最新学校健美操工作计划 健美操工作计划(汇总7篇)

时间:2023-09-21 作者:琉璃最新学校健美操工作计划 健美操工作计划(汇总7篇)

时间就如同白驹过隙般的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,让我们一起来学习写计划吧。我们在制定计划时需要考虑到各种因素的影响,并保持灵活性和适应性。那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

学校健美操工作计划篇一

一。英文原名“aerobics”,意为“有氧运动”、“ 健身健美操”。 目前根据健美操的发展趋势,可分为健身健美操和竞技健美操两大类。健身健美操主要目的在于健身,适用于社会上各种年龄层次的人;竞技健美操的内容是根据规则特定的要求编排的,用于训练和比赛。

社团结合我院实际情况,主要以“健身健美操”为主。

我校健美操社团安排练习内容如下:

基本姿态:把杆练习、形体操

2.基本步伐:踏步、开合跳、吸腿跳、弹踢腿、弓步跳、后踢腿、大踢腿

3.基本手形:四个八拍

4.素质练习:柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习

5.基本技术:七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习

6.难度动作练习

7.表现力训练

1.学习规定套路(大众一二三级健美操)

2.表演自编套路

3.学习自编套路

4.规范基本动作

5.体能训练

6.身体素质训练:力量、柔韧、跳跃

7.表现力训练

1、基本技术和体能训练

2、学习规定套路(四级五级健美操)

3、身体素质训练

4、表现力训练

11月份训练安排:

每周训练4-5次。

12月份训练安排:

周周 3-5次。

社团宗旨旨在团结健美操爱好者,以增强学生身体素质为基础,调动一切积极因素,推动全校的健美操运动的发展,从而增强学校全民健身的氛围,富校园文化生活、提高学生的审美情趣、增强学生身体素质,代表校参加赛事活动,为校争光。

教师:董永磊

学校健美操工作计划篇二

本学期快要结束了,我们很快要迎来新的一年,为了更好的贯彻学院团总支关于有计划地开展工作的方针,实现我社团的宗旨,在认真总结以往工作经验的基础上,特将今后的工作安排如下:

一、人员的学习培养

初春如青春,如朝日,如百卉之萌动。新的一年我们朝气蓬勃,思维活跃,极富有生机与活力。积极为新成员提供锻炼的平台,培养他们一定的思考、执行以及协调能力,为今后的工作提供有利的条件。

本学期在老师以及会长的领导下,我们的培训地点将安排在一号楼405教室。训练模式和以前相同,有老生教练来教学。

二、承前启后 继往开来

继承与发扬生活部的优良传统,强化制度与考核,比如定期的例会制度,每周的日常训练,在努力做好本职工作的基础上,积极配合学院其他兄弟部门的工作,充分发挥健美操协会的职能。健美操协会作为一个活动部门,在新的一年里,我社团将根据自身情况,联合其他部门及社团积极举办一些活动,扩大团总支健美操协会在学生中的影响力,加大宣传力度。所以,在社团本职工作的基础上,开拓其他相应的工作,具体安排如下:

三、确定方向 展望未来

回顾过去,展望未来。我社团发展又进入了一个新的阶段。在过去的时间里,在领导的亲切关怀下,健美操协会努力工作,取得了优异的成绩,完成了各项工作任务。

下学期我们将从社团的一批优秀人才中选出接班人并加以培训,为社团的交接做好准备工作。并要重新制定考核制度完善社团,每月召开一次社团会议,实行考勤制度。共同讨论工作中遇到的问题和解决方案。做好健美操协会的记录与签到工作,强化健美操协会各成员的组织性与纪律性。组织全体成员学习了解健美操协会的职能与工作特点,完善工作思路,使各成员充分了解本社团的性质。明确奖罚制度,加强与老师的沟通,定期回报相关的工作情况,及时传达学院领导老师对工作的具体要求。

