人生是一本开放的书籍，我们每天都在不断翻开新的一页。下面是一些关于人生智慧和真理的名言和警句，希望能给你带来一些启发。
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇一
【本课地位】第一、二单元分别学习了自信、自尊、自立、自强，面对挫折采取积极向上的人生态度，并从容战胜挫折正是自信自尊自立自强的体现，而在挫折中，可以磨练人的意志，这与第六课的坚强做了铺垫，所以说本课是起到了承上启下的作用。
【教材的处理】由于考虑到材料运用的条理性，因此把两个框题的内容重新整合，把“挫折是什么”和“挫折的两面性”放在一起，把“对挫折的正确态度”和“战胜挫折的方法”放在一起。
【教学目标】1、情感目标：面对挫折采取积极向上的人生态度并善于运用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。
2、知识目标：了解挫折的含义，造成挫折的因素以及挫折与人生的关系；懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。
3、能力目标：掌握战胜挫折的具体方法。
【教学重点】挫折与人生相伴；应对挫折的有效方法。
【教学难点】不同的态度，不同的结果。
【学生分析】现在的青少年生活比较优越，而且在家里倍受宠爱，因此容易造成一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利。因此让学生懂得挫折是难免的，而且要学会正确地对待挫折。
【教学设计】2课时。
教学环节学生活动教师活动设计意图。
走近名人观看感动中国xx颁奖礼中黄伯云、邰丽华、洪战辉的事迹和颁奖词。
回答：黄伯云——试验失败、被骗。
邰丽华——身残。
洪战辉——贫困、家亡。
黄伯云、洪战辉、邰丽华用什么感动了中国？
明白“艰难困苦，玉汝于成”的含义以及挫折的两面性。
名人故事大家讲讲名人故事。
你的故事我来听说说自己遇到的不如意的事情（考试、竞赛、与人相处、外貌……）。
谈谈自己战胜挫折的方法。
把学生的方法归纳总结使之与课本一致从自己的生活中体会到“普通人的人生充满挫折”
探求战胜挫折的方法。
开动大脑归纳“挫折”的定义；讨论总结造成挫折的因素。
挫折的含义：p60。
造成挫折的因素：自然因素（水灾、旱灾、地震、海啸等）、社会因素（战争、政治、人际关系等）、个人因素（道德品质、智力、体力、外貌、生理缺陷等）、家庭因素（父母关系，财产状况等）。
引导学生从以上的名人和自己的遭遇归纳挫折的含义；出示多媒体图片，引导学生找出造成挫折的多种因素。
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇二
到了教室，我耿耿于怀难道课代表的我老师不需要吗！早晨会叫人们起床。小议挫折作文我有一个幸福的家庭，家里有四口人，外婆、爸爸、妈妈和我。750字作文游完了临海古城，我带你去吃临海的特产——临海蜜桔!此时，手里的小鸟也应了一声。星期天中午，妈妈和姨妈满面春风地跨进家门，“姨妈”我高兴地叫道，“妈妈，您和姨妈干什么去了。
通过对书的广泛阅读，我深刻理解了挫折的含义，面对挫折，有的人精神颓废，一蹶不振；面对挫折，有的人泪如“飞流直下三千尺”；面对挫折，有的人“咬定青山不放松”，有的人始终坚信“是金子总会发光”，不会让自己的才华被一时的挫折所埋没，而《老人与海》中的主人公，始终坚信这一真理。
欧内斯特·海明威所着的《老人与海》影响可谓盛大，轰动整个世界达百余年之久，当你细细阅读之后，会感到一股无形的海浪在撼动你的`灵魂，冲散你的自卑之心。
书中的老人，出海84天没捕到一条鱼，他不气馁；捕住一条比渔船还大的大马林鱼，他不畏惧；鲨鱼袭击及一切突如其来的灾难，他不退缩，这一切不都是人生中的挫折吗？可这位老人却获得了成功——经历了磨难的成功，这是多么让人敬佩。
读完这本书后，我最大的感受就是：“只有你经历过苦的滋味，才能体验到真正的甜。”正如霍奇斯所说：“失败往往是黎明前的黑暗，继而出现的是成功的朝霞。”此时，我不禁想起了我们中国的孩子，我们绝大多数从小受到来自祖辈——爷爷、奶奶，父辈——爸爸、妈妈的疼爱，在家成了名副其实的“小皇帝”，我们动嘴多，动手少，好逸恶劳，养尊处优，而且现在的社会教育为学生提供的也多是娱乐性设施，缺乏锻炼性活动场所，使我们容易在学习上遇到困难时就灰心、丧气，生活上遇到困难就唉声叹气，由此看来，经受挫折的确很重要。
人生在世，挫折与失败是再平常不过了，没有挫折，你的人生永不会完美，正如没有阳光，天地万物将会失去生机一样。
不要因花谢而怜春，不要因水枯而恨夏，不要因叶落而悲秋，不要因雪融而哀冬。我们每个人都要树立战胜一切挫折的决心。
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇三
[复习目标]。
了解挫折的含义,造成挫折的因素以及挫折与人生的关系;懂得挫折能够磨炼意志;在挫折中增长智慧,知道战胜挫折的方法。
[能力目标]：
初步培养用辩证的方法分析挫折的能力；运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。
[情感目标]：
用先进来激励自己，面对挫折采取积极向上的人生态度，努力从挫折学习和探索智慧。.
