心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
科学竞赛心得体会篇一
参加这次竞赛，我非常底气不足，甚至不太想参加这次比赛，因为我也不知道我有什么优势可以和其他老师比拼，并且我还怕比差了太丢人。师傅吕丽鼓励我：一重在参与，二也是一个增长见识的过程。的确，我还没参加过比赛呢，去见识一下也好。我鼓起勇气：好，我要参加!
二、学习
我很幸运，能够经历三轮比赛，因为一轮轮比赛的过程就是一次次学习的过程。第一轮是理论测试，在比赛前，我从网上下载了很多关于新课程理念的理论知识，打印、装订成册，狠狠地用半天时间k了一遍，再急急地恶补新课标，才颤颤巍巍地走进考场。结果高兴得让人想尖叫。看来，我的努力没有白费。
第二轮比赛是说课，这是我第一次说课，幸好我们学校假期进行过一次教师基本功培训，让我对说课有了一些浅显的认识，孙校长提供了一些说课的要点，陈主任向我提供的暑期说课培训资料和录相，他们都极大的帮助了我。我就模仿优秀的说课录像中的说课方法和步骤，我竟然也磕磕碰碰地通过了。第三轮是评课，我有些不知该如何下手的感觉，因为在赛前，我了解一些评课的方法和角度的太多太杂，对于我这种没有多少评课经验的人来讲实在是件坏事。
我不知道该选择哪种评课方法，并且我还严重缺乏听评课的专业语言，所以在评课的过程中一直犹豫反复，浪费了很多时间，最后我还是套用了《走向专业化的听评课》这本书的评课方法，感觉比较新颖，不必用太多的评课专业语言，只需就事论事，用数据说明问题就可以了。结果证明我的选择是正确的，否则我的成绩可能会很低。这三轮比赛对于我都是一种全新的体验，无论赛前还是比赛过程中，都让我学到了很多。所以，我一直感激着。
三、感激
感谢这次比赛让我学到了很多知识，感谢师傅吕丽的鼓励和支持：感谢陈广余老师和孙校长对我的指导和帮助;感谢我的同伴陈达对我的扶持和帮助。总之，感谢这次比赛过程中鼓励我和帮助过我的人。
科学竞赛心得体会篇二
科学竞赛是一种对学生科学知识和技能的考验，旨在培养和提升学生的科学素养和创新能力。参加科学竞赛是我大学生活中一段难忘的经历，通过这次参赛，我深刻体会到了科学竞赛的重要性，获得了许多宝贵的经验和启示。
首先，参加科学竞赛让我认识到科学知识的重要性。在竞赛前的准备阶段，我不断学习课本知识，查阅资料，不断扩充自己的知识面。通过这次准备，我了解了很多课本上没有涉及到的深入内容，而且学习科学知识的过程使我对自己的专业有了更加全面的认识。科学知识是人类文明的基石，只有不断学习和研究科学知识，才能对世界有更深度的认识，并促进人类社会的进步。
其次，参加科学竞赛提升了我的自学能力和解决问题的能力。在竞赛中，很多问题我无法凭借课本上的知识来解答，必须要通过自己的思考和探索来寻找答案。在这个过程中，我学会了如何进行科学的思维和分析，发现问题的关键和方法。我通过不断地研究和尝试，逐渐养成了自主学习和解决问题的能力。这种能力不仅在竞赛中发挥了巨大的作用，也将对我未来的学习和工作有着重要的影响。
第三，科学竞赛增强了我的团队协作意识和合作能力。在竞赛中，我们是以团队的形式参赛，需要通过合作来完成任务。我们必须相互帮助，共同攻克难题。在团队合作中，我学会了倾听和尊重他人的观点，学会了与人合作，共同实现目标。这种团队协作的精神将是我未来工作中不可或缺的素养。
第四，通过参加科学竞赛，我明白了比赛不仅是为了取得好成绩，更重要的是为了锻炼自己的心理素质和竞争能力。在竞赛中，我们面对来自其他团队的对手，需要在有限的时间内解决问题。压力和紧张感让我们充分发挥自己的潜力和创造力。参加竞赛使我更加深刻地明白，要在竞争中脱颖而出，不仅需要扎实的知识功底，更需要沉着冷静的心态和灵活的思维。