在新的起点上,我社团不会忘记过去,但我们更注重的是展望未来。在下学期的工作中,我们将不断地开拓创新,转变工作思路,开拓新的健美操协会,加强工作制度的完善性,遵循全心全意为师生服务的宗旨,积极主动地代表和维护广大学生的利益,充分发挥健美操协会的作用。

我们要进一步的加强思想观念创新,坚定信念,努力搞好团队建设工作,更深的挖掘思想深度,把握整体性,发扬自身特色。

在过去,健美操协会的工作职责过于单一,健美操协会从下学期的工作中从新改变。对成员进行再次的确定个人员培训,建设优良的团队,互帮互助,取长补短加强与院系之间沟通了解,可以开展一些丰富多彩的活动来进行交流学习。

四、活动安排

为了增强本社团成员的竞争力,更为了增强他们的表现力,本学期四月份我们健美操协会将举办一次“让才艺飞”——内部成员交流会。

五月份我们将迎来五一文艺汇演,为了响应文艺汇演,我们健美操协会将会积极配合这次活动的举行。为了让表演更加的精彩,我们社团也将为上演节目进行重新编排及训练。争取表演出我们健美操协会的精彩与活力!

健美操协会在海纳百川的同时,寻求个性的发展,不仅仅创造一个学习交流的氛围,更为同学们提供一个更广阔的展示舞台。以后的工作我们将继续奋斗,积极进取!

健美操协会

学校健美操工作计划篇三

健美操协会成立将近两年,还处在摇篮时期,下面我做本学期的工作计划如下:

在一切活动开展之前需要做好领导骨干的具体分配工作,大家加大了解和沟通,以便在日后的工作中合作的更加顺利。

首先,作为该协会的会长,让我感到了很大的压力,但没有压力何来动力呢?责任重于泰山!“全民健身”应该说是时下非常流行的口号,现代人越来越重视健康对于自身的价值,然而对于即将要毕业或是刚刚进入大学校园的新生即将面对的是来自社会和自身就业的压力。一个好的身体可以让我们每个人更加从容的去面对生活工作中的疲惫,人说“劳逸结合”次能排除万难,焕然一新!

我,作为一名刚进入大学校园开始健身并即将成为大一学生的健身爱好者来说,能成为校健美操协会的会长,将亲身经历的健身的好处介绍给更多的同学和大家分享对我来说是无比的欣喜。校体育协会,顾名思义,就是要让同学们运动起来,让课余生活更加的丰富,发扬协会“全民健身”的口号。

我将下学期的工作分为三和阶段由于我们的协会处于起步阶段,要让更多的同学参与到协会中来必须大力的宣传。协会下都设立了宣传部,此阶段宣传部必是重任在在身。我们健美操协会会在开学时进行贴标语等方式今昔能够宣传当然无论在成立之处还是以后我都会都促宣传部写一些能够激励同学健身和健身所代来的益处的标语和口号。

此工作不是表面意义上的宣扬口号精神,而是让从来不健身或是想健身有不懂得健身的同学心动!

美丽不是只女人想拥有的,现在有哪个男孩不想拥有肌肉男一样的魁梧身材呢?

作为一名大学生学习知识是首要的任务,然而健康的外表和积极的心态更是我们整个人生所不可或缺的。

健美操一直都是女孩子所热忠的运动,现在我们要让更多的男同学加入当中。

第二阶段:吸纳会员

经过的前面的宣传阶段,会有很多同学对我们的协会有了初步的了解,介此,我会带领我们现有的健美操队在晚上人流量比较大的时候在室外做几次健美操健身课的训练演出,这样的亲身示范,必会让更多的同学心动并加入当中来。

第三阶段:活动实施

此学期中我有两个工作构想。

一是不能说空话让同学们真正的投入到健身中来。

在每周携会员和会内骨干由我带领举行一次健身活动,场地选择在室外(天气和季节允许的情况下)校园内开阔处。我们的健身计划是科学和有趣的,娱乐和健身结合。

每次健身时间为一个小时分为热身有氧和拉伸三个部分组成,有相关健身操专业音乐,操种以健美操为主,适量加入有氧拉丁、有氧舞蹈等在放松时分组做小游戏让健身更加的丰富和有趣。初学阶段我们会编简单易学的动作和套路,根据会员的能力和进步水平家大难度。