复习方法：学生自读教材，学生总结，老师点拨，讲练结合；
教学用具：多媒体教学。
[教学过程：]。
一、温故知新：
二、复习课：
（一）出示知识目标、能力目标及情感目标：明确本节课学习通过复习应达到的程度：
（二）学生读书解决如下问题：
1）本节课的知识体系（整体感知教材）。
2）老师出示重点掌握的内容（学生通过阅读教材找到答案）。
1、挫折的含义是什么?7p60。
挫折是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
2.造成挫折的原因有哪些?7p61。
(1)不能预测和及时防范的天灾人祸。
(2)由各种人为因素造成。
(3)个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷。
等因素带来的限制。 。
3.面对困难和挫折的三种不同态度?分别会带来什么结果?p63。
4、挫折的双重作用（影响）是什么?p65。
（1）使人们前进的步伐受到阻碍，产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。，
(2)有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。
5.怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”?p65。
6.战胜挫折的有效方法有哪些?p67 。
(2)要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。
(3)应激发探索创新的热情。
(4)会自我疏导。
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇四
(1)面对挫折采取积极向上的人生态度,树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。(2)努力从挫折中学习和探索智慧。
(3)善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。
2、知识目标。
(1)了解挫折的含义、造成挫折的因素以及挫折与人生的关系。
(2)认识挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉。(3)知道战胜挫折的方法。
3、能力目标。
(1)初步培养运用辨证的方法分析挫折的能力。
(2)运用战胜挫折的方法，初步形成自我调试和应对挫折的能力。
二、本课地位。
学生健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质。七年级下册第三单元“做意志坚强的人”包括两课：第五课“让挫折丰富我们的人生”和第六课“为坚强喝彩”。本单元主要让学生了解和掌握有关挫折和意志品质的知识、面对挫折的方法、提高意志品质的方法。它是上两单元“做自尊自信的人”和“做自立自强的人”的逻辑发展。学生通过上两单元的学习，渴望做一个自尊自信、自强自立的人。但是，当他们迈步去做的时候，挫折和困难是他们必须正确对待的问题，而要实现自己的目标，必须要学会如何面对挫折和怎样应对挫折，为下一课“为坚强喝彩”教会学生磨练坚强意志奠定基础。
三、教学对象分析。
1、教学对象分析。
汇景实验大部分学生都是生活在比较优越的家庭背景中，家庭的过分的关爱和帮助，造成他们对挫折缺乏感受和体会;更重要的是，当他们遇到挫折时，可能对挫折会产生认识的偏差：认为谁遇上挫折谁倒霉，不能辨证地看待挫折这把“双刃剑”;或者遭遇挫折时容易退缩甚至从此一蹶不振，或有愿望战胜挫折，但不知道正确有效的方法。为此，需要引导学生理解挫折的含义、明白挫折是人生难免的、挫折在带给人们痛苦磨难的同时，也能激发人们健全人格、增长智慧、发展能力;需要培养学生积极的人生态度并指导其掌握一些应对挫折的方法。
2、课本知识与课标对应的具体要求。
《思想品德》七年级(下)第三单元双向细目表。
课标内容标准教材内容(第三单元)课程目标。
知识能力情感、态度和价值观。
成长中。
的我认识自我。
1.4客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
挫折是人生的一部分。
面对挫折的三种不同态度。
选择坚强的人生态度。
挫折磨练意志、增长才干和智慧。
寻找应对挫折的方法。
坚强意志的力量。
实现人生目标的保障。
我的意志品质。
磨练意志，学会坚强。
四、教学的重难点。
重点：挫折的含义;以挑战的姿态面对挫折，不仅能战胜挫折，还能增长智慧、发展能力;寻找应对挫折的有效方法。
难点：人的活动受各方面因素的制约;寻找应对挫折的有效方法。
五、教学方法。
参与式教学：包括小组研讨、自我透视、自我反思、情境体验、小组合作式讨论等;。
启发式教学：包括讲故事、分析引导、材料分析法、解析法、榜样学习等;。
活动式教学：包括小组合作式学习、小组合作式讨论、班级分享式学习、情境活动式学习等。
六、教学手段——电脑多媒体。
七、课时安排：本课安排2课时，第一框1课时，第二框1课时。
八、本课知识结构。
让挫折的含义。
挫挫折与人生相伴产生挫折的原因。
丰人生难免有挫折。
富不同的态度，面对挫折的三种不同态度。
我不同的结果选择坚强的人生态度。
们挫折是把双刃剑。
的艰难困苦玉汝于成。
生正确认识挫折。
寻找应对挫折方法有效方法激发探索创新的热情。
学会自我疏导—宣泄、移情、升华。
九、教学过程。
(一)课前准备：
1、教师准备：搜集贝多芬的《命运交响曲》，名人战胜挫折的故事等。
2、学生准备：回顾并写下自己战胜挫折的有效方法;总结自己战胜挫折后收获的人生智慧和经验;收集名人或身边的人战胜挫折的经历的故事;分好学习小组，选好小组负责人(负责组织本小组学习、讨论并做好活动记录)。
(二)课程内容的分析(教与学的过程设计)。
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇五
教学目标：
情感态度价值观:在教学中，使学生能以正确的态度直面挫折，学会客观地分析挫折及成因，让学生深刻体悟到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。
知识目标:了解挫折的含义、挫折产生的原因。
能力目标:提高学生正确面对挫折，分析挫折的能力，培养学生承受挫折的能力。
教学重点：挫折是普遍存在的;产生挫折的原因;树立积极的对待挫折的人生态度。
教学难点：人生难免有挫折。
教学过程：
创设情景，导入课题：与同学共同高歌《真心英雄》，请同学谈谈对歌词“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”怎样理解，导入“人生难免有挫折”
活动1：说一说自己成长过程中记忆最深刻的一次挫折，描述当时的情绪反应。
活动2：是不是只有平凡的人才会遇到挫折？你能否举例说明？
总结得出：挫折的含义。
活动3：请同学阅读李龙给表哥的信，说出李龙所遇到的挫折并学会分析产生挫折的原因。
表哥：
我最近遇到了不少郁闷的事。我们家乡遭遇了百年不遇的洪灾，洪水冲毁了我家的房子，我只好搬到学校的宿舍住，最近，我们新换了个班主任，她很厉害，稍微犯个小错误就说我们，上个星期我就因为一件小事被她狠狠地批评了一顿。还有我那些同学，相处快一年了还那么小气，尤其是小刚，把我的乒乓球拍弄坏了连歉也不道。上一周，我因为个子太矮的原因，没能顺利进入校篮球队。我爸爸现在怎么也这么烦呢？回到家就说我，让我赶快学习，不准我打球。我在学校的烦心事他们也不听。
……。
你说，我怎么这么倒霉呢？
弟李龙。
活动4：说出你所知道的挫折，并能够说出产生的原因。
产生挫折的原因有许多：天灾人祸、人为因素、自身缺陷。
总结：因为天灾人祸、人为因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地会遇到挫折。
