参加校运动会初二范文(13篇)

时间:2023-12-11 作者:字海

运动会是学校中培养学生合作意识和竞争意识的重要机会。运动会中有很多值得称赞的个人表现,以下是一些优秀选手的表现展示。

参加校运动会初二范文(13篇)篇一

四月初,我们学校要开春季运动会了。上周开始,我们班就进行了各个项目的选拔赛。

长跑比赛时,我起跑慢了,一直跑在中间。冲刺的时候,许多同学都没有劲儿了,我一鼓作气,一连赶上了三名同学,最后虽然只跑了第11名,可是比去年越野赛的时候进步了不少。

跳跃比赛时,我没有信心,因为我不仅个子不高,而且体重也不轻,地球的吸引力对我一定很大,跳的时候一定不会离开地球很远。果然不出所料,我的担心终于成了事实。

垒球比赛时,我还是挺有信心的,投的还是比较远的,可是方向偏了不少,测量距离时只量垂直的长度,结果还是没被取上。

周老师对这次运动会寄于了很大的期望,希望我们班像越野赛一样得第一名,希望每个同学都能取得好成绩,为班集体争光。看到同学们都争先恐后的去报名,我退缩了,我怕自己拖班集体的后腿,怕给班集体抹黑。最后,我什么项目也没敢报。

回家后,妈妈听说了这件事,好像是不相信似的问我:“真的什么也没报吗?”我羞愧的点了点头。妈妈说,真希望我能参加运动会,这真是一个培养自信、锻炼身体的好机会。我需要有勇气去参加比赛,胜败是无所谓的。

爸爸说,我不敢参加比赛,不是能力问题,而是心理作用。今后不仅要带我锻炼身体,还要锻炼我的心理素质,相信我一定会战胜自己的。

听了爸爸妈妈的话,我暗暗下定了决心,每天坚持锻炼,争取参加下次运动会。我要向奥运健儿学习,用坚韧不拔的毅力,勇敢、顽强地与自己懦弱的一面做斗争,成为一名真正的小男子汉。

参加校运动会初二范文(13篇)篇二

今天,我发现三个硬币从储蓄罐里跳了出来,第一位是胖胖的大侠,肚子圆圆的,这就是一元钱,第二位是金脸,它披着一件金袍,显得很威风,不用说,这就是大名鼎鼎的五角钱,还有一位是小瘦子,它浑身闪着银光,个子不高,这正是一角钱。它们到储蓄罐外来干什么呢?原来它们想召开一次运动会。

比赛的第一个项目是跑步。他们来到起跑线前,只见小瘦子一角运动员弯弯腰,伸伸脖、踢踢腿,做着准备动作。比赛开始了,它头朝着天,像火车一样冲了出去。可惜它只顾跑,却不注意跑道,不一会儿,它偏离了跑道,取消了资格,它失败了。

惬意的笑容。

但全能冠军还是五角运动员,一元和一角运动员还是不服气,它们决定下次再一决高低!

怎么样?硬币运动会有趣吧!你们也去发现吧!

参加校运动会初二范文(13篇)篇三

第二天,万“兽”瞩目的动物运动会终于盛大开幕了,动物们坐在运动场四周,整个运动场中一片哗然。第一个比赛项目是游泳,一号选手青蛙在一阵雷鸣般的掌声过后,跳着走了上来;二号选手小熊猫则嚼着嫩竹叶,不慌不忙地在一阵笑声中迎面走来。比赛开始了,青蛙纵身一跃跳入了水中,向终点游去;而一旁的小熊猫则站在跳水台上,两眼发直,双腿发抖,因担心跳下去会淹死而迟迟不敢往下跳,引得观众们大笑不止。最后,青蛙得了冠军。而小熊猫则安慰自己:这不是我的强项,下一场比赛我一定赢!

第二项是赛跑,小白兔和上一场比赛大出洋相的小熊猫并列在起跑线上,随着发令枪“啪”的一响,小白兔像离弦的箭一样冲了出去。而一边的小熊猫跑了出去,可刚一起步便不知踩到了什么东西,脚下一滑,一个趔趄,摔倒在地,摔了个仰面朝天,顿时逗得观众们哈哈大笑,它刚想站起来但还是放弃了,在前面的小白兔早已遥遥领先,将他抛在后头,快接近终点了。最后,小白兔赢了,小熊猫安慰自己说:这是我没发挥好,下一场比赛我一定赢!

