时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
活动计划表篇一
一是采取多种形式，广泛宣传年主题的依据、内容和重要意义，提高社会各界对消费与服务关系的认识，动员全社会积极参与年主题活动;
二是结合“3·15”消费者权益日宣传纪念活动，大力开展以年主题为主要内容的各项活动。中消协将设计印制年主题宣传画和宣传材料，组织各地消协广泛张贴，扩大宣传效果。
三是组织开展服务业热线服务状况等方面的调查，针对有线电视服务、电视购物、汽车维修、物业服务、快递服务、停车收费服务开展消费者评议;逐步开展家用轿车、商业零售业、银行、保险、电信、邮政、公用事业等方面的消费者满意度测评，为规范服务行业、改善消费环境提供参考。
四是针对环保、节能降耗、科技含量高的新产品开展比较试验，引导消费者选购环保、节能、低碳产品;开展有关服务行业的消费体验活动，推动改进相关服务质量和水平;组织编写消费教育工作大纲和系列消费教育手册，积极引导消费者科学合理可持续消费。
五是认真受理投诉，搭建消费者与经营者的协商和解平台，积极促进和解，提高投诉调解率;有重点地加强对公共服务业和商品售后服务投诉热点、难点问题的调查研究，切实帮助消费者解决实际问题。
六是加强法律与理论研究工作，组织开展消费政策研讨会，推动产业政策和消费政策相互衔接;针对预付式消费服务、汽车销售与服务、金融保险服务等方面的热点问题，组织有关专家和部分地方消协开展课题研究，提出制度和政策建议。
活动计划表篇二
（1）慢跑4圈、各项准备活动和压肩、压腿。
（2）技术练习
①原地正面推铅球，学会正确的握球、持球和推球方法，体会全身协调用力把球推出的动作。练习10～20次。
②原地侧向推铅球，练习10次以上。
③轻器械练习，即持实心球或重量较小的铅球做原地推铅球练习。练15次以上。
④完整技术练习，在投掷圈内按规则要求进行。练10～20次。
（2）力量练习
①俯卧撑臂屈伸或双杠臂屈伸，动作要尽量快。练习10次为一组，做3～4组。
②双手用力推高墙壁，用以体会推球时上肢用力动作。练10次为一组，做5～6组。
③哑铃练习：手持哑铃，两臂向各种方向做屈、伸、举、振等动作。哑铃重3～7千克，每种动作练习30～40次。
④实心球练习：单手和双手推、抛实心球。各做20次左右。
（1）注意平安铅球重量大，在飞行过程中有一定速度，万一砸在他人身上会造成严重伤害。因此，在练习推铅球过程中，要认真听从教师的指挥和要求，时刻注意场地情况，确保自身和他人平安。
（2）力量领先的同学，学习推铅球前，必需先打好全身力量的基础。力量练习以快速力量为主，即主要练迸发力。
（3）技术、力量并重在推铅球练习中，要强调技术，认真体会技术动作。练习时可结合不同技术环节的特点，有针对性地布置一定的力量练习。
（4）了解规则不论铅球推得多远，只要违反规则就不算数，这就是要注意执行规则的道理。一开始练习就应该在直径2．135米的投掷圈内进行，以培养执行规则的意识和习惯
速度上的训练呢可以布置在练习完力量后跑~~一般的话呢就是跑
30米、60米、100米快速跑
活动计划表篇三
开展兴趣小组活动是由应试教育向素质教育转轨的重要手段，是适应新课程改革的一大举措，是培养学生能力的重要途径。通过兴趣小组活动的开展来开阔学生视野，陶冶学生情操，发展学生个性特长，全面提高学生素质。
兴趣是一个人走进成功大门的钥匙！发现和培养学生的兴趣是非常重要的，激发学生的兴趣爱好可以发展学生的潜能，调动学生的学习积极性。因此，我校重视培养学生多方面的兴趣，从兴趣入手，发挥学生学习的主动性与创造性，培养学生各方面的才能。课外手工兴趣小组，在于培养学生对手工的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养手工人才起着积极推动的作用。为了给爱好手工的同学一个良好的学习环境，现将本学期手工小组的活动安排制定如下：
