工作心得体会的撰写可以提高我们的自我认知，增强自信心，为未来的工作打下坚实的基础。为了更好地理解和掌握工作心得体会的写作方法，以下是一些实用的案例分析。
隔离点医务工作者心得体会范文（14篇）篇一
在世界的东方，有一个古老的国度，她美丽而宽广；在世界的东方，有一个伟大的民族，她勤劳而坚强；在世界的东方，有一片广阔的沃土，她神奇而辽阔。奔腾不息的黄河是她的血脉；巍峨屹立的泰山是她的脊梁，她就是我的祖国—中国。就在这片土地上，有一个神奇而美丽的地方，那就是我的家乡—濮阳。
我的家乡濮阳，历史悠久，人杰地灵，名人备出。是帝舜故里，是龙的故乡，是张姓的起源地，有历史上的武帝治水、八都御坊，澶渊之盟……它有六千余年灿烂的文化，它是华夏炎黄子孙的摇篮！在九百六十万平方公里的版图上，它显的深沉而微不足道,但它那历尽沧桑的变迁，正是华夏五千年文明史的缩影。
在这个平安祥和的城市里，仿佛所有的人都是那样的朴实，那样的纯洁，那样的憨厚，它向世人展现了人性的美好的一面。多少年来，濮阳人以吃苦耐劳的精神，感动着大地，震撼着上苍，众多的英雄人物深深地留在了人们的脑海里，他们是濮阳人的骄傲，是濮阳大地的骄傲！每一个人的心目中都有一个梦想，濮阳人也不例外，他们的梦想就是如何将他们的故乡建设得更美好，使家乡变得更富饶。
当下，“一创双优”集中教育活动正如火如荼地在濮阳市举行，全市上下为之欢呼、为之雀跃。这项活动犹如一颗火种，它就像星星之火一样可以燎原、可以激发濮阳全市上下的激情。
作为有理想、有道德、有作为的青年，我们应率先行动起来,用我们的热情,打造我们富裕、和谐、美丽的新濮阳!
作为一名医务工作者，学习一创双优，更要结合自身实际情况，围绕我院创建“二甲医院”活动的各项重点工作和任务，通过优化医疗服务、优化就医环境，使全院医疗护理服务水平有明显提高，切实为人民群众提供更加安全、有效、方便、优质的医疗护理服务。作为濮阳三院的一员，我更希望濮阳的卫生事业、濮阳三院也将乘着这次一创双优的东风迎来新一轮的发展、新一轮的辉煌！
随着“一创双优”号角的声声吹响,濮阳啊！濮阳！舞动起来的濮阳！你正迈着矫健的步伐向世人走来；腾飞起来的濮阳，你正雄姿英发，把自己展示给世人，你就像那棵迎客松，永不老去；你就像那冬日里的梅花，永远散发着清香！
我爱生我养我的这片黄土，我爱我美丽的家园，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，万众一心，众志成城，就一定能够做好各项工作，创建富裕、和谐、美丽的城市目标就一定能够实现。让我们用爱心去关注我们周围的变化，用我们的热情去传播一创双优的理念，用我们的行动去肩负一创双优的重任。那时我们的家园会变得更美丽！濮阳的明天会更辉煌！
隔离点医务工作者心得体会范文（14篇）篇二
终于躺到我心心念念的被窝了，虽然很瞌睡，但是还是想表达表达自己的内心感受，昨晚夜班一接班我就感觉自己变成一台机器，不停的换水，十几个晚上的液体，还有5个告病重，中间我不知道说了多少次不好意思，稍等下，等我忙完就过来，印象最深的就是12房其中一个告病重的病号因为氧气装置蒸馏水不足，需要加水，家属等了我近半个小时，当时我在给另一个重病号推西地兰，出来的时候我跟家属说不好意思，让你等了这么久，家属说，没事没事看你一个忙半天，跑的也够呛，我们不急，听到这句话，我心里真的很开心。
说这些不是因为我觉得自己辛苦，而是在现在医患关系紧张的.社会我想真心谢谢这些能体谅我们工作的患者家属，谢谢你们的体谅，让我们更有信心及耐心去对待每一位病人！
隔离点医务工作者心得体会范文（14篇）篇三
如果人生是个大课堂，那么我可以肯定的说，____人民医院就是我的老师。在这里，除了学到工作中需要的知识和技术，还学到了认真细心的态度和责任感。对于我们年轻的一代，即使我们没有像龚自珍那样“我劝天公重抖擞”的能耐，也没有毛主席“指点江山”的豪迈，但是，我们却有着一颗炽热的心，将救死扶伤、解决病痛为重大己任，为医院的发展贡献着自己微薄的力量。