第三项是跨栏,小鹿纵身一跃,轻松越了过去;而小熊猫左蹦右蹦也还是蹦不过去,最后无奈地匍匐从栏杆底下爬了过去,这更逗得观众笑得前仰后合。小熊猫继续安慰自己说:这还不是我的强项,下一场比赛我一定赢!

接着,第四项是投掷铅球,平日傻乎乎的黑熊在这项比赛中脱颖而出,大爆冷门,成了一匹“黑马”。而小熊猫使出了吃奶的劲,将胳膊抡了起来,结果手一松,铅球朝天飞了出去,不料,这铅球对着小熊猫的脑袋落了下来,正好砸在小熊猫的头上,砸出了一个大包,砸得小熊猫头晕眼花、眼冒金星。这回乐得观众们眼泪都出来了。小熊猫安慰还是自己说:这些场比赛都是我没发挥好,最后一场比赛我一定赢!

最后一项是爬树,轻巧的小猴站在树下,手脚并用向树上爬去,转眼间,已经爬上了树冠;小熊猫则站在树下,向上望了望,之后顺着树干向上爬,可是由于手脚笨拙,怎么爬也爬不快,费了九牛二虎之力,才爬上树梢,可小猴早已在树冠上吃着香蕉呢!这回小熊猫没有理由再来安慰自己了。

参加校运动会初二范文(13篇)篇四

今天,我们学校要举行春季达标运动会,我兴奋得不得了,简直是太棒了。

早晨,我早早的到了学校,放下书包,就下去参加开幕式,刚走到操场,我就听见,整齐的鼓号队奏起了美妙的进行曲,乒乒乓乓、噼噼啪啪,真是激动人心啊!

接下来是李校长致开幕词,李校长讲了很长时间,后面是老师和体育代表讲话,讲完后,鼓号队又开始奏响了有力的进行曲,彩旗队挥舞着绚丽多彩的彩旗,向后面跑去,包围了我们,接下来,开幕式到此结束。

我们回到了教室就去写写背背了,过了好几十分钟,广播说到了我们2年级5班的同学下来比赛跑步,在跑的过程中,同学们生龙活虎,一个个跑起来都像飞一样,轮到我跑的时候,因为我的鞋子有点大,所以影响了我的跑步成绩,以后我要换上合适的鞋子,跑出优异的成绩。

下午,当广播又点到2年级5班的名字时,这一次我们是跳远了,我们男生一队,她们女生一队,我们就开始跳了起来,同学们像一只只活泼可爱的小青蛙蹦蹦跳跳,特别好玩,我们都兴奋地过了头,跳完了,我们排着队伍回到教室,又开始写写写背背了。

今天的感受真好,希望以后这种活动多一些,我会更加努力地去参加。

参加校运动会初二范文(13篇)篇五

请老师帮我起个好听的.题目吧!好的。

上课的时候老师宣布学校要举行趣味运动会了,要从班中挑选一些同学去参加。大家都高兴的跃跃欲试。这时候,我心里一直在暗暗祈祷:一定要选我参加呀。当老师宣布参加袋鼠跳跳跳的同学名单有我的名字时候,我真不敢相信自己的耳朵。我心里想,我可真幸运呀,我一定要好好锻炼,争取好名次,为班级争光。

下学改为:下午放学作完作业后,我就到小区的操场上不停地练习,坚持了两天,我从跳几步就累得停下来,到能快速地灵活地跳来跳去,真的像只飞快奔跑的小袋鼠了。其实联系过程要详细写,突出我练习的刻苦。

今天是个好日子,天特别晴朗,蓝蓝的天上飘着几朵白云。可爱的小鸟在茂密的枝头唱歌。五颜六色的花儿迎风欢快的舞蹈。在这优美的环境里,趣味运动会终于开始了。环境描写很好的烘托了心情,很好。

我参加的袋鼠跳跳跳开始了,只听体育老师手中的口哨一响,我们几个参加比赛的同学就像兔子一样,飞快地向前跳去。我把全身力量都用在脚上,按照比赛前锻炼的那样,掌握住要领,一下一下的又快又远的跳着。这时候在看台上的老师和同学们此起彼伏的加油声,更增加了我的信心,跳到李子翔的身边,我麻利的脱下脚上的套子递给他,李子翔穿上后也是快速的跳起来,直奔终点。参加比赛的过程也要详写,突出我的顽强拼搏,坚持不懈。