最后，通过参加科学竞赛，我发现自己的不足之处。在竞赛中，我发现有些知识点自己理解不深，有些技能掌握不熟练，这让我深感自己的不足。然而，正是通过这次竞赛的经历，我认识到了自己的缺陷，并逐步克服了这些问题。通过参赛，我找到了自己的不足之处，也发现了自己的潜力和优势，为自己制定了更加明确的学习和成长计划。
总的来说，参加科学竞赛是我大学生活中一段难忘的经历。这次竞赛不仅让我深刻认识到科学知识的重要性，提升了我的自学能力和解决问题的能力，同时也增强了我的团队协作意识和合作能力。通过比赛锻炼了我的心理素质和竞争能力，同时也让我找到了自己的不足之处，并逐步克服了这些问题。这次经历让我更加明确了自己的发展方向，对未来充满了信心。我相信，通过不断的努力和奋斗，我一定能在科学竞赛中取得更好的成绩，并为社会的发展做出自己的贡献。
科学竞赛心得体会篇三
一年一度的技能大赛又悄悄的落下了帷幕，对于老教师的我来说，已经连续参加了四次技能大赛，其中既有贵州省组织的，也有我们毕节市组织的，无论是那种竞赛，我都积极的组织学生参与。因为：
一、大赛让我积累了丰富的经验。
还记得20xx第一次带队参加贵州省交通运输类技能大赛，那一年我没有取得优异成绩，但是我没有悲伤，没有气馁，因为我相信“失败是成功之母”，虽然我没有取得优异成绩，但是让我学到了以前很多有关技能大赛我所不知道的东西，比如说技能大赛各赛项的重点、难点和要求，同时也认识了很多兄弟学校的同行，也了解了各学校的现有教学情况，为我后来的技能大赛打下了一个坚实的基础。紧接着的几年，我都带队参加了比赛，且都取得了优异的成绩。通过这几年的技能大赛，现在的我已经积累了丰富的技能大赛经验，无论辅导学生，还是带队参赛，我都胸有成竹。
二、大赛提高了学生的学习兴趣
的学生，找回了自信。很多学生一听说要选拔人去参加技能大赛，都积极的举手，并悄悄的努力起来，学生的学习积极性有了，班级的学习氛围浓了。此外，我发现，很多去参加了技能大赛的学生，毕业后在企业里表现都非常优秀。
三、大赛为老师提供了一个学习交流的平台
四、大赛使本专业添置了很多设备
由于现在的技能大赛参赛队越来越多，比赛项目也越来越多，规程越来越复杂，对选手要求也越来越高。且每年都有新的变化，对于参赛学校来说，如果不及时添置新的设备，恐怕连第一关选拔赛都过不了，更不要说去参加省赛和国赛，因此，各学校为了要在技能大赛中提高自己的专业知名度和声誉，以求在竞争中求得生存，不得不加紧添置设备来适用技能大赛的需要。当然，我校也不例外，对于我们专业老师和本专业部的学生来说，是一件非常高兴的事情。从此以后，大家上课就不用发愁了。
五、 大赛让指导教师既有得失又有收获
能大赛中出类拔萃，只有付出才会有收获。
总之，技能大赛带给我的是有喜有忧，有笑有泪。但是不管怎样，我还是会不择不扣、一如既往的去参加。
科学竞赛心得体会篇四
科学竞赛是培养科学素养和竞赛意识的重要方式，通过参加科学竞赛，我深刻体会到了科学素养的重要性，也从中获得了许多宝贵的经验和心得。在此，我将结合自己的亲身经历，分享我对科学竞赛的心得体会。
第一段：认识科学竞赛的重要性
科学竞赛是培养科学素养的重要平台，它具有独特的培养途径和丰富的教育资源。通过科学竞赛，我有机会接触到大量的科学知识，拓宽了自己的视野。参加科学竞赛可以激发学生对科学的兴趣，培养学生的动手实践能力和创新思维能力，提高学生的科学素养和解决问题的能力。同时，科学竞赛还能提高学生的自信心和团队合作意识，培养学生的领导才能和协作能力。因此，我认识到积极投身科学竞赛是非常有益的。
第二段：积极备战科学竞赛
参加科学竞赛需要充分的准备和积极的态度。首先，我们要坚定信心，相信自己能够取得好的成绩。其次，要精心准备，掌握竞赛所需的基本知识和技能。在课外时间，我通过查阅资料、参加培训班等方式提高自己的科学素养和实践能力。同时，我还主动请教老师、请教同学，不断提高自己的能力水平。积极备战科学竞赛，正是通过不断努力才能取得优异成绩的关键。