如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
——塞缪尔.斯迈尔斯。
教师归纳总结。
二、不同的态度不同的结果。
活动5：__年十大感动中国人物邰丽华的故事。
1、邰丽华遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？
2、如果你是她你会怎么做？她又是怎么做的呢？
3、从邰丽华的身上你学到了什么？
活动6：阅读教材两个登山者的故事。
1、是什么力量使这个登山者战胜风暴，活了下来？
2、这位登山者若是爬到中途就放弃了，结果会怎样？
3、由此你受到什么启发？
总结得出：
面对挫折的态度：（1）退缩放弃——胆怯懦弱——一事无成。
（2）半途而废——意志不坚定——不能成功。
（3）坚持到底——意志坚强——成功。
活动8：你将如何面对今后的人生？
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇六
1.“人生难免有挫折”是本课的重点。由“挫折与人生相伴”、“不同的态度，不同的结果”两目组成，分别介绍了挫折的含义、挫折产生的原因、对待挫折的三种不同态度和结果等内容。把握这一知识点，首先要通过观看材料和举出相似的例子，让学生理解，人的活动受各方面因素的制约，造成挫折的原因有许多，如天灾等自然因素；其次，可结合教材第63页的`漫画来理解不同的态度，不同的结果。
2.“挫折面前也从容”，既是本课的重点又是本课的难点。包括“艰难困苦玉汝于成”、“寻找应对挫折的有效方法”两目，分别介绍了挫折能够增长才干和智慧以及正确应对挫折的一些有效方法。把握这一知识点，除了结合一些典型事例外，还应挖掘学生身边或自己经历的故事，从而感悟并探寻克服挫折的办法。
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇七
【本课地位】第一、二单元分别学习了自信、自尊、自立、自强，面对挫折采取积极向上的人生态度，并从容战胜挫折正是自信自尊自立自强的体现，而在挫折中，可以磨练人的意志，这与第六课的坚强做了铺垫，所以说本课是起到了承上启下的作用。
【教材的处理】由于考虑到材料运用的条理性，因此把两个框题的内容重新整合，把“挫折是什么”和“挫折的两面性”放在一起，把“对挫折的正确态度”和“战胜挫折的方法”放在一起。
【教学目标】1、情感目标：面对挫折采取积极向上的人生态度并善于运用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。
2、知识目标：了解挫折的含义，造成挫折的因素以及挫折与人生的关系；懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。
3、能力目标：掌握战胜挫折的具体方法。
【教学重点】挫折与人生相伴；应对挫折的有效方法。
【教学难点】不同的态度，不同的结果。
【学生分析】现在的青少年生活比较优越，而且在家里倍受宠爱，因此容易造成一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利。因此让学生懂得挫折是难免的，而且要学会正确地对待挫折。
【教学设计】2课时。
教学环节 学生活动 教师活动 设计意图。
走近名人 观看感动中国颁奖礼中黄伯云、邰丽华、洪战辉的事迹和颁奖词。
回答：黄伯云——试验失败、被骗。
邰丽华——身残。
洪战辉——贫困、家亡。
黄伯云、洪战辉、邰丽华用什么感动了中国？
明白“艰难困苦，玉汝于成”的含义以及挫折的两面性。
名人故事大家讲 讲名人故事。
你的故事我来听 说说自己遇到的不如意的事情（考试、竞赛、与人相处、外貌……）。
谈谈自己战胜挫折的方法。
把学生的方法归纳总结使之与课本一致 从自己的生活中体会到“普通人的人生充满挫折”
探求战胜挫折的方法。
开动大脑 归纳“挫折”的定义；讨论总结造成挫折的因素。
挫折的含义：p60。
造成挫折的因素：自然因素（水灾、旱灾、地震、海啸等）、社会因素（战争、政治、人际关系等）、个人因素（道德品质、智力、体力、外貌、生理缺陷等）、家庭因素（父母关系，财产状况等）。
引导学生从以上的名人和自己的遭遇归纳挫折的含义；出示多媒体图片，引导学生找出造成挫折的多种因素。
（图片：海啸、水灾、911、伊拉克战争）。
对挫折从感性认识提高到理性认识，提高学生的总结归纳能力。
小结 以积极的心态面对挫折，以正确的方法战胜挫折。 。
【板书设计】。
造成 造成 造成 造成。
结果 。
态度 消极作用。
结果 态度。
积极作用。
态度。
结果。
方法。
【课后练习】。
一、单项选择（在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的答案）。
`谈迁是我国明清之际的历史学家，从29岁开始撰写明代的编年史《国榷》，历时27年，这部108卷500万字的巨著终于大功告成。然而，不幸的事发生了。一天夜里，谈迁家中被盗，他的书稿也被偷走了！谈迁遭此打击，肝胆欲碎。然而，他没有气馁，而是从头做起。过了九年，他又写成了这部转世巨著。据此回答1--3题。
1.上述材料准确地表明（ ）。
a.在人生道路上难免会遇到这样或那样的错折。
b.谈迁不重视自己的成果而遭到不幸是必然的。
c.生活中有快乐，也有痛苦。
d.谈迁不受命运的摆布，具有顽强的精神。
2.你怎样看待谈迁没有气馁，而是从头做起的行为（ ）。
a既然被偷，就没有必要再写，不必如此认真。
b.面对挫折要有承受挫折的健康心理。
c.挫折没有使他意志消沉，而是更加磨炼了他的意志。
d挫折是谈迁.成功的决定因素。
3.如果我们在日常生活中遇到了挫折，正确的做法是（ ）。
a.在挫折面前感到无比的彷徨和绝望。
b.在挫折面前唉声叹气，无所适从。
c.掌握有效的克服方法，迎难而上，开拓进取。
4.材料中的“碰钉子”是指（ ）。
a.也就是人们常说的紧张、消极心理反应。
b.人们所遇到的失利、失败和阻碍等产生的消极情绪反应。
c.情绪低落、行为退缩的不良人格。
d.遇到非常强大的社会阻力和自然灾害。
5. 下面对“碰钉子”理解正确的是（ ）。
a.这是伟大人物和成功人士所遇到的困难。
b.中学生的人生是平凡的，谈不上挫折。
c.那是倒霉而无奈的事情，没有办法。
d.这是人生难免的，它与人生相伴相随。
6.有的人在挫折面前退缩，这是由于（ ）。
a人们在有目的得活动受阻后产生消极心理反应造成的。
b.人们在有目的得活动受阻后产生积极心理反应造成的。
c人们在有目的得活动受阻后会迎难而上，分发图强。
d人们在有目的得活动受阻后会影响人们的人生态度。
7.挫折是指人有目的得活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。下面属于受到挫折的现象是（ ）。
a.邓亚萍经过顽强拼搏，在世界大赛中取得世界冠军。
b.邓亚萍在听到省队不批准她加入时失声痛苦。
c.小刚在靠使得了一百分后觉得十分高兴。
d.小明在家里观看一部悲剧性的影片。
“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活-----至少不是人的生活。”据此回答8—11题。
8.上述材料中的话理解最准确的是（ ）。
a生活必须有痛苦否则就不是生活。
b.生活必须有幸福和悲哀，否则就不是生活。
d.人生就是不断认识挫折，战胜挫折的过程。
9.挫折是人生难免的，它与人生相伴，下面对产生挫折的因素概括最全面的是（ ）。
a外在因素和内在因素的干扰造成的。
b.学校、家庭和自身造成的影响。
c天灾人祸.因素造成的。
d.自然和社会因素造成的。
10 .面对挫折，我们应该这样认识（ ）。
a.一遇到挫折就放弃目标。
b.面对挫折可以对付一阵，不行就算了。
c.挫折只会给人带来痛苦和磨难。
d.正确面对挫折并战胜挫折。
二、不定向选择题（在下列各题的选项中，有一个或一个以上的符合题意的答案）。
