人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
压力测试例子篇一
全面贯彻落实20xx年《国家学生体质健康标准（20xx年修订）》的通知（邻教办[20xx]90号）精神，切实加强学校体育工作，督促学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，培养德、智、体、美全面发展的高素质人才。
（一）领导小组
组长：谢勋评
副组长：黄碧琼
成员：甘金昌、汪远平、张兴全、朱候、鄢玲梅、
王丽琴
（二）测试小组
组长：王丽琴
副组长：冯胜
成员：张涛、张杰
（一）教务处
下发通知，召开测试协调会，提供学生基本信息。
（二）艺体组
制定测试工作方案；协调各学生测试时间；组织现场测试；分析、上报测试数据。
组长：王丽琴
副组长：冯胜
成员：张涛、张杰
（一）测试项目
女：视力，身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。
（二）测试项目安排
所有测试项目逐个进行，完成一个项目的.测试再进行下一个测试。
五、测试工作时间安排
（一）测试前准备
9月19号前完成测试仪器的校准、调试。
（二）测试时间
测试时间：9月22日—9月26日
学校上操场：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐
学校下操场：立定跳远、50米、引体向上、1000米、800米
（一）做好宣传、发动、组织工作。测试时务必身着运动装、脚穿运动鞋。
（二）对因身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病或不适宜参加规定项目测试的学生，经本人申请，持县级以上医院证明，经教务处批准后可以免予《标准》测试。
（三）弄虚作假将受到作弊处分。
（四）测试时学生必须携带学生证。证件丢失请提前办理，无学生证（包括证件无法识别）者不予测试。
压力测试例子篇二
毕业生中考体育考试事关学生升学及身体安全，为确保今年我校中考体育工作的顺畅进行，根据上级有关文件精神，结合我校实际，制定本方案。
4月23日，12：40考生集中学校教室；13：00统一坐车出发；13：30到实验中学，考生下车排队到职专学校热身；14:30检录，开始考试；15：30考试结束，返程。
组长：xxxx
组员：xxxx、九年级班主任
1.考务组：xxxx及各班主任与带队老师。主要负责考务工作：联系家长、通知学生、组织报到检录等。
2.安全组：xxxx及各班主任。主要负责安全工作：预案制订、来回交通、安全管理等。
3.技术组：xxxx。主要负责技术指导：考试注意事项、考前准备工作等。
主要工作有：
1、听从学校安排，不得随意离开岗位。
2、分工协作。做好本职工作的同时，做好学生的服务性工作。
3、班主任考前要向学生强调考试纪律要求，做好学生的心理辅导工作。
4、联系电话：xx校长xx，xx老师xx，xx老师xx
田梧二中
压力测试例子篇三
为了促进《国家学生体质健康标准》的顺利实施，努力使广大学生得到健康成长，根据上街区教育体育局20xx年《国家学生体质健康标准》测试和上报工作方案的通知，促进我校学生积极参加体育锻炼，保证学生“每天锻炼1小时”，不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题，从而使学生拥有健康、端庄、秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用。现结合我校实际情况制定本实施方案。
（一）、实施《标准》工作领导小组
组长：
副组长：
成员：
（二）、学生体质健康测试组
组长：
成员：
（三）、数据录入组
李跃菊
第一阶段：（20xx年9月8日—27日）
宣传发动，让学生了解测试的重要性，由郑州市第一〇〇中学实施《标准》领导小组领导组织，学生体质健康测试组负责具体落实工作。
第二阶段：（20xx年9月28日—9月29日）
进行测试工作，做好记录并填好纸质档案，由学生体质健康测试组负责具体落实工作。
第三阶段：（20xx年9月30日—10月10日）
测试数据统计及上传工作，由数据录入组负责具体工作。
（一）、测试前要做好器材、宣传动员，提高测试时间的利用率，保证测试效果。
（二）、身体形态、身体机能和身体素质的测试，按《国家学生体质健康标准解读》中的有关要求进行。
（三）、测试一般采用流水作业方式，测试过程中必须保证秩序正常，测试数据和记录要准确无误，测试、记录、监督检查人员必须在测试结果上签字。具体测试工作在实施《标准》工作领导小组统一安排下，由体育组负责组织测试；各班主任负责组织教育、督促检查；校医负责现场医务监督和指导。
