总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下我给大家整理了一些优质的总结范文，希望对大家能够有所帮助。
班会期试总结与反思篇一
3、前段时间很忙很累，但也很乱。小高考后全面进入真正意义上的文科学习，很多同学觉得没有章法，急需一些指导性建议。
1缓解紧张的情绪，释放压力；
2、继续营造班级团结，向上的氛围。树立“只要紧跟班级大部队就不会落后”的信念；
3、总结期中考经验教训，为下阶段的努力理清方向、思路。
2、期中考表彰的有关材料（表扬面尽可能广大，特别注意寻找班级中等同学的闪光点）;
3、任课老师建议汇总；
4、同学的经验汇总（包括听课、作业、背书、休息娱乐等各方面的小贴士或小创意均可）
5、ppt制作（标题）
1、班会课前课件暖场，励志歌曲播放与跟唱；
3、结合任课老师的建议，和同学们一起来挖掘成功背后的内容，把前段时间的努力再回顾一下，肯定经验，找出不足，以利于下阶段的改进提高，让同学来交流方方面面的经验（不光是学习，也包括休息、娱乐）
4、班主任总结
5、尾声
班会期试总结与反思篇二
期中驿站
活动目的（教育、培养的效果及目标）：
通过数据分析和周记反映的情况以及部分同学对全班的寄语，让部分同学走出考试的阴影，同时让部分同学杜绝考试后的松懈情绪，提高整个班级的学习积极性，并且让每一位同学学会感恩，感激。
活动主要准备、过程及效果：
准备工作：1、召开班委、舍长等几项班级会议，了解考后情况，尤其是学生的心理情况。
2、翻阅学生周记，寻找有价值的信息和数据整理到笔记本。
3、制作幻灯片，将一些重要数据列出，并将部分学生的感受和寄语一并放入其中。
4、通过与个别家长交流，获取家长对于学生的要求和看法。
过程：1、播放背景音乐：《明天会更好》
2、放映幻灯片，并逐一解释说明。
3、让个别比较感性的同学发表感想。
4、全班集体歌唱《超越梦想》。
期中驿站
活动目的（教育、培养的效果及目标）：
通过数据分析和周记反映的情况以及部分同学对全班的寄语，让部分同学走出考试的阴影，同时让部分同学杜绝考试后的松懈情绪，提高整个班级的学习积极性，并且让每一位同学学会感恩，感激。
活动主要准备、过程及效果：
准备工作：1、召开班委、舍长等几项班级会议，了解考后情况，尤其是学生的心理情况。
2、翻阅学生周记，寻找有价值的信息和数据整理到笔记本。
3、制作幻灯片，将一些重要数据列出，并将部分学生的感受和寄语一并放入其中。
4、通过与个别家长交流，获取家长对于学生的要求和看法。
过程：1、播放背景音乐：《明天会更好》
2、放映幻灯片，并逐一解释说明。
3、让个别比较感性的同学发表感想。
4、全班集体歌唱《超越梦想》。
班会期试总结与反思篇三
在尘世中行走，我们会遇到诸多挑战。或平实，或激烈。我们当昂首挺胸，笑傲江湖。遇到困难，我们不能蜷缩进阴暗的角落，那样的态度，只会让自己成为可耻的逃兵;也不能盲目自大，那样只会成为无名的烈士。人生能有几回搏?此时不搏待何时。我们理应选择拼搏。拼搏是一种进取的姿态，让你充实、热烈而富有能量;拼搏是一种伟大的精神，会让你鼓起勇气，奋勇向前;拼搏是一种理性的选择，会让你看清自我。我们要拼搏，没有拼搏的人生是黯淡的，只会流连于无光的岁月;没有拼搏的人生是枯燥的，平白度日;没有拼搏的人生是无力的，如同行尸走肉。