1.人在遭到挫折时往往会过多地自责，这些情绪对战胜挫折时很不利的。要克服消极情绪我们应该这样做（ ）。
a善于自我排解，自我疏导。
b.将消极情绪转化为积极情绪。
c.树立新的目标，以更强的信心去追求。
d.应激发探索创新的热情。
2.毛泽东说：“错误和挫折教训我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些”。这是在强调挫折能（ ）。
a.使我们前进的步伐受到阻碍。
b.使人们产生忧愁、焦虑等消极心理。
c.磨练意志，增长才干和智慧。
d.使人们发奋努力，克服困难。
3.中国有句老话叫“蚌病成珠”。这句话表达的意思是（ ）。
a寻找应对挫折的有效方法。
b在艰苦的环境中是意志坚强的人获得成功。
c.成功是在艰苦的环境中磨练形成的。
d.智慧是人们在战胜挫折后获得的最宝贵的礼物。
4.人们难免会遇到各种挫折，造成挫折的原因有许多。其中属于内因的是（ ）。
a.个人的道德品质。
b.个人的体力和智力。
c.个人的外貌和生理缺陷。
d.特大洪水造成房屋倒塌。
5.“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”。对此理解正确的是（ ）。
a不同人生态度产生不同的人生结果。
b.人生难免有挫折，挫折与人生相伴。
c.要想取得成功就必须有坚强的意志做保障。
d这是一种不达目标誓不罢休的精神。
6.我国病毒学家彭加木，立志为祖国的科学事业作贡献。他与病魔苦斗了二十多年，为实现他的人生目标，他多次带病去新疆从事植物病毒方面的科学研究，最后在大戈壁以身殉职。对他的行为，下面说法正确的是（ ）。
a.搞点科学研究还何以但不需要以身殉职。
c.树立远大的人生目标就要以顽强的毅力去战胜挫折。
d..人生就是几时行乐，没有必要和自己过不去。
7.战胜挫折的方法并非高深莫测，它们就存在于我们以往战胜挫折的经历之中。战胜挫折的方法有（ ）。
a.树立正确的人生目标。
b.采取恰当的解决办法。
c.应激发探索创新的热情。
d.学会自我疏导。
8.伟大的德国作曲家贝多芬，一生遭到数不清的磨难;贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重，他痛苦地把自己关在房子里不愿与世人见面。然而，对音乐的热爱和追求使他顽强地进取。在挫折面前，他一次次重新振作起来，终于创作出了举世闻名的作品，获极大的成功。对此认识正确的是（ ）。
a.贝多芬的挫折是由外在因素和内在因素造成的。
c.贝多芬的成功是他勇敢迎接挫折挑战的结果。
d.凡是伟人必须要经历很多的挫折。
9.那些意志薄弱的，开始坚决地说我要如何如何，认为天下的事本来是很容易的，等到事件迅速来到面前，而不少困难阻力也突然随之而来，他就灰心丧气，萎靡不振。下面和上述叙述相同的表现是（ ）。
a当遇到挫折时常说“我不能，我不会”
b.有的人在挫折面前得过且过，满足现状。
c.迷恋于物质的享受，吃喝玩乐。
d.只想获得，不想付出。
10.面对挫折，有的人选择了放弃。应该这样评价他们的行为（ ）。
a.放弃者不会体验到真正的人生。
b.放弃者不可能享受经历磨难后的幸福生活。
c.放弃者是明智的选择，这样可以避免人生挫折。
d.放弃者不敢面对挑战是消极人生态度的表现。
【小故事】。
1、《老子、儿子、孙子》从前有一个年老的驴子随主人外出，一不小心掉到一个大坑里，主人想拉它上来，但总是拉不上来，后来主人想：“反正这个驴子老了，也没用了，就让它死去吧。”于是主人转身就走了。看到主人走了，可怜的驴子就坐在坑里哭呀哭，它多想有人能救它出来，可就是没有人来救它。后来驴子发现这个坑比自己大多了，于是对自己说：“这么大的坑我可爬不出去。”于是可怜的驴子就死在坑里了。
老驴子死后的第三年，它的儿子也随主人外出，然而在回来的途中也不幸地掉进了大坑里，开始它也是伤心地哭呀哭呀，后来它想起了它父亲。“我可不能像父亲一样等死，我要设法跳出这个大坑。”它仔细地查看了一下坑里的情形，发现坑边上有一个藤条，于是它就抓住藤条往上爬。可刚爬到一半时，藤条断了，驴子被重重地摔到了坑底。然而驴子并没有泄气，他又寻找其他方法求生，但是结果都失败了，于是，它仰天长叹一声：“爸爸，我随你来了。”
感悟：人是哭着来到这个世界的，这仿佛注定了在今后的生活道路上将遭遇各种困难和折磨。如果比一味追求顺境，就会失去战胜困难的勇气和力量。生长在温室里的花朵是无法抵挡外面的风风雨雨的。还是巴尔这扎克说得好：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
感悟：人，如果没有挫折的考验，便没有不屈的人格。挫折，能帮助人成长，它能让我们珍惜成功的喜悦；能让我们知道自己依然年轻，脚步依然轻健；能让我们感受到翅膀的强健，海涛的澎湃；更能让我们体会到风雨过后自是一片蓝天。挫折能帮助我们成长，也能增强我们的意志力。面对挫折，我们应该像安徒生一样奋起前行。
4、邓小平的"三起三落":。
1966年“文革”开始后，失去一切职务，是为邓小平之“第二落”。
1973年恢复副总理职务，是为邓小平之“第二起”。
1977年7月中共十届三中全会恢复邓小平的党政军领导职务，是为邓小平之“第三起”。
【小资料或热点问题】。
1、在湖南怀化学院的校园里，每天早上一位23岁的男生，都会用自行车把一个10多岁的小女孩送到石门小学，晚上再接回他们的住处——男生宿舍下的楼梯间。这位男生就是xx年从河南省西华县考入怀化学院经济管理系的洪战辉。而那位小女孩和洪战辉并没有血缘关系，是犯有间歇性精神病的父亲捡来的弃婴。由于母亲离家出走，这位捡来的妹妹，就由他一手带大。从洪战辉读高中时，他就一直把妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，如今已经照顾了xx年。
颁奖词：当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强，生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强，今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。
3、《感动中国》xx年度人物获奖者“邰丽华”。有这样一群年轻人，他们因为有共同的心愿，就成立了一个社团，社团的名字叫“花开社”，我说“花开社”是什么意思？为什么叫“花开社”呢？他们告诉我说，花开是没有声音的，却很美丽，他们就是要通过学习手语来促进健全人与残疾人之间的交流，他们教我花开是要这样表达的，我觉得花开确实很美，美的让人流泪。
4、挫折精品格言。
经一番挫折，长一番见识。
越碰钉子越有心眼。
初生之犊十八跌。
从跌跤中学会走路（哈萨克族）。
不磕不碰，骨头不硬。
小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的（苏联）。
事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论（德国）。
不计波折多，但望结局好（俄罗斯）。
流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放（歌德）。
不识坎离颠倒，谁能辨，金木沉浮（宋•吕岩）。
火无终日旺，花无百日红。
天有阴晴，事有成败。
月无常圆，花无常红。
月有圆和缺，人有聚和别。
月儿有圆缺，花儿有开有谢。
花有谢时，筵有散时。
月有云遮，花有风吹（日本）。
有一兴必有一败。
江河不曲水不流。
事有百折百变。
坏事的道路顺溜溜，成事的道路弯曲曲（维吾尔族）。
长的旅途，必有崎岖。
最曲折的路有时最简捷（孚希特万格）。
苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。（巴尔这扎克）。