（四）、测试的`原始数据和统计资料由体育组妥善保存，专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料，并归入学校的学生体质健康档案。测试项目成绩，由体育组汇总，并按照要求评定成绩，确定等级。
（五）、学生测试项目的测试值记录、得分、评定等级确因客观有误需修改时，应由学生向体育组书面申请，经相关测试教师、测试组总负责人、主管领导核实签字后予以修改。
（六）、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生，以便指导学生科学、合理的锻炼。
（七）、体育组要深入实际，调查研究，掌握第一手数据、资料，总结带有规律性的经验，要对本校的测试数据和评定等级进行统计分析，上报学校为学生体育工作的开展提供科学的参考依据。
学校按国家有关规定要求配备体育锻炼器材、设备和测试器材设备，以保证安全需要，达到锻炼目的。实施《标准》必须配备测试器材，选用的器材必须是经过国家质量监督部门检测达到测试要求的合格产品。为保证测试数据准确性，加强对测试人员和数据管理人员的培训，严格测试要求，规范测试方法，严明测试纪律，确保测试数据真实地反映学生体质健康状况。
学校在经费支出中保证一定比例用于《标准》实施工作所需的管理工作费、宣传活动费、设备设施的购置与维护等费用，并保证专款专用。《标准》的组织、测试、补测和统计工作，均安排在单独时间进行。
学校《标准》领导小组对实施《标准》的情况检查和监督，定期抽查，对弄虚作假，徇私舞弊者，给予通过报批评，情节严重者，给予相应的处分。
本实施细则由“实施《标准》工作领导小组”负责解释。
压力测试例子篇四
为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。
组长：x
副组长：x
成员：教导处、体育组、各班班主任
测试操作人：x
材料保管负责人：x
软件管理负责人：x
1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。
2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体质测试的内容、方法。介绍关于此方面素质的辅助练习内容。致家长一封信，告诉家长积极配合学校督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，并让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。
3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。
4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。
1、九月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。
2、从九月上旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。
3、九月二十一日对学生进行测试。
4、十月十八至二十日对学生的体质测试数据进行统计、分析、并上报测试数据。
压力测试例子篇五
（一）测试时间安排
大三、大四《学生体质健康标准》测试时间：20_年10月16日-11月26日（含补测），具体安排见《大三大四体质测试各学院时间安排表》（体育教学部将于10月初公布）。
大一、大二《学生体质健康标准》测试时间：20_年10月11日-11月26日（含补测），具体时间由体育课任课教师通知学生。
（二）测试项目
男：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；
女：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。
（三）大三大四测试流程
1.教师讲解测试注意事项，部分学生进行室外50米、仰卧起坐（女）/引体向上（男）、立定跳远的测试（事先进行准备活动），其余学生进行室内形态机能测试。
2.室内外学生交换测试项目。
3.最后进行耐力项目800米（女）/1000米（男）的测试（事先进行准备活动）。
二、测试地点
松江校区东操场
三、测试要求及有关说明
（一）测试时学生务必身着运动装、脚穿运动鞋。测试前三天保正充足的睡眠，严禁通宵上网等不良习惯；空腹、饭后半小时内不宜参加剧烈运动，学生应根据测试安排，合理安排饮食。
（二）如身体有暂时不适或时间上有冲突的凭学院辅导员签名的请假条向体育教学部申请缓测或调换测试时间（无格式要求，手写即可）。
（三）测试时学生必须携带校园一卡通。证件丢失请提前办理，无校园一卡通者不予测试。严禁冒名顶替，对弄虚作假者视同考试作弊论处。
（四）测试期间如遇下雨天气，测试工作是否正常进行由体育教学部统一安排。
四、免测申请条件及流程
（一）免测条件
1.学生因临时生病（必须持有学院医务室开具一年内不宜剧烈运动证明）；
