优秀学生在课堂上能够积极参与讨论和提问，对老师的教学有着积极的回应和思考。接下来我们将分享一些优秀学生的学习心得和感悟，希望能够给大家一些启示和鼓励。
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇一
了解并认清自己是教师职业规划的首要步骤。我能真诚对待自己所从事的职业，踏踏实实教书，把教育教学真正作为事业。能积极学习先进教师的教育教学观念和事迹，翻阅相关的教育书籍，包括理论知识和先进的教学理念。关心学生成长，关爱每一个学生，努力赢得学生的信任和音乐学习的兴趣。较容易接受新事物，勇于探索，能吃苦，有上进心。
除此，我也清楚认识到了自己教学中存在的不足，如有时上课过于着急，没等学生完全掌握音乐知识就进行下一环节的教学，结果是功倍事半、重复教学；教学方法不够创新，没有针对学生特点采取有效教学；科研停留于表面，没有深入研究，处于起点阶段，以及课堂组织能力还是较弱。
（一） 成长总目标：
努力钻研课堂教学，丰富教育、教学经验；扎实练习音乐基本技能、丰富的音乐知识；在教学品格，教学技能、教学观念、教学方式、教学手段、教学心理等诸多方面具有独特的素质；为人师表，爱岗敬业；提升个人专业素质，树立终身学生理念；加强教学研究，争取成为研究型教师。具体而言，有以下几方面：
（二）个人专业目标：
1、发挥音乐教学的独特魅力，利用生动的音乐形象，对学生进行审美教育，将德育渗透于美育之中，培养学生健全人格，让学生在音乐学习中认识人生，陶冶情操，养成健康的审美情趣和积极向上的生活态度。
2、踏实上好音乐课，提高自己的课堂教学水平；认真钻研教材，充分理解新课标的要求，加强实践与创造，把激发学生学习音乐的兴趣贯穿于始终；提高学生的演唱能力，抓住音乐形象，通过歌曲的演唱、表演、编创等音乐活动，培养和提高学生的各方面能力，使所教的不同年级学生能大部分掌握基本音乐知识和演奏技能。
3、提高自身专业素养，加强专业知识学习，多阅读关于音乐教育方面的书籍。加强自身声乐、舞蹈、器乐等方面的训练，学习相关课堂乐器，加强钢琴即兴伴奏学习，提高即兴伴奏水平。
4、认真指导学生声乐知识，培养声乐尖子生，训练更多能够独挡一面的小演唱家。排练各类重唱、小组唱、表演唱等精品节目，辅导学生参加各类声乐比赛；积极配合学校，搞好每次活动。
（一）近期计划：
1、认真学习《中小学教师职业道德规范》，严格要求自己，提高职业道德水准，争做一名优秀的教师。
2、多与同事交流，学习课堂教学经验；多与学生交流，让学生喜欢上我的音乐课，并喜欢我；紧抓课堂教学与声乐教学，让学生能用科学的方法演唱每一首歌。
3、在现有的教学条件下加强歌曲教学，教给学生演唱歌曲的技巧，提高学生表演歌曲的能力。以课堂音乐教学为主，开展小课题研究。
4、提高课堂教学能力，学做音乐课件、运用网络资源教学；通过多种教学手段、多渠道激发学生学习音乐的兴趣；对学生多鼓励少批评，让他们在轻松的氛围中习得音乐技能。
5、利用课余时间练习钢琴，加强钢琴即兴伴奏学习，提升自身专业水平
6、积极参与学校安排的各项活动，开展丰富多彩的校园文化活动。
（二）分年度计划
第一年度
1.专研教材，立足课堂渗透新理念、新思想，提升自己教学。
2.学习课件制作及运用。
3.认真指导学生声乐活动，参加市各项比赛，争取取得好成绩。
4.从课堂实践出发。
实施方式与途径：
1.多听，多想，多练，多记，多参与，多反思，在自己音乐课堂中摸索，实践。
2.多向信息老师、课件制做熟练的老师学习，尝试自己做简单课件，为音乐课服务。
3.每一次的团队活动都要做到认真负责，做好活动记录，发掘有潜质的学生进行好好培养。
第二年度
1.利用课余时间读相关音乐教学书，扩充专业知识，增长见识。
2.进一步提高自己课堂教学效果，科学地、合理地、艺术化地设计教学方法、参与方式。能针对不同班级、不同个性学生进行教学。
3.向同行取经，将适合自己课堂教学的方法引为己用，形成自己的教学风格与教学观点。
4.认真贯彻学校工作计划，继续将课改作为中心工作，全面深入学习新课程理论，从整体上领会音乐课程标准的内涵。
5.抓好声乐教学工作，使之逐步规范、有序，活动开展正常，鼓励学生多参加各项器乐类比赛。
实施方式与途径：
1.逐步养成每天阅读的好习惯，并做好收集、摘录。
2.打破课堂上的一成不变，争对不同学生接受能力分层教学，尽量让学生都喜欢上音乐课。
3.在所教班级中发觉音乐好苗子，进行培养。
第三年度
1.从阅读到实践，上好每堂音乐课。
2.将课堂中的心得写成论文发表在各报刊上。