通过手工兴趣小组的活动，使学生的手工特长得到更好的发展，进一步了解手工的基本知识，提高学生的欣赏水平及创造能力。
1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。
2、每周四、周五下午第二节课后进行活动，小组成员必须准时到达美术室。
3、小组成员应严格遵守纪律，不准在室大声喧哗，不准做与学习无关的事。
4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。
5、爱护教室内的设施和用品。
1、使学生了解一些简单的手工常识知识，（手工种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种方法）。
2、以手工制作为主，以创作画为辅进行教学。
3、给学生自己创作作品的时间和空间。
4、进行手工教学，训练学生的动手能力和造型能力。
（1）教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
（2）做好组织工作
在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的`骨干力量。
（3）安排好活动时间和活动地点
根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。
（4）订立必要制度，抓好思想工作
要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加美术学习。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的手工作品展览会，展示学生的学习成果。
活动计划表篇四
中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性，而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。在教学中如果注重挖掘这些因素，并恰当地将其融合、渗透在教学当中，对培养学生良好的道德情操，提高他们自身的道德素养和知识水平会大有裨益。因此，本学期的书法兴趣小组根据书法的自身特点，并结合学生的认知规律特设计以下教学计划：
一、激发爱国、爱校情感
通过讲述书法渊源和字体演变，让学生了解我国的书法艺术是在长期的历史过程中发展起来的。书法中凝聚着中华民族的哲学思想，美学追求，人文精神，聪明才智，思想感情，成为一个反映生命的艺术，成为整个中华民族的象征。书法不仅是我国民族文化遗产中一颗璀璨的明珠，而且还是“世界公认的最高艺术”。通过学习书法，使学生能很好地了解中华民族的历史及灿烂的民族文化，增强民族自尊心和自信心，更加热爱我们伟大的祖国。
二、精选学习内容
目前小学书法教学中的思想品德教育，往往对上述几点泛泛而谈。如何使它真正落到实处?我觉得首要的是应该正确认识小学生的年龄特征，从较低层次对学生进行初步的爱国主义教育，初步培养他们一些智力与非智力因素。首先，阐明学书法道理、增强学习勇气。在教学中要使学生明白，书法不是高不可攀的。其次，创造学书气氛、形成专注心境。要求学生临帖写字时要排除杂念做到平心静气、专心致志。
三、教给正确方法