作为一名来本单位不足一年的新人，我没有资格谈什么大理想，也没有资格谈什么发展，可是我却和大家一样，对医院有着难言的真诚和热爱。这里就像是我们的第二个家，领导就像是我们的父母，患者就像是我们的孩儿，我们享受着父母的教导和慈爱也心疼着孩儿的脆弱和哭闹。无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异于纸上画饼充饥，是无补于事的。所以为了这个大家庭，我们都需要燃烧自己的青春激情，来让它繁荣昌盛下去。
对于地区发展，有句很贴切的话，就是：欲想富，先修路。这说明了如果想谋发展，就要找出优势点，对于医院，精湛医术、人才培训、技术引进、设备购置等对于患者选择就医固然重要，但是，交通便利、环境舒适、沟通贴切、看病优惠更成了现代人的择医标准。对于民营医院的兴起，抛开一切不论，他们五星级般的就医环境和友善的服务态度是很值得我们学习的。民营医院有个现象就是将价格和服务分层次，有些人渴望的是就医的优惠而有些人追求的是就医的享受，这对于不同生活层次的人来说，未必不是一种选择。记得有句格言说：“每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。”对于我们医院特诊科的设立，我是支持也是期待的，这不代表我们将人分等次，而是要符合社会发展趋势才能更好的持续发展下去。
作为医院工作者，这个不言休息不言苦不言累的环境里，辛酸是我们都能深切感受到的。三班倒的紊乱作息，催老了多少青春的面孔;抢救病人的日夜，折磨着多少健康的身心;手术台上的坚持，消耗了多少难补的精力。而在这紧张的工作中，我们都不能有丝毫的马虎和慌乱，即使很多时候得不到病人的理解，可从不会在人前流泪。电视剧《医者仁心》里无论是妹妹刚过世的心外专家，手术中也没有半点的疏忽;又无论人人敬爱却的不到爱人理解的护士长，工作也没有带半点的情绪。他们和我们一样都是有血有肉的活人，却不能和普通人一样将情绪发泄，也正是这种精神，他们才成为人人爱戴的偶像。其实人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的，流出来后，海绵才能吸收新的源泉。每经历一次痛苦，代表着我们收集着一滴的能力精华。为明天做准备的最好方法就是集中你所有的智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
隔离点医务工作者心得体会范文（14篇）篇四
封控以来，最初有些心慌，每天打开手机，扑面而来的一堆消息让我感到压抑又焦虑。“这样下去不太行。”我需要给自己按个暂停键。
我尝试控制每天手机使用时长，并且开始思考如何安排自己生活。
从最初的看书、冥想，逐渐增加了八段锦、跳绳、练琴，我的隔离生活日渐充实了起来。
虽然每天不能出门，活动空间也只有脚下几平米。但我每天打开宿舍门窗透气，来弥补不能与大自然接触的遗憾。
在窗边深呼吸，让新鲜空气灌入身体；听车轮压过马路的声音；听风吹叶子簌簌掉落的声音和每到饭点汽车驶来的声音，都让我非常开心。
唯一遗憾的是减少了很多朋友间的见面的机会，所以一天里说的话都少了很多。
不过当说的话都变成屏幕上打下的一行行字时，字里行间我依然能感受到朋友们对我的关心：即便相隔，但快乐和关怀不会停止传递，思想的共鸣也从未消失。
意外收获，课外时间的自由度大幅增长。
或许是线下活动全都取消/转为线上，或许是不用到处跑省下了通勤时间，总之感觉自己的时间自由支配度变高了。上网课，虽然老师们点名提问时候有点可怕，但自己一个人听课倒是小了些许压力感。
老师们会比往常会留出更多时间给学生提问；提问时也不像在大教室里当着所有人面那样特别紧绷（毕竟看不见脸心理压力多少小一些）；能够听到别人的提问和对应的答复，有时别人的问题也能解决自己的困惑、启发一些思考。
