人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
带你走进云南大理篇一
;无论是现实生活，还是文学作品，往往在山岩竞秀的美景出现后，便会将生活或剧情衬托得更加绚丽多姿。现实生活中，就有中国最美的十大峡谷，它们或壮美奇险，或婉约静美，总是让人平生出一种想要走进它的欲望；
金庸笔下的百花谷、绝情谷、桃花岛等，胜似人间仙境，却又暗藏江湖凶险。而我今天要带您走进的诺丽谷，是因满山栽种的神奇果子--诺丽果而得名，走进它，在您领略了碧海青天的无限风光后，更能收获健康、美丽和财富。
既然诺丽谷因这种神奇的果子--诺丽果而得名，那您一定要先了解一下诺丽果了。诺丽果，又称长寿果，或称noni，在中草药宝鉴《中国本草图录》中称之为橘叶巴橶（jú yè bā jǐ）、檄(xí)树，是一种含有超过百种以上营养成份的热带果树，被誉为植物之后，上帝的恩赐。除了诺丽果的原产地波利尼西亚（大溪地）群岛，还遍布于全球的赤道带与热带林区，如太平洋诸岛、澳洲、中南美洲、夏威夷等地，我国的台湾、海南也有种植。
诺丽果富含227种人体所需的营养元素，其中包括24种氨基酸、16种矿物质、13种维生素、10多种抗氧化物以及8种微量元素。同时还富含多种功能元素。最重要的首推赛洛宁原和赛洛宁转换酶，他们在人体肝脏内合成赛洛宁，赛洛宁这种神奇的生物碱，是人体细胞活化、修复、再生所不可或缺的有效成分。诺丽果总皂苷的含量是人参的3倍、总黄酮的含量是蜂胶的3倍、多糖的含量是灵芝的7倍、茶多酚的含量是优质绿茶的5倍。
尤其难得的是，诺丽还含有多种活性虹甙（hong dai），所有这些强大的功能因子，都是现代医学和营养学公认的有效成分，能有效的协助人体延缓衰老、抗氧化、全面提升抵抗力、缓解各种疾病症状。
在斐济有这样一个美丽的传说：南太平洋半人半神的英雄毛伊，为了为人类盗取不死之药，触怒了海神，最后被海神处死。当地的土著人找到毛伊的尸体后，用诺丽树叶覆盖，希望上帝恩赐的诺丽能让毛伊起死回生。然而奇迹真的出现了，毛伊复活了。这个故事虽无从考证，但是千百年来，当地的土著人，一直用诺丽来保护和保养自己的身体。斐济作为地球上唯一的无癌国，这要得益于诺丽果，两千年来，斐济人一直通过饮用诺丽果熟化后制成的诺丽果汁，来自我保健，治疗疾病。只是，它只在小范围内传播，一直没有进入人们的视线。
二战期间，美军在现今法属波利尼西亚群岛（大溪地）作战时，医疗人员发现一种遍布该地的小型开花灌木诺丽树，其果实具有强烈的臭味，但对伤口消炎具有很好的疗效。美军在惊喜之余把该发现写进了《生存手册》中，告知作战的士兵在受伤情况下，可以用诺丽树上结出的小果擦拭消炎。二十世纪五十年代，美国生化学家罗夫·海尼克博士，开始对诺丽果进行研究，他发现诺丽果是赛洛宁原含量最丰富的植物，赛洛宁原在人体中通过生化反应而转变成赛洛宁，对人体健康有着惊人的益处。他也因研究塞洛宁有特殊贡献而被载入《世界最重要名人录》。
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我国对诺丽的研究相对起步较晚，但成果丰硕，目前，国内已经有几十所高校，上百位学者，都对诺丽的保健价值，给予了肯定，其中，上海交通大学的梁光裕教授，委托上海交通大学量子物理所，用当代最先进的量子医学技术，对诺丽进行了173项科学前沿测试，测试结果，诺丽完全符合健康饮品的科学标准。2010年5月20日，原国家卫生部根据《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》，在第九号令公告中批准诺丽果浆为新资源食品。