第三段：科学竞赛中的团队合作
科学竞赛不仅能够培养个人的能力，还能锻炼团队合作和协作能力。在科学竞赛中，我深切体会到合作的重要性。与团队成员紧密合作，相互协调配合，在竞赛中分工合作，发挥各自的长处，最大程度地发挥团队的整体实力。在竞赛中，我们通过充分的讨论和相互帮助，解决问题，形成了高效的团队合作模式。团队合作的过程中，每个成员都能够学会倾听、理解和尊重他人的意见，培养了良好的沟通和合作的能力。
第四段：科学竞赛带给我的启示
参加科学竞赛让我受益良多，给我带来了许多宝贵的启示。首先，科学竞赛告诉我，只有不断学习，不断超越自己，才能取得更好的成绩。科学是一个不断发展的领域，只有不断学习新知识，跟上科学的步伐，才能取得竞赛的胜利。其次，科学竞赛教会我如何合理分配时间和资源，学会高效工作和管理自己。通过科学竞赛，我学会了制定合理的计划，优化自己的时间管理和资源利用，提高了自己的工作效率。同时，科学竞赛还培养了我对失败的应对能力，让我学会从失败中总结经验，及时调整自己的方法和策略。
第五段：科学竞赛的价值和意义
科学竞赛不仅仅是一场比赛，更是培养我们做人和做事的方式和态度的过程。参加科学竞赛可以激发学生的求知欲望和创新精神，培养学生的科学素养和实践能力。科学竞赛还能锻炼学生的团队合作和协作能力，培养学生的领导才能和团队意识。同时，科学竞赛还能让学生在竞争中学会坚持和勇气，锻炼学生的心理素质和应对压力的能力。因此，参加科学竞赛对于培养学生全面素质和未来发展是具有重要意义的。
总结起来，通过参加科学竞赛，我深切体会到了科学素养的重要性，也获得了许多宝贵的经验和心得。在未来，我将继续积极参与科学竞赛，不断提升自己的科学素养，努力取得更好的成绩。我相信，通过科学竞赛的锻炼和实践，我将成为一名拥有创新精神和扎实科学背景的优秀人才。
科学竞赛心得体会篇五
从上周参加十八届五中全会精神的复赛到昨天也就是12月17日周四下午的决赛，这一段时间背诵题目到台上参加决赛，感悟有几点：
1、 题目多，110题，而且绕口，背下来不容易，背会之后很容易混淆，同时也发现确实没有他们年轻人背诵的快。这是事实。
2、 背诵题库的时候，专注力有所提升，了解了十八届五中全会发生的背景，理念，指导思想，对理念里面的创新，协调、绿色、开放和共享很有感触。从我们焦点小屋的角度讲，每天写分享这本身就是一个创新，协调，由总组长分工，各期组长协调，每周五的读书会，绿色环保，我们在网上组织读书会，无需在路上花费时间，人力和物力，这本身就是绿色和环保。开放和共享，在焦点小屋，资源是对每个成员都是开放的，大家可以一起共享资源，每天有时间看看别人的分享也是对自我成长的一种鼓励。
3、 比赛中的感悟
比赛时，大家都是平等的，都是以团队为单位，在比赛的三个环节里，个人必答题比较简单，基本上每个队都可以拿满分，在抢答环节就出现很大的不同，共20题，其中一个对居然抢答了15道题，1、2、3队没有一个队抢答成功，4、5、6对抢答上了。难道这也有场域。在风险题上，其中有20分。40分、60分的题目，居然6个对全都选择的是60分的题目。而我们选择60分题目，居然是原来40分的风险题，好在我们原来准备选择40分的风险题，其中有队员已经背会了，否则的话，这60分，基本就全军覆灭。
（1）充分做准备，永远都是正确的。即使你做好准备，机会就在你面前，你也未必能抓住。
（2）不要存在侥幸心理，要脚踏实地的去做，每个人都要背会，这样才能真正地现实团队的力量，当其中的一名队员需要帮助的时候，你有能力去帮助别人。如果你没有能力、没有资源，即使你再有心，也白搭。