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇八
在生涯中有快活，也有苦楚；有胜利也有失败；有顺害，也有挫折。点对疼甜、失败跟挫折，只有抉择刚强的人，才干成为自尊、自负、从破、自强的人。
在人生的讲路上，不可能老是饱经风霜的，总会有一些难题。就像在一条路上言走，不警惕也会被石子绊一下，或踩入了水坑里，这些都是无奈预感的。
好比，邓亚萍加入河南省集训队的乒乓球竞赛，她满认为自人能够进进费队，但是邓亚萍个子太矬，没有领铺的前程，所以被降选了。
也许从出身的那一天起，每个人的路路就注定是一条泥泞不堪的小路。但是，小路的止境则可能是一条笔挺的大路。
阳光总在风雨后总会有这一天的，幸福会来到每个人的身边。
或者，从诞生的那一地伏，每个己的途径未经有我帮大家展佳，然而，他们不会永遥皆助大家“铺恶”的，早晚有一天你必需用你本人的单手替大家“铺路”。
邓亚萍碰到挫折的期间，又会有谁去帮她呢？还不是全靠她自彼呢！
挫折害怕勇者，却喜欢若者。勇者遇到困难就会勇于拼搏，直到战胜困难为起，那时勇者就会高举旗号大叫：“让狂风雨来得更激烈一些吧！”而弱者遇到了困难就会像缩头黑龟那样避起来，所以挫折就爱好打趣弱者。
邓亚萍在困难面前是强人。不是吗？
如不知战胜了多多困难。此时，勇者就会尝到苦绝苦来的味道，而弱者只会低声叹气。
这些弱者为什么不学学邓亚萍呢？
实在，挫折并不恐怖，该勇者失败时，就会重新振作起来。从哪里跌倒就从哪里爬起来，做到不在统一个处所跌倒二次。而弱者失败时，就只会伤心，没有勇气爬起来。
邓亚萍如果不战胜一次又一次的挫折，不能沉新振作，那么，等候她的确定是失败。
又比方，居里夫人曾经说过：“我们应当有恒口，尤其要有自信心！尔们必须信任咱们的妻赋是用来做某件事件的，无论代价有多大，这种事情必须干到。”居里夫人是这么说的，也是这么作的。她深信镭的存在，为了向众人证明这一点，她曾末日衣着沾谦灰尘的衣服，从沉积如山的废墟中觅找镭的踪影。
居里夫人在寻找镭的进程中，她并不觉得痛苦，而是感到乐在其中，她乐此不疲，在一直的攀缘，战胜挫折，能重新振作之后，终于第一个提炼出镭元艳。
居里夫人为迷信的倒退，为人种的提高息没了出色的奉献，为此她取得了诺贝尔奖。居里夫人的精力值得我们学习。
俗话说：“不阅历风雨，怎能睹彩虹，没有人能马马虎虎成功。”彩虹诚然漂亮，但不在风雨之后，它是无法显示出来它的俏丽。
一位哲教野也说过这样一句话：假如一集体生下去不禁受功免何挫折这么他的毕生是不完全的。
敌人，圣经里也曾说过，上帝为你封闭一扇门时，也会为你翻开一扇窗。
让我们像邓亚萍、居里夫人那样享蒙挫折，战胜挫折吧！让我们振作讫来，往迎交亮天的大阳吧！
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇九
在挫折中，你将怎样克服挫折？当你在学习中遇到困难，你将怎样克服的呢？其实，每个人曾经都经历过种种波折，战胜种种艰难的挫折，远离失败的阴影，走向成功的道路。
当我读小学六年级时，老师曾经教导我们：“不要遇到挫折，就胆小怕事，而不敢面对，要战胜挫折，必须具有坚强的信念和不折不扣的精神。”有一次，老师叫我们写作文时，总是写得牛头不对马嘴，乱七八糟的字迹使我眼花缭乱，头晕目眩的。
在一次语文课上，老师叫我们写“春天的景色”，在作文中我写道：春天是一个五彩缤纷的世界。田野里到处是一片金黄色的菜花，像铺满了五颜六色的花，有月季、牡丹、菊花等。作文写完了，心里想到自己一定会得高分的，心里一阵欢喜。
过了一个星期的时间，作文终于发下来了，正在这个时候，教师把我叫到讲桌前，对我说：“春天里，那儿来的菊花呢？难道你写的作文会穿越时空来到秋天吗？”
自从那次被老师批评以后，我几乎对写作没有信心。
当老师叫我们写作文时，我非常的头疼、心烦，似乎不愿意再听到“作文”这个词语。有一天中午，老师把我叫去，对我说：“不要遇到困难就畏缩，不敢面对，只有勇敢地面对挫折，才能战胜它。跨过失败的棚栏，超越困难带给你的种种艰险，才能走向成功的光明之路。”
当我走进中学的校门那一刻起，我时时把老师对我说的话深深的记在脑海里。
每当老师每一次叫我们写作文时，遇到困难和挫折想起老师曾经对我说过的话，我就鼓起前进的勇气和信心，终于战胜了挫折。
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇十
先看看美国百货大王梅西，梅西生于1882年，他曾经出过海，开过两次杂货铺，开过饭馆，还做过一次布匹生意，但都没有成功，不是倒闭，就是亏本，没有一次买卖盈利。但他并没有因此而放弃，他再次尝试，终于在新英格兰取得了成功，渐渐地他成为了美国的百货大王。
再看美国总统罗斯福，天生有小儿麻痹症，不能用双腿走路，可他没有被这与生俱来的挫折吓到，每天坚持练习用双手支撑着上下楼。母亲心疼他，不同意他这样做。但罗斯福说：“我应该用我自己的力量站起来。”后来，罗斯福面对各种挫折都毫不退缩，终于成功地站在了美国总统的位置上。
有这样一个故事，一个小孩问自己的父亲：“为什么会有彩虹呢？”父亲答道：“因为阳光在空气中受到了尘埃的折射，就形成了彩虹。”孩子恍然大悟说：“哦，我明白了，彩虹就是收到了挫折的阳光。”是的，挫折可以让我们的人生散发光彩。《史记》中有这样一段话：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列……看来大凡名人的人生都是充满各种各样的挫折的，这些挫折也回报那些敢于直面苦难的人以成功。
挫折是人生中的一种际遇，面对挫折时，有的人选择放弃目标，停滞不前；有的人选择痛哭流涕，怨天尤人；有的人选择坚持不懈，勇往直前。虽然最终有的人在奋力抗争后不一定成功，但有的人则在历经苦难后成为闪耀的明星……这些都在告诉我们，面对挫折，我们不但要有百折不回的勇气，还要有冷静的思维、灵活的头脑，更要有鲜明的人生目标。只有这样我们才不能被挫折吓到，被挫折打败、被挫折压垮，才能永远高昂着头，把生命活出精彩。
沙漠若失去狂沙的飞舞，就失去了它的壮观；大海若失去了巨浪的翻滚，就失去了它的雄浑壮阔；生活如果只求得两点一线，一帆风顺，虽然安稳，却也会变得索然无味。如果你遇到了生活中的挫折，那么请坦然面对，让挫折丰富我们的人生，折射出一道靓丽的彩虹。
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇十一
人生如一架钢琴，只有如痴如醉才能弹奏出优美的旋律；人生如一篇优秀的文章，只有仔细观察，认真体会，几经修改才能让人白看不厌。在漫漫的人生道路中，不会是平坦无阻的，总是不满了荆棘。在我的学习生活中，遇到过许多挫折，因此，我明白了许多深刻的道理，就让我拣起那颗最亮的流星说给你听吧！
那是我上四年级发生的事了。学校要期末测试。我的心如十五只吊桶打水——七上八下，心中有太多的不安，生怕考不好而挨批。
走进考场，我匆匆浏览了一遍试卷，发现题目十分简单，便松了一口气，“这题太简单了，简直是小菜一碟”，我念叨着。我只用了十五分钟就完成了这份试卷，抬头看旁边的同学还在埋头苦干呢，我自豪极了，认为自己是最优秀的，在望望那份试卷，我都不愿检查了，就这样坐了一个小时，下课铃还没响，我就等不及了，交了头卷，以为很光荣。
我怀着忐忑不安的心情回到了家，妈妈知道后不仅没有责怪我，而是语重心长地地对我说：“阿青，你知道你错在哪里吗？”我点点头，泪水不知不觉模糊了我的视线。“你知道吗？100分，它需要你付出努力，做完后认真检查，一遍、二遍，你应该不厌其烦地去查，因为这是你半年的努力，可你呢？半年的努力，就是为了这个100分，这不，一下子成为泡影了。不要伤心了，用这买个教训吧！”妈妈抚慰着我。妈妈那一番含意深刻的话如一束温暖的阳光射进我的心田，希望的种子开始萌发。我鼓足勇气，决心努力拼搏，为妈妈争光，不辜负妈妈对我的期望。
那一次是妈妈使我没有失去信心，是妈妈把我从失败中扶持起来，让我战胜困难，让挫折丰富我的人生。那一次的失败，成为我成功的动力，使我又明白了一个道理，让我的心灵又受到了震撼，又接受了一次洗礼，我永远也忘不了！