这次比赛我们虽然只得了第三名,但是参加运动会的经历让我难忘。趣味运动会就像一个小小的奥运会,重在参与,重在团结合作。爸爸常说“台上三分钟,台下十年功”,看来平时的锻炼是十分重要的。下一次的运动会,我一定要给我们班争光,争取第一名的好成绩。

参加校运动会初二范文(13篇)篇六

星期五,学校举行了一次“趣味运动会”,这次运动会是一次怎样的运动会呢?让我们去看一看。

中午,广播中传来一阵消息:趣味运动会马上开始了!同学们个个激情澎湃、摩拳擦掌、跃跃欲试,想争取为班级取得第一名。我们列好对,大步流星地走到操场。

比赛开始了,一开始是“跑垒”,这项我们练都没练,自然的不能再自然的获得了“第一”,倒数第一!

我们急中生智,用手把潘少东托了过来。可是,令我们全班意想不到的事情发生了:本以为胜券在握,可是到最后一组时,功亏一篑,万巧婷估计是太激动,在离终点还有1。5米时从花轿跳了下来,牵制整个“花轿”倒塌。可两位“轿夫”早已“体力透支”,过了一分钟才重新架起了轿子。最后,我们又获得了一个“第一”,倒数第一!

接着,我们又进行了三人四足跑,虽然途中有些失误,但还是获得了第一。

下一个项目是“运球投篮”。这场比赛,打得令人有火烧眉毛的急迫感。杜富强是我们的首发队员,可是,他投完一球后,还是恋恋不舍,不肯交给下一个人,重新投了起来。拉拉队员见形势不妙,高声大呼:“杜富强,快把球交给下一个人!”我们班的男生(除了我之外)有些问题,一心只想耍酷,把比赛置之度外,可个个“偷鸡不成倒蚀把米”,你看陈书雨,一路闪电式带球,到了球框前想来一个“三步上篮”,结果“哐!”球无情的被球框“踢”了下去,最后还是陈书雨一个普通投篮投进了。很快就轮到我了,我的运球速度在班中是数一数二的,我以1秒钟内到达篮框前,双脚猛一蹬地,以可以一公里内能准确命中一只苍蝇右眼的准确度将球投进后,又用一只手将球以“瞬雷天闪”般的速度交给下一个同学。最后,我们以42:42与五(2)班打成平手,并列第一。

最后一个项目是后抛接球,我们团结一心,以91:89险胜五(4)班。

这次运动会比赛运动项目新颖、有趣,而且我也从这次运动会中明白了:心急吃不了热豆腐,一定要稳中求胜。趣味运动会不在于人的力量、速度。关键要多练习,熟能生巧。还要掌握技巧,以智取胜。

参加校运动会初二范文(13篇)篇七

小狗和小鸭是好朋友。小狗听说要举行小动物运动会,有跑步比赛、有跳远比赛、有爬树比赛……小狗问小鸭:“小鸭,你想参加哪一样?”小鸭说:“我不会爬树,跑的也不快,跳的也不远。”小狗笑着说:“你会游泳呀!”小鸭高兴起来:“是呀!我怎么没想到?”小鸭高兴的问小狗:“你比什么呢?”小狗回答:“我跑得可快了,我比跑步。”

于是,小狗和小鸭一起赶往比赛地点。路上碰到一只小猫,小狗问小猫:“天都要黑了,怎么还没到?”小猫说:“这次比赛就是在黑夜呀!”小鸭听到了就想回家,他可怕黑了。小狗一把拉住了它:“有我呢!”到了那里,小鸭一看,根本就没有游泳比赛,小鸭垂头丧气。小狗很高兴来到这里,小鸭只好看小狗比赛。回家时黑漆漆的,小鸭很害怕。

第二天,小狗回想起昨天没拿到名次,他还想参加比赛。小狗又把小鸭叫来,小狗说:“我想看一看别的地方还有没有比赛。”小鸭不想去,小鸭说:“别的地方肯定又没有游泳比赛。”小狗说:“你不去怎么知道有没有?”小狗说:“你不去,那我去了。”小鸭说:“那——我也去。”