（3）努力提高自己的能力很重要，学习的能力、把学到的知识想明白的能力，也就是为什么是这样，中间来龙去脉要想明白，说明白的能力，要把学习的、想到的能够用语言表达出来，关键时间可以带来锦上添花，最后也要做明白，努力把所学习的知识，想明白的道理和知识，说出来的东西，落实在现实生活中，把理论与实践结合起来，在做中学，在学中做。
十八届五中全会的知识竞赛告一段路，从中学到的经验和教训要落实到以后的工作、学习和生活中。
科学竞赛心得体会篇六
科学教学竞赛是教育领域中的一项重要活动，能够促进教师的创新能力，激发教学热情，提高教学质量。在本次科学教学竞赛中，我对自己的教学能力进行了一次全面的检验和提高，深刻地领悟到了科学教学竞赛的意义和价值。
第二段：竞赛的准备过程
在竞赛准备的过程中，我认真研读了相关教材和竞赛要求，明确了教学目标和评价标准。同时，针对学生的不同特点，我采用了多种教学方法，如游戏教学、抽象概念的生动演示和个性化辅导等，使学生在轻松愉快的氛围中更好地学习科学知识，提高了教学效果。
第三段：参加竞赛的体验
在竞赛中，我与其他教师相互交流、学习，不断开拓视野、丰富教学方法。通过探讨教学难点和解决方法，我深刻地认识到教学的复杂性和难度，更加珍惜和深入教育事业。同时，比赛中有许多优秀的竞争对手向我提出宝贵的意见和建议，这些都对我的教学有很大的帮助和启发。
第四段：竞赛收获的总结
通过参加科学教学竞赛，我深刻地领悟到教学的艺术和科学性，有效地提高了自己的教学水平。竞赛使我有机会与同行交流和学习，发现自己的不足和不足，更加自信和坚定地投入到教育事业中。同时，提升自己的教学能力，也进一步提高了学生的学习效果，对我和学生都是双赢的局面。
第五段：总结
总之，科学教学竞赛是一个非常有意义的教育活动，不仅能够促进教师创新和提高教学效果，还能够促进教育事业的发展。我在本次活动中取得了新的进步和突破，对自己的教学能力有了更清晰和深入的认识。个人的成功离不开团队和竞争，社会还需要更多像科学教学竞赛这样的平台，促进教育事业的快速发展。
科学竞赛心得体会篇七
科学竞赛是一项能够考验学生的科学知识和解决问题能力的活动。在这个过程中，我意识到答题的技巧和态度至关重要。在参加多次科学竞赛后，我总结出一些心得体会，希望能够分享给更多的人。以下是我对科学竞赛答题的心得体会，希望对大家有所帮助。
首先，学会充分准备是成功的关键。在答题前，我会提前研究所涉及的科学知识范围，并做好笔记。这样一来，在比赛中遇到相关问题时，我就能更加从容地回答。此外，了解竞赛规则并参加模拟考试也是必不可少的。通过模拟考试，我可以更好地了解自己的优劣势，并做出相应调整。充分准备可以让我在比赛中更加有信心，从而取得更好的成绩。
其次，学会分析题目也是非常重要的。有些题目可能看起来很难，但通过仔细分析和推理，我们往往能找到答案的线索。在比赛中，时间是非常宝贵的，因此我们需要合理分配时间，不要在过于难题上浪费过多时间。当遇到无从下手的题目时，可以尝试暂时放弃，先解答其他题目。等其他题目解答完后，再回过头来思考难题，常常会有更好的思路。学会分析题目，对于提高答题的效率和准确性非常重要。
第三，学会阅读题目的要求和条件。很多题目会附带一些额外的信息，而这些信息往往就是我们解题的关键。有时候，我们可能会在问题中找不到解答的线索，但当我们认真看清问题的要求和条件时，往往能找到答题的关键信息。要养成仔细阅读题目的习惯，这对于正确理解问题和提供准确答案至关重要。
此外，要学会团队合作。科学竞赛中，团队合作能力也是考察的要点之一。在团队中，每个人都有自己的特长和优势，通过互相协作和交流，我们可以更好地发挥集体智慧。在团队中，我学会倾听他人的意见，并且尊重他人的观点。这种团队合作精神可以使我们迅速解决问题，并最终取得好的成绩。