在这里我会多和负责我们的专业老师多沟通和学习,在老师的指导下有所进步把队伍带好。

运动之外会员们的心得和交流更为重要,每个月2鈧偓3次的交流和学习。由我带领各个骨干和会员交流运动心得介绍经验,每次我都会给会员循序渐进的讲解有关健身的相关知识,让同学们更深入的了解健身避免健身伤害。播放图片和相关文字材料的同时,组织大家观看与运动相关的影片。

学校健美操工作计划篇四

社团干部工作会议

社团在新学期刚开始的一些工作需要换届的社团骨干去完成,包括前期的招新、表演等等。所以需要在刚开学立即召开一个社团会议来把前期工作具体的进行布置。主要针对招新及招新中的一些表演进行任务下派,期间也会有新老骨干换届的交流会。(后面详叙)

这些骨干是从大一会员里提拔出来的优秀社团人才,在社团干部招新的之后我们社团还会涌现出新的部门骨干。我们将会在社团干部招新后再次召开全体干部的会议,全体干事会议将会就社团纳新进行全面布置。

社团干部招新

社团在新学期之际缺乏一些有能力的人才和骨干,所以要从新大一的学员中招收一些人才充实社团。

一.时间:

依学社联安排而定

二.目的:

其实此次招干的目的最终不是要招收多少具体的名额的干部,而是提高健美操协会在新生中的地位并加深影响,使协会有较高的知名度为接下来的社团纳新招收新会员做足充分的准备。

三.地点:

升华广场

四.前期准备:

帐篷,椅子,桌子,宣传单 宣传部轮流值班

五.备注:

在招新中始终以推广本社团为目的,进行全面推销本社团,切记秉持有爱的观念,要给新干事以家的感觉,力求使之感温馨。

社团会员纳新

一.时间:

依学社联时间而定

二.目的:

招收新的学员并加深社团在学校的影响力,做好大力的宣传工作为以后的工作开展提供方便。

三.地点:

南校林荫大道

四.准备:

帐篷,音响,桌椅,宣传单,海报,横幅,表演

五.进行:

由各个部门的主管负责轮流的值班任务,宣传部负责在校园里分发传单并进行宣传,期间会有小型的表演来提升社团的关注度,还会与其他协会进行互动一起做宣传。横幅将在校园里外各有张贴,以便更好地宣传。如果可以我们将做好的上届mv短片在社团招新时进行播放,还会有各个部门新老部长的宣传册进行翻阅。

六.后期:

将登记好的新会员登记簿交至办公室进行统一编排,将各种仪器归还。

七.总结

学社联晚会节目筹备

每年在社团纳新后会有专门的社团晚会,此次晚会力求推出精品节目,由教练团全权负责组织及训练。

表演当天将会带领新学员及社团干部一同前往会场观看并加油。

教练团可以各个排练多个节目,每个节目5人左右,最后合场一个整体的节目,当然也要看具体给的筹备时间,如果时间充裕,人员允许,资金允许就没什么犹豫的了。

学校运动会健美操大赛策划书

为全面贯彻党的教育方针,积极推进素质教育和学校体育工作的开展,丰富校园文化生活,增强学生体质,全面推动阳光体育运动在我校的开展,特举办中南大学运动会健美操比赛。

一.主办单位

中南大学体育教研部

二.协办单位

健美操协会、各二级学院、三.竞赛日期和地点

时间:xx年9--10月

地点:中南大学校园内(具体地点另定)

四.参赛单位

以院为单位组队参赛

五.协会准备

前期做好规程布置和向各二级学院的传达,并在规程传达后展开规程研讨会,将开会不知各项任务的布置。

日常例训

交由教练团负责,每周六晚8点在升华广场进行(如变更则以变更地点为准)。每周将会有2名教练团成员带领大家进行训练。

因为例训是协会成员互相磨合,干部带领大家与大家互动的良好途径,所以例训一定做得有新意,教练团在平时表演和例训方面可能要花的时间和心血会多一些。

备注:教练团成员要牢牢把握会员的心里,训练内容要有新意要让会员感觉多样,不会让会员感到枯燥,多进行互动而不是一味的教。比如例训内容可以是减肥操,有氧健身,当下时兴的舞种等等都可以。自己要是能抓住会员感兴趣的,能让会员不感枯燥的,有新鲜感的,例训不介意任何新鲜的内容!

