小班教案的关键是要确立合适的教学目标和教学方法，使学生能够主动参与到学习中，培养他们的学习兴趣和能力。借鉴这些小班教案的思路和方法，可以为教师的教学工作提供一定的帮助。
小班体能教案范文（19篇）篇一
活动名称:健康活动。
活动内容:踩气球。
活动目标:。
1.训练幼儿四散追捉跑,发展幼儿动作的灵敏性。
2.在活动中培养幼儿勇敢、不怕困难的意志品质。
活动准备：
1。每个人四个气球。
2。磁带、录音机。
3。垃圾袋活动过程：
1．准备活动，与气球一起舞蹈，放音乐，教师带领幼儿以小鸟飞的动作入场。
师：“今天我们和气球一起作游戏，小朋友们高兴么？”“你们准备好了么？那我们出发吧！”随音乐教师带领幼儿做准备活动。（小鸟飞――转手――转身――点步――抬腿）。
2．踩气球游戏。
（1）。幼儿做准备，教师示范动作。
（2）。幼儿练习四散跑，教师从旁指导。
师：“听！谁的声音？原来气球说想与小朋友一起跑一跑，动一动。”“今天我们还请来了一位好朋友，你们看看是谁？”
“你们好，今天我也和你们一起参与活动，请你们听一听我的指令，响一声，表示小朋友可以开始活动，四散跑开，在跑的时候要注意安全，不要与小朋友相撞，如果听到铃鼓一起在响，就要求小朋友要全部来到老师的.身边！”
（3）。练习踩的动作。
师：“今天我们要玩个游戏，叫做踩气球，我们先来练习练习，用脚踩气球，小朋友们先四散跑开，老师把气球扔出去，请小朋友用脚把落在地上的气球用力踩破，好吗？”
（4）。教师示范游戏。
师：“我们练习了踩气球，也带气球跑了跑，现在我们就要开始踩气球的游戏了！小朋友四散跑开，老师来追小朋友，被老师追到的要站住，老师把气球踩破。你们准备好了么？”
（5）。请幼儿踩气球。
师：“这次老师请小朋友来踩气球，看看谁最勇敢？”
（6）。互相踩气球。
师：“刚才小朋友真勇敢，现在请小朋友互相踩气球，小朋友要保护好自己的气球，再去踩别人的气球。”
（7）。请客人老师游戏。
师：“客人老师看的太高兴了，我们请他们一起来玩！”
3．放松活动。
师：“我们玩的太开心了。一起来放松放松。”
4．收拾场地。
师：“请小朋友把气球捡起来扔到垃圾桶里。”
课后反思。
在这次活动中，活动准备充分，为幼儿创设了一个轻松、愉快的学习活动环境，选择内容新颖，幼儿更为感兴趣，组织活动层次清晰衔接紧凑，教案思路完整。在活动过程中，教师积极参与到活动中与幼儿溶为一体，氛围较好，充分与幼儿进行互动，环节设计也较好，为幼儿设计了有针对性的练习，目标的制定也较为准确，充分体现了活动内容，让幼儿自己捡气球，培养了幼儿的环保意识，与客人老师一起游戏一起进行游戏，从而培养了幼儿的交往能力。
]但在活动中也有许多不足之处：在活动中我低估了幼儿的能力，这也因为在试教时幼儿反应反差较大，这就让我重新考虑教学内容及难度，从而降低了要求：也因前一因素，导致了幼儿在练习四散跑时，感到了场地的不足，没能充分发挥：在一环节结束的时，我应该提出不同的要求并在下一环节前提醒幼儿注意活动安全；在教授游戏时，虽有示范动作但力度不够，面对小班幼儿还应单独示范，幼儿注意力不够集中；在准备活动过程中，幼儿注意力容易被气球吸引，应考虑气球的发放时间。
同时，还应该再考虑场地的选择；在这次活动中还有不足之处，我认为我应该多学习其他老师的教学经验，扬长避短，弥补自己的不足之处，然后，我觉得还要继续参与此类活动，锻炼心理承受能力，避免却场！
小班体能教案范文（19篇）篇二
1、教幼儿练习走跑交替，并能听信号做动作。
2、培养幼儿活泼开朗的性格及遵守纪律的品质。
3、知道按事物不同的特征进行排序会有不同的结果，初步了解排序的可逆性。
4、积极参与数学活动，体验数学活动中的乐趣。
户外场地。
一、开始部分，
1、引导幼儿课前准备活动。冬爷爷来了。
教师：现在天气越来越冷啦，冬爷爷快来了，看到许多树被风吹得摇呀摇呀。
冬爷爷跑呀跑，看到许多小朋友在踢球，冬爷爷跑呀跑看到许多小鸡仔啄食吃，冬爷爷跑呀跑，看到许多小兔子在一蹦一跳。
2、教师一边带领幼儿做上肢运动，踢腿运动、腹背运动和跳跃运动。
我们一起来学踢球的样子，这时候老师带领幼儿做踢腿运动，老师看看哪个小朋友能把球踢得很高。我们来学小鸡啄食的.样子，先看老师是怎样做的，然后你们跟着老师一起来学习。
3、带领幼儿跟着老师一起做动作。
刚才小朋友做得真好。现在我们来开始做游戏吧!
二、基本部分。
1、游戏：大风和树叶。
教师：冬爷爷到了，大风呼呼吹，树叶也到处乱飞。今天我们来玩一个游戏。游戏的名字叫：大风和树叶，你们来扮演树叶，你们扮演树叶蹲在地上，当教师说起风了，小朋友站起来，教师说风大了，小朋友快快跑，教师说风小了，小朋友就要慢慢走，教师说风停了，你们就要蹲着不动。
2、现在老师请一个小朋友来示范，你们要仔细看清楚。
3、刚才你们都看了xx小朋友是怎么样玩的，你们知道怎么样玩这个游戏吗?