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇十二
冰心曾翻译过这样一句话:愿你的生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。人生因挫折而精彩。
文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀世传吕览；韩非囚秦，说难，孤愤；诗三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。
古人已用属于他们的故事告诉:我们人生因挫折而精彩。每一次挫折都是我们人生的转折，而每天转折后，我们的人生都将会更加精彩。
鲁迅说过:遇见深林，可以辟成平地的；遇见旷野，可以栽种树木的；遇见沙漠，可以开掘井泉的。那深林，旷野和沙漠就像是我们人生中的挫折一般，而那平地、树木和井泉便是在挫折后的精彩。
著名音乐家贝多芬，他曾双耳失聪，这对于一个音乐家来说是多么沉重地打击呀！然而贝多芬不向命运低头，而是发誓要“厄住命运的咽喉。”奏响宏伟的乐章。
你所经历的挫折与你所付出的汗水是成正比的，不要因挫折而退却，而是要直面挫折，战胜挫折，拥抱更加美好而精彩的生活。
当你面对挫折时，你首先要想的，不是它有多么困难，痛苦，而是想着在它之后将有多么精彩的生活在等待着你。
愿你的生命有够多的挫折，来造成一个精彩的人生。人生因挫折而精彩。
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇十三
要有战胜挫折的信心。有哪些人生挫折。
名言。
呢?今天本站小编分享的是人生挫折名言，希望你会喜欢。
1.没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。
2.落叶很在乎自己的舞姿;流星很注重那最后一刻的光芒;我们更应该珍惜我们人生的全过程。
3.对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。
4.流星之所以美丽在于燃烧的过程，人生之所以美丽在于奋斗的过程。
5.活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。
6.并不是先有了勇气才敢于说话，而是在说话的同时培养了勇气。
7.失败只是暂时停止。
成功。
假如我不能我就一定要;假如我要我就一定能!
8.决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。
9.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
10.你必须百分之百的把自己推销给自己。
11.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
12.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
13.实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。
14.世界会向那些有目标和远见的人让路。
15.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
1.没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。
2.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
3.一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
4.有压力，但不会被压垮;迷茫，但永不绝望。
5.开始努力吧!在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好!
6.做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前。
坚持。
到底。
7.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
8.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
9.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
10.不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。
11.每个人可能都听过这句话：愤怒距离危险仅一步之遥。这是一句古老的。
格言。
其正确性历经时间的考验。愤怒时的所言所行会对许多人和事情造成伤害。那种压抑在心头的怒火尽早会如火山般喷发而出。
12.让我们从基本的角度尝试着进行分析，人为什么会发怒呢?也许是对事情的进展不满意，也许是被人欺骗，也许是埋怨生活对他的残忍，等等。这些繁杂的琐事就是引发愤怒的原因，当令人沮丧的事累积到一定程度时，我们便忍无可忍了，我们的感情就会如同火山一样喷发出来。愤怒是自我发展一大障碍，它会使我们的视野狭隘。当心灵充斥着愤怒着傲慢的情绪时，便没有逻辑性和公正性可言。
13.无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
14.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。
15.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。
1.挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
2.在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。
3.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
4.拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
5.一念放下，万般自在。
6.六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
7.屋子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安!
8.人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
9.人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在!人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的!
10.当心灵趋于平静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿!
11.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑脸，最好的运动是步行!
12.欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好!
13.金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!
14.饮食贵在节，
读书。
贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生!
15.你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天!