各项事宜。

社团工作总结及经验交流会

社团骨干和干事需要不断地从工作中寻找新思路和方法,所以社团的工作总结和经验交流少不了,这也是为了社团各个干部之间能够完美协调配合的必要手段。

我们将在社团招干之后统一进行工作总结和经验交流大会,届时将请到上届的社团干事与各个对应的部门负责人进行交流指导。告诉各个部门如何去做社团工作,更好的挺高社团的办事效率。

当然在会后我们也会提倡各个部门现任干事与上届部门干事搞好关系,多进行交流。

xx—xx学年园区八中工会工作计划

一、指导思想

以xxx理论和“三个代表”重要思想为指针,全面落实科学发展观,继续贯彻各级基础教育工作会议精神,坚持以人为本的宗旨,切实行使教育工作建设、参与、教育和维护四大职能,积极推进校园和谐工程、民主管理质量工程、身心健康与实事工程、自身建设素质工程的创建,团结广大教职工与时俱进,发挥工会组织在促进改革发展稳定中的桥梁钮带作用,为促进学校各项工作向更高的目标迈进做出更大贡献。

二、主要工作

(一)依法维护教职工合法权益,深入实施“实事工程”

1、进一步抓好教代会制度建设,每学期至少召开一次教代会。教职工代表大会是教职工群众行使民主权利,民主管理学校的重要形式。要重视教代会提案的征集和落实,动员广大教职工为学校发展献计献策,提高参政议政能力。积极争取和落实凝聚力措施,力求通过为广大教职工办实事、办好事,增强凝聚力和亲和力,调动积极性。

2、进一步做好校务公开工作。继续深入抓好校务公开的督促工作,办好校务公开专栏,让全体教职工充分关注学校的重点、难点、热点问题,对学校的各项工作都做到心中有数。进一步畅通教职工和学校的交流渠道,充分发挥工会组织的桥梁、纽带作用。在校务公开领导小组领导下,采取多种形式和方法,就学校改革的难点、群众关注的热点、党风廉政建设的关键点进行公开,力求增加透明度,加大监督力。

3、加大源头参与和维护的力度。在教育教改力度加大,特别是人事制度和分配制度改革深入开展的形势下,工会要支持改革,并要加大源头参与和维护力度,积极反映广大教职工的呼声、建议和带有普遍性的问题。要立足大局,积极协助党政领导加强教职工的思想政治工作,化解各种矛盾,保持学校的稳定,最大限度为教职工服好务、办好事。加强信息信访工作。收集、反馈教职工关心的热点、难点问题,加强信息研究及反馈,畅通民主渠道,协助党政组织化解各种不稳定因素,确保教职工队伍团结安定,促进学校发展社会稳定。

4、继续深入开展“送温暖”活动,关心教职工疾苦,工会要作为困难教职工的“第一知情人、第一报告人、第一帮助人”,要进一步建立健全特困教职工档案,全面掌握情况,有针对性帮助困难职工解决具体困难。要继续坚持五必访制度,及时送上组织的关怀和温暖。做好“无偿献血”、社会保险、医疗保险等方面的工作,帮助解决职工在工作、生活、学习上遇到的各种问题,密切与群众的关系。