现在老师请全班的小朋友一起来做游戏，大风快来了，你们就是树叶，你们准备好了吗?
4、组织幼儿进行游戏。
游戏好玩吗?教师总结一下第一次幼儿游戏的情况。
5、集体游戏2—3次，要求幼儿走跑协调。
三、教师小结：
1、表扬做得好的小朋友。
2、放松活动，游戏：请你跟我这样做。
3、组组织幼儿开着小火车回教室休息休息。
课堂环节紧凑，幼儿在轻松的环境下享受，由于在游戏过程中，我讲游戏规则不到位，导致幼儿在游戏过程有的捣乱，气氛太过度的活跃，导致我控制不住场面。今后我要加强本班的游戏规则的培养，是幼儿愉快、友好的分享游戏乐趣。
小班体能教案范文（19篇）篇三
踩气球。
1、训练幼儿四散追捉跑,发展幼儿动作的灵敏性。
2、在活动中培养幼儿勇敢、不怕困难的意志品质。
1、每个人四个气球。
2、磁带、录音机。
3、垃圾袋活动过程：
1、准备活动，与气球一起舞蹈，放音乐，教师带领幼儿以小鸟飞的动作入场。
师：“今天我们和气球一起作游戏，小朋友们高兴么？”“你们准备好了么？那我们出发吧！”随音乐教师带领幼儿做准备活动。（小鸟飞、转手、转身、点步、抬腿）。
（1）幼儿做准备，教师示范动作。
（2）幼儿练习四散跑，教师从旁指导。
师：“听！谁的声音？原来气球说想与小朋友一起跑一跑，动一动。”“今天我们还请来了一位好朋友，你们看看是谁？”
“你们好，今天我也和你们一起参与活动，请你们听一听我的指令，响一声，表示小朋友可以开始活动，四散跑开，在跑的时候要注意安全，不要与小朋友相撞，如果听到铃鼓一起在响，就要求小朋友要全部来到老师的身边！”
（3）练习踩的动作。
师：“今天我们要玩个游戏，叫做踩气球，我们先来练习练习，用脚踩气球，小朋友们先四散跑开，老师把气球扔出去，请小朋友用脚把落在地上的气球用力踩破，好吗？”
（4）教师示范游戏。
师：“我们练习了踩气球，也带气球跑了跑，现在我们就要开始踩气球的游戏了！小朋友四散跑开，老师来追小朋友，被老师追到的要站住，老师把气球踩破。你们准备好了么？”
（5）请幼儿踩气球。
师：“这次老师请小朋友来踩气球，看看谁最勇敢？”
（6）互相踩气球。
师：“刚才小朋友真勇敢，现在请小朋友互相踩气球，小朋友要保护好自己的气球，再去踩别人的气球。”
（7）请客人老师游戏。
师：“客人老师看的太高兴了，我们请他们一起来玩！”
3、放松活动。
师：“我们玩的'太开心了。一起来放松放松。”
4、收拾场地。
师：“请小朋友把气球捡起来扔到垃圾桶里。”
教师：xx。
在这次活动中，活动准备充分，为幼儿创设了一个轻松、愉快的学习活动环境，选择内容新颖，幼儿更为感兴趣，组织活动层次清晰衔接紧凑，教案思路完整。在活动过程中，教师积极参与到活动中与幼儿溶为一体，氛围较好，充分与幼儿进行互动，环节设计也较好，为幼儿设计了有针对性的练习，目标的制定也较为准确，充分体现了活动内容，让幼儿自己捡气球，培养了幼儿的环保意识，与客人老师一起游戏一起进行游戏，从而培养了幼儿的交往能力。
但在活动中也有许多不足之处：在活动中我低估了幼儿的能力，这也因为在试教时幼儿反应反差较大，这就让我重新考虑教学内容及难度，从而降低了要求：也因前一因素，导致了幼儿在练习四散跑时，感到了场地的不足，没能充分发挥：在一环节结束的时，我应该提出不同的要求并在下一环节前提醒幼儿注意活动安全；在教授游戏时，虽有示范动作但力度不够，面对小班幼儿还应单独示范，幼儿注意力不够集中；在准备活动过程中，幼儿注意力容易被气球吸引，应考虑气球的发放时间。
同时，还应该再考虑场地的选择；在这次活动中还有不足之处，我认为我应该多学习其他老师的教学经验，扬长避短，弥补自己的不足之处，然后，我觉得还要继续参与此类活动，锻炼心理承受能力，避免却场！
小班体能教案范文（19篇）篇四
或骑或跳或扛----玩各种各样的游戏。都说“兴趣是最好的老师”。因此我根据孩子们的这一兴趣爱好，结合《纲要》的要求，设计了此活动。
a)练习走、跑、跳、爬等基本动作。
b)增进身体的协调性和灵活性，增进四肢肌肉的力量。
c)教育幼儿爱护椅子。
a)木凳子若干（幼儿人手一个），猫警士的头饰，录音，磁带。
b)场地布置；二十个凳子并排正放，二十个凳子并排倒放（椅背触底），十个凳子围城圆形（凳子上用双面胶贴满老鼠的图片）作为老鼠的家。
1.开始部分。
（1）活动身体的各部分；老师：“请你跟我这样做。”幼儿：“我就跟你这样做。”（有节奏地拍手两下，然后活动头、肩、腰、膝盖、脚。）。
（2）听音乐带领幼儿做高人走、兔子跳、鸭子走。
2.基本部分。
（1）让幼儿自由玩凳子。
今天我给小朋友带来了许多的小凳子，每个人一个，你们可以几个人一起玩，也可以一个人玩，我看谁会动脑筋，会想出许多种玩法。
(2)幼儿自由玩凳子，教师照相，收集幼儿不同的玩法。
骑木马、跳高、开火车、走木桥、爬山坡-------。
（3）放课件，让幼儿观看自己的表演，教师表扬肯动脑筋想出不同玩法的幼儿，并示范讲解两种合作性的玩法。（几个幼儿把凳子排成一排，依次从上爬过去。几个幼儿把凳子倒放在地上，依次从椅背上走过。）。
（4）请幼儿再次玩以上两种玩法。（教师指导，鼓励胆小的幼儿）。
（5）游戏“猫警士捉老鼠”
b.“怎么抓呢？”黑猫警长示范讲解，走过木桥（二十个凳子并排倒放），爬过山坡（而是个凳子并排正放），跑到老鼠的家抓一只老鼠跑回来关在木箱里。
c.组织幼儿玩游戏两次。提醒幼儿遵守游戏规则。
3.结束部分。
（1）放送活动，听音乐和黑猫警长做放松活动。
（2）教育幼儿爱护凳子。
小班体能教案范文（19篇）篇五
1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。
2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练应的灵敏性。
