每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
我的本领打篮球篇一
看见电视节目中姿态优美、翩翩滑行的溜冰者，我不由得心痒痒的，便死缠着老妈买回了一双溜冰鞋作为生日礼物。
哇，今天是个大晴天，真是滑冰的好日子。我只身来到钟公庙文化公园，那儿有一块空地，人不多，特别适合初学者溜冰。
刚开始，我自信心爆棚：溜冰不就像走路，只是走得快一点罢了。嘀咕了几声，我便伸展双手，迈出了大大的第一步。按自己的设想，先跨步慢行，再快速滑行。可往往想象美好，现实却是残酷的：我才迈出第一步，就摔了个狗啃泥。起来再滑，没站稳，我又重重地砸在了地上，幸好有防护措施。
每做一件事，都会遇到一道道坎，我们不要轻言放弃，只有经过不懈地尝试，才能战胜一个个困难，最终走向胜利的颠峰。
我的本领打篮球篇二
同学们，你们的本领是什么？我的本领就是包饺子，我给你们讲个故事，是关于我学包饺子的一个小故事。
小时候，我看爸爸妈妈包饺子，手就痒痒，我曾经多次向爸爸妈妈请求让我试试，可爸爸妈妈怕我包的饺子露馅，总是找一些借口拒绝我的请求，当又次被他们拒绝，我垂头丧气的走到客厅，无意中发现了桌上的橡皮泥，“有了”一个念头在我的脑海里出现了，我用橡皮泥包饺子，我马上动手包了一个饺子，拿给爸爸看，爸爸看来之后说：“包的还不错吗！我小瞧你了，就是‘馅’太少了，一会儿我去教你。”我听了之后心里暗暗高兴。
以后，我经常让妈妈包饺子，因为我要好好练练我的本领哦！以后大家来我家做客，我就给你们包饺子，我包的饺子很好哦！
有了这次经历，我知道了人要要多学一些本领，让我们的生活更加丰富多彩，学习本领的时候也会发生很多的趣事。
每个人都有自己非常骄傲的长处或本领，我也不例外。比如说画画、拉二胡，但让我最骄傲的还是拉二胡了，那可都是平时刻苦训练的结果啊。
记得初学的时侯，老师先教我学会了“12345671”这些基础音，然后学习拉长音。我练熟了以后，老师教我拉简单的曲子。可我怎么拉也拉不好，声音却象拉锯子的声音一样，总是断断续续、非常难听。我伤心极了，不禁流下了眼泪，我就想放弃不学了。这时，我爸爸鼓励我说：“孩子，没关系，不要着急，哪一样东西不是学来的？你不是学过《梅兰芳学艺》这篇课文吗？梅兰芳小时候学艺时，师傅说他的眼睛没有神儿，不是唱戏的料子，但这并没有动摇梅兰芳学戏的决心，经过勤学苦练他最终成为举世闻名的京剧大师。爸爸觉得你能成功，慢慢来吧。只要你坚持就会成功。”听完爸爸的一番话后，我的心平静了下来，我又鼓起了勇气，接着继续进行我的学艺生涯。
通过我的努力，慢慢地学会了快弓、跳弓、连弓、顿弓、抛弓、揉弦。不知道又经过了多少个日日夜夜，多少次灰心流泪，我终于走过来了，换来了“优秀小演奏家”等多种称号。现在我不再是以前的我了，从我手中流淌出来的是美妙的音乐，老师也夸我的音乐更富有韵味，我开心极了。
当然了，这些还不算什么，因为我的理想是当上二胡演奏家，将来还要和顶级二胡演奏家宋飞、赵寒阳他们比一比呢！我相信只要我坚持不懈地努力下去，一定会成功的。
每个人都有一项拿手的本领，而我的本领是吹葫芦丝。
第一次去见老师的时候，老师让我学着他打拍子。试了几次后，老师跟妈妈说我乐感很好，并且给了我一个崭新的葫芦丝。回到家后，我高兴的不得了，急忙拿出了葫芦丝，想试着吹一下。可不管我怎么吹，发出的都是一个音。现在，我找着了答案：那是因为我的气还没用足。
上第一节课的时候，老师教我练最基本的站姿，我一站就是很长时间，完了以后，感到全身都特别的困。那是因为身子要站的直直的，腿还不能弯曲。而且胳膊要举起来，但是得向下垂一点，而手则要负责把葫芦丝拿住。两只眼睛全神贯注的看着前方，头微微向上昂一下。