5、开展爱心助学活动,配合学校开展扶助困难学生完成学业,采取多种形式及有效措施确保“不让一个学生因为生活、学习困难而辍学”。

6、做好调解委员会的工作,及时调解好职工之间、职工家庭成员之间、职工与其他有关人员的矛盾,增强团结,做好工作。

学校健美操工作计划篇五

社团在新学期之际缺乏一些有能力的人才和骨干,所以要从新大一的学员中招收一些人才充实社团。

一.时间:

依学社联安排而定

二.目的:

其实此次招干的目的最终不是要招收多少具体的.名额的干部,而是提高健美操协会在新生中的地位并加深影响,使协会有较高的知名度为接下来的社团纳新招收新会员做足充分的准备。

三.地点:

升华广场

四.前期准备:

帐篷,椅子,桌子,宣传单、宣传部轮流值班

五.备注:

在招新中始终以推广本社团为目的,进行全面推销本社团,切记秉持有爱的观念,要给新干事以家的感觉,力求使之感温馨。

学校健美操工作计划篇六

中等职业学校的学生大多数是中考成绩欠佳的应届毕业生,还有一些是有过打]:经历的往届生,他们是基础教育中经常被忽视的“弱势群体”.基础差,知识层次不一,对学习毫无兴趣。因此.让学生想学、爱学、会学,便成为中职教师教学的首要任务。计算机作为一门新兴学科,可以很好地培养学生的创新能力和实践能力,选择什么样的教学方法进行课堂教学,才能达到这一目的呢?笔者担任中职学校计算机号业课教学已有十多年,通过不断的尝试与探索,结合计算机课程的自身特点,总结出几种有效的方法.将这几种方法综合运用,可以达到最优化的教学效果。

教学方法是为了达成一定的教学目标,教师组织、引导学生进行专门内容的学习活动所采用的方式、手段和程序的总和,是教学过程的重要组成部分。正确选择教学方法是提高教学质量、培养学生创新能力和实践能力、实施素质教育的关键。在中职学校计算机教学过程中,笔者主要采用以下几种教学方法。

一、理论讲授法,化难为易

讲授法是教师运用口头语言,系统地向学生传授知识的方法,其基本形式是教师讲、学生听。讲授法可以使学生在比较短的时问内获得大量而系统的知识,有利于发挥教师的主导作用.促使教学活动有目的、有计划地进行。

计算机这门课本身比较抽象.有不少基本概念和理解性的教学内容,往往令学生感到枯燥、理解记忆困难。这就要求教师在讲授理论课时运用幽默风趣的语肓,抓住这个年龄段学生的“想像力丰富”特点,将抽象、费解、空洞的教学内容表述得生动、浅显易懂,从而给学生留下深刻印象,比如《计算机基础》模块二任务的“计算机工作原理”,如果教师照本宣科:“程序和数据由输入设备(键盘、鼠标)输入到电脑,存放在存储器中,然后将这些数据送到运算器中进行运算,运算后再将结果返回到存储器中,最后南输设备(显示器)显示出来.控制器在整个运算的过程中都在发出指令,协调各部分的r=作。”这样的讲授,学生一定不会听明白.更不会乔懂。如果教师把计算机比作人的大脑,人脑中的信息由眼、耳、鼻等感官输入,相当于电脑的“输入设备”(如键盘、鼠标、扫捕仪等)。人脑能够记忆并将信息进行分析处理,相当于电脑的“主机”。人脑中的信息要南口、手输,相当于电脑的“输出设备”(如显示器、打印机等)。把主机及内存比作人的大脑.书本比作外存.以此来启发学生,就可以提高学生的学习兴趣,加深学生对计算机概念的理解,使学生更形象地掌握计算机的工作原理。

在学习“文件和文件夹”这一如识点时,要求学生了解“于文件夹”和“父文件夹”的慨念。我们可以利用“背包——钱夹——钱”者之间的关系进行讲解:钱是放在钱夹中的,所以钱是一个“文件”,钱夹是一个“文件夹”:钱夹又是放在背包里的,所以背包也足一个“文件夹”。但两个文件夹中背包是装钱夹的,所以它针对钱夹来说,就是“父文件夹”;钱夹是被装在背包里的.所以它针对背包来说.就是一个“子文件夹”。对于条件较好的学校,我们除了可以这样举例讲解外.更好的方法是可以让学生通过“新建文件夹”和“在父文件夹中建立子文件夹”的具体操作来理解“父文件夹”和“子文件夹”之问的关系。