除了上课，也有来自班主任的关怀。我们每天晚上都能收到夏萌老师在群里发的嘱咐，倍感温暖。
难以相信，疫情下的宿舍变得越来越干净。
我最近一直在试图高效收纳以及努力断舍离。一个整洁空旷的宿舍环境可以让自己思路开阔自在舒坦。而且收拾自己东西也是一个放空大脑理清思绪的过程。在整齐的桌子上学习真的有更舒服的体验！
生活和饮食上也变得越来越健康。现在三餐非常准时，米饭、蔬菜、肉食、鸡蛋、酸奶种类齐全，加上自己囤的水果和不存在的零食，基本上实现了健康的饮食金字塔。
因为不能出门运动，我每天会练一段八段锦来放松身心。
八段锦对我的而言，除去活动身体之外，还可以帮助我放慢节奏，放空大脑。我跟着国家体育总局口令版的视频做八段锦，这视频里音乐和动作很缓慢，做动作的同时呼吸也会变得缓慢深长，就产生一些类似冥想的效果。信息时代人的生活节奏越来越快，甚至会有停不下来的时候。这时候做一段慢节奏的八段锦会带来比较好的放松效果。
最感动的莫过于天天为我们送餐的教师们，每个中法学院学子都像我一样，都对他们怀揣无尽谢意和感恩！
这段时间楼栋老师和阿姨们也特别辛苦，每天穿着厚厚的防护服，管理上百个人的生活起居。我们套间的阿姨每天早上都会将走廊和洗漱间卫生间打扫得干干净净，连着十几天无休真的不容易，感谢楼栋老师和阿姨们的辛勤付出！
我一个来自上海的朋友告诉我，新冠出现两年来，这次全校筛查是她第一次做核酸检测。这让我更加真切看到上海精确到人的防疫防控政策。政策背后的超高管理水平以及精准的大数据跟踪技术，让我非常感慨。
同样，在这次疫情中出现的无人驾驶送餐车、送餐路线优化等等也让我实在地感受到先进技术与人才的意义。当今时代已经不仅是能否解决问题的比拼了，我们比拼的是有没有更好的解决问题的方法。
我想我们学院要培养的卓越工程师就是这样的人才，在未来能够学以致用，用广博的知识和突出的能力去解决人类社会面临的难题。
这就是我们这代年轻人担负的国家和民族使命吧！
隔离点医务工作者心得体会范文（14篇）篇五
其实很多人在做科研时碰到的第一个难关就是选题，选题对做科研非常重要，甚至关乎着整个课题能否顺利实施，得到理想的结果，选题万不可草率。在学生时代，我们大家都有导师，很多时候都是直接做导师的子课题，在选题上并没有费多少心思。但是毕业后走上工作岗位，需要独立搞科研的时候，选题就是一件很伤脑筋的事。这个时候，就需要我们有较强的创新探索能力。其实我们的身边，课题无处不在，就看能否去发现、去捕捉。我们要带着思考去学习和工作，学会在临床工作中发现问题，找到科研的切入点。要学会创新，在前人研究成果的基础上，加入个人的想法，得到新颖的立题。
书到用时方恨少，对于科研而言，查阅海量的文献是必须的。看文献也讲究技巧，要多读高质量的文献，平时一定要大量阅读和自己方向相关的前沿文献，一定要紧跟前沿性的研究动态和研究成果。这样有利于自己实验方法的改进和思路的打开；同时可以提高写作论文的能力，特别是遇到一些经典的表达，比如摘要，图片描述，实验结果和理论模型比较等的句子可以总结整理出来，之后打印装订，有时间就翻翻看看，定然受益匪浅。不积跬步无以至千里，读文献的数量要多，厚积薄发、量的积累才能达到质的飞跃；读文献的范围要广，百花齐放、博采众长；读文献内容要新，了解形势、与时俱进；读文献要有侧重，重要文献，精益求精、汲取营养。只有多读文献才能有活跃的学术思想和解决问题的思路。大多数研究生对导师都很佩服，认为导师无所不知，因为导师曾经看过的资料很多，导师见到的事同样也很多，导师在科研上用的心思更多多。我们常说道的读天下书，知天下事就是这个道理。你学习了，你知道的东西就多，你学习了你的思路就开阔，你学习了你就知道我的实验怎么做。科研由勤奋而专精，由玩乐而荒废。