最后，学会从失败中汲取经验。在竞赛中，我们常常会遇到错误和挫折。但是，重要的是我们如何从失败中吸取教训。当我们答错了问题时，不能气馁，要分析错误的原因，并记住这些经验教训，以免在以后的竞赛中再犯同样的错误。通过吸取失败的经验，我们可以不断完善自己的答题技巧，提高自己的竞争能力。
总之，科学竞赛答题需要充分准备、分析问题、仔细阅读题目、团队合作和从失败中吸取经验。这些经验对于我们取得好成绩非常重要。希望通过我的体会和经验，能够给大家在科学竞赛中提供一些启示和帮助。只有持之以恒地不断努力和学习，我们才能在科学竞赛中获得更好的成绩。
科学竞赛心得体会篇八
有幸参加贵州省第五届小学优质课评选交流活动，聆听了来至全省21位优秀教师各具特色的科学课和专家评委的精典评析。这聚集全省众多专家、名师结晶的课堂，给在场的各位来宾受益非浅，不杧此行，同时也带给现场的各位教师的无限思考。结合自己在一线从事十年之余的科学教学实践，个人认为从以下几个方面作手，我们的科学教学会轻松地达到有效，乃至高效。
一、充分理解教材，合理处理教学内容。
常常听到来自专家这样的声音“教师要用教材教，而不是教教材”，可是在实际的教学中，不少教师尚未如此去做，导致唠哨不断，常叹现在的教材太抽象、太脱离学生的生活，无法组织。其实，这在很大程度是教师未做到用教材教的结果。如果科学科教师要想让科学课堂教学更如意，教师一定要充分理解教材，弄明白教材编写的主要意图，在教学中要达到的目标，可以通过哪些环节、哪些途径达到，哪些内容是学生已经掌握的，不点据课堂中的时间，哪些内容是校内资源目前解决不了的，这些内容也不用急于去解决；那些需要完成且可以努力去完成的，还要思考用哪种方式，是查阅资料汇报交流间接获取，还是实验体验亲自感受。科学教师只要对教材作如些分析与研究，我们就能做到胸有成竹去面对课堂，实现课堂教学内容再现、再生。
二、注重课程资源的适度开发与应用。
小学科学课标指出，小学科学的课程性质是以培养科学素养为宗旨的科学启蒙课程，是对学生科学思想必要的科学知识、科学的思维方式、对科学的理解、科学的态度与价值观、以及运用科学知识和方法解决问题的意识和能力的培养。这要求教师在设计科学课堂时，对课程资源的开发要适度，严防无止境地过度使用，导致学与教的困难。如优质课上，一位教师在教学《太阳系大家族》时，把教学止标之一定为“地球上四季形成的成因”，于是收集了许多关于四季形成的视频资料，还做了不少课件，模拟四季的材料等，学生在教师的引领下，按步就搬地完成了整个活动，可是最终，连在场听课的许多教师都未明白这个问题，其主要原因就是教师超了启蒙教育这一层，欲想达到一个较高的目标。这就要求我们教师在设计课时，一定要围绕启蒙教育这一定位来制定目标，相应的准备等。
三、充分了解学生，制定确实可行的教学目标。
不少老师在制定教学目标时非常草帅，直接从一些参考资料中搬来，在教学中花了大量的心血，尚未得到满意的结果。其中一个较大的货根是目标不确实际，过高或过低。那么，该如何制定教学目标呢？充分理解教材，充公了解学生，了解学生的前念，了解学生的知识储备情况，了解学生学习科学的方法、技巧等，进而制定学生需要努力就可以达到的目标。例如，在优质课上，有几位教师教学《各种各样的岩石》时，他们大部分制定的目标之一就是“通过学习，掌握各种各样岩石的特征”，其实我只要仔细一想，短短的40分钟能否做这么多事，面对的是小学生又不是研究生，对岩石的认识用不了要求这么高；而其中一位教师的教学目标就定得较具体、适度、定位准确，教学中方向准任务明，他是这样定的“通过认识几种常见岩石的特征，掌握认识岩石特征的一般方法”。
四、根据探究内容，有效组织探究活动。