在书法教学中首先要教给学生正确的执笔运笔姿势，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领;其次是教给正确的读帖方法和临帖方法，如看笔迹，悟其运笔过程，看结体悟其组合规律，临帖时“字数宜少、遍数宜多”等。再次是要求学生注意写字卫生，如桌子，墨盘等工具的清洁。通过严格的学习训练，使学生不但可以养成良好的写字、卫生习惯，还可以培养雅度气质。
四、加强书法训练
汉字书写，落笔的轻重，结构的疏密，运行的缓急，气势的强弱，均有章法可循，训练小学生遵守汉字书写规律，便是“有纪律”。加强临帖教学，要求学生书写时学谁像谁，越像越好，这也是培养学生虚心、诚恳、一丝不苟的品德。
五、开展形式多样的书法活动
为了体现学生一个时期的书法学习程度。给学生提供锻炼的机会，使一些书法素质好、书写水平高的学生一展才华，本学期计划开展如现场写字、临帖竞赛、书法作品展览，建议班级开展写字园地，学校分周、月办好书法宣传窗;组织学生参加校外各类书法竞赛等。
六、活动时间内容：
3月份 基本笔画横的练习
4月份 基本笔画竖的练习
5月份 基本笔画撇的练习
6月份 基本笔画捺的练习
9 月份 基本笔画勾的练习
10月份 基本结构独体字的练习
11月份 基本结构左右结构的练习
12月份 基本结构上下结构的练习
七、书法兴趣小组名单
组长：刘倩
组员：刘倩、卞国玲、刘慧敏、郭晴、
刘晓华、刘云静、张辉、卞新名、
刘晓丽、刘志超。
活动计划表篇五
1、通过与叶子对话，培养幼儿细致的观察能力，对周围的事物、现象感兴趣，有好奇心和求知欲。
2、体会小树叶和大树妈妈的情感，爱护动植物，关心周围环境，亲近大自然，有初步的环保意识。
3、通过小组活动，培养幼儿交流、合作分享的能力。
4、感受秋天及落叶的美，体验活动的快乐。
5、培养幼儿通过多种方式记录和表达自己见解的能力。
6、培养幼儿独立思考的能力和解决问题的勇气，增强自信心。
1、认识不同的叶子，通过细致的观察，了解叶子的外形特征，并能按某一特征进行分类。
2、收集各种关于叶子的资料，并会自己分类、整理。
3、认识落叶树和常青树。
4、学习相关的儿歌、故事、散文。能用连贯的语言，较有顺序地描述图片上人、景、物的主要特征。
5、会用自然的声音、按节拍准确地唱歌。了解基本的节奏，能随节奏做动作、跳集体舞。
6、会用自己喜欢的方式运用树叶进行美术创造活动。
5、感知秋天树叶的变化，知道气候对植物的影响。运用多种方法进行记录，发现简单的规律。
1、更换家长园地，向家长公布主题目标及内容，征求家长的意见。
2、请家长与幼儿一起开展观察、收集落叶及其相关材料。
3、给幼儿介绍不同的树叶的种类及作用，丰富幼儿的词汇、发展幼儿语言。
4、用落叶及其它自然物与幼儿一同制作“美丽的叶贴画”。
5、亲子活动：秋游百望山。
6、带幼儿一起认识、品尝家里的茶叶。
1、在幼儿园周围的环境当中搜集树叶，并知道其名称、作用及其变化规律等。
2、与幼儿就主题进行讨论，了解幼儿的已有经验。
3、预设主题的教育目标、学习目标、知识网、活动网等。
4、在活动区内提供树叶及放大镜等初期观察树叶的工具。
5、在活动开始之前带幼儿“秋游”，感知身边的变化。
6、向家长公布主题的目标及内容，征求家长的意见。
7、与幼儿共同收集与叶子有关的图书、图片及海报等资料。
活动计划表篇六
一、目的：
加强民族团结，反对民族分裂在维稳中起着非常重要的作用。为了引导全校学生正确认识民族和国家的关系，自觉维护民族团结，坚决维护国家最高利益，激发学生热爱祖国、热爱党、热爱社会主义的热情，牢固树立“三个离不开”的思想，让民族团结走进各民族同学的心中，像爱护自己的眼睛一样倍加珍惜民族的大团结，从身边做起，争做维护民族团结的楷模。