16.热爱生活的人，生活也爱他。
17.微笑不用本钱，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生气力。分享不用过度，但能倍增快乐。
18.成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
19.失败的是事，绝不应是人。
20.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
21.从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
22.失败只有一种，那就是半途而废。
23.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
24.人生就像是坐着公车旅行，我们可以不必在乎车会停在哪儿，要在乎的是经过的景色和看这些景色时的心情。
25.不要说是别人对你不好，让你感到生气，只是你自己的修养还不够，还不能超脱。
26.如果人生是一次赌局的话，洗牌的是上帝，但是打牌的却是我们自己，打的好坏全在于我们。
27.过错是偶尔的失误，但错过却是永远的遗憾。
28.快乐像飞舞的蝴蝶，当你想伸手抓它时，它却飞远了，再也看不见;当你暂时放过它时，它却会停在你的肩膀上。
29.世界上没有绝对的让人开心的乐园，只有相对的能自己找乐的人。
30.我们的烦恼都是由无尽的欲望引起的，所求的越多，越会烦恼;当我们无欲无求的时候，快乐会围绕在我们的身边。
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇十四
书是人类进步的阶梯，与书交朋友，可以陶冶人的性情，充实人们的精神生活，增添人们的阅历，丰富人的各种知识……随着年龄的增长，学生识字面的进一步扩大，自主意识的逐步提高，有很多学生开始自主地阅读课外书籍。在他们有这种阅读需求的时候，教给他们正确的读书方法，传输良好读书习惯，有利于学生的健康成长。习惯要在形成之初培养，基于这个理念，我们六（2）班举行了“”的主题班会。
1、使学生明白读书的重要意义，同时使学生理解面临六年级升学的压力，更要选择有意义的书籍促进自己的学习，同时缓解学习上的压力。
2、使学生掌握正确的.读书方法，能够有选择性地阅读书籍。
3、通过主题班会促进学生养成好读书、读好书的良好习惯。
主持人：书籍是人类进步的阶梯，书籍是我们的精神食量。让我们与书成为朋友，让心情在书的海洋中遨游，一起走进它吧！
主持人：是啊！读书增长知识，读书增长智慧，读书促成好习惯，读书树立理想，读书培育人格。让书籍为同学们打开一扇扇窗，开启一道道门，丰富我们的知识，开阔我们的视野，活跃我们的思维，陶冶我们的情操。
主持人：谁能说说读书重要在哪里。
高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。
多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。
培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。
多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。
多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。
用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！
主持人：读书对我们需要用知识充实自己的少年儿童来说是多么重要，更知道读书能给我们带来多少益处，你们知道中外学生读书量差距有多大吗请看（幻灯片）请张嘉宝同学读一读。
主持人：同学们可以根据这些数据自由发言。（请4—5名同学发言）。
主持人：丁老师也帮我们搜集了一些小资料，请丁老师介绍给大家。
主持人：还有一些资料是专家对我们阅读习惯的分析：
第一；作品的单一性。
第二；阅读的盲目性。
第三；阅读的浮浅性。
第四；阅读情绪的多边性。
第五；阅读意志品质中的厌倦、急躁等不坚定的心理。（具体内容见课件）。
主持人：这些问题你有吗打算如何克服。
主持人：该怎样阅读听听同学的策略吧。第一；定向阅读，第二；选择性阅读，第三；时间要巧安排（具体内容见课件）。
主持人：教育部为六年级学生推荐的数目有：……我们班也有很多酷爱读书的同学，请你为大家推荐一些好书吧。（分组推荐、介绍）。
主持人：我们六年级的同学即将面临升学考试，学习负担很重，同时压力并存着，关于如何处理好阅读与学习的关系，阅读喜欢的书籍如何得到父母的谅解与赞同请同学们交流并讨论。
主持人：这样吧，我们请最爱读书的郭泽轩同学说说吧，听听他和家长是如何沟通的，父亲是怎样看待孩子的阅读问题。
主持人：阅读可以丰富人生，阅读可以增长才干。读书能给人乐趣、文雅和能力。谈话的时候，最能表现出读书的文雅；判断和处理事务的时候，最能发挥由读书而获得的能力。
主持人：请丁老师为班会课做总结发言。
主持人：同学们，今天你读书了吗让我们为了自己能拥有文雅的气质，能拥有美好的明天，为了将来能为社会贡献最大的力量，多读书，读好书，好读书吧。今天的班会课到此结束。
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇十五
不同的人有不同的人生经历，不同的人生经历有不同的美丽；不同的人有不同的视角，不同的视角有不同的美丽。有人说小草也美丽，落叶也美丽，残月也美丽；有人说平凡也美丽，朴素也美丽，简单也美丽；还有人说苦难也美丽，失败也美丽……众说纷云，皆不相同，我想说挫折也美丽。
不论是伟人还是普通人，人的一生中不可能不经历过挫折，有的人因挫折而颓废；有的人却因挫折而美丽。如美国拳王詹姆士曾在美国经济大萧条时期屡屡失业，一家人惟有靠政府的救济金才勉强度日，没有死于饥饿。这个多年没打过拳、对拳击台已非常陌生的男人，重操旧业，为家人、为自己的尊严而战，向挫折证明自己不是弱者。最后他以自己的努力得到丰厚的奖金，并获得拳王的称号。
正值事业颠峰的音乐家贝多芬一生中最悲惨的遭遇就是耳聋，加上恋爱上的挫折，使他的消极情绪达到一个高点，脾气一度暴躁，他曾沮丧过，他曾想过放弃，他曾打算自杀。然而他心中的音乐烈火终于烧掉这一次精神危机。最后他承认了事实，在挫折中找到了人生的方向并站了起来。他在听力丧失后如此艰难的境况下，居然创作出了震撼音乐界的《月光曲》、充满斗争精神和胜利信念的《第五交响曲》和纯真质朴、歌颂大自然的《第六交响曲》(《田园》交响曲)等钢琴曲和交响曲。
“美国文学之父”马克吐温由于曾经放弃过自己的优势——写作，选择他并不擅长的经商，结果血本无归还欠了债。而且由于他不善于把握机会，所以当他错过机会后都倍受刺激。然而当人们认为58岁的他98％再也站不起来时，他却能到各地巡回演讲并专心写作，在几年时间里不仅写出《赤道环游记》《给坐在黑暗中的人》、《为芬斯顿将军辩护》、《战争祈祷》等着作，而且还清了所有的债务。
除了以上这些伟人外，还有许多和他们一样在挫折中站了起来的普通人，他们也因挫折而美丽。也许你会想：一个普通人怎么能在挫折中站起来呢？洪赞辉就是在挫折中站起来的普通人之一。他的父亲患有精神病，母亲不堪重负离家出走，他的家可以说是一徒四壁。但是他没有在挫折中倒下，他从小就懂事地承担了家里的重负，一面读书一面操持家务和农务，而且成绩优异。在大学期间他依然能勤工俭学，并带着妹妹上学。