小狗和小鸭来到一个地方,他们看见那里热闹极了,就以为有比赛。一只小鸟飞过,小鸟告诉他们山那边有比赛,可是山路很长,山很高,还有老虎。小鸟说:“你们可千万要小心呀!”小鸭眼看天又要黑了,又害怕起来了,小狗说:“别害怕,天黑了,还有月亮。”小鸭看看天上的月亮,就没有那么害怕了。忽然,一只老虎想吃小鸭,小狗看见了,大喊:“小鸭,快跑!”好不容易甩掉了老虎。小鸭想出了一个办法,小鸭说:“我们在这里挖一个长条形的坑,老虎过来就会掉进坑里。”它们刚挖好坑,老虎就来了,小狗和小鸭故意在坑前面跑得很慢,老虎高兴的一跃,掉进坑里了。就这样小鸭和小狗互相帮助,终于到了比赛场地,参加了比赛,成绩还不错呢!

初中参加军训心得。

参加社会实践心得。

大专毕业参加普通高考。

参加宝宝满月祝贺词。

参加校运动会初二范文(13篇)篇八

助跑、起跳;助跑、起跳……操场上,我一次次跃起,一次次降落,如同一位“飞人”一般。因为今天,我参加的运动会项目是——跳高和跳远。

跳远。

这学期的跳远,增加了难度,不能超出黄线,也不能踩线。我一听到规则时,不由得倒吸了一口凉气,心里仿佛有十五个吊桶——七上八下的。因为,练习的时候,我经常会踩到线。

终于轮到我了。我活动了下身子,压了压腿,等裁判一挥旗,就飞一般地冲了出去。跳远项目助跑的速度很重要,一阵阵加油声在我耳边掠过,我越冲越快,到了线前,左脚使劲一蹬,右脚往上一缩,同时身子用力一弓,胳膊向后一摆,如猛虎扑食一样腾空而起。然后,我把腰往前一挺,脚往前一伸,再回腰,经过一个飘亮的滞空,落到了软软的沙坑里。3。24米,不错的成绩!同学们都为我喝彩,我也对自己的成绩十分满意,开心地与同学们聊着天。后面两跳,我信心大增,跳出了令人欣喜的距离。

跳高。

跳远过后,我稍作调整,来到了跳高场地。赛前,我认真地观看了别人跳高,汲取了他们的长处,找到了跳高的方法。比赛开始了。我了解自己可能出现的不足,前几跳全部一次跳过。此时,场外坐着一大片我们的同学,大家都来观看我们的比赛,他们有的双手合十,暗暗祈祷;有的目不转睛地盯着跳杆;有的大声喝彩,不断鼓掌。场上的竞争越来越激烈,杆子的高度不断升高,难度不断加大——1米06的高度了!

前两跳因为发挥不好,都没有跳过。这是这场比赛的最后一跳,为了不给自己留下遗憾,我在脑海里想了一遍动作要领。随着裁判把旗一挥,我如离弦的箭,似脱缰的马,冲向了跳杆。在离跳杆还有小半步距离时,我左腿用力一蹬,右脚向上一抬,手往上一举,身子纵身跃出,整个人如燕子般飞了起来。我的身子已经飞过了横杆,落在了垫子上。呼,好险哪,差点身子就擦着横杆了。“耶!”场外爆发出一阵欢呼。而我,脑袋竟有些涨,似乎被这突然的胜利吓了一跳,不敢相信自己竟然跳过了。

在年段排名中上,我获得了第五名和第七名,都为班级拿了分,争了光。我高兴极了。

参加校运动会初二范文(13篇)篇九

一年一度的运动会开始了!这次我报名的项目是女子组两百米。先举行的是50米和100米的比赛,我们班同学都取得了不错的成绩。我的心里也痒痒的,我一定要好好发挥,争取好成绩。

“200米女子组运动员请到检录处检录。”广播里传来了通知。我赶紧和另外两名同学来到检录处,此时,我好像能够听到心脏砰砰跳的声音。过了大约20分钟,老师带我们来到跑道旁边等候。“4630!”听到老师喊到我的号码,我的心跳更厉害了。我赶紧来到自己的'跑道,身体前倾,时刻等待着发令枪的声音。“砰!”一声枪响,我发了疯似的拔腿就跑,生怕被别人追上。因为我在第一个跑道,在第一个弯道时,我仍然保持着领先的优势,心中一阵窃喜。可是就在第二个弯道出现在眼前时,一名运动员超越了我。最后一百米,我已经开始很累了,我想反超,但是我发现我已经是竭尽身体之全力了,我的腿再也不能跑得更快,迈出更大的步伐了。眼看着终点就在前方,跑不了第一,也不能再被别人超越了,我也要跑出我的最好水平。我拼命向终点跑去,最后第二个冲过终点。