3、幼儿能按游戏规则进行游戏。
"熊"头饰一只，圈划幼儿活动范围和"熊家"。
1、导入活动。
教师："如果你突然遇到一腕狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？"幼儿讨论提出意见。
2、设置情境，观察讨论熊的习性。
（1）请另一位老师扮成熊，听到主班老师说"哎呀！瞧，我们班来了一只狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！"就出现。
幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。
教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。
（2）教师引导幼儿了解熊的习性：
"熊"介绍自己的特点："人们都叫我黑瞎子，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！"教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。
3、学习儿歌《熊来啦》。
（1）教师："我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听？"。
（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。
4、第二次游戏。
教师："如果熊再来，我们怕不怕？我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！"教师："哎呀！熊来啦！"熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。
5、商定游戏玩法和规则。
和幼儿一起讨论"熊没来的时候我们干什么？""熊什么时候出来？""什么时候念儿歌？""什么时候不动了""什么时候游戏结束？""熊的家在哪里？"等问题。
教师总结幼儿的讨论结果。
6、幼儿扮熊进行游戏。
（1）请一位幼儿扮熊进行游戏。
（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。
7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。
8、幼儿"熊走"进教室。
附：儿歌《熊来啦》。
熊来啦！熊来啦！闻闻你来闻闻他。
别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。
让教师在体育活动组织、指导过程中采取适当的方法，在锻炼幼儿身体的同时有效促进幼儿健康心理的形成。活动中支持幼儿的自我挑战活动，使幼儿获得成功感；能及时发现幼儿在活动中的表现并作出馈，激发幼儿的活动兴趣和自信心；注意活动中部分幼儿心理负担过重的问题并加以引导，使幼儿体验到活动的乐趣，并产生积极的情绪体验。从而培养幼儿良好的情绪情感。为幼儿快乐的人生奠定基础。
小班体能教案范文（19篇）篇六
小白兔头饰，红，黄，蓝，绿彩色色板4块，彩色圈4个，录音机及磁带。
1、入场。
老师扮演兔子妈妈，幼儿扮演小兔子、兔妈妈带小兔到草地上去玩、双脚行进跳入场地、
2、准备活动。
3、跳彩圈。
老师将彩圈分散放在场地上，启发幼儿自由的在圈中间跳进、跳出、
4、游戏"小兔跳彩圈"。
5、游戏结束。
教师："今天小兔子玩的很高兴，也很累了，我们一起回家吧！"幼儿跟着教师走出场地、
目标：
1．掌握屈漆团身走路的技能。
2．练习在15cm—20cm的独木桥上手持物品走来走去，能保持身体的平衡。
3．会双脚向前行进跳。
准备：
1．红。黄。绿三色纸，布置好场地。
2．小图的头饰若干。
过程：
一．老师扮演妈妈，带小朋友自然进入场地。
1．“孩子们，今天天气不错，妈妈带你们出去玩玩，好吗？
（红眼睛。短尾巴。长耳朵。）。
2．你们愿意帮妈妈做事情吗？那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好，这样帮妈妈做事情妈妈才放心。
二．做运动，幼儿分散站立。
1．孩子们，找一个位置站站好。
2．握住小手转一转，伸出小脚晃一晃。
换只小脚晃一晃，双脚并拢抬一抬。
双手叉腰摇一摇，双手摸地蹲一蹲，最后轻轻跳一跳。（两遍）。
三．预备练习。
1．妈妈：孩子们，我们兔子有一个最大的本领，你们知道是什么吗？（分别请幼儿说一说）。
2．看妈妈怎么跳的？
教师示范双脚向前行进跳，让幼儿观察妈妈的动作（轻。稳）。
3．小兔跟着妈妈在门前空地上练习。（要求幼儿双脚同时起跳，不必跳太高，双放在体前。）。
4．妈妈带领小兔做矮人走。
四．游戏部分。
1．妈妈带领宝宝跳进家里，妈妈：“妈妈要出去采蘑菇，你们好好在家里看家，谁来也别开门，只有妈妈回来才可以开门。
a．妈妈跳出家，双脚向前行进跳，沿行走路线跳至土坡前。
b．走过土坡，继续向前跳。
c．刚采了个大蘑菇，大灰狼来了，妈妈连忙蹲下，双手举起大蘑菇，至头顶，躲在下面。（大灰狼转了一圈走了。）。
d．妈妈看见大灰狼走了，躲在蘑菇下面，继续前进，团身走回土坡处，站起来，双手举起蘑菇走过土坡，然后将蘑菇移至体前，，跳回家。
2．妈妈：红眼睛，长耳朵，短尾巴。（幼儿分别答应）看，妈妈采了个大蘑菇，高兴吗？（欢呼）。
3．妈妈向小兔简单描述路上的经过，重点描述遇到狼的过程，并鼓励小兔遇到大灰狼要机智，勇敢，告诉幼儿只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不见我们了，然后学矮人走。（提醒幼儿采到蘑菇后要在原地。等妈妈来了才可以走。）。