实践出真知，实践是通往知识的唯一道路，没有付出就没有收获。事实证明，我们每天付出的大量科研时间和辛苦没有白费，我们获得了知识，取得了成绩。有所尝试，就等于有所作为。付出的时候，不要期待回报，否则一颗心老是牵挂着结果，反而很难有收获。做实验的时候，不要一直想着一定要有什么结果，一定要成功，分心往往会出现问题，相反只要踏踏实实的做，结果一定会不错。万事开头难，迈出第一步是最艰难的。
认准一个目标，迎难而上，尽自己最大努力，解决问题，不达目标，誓不罢休！如果信念不坚定，没有固定的目标，这儿做几天，换个地儿再感受一下，觉得不行再从其他方面试试，这样东一榔头西一棒子，见异思迁，永远都做不好科研。想做好科研要能够知难而上，碰到问题要及时沟通，想尽办法解决。只有不怕困难，面对科研任务积极学习各种专业知识，在困难面前不低头，长时间想办法解决科研中的各种难题，才能够取得成功。一个好的科研工作者能够想办法克服科研中各种困难，在这个过程中培养对克服科研中各种障碍的自信心。
隔离点医务工作者心得体会范文（14篇）篇六
子日"夫孝，天之经也，地之义也，民之行也"孝是诸德之本，"人之行，莫大于孝"。今天我在医院的组织带领下去了南郑县敬老院服务，这是我人生中第一次去敬老院做义工服务，作为白衣天使的我对这次服务又有了更深一层的意义，此次敬老院之行旨在慰问老人，让他们感受社会大家庭的温暖，给他们送去一份温暖和关爱，也是我们青年为社会出一份力量的时候！
尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展，竞争愈演愈烈的今天却又越来越多的老人被冷落，忙碌的工作生活让我们忽略的身边的亲人，我们应该给这些需要帮助的人给他们家的温暖，爱的呵护！爱是责任，爱是精神，是我们每个人应该有的。
在我们享受权利的同时也一定要履行我们应尽的义务。生命对于我们每一个人而言只有一次，神圣而珍贵。作为产科的一名普通护士，我工作已经快两年了，很庆幸我来到了这个优秀团队，在这里我的专业知识得到提升的同时，我也迎接很多新的生命，见证了那些初为人父人母的喜悦，看着一个个活泼可爱的小宝贝们降临，感觉付出的辛苦都是催得的。现在的家庭都是一家人围着一个孩子转，恨不得把所有的一切都给孩子，在孩子的成长过程中父母更可谓是倾其所有，面面俱到，父母的爱是无私的，是伟大的！
他们又得到了什么？颤抖的双手，长长的胡茬，蹒跚的脚步是生活把他们变成这样，本来应该在家安享晚年共享天伦之乐，而今却在敬老院看见他们，心里感触很深！有些老人身体有残疾但生活仍然自理，是那些年代过来的人们本身就坚强还是生活不得已被迫这样！身体的伤痛永远比不过失去亲人关爱痛苦。
作为医务工作者的我们应该更加热爱自己的工作，不断强化自己的业务能力，减少差错，精心护理。每抢救成功一个病患，就能让他们多看几次朝阳，多与亲人相伴几天，每精心护理一个病患就能减轻他们的痛苦，就能让他们愉快的过好一天。
随着年龄的增长越能体会父母的不易，生活的艰辛，也更加感激父母，热爱生活。在干好本职工作的同时，也应该多关心身边的亲人，在与他们相伴的时间里，让他们健康快乐的过好每一天，也希望我们都善待身边的人，即使是陌生人，因为你不知道你一次不经意的举动会给他们带来什么！你也不知道明天和意外那个会先到来！
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，希望我们的生活充满爱，对他们也像当年他们对我们那样吧！
隔离点医务工作者心得体会范文（14篇）篇七
在2022年的疫情中我因故被隔离21天（14+7天，14天集中隔离，7天居家隔离，但是由于居家隔离要单人单间，条件不能满足，所以还是集中隔离，总共隔离21天），隔离在一个酒店，单人单间，饭会送到门口，然后自己取，要求我们不能出房间，只能头和手伸出去取饭，房间有电视，能上网，有水，洗头膏之类的基础生活用品。