最基本的东西掌握了，老师就开始给我教每个音符的指法了。我本以为教完这些后，老师马上就会给我教几首简单的歌曲了，没想到老师却一直让我练这些音符。那时，我感到特别烦燥、乏味，但还是坚持练了一段时间。
此后，老师才给我教了吹奏歌曲，经过长时间的努力，我现在学会了很多好听的歌曲。老师还夸我学的又快又好呢！我感到太欣慰了！
啊！葫芦丝可真好，我一定要努力练习它。
长这么大，我学会的本领有很多骑自行车，炒菜，游泳，弹电子琴等。但最拿手的本事是画画。小时候，每当我看见书上有栩栩如生的插画，我就想画下来，但终画不像。
终于，有一年暑假，妈妈给我请了一位漫画老师到我家来教画画。那天，老师拿出了一张铅画纸和一张印着一个小女孩的纸，教我画。老师让我先画圆，我就画了一个有些歪的圆，然后慢慢改成一个正圆。接着，我把小女孩的头发，眼睛和衣服顺利地画完。老师看了看说：“画得好，可以勾线了。”我听了老师的话骄傲及了，洋洋得意地继续画下去。我拿起画笔，小心翼翼地勾线。我在勾头花时，手一抖，勾错了。呀！我又急又怕，大叫一声。老师听了看了看，说：“没事，可以改成别的饰品啊！”哦，我恍然大悟，拿去笔，又小心地在头花两边加了片叶子。老师看了夸道：“很好！”。我听了心里美滋滋的。勾完后，我开始涂色，可老天好像跟我过不去，我居然把裙摆涂成了红色。它本来应该是橘色。我想，这可怎么办？我急忙拿起橡皮，想把红色擦掉，可仍然不干净。左思右想，最后我干脆改成紫红色。当我涂完最后一笔时，举起画仔细地欣赏起来，我发现它仍然很美丽。要画背景了，我总是想不出画什么。这一直以来都是我软肋，这次当然也不例外。妈妈给我出主意：“画小河边？画家里？画方格？”好！我用黄色和橘色打方格作为背景。我把画交给了老师，老师看了连声夸道：“画得真好！”我听了心里甜滋滋的。
小学开始的几个学期我写的字非常潦草，经常受到老师的批评。那时候我就是一个爱玩的小孩，不去管字写得好不好，只想早点写完就可以和小伙伴们去玩。这个习惯差不多保持到二年级。我开始对书法感兴趣时并不为什么，就是觉得写好字很好玩。我的爷爷毛笔字写的很好，我没事就去爷爷那找旧报纸练字，练的时间一长就真的写出了个样子，也受到大人夸奖。到五年级的时候，学校有一次作业展览，那时我代表班级去参加展览，这事对那时一直默默无闻的我简直是一个天大的喜讯。到初三的时候，学校举行一次校性硬笔书法比赛。我在那次比赛中很高兴获得了一等奖并刊登在校报上，我的作品第一次登上了报纸，那份激动无比的心情简直无法用言语表达。好事很难连连发生，在高二时学校开展书法比赛，我参加比赛了但在很多个获奖名额——一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖……中我一直找不到我的名字。得到这消息后，我的心情一落千丈跌倒了低谷，我做梦也没想到在我引以为毫的书法上会有如此大的打击。在那我的确消沉了一段时间，现在就不会了，我清楚了我的方向，我明白该干嘛。继续不卑不亢的努力加油是我的方向，爱上书法是我最幸福的事之一，继续追求幸福是没错的不受世俗干扰的。我知道我因该有更高的最求，尽最大可能放下功利心，更多的去追求一种艺术、一种灵魂。
这就是我最得意的本事，虽然它曾让我遍体鳞伤，但我这份对书法的爱是一辈子的事，我坚信它对我利大于弊。人书俱老的那天我会感慨，感慨今天没选错这位“朋友”——书法。
我的本领打篮球篇三
大班幼儿经过中小班的学习和生活，他们的本领逐渐增强了。在平时的游戏中，他们会不时的夸夸自己，自己会做值日生、自己会做力所能及的事、自己会投掷飞盘、会拍皮球……针对大班孩子的兴趣和能力，我设计了身锻活动"我的本领大"，本次活动的材料来源于幼儿的日常生活，他们对玩布类制作的材料很感兴趣。活动的重要目标是学习双脚行进跳，两人前后合作跳，锻炼腿部肌肉，掌握协调能力，让他们在有趣的活动中感受与他人合作的乐趣。