三．游戏。
1．教师带领幼儿跳至土破前，依次走过。
2．教师根据幼儿的游戏情况进行总结。
3．再次游戏。
四．放松。
妈妈让兔宝宝把蘑菇放在家里。然后出来，找空地做放松。
“孩子们，你们一定很累了，来，跟着妈妈放松一下。
目标：
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的`动作进行跳跃；
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
准备：1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
过程：
1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来——吃掉它！”（活动四肢，巩固向上跳的动作。）。
2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。
小班体能教案范文（19篇）篇七
能听信号做相应动作并保持平衡。
喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
物质准备：三张脸谱（太阳公公a、风爷爷b、水娃娃c）。
（一）热身运动。
师：今天天气真好，我们一起来当小司机，开着小汽车去玩喽。
（二）介绍游戏玩法。
1.师：小朋友你们知道吗?天公公有一张会变的脸，它呀会一会儿笑，一会儿生气，一会儿哭。笑的时候，太阳公公就出来了；生气的时候，风爷爷就刮大风；哭的时候，水娃娃就下起雨来。等一下老师要和小朋友玩一个好玩的游戏"天公公的脸"，当老师举起"天公公笑了"的脸谱时，小朋友就要自由的做动作；当老师举起"天公公生气了"的脸谱时，风爷爷就来了，小朋友就要做转的动作；当老师举起"天公公哭了"的脸谱时，小朋友就要两只小手抱头跑。
2.请个别幼儿示范。
师：现在老师要请三个小朋友来和老师一起做游戏"天公公的脸"，其他小朋友要认真看他们有没有做对了。
3.教师根据幼儿游戏情况点评。
（三）交代游戏规则与要求。
1.师：现在老师有几个要求：
第一：小朋友要在这个区域内玩游戏。
第二：小朋友在玩游戏的时候，要注意观察老师出示的脸谱，做出相应的动作。
第三：小朋友在游戏的时候要注意安全，保护好自己，避免和其他小朋友发生碰撞。
（四）组织幼儿游戏。
1.幼儿第一次游戏。
师：现在小朋友准备好，我们要开始游戏了。
2.评价游戏情况。
师：请所有小朋友在线上站好，刚刚小朋友在玩游戏的时候，老师发现有些小朋友没有遵守游戏规则，没有按照脸谱做相应的动作，有些小朋友跑出了区域外面。
3.提出游戏要求，幼儿再次游戏，游戏可反复进行。
师：小朋友们要玩游戏的时候要注意安全，不能跑出区域外。小朋友们都准备好了吗？我们要开始游戏了。
（五）引导幼儿自创不同动作。
师：现在请小朋友在线上站好，小朋友们想一想在自由做动作的时候可以怎么旋转，我们可以两手伸平旋转。那现在我们再来玩一遍游戏吧。
（六）放松活动。
师：小朋友们，雨停了，现在小司机们提水给小汽车擦一擦、刷一刷，给你们的小汽车洗洗吧。
教学反思：
总观这堂课，我个人觉得我抓住了本课的教学目标，对教材内容也做了正确处理，教学设计板块清晰，发挥了小组合作的有效性，但还存在很多细节问题。
小班体能教案范文（19篇）篇八
1、通过游戏，培养幼儿平衡能力及四肢的灵活性和协调性。
2、通过练习双脚跳、跨跳的能力，发展幼儿腿部的弹跳能力及动作的.协调性。
3、喜欢与同伴合作，体验游戏的快乐。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
6、让幼儿能在集体面前大胆表演、表现自己。
7、增强幼儿与同伴合作的游戏的意识，体验游戏的快乐。
1、平整的宽敞的场地。
2、尼龙袋、沙包、圆滚筒、两人、三人板鞋、跨栏、梅花桩。
1、活动导入。
幼：不怕累!
幼：能做到!
2、幼儿活动教师观察。
看幼儿参与活动的情况，是否有危险行为及是否有违规现象。
提醒运动量大、出汗多的幼儿注意休息。
3、整理玩具。
4、结束阶段：
教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。
小班体能教案范文（19篇）篇九
1、初步掌握垫上身体滚动的方法，能协调地在垫上滚动。
2、感知身体连续滚动的旋转与速度。
3、体验身体翻滚的运动乐趣，提高快速反应能力。
4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
5、乐意与同伴合作游戏，体验游戏的愉悦。
重点：初步掌握垫上身体滚动的方法。
难点：熟练了滚动的方法，能协调快速的在垫子上滚动。
1、小刺猬、胸饰，大灰狼;仿真水果若干。
2、泡沫垫子若干。
一、开始部分：激发游戏兴趣，活动身体。
1、幼儿扮演小刺猬，教师扮演刺猬妈妈进场。
2、幼儿随教师听音乐做模仿操，活动肢体。
师：今天天气真好，刺猬宝宝们跟妈妈一起来玩游戏吧，先听着音乐跳跳舞，活动一下身体吧!
二、基本部分：学习滚动方法，游戏巩固。
(一)学习垫上连续滚动的方法和要领。
师：今天刺猬妈妈要教小刺猬一个新本领，就是用滚动的方法通过小路。教师边示范边讲解。
师：先躺在垫子上，双腿伸直，双手握紧小拳头放在胸前，转动小屁股，就能滚动起来了。
幼儿第一次尝试。
教师小结：要让身体转动得快一些，手肘可以在垫子上用力推一下。幼儿第二次尝试。
(二)游戏：小刺猬运果实。
1、教师交代游戏方法。兔奶奶家的菜园里种了许多果子和蔬菜，你们愿意帮助。
兔奶奶把果子和蔬菜运回来吗?记住每次只能运一个，还要用滚动的本领通过小路，在回来的路上还要紧紧握住你的`果实，别弄丢了哟!