我原以为隔离起来我会有充足的时间看看书，看看剧，写写文章之类的，终于不被俗事所扰，终于可以很安静自由的安排自己的时间，两耳不闻窗外事，一心只干想干事。其实现实根本不是那样的，我在进入房间的第二个小时就已经觉得我的思维被困住了，脑子不清醒，心也安静不下来，没法干写文章之类的事情，所以我就只能看剧，看了两天剧之后我发现看不下去了，并且眼睛开始疼，因为白天黑夜面对的是房间的颜色，偶尔看看窗外，楼层太高，只能看到一片片的楼房，再没有其他颜色变换，所以视觉很容易疲劳，眼睛会很疼。电视我本来就不爱看，所以没开过电视。接下来的几天就有一搭没一搭的看视频，偶尔会做做高抬腿之类的运动，也会通过视频和家人朋友聊聊天，这几乎是我隔离期间的全部生活。
我们隔离的时候盒饭送的比较多，面食送的很少，可能是由于面食容易粘在一起的原因。我们是北方人，大部分人爱吃面，有些人几天不吃面觉得胃里面空空的，那种滋味很不好受，或者有些人吃完米没两个小时就饿了，反正吧，好多人喜欢吃面，长时间吃米会受不了。我前十天的时候觉得吃米没啥，后面就不太喜欢了，只能忍着吃，嘴里也觉得没啥味道了，我这个不怎么吃零食的人也开始馋了，有时候馋的想嚼根葱或者吃个蒜刺激刺激味觉，再到后面就会泡自己带的方便面，一方面为了吃面，一方面喝汤刺激自己的味觉。
说了这么多，我才真切的体会到自由的可贵，人是自然社会中的一份子，健康的心身需要通过与自然的交互作用才能满足，只是在日常生活中我没有体会到这一点，封闭起来的日子里才让我感受到自由的身心与空间是多么的重要。如果我们封闭的时间再久一点，我感觉真是会产生抑郁的状况，可见身心的自由才是健康的保障，封闭的空间会让人的身心产生一定的压抑或者损伤。
我写下上述文字，主要是记录一下我自己隔离期间的感受，也是生平第一次被封闭这么长时间，第一次感到自由的可贵。当然也告诫人们，没事别老是宅在家，有时间的话多出去晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气，吹吹自然风，爬爬山等户外运动，对身心都是一种洗涤。
隔离点医务工作者心得体会范文（14篇）篇八
我曾经一度认为新冠疫情发生离我们很遥远，可谁曾想，它离我们是如此的近。九月初我到市里参加培训，疫情封控回不了家，也回不了单位。疫情就是命令，防控就是责任。响应疫情防控的号召，作为一名党员，我以志愿者的身份到封控属地阳明洞街道办报到，负责协助点位长、医生去街道办、妇幼保健院及县城转运抗疫物资到酒店，临时担任隔离点志愿者的负责人。我知道这一份工作潜藏着危险，但我更清楚这一项工作蕴含的特殊意义。
酒店门口拉了警戒线，空气中弥漫着酒精消毒药水的味道，周围医护人员和志愿者穿着防护服在酒店大堂穿梭忙碌，紧张的氛围一下子涌上心来，内心那团小火苗也被熊熊燃起——这里是我未来一段日子的战场，加油！
按照点位长的安排进行分工，我也正式开启了在隔离酒店当“服务员”的日子，成为了“多面手”。“小何，有空吗，找几个人帮忙搬一下后勤物资；”“杰哥，手头有没有事情，市里有份表格急着要统计上报一下。”……这家酒店安置了一百多名密接隔离人员，清洁区仅有4名医护人员，5名志愿者及部分政府及酒店工作人员，人手缺乏，我成了“多面手”。同时还负责协助做好酒店外围安保及酒店防疫安全管理、隔离房间整理、为隔离区人员备餐。最重要和考验我的工作是负责隔离点的核酸样本送检，在送检时必须要着二级防护在密不透风的防护服下，忍受憋闷、口渴、水汽模糊视觉等各种不适，此刻，真正体会到一线防疫工作人员的辛苦。
第一次近距离接触高风险密接人员，是负责给隔离人员办理入住登记的时候。当时给隔离人员及医生搭帐篷，没人敢去，因为有一部分人还是可能潜在的阳性患者。太阳烘烤，老人、小孩和穿着隔离服的医生都在烈日下暴晒着，我看着急啊，当时只带了一个普通口罩也没顾就冲上去搭帐篷，自愿者们也纷纷加入。回顾当时，心里是有过短暂的忐忑和忧虑。随着工作的开展，我的担忧逐渐被抛于脑后，全身心投入到了工作中。隔离人员入住时间不定，经常需要凌晨十二点开始，两三点才结束，等他们入住后马上就要采集核酸样本，立刻送往疾控中心。一天下来，身体疲惫，一想到工作的重要和特殊意义，立即感到庆幸又骄傲。