拼搏如漆夜里的一豆灯光，照亮前进的路;拼搏如一叶扁舟，将我们摆渡到彼岸;拼搏如天使的双翼，让我们展翅高飞。拼搏会让我们感那山更青，水更绿，风儿更温柔。
拼搏着，女排终获桂冠。
在20__年雅典奥运会的女排决赛，中国对阵劲旅俄罗斯。那个赛场被亿万观众的目光聚燃。女排姑娘们摩拳擦掌，跃跃欲试，她们充满了自信，深知，迈过这道坎，就可以站在世界之巅，俯视一切，傲视群雄。她们对胜利充满了渴望，她们身披国家队战袍，就要为国家的荣誉而战。谁知天有不测风云，一上来女排姑娘们就以0：2落后，在这千钧一发之际，女排姑娘们没有自乱阵脚，而是更加顽强地拼搏，她们在赛场上挥汗如雨，身手敏捷，反应迅速，皇天不负有心人，女排姑娘们战胜了俄罗斯女排，获得了奥运会冠军。是女排姑娘们的拼搏扭转了场上的局势。没有拼搏，就看不到前进的方向;没有拼搏，就看不到希望火种;没有拼搏，就不会实现“惊天大逆转”。
拼搏着，国足终进十二强。
在20__年俄罗斯世界杯亚洲区四十强赛的最后一轮，国足命悬一线，要想出线，必须要战胜卡塔尔，还要看其他小组的赛果。此时，国足将士们没有畏手畏脚，而是破釜沉舟，奋勇拼搏，他们宣誓，只要有百分之一的希望，就要付出百分之百的努力。在对阵卡塔尔的比赛中，国足将士英勇拼搏，奋力争先，最终2：0完胜卡塔尔，加上别的小组的赛果对国足有利，国足杀进十二强。没有拼搏，就没有良好的发挥;没有拼搏，就没有激烈的对抗，没有拼搏，就不会有奇迹。
拼搏着，海伦凯勒感天动地。
又聋又哑又瞎，这是什么样的遭遇，换着别人，早已浑浑度日，一蹶不振。但是海伦凯勒没有这么做，而是选择了拼搏。在莎莉文老师的帮助下，她开始认知这个世界。最终成为了一位作家，她的《假如给我三天光明》感动了无数人。没有拼搏，海伦凯勒只是一个普通的残疾人;没有拼搏，她只能向命运屈服;没有拼搏，她不会实现自己的人生价值。
人生路漫漫，要变成红地毯。
拼搏着的人生五彩缤纷，我们何不拼搏?
班会期试总结与反思篇四
主持人(女)：人生之舟，不堪重负，有弃有取，有失有得。失去了美貌，有健康作伴;失去了健康，有才学追随;失去了才学，有机敏相跟。但，失去了诚信呢?失去诚信，你所拥有的一切，金钱、荣誉、才学、机敏……就不过是水中月，镜中花，如过眼云烟，终会随风而逝。
主持人(男)：拥有诚信，一根小小的火柴，可以燃烧一片心空。拥有诚信，一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节。拥有诚信，一朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋……相信诚信的力量，它可以点石成金，触木为玉。
主持人(女)：我们崇尚这样一种诚信：仰起希冀的脸庞，拍拍娇嫩的小手，歪歪头，说：“相信你!”
主持人(男)：此时此刻，难道你心底能不涌起一股激动的热潮?
主持人(女)：我们向往这样一种诚信：舒开紧蹙的眉头，露出笑颜，快步走到朋友面前，说：“真诚地祝福你!”
主持人(男)：此景此境，难道你的头脑没有闪烁过一片快乐的彩云?
主持人(合)：播种诚信，你收获的就不仅仅是朋友的信任，还有——可以信任的世界!