2、一名幼儿示范。
3、幼儿游戏。
4、提高游戏难度，锻炼幼儿快速反应的能力。
师：有一只狡猾的大灰狼想来抓小刺猬，听到大灰狼声音时，要赶快缩成一团保护好自己哦!
再次游戏。
三结束部分：身心放松活动。幼儿坐在垫子上做放松运动。
师：今天小刺猬运了这么多水果和蔬菜，我们一起回去做水果沙拉吧!
总结及反思：
活动方式循序渐进。一开始，小班孩子交往比较被动。户外活动我就选择一些以老师为主的体育游戏，如“小刺猬妈妈摘水果”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪带领孩子们尽情玩、尽情笑、尽情跳。随着时间的推移，孩子们熟悉了，交往也渐频繁，活动时我们给孩子提供自由活动的机会也随之增加了。
小班体能教案范文（19篇）篇十
户外锻炼的目的为了是加深幼儿的体验，也为接下来的谈话提供依据。从自身真实的体验出发，幼儿的感受会更加深刻。医生的讲解能进一步提升幼儿对运动后身体变化的认识，并助幼儿初步形成自我保护意识。
1、通过户外锻炼，感受运动后的身体变化。
2、初步形成自我保护的意识。
1、预先联系好保健医生，给幼儿讲讲运动前后保护身体方面的一些常识。
2、准备一些运动器具，供幼儿在活动中使用。
3、幼儿用书第1册第6页。
一、幼儿户外体育锻炼。
1、教师介绍器具与规则。
师：今天，我给你们准备了很多好玩的东西，你们想不想玩？（想……）师：那待会儿请你们选择自己喜欢的一种器具来玩，注意不要争抢，而且要在我规定的地方玩。
2、幼儿自由锻炼。
师：那现在请女孩子先来选玩具，拿到的小朋友就可以开始玩了，再请男孩子来选。
二、谈谈运动后的感受。
1、运动了一段时间后（10分钟左右），组织幼儿回教室讨论。
师：你刚才玩了什么？玩过后身体有什么变化？（踩高跷，出汗了……、）。
2、引导幼儿将手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮肤，感受是否出汗等，感受身体在运动前后的变化。
师：那我们现在把手放在胸口感受一下，你发现了什么？（扑通扑通跳的声音、心跳……、）教师总结：运动以后我们的心跳会加快，所以会听到扑通扑通的声音。另外，我们摸摸额头、衣服、皮肤，会感觉到湿湿的，这就是说明运动会让我们出汗。
三、了解运动中自我保护的知识。
1、请医生介绍身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识。
师：那下面请医生阿姨来给我们介绍一下身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识吧，我们掌声欢迎。
2、阅读幼儿用书《我会运动》，分辨正确的运动方式。
（1）教师讲解师：谢谢医生阿姨！那现在我们来看书本《我会运动》这一页，上面有什么呀？他们在干什么呢？你觉得那种是正确的运动方式？请你把你认为正确的运动方式用圆圈圈出来。
（2）幼儿操作，教师个别指导。
医院游戏中可提供听诊器，让幼儿听一听心跳。
小班体能教案范文（19篇）篇十一
通过爬的练习，发展幼儿动作的协调性、灵活性。
1、检查幼儿衣物、鞋子安全。
2、检查场地安全、泡沫地垫。
一、导入部分：谈话。
1、今天小乌龟来我们班是作客了。小乌龟你好啊，听说你昨天不在家，去哪里了啊？
2、小乌龟请我们小朋友猜猜它昨天去哪了？
3、它是怎么去旅行的？
二、展开部分：
1、模仿乌龟爬的动作。
1）、小乌龟是怎么爬的？我们和小乌龟一起爬一下。
2）、小乌龟今天还要去旅行，你们想不想跟它一起去旅行啊？
2、布置场景，介绍游戏规则。
1）、活动前为了避免孩子间手被踩，都把鞋子脱掉。]。
2）、你们看这就是我们今天要和小乌龟一起去旅行的地方，我们先看看小乌龟是怎么走的。先爬过泡沫垫，再爬是小床，在小床上不能掉到外面去，小床外是悬崖，也不能躺在床上，要不燃就会被别的小乌龟踩到。而且爬的时候要一个跟这一个，要不然就会被挤到悬崖下。
3、分两组跟着音乐爬。
现在小朋友们跟着音乐和小乌龟一起旅行吧，当音乐慢的时候我们就慢慢的爬，快的时候就要快怕了。
（五）谈谈爬过泡沫垫、地板、的不同感受爬过泡沫垫/地板的感觉是怎么样的？（泡沫垫是软的脚不会痛，地板是硬的）。
三、结束部分幼儿一起做放松运动结束游戏。
这节课通过幼儿模仿喜欢的动物—小乌龟练习不同方式的爬，其活动方式非常适合活波好动的小班幼儿学习。针对幼儿的年龄特点来设计这节课，让幼儿在体验模仿小乌龟爬行的乐趣的同时，锻炼和提高幼儿四肢的协调能力，并促进幼儿的脑发育。活动过程中，结合游戏进行了活动练习，调动了幼儿的积极性，让幼儿在学习中体验到很多快乐。
小班体能教案范文（19篇）篇十二
2.游戏：跳绳跑接力、障碍接力赛。
根据新的课程标准理念，体育课应致力于引导学生积极参与运动、掌握运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度。在教学中，教师应启发、指导学生进行探究、合作和创造能力学习，让学生学会有效的、科学的健身方法，养成经常锻炼的习惯。本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，以跳绳为媒体，以方法为桥梁，培养学生参与竞争意识和创新能力，激发学生主动参与体育学习的兴趣。
1、教学对象，初中一年级学生，实践课。