在隔离酒店当志愿者，其中的压力和工作量超出了我的认知。一天夜里，我们还在对公共区域进行消毒，突然接到通知让我们放下手上所有工作立刻回到自己的房间，看着不停来回穿梭的领导和医护人员，可能有特殊情况发生......果然在我下午送检的样本里发现了阳性，从来没想过病毒会离我如此的近，整个酒店压抑的气氛席卷着每一名工作人员，有些甚至情绪崩溃。回到了房间，想到可能已被感染，回想选择当志愿者时就已经做好的最坏的思想准备----不计报酬，不畏生死。凌晨，点位长领导向县里多次请求增援，情况特殊，我们要顶着压力一边工作一边隔离，幸好目前我们所有工作人员检测均为阴，这是我们听到的迄今为止最好的消息。
“爸爸，病毒那么小，我们都看不见病毒，你们是怎么打败它的呢？”……
到酒店后，每次和家人视频，女儿总是拿着手机对着我问个不停。在他的眼里，爸爸是一名扑火的护林员，去消灭看得见的火；现在爸爸依旧是那个灭火的护林员，但消灭的却是看不见的“火”。
听媳妇说，最近带着女儿去做核酸时，他看到防疫人员，总是缠着她问个不停：“爸爸也是穿着这样的防护服吗？”“爸爸也像这样吗？”“妈妈，你说爸爸他们在消灭病毒的时候会不会有和安娜公主她们一样厉害呀？”
宝贝女儿，这边有很多叔叔阿姨和爸爸在一起，共同抗击着疫情，相信很快就会胜利了，等疫情结束，爸爸再回家给你做好吃的”。
不知不觉来酒店10余天了，抗疫工作仍在继续进行。作为一名党员，一名林业人，我很荣幸自己是抗疫一线众多志愿者中的一员，能够参与到这场伟大而又必将取得胜利的“战疫”中。我始终坚信，在党的领导下只要我们大家齐心协力，我们终将渡过难关，赢得抗疫最后的胜利！
隔离点医务工作者心得体会范文（14篇）篇九
由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，2020年的春节成为一个不同寻常的`时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演习的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。
病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的.科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为近期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。
加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于平时。关于锻炼的建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的是每个人在平常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，平时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经习惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练习，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。
居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的.问题。
虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的习惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。
隔离点医务工作者心得体会范文（14篇）篇十
最难忘记的是3月31日的这天中午，我在我姑姑家吃午饭的时候，我的手机突然响了起来，上面显示是妈妈打来的，她慌张地告诉我们说：“你们赶紧吃过午饭后收拾东西回家就立刻居家隔离”，我一听到隔离两个字，我的眼泪就情不自禁地自禁地掉落了下来，因为我不知道那是一段什么样的日子。
居家健康观测的第一天：我们中午回到家后，爸爸邀请我和弟弟来玩扑克牌，我和弟弟就陪他玩了一会儿，这样悠闲的一天就过去了。
第二天的时候，早上9：30左右，有一个身穿防护服的医生来给我们做核酸检测，做好核酸后，我们的班主任又发来了作业，做好作业后我还要把作业发给她批改。到了下午的时候，村里的村委干部们又来到我们家来给我们送了许多的蔬菜与水果，还给我们家的每一个角落都进行了消毒。
当被隔离的第二天结束时，我就觉得我快要坚持不下去了，我的爸爸这时就告诉我说：“你坚持不下去了也要慢慢地坚持，你都不知道上海那边的人吗？他（她）们也不想这样啊！他（她）们也想工作啊！我们现在的处境不比他们幸福很多吗？”
这些日子我和弟弟的身边又多了一个电子设备，我们每天都要坚持看网课和完成老师布置的家庭作业，遇到不会的题目老师会耐心地解答，可你们谁知道我和弟弟并没有你们想象中的那么自由啊！
我们一家四口待在家里都快要待成一个个傻子了，一个个目光呆滞地过完每一个难熬的日子，如果我们家里没有菜了，可以打电话让我的奶奶去给我们买，没有水了，可以让她来给我们去换水，然后再给我们送过来。
经过这些居家健康观测的日子，在这里，我想说：“在国家有疫情的时候，我们就要老老实实的待在家里，哪也不要去，不能去给国家添麻烦，在外地干活的、打工的，都不要着急忙慌地回来，你们一旦回来了，也要像我们这样居家隔离14天后带着核酸检测结果才能去上课。所以希望大家认真听国家的指挥，我相信疫情的胜利指日可待！”
隔离点医务工作者心得体会范文（14篇）篇十一
停课不停学，因为这次疫情，推迟了学校上课时间，但是学习无止境，我们不停学。
虽然我们因为这次的新型病毒而导致停课，但是我觉得我们不能停止学习的热爱，我们不能在学校学习，但我们可以通过网络、通讯等途径合理调整教学方式，灵活安排学习内容，指导学生充分利用网络平台和数字化资源开展自主学习。
在病毒的高发期，我们可以待在家中，静心学习，避免自己感染病毒，也少给白衣天使添麻烦，从而既能促进学习的进步，还能保证自己的身体健康。中国加油！早日康复！
自己加油！别忘了心中的梦想，辛苦一点就离梦想近一点！
新型冠状病毒感染的肺炎疫情，紧紧团结在一起，同呼吸，共命运。疫情地图上的每一个地名、每一个数字，都牵动我们的心绪。屏幕上的真相与谣言，心中的无助与恐慌，泥沙俱下。书本上的知识、试卷上的习题，似乎都不能回答此刻的困惑。
作为大学生的我们，现在是疫情特殊时期。我们应该老实呆在家里，照顾好自己和家人，在家期间，好好学习，我们应该制定合理的学习计划，做到听课不停学的措施。只要我们在家中自律，严格实施自己的计划，一样可以学到很多知识。还有我默默在家中可以多干点零活，力所能及地配合国家控制疫情，并作好老年人的工作，同时，通过手机，电话等工具，向同学亲友宣传有关疫情的防护措施，积极宣传党的政策，确保人民群众战胜肺炎。
隔离点医务工作者心得体会范文（14篇）篇十二
这一次，由于新冠肺炎的影响，我没有一开始就回学校上课，而是开始上网课。老师在直播间给我们上课，刚开始没那么适应。毕竟不是在教室里，但是一周后，我也觉得这样我的学习动力更大，在家学习更自由。