再比如讲“只读存储器”和“读写存储器”时,可以用银行存钱、取钱来比喻读和写的区别。如此之类的例子还有很多,主要是看教师如何灵活运用好讲授法,让理论教学摆脱填鸭式教学的老路。

二、现场演示法,化抽象为具体

理论课只用讲授法是不够的,因为学生的注意力是有限的.特别是职业中学的学生没有很好的控制能力,如果纯粹足口头上讲解的话,学生一定会觉得枯燥、烦闷,现疲劳、注意力涣散的现象,对所学的知识也不好掌握。在这样的情况下,教师可以用演示法加以辅助,使之生动形象。

演示法是教师运用实物、教具或教学设备(幻灯机、投影仪、录像机和计算机等)进行实际表演和示范操作,为学生提供感性材料,使其获得知识,训练操作技能,培养观察、思维能力的一类教学行为。计算机为学生提供了极为丰富的感性材料。为了让学生科学有序地观察发现、充分感知和理解这些材料,教师的演示起着不可替代的作用。新颖生动的课件演示和示范.能激发学生探索求知的好奇心,活跃课堂气氛,提高学习兴趣,集中注意力。好的演示,往往使学生过目不忘,有助于学生牢圊地掌握知识,激发其学习计算机的主动性和积极性。

很多刚进职高的新生毕业于农村中学,由于教学条件的限制,他们虽然上过信息技术课,但根本不熟悉计算机,在学习《计算机应用基础》这门课的第一章时.教师讲到计算机“硬件系统的组成”,这些学生对“示器、主机、主板、cpu、内存”等名词模糊不清.教师不如把学生带到实作室,针对具体的部件具体阱解,这样效果会更佳。

三、实作练习法,化知识为技能

新课程教育理念把培养学生的创新精神和实践能力作为实施素质教育的重点。计算机是一门以实践为基础的学科,尤其对于刚刚接触计算机的学生来说更是如此。如果教师只是在理论上泛泛地讲解,学生很可能什么也听不懂。就如同学游泳,如果我们只在岸上学习游泳的理论、游泳姿势、游泳技巧,而不下水实践,那永远也学不会游泳。计算机的学习也是如此。计算机学科以实践为主,上机时间占70%,学生只有自己亲自动手、亲自实践.才能体会计算机的奥妙。教师要结合理论教学的进度,给学生留下实验题目并及时指导.做到理论教学与上机实践相结合。这种理论联系实践的教学方法,大大降低了学生学习的难度。又提高了他们的学习兴趣。

在实践中大家可能都会有类似的体验.对于有些操作规程,比如:鼠标的单击、双击和拖动,听起来或看起来觉得挺简单,但在自己实际操作时却觉得非常笨拙,这时才感觉到原来并不是想象得那么简单。而只要亲自动手去试一试,实际操作一下.就会从内心感觉到计算机并不是那么神秘。也只有不断地实践,不断地自己动手才能在实践过程中提高自身解决实际问题的能力,才不会成为“口有理论.动手无能力”的“理论家”。

学生在学习五笔字型打字时,记忆字根困难.导致打字速度很慢,天天打字也会觉得很枯燥.慢慢地热情下降,变得不耐烦。为帮助学生记住字根,活跃气氛,笔者把字根表编成顺口溜。并将一些生动的故事和有意义的寓言故事建立文档.然后要求同学们通过“打字高手”程序进行录入,并将结果同步显示。这样的方式,营造了学习氛围,激发了学生的表现欲,让学生产生了竞争意识及奋斗目标,原本枯燥乏味的指法练习变得生动活泼。经过一段时间的竞比,学生的打字速度有明显提高。

四、任务驱动法,化“学”为“用”