二、演讲主题： “民族团结一家亲”。
三、演讲稿要求：
凡是表达，热爱祖国、热爱家乡、有利民族团结、反对民族分裂的积极向上的都可参加。
四、参赛要求：
1、演讲内容健康向上，能够紧紧围绕主题。
2、演讲题目自拟。
3、每人演讲时间为4-8分钟左右，且使用民汉。
4、参赛选手按顺序上台。
五、比赛时间：20xx年11月16日下午两节课后
六、演讲地点：多媒体教室
七、奖项设置：
设一等奖2名，二等奖2名，三等奖4名。
额敏县第五小学
活动计划表篇七
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艺术才子，缔造特色寝室生活，我家我秀。
人以群聚，家自然是生活的主元素之一。大学的快节奏生活让学生习惯拘束成三点一线，却遗忘了寝室是线中最温馨的点。
继往年的寝室文化节装扮活动及局限的趣味游戏，本届活动开展将从青春活力才智魅力上更创新意，引领家人完美及丰富家的氛围，共同缔造属于艺术才子的寝室生活。
寝室是友情凝聚的点，是我们欢声笑语扩成的面，是我们同甘共苦填充的空间，一个温馨的寝室，需要我们携手共创。
通过开展本次寝室文化节活动，陶冶学生的生活情操，营造青春、活力、温馨的寝室氛围，同时丰富大学生的寝室生活，提高寝室成员的团结合作能力，调动寝室成员的积极性。 艺术才子，缔造特色寝室生活，我家我秀。
宣传时间：11-22到11-24
报名时间：11-25到11-26
比赛时间：11-28到12-1
四栋楼门对面、教学楼旁、各区路边、各参赛寝室
成都纺专艺术系全体成员
一线：
谁与争锋校园球类风暴系列--青春、活力、团结席卷生活
二线：
智者的交流校园棋类益智系列--智慧、实力、交流丰腴生活
三线：
异家风情寝室装扮评比系列--个性、灵感、温馨美化生活
四线：
我爱我家风采成果展示系列--网络、创新、行动记忆生活
1.谁与争锋校园球类风暴系列--青春、活力、团结席卷生活
活动包括乒乓球周末、定点接力投篮两项活动。突出青春、活力、团结席卷生活的主题，全面倡导全民健身增强大学生体制，发扬国球及其他球类的竞技精神，切实活跃学生的课余生活，落实伏尔泰所说的生命在于运动的谏言。
2.智者的交流校园棋类益智系列--智慧、实力、交流丰腴生活
活动包括楚河争霸、黑白对决、借机行动以及五点一线四项子活动。突出智慧、实力、交流丰腴生活的主题，引领学生培养益智兴趣，丰富学生的精神生活，让学生学会用智慧交流，用实力展现自我。
3.异家风情寝室装扮评比系列--个性、灵感、温馨美化生活
活动包括星级寝室卫生评比、我家我秀寝室装扮大赛、唱响生活，寝歌大pk三项子活动。突出灵感、个性、温馨美化生活的主题。该项活动保留了最传统的寝室卫生评比及寝室装扮比赛，又新增了唱响生活、寝歌大比拼的文艺活动，更是调动寝室成员的积极性，集众人的灵感，用个性创造温馨的家园
4.我爱我家风采成果展示系列--网络、创新、行动记忆生活
活动包括家园风采博客、我爱我家板报设计两个子项目。突出科技、创新、行动记忆生活的主题，以网络设计及板报设计来增强学生的动手能力，在整理及收藏寝室回忆的同时，增加寝室成员彼此的交流，共同体验曾经比赛的美好瞬间。崭新的活动方式不仅调动过了学生动手实践的能力，同时引导广大学生健康、文明上网，培养学生利用网络进行学习、交流的兴趣，远离不良网站。
1.策划宣传工作：在寝室文化节之前展开策划宣传工作，召开寝室文化节动员大会，深入化宣传本期工作及活动安排;同时配备横幅、展板、各宿舍楼信息栏、管理之窗等渠道加大宣传。
a.召开寝室文化节动员大会
时间：20xx-11-22中午12：40
地点：教学楼