无论是名人还是普通人，只要他们不在挫折面前低头，他们就会战胜挫折。以名人为榜样，向他们的精神和品质看齐；以普通人为目标，当我们不畏挫折向前走时，我们就已经战胜了挫折。当你学会一次又一次的笑对挫折时，你就会发现：除世间万物的美丽外，挫折也美丽。
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇十六
在人生道路上，难免会遇到这样或那样的挫折，我们要培养承受挫折的健康心理和坚强的意志，掌握有效克服挫折的方法，迎难而上，开拓进取。
人生难免有挫折。
一个小男孩两岁时因医生的疏忽，被注射了一支八万单位的庆大霉素，导致终身药物性耳聋。11岁的他只能说出“爸爸”两个字，父亲非常难过。
虽然人人希望时时幸运，事事顺利，但是“万事如意”，“心想事成”毕竟只是人们的一种良好愿望。从古到今，没有哪一个人不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断的认识挫折，战胜挫折的过程中成长和发展起来的，可以说，挫折是人生的一部分。
我国植物病毒彭加大，立志为祖国的科学事业做贡献。他与病毒苦斗了二十多年，曾写下这样的诗篇;“昂藏七尺志常多，改造戈壁竟若何？虎出山林威失恃，岂敢俯首让沉疴。”为实现人生目标，他多次带病去新疆搞科学研究，最后在大戈壁以身殉职。
中国有句老话叫;“蚌病成珠”，如果说珍珠是在蚌的痛苦中辛苦磨炼的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。让我们愉快的接受挫折带给我们的馈赠吧！
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇十七
当奔腾的流水冲击着岩石溅起的巨浪是那样气势恢宏；当滑落的流星在浓黑的天幕中画出的弧线是那样光彩夺目，也许溅起的那朵浪花起了又落，重新融入河水消失不见，也许，流星的光华逝去之后便再也找不到它的痕迹。但我的内凡久久不能平静，因为它们面对挫折时那种无畏的精神影响着我：挫折成就辉煌。
一条河流中需要岩石的阻拦，需要瀑布的点缀，才能显得更加荡气回肠，一首动听的歌曲需要时而低流，时而高亢的旋律，才能愈发的婉转动听；一个平凡的人在人生的旅途中需要挫折的砺炼，需要战胜挫折的勇气，只有这样，他才能在崎岖的道路上成就伟大。
是啊，成功的人的人生充满了辛酸，充满了挫折。“盖文五拘而滨《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，劂角《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》……”他们的一切一切无不说明挫折就是人生的大熔炉，熔掉的是渣浠，而留下的则是真经。挫折就像是人们成功的阶梯，只有战胜了一个又一个的挫折，人们才会一步一步的接近成功，只有历经磨难的人，才会体会到“一览众山小”的无限快感。
当雄鹰的羽翼渐渐丰满的时候，鹰妈妈使起他的孩子飞到悬崖边上，将自己的孩子从崖边扔下，当我们为大鹰的无情发生斥责和对幼鹰感到惋惜的时候，只见雄鹰顽强的挥动并不强壮的双翼，慢慢的向上升起，也许，他的嫩的双翼由于承受的压力过大而受伤，但多次的往复之后，他就成了能够搏击蓝天，俯视一切的雄鹰；当一只细细的蚕茧承受破茧时那撕心裂肺的阵痛之后，便成就了一只五彩缤纷纷蝴蝶。
随着物质条件日益丰富的今天，我们享受的时光太多了，我们不做温室中的花朵，我们希望能够成为辽阔草原上的一株小草，能够随风吹，承受雨打，虽然并不起眼，但也能为大自然贡献出自己的一片新绿。
人生需面对的很多，但真正的人生是始于经历挫折，战胜挫折。当挫折来临的时候，我希望我是高尔基笔下那一只无畏而坚毅的海燕，发出自己内心深处最深的一句呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧——”。
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇十八
你是如何面对困难？逃避，放弃还是坚持？面对困难的态度，往往决定了一个人成功与否。珍惜眼前的.困难，它会使你坚强。
j。k。罗琳是一个不幸的人，大学毕业后，靠打零工糊口。一次，在乘火车返回伦敦的旅途中，她看到一群可怜的黑白花奶牛，立刻灵感涌现，想像着一列火车载着一个小男孩的情景，回家后，她将这记录在一个廉价的小本子上，很快，这样的小本子装满了一鞋盒，这就是现在风靡全球的《哈利波特》的最初稿。她坚持写作着，勇敢面对她结婚又离婚，带着仅4个月的女儿寄人篱下的艰难生活，最终，在破旧的办公室里完成了《哈利波特》的第一部，并引起轰动。罗琳面对困难表现的坚持与执着使她获得了成功。
同样，还有一位如雷贯耳的科学家—诺贝尔，1864年，30岁的诺贝尔的爆炸试验失改，他侥幸获救，但却失去了弟弟和4名助手，母亲悲痛欲绝，父亲半身瘫痪，没有人敢租房子给他，助手离他而去……悲痛之余，他勇敢地站起来，继续寻找试验条件，经过多次努力，终于获得成功。
逆境是茧，破茧而出的是美丽的蝴蝶；
逆境是风雨，风雨过后是灿烂的彩虹；
逆境是冰雪，冰雪浸后是梅花飘香……
托尔斯泰说过：“环境，愈艰难困苦，就愈需要坚定的毅力和信心，而且，懈怠的害处就愈大。”我们不应向困难低头，相反，在困难面前，昂首挺胸是战胜困难的唯一途径！
让挫折丰富人生（汇总19篇）篇十九
一个春暖花开的春天，我翻出了一个箱子，尘封着许多书籍。我替它们拭去灰尘，春风拂来，我看到的是一片生机盎然。
一书一世界。
凡事都有偶然的凑巧。20xx年，春回大地的季节，我听到了莫言先生的致词，语气平淡得像一湖春水。但此时此刻，所有中国人内心是激动的。他在讲述自己少时的生活，那平缓的语速，明朗的语调，亲切的母语，让我的内心波澜壮阔。
我沉浸在他充满魔力的语言世界里：漫步于红树林中，与珍珠姑娘一起山盟海誓；潜入动物的眼睛，以另类的目光剖析卑微的灵魂；立足于檀香刑前，叹惋那遥远的绝唱。我在他的话语中徜徉，像游历了一个个世界。我一直相信且去追求那个无声的世界，就像陶渊明一直向往他的桃花源一样。
一书一浮生。
浮生若梦，又是一本书的精魂。在万物复苏的季节，日本文学成了我心之所往。《雪国》里犹如仙女般出尘清纯的文字，也代表了川端康成内心的纯净。细读时，如同捧着雪花，那么精致那么唯美，还带有淡淡的冰凉，却总感觉摸不着，且很快就消释了，只余下淡淡的哀伤。我仿佛看到了岛村的人生轨迹，在雪地上清晰地阐述着，可到最后，他又失去了一切，挣扎亦是徒劳。人生无常，万物皆空，这才是川端康成所追求的。
村上春树的《挪威的森林》，更像是他在感情路上用文字对自己的一场救赎。渡边与直子，就像一同迷失于森林里，追寻不到对方的所在。“永远记得我！”看起来是那么平淡，却被时间的力量，给硬生生摧毁得零碎，余留下那依旧迷失了无数人的森林。星新一的科幻小说最令我欲罢不能，精炼的文笔与意想不到的结局，让我时常深陷其中。短短的语句，能沟通多个世界，能筑起巍峨的长城，总能一针见血地揭示赤裸裸的现实。
读毕，我总会想躺在床上，将其它琐事抛诸脑后，在脑海里绘出自己的梦想蓝图。执起手中之笔，写出心中所想，这是个自我洗礼的过程。人生如逆旅，我亦是行人。我坚信有清凉的春风指引着我，就一定能走出遍布荆棘的森林。
一书一尘缘。
我渴望来一次倾心的阅读，书香激起我心底的涟漪，荡涤着我的灵魂。
在春日暖阳下，端坐窗前，一本书籍，一杯清茗，轻轻翻动书页，感悟一沙一石，感悟一草一木，追求一份别样的宁静，心灵便在书香中休憩。
我相信，阅读一定会丰富我人生。有了阅读，我的人生不再苍白；有了阅读，我的人生定然春暖花开。