3.经常与兄弟学校同行切磋、交流，提高自己音乐教学水平。
实施方式与途径：
1.备教材，备学生，在课堂中不断进行教学实践；勤思考，多操作，提高学生音乐综合素质是关键。
2.多读音乐教学书籍，借鉴其优秀的经验，结合自己教学实际多写相关的教学论文。
1.加强思想政治教育与师德教育学习，树立良好的职业道德素养；爱岗敬业、关心学生，具有正确的学生观。
2.运用现代教育技术，贯彻课改精神，创设优质课堂。坚持“以学生发展为本”，提高音乐课堂教学。
3.通过教学反思，不断调整、改进自己的教学行为，提高教学水平，结合自己的教学实际，形成自己的教学风格。
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇二
职业生涯规划是一个很大的概念，它是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯规划的主客观条件进行测定，分析，总结，研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。下面是关于中医专业大学生职业生涯规划，供参考。
一自我剖析。
1，mbti测试结果。
mbti人格动力测试结果是infj型(内向+直觉+感觉+判断)。
对infj类型的人来说，最重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们(infj人有这种倾向)不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战!
infj人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然infj人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。
infj人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上infj人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有infj人的一席之地。
对infj人的描述：
富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻;全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情;细致谨慎，深思熟虑;有计划有组织，有生产能力的，有决策力的;有节制，有礼貌。
2，自我认知。
优点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境的适应能力强。
劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。
3.自我调整：
加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，勇于表现出自己最好的一面，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。正所谓能战胜自已的人才是真正的强者。
加强体育锻炼，增强自已的体质。
二.环境分析。
总体方面：中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。
学校方面：学校有3所直属附属医院和4所非直属附属医院，是所二类学校。师资及教学质量自然不能与重点大学相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学习实践来实现自身素质的进一步提高。
作为国粹的针炙推拿专业被大众公认为未来具有广阔就业前景的专业。通过本专业的学习,学生既会针炙又会推拿,同时还会开药方,相当于教给我们三套本领,这样既扩大了学生的知识面又扩大了学生的就业范围。
学生毕业后,可到各级中医院、综合性医院、乡村医疗机构、城镇社区基层医疗卫生机构以及各级针炙推拿场所从事中医医疗和预防保健工作。可能开办个体特色门诊。可以参加一些评议培训班如日语、英语等到外国从事针炙推拿职业。
三.定目标。
1，近期目标：英语四级。突破国家计算机二级考试争取在明年4月份之前，学好c语言程序设计。学好中医基础知识，为以后的实践打好基础。
远期目标：英语六级。走进社会，进行实践，继续深造，加强知识的积累，使自已成为优秀的中医人才。