这个在线课程也让我发现，事实上，学习不一定只是听老师在课堂上讲课。课后做作业很简单。还有很多其他方法可以用来学习。例如，在网上寻找信息。听了老师的课后，你也可以听其他老师如何解释同一个知识点。不同的方式让我对学习有了更多的理解，我也知道我应该学好。事实上，有很多方法。主要原因是我应该有学习的动力，而不仅仅是按照老师的要求，我需要更加主动。这门在线课程也让我对自己的学习有了更多的主动性。我也知道，如果我想学好，尝试更多的方法，找到更合适的方法，我也可以收获更多。
在网络课上，我也和其他学生和老师交流得更多。在过去，在课堂上，虽然我也可以举手提问，但我更内向，没有问题。如果我这次不见面，我也可以通过文字在网上提问。我也觉得很多像我这样内向的学生也愿意交流，愿意提问，学习的效果要好得多。我以前学过一些我以前不懂的知识，我也愿意问问题。老师的解释也让我知道，事实上，老师并不害怕我们问问题，也就是说，如果我们不问，我们就不会理解。这并不意味着老师解释了它。我还需要思考我是否学到了它，我需要问老师哪些方面学得不好。
通过这个在线课程，我自己学到了很多，我也在这个在线课程。
之中感受到了老师对我们的关心，有时候自己也是通过提问学到了更多，和同学之间的交流也是更多了，更了解了同学以及老师，自己的收获是很大的，虽然而今也是回到了学校里面，但是也是怀念曾经上网课的那段日子，在那段日子学到的东西真的会在我的记忆里有不一样的地方，同时我也是要格外珍惜在学校的日子，继续努力的去学习，去提高自己的'成绩。
隔离点医务工作者心得体会范文（14篇）篇十三
寒假期间，我的任务就是每天在医院为居民登记疫苗接种信息，朝七晚六的工作时间虽然每天十分忙碌，但过的很充实，连续几天的志愿者工作不仅锻炼了我的语言沟通能力，培养了我的耐心，更是体会到了医护人员的平凡与伟大。也在寒假期间为抗疫献出一份力。这次志愿工作经历值得我铭记终身，在以后的生活中我将继续弘扬志愿精神，为会做出自我应尽的义务和奉献。
作为一名大学生，我们更应该从自身做起，戴好口罩，减少外出，向大家宣传疫情防控措施，同时也要遵守学校对疫情防控的相关规定，非必要不离校，为抗击疫情贡献自己的一份力量共同打赢这场战役！
寒假，我们每天早上八点准时到达社区接种点，组织居民填信息，了解居民身体状况，随后将受种人的信息录入电脑，让他们有一个安心出行的保障。
在此之前我并不知道原来打疫苗的前前后后有这么多工序，同时也切身的感受到了医护人员的辛苦。为什么选择做志愿者呢？其实没多大的理由，只不过就是想干一些力所能及的事情，多尽一份自己的绵薄之力。
在疫情肆虐的时代，在今年的寒假，我去了我所在的社区工作站当了志愿者。志愿服务时，我发现我并不是孤身一人，与我一同工作的还有其他大学的学生。男生负责与工作人员出门宣传和记录外来人员信息，女生负责将他们录入。
我们为了保护广大居民的身体健康，下了很大的决心，随时随刻只要我们在，医护人员在，都能完成新冠疫苗接种。维持一周我们的工作终于有了成效，大多数居民都完成了疫苗的接种，内心满满的自豪感和充实感，除少数特殊人群不符合接种的标准。这让我们对疫情的防控有了很大的信心，我们的工作是有意义的。
隔离点医务工作者心得体会范文（14篇）篇十四
近期，我们刚刚遭遇一场疫情防控“阻击战”。我省太原、忻州、晋中周边地区出现疫情，部分地区进入疫情应急处置紧急状态，我市防输入、防扩散压力加大。为了切实做好中高风险来吕人员的排查工作，市委、市政府果断出台针对性措施，全市各级党组织、各级疾控中心、医院、社区等立即行动，第一时间把疫情发展情况、防控措施传达、落实到位。疫情防控通告发出后，全市人民迅速响应，积极配合，如实上报行程，对照通告自觉做核酸检测、自觉按规定隔离。目前，我市疫情防控暂时趋于稳定。
这场小小的“阻击战”取得胜利，原因之一是我们的干部和防疫人员认真负责、快速反应、服务到位；原因之二是我市广大人民群众识大局、顾大体，积极配合、理性对待。正所谓，上下同欲者胜。经此一役，我们更能体会到“疫情面前，每个人都是同舟者”这个深刻的`道理，更加体会到团结一心的强大力量。