计算机课是职高学生比较感兴趣的学科,但在实践教学中学生都存在着“不知道该怎样学?不知道自己到底学到了什么?学到的知识又能做些什么”的问题。“任务驱动”是一种建立在建构主义教学理论基础上的教学法。它要求学生带着真实的任务在探索中学习。在这个过程中,学生会不断地获得成就感,更大地激发他们的求知欲望.形成良性循环,从而培养出学生独立探索、勇于开拓进取的自学能力。任务驱动教学法将任务融入教学的各个环节,学生主动参与、自主合作,提高了学生动手实践的能力和创新能力,同时给学生提供了更多实现自我的空间。

在教学word“图文混排”时.考虑到中职学生对新鲜事物都有好奇心,都有勇于尝试的探索精神。于是,笔者预先设置了任务:请同学们自行设计一张贺卡。学生兴趣浓厚,积极搜索各种资料与图片,遇到问题及时请教教师、查阅课本。在这个过程中.学生很轻松地学会了如何在word中捅人图片与艺术字、如何设计版面。

而在excel教学中.笔者先请计算机班的学生帮班主任老师一个忙:在规定时间内,将班级所有同学期末考试的成绩从高到低进行排序,再将计算机成绩大于95分的筛选出来.老师给予表扬:另外再制作一张课表。学生的热情空前高涨.马上积极行动。任务完成后,让学生展示自己的作品,体验自我价值实现与内心成功带来的喜悦。同时要做好作品的评价,评价时,可以先让同学们发表一下对作品的看法,然后由教师进行总结,以鼓励性语言为主,不能伤害学生的学习积极性。教师再总结出学生存在的关键性问题,并给予适当的指导。

同样,在教学powerpoint时.笔者先做了一个电子相册展示给学生观看,随即布置任务让学生也做一个电子相册。学生的创作灵感马上被激发,随即就去搜集照片开始制作。制作完毕进行交流展示,教师给予评价。

五、小组协作法,化被动为主动

针对中职学生生源复杂,知识基础高低层次不一致,在教学中,笔者经常采用小组协作学习法。小组协作学习法就是在实作课时把学生分成一些小组.布置一定任务后,由组长组织小组同学团结协作,共同完成任务.这样成绩好的实作能力强的同学就可以带动并指导学习差的实作能力差的同学,以达到学生指导学生的目的,体现了学习的主动性。同时在小组协作学习中也可以培养学生团体学习,互相帮助的意识。比如在教学计算机组装时,可以把学生分成几个小组,每个小组几名同学协作共同组装一台计算机。随后教师进行评价。

再比如在进行网络布线组网时,伞班同学也可以分成几个小组,每组布置不同的任务.然后每组各自完成自己的任务,最后共同完成所有任务。在小组协作学习中,每个学生都能在其巾发挥自己的优势,体现自己的价值,并获得一种集体荣誉感。

总之,计算机不同于其它的学科,由于专业的特殊性,其教学活动的性质和方式足多方面的,学习内容也是多样的,所以教学的方法也呈现多样性。各种不同的教学方法都有其不同的特点和特殊的作用.为了更有成效地完成教学任务.教师应根据中职学生的课堂需求.正确选择、综合运用各种教学方法,使教学更有成效。

学校健美操工作计划篇七

浅谈健美操在体育教学中的作用

健美操处处表现出“健、力、美”的特征,它既注重外在美的锻炼,又强调内在美的培养,3000字的健美操论文范文。而且健美操不受场地、器材、季节的限制,有利于学生单独式进行练习,可以增进健康,塑造美的形体,陶冶情操,丰富生活。根据本人专项特点和健美操所具有的独特魅力,我将其引入到了体育教学中。

1.健美操的概念

健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作,融合体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习,既是一种健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是一项竞技运动。

2.健美操在体育课堂中的运用

中学生健美操,动作优美、生动形象、韵律感强,具有较大的感染力,它既能锻炼身体,形成健美的体态,又可陶冶情操,抒发感情。通过健美操教学,培养学生的表现美和创造美的能力;同时发展学生的柔韧性、协调、灵敏和力量素质,丰富学生的情感;培养学生相互交往、相互合作的文明习惯。