课标指出，小学科学教学以探究活动为主要的学习方式，通过探究式学习，再现科学家获取知识的过程，培养探究的能力，坚强的品质。其中探究活动要处理好活动前，活动中，活动后三个环节，才能让探究活动落到实处，不是一种走过场，表面的热闹，实质没有什么意义。活动前要让学生清楚地认识活动目，如何开展活动，用哪种研究方法，活动中需要注意些什么，首次接触的活动器材使用方法的介绍等，制定确实可行的活动方案。如：在优质课上，教师们用课件展示研究目的，研究方法，注意事项，研究记录表等，为探究活动的有效性奠定了基础。
活动中，教师要作好活动的指导，指导学生如全合作，怎样规范操作，如何正确观察、记录等。为学生在活动中排忧解难，确保研究活动顺利进行。
活动后，引导学生分析活动中的现象，讨论交流得出结论，促进研究问题的再次生成，把探究活动推更高层次。
五、六、七、注重教学语言的准确性，严防误导。 科学教学要体现科学思想，科学地培养学生。
正确使用激励机制，做到为突破教学服务，避免以愉悦为中心。
科学竞赛心得体会篇九
慢在这鲜花盛开、充满希望的5月，油田总院集团全体医护人员迎来了第xx个国际护士节。在欢度节日的日子里为调动全体医护人员的积极性，活跃医院学习气氛，弘扬南丁格尔精神，在院领导的高度重视和大力支持下组织了“纪念5.12国际护士节暨护理技能大赛”。
这次总院集团组织的护理技能大赛，应该说是我们护理技能的大交流、大比拼。通过这次的比赛大家不仅能重温南丁格尔的护理精神，以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位病人、做好护理工作。也使选手们的精湛护理技能得到充分展示，规范的护理服务水平得到进一步提升。
在准备参赛的这一个月里，我们每天不仅要做好自己的本职工作，空闲时还要学习理论知识、练习无菌技术操作。真想让时钟走的慢些些、再慢些!大家每天聚在培训基地里互相切磋、互相学习，你看看我取放钳子时是否污染，我看看你治疗巾包的是否平整??在不断的交流中我不仅看到了自己身上的缺点和不足，也从其他选手身上看到了一种坚持、一种恒心。有的选手为了争取学习时间，不顾自己年幼的女儿，连续3天呆在培训基地、晚上就住在自己科室的值班室。还有的选手白天在家学习理论知识，晚上上夜班前还要练上几次操作技能，这样才能安心。
这次比赛本着公开、公平、公正的原则，由总院集团护理部严格把关，邀请各医院护理主任担任评委。我相信，通过这次比赛，选手们的精湛护理技能必将得到充分展示，规范的护理服务水平必将得到进一步提升。众所周知，护理工作是平凡的、琐碎的，但它和人类生命和健康紧紧相连。因此护理工作是崇高的，高尚的。随着社会的发展，护理工作已从单纯的疾病护理发展到以病人为中心的整体护理，这就更加要求我们护理人员为病人提供亲切温馨的服务和高超娴熟的专业技能。
俗话说“工欲善其身，必先利其器”在临床工作的5年中，我深刻体会到了这一点，也深知肩上的责任和重担，天使不好当。要想用心护理每位病人，不仅要有良好心态，还需要丰富的理论知识作后盾、娴熟过硬的技能作基础，才能预防疾病，遵循科学知识的规律性，灵活性，因人而异地应用知识，把掌握的健康知识传播给别人，使每个人都能更好地维护自己和家人的健康。
比大地更广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵，作为一名护士，我们要拥有博大的胸怀，纵使受了，我们的脸上依然是灿烂的微笑，我们知道：这微笑是阳光，能减轻病人的疼痛；这微笑是雨露，能滋润患者的心灵；这微笑是翅膀，承载了千万个家庭健康平安的希望！
当无数人进入甜美委屈的梦乡时，是谁还穿梭在各个病房之间？当人们举家团圆的欢庆时刻，是谁还默默地忙碌在工作岗位上？当可怕的病魔肆虐横行时，又是谁用瘦弱的身躯组成一道道钢铁长城？是那些默默付出，无私奉献的白衣天使！我自豪，我是她们中的一员！