年过九旬的中国热带农业科学院郑学勤教授，至今还奋战在热带农业产业研究的一线，他既是一位诺丽的研究探索者，也是一位诺丽果汁的受益者，他经常是每天工作十几个小时，能让他有如此强健体质的原因，就是他每天都要喝两杯诺丽果汁。他因研究橡胶、培育无核荔枝、寻找诺丽果、研究辣木等取得特殊贡献，被评为最美奋斗者。
了解了诺丽果，你一定更想知道，因它而得名的诺丽谷，是怎样的一处所在，诺丽谷的故事，是否更加神奇呢？诺丽谷的神奇，不只是它所包容的一切美好，还缘于它的创始人，张兴华董事长，人称诺丽翁，是一位来自哈尔滨的古稀老人，国家一级编剧、央视首届特邀作家，影视剧三栖实力派剧作家，担任过黑龙江省艺校分校校长。在八十年代末创作了我国第一部中学生题材电视剧《绿荫》，由他创作、白淑贤主演的龙江剧《木兰传奇》，被拍成了电影。作品获多届文艺精品大奖，全国戏剧文华大奖，全国电影金鸡奖、华表奖,全国电视剧两届飞天奖，三届全国五个一工程奖。
张老年青时，在黑龙江省密山市一所中学任教，担任过毕业班的班主任，当时，克服了师资力量薄弱，生源素质不高的困难，创下了文科班级高考成绩全省第二的奇迹，后来，又当上了剧作家。退休后张老来到了三亚，本想安度晚年，却不曾想，在这里遇上了诺丽，不甘于平凡的张老，从此以后，便与诺丽结下了不解的情缘。
为了种好诺丽，他遍阅资料，踏查寻访，求贤聚能，从一亩七分地的自用田开始，到如今的几千亩诺丽果园，从种诺丽，到做诺丽酵素，从起初家人的不理解，到现在一批又一批的诺粉蜂拥而来，成为诺丽酵素的受益者和拥趸者，在这其中，张老经历了很多艰辛和困苦，然而张老并没有向困难屈服，因为在他的心中，怀揣更高更远的理想，那就是，要打造国家看得见、摸得着、信得过、用得起的纯有机绿色诺丽生产基地，用质优价实的诺丽缔造中国人自己的民族大健康品牌。
张老为何要舍笔就锄，开疆扩土，种植诺丽呢？故事要从他退休后到三亚安度晚年说起。那一年，他通过在三亚的老乡了解到，三亚唯一的诺丽园是日本人种植的，日本人用诺丽果做成诺丽酵素，当时没有任何标识，也没有商标，但是就是这样的诺丽酵素，却还要托熟人才能买到。当时张老就是托熟人买了两瓶这样的诺丽酵素，用过之后，他惊喜的发现，自己的身体状况得到了很大的改善，原来由于工作原因造成的大肚腩，竟然奇迹般的没了，原来的腿疾，也渐渐的好了。
从此，张老就爱上了诺丽，然而，诺丽酵素虽好，价格却极高，当时几乎被国外诺丽市场垄断，一般的中国百姓几乎是喝不起的。满怀大爱情怀的张老突然萌生了一个大胆的想法：自己种诺丽！打造一个属于自己的诺丽种植园，让广大的中国百姓能够喝得起产自本国的诺丽酵素！扭转国人依赖西方高价诺丽保健品的局面，打破进口产品主导中国高端市场的神话。
于是，张老通过自己和子女在国外的同学和朋友，搜集了许多有关于诺丽方面的资料，并聘请了有关的专家，开始着手种植诺丽。为了找到适合诺丽生长的土地，他几乎踏遍了海南南部的青山绿水，最终，选择了距离三亚几十公里的南山汤他水库，并将这里命名为诺丽谷。
诺丽谷，是一片远离城市半原始垦荒山间坡地，地处北纬18度黄金线，绿水净土，青山环绕，充足日照，空气纯净，负氧离子含量极高，年平均气温23—29度，气候条件最适合诺丽果树生长。初垦火山岩腐殖土壤厚度达60-70公分，是天然的农作物生长底肥，不但富有植物生长所需的营养成分，如硒、氮、磷、钾等，而且彻底杜绝了种植土壤中化学农药的残留，从源头上保证了诺丽果的纯绿色有机。诺丽果树对水质的要求极为挑剔，诺丽谷全部采用山间的山泉水灌溉，有效保证了诺丽所需水质的绝对天然、纯净。