2、初中一年级的学生活泼好动，学生学习跳绳的热情的积极性高，对事物好奇并且有较好的接受能力。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，七年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可塑性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值。
1、从学生的兴趣入手，开展学生喜欢的活动，使学生主动参与学习;。
2、注重每一个学生合作意识和竞争意识的培养;。
3、关注学生在课堂中的创新能力发展;。
4、培养学生养成终身锻炼的习惯。
1.通过教学活动和游戏，创设良好的学习氛围，激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识，培养学生的想象力、创造力、表现力。发挥潜能，养成终身锻炼习惯。
2.以绳为载体，尝试绳的多种跳法，培养学生的兴趣，发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。
3.使学生懂得团结友爱、和睦相处，增进人与人之间的感情，促进相互间的交流与协作。
摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调边贯。
创造力的培养与表现。
教师准备：放音机，做游戏时的几个标志旗、小垫子、哨子、秒表、粉笔、小黑板。
学生准备：收集跳绳的好处有哪些;每个一根跳绳;穿好服装和运动鞋。教学过程：
1、体育委员整队，报告班级情况。
2、师生问好。
3、教师讲述课的任务及要求，强调安全。
4、整理服装，安排见习生。
1、慢跑。
2、专门性韵律操练习。
3、集中注意力练习。
1、探究单跳绳的多种跳法。
2、择优展示。
3、教师强调重点并领做跳绳练习。
4、30秒单跳比赛。
5、分组探究双人或多人跳。
6、小组展示。
7、游戏比赛。
1、听音乐做放松练习。
2、课堂小结。
3、回收器械下课。
1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
2、预计每一组学生都能有1---2种跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。
3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐，增强学生的体能。
4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。
1、你对这节课的内容掌握情况：a很好b一般c不好。
2、你对这节课是否感兴趣:a是b否。
3、你对这节课运动量情况：a高b一般c低。
4、你对这节课的运动负荷情况：a高b一般c低。
5、你对这节课安排是否感到满意：a满意b不满意。
小班体能教案范文（19篇）篇十三
1、探索并感知球的基本特征。
2、了解球的种类，体验玩球的乐趣。
3、通过动手制作球，激发幼儿的探索欲望。
1、各种各样的球：如：篮球、足球、乒乓球、铁球、气球、网球、垒球等。
2、装有水和吹起来的气球若干。
3、制作球可选择的材料：报纸、海绵、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、胶带、塑料袋、水、药丸壳等。
4、木板做成的斜面若干。
1、提供各种球，请幼儿自由玩球。
2、提问：球是什么样的?(幼儿自由讨论回答)3、教师在幼儿探索的基础上小结：球大多数是圆的，能滚动，能跳起来，有的轻有的重，有的大有的小。
1、提供装有水和吹起来的气球若干个，请幼儿试着玩一玩。
2、提问：这些气球有什么不同?
3、幼儿讨论回答：一个装了水，一个没装水;装水的沉，没装水的轻;一个软一个硬;装水的弹不起来，没装水的能弹起来。
4、教师在幼儿讨论的基础上小结：装有水的气球是实心的，没装水的气球是空心的。
5、请幼儿尝试将教师提供的各种球按空心和实心分开。
1、教师为幼儿提供多种材料，请幼儿寻找自己认为最适合做球的材料，动手做一个球。
2、请幼儿说一说自己使用了什么材料，是怎么做的。
看谁的球滚得远教师提供斜面若干，请幼儿尝试滚动自己的球，比一比谁做的球滚得远。
生活中你还见过哪些球?它们都是圆形的吗?
请幼儿找一种材料，做一个跳得最高的球。
小班体能教案范文（19篇）篇十四
1.能在原地拍球，带球走，绕障拍球中锻炼手眼协调能力，发展敏捷性、协调性、灵巧性。
2.能在游戏活动中提高对篮球的了解，知道基本的拍球、带球跑的方法。
3.能在集体游戏中感受到协作的乐趣，体验到竞技比赛的快乐。
能灵巧的带走跑动，并绕过障碍。
1.经验准备：能原地拍球，有初步带球走的经验和统计的经验。
一、热身。
教师打招呼、带领幼儿热身，
二、拍球练习。
（一）幼儿自行拍球。
师：宝贝们，你们都会玩篮球了，可是篮球听你们的话吗？请你们拍球看看，有没有小朋友的篮球喜欢从他的手里跑开的。
（二）拍球练习。
师：宝贝们，有没有小朋友的篮球不听话，从手里跑开的。
师：请你们和我一起学个拍球方法，双腿微屈，身体前倾，用手指拍球，手腕动起来。看看这个方法会让你的篮球听话了呢。
教师带领幼儿进行几组拍球练习。
三、游戏：运球小能手比拼。
（一）第一轮游戏。