主持人(女)：下面请听诗朗诵《天上人间说诚信》
盘古说：“诚信是我开天的巨斧。”
女娲说：“诚信是我补天的五彩晶石。”
孙行者说：“诚信是王母蟠桃园里熟透的桃子。”
孔已己说：“诚信是我站着喝酒时的长衫。”
牛顿说：“诚信是我的三大定律”
爱因斯坦说：“诚信是我的相对论”
愚者说：“诚信是伪君子的假惺惺”
智者说：“诚信是人类闪光的金子”
哲人说：“诚信是世间万物的源泉”
妈妈说：“诚信是做人的准则”
老师说：“诚信是成长的基准”
朋友说：“诚信是交友的基础”
我说：“诚信是我心中苦苦追求的生命之树开出的金花”
a诚信是我心中永远的梦。在梦里，诚信流淌着鲜红的血液，浇灌着我幼小但坚强的生命之树，我的树成长，长大，开出诚信的花朵，解出诚信的果实，我渴望诚信。
b曾几何时，他的话铭记在心底，老师的教诲时时回响在耳边“做人要诚信。”于是，我走了下来，寻找宝贵的诚信。同学少年，以诚交友，真诚待人，诚信的风雨吹打铸就了我心中永远的诚信，我渴望，我追求。
c而今，真诚的笑容终于迎来灿然的阳光，前进的征程铺满了温馨的的春风，阳光照出周围人的真诚，春风吹开周围人的真诚，前途不再风雨交加，因为我有用诚信的细羽编织成的大伞，那伞为我撑出一片晴空。
(全班合)诚信是一首歌：“以诚相见，永远是朋友”我愿唱着这首歌前进。
诚信是一首诗，一首无韵的诗。用心去感受，真诚付出，你才会品出诗中永远的甜蜜。
话说诚信，我有千言万语，但此时，我什么也不想说，我只用心承诺：“永远的诚信永远是我心的归宿。”
主持人(女)：下面请班主任老师为我们本次班会做总结发言。
主持人(男)：在我们今天的班会即将结束的时候，请把你亲手制作的诚信卡片相互赠送，让我们把诚信装在心中，一路走好!
七交换诚信的卡片
全班同学合唱《阳光总在风雨后》。在歌曲声中，主题班会结束。
班会期试总结与反思篇五
假期里的一天，我读了朱老先生的《匆匆》，令我感触颇深，受益匪浅。
记得文中有这样一句话：“在默默里算着，八千多日子已从我手中溜走，像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。”这句话中，朱老先生说时间是溜走的，我看来一点也不假，它就像一条滑不粘手的泥鳅，很难抓住它。我曾经这样向母亲报怨到：“这一周的时间也太快了，就像飞一样。不管什么时侯，它若能停停歇歇就好了。”母亲笑着，爱抚地摸着我的头说：“傻孩子，这世上只有人不断追赶时间，哪有时间等人的?”记得鲁迅曾说过：时间是海棉里的水，一挤即出。因此，仅管学习再紧，事情再多，我也要抽出时间来读一些名着，有时也试着自己去创作。记得，我曾写过这样一首与时间有关的诗：
你总是溜走，太阳可以证明，
当我起床穿衣时，你却催促它西下;
你总是溜走，杨柳可以证明，
当春风轻抚，杨柳抽发嫩芽，
你却急着北风狂刮;
你总是溜走，母亲可以证明，
当她还是青春年华，
你却命令她背上岁月回忆的枝芽……
你总是溜走，还有好多可以证明。
是你在我心里生根发芽，催促我长大。
时光冉冉，我已从嗷嗷待哺的婴儿成长到乖巧懂事的七年级学生，时间就这样溜走――早晨，当我开始洗漱时，时间从水盆里溜走;中午，当我放学回家时，时间从脚下溜走;晚上，当我观望星空时，时间从眼前溜走……每时每刻，时间都从我身边溜走，而且去而不返。这使我加倍珍惜它，把握分分秒秒。直至现在，它还在催促我长大，让我变得成熟起来，但是我并不感谢它，因为它在催促我长大的同时，也让生命点滴流逝。我总是追赶它，渴望与它同起同作，同止同息，但是，那却是可望而不可及的。
时间啊，等等这个渴望与你齐头并进的我吧!