经过几年的辛勤耕耘，诺丽谷的种植规模不断扩大，示范种植面积1270亩，签约农户种植面积至3860亩，共计五千余亩。是诺丽谷集团与三亚南岛农场合作打造的，中国唯一垦荒地规模化诺丽有机种植示范基地，诺丽谷集团在广东台山拥有一座8000㎡的具有gmp认证与出口资质的现代发酵灌装工厂。306品质不锈钢发酵桶，10万级净化车间、5条功能齐全的全自动化灌装生产线。已生产出诺丽谷、仙源诺丽等系列诺丽产品。
诺丽谷集团对诺丽产品不断进行系列研发，逐步形成产业化的运营模式。日益扩大的产业和规模，得到了越来越多的业内人士和媒体的关注，一批有识之士在张老大爱情怀的感召下，纷纷加入到诺丽事业中来，2018年1月，张老的老朋友—中国绿色食品发展中心主任、中国绿色食品“之父”刘连馥先生，正式担任诺丽谷实业有限公司首席顾问。我们的诺丽的种植方式，除了有机之外，还采用了防野生的种植，这个防野生种植的概念以及种植方法，就是由刘连富先生为我们设计的。
集团首席科学家王跃驹博士，是美国东北州立大学终身教授，“植物瞬时表达蛋白技术平台”的核心发明人，美国国立卫生研究院（nih）首席科学家。在王跃驹博士所率领的科研团团队的指导下，才有了集团今天的分段式控温的发酵技术，这是我们的一个核心技术，诺丽谷诺丽酵素的发酵，与其他任何国内品牌，无论是在设备上还是发酵工艺上，都截然不同，也因此打造了诺丽谷诺丽酵素原液独特的口感和功效。
诺丽的有机和仿野生的种植方式，再加上酵素发酵酿造的技术结合，保证了诺丽谷的诺丽果汁，有了与众不同的品质和口感。这是诺丽原液的一个重要趋势，不管是国内还是国际，任何一个其他的企业都无法相比的。
还有集团首席健康管理专家曾晓飞博士，是中国营养联盟专家组主任委员；
国家有机产业联盟专家委员会委员，著名营养学专家、健康管理专家；
复合欧米伽3等11项国家专利发明人，北大、清华、中欧管理学院客座教授，企业家管理健康导师。那集团商学院已初步计划，今年，将邀请曾晓飞博士，在集团商学院直播课堂里，讲一些营养学和健康管理方面的知识。
正是有了天然有机的种植方式，以及先进的生产工艺，产品品质不断得以改善，诺丽谷诺丽产品为越来越多的人认可并推崇。集团旗下系列诺丽产品先后获得中国植物抗衰领先品牌、中国网（国务院新闻办公室领导）海峡频道《赢在微商》栏目组战略合作品牌、中国网（国务院新闻办公室领导）海峡频道高端访谈特邀品牌、百家权威主流媒体报道品牌、 cctv央视网报道品牌、 2019微经济领导人峰会特邀品牌、省级电影制片厂强势打造品牌大片、百万粉丝网红极力热推品牌及海南当地重磅政府资源大力支持品牌等殊荣。
诺丽谷集团在短短的几年，业绩得到迅猛发展，得益于热爱健康的诺粉对诺丽的认可，对集团事业的支持与包容，更得益于国家大健康产业发展规划的推动作用。集团始终不忘张老的“让广大的中国百姓能喝得起产自本国的诺丽酵素”的创办初心，坚持品德立根，品质修身，品位塑魂，品牌聚人的理念，以绿色有机，纯净天然，惠及亲友，福佑苍生为宗旨，将深耕一方净土，精绘健康蓝图，营造康养天堂，打造精神高地作为努力的愿景，将更大的优惠让利给诺粉和诺丽谷主，实现为“中国诺丽代言，为中国百姓造福，为大众创业播种，为健康中国赋能的伟大宏愿。
“与有肝胆人共事，从无字句处读书”，正是有了张老这种心怀天下的大爱精神，吸引了一群格局三观相同的人，齐聚诺丽谷，共同为诺丽谷的事业凝心聚力，共创辉煌。诺丽谷集团的董事长、总裁文举，是一位管理学硕士，高级经济师。他曾经在中国百强企业集团担任高层领导多年，是一位具有远见卓识的、睿智的投资人和企业家，非常擅长企业的运营与管理，以及产业链的整合，企业的并购等。
诺丽谷商学院的海灵院长，是一位资深身心灵导师，生命教练，企业领袖孵化导师，国际商务谈判及跨文化交流培训专家。曾获得过广交会上的“电饭煲女王”的美誉，在美国nht公司带领5万人团队开展业务。