3.慢性病需要近期（半年）复诊结果；
4.住院病人需要提供住院病历复印件；
5.住院学生和先天性疾病学生诊断证明不受医疗机构限制。
6.其他符合国家学生体质免测范围的条件。
（二）申请流程
2.交学院审核签字；
4.学生将《免测申请表》提交至体育教学部办公室（图书馆110室）。
（三）《免测申请表》办理时间
20_年10月11日—22日
（四）“《学生体质健康标准》免测”办理范围
因身体原因（身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病）不能参加本年度规定项目测试的学生，含20_、20_、20_、20_四个年级。
请需要办理免测的学生按照规定时间和要求办理，逾期不予办理。
五、《学生体质健康标准》的评定
（一）各测试项目的数据，由体育教学部汇总，每学年上传国家学生体质健康标准数据管理系统。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。并记入《学生体质健康标准登记卡片》，在毕业时放入学生档案。
（二）《标准》测试成绩按百分制计分，90.0分及以上为优秀，80.0-89.9分为良好，60.0-79.9分为及格，60.0分以下为不及格。学生测试成绩评定达到良好及以上者，作为学校各类评优与评奖的依据。学年测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。
（三）自20_级开始在本科人才培养计划中设置《体质健康》课程，总学分为1个学分，为必修课程。成绩优秀者由学校体育运动委员会发放体质测试优秀证书。
压力测试例子篇六
幼儿园儿童在区域游戏活动中可以进行多种形式的学习：教师指导下的学习、自由游戏中学习、个人学习。下面给大家分享一些关于冬季幼儿园游戏测试方案范本5篇，希望能够对大家有所帮助。
一、活动目标：
1、开拓幼儿新视野，了解春天是什么样子的。
2、热爱大自然，亲近大自然，体验徒步旅行的快乐。
3、增强幼儿体质，发现周围的事物的变化。
二、活动时间：
__年4月15日 9：10—11：00
三、活动地点：
四、拍照：
五、组织人员：
六、安全负责人：
牛师傅、园长、祁老师、班主任以及配班生活老师
七、活动准备：
八、活动过程：
1、9：10—9：20 家长准时带领孩子在铁西公园东门(led大屏下方)集合。
2、9：20—9：30带幼儿上卫生间
3、9：30—10：10各班级带领孩子观赏公园风景。观赏公园的花草有什么变化?公园里边有什么建筑?怎样保护花草树木?爱护身边的环境。
4、10：10 —10：30集中幼儿坐下来休息，喝水，吃水果点心。
5、10：30—10：50做游戏：各班组织游戏。
6、10：50—11：20返园，幼儿集合清点人数，班主任带队举园旗，排列整齐的队伍，准备返回幼儿园，在路上遇到叔叔阿姨积极打招呼。
7、过马路时，知道红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。
九、安全保障措施：
1、 加强管理和监督措施。保教主管对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。班主任是班级安全工作的第一责任人，全面负责幼儿出游的安全工作，教师负责组织好幼儿活动，维持好纪律。生活老师负责照顾好幼儿出游的护理工作。除此以外，各班级增配行政人员，保障出游的安全工作。
2、 班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力
3、 保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。
4、 春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。
5、 全体幼儿必须穿舒适的鞋子、易于穿脱的外套。
6、 参观活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹、不能大声暄哗。
7、 注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。
8、 班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。
9、 幼儿上厕所必须有一位老师跟随。
一、指导思想：
《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：“幼儿与成人之间的共同生活、交往、探索、游戏等，是其学习的重要途径之一。”为了帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我们小班年级组决定开展以“快乐游戏”为主题的亲子活动，家长和幼儿一起动手、动脑制作小玩具、图片，通过游戏的不同材料和游戏方式来让幼儿、家长和老师感受参与亲子活动的快乐。