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇三
参加工作以来，我一直都非常热爱音乐，热衷于音乐教育。根据个人的实际情况，现制定个人发展规划如下：
1、提高自己音乐课堂教学能力、培养学生音乐兴趣。
2、不断更新自己的教学理念。
3、能灵活运用音乐课标到自己的音乐课堂中
4、提高自己的理论水平
5、利用课余时间提高自己音乐教学基本功
1、认真制定好个人发展规划
2、通过博客交流拓宽自己的视野
3、通过中心组活动交流、提高自己的音乐教学能力。
4、通过与组员及专家的指导、交流更新自己的教学理念
5、通过网络书刊等途径提高自己理论水平
6、利用课余时间提高自己的音乐教学基本功能力
7、每学期认真撰写工作总结
多多向其他同行学习，让自己的教育水平提升一个新台阶。现将个人发展计划列如下：
1.每个学期至少在学校开一节“一课二上三讨论”研讨课。
2.建立个人博客，主动参加网络研讨等教研活动。
3.积极参加中心组的各种活动，认真做笔记，力争做到每一次研讨课都有收获。
4.仔细阅读圈子里的论文、教案等，虚心向同行学习，取他人之长，补自己之短，争取在各方面提升自我。
5.坚持写教后记，不断反思自己的成败之处，努力提高教学水平。
6.每个期末认真撰写工作总结。
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇四
环境舒适程度：良好;。
危险性：无。
(5)就业和发展前景。
就我国经济、医疗卫生事业发展趋势来看，十分需要营养方面专业人才。随着社会的发展，传统的营养概念和原有的生活方式已不能满足人们的需要，例如饮食营养不平衡，脂肪摄入过多等，严重危害了人体的健康，人们开始注意饮食保健，要求增加营养保健知识，并需要专门人才进行指导和研究。例如区级医院、社区服务中心等都需要既懂临床又懂营养的专业医师。由此可见，此类专业毕业生将有非常广阔的就业前景。
3.职业胜任力评估。
swot分析结果。
优势(strength)：
1.对专业兴趣浓厚，学习努力，凡是专业课，没有下过90的;。
2.喜欢和不同的人交流，开朗乐观自信，有一定的亲和力;。
3.有多次实习工作经历，比较会与成年人打交道，语言表达能力优秀;。
4.性格随和，易接触;。
5.英语基础好，口语表达能力强;。
6.有一定的文学功底，能写不错的文章;。
7.参加社团活动，有更多的机会和不同的人交流沟通以及在众多人面前发表自己见解和看法的经历，结识了更多的朋友。
优势的使用：
1.申请技术类工作时，由于有较好的专业技能，稍占优势;。
2.工作和面试时，自信心强，能更好地和新认识的人结成朋友;。
3.在交流沟通时更为自然，在面试中占有先机;。
4.有一定的文学功底，在写申请等书面材料时占优势;。
5.英语口语好，在同龄人中较为突出。
劣势(weakness)：
1.一些实际操作性强的课程成绩一般;。
2.有时缺乏耐心，易半途而废;。
3.不太有主见，有时过于倔强不肯放弃;。
4.有时有点高傲，说话语气过重，较伤害别人;。
5.某些事太孩子气，太单纯。
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇五
我任音乐教师工作已是第16个年头了，我一直有着教育梦想，希望自己能成为一名优秀的、深受学生喜欢的音乐教师，在教育教学工作中，我能认真学习其他师之长处，与此同时，我发现，我的课堂还缺少很多，我想，这需要我不断地反思自己。通过前十几年的工作，我真正地感受到自己是一个安于现状没有什么进步的人，虽然我在工作中认认真真，尽心尽力地做好自己本职工作，可是由于自己的教科研能力不强，自我感觉功底较浅，再则由于工作环境与生活环境等方面的原因，自己的惰性也就显露得比较多，总是缺少各方面的营养，在这个人才济济高速发展的社会里，我更是认识到自己教育理论、专业知识、基本功以及个人文素养的不足，有待于进一步提高。
随着素质教育的实施，新课程理念的不断提升，对教师的理论素养、个人素质及教育教学观念提出了更高更新的要求。
作为教师，要努力做到与新课改同行，适应新课程要求，树立终身学习的观念，抓紧分分秒秒学习充电，使学习成为自己的一种内需，通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴；工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学；实践中，不断探求、感悟、反思。