如今，张老又在勾勒另一幅宏伟画卷：建立诺丽养生谷，以诺丽谷种植基地为基础，围绕热带特色高效农业——诺丽产业、文化康养旅游产业两大产业板块，结合特色诺丽文化、高品质的自然山水资源、黎族中医药养生文化，庄园文化，温泉资源，构建山水、生态、温泉、医疗、养生“五位一体”的健康旅游模式，集科研、种植、加工、观光休闲、文化体验、康养度假、餐饮住宿等功能于一体的文化养生谷。
我相信，在张老和文总的带领下，在供给侧结构性改革的推动下，在大健康产业利好前景的引领下，诺丽谷集团将会走向更加广阔的舞台，我们也期盼着这一天能够早日到来。诺丽谷的愿景让我们如此向往，所以我们诚意的邀请更多的有缘人，共同加入到诺丽谷的神圣事业中来，把健康、美丽和财富，传递给更多需要的家庭。
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小时候，我们一家去了云南大理这个地方。
到达云南大理时，天还未亮，在墨兰的天空中，一颗颗小星星，眨着眼睛，正在看着我们呢!只有东方泛着微微的鱼肚白，此时，苍山显得格外神秘。
天渐渐亮了起来，我们打车赶往美丽的沧海，一下车，我惊呆了!眼前的就是港湾，巨大的湖泊一望无边，碧蓝的`湖水真清啊，清得可以看见江底的沙石，小鱼游来游去，像可爱的孩子们玩耍嬉戏。
离开了洱海，我们又来到了苍山。只见峰峦雄伟壮观，苍山如一把剑插在云霄上，主峰被云雾覆盖，十分神秘。我回头望一望洱海，像山水中长着绿绿的水草，小溪绕过一座座山峰，在前面形成水瀑布，只见水花飞溅，如烟、如雾，如尘。水花随风飘起，形成了一条五光十色的彩虹。
逆流而上，是一处山涧峡谷。小路边怪石嶙峋，那是一块块似老人，似巨象，似亭亭玉立的仙女，似卧倒在地的壮士，形态万千。远处，有一座铁索桥，过了桥，顺涧而上，到了个小山包。放远处看，洱海全景尽收眼底。湖面上如一面大明镜，一条条小舟在湖面上划出又细又长的水痕，在太阳下射来，湖面仿佛湖中不是水，而是黄黄的黄金一样，给人全新感觉。
带你走进云南大理篇三
大家好！游览了大理古城，初步感受了此地人文景观的深邃；现在我们去观赏苍山洱海，领略大理的山水之美。
首先，我们乘游艇去洱海公园。洱海公园又名团山公园，位于下关城区东北2公里处的团山。它北临碧波万顷的洱海，西与苍山南端的斜阳峰相对。南诏国时，这里是国王的鹿苑。1976年这里新辟为公园，占地1600余亩。山上有动物园和苗圃花坛，广植大理地区的各种名花异卉，是一个很好的休憩游览之地。
现在游船已到洱海公园临海长堤，我们离船上岸，这是团山脚下的滨海游览区沿着270多级石阶拾级而上，我们到达山顶。大家看，这翘角飞檐的楼阁是望海楼，檐下悬匾，上书：玉洱银苍”，黑底金字，苍劲古雅，它是中国慕名画家吴作人的手笔。望海楼是领略“玉洱银苍”的佳境，凭栏远眺：东边洱海浩瀚，一碧万顷，西边苍山绵延，莽莽苍苍。
各位朋友，让我们再次登船，到洱海中去遨游。但我先要向大家介绍是却是苍山。先前，我们在大理城，在苍山脚下的公路上，没能很好地端详苍山雄姿。正如古人所说“不识庐山真面目，只缘身在此山中”；在洱海公园望海楼，视角偏斜，也只能看到苍山末端。现在，随着游船不断前行，我们眼中的苍山是不是更真切些？有人说，横断山脉像一只巨臂，从“世界屋脊”西藏高原向南伸到了云南西部，苍山就是这支世界著名山脉中云岭的一个分支。
苍山，又名点苍山，因其山色苍翠，山顶点白而得名。苍山共有十九峰。这十九峰从北至南的顺序是：云弄、沧浪、五台、莲花、白云、鹤云、三阳、兰峰、雪人、应乐、观音、中和、龙泉、玉局、马龙、圣应、佛顶、马耳、斜阳。十九峰中，马龙峰最高，海拔4122米。苍山十九峰，两峰夹一溪，一共十八溪；溪水东流、注入洱海，十八溪由北向南，基排列为：霞移、万花、阳溪、芒涌、锦溪、灵泉、白石、双鸳、隐仙、梅溪、桃溪、中溪、绿玉、龙溪、清碧、莫残、葶蓂、阳南。