二、活动目标：
通过本次亲子游戏活动增进与家长之间的交流、增进亲子间的情感，激发幼儿和家长积极参与亲子游戏的热情和兴趣同时培养幼儿能在成人面前大胆表现自己。
三、活动时间：20__年11月30日星期二
四、活动地点：小班各活动室
五、活动流程：
1.向家长展示前期我们在幼儿园学习的一些歌曲个儿歌《亲亲我》、《碰一碰》、《我是一个粉刷匠》、《大皮球》、《秋天》、《头发、肩膀、膝盖、脚》、《一望二三里》等等。
2.亲子活动：
活动一：摸一摸
活动目的：增进家长和孩子之间的情感。
游戏方法：10名幼儿围圈坐，家长蒙住眼睛站中间，看谁先找对自己的孩子。
活动二：夹一夹
活动目的：激发幼儿的思考问题的能力。
游戏方法：幼儿取球放置家长的身体各关节，家长可指导幼儿，通过“夹”的方式体验摆造型的乐趣。
活动三：踩一踩
活动目的：锻炼幼儿应变能力
游戏方法：将气球绑在大人的脚上，让孩子来踩，比赛谁坚持到最后。
活动四：拼一拼
活动目的：认识各种形状，体会拼出图案的乐趣，体验成功的快乐。
游戏方法：利用大小不同、形状不同、颜色不同的即时贴，拼出美丽的画，贴到幼儿的作品栏。
一、活动内容：
语言区、美工区、科学区、生活区、益智区、建构区
二、活动目标
1、通过自主选择活动材料与活动伙伴，体验与同伴合作游戏，并获得快乐。
2、能专注、认真地进行
2，善于探索游戏材料的玩法。能根据数字在计数器上进行播珠，培养幼儿的
3、思维能力和操作能力。
4、养成良好的收拾整理的习惯。
三、活动准备
语言区：提供图书、故事书、幼儿用书供幼儿讲述故事。
数学区:提供自制计数器、瓶盖若干(珠子)数字卡片供幼儿播珠练习。
美工区：提供水彩笔、勾线笔、蛋壳、供幼儿自由作画。
科学区：提供沙子、磁铁、积木、放大镜供幼儿探索、发现其中的秘密。
生活区：提供穿珠供幼儿穿项链。
益智区：提供拼图供幼儿拼及飞行棋供幼儿玩。
建构区：提供塑料水管、积木供幼儿搭建。
四、活动过程
1、组织活动，激发兴趣。
2、介绍区域
(1)师：今天呢，我们在数学区增添了一些新的材料，让小朋友们去探索。瞧!这是老师自制的.计数器(出示自制计数器及数字卡片进行讲解示范)
(2)强调旧区
a、语言区(看图讲述)b、美工区(画蛋壳)c、科学区(玩磁铁)d、生活区(穿项链)e、益智区(拼图)f、建构区(自由搭建)
3、幼儿游戏，师观察指导
(1)提出游戏要求
a、请你先想好自己要去哪个区，然后结合进区卡到自己选择的那个区去。
b、在游戏时要注意爱护好材料，交流时声音不要过大，需要帮助时请举手。
(2)幼儿自主选择区角，师指导并做好记录。
4、整理环境、分享评价
(1)提醒幼儿游戏结束。
(2)组织幼儿整理材料和场地。
(3)分享快乐
5、结束活动
活动目标：
1、让孩子在游戏中认识小动物
2、知道每个小动物的不同特征。
活动准备：
活动过程：
1、亲爱的小朋友，爸爸妈妈，爷爷奶奶们欢迎你们来到我的动物王国，我是今天跟你们一起游戏的孔老师，你们也可以叫我孔雀老师。
2、认识小朋友师：呀，今天来了这么多的宝贝们，下面让老师来一一认识下你们吧。
4、老师逐一邀请出今天的小动物朋友跟大家见面师：今天呀，孔老师邀请了一群小动物朋友们跟大家见面，看，谁来了?出示字卡：小鸡，小朋友回答不上来后，再出示小鸡图片。师：小朋友这下你们知道它是谁了吗?小朋友：小鸡。让我们跟新朋友打个招呼吧。语句：你好!小鸡。出示字卡：小鸭以及图片，师：它是谁呀?小朋友：小鸭。师：那我们再向我们的小鸭子朋友打个招呼吧：你好!小鸭子。
逐一出示动物图片，认识小动物以及语句：你好!
5、现在我们都认识了这群可爱的动物朋友们，下面老师呀做动作。小朋友来猜是哪个小动物。
师：老师一个人表演呀，太孤单了，所以我想请所有的小朋友一起来跟小动物朋友们表演吧8、老师总结，并请所有的家长和小朋友一起欢快舞蹈。
师：今天呀，老师非常开心认识了你们这群可爱的小宝贝们，也非常开心让你们认识了我的动物朋友们，希望下次再有机会还能和你们一起游戏，下面宝贝们牵起爸爸妈妈爷爷奶奶的手，让我们一起舞蹈吧。
【活动目标】
1、亲身体验，感受跳跃过程中的不同动作。
2、能大胆运用线条表现身体动态，自主着色。
3、知道游戏时会等待。
【活动准备】
孩子玩磞磞床录像、跳跃动作的照片、电脑、蜡笔、彩色绘画纸。
【活动过程】
一、情景回放：磞磞床上真快乐!
引导幼儿观看自己玩磞磞床的录像，深化快乐体验。
二、深入观察：磞磞床上怎么跳?磞磞床上太多人了，怎么办?
引导幼儿观察看照片，了解身体在空中时手臂、腿、头发的多种姿态。
三、活动再现：看，我玩磞磞床!
教师朗诵儿歌：“磞磞床，真好玩，小朋友都来玩，磞磞磞，跳跳跳，磞磞跳跳身体好。”孩子随着儿歌节奏模仿跳磞磞床的动作，手臂的动作，腿的动作，感受身体在跳跃过程中的弯曲变化。
四、表现创作：磞磞床真好玩。
能用线条大胆表现出跳磞磞床的快乐的人和安静等待的人，并添画出磞磞床。
五、作品交流。