2.1可以塑造健美形体

造健美形体对学生来说最富有吸引力。特别是女生,所以健美操是女生钟爱的一项运动,

2.2健美操可培养学生的节奏感

健美操的音乐有鲜明的节奏感和韵律感。教学实践证明大多数学生节奏感和协调性差,通健美操的多次练习练习后,学生的协调性和节奏感有明显的提高。特别是做广播体操时,练习健美操的学生节奏感教好,动作优美。

2.3健美操的学习可以集中学生的注意力

健美操节奏明快,动作优美而有力,灵活多变,可以使学生在短时间内将注意力集中在健美操运动上来。提高了注意力,才能提高学习效率。

2.4健美操的练习可以锻炼学生顽强的意志

健美操的练习须有一定运动负荷,需要长时间的练习。学生刚刚接触健美操的.时候会遇到一些困难,如动作不协调,柔韧素质差,动作无法到位,体力跟不上等,可学生都会努力克服困难,一直坚持。

2.5健美操的训练具有娱乐功能

校园里有各种各样的娱乐活动。健美操的激烈欢快的旋律,健美有力的,鲜明的节奏。给校园的娱乐活动增添了绚丽的色彩。

3.准备活动中运用健美操的优点

学生腻了用慢跑加徒手操的方法来热身,把健美操运用到课的准备部分,学生感到新鲜而且具有挑战,体育课也一下变得活泼起来,准备活动中运用健美操有以下优点:

3.1局部和全身运动相结合

健美操是一项有氧运动,练习一套简单的健美操大概需要4-5分钟,通过练习,对身体各关节、韧带、肌群和内脏器官施加合理的运动负荷,使全身各部分得到锻炼,从而有效地提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能,发展力量、灵敏、柔韧等运动素质,促进学生良好的生长发育。

3.2激发学生的练习兴趣

音乐是健美操的灵魂。旋律优美、节奏感强的音乐能增强健美操的感染力,而且还能使学生得到听觉的享受,而且更有助于学生掌握动作,能激发学生的练习积极性,帮助学生更有效地完成热身的一种手段。

3.3为准备部分做好基础

兴趣是最好的老师,只有学生感到兴趣了,才能真正的喜欢体育课,喜欢运动锻炼身体。健美操就是最好的兴趣老师。特别是对女生,既能锻炼形体,又能提高审美,提高创作力与想象力,何乐而不为呢。良好的开端是关键,用健美操热身吸引学生的注意力,之后学生就会有兴趣的进行基本部分了。

4.健美操用于放松活动

放松运动是使心脏较快地恢复到正常工作状态。健美操运用于放松部分能身体的机能恢复到正常状态,能加速乳酸的消除,可避免肌肉充血、僵硬。有利于之后的学习和身体恢复。但在内容选择上一定要舒缓,节奏缓慢。

5.健美操运用的要求

动手,做学习的主人,使学生感到学习的欢乐,而不是一种负担,资料《3000字的健美操论文范文》。这就要我们体育教师根据学生的特点安排不同的学习内容,负荷和强度。

小结与建议

1.小结

健美操在学校体育教学中,有着重要的作用。在教学中加强课中的美育教育激发学生蓬勃向上、创造美和表现美的能力。应该多运用健美操教学,让更多的学生在体育课中学到东西,特别是女生。师生共同把体育课上得有声有色,使学生爱学,教师爱教。

2.建议

2.1对喜欢健美操的学生,应因材施教,多进行训练和指导,培养学生的终身锻炼的习惯。

2.2对有天分的学生的培养,训练好健美操的基本功,打好扎实基础,提高他们的技能、技巧。

2.3组织训练一支健美操队,平时进行基本功的练习,为参加以后的表演和比赛做好准备。

参考文献:

1.《体操》健美操部分。

2.《学校体育学》

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