1、学习双脚行进跳，两人前后合作跳，锻炼腿部肌肉，掌握协调能力。
2、体验活动的兴趣，并能勇敢的尝试各种挑战。
重点 练习双脚行进跳，与同伴一起合作游戏。
难点 能够勇敢的挑战一些高难度的游戏。
幼儿在每天的锻炼中，有的小朋友总是喜欢在很高的地方往下跳，我问他们"害怕吗？"有的说："这有什么好害怕的，又不高"；有的说："我一开始害怕的，但看见他们都能跳，我也跟着一起跳，就不害怕了！"。纲要中指出幼儿是教育活动的积极参与者而非被动接受者，活动内容必须与幼儿兴趣、需要、及接受能力相吻合。根据纲要的精神，我以幼儿为活动的主体，给不同能力的孩子设计不同难度的游戏，让每一个孩子体验到活动的乐趣。
在第一环节的时候我先给幼儿展开热身运动，舒展幼儿的身心发展。第二环节的时候让幼儿自主探究布袋的玩法，这就提高了幼儿对这节课的兴趣，幼儿自己就想去玩游戏了。在第三环节的时候大家一起集体练习这个技能。第四环节的时候我让幼儿与同伴合作，一个做妈妈，一个做宝宝，大家一起协助对方，才会取得成功。最后环节大家一起做放松运动，我们都很累了，一起来放松放松吧。
一、热身运动、激发幼儿的活动兴趣
1、师："小朋友，今天天气真好，我们跟着音乐一起来做运动吧！"听音乐跟老师做准备活动。
2、师："小朋友，你们会学习袋鼠宝宝么？你们知道袋鼠宝宝是怎么跳的吗？有谁能来学一学的。"(析：让幼儿通过袋鼠宝宝这样游戏的形式做热身运动，能够很好的激发幼儿对活动的兴趣。幼儿进入角色后，会使这节课变得很有游戏性，调动着幼儿的兴趣。)
二、探究布袋的玩法
1、自主探究
⑵、幼儿探索，老师辅导。（捕捉跳得像只袋鼠的孩子）(析：考虑到大班幼儿有自己的想法，在活动的开始让幼儿自由探索，引导他们充分发挥想像的空间，调动他们参与活动的热情。)
2、学习袋鼠宝宝跳
⑴、"小朋友们，快来看呀，她跳得真像只袋鼠，好棒！""我们请她为我们表演一下，好吗？"请这位小朋友演示，其余的坐下休息。
⑶、一起交流，演示后请她介绍是怎么想到的以及这样跳的方法。（介绍布袋）
⑷、老师小结：双脚并拢，起跳时膝盖稍弯，双臂自然放于胸口，前脚掌用力往上蹬，落地时轻轻着地。
（析：在这一环节使幼儿能够自己探究袋鼠宝宝的跳法，并且学会这个新的本领，在学会这个本领的基础之上则会不断的增加难度。）
3、集体练习"那我们也来学她的样子，做袋鼠宝宝跳，好吗？"（析：这部分是活动的重点，在活动中，利用布袋来组织孩子们活动，让他们尝试探索怎样跳得又稳，又轻，又快，又高；根据幼儿的不同情况加以引导鼓励：能力弱的可以多跳几次，直到战胜自己，克服恐惧心理；能力强的为他们加油鼓励，体现同伴间的相互关心。）
4、游戏：我的`本领大
⑴交代游戏的规则和要求，与同伴合作，一个做妈妈，一个做宝宝，看看你们会完成什么样的游戏。
⑵游戏"我的本领大"，妈妈带着宝宝绕过障碍物，如果碰到了障碍物就要从新开始一遍了。
(析：这个环节能够让幼儿自主的与他人合作，学会与他人合作一起完成任务，遇到困难的时候会两个人一起想办法，培养了幼儿积极的想办法处理问题的能力，并且加强了幼儿挑战一些具有困难的游戏的能力。)
三、结束部分
2、整理布袋"嗯，游戏结束了，小朋友们，今天你们学到了什么本领，等会把自己的本领告诉中小班的小朋友。
(析：在做完放松活动后，应该知道本次活动学到的新本领，体验活动的乐趣。当然也要养成良好的整理游戏材料的好习惯，这样，下次找玩具的时候就会很方便的。)
我的本领打篮球篇四
1、复习认读学过的汉字