师：宝贝们，我看到了，现在很多小朋友的篮球开始听你们的话，不乱跑了。现在更大的挑战来了，请大家按手环颜色，四路纵队集合。我的口哨响起排第一的小朋友拍球跑到场地另一边去，把球投在对应篮子里，然后跑回来和后面的小朋友击掌，后面的小朋友又继续去投球，用时最短的一队是第一名，第二名积三星，第三名积两星，第四名积一星。
师：如果你的篮球跑走了，请你动作快快的把球捡回来，然后继续。预备~。
（二）第二轮游戏。
回顾上一轮游戏，教师计分，幼儿数星星。
师：x队拿了第一名，你们想超过他们吗？这一次每队一个球，拍过球绕过栏杆再拍回来，把球给下一个小朋友，最先完成的一队积四星。
师：悄悄告诉大家，如果你想拍球拍得好又快，记得用你的手指拍球，而且拍球的后面一点，这样可能你们就会跑得快。
（三）分数统计。
幼儿数数统计，决出胜利的一队。
五、小结，放松。
师：宝贝们，玩了这么久累了吗？那举起你的小手来我们放松一下吧。
教师带幼儿做放松运动。
师：今天我们学习的拍球的方法是什么啊？怎么可以让球跑得快？
幼：双腿微屈，身体前倾，五指分开，用手指触摸球体，手臂手腕一起用力。拍球的后面。
师：真厉害，今天的本领你们都会了，请你们把篮球放回架子上，然后来找我排队吧，我们要回教室了。
户外的体育游戏，孩子们非常容易兴奋，怎样让孩子能在玩球的激动情绪中回拢到教师身边，口哨非常重要，在活动前和孩子们讲好规则，说明什么哨声代表什么意思，需要孩子们怎么做，这样才能让活动更好的进行。
文档为doc格式。
小班体能教案范文（19篇）篇十五
1.愿意探索身体能动的部位。
2.喜欢模仿动物和生活中有趣的动作。
3.体验运动的快乐，知道运动能使人健康。
4.使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
5.学习游戏的玩法及规则。
音乐、ppt课件等。
一、音乐活动导入，引发幼儿活动兴趣。
1.走一走，做一做。
小朋友，今天的天气可真好，让我们一起去郊游吧。
播放音乐，教师带领幼儿做动作，师幼一起做热身运动。
2.看一看，学一学。
看大屏幕。
小朋友看这儿多漂亮，谁来了?(长颈鹿)它是谁?(小鸟)看谁又来了?(小象)小白兔是怎样来的?听，喵喵喵，它是谁?现在让我们一边说儿歌一边做动作。
二、探索身体能动的部位。
小朋友，刚才我们学小动物走路时，我们的身体都动起来了，对吗?在我们的身上还有哪些地方可以动起来?头上哪个地方能动?(眼睛、鼻子、嘴巴、头、脖子……)。
小朋友说了这么多能动的地方，让我们一起动起来吧(随音乐动一动身体)。
三、模仿小动物动一动。
动一动，真有趣，你们还能学小动物动一动吗?(天上飞的、地上跑的、跳的、游的、爬的等，如老虎、狮子、蝴蝶、蜜蜂、小乌龟、毛毛虫)。
四、借助东西运动起来。
你们知道用什么东西能帮助我们的身体动起来吗?(皮球、跳绳、滑板车、自行车……)。
五、分享动一动对身体的好处。
小朋友，动一动可真舒服，运动能给我们身体带来哪些好处呀?(如：心情很愉快，很开心，身体棒?不感冒?不生病?长的.高?长的壮)。
六、放松游戏——煮汤圆。
幼儿拉成一个大圆圈，随音乐做煮汤圆游戏。
水开了，小汤圆跳下锅，沉到锅底，搅一搅，小汤圆动起来了，动动头，动动手，身体左右摇一摇;水热了，再搅一搅小汤圆飘起来了，慢慢变大了，两个小汤圆抱一抱，三个小汤圆抱一抱，转一圈，小汤圆变的更大了，开锅了，小汤圆熟了，快到碗里来，又大又香的汤圆想不想吃?让我们一起吃汤圆吧!
七、结束。
随音乐，师生一起学小鸟飞，继续去郊游(出教室)。
教学反思：
孩子们很喜欢模仿小动物做动作，他们喜欢像小鸟一样飞，像小兔那样欢快的跳跃。在活动中锻炼了幼儿的身体，愉悦了幼儿的身心。
小班体能教案范文（19篇）篇十六
遵守游戏规则，懂得同伴合作游戏，是幼儿在社会中需要去了解和认识的，能从小培养幼儿社会意识。
情感目标：愿意参加集体活动，体验射门成功后的成就感。
能力目标：借由足球的游戏，提高身体控制及平衡能力，拓展身体的驾驭力。
认知目标：遵守游戏规则，懂得同伴合作游戏。
经验准备：玩过躲闪跑类游戏。
物质准备：平坦安全的场地、音乐（捞鱼）。
开始部分。
（一）准备部分。
1、教师带领幼儿一路纵队走步入场地，围绕场地变速跑热身。
(二)基本部分。
1、小球别跑【设计意图:借由幼儿与器材的竞技过程，激发幼儿参与活动的积极性】(1)每人一只皮球，用力踢出皮球后与其赛跑，追上后将球抱住。
(2)追上后用脚踩住皮球。
(3)追上后坐在皮球上保持平衡。
(4)追上后把皮球当枕头，躺下身体保持平衡。
(5)追上后用肚子压住皮球四肢离地。观察要点:观察幼儿是否能够清晰地根据不同指令做出对应的动作。互动要点:鼓励幼儿尝试完成各种不同的动作。小结:大家都很棒，跟小球一起玩了许多游戏。
2、进球啦。
【设计意图:借由完成射门的动作，满足幼儿的成就感。】玩法:将球门摆放在活动场地，幼儿分批次运球，运到球门前稍近距离处完成射门。观察要点:观察幼儿能否将球控制在自己脚下。互动要点:引导幼儿踢球时如何控制力度的'大小以便能够更好的控制皮球。小结:大家都是很厉害的足球小将，完成了射门，获得了胜利。
结束部分。
伴随着舒缓的音乐，跟教师一同完成肢体及情绪的放松。
小班育游戏活动：打怪兽（投掷）。
一、设计意图。
比较国内外重要文件中对于学前儿童大肌肉运动中器械操控能力的目标，可以发现共同之处：即关注幼儿对球的操控能力，内容涵盖了抛球、接球、投掷等动作。能反映出幼儿力量性、柔软性、平衡性、协调性等一系列身体素质水平。
