步。

结束语：

通过这次实习，我不仅积累了宝贵的实践经验，也锻炼了自己的能力。实习让我在实际工作中感受到了知识的力量，并为未来的职业生涯做好了准备。我相信，这次实习的收获将成为我人生道路上的宝贵财富，助我更好地迈进未来的成功之路。