2、通过各种游戏激发幼儿的阅读兴趣，培养幼儿的竞争意识。
场地布置：独木桥、“小沟”、家长6位配合游戏
一、读一读，谁最棒
集体——开火车——个别
二、说“希望”：
1、新年到了，新年老人给我们带来一件新年礼物，看，是什么呀？（出示贺卡）
3、对，是“希望”，小朋友，你们在新的一年里，有什么希望呢？请你自己和旁边小朋友一起说一说，然后告诉大家。
三、选图编故事
小朋友都爱听故事，今天我们自己来编故事好吗？书上的第六页有很多图片，请你任选几幅，然后把图片上的内容编成一个故事吧！
编给爸爸、妈妈、爷爷、奶奶听——个别讲给大家听
四、游戏闯关接力赛
规则：幼儿分成两队，家长6人分3排拉手成关。三排中间隔有“独木桥”、“小溪”。幼儿取沙包，读字卡过关，走过“独木桥”，跳过“小溪”回到起点，将沙包交给第二个幼儿，快的一队取胜。
五、操作活动：
1、小兔子回家规则：说说小兔子回家的路上有哪些野兽，把动物图卡剪下粘贴到字宝宝身上，画出小兔子安全回家的路。
2、字图连线规则：把图与相应的字词连起来。
我的本领打篮球篇五
刚开始打篮球的时候，本以为打篮球只要拍拍就行了。可当我正式打篮球的时候才发现，打篮球并不像我想的这么简单。除了拍，还有很多复杂的动作。
因为它是由几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球又需要表现出一种集体主义的相互配合的精神。
记得那一次，教练先教了我一个看似简单的动作！左右手互换运球。教练先让我们自己练习，然后一个个到老师那里练。自由练习的时候我几乎要放弃了。因为实在太难了，球像是长了脚似的，专门和我作对！
我每天都在家里抽一个小时候练习。因为一次次苦练，所以我已经很熟练了，有时甚至能拍三遍呢，篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力。在家中，经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：“我的儿现在已成我的好帮手了。
学会了打篮球，也让我懂得了学任何本领都要付出努力和汗水。
我的本领打篮球篇六
当我在电视上看到溜冰健儿潇洒自如的身影便想学溜冰我和爸爸说了之后爸爸便带我去“溜行色”。
在溜行色中我千挑万挑终于选了一双黑白相间的旱冰鞋，它非常好用。阿姨为我装上后，爸爸妈妈便一人拉我一只手穿过了马路。
以前认为滑冰很简单，但并非如此。
我想学别人一样快速地滑，结果跌了一跤，起来又跌，跌了许多跤我便做在一旁看别人是怎么滑的。
我发现技巧了！
左脚一抬用力，右脚滑出来，左右脚换着用，开始滑得不是很快，渐渐得可以滑出爸爸妈妈的手掌了。我右手一摆左手退，左腿进右腿退……慢慢地我可以一只脚滑了，还可以做大鹏展翅的动作。当时的感觉只有一个字——“爽”！但因为兴奋过度一下子玩了三个小时多。
但溜冰让我知道了我悟出了一个道理“世上无难事，只怕有心人！”
我的本领打篮球篇七
1、大胆尝试运用多种方法记录小手的用处。
2、喜欢自己的小手，为自己的小手能做事而感到自豪。
“我的小手本领大”记录纸。
1、用猜谜的方法引出话题：
一样东西人人有，一只左来一只右，吃饭穿衣都靠它，它是我的好朋友。
2、谈话：我的小手。
（1）、你喜欢你的小手吗？谁愿意来介绍自己的小手。
（2）、看看图谱，说说小手的本领。
（3）、尝试用记录的方法记录小手会做的事情。
1、交流、分享
（1）、告诉同伴记录的方法（印章、手指点、用笔画、贴粘纸等）。
（2）、老师小结（我们的小手本领真大！会做很多事情，穿衣服、扣纽扣、搭积木、画画、拍球，我们还用小手自己吃饭，帮大家收拾玩具。我们的小手还会跳舞呢！）