二、活动目标。
1.情感目标：培养幼儿活泼开朗的个性，在活动中收获快乐。
2.认知目标：提高幼儿身体的灵活性和协调性。
3.技能目标：通过学习投物的动作，增强幼儿上肢肌肉的力量。三、活动准备。
1.物质准备：小球若干，将其做成流星球。
2.场地准备：宽敞地带，布置各种野兽图像的活动场景。
四、活动过程。
（一）开始部分。
1.1.集合整队，师幼问好。
2.热身活动：音乐律动，提高幼儿肌肉粘稠度。
（二）基本部分。
1.提供材料，自由练习。
【设计意图:器械赋予使命，激发幼儿的游戏参与度。】。
（1）在规定的范围自主使用流星球。（不能对着人扔，捡球时注意）。
（2）拉起几根设有一定高度和一定距离的绳子，发展幼儿不同水平的活动状态。
2.游戏：打老鹰。
【设计意图:投放器材，进一步激发幼儿的游戏参与度。】。
的流星球。(捡球时注意发生碰撞)。
（三）结束部分。
放松活动伴随着舒缓的音乐，跟教师一同完成肢体及情绪的放松。
小班体能教案范文（19篇）篇十七
以新课程理念为指导思想，以奔跑为主线，让幼儿自主创造性地活动，培养幼儿对体育的兴趣和爱好，充分发挥幼儿的主体地位，通过游戏活动让幼儿在乐中练，趣中练、玩中练并在愉快学习中掌握技能。
情感目标：愿意参与活动，积极动脑，发散思维。
1.物质准备：a4纸。
2.场地准备：空旷开阔的场地。
（一）开始部分。
热身活动——主题韵律操。
【设计意图:通过主题韵律操，激发幼儿对活动的`兴趣，降低肌肉粘度。】。
（二）基本部分。
1、送邮件。
【设计意图:角色扮演，提升幼儿游戏参与度。】。
(1)每人一张a4纸，拿在手中四散跑。
(2)探索身体不同部位去夹住a4纸，如手臂、双脚夹住。
(3)教师坐在地上制造障碍，需通过障碍继续送邮件。
观察要点:幼儿是否按照规则玩游戏，邮件不掉落。
互动要点:激发幼儿的思维，拓展送邮件的更多方法。
小结:邮递员们真棒，将邮件安全送达。
2、下雨了。
【设计意图:师幼互动游戏，进一步激发幼儿对于运动的兴趣。】。
玩法:当幼儿听到“下雨了”指令，需将邮件藏起来不被雨淋湿，鼓励幼儿每次用不同的方法藏邮件。
观察要点:观察幼儿是否能根据指令迅速作出相应的动作。
互动要点:激发幼儿的思维，拓展藏邮件的不同方法。
小结:你们真是敬业的邮递员，想了那么多办法保护了我们的邮件。
（三）结束部分。
伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。
小班体能教案范文（19篇）篇十八
1、引导幼儿练习四散走和听信号向指定方向走和跑。2、激发幼儿对户外游戏的参与兴趣，喜欢与同伴、老师一同做游戏。3、锻炼幼儿思维的敏捷性和动作的协调性。
哨子1个，小狗、小猫、小鸡和小鸭的指示标牌各1个。
跟随音乐，小狗、小猫、小鸡、小鸭四种小动物排排队，一起开着小汽车去郊游。教师扮演交警，通过哨子和红绿灯的指示标牌，引导幼儿练习前进与停止的交替变化。
1、介绍游戏内容及规则：来到了郊外，你们高兴吗？我特别想和小动物们一起做游戏，你们愿意吗？今天我就来当一回“哨子司令”。（1）在场地的四角分别放有一把小椅子，小椅子上各挂有一种小动物的标牌，那就代表了小动物的家。请小动物们分别找找认认自己的家在哪里.
（2）游戏开始时，小动物们一起念儿歌：“小鸡叽叽叽，小鸭嘎嘎嘎，小猫喵喵喵，小狗汪汪汪，一同唱歌，一同游戏。”小朋友们就要模仿相应的小动物的动作。当听到哨声响时，小动物听听是谁家的哨子响了（教师人一顿在一个小动物的家里吹哨子），谁就快速的跑回家。其他小动物继续游戏。2、教师引导幼儿进行游戏。哨子司令注意随时提醒找错家的小动物，要求小动物们必须听到哨子响后，才能快速的跑回自己的家。3、游戏进行三次后，请一名幼儿扮演“哨子司令”吹哨，游戏反复进行。4、针对幼儿的游戏情况进行评价。哨子司令要表扬那些认真游戏，没有找错家的小动物。小朋友们你们玩得高兴吗？老师发现有的小动物记性特别好，他把自己的家的位置记得牢牢的，哨子司令一吹哨，他能分辨得很清楚，一次也没有跑错家。
请小动物们帮忙收拾整理器具后，排排队，一起高高兴兴的开着小汽车跟着回家了。
小班体能教案范文（19篇）篇十九
球是幼儿园最常见的一种运动器材，许多幼儿喜欢玩球。小班幼儿要达到运动大纲对拍球的要求，一方面我们要给幼儿探索模仿的'机会，另一方面要进行规范的技能指导。
情感目标：能够懂得团队合作，具有初步的集体竞争意识。
能力目标：学习和掌握推球的技能，提高身体协调性。
认知目标：能够区别手拍球与手推球的技能不同。
1.物质准备：球（人手一个）、健身球。
场地准备：空旷开阔的场地2.
活动过程。
开始部分。
1.教师整队，师幼问好。
2.身体运动操（头部-上肢-体转-腹背-膝关节-脚踝-下肢）。
基本部分。
小朋友们，球有几种锻炼的方法。
引导幼儿进行拍、踢、滚、投、抛接球等运动。
集中幼儿，向幼儿进行右手、左手拍球运动技能示范与讲解。
全体幼儿在老师的带领下用数数的方法继续进行拍球练习，看左手和右手分别最多能连续拍多少个。（计时1分钟）。
游戏“小猫滚球”
将幼儿分成4组站在起点上，在终点处放置4张凳子，幼儿听信号进行推滚球锻炼（去时手推滚球，回时左手推滚球）。
第一轮用健身球。
第二轮用篮球。
结束部分。
伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。