做每一件事都应该竭尽全力做到最好。虽然这一次比赛最终没有进入决赛,没有拿到名次,同样也锻炼了我的意志。

参加校运动会初二范文(13篇)篇十

生活中充满了许许多多的第一次:第一次做饭,第一次唱歌,第一次上网……一个个第一次,就像一行行脚印,印在我们成长的道路上。可第一次参加运动会却让我难以忘怀。

生机勃勃的春天和烈日炎炎的夏天都被时光大盗给偷走了,可它却还未来得及偷走秋高气爽的秋天。在这个丰收的季节里,我们开展了一次田径趣味运动会。在那一天的早晨,年幼无知的我还特别激动、高兴,却不知道这是一场没有鲜血可是却背负着班级荣誉的战争。

我第一次来参加运动会,也是第一次见到这么大的操场,更是第一次见到那么多的人,开始的兴奋便不知不觉的化作了害怕。我参加的团体赛有50米障碍接力赛、八字跳绳……我非常喜欢运动,在班级里跑步也是数一数二的。到我们比赛了,只见裁判员声一响,比赛开始了,可有几名选手好像被这声吓到了,半天回不过神来,等回过神来时,别班的选手已经跑出了一大段,气得后面的同学大声嚷嚷。比赛转眼间即将结束,我们班就剩下我一个人没跑了,我是冲刺队员,当接力棒递到我手中时,我们还是第二名,我忘掉了一切,只知道跑,向前跑,我握着棒子钻过了铁圈,跑过了独木桥,风在我耳边呼呼的吹过,我将接力棒重重的交给了排头的那个同学,我们赢了,我们欢呼了起来,这是我第一次真正感受到了团结的力量。太阳越升越高。草草吃过午饭后,下午是单项的比赛,可我却有些遗憾,因为我怕自己跑不好而没有报名参加比赛,我失去了这一次机会。

第一次参加运动会让我遇到了更多的第一次,而在这些第一次当中让我感受到了团结的力量,也让我感受到了任何事,不要等到逝去了才知道珍惜。

初中参加军训心得。

服装定作买卖合同。

学生会给校庆作贺信。

参加校运动会初二范文(13篇)篇十一

好象是在一个地下运动埸参加运动会,规模不大,参加的人也不是很多,但奖项较高,冠军者获的是金牌,但比奥运会的金牌要差一些。动动项目是在一个水池里,牵有一根绳子,一次四、五个人,绳子被每一个人用一只手握着,另一只手到水底下去摸一个象奖牌式的圆形物,然后用来挂在绳子上,看谁摸得多,闭气的时间长。我站在第二的位置上,第一个位置的人最先摸了两个,就叫喊:“我是冠军了!”可时间没有到,我也跟着摸了两个起来挂在绳索上,我看到其它的人都还不敢入水,一个也没有摸起来,我又潜到水里继续摸,心想恐怕冠军要落在我的头上了,我暗暗高兴。单位一同事向我了解到在开运动会,便说:他要报名参加打乒乓球,他要得冠军。我对他说:“你的乒乓球打得并不是很好的”他说“参加的人少我就要得冠军”说完他便去了。

大师解梦:

整体不错吧,因为运动会表示竞争,能得冠军表示能取得胜利;不过,梦境中对于你的结果并没有宣布出来,则表示有些事情的结果还未落定。

梦见游-行或参加运动会的解梦分析:·梦见在运动会中赛跑——交友方面的运气很顺利。这时最好由你来领导这群好友,保证可以得到大家的信赖,彼此和睦相处·梦见参加节日游-行——爱情方面的运气上升。将有许多异性要求约会而不知所措。这时,先不必精挑细选,最好大家都交往看看。因为这是千载难逢的选择爱情的机会。 在梦中,运动是激烈竞争的体现。赛跑体现着自己的坚持的毅力和干劲。

梦见在运动会中赛跑:

梦见在运动会中赛跑,预示着自己的人际关系会得到提升,和身边的人相处会比较和睦。

梦见自己在运动会赛跑中获得了冠军,预示着自己将会很快取得很好的成就。

梦见自己在运动会赛跑的时候特别累,预示着自己的事业会碰上一些麻烦,但是如果和身边的人一起就会得到解决。

梦见赛跑的时候摔倒,预示着钱财上会有损失。

梦见赛跑中自己排名很差,预示着自己将会通过努力获得不错的成就。

参加校运动会初二范文(13篇)篇十二

经过近半学期的训练,所有运动员都做好了准备,准备参加这一次的运动会。这对于我来说是一次全新的挑战,因为我将面临全市的高手们。大家都摩拳擦掌,拭目以待。

沐浴着清晨的阳光,我们早早来到了辽阔的运动场。运动健儿们早已做好了准备,个个都怀着紧张的心情,等候着比赛的开始。我在一旁静静地看着,但心中早已是激动万分。不一会,男子乙组800米比赛开始了。每位选手鼓足了劲,一个劲地往前冲,像阵风似的,直向终点冲去。加油声一浪高过一浪,掀起了一阵热潮。我不禁也为他们呐喊,为他们加油。我深深感受到了运动场上的热烈气氛。我校选手也获得了小组第二的.好成绩。随后又传来了一个个喜讯。运动场上,不时传来一阵阵急促而规律的脚步声,运动员们的矫健身影也时刻在我的目光中闪动。我沉醉其中,神游在赛场的每一个角落。

上午的时光很快就过去了。午饭时,大家其乐融融,交谈得不亦乐乎。“友谊第一,比赛第二”,在这里得到了充分的体现。我品尝着美味的饭菜,却时时望着那悬挂在墙上的钟――我的比赛即将开始了,加油吧!

下午两点整,我又来到了大操场。

阵阵微风吹拂在我们一张张神色紧张的脸上。我虽做好了充足的准备,但自信心仍不足,心怦怦直跳。这时,老师的鼓励让我重新恢复了勇气。我镇定神色,应对接下来的比赛。

“845号跳!”轮到我了!我尽量放松心情,胸有成竹地过了杆。那一刻,我感到我征服了恐惧,征服了自我。

我满怀信心,准备开始第二跳。阳光照耀着我,我一定能跳过去!

助跑、稳定、起跳、转身……

“砰!”

我懊恼地躺在垫子上。我失败了!高度仅仅是1.35米!难道我只能跳到这里吗?

不可能!我的实力难道只有这一点吗!

再来一次!

“砰!”

此刻的我就像被雷劈了一样,浑身颤抖着。我输了!我输得不甘心!我多想再来一次啊!

机会只有一次,可我却放弃了。不,我没有放弃,而是我的心放弃了这场比赛。心态决定一切。没有调整好心态,面对的当然只有失败。我默默地坐在角落边,回想着刚刚的一幕幕。

成功与失败,有时只相差一步。关键是看心有多高。心过了,自然就过了。

“记住这次的教训,下次再拼一把。”回去的路上,我想着。想要飞过那高高的杆子,便要在心中跳过那根“杆子”,一鼓作气向前冲,不管自己是否能成功,首先相信自己能过。保持良好的心态,才能飞跃“心灵的高度”。

参加校运动会初二范文(13篇)篇十三

今天,我们举行了运动会。班里参加运动会的同学都在家里拼命的练习自己的运动项目。

运动会开始了,我们以整齐的队伍取得了优胜。“向右转!”江老师发令了,我们迅速转过身来。“向后转!”“向左转!”......“四路变两路走!”江老师喊完之后,主席台上的老师给我们记了个分数。接着,我去当拉拉队。去给400、800米的同学加油鼓励。他们看见我和另一位同学的鼓励,笑了也跑的更快了!我很开心,心想“原来啦啦队还有这个作用啊!”后来,其他同学跑来的时候我喊的更有劲、更响亮了,呵呵,有位同学跑了第一名呢!那可都是我和另一位同学的功劳呢!

接着,我去看投实心球的地方。他们是这样投的:两眼注视前方,双手紧紧地抓起实心球,生怕它会逃走似的。用力地举过头顶,身子尽量往后仰,前脚稍稍离开地面,然后身体使劲往前扑,实心球就像一只小鸟一样向前飞去,在空中画出一道美丽的孤线。

虽然这次运动会我没参加,但我全身心的帮助了朋友,我觉得这是我应该做的。我还是很开心!

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