苍山景色以雪、云、泉石而著称。我先向大家介绍苍山的雪。经夏不消的苍山雪，是大理“风花雪月”四大名景之最。皑皑苍山雪，历代文墨客赞辞颇多， 民间传说也不少。明代文学家李元阳曾赞美：“日丽苍山雪，瑶台十九峰”。
苍山的云更是名传遐迩。云聚云散，有时淡如轻烟，有时浓如泼墨。在变幻多姿的云景中，最神奇的是“望夫云”和“玉带云”。所谓“望夫云”是指每当冬春时节，苍山玉局峰顶常会出现一朵孤单的云，忽志忽落，上下飘动，若盼若顾。奇特之处在于它一出现，点苍山便骤起暴风，刮向洱海。所谓“玉带云”，是指每当夏末秋初，雨后初晴，苍山十九峰半山间往往会出现白云朵朵，云朵聚汇，慢慢拉开，宛若洁白的玉带横束苍翠的山腰。绵延数十里，竟日不消散。奇妙的是，“玉带云”会预兆农业丰收：它出现次数多，当年就风调雨顺。当地白族有农谚：“苍山系玉带，饿狗吃白米”。
苍山孕育了大理石，大理石就是苍山的魂。这种瑰丽的奇石，世界许多地方都有，独大理的最奇美，且开民得早，因此，全世界凡此奇石均称为“大理石”，“大理”也因石而名扬天下。
各位朋友，我们的游船正在前行，现在应该向大家介绍这碧波万顷的洱海本身了。
洱海，古称昆明池、洱河、叶榆泽等；因其状似人耳，故名洱海。它南北长42公里，东西宽3-9公里，湖岸线长117公里，面积250多平方公里；平均水深10.5米，最深21.5米，蓄水量28.8亿立方米，面积与蓄水量均列云南湖泊第二，在全国淡水湖中居第七位。
洱海南有弥苴河等注入，西纳苍山十八溪水，东汇波罗江、挖色河、南面的西洱河是惟一出海口，经漾濞红绕入澜沧江。洱海属构造湖，湖岸东西多崖壁，北西南三面为沙洲。
大家看，洱海水深清澈，宛若无瑕的美玉，秀丽无比，它正以广阔的胸怀欢迎各位来自远方的宾朋。洱海是中国著名的高原湖泊，早在汉代它已名载史册。
“洱海月”是大理四大名景之一。如果在农历十五月明之夜泛舟洱海，其月格外的亮、格外的圆，其景令人心醉：水中，月圆如轮，浮光摇金；天空，玉镜高悬，清辉灿灿，从洱海中浴出。看着，看着，水天辉映，你竟分不清是天月掉海，还是海月升天。洱海月为什么如此明亮？科学的结论是：一、洱海水质特别纯净，透明度相当高，其反光极强；二、洱海海面尘埃较少，空气清新，使得水天相映，月光更加明亮。此外，洱海月之著名，还在于洁白无瑕的苍山雪倒映在洱海中，与冰清玉洁的洱海月交相辉映，构成银苍玉洱的一大奇观。
与苍山雪、洱海月相连的大理四大名景还有上关花、下关风。洱海和苍山之间的坝子，是一个狭长形的冲积平原。南诏国时，在这一狭长地带北南两边各筑一座小城，扼守要冲，保卫王都的安全。北边的称龙首关，又称上关；南边的称龙尾关，即今下关。所谓上关花，是指上关“十里香奇树”，此花原在上关沙坪街的和山寺内，其花大如莲，年开数百朵，香气溢四方，花开时节，观者如云。又因此树结果壳坚，可做朝珠，故花又称“朝珠花”。后来，此花绝迹了。前些年，据说有人在苍山森林中又找到了它。下关风指西洱河谷吹入下关的风，终年不止，尤以冬春为盛，你一进入下关就可以感到下关风的存在。它几乎每天都以怒号，扫街穿巷，撩衣揭帽，使下关了得到了“风城”的雅号。
大理的风花雪月四大名景，有小诗一首将其串在一起，便于记忆，亦颇有情趣：下关风，上关花，下关风吹上关花；苍山雪，洱海月，洱海月照苍山雪。说到这里，请各位看一看我们白族姑娘的绣花包头。你可别小看它，它体现了大理四大名景。请看：微风吹来，耳边雪白的缨穗随风飘飘洒洒，显现了下关的风；包头上绚丽多彩的花朵，代表了上关的花；顶端这白茸茸的丝头，远远看去就像苍山的雪；整个包头的形状就如洱海上的弯月一样的明丽动人。