参加人员：院领导、学生处全体老师、团委学生会全体成员、寝室长、各班班长、团支书及学生代表
b.横幅宣传：敬请关注：
艺术才子，缔造特色寝室生活，我家我秀艺术系寝室文化节
主办：艺术系团委学生会承办：艺术系团委学生会纪检部
c.展板宣传：介绍本次寝室文化节，注明详细的活动安排。
2.工作分工：
与学生会各个部门协调沟通，取得各个部门的帮助，工作分为：一线工作小组--体育部，包括体育馆的借用、比赛器具的借用、比赛安排、裁判问题、分数统计、秩序维护;二线工作小组--文艺部，包括活动室的借用、比赛用品的准备、比赛监控、分数统计、以及四线活动中的唱响生活寝歌大pk的评比、秩序维护;三线工作小组--纪检部，包括寝室卫生评比，寝室装扮评比;寝室板报评比;宣传工作由宣传部协助负责;资金赞助、后勤准备工作、突发事件处理以及比赛用品选购由各部门协条。
3.奖项设置：
全能寝室寝室奖：1名，证书+奖金
一等奖：1名，证书+奖金;二等奖：2名，证书+ 奖金
三等奖：2名，证书+ 奖金
活力寝室奖2名，智力寝室奖2名，星级寝室2名，魅力寝室奖2名。(男女寝室各一名)
4.评比办法：
由李老师和团委学会生活纪检部成员组成评委会，根据各线赛事的比分结果加以统计，尤其对寝室卫生及寝室美化加以评比打分。根据最后结果评出优胜者十四名，具体名次见3，根据各线活动胜出者评出优胜者八名。
横幅：50*1=50元
展板：50*2=100元
动员大会：简单的会场布置150元
工作人员饮用水：自备
奖品：用品预算600元
总计：900元
附：
各系列活动要求：
各报名寝室均应参见本次文化节的系列活动，不参加寝室者该项比赛得分为0。
一线：
定点极力投篮：由寝室4人集体参加，以一抛一投式轮流接力投篮。抛方站于篮球架下将球抛给站在罚球线处的投方，快速跑到罚球线下接受另一个成员抛的球，而投方则快速跑到篮球架下等待给下一位成员抛球。每组比赛限时2分钟。
乒乓球周末：寝室内推两人组对参加，一淘汰制进行比赛。比赛以一人接一次球为合作原则，采用11分两局三胜制。
二线：
智者的较量中，参赛队伍中的对员自行选择，每个队伍中每人仅且要求参加一项棋类，每个队员得分汇入队伍总分。
三线：
星级寝室评比：按照生活部给出的卫生评比原则给各个寝室评分。
我家我秀寝室装扮：遵守简约为主，个性为辅的原则对各个寝室的装扮加以打分。
唱响生活寝歌大pk。
三线比赛累积总分最高者胜出。
活动计划表篇八
（一）能够根据服饰的颜色、整体效果以及运用的场合进行自主地选择和大胆的搭配。
（二）体验自我形象设计带来的愉悦感。
（三）从小培养审美意识以及自我服务的能力。
（四）通过尝试评价他人的整体形象来提高自身的审美情趣。
（一）知识准备：了解过服饰基本搭配的原则（如色彩的搭配，衣、帽、鞋、包等整体的搭配）
（二）物质准备：班上孩子在童装部参观、选配服饰过程的vcd，若干童装（如衣服、裤子、围巾、帽子、鞋子、包等）的图片、实物，白板（展示板），白布一块（更衣室）
（一）通过欣赏部分幼儿在童装部选配服饰过程的vcd，激发幼儿亲自动手进行服饰搭配的愿望。
讨论：在vcd中，觉得谁搭配的服饰是你感到最喜欢的？为什么？
（二）以“服装模特”和“服装搭配师”的形式引导幼儿自主地选择各种服饰进行大胆搭配
1、介绍提供的服饰实物、服饰图片以及活动的场地，着重介绍“更衣室”的使用
2、共同提出搭配服饰时候的注意要点：
（1）注意应根据场合来选择适合的服饰。
（2）选择服饰的时候应注意服装颜色的合理搭配以及上身和下身的整体效果。
（三）幼儿自主选择搭配，教师观察指导
1、提醒幼儿选择服装之前应想好运用的场合。
2、提醒“服装模特”可在“更衣室”中更衣，并能够和同伴间互相帮助，培养良好的行为习惯。
3、提醒幼儿选择好服饰后可以和同伴互相交流搭配的心得。
（四）交流、评价
1、你选择了这套服饰是要参加什么活动？为什么这样搭配？
2、你还觉得今天谁搭配得最棒？
（五）以“即将召开20xx年秋冬童装发布会”，引导幼儿继续延伸活动。
diy即全称是do it yourself，翻译成中文的意思就是自己动手做***。服饰搭配是我们每天生活中必不可少的一个环节，它的意义已经不再局限于单纯地穿衣，升华为一个人对自我形象的展现和内在修养的表露。然而对于只有4、5岁的中班孩子来说，服饰搭配是否有一定的实际意义呢？我在疑惑的时候，和个别家长的“闲聊”让我这个想法进一步地明确了。思静的妈妈告诉我，每天早晨起床，静静都要自己选衣服穿，连鞋子袜子都是自己配的；王靖的妈妈说，“王靖都不肯别人为她选衣服，要自己到柜子里找衣服穿……”；在这之后，每天午睡起床一些孩子领子没有翻出来，扣子扣错，裤子穿歪等“不修边幅”的形象也给了我些许启示，当我在教室的一角挂上了一面小圆镜之后，洗脸之后涂“宝宝霜”和午睡起床在镜子前“流连忘返”的人总是“络绎不绝”。看来，“爱美之心人皆有之”，是不分年龄、不分界限的。从小培养孩子的审美意识这是一种长远和终身的发展目标。
为了让活动有更强的实践性和趣味性，我利用了社区资源，带部分孩子到东百三楼的“童装部”进行了一次“酷酷小明星”的服饰自我搭配活动。老师在这次的实践活动中基本不参与意见，完全由孩子自主选择并进行搭配，让他们初步体验到进行自我形象设计带来的愉悦感。经过“童装部“导购阿姨的热情指点，他们一会儿挑衣物，一会儿挑帽子、围巾，一会儿挑鞋子、包包，忙得不亦乐乎。一直到活动结束都直囔囔着，“我们当了一回‘时装模特’”。他们活动的激情感染了欣赏童装部选配服饰的dv画面的另外一部分孩子。可惜却有美中不足的地方，孩子们虽乐于欣赏实践过程，可是由于本身关于服饰基本搭配、色彩搭配的知识积累的欠缺，讨论起来显得话中无物，只是用“因为他这样穿很漂亮，因为我很喜欢”等简单的话语来表示，不能够说出好看在哪？为什么觉得漂亮？是因为衣服和裤子的颜色很配，还是帽子和围巾是一套的？可是后来经过反思，我又觉得让中班的孩子来谈论关于服饰搭配的原理是不是太难了？因为本身孩子挑选服装就是从最基本的感觉出发，根本谈不上搭配是否合理？他们还不具备有这方面的思考能力。若是我在欣赏选购服饰的dv画面之后加上一个进行搭配合理和不合理的对比环节，可能会让孩子的
讨论和发言更有针对性和内容性。
接下来的亲自动手搭配环节分为两种不同的形式，即图片搭配和亲
自试穿。但是在观察中我发现了一个本质的问题：孩子的审美观和
成人是有很大的不同，他们眼中喜欢花花绿绿的颜色，他们觉得把
他们喜欢的颜色全部穿在身上，就是漂亮。我看见雨希和馨宁都在一件条纹毛衣上搭配了一条花色的围巾，我尝试着把一条全色的围巾拿到她们跟前，问她们哪一条围巾搭配毛衣更漂亮，他们异口同声地肯定自己的选择（配花色围巾好看），虽然这不符合真正的搭配原理，但是看见孩子们选得开心，穿得高兴，我觉得这次活动的目标应该来一次重新定位，重点是让孩子在活动中体验自我形象设计带来的愉悦感和培养审美意识以及自我服务的能力，对于其他的两条目标，即能够根据服饰的颜色、整体效果以及运用的场合进行自主地选择和大胆的搭配和通过尝试评价他们的整体形象来提高自身的审美情趣并不急于在本次活动中实现。因为，服饰搭配这本身就是一项很生活化的内容，完全可以融入到日常生活中慢慢地引导，真正实现长远和终身的发展目标。
在最后的评价环节中，也显得过于草率。我想，若是让孩子充分地说一说我选择了这身衣服准备参加什么活动，更有意义；或者以“时装表演的形式”结束活动，可以更加意犹未尽……