学生对音乐课有着较浓厚的兴趣，但由于对音乐缺少接触与认识，学习气氛不够活跃。不少学生由于年龄小耐性较差，因此对待的态度不够认真，表现不够大胆，欠缺创新意识。为适应素质教育的需求，探索适合学校音乐教育教学的新途径，利用多种媒材、多种教学手段充实学生的知识积累，启发鼓励学生的想象能力，做学生发展的组织者、促进者，充分尊重学生的主体地位，放手让学生去实践、去思考、去探索、去讨论、去创作，创造条件让学生积极主动参与教学，教会学生学会学习；发展学生的主体能力和主体人格。注重引导学生充分利用身边的各种材料及所学知识，认真大胆创作，学会合作，并妥善保存自己的设计作品。积极参加保护自然的社会实践活动，开阔视野，增长社会经验。
1、注重审美能力的培养
在教学中，应创造条件，多给学生感悟优秀音乐作品的机会，引导学生展开想象，进行比较。多谈谈自己的感受，努力提高审美情趣。
2、重视创新精神和实践能力的培养
用各种方法互相启发，激活创造性思维，采用类比、求异想象等方法，引导他们创造。
3、创设文化情境，涵养人文精神
降低音乐知识和技能的难度，注重音乐文化的学习，提高学生的审美能力、鉴赏能力、涵养人文精神。
4、确立学生的主体地位
教师作为活动的组织者、参与者、引导者，在活动中教师与学生是平等的。
5、鼓励学生进行综合性与探究性学习
引导学生在实际生活中领悟人尖社会的丰富性，了解各学科的共通之处和相异之处，理解音乐对生活的独特的贡献，使他们真正获得综合运用音乐以及其他知识、技能来解决学习与生活中各种问题能力。
6、重视学生的自评与互评
使学生在评价中进一步巩固知识，运用知识，提高技能，培养审美情趣。
7、恰当运用多种教学手段
教师应以生动有趣的教学手段来引导学生增强对形象的感受能力与想象能力，激发学生学习音乐的兴趣。
1、树立终生学习的观念，不断提升自己的师德修养。
2、坚持看书，做到读书有体会，提高自己阅读和写作的能力。
3、重视对有效课堂的研究、实践，在探索、感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力。
4、利用现代化设备，借鉴网络资源，加强对教材体系的梳理，多看名师课堂实录，取他人之长，补已之短。
未来一年发展规划
1、养成良好的阅读习惯，并能有自己的阅读心得或是教育随笔。
2、树立了终生学习的观念，在不断的综合学习中提升了自己的素养，成为了一个有内涵的教师。
3、尽心上好每一堂课，成为学生喜欢、家长放心、领导省心的教师。
4、锻炼好自己，让自己的专业知识、基本功以及做人都达到一个全新的高度。
5、准备好硬件和软件计划去评高级教师。
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇六
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
第一章、认识自我
1、个人基本情况
就读于xx-xxx-x系，我的性格有些内向，但有时开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。对事情大多抱有乐观态度，对任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。待人真诚、很体贴别人、喜欢帮助别人。
2、职业兴趣
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是常规型（86分）、社会型（72分）、艺术型（33分）。我的具体情况是：我做事情有条理，在我即将开始一个任务前，一般会事先计划好，然后有条不紊、按部就班。我可能是一个相对保守的人，我总是以谨慎的态度去学习、去工作、去生活。在我的职业生涯里，我踏实、忠诚可靠，将是上司放心信任的好员工。
3、职业能力及适应性 我的人才素质测评报告结果显示，言语能力得分较高（88分）、数理能力得分较低(39分）。我的具体情况是：善于与别人交流，能很好的对一件事进行分析，能很好的理解一句一段话的意义；但在快速准确计算的同时能解决推理应用问题的能力尚还欠缺。
4、个人特质
我的人才素质测评报告结果显示自己属于理智性、谨慎性、控制性、责任性。我的具体情况是：在做出决定前反复思考，考虑周密，计划周到，循规蹈矩，谨小慎微，瞻前顾后。冷静客观，善于控制自己的思想和情感的外露。对观念、抽象事物、哲学问题感兴趣，以求知、钻研为目的，富于思考与内省。稳重可靠，责任心强。
5、职业价值观
我的人才素质测评报告结果显示前三项是成就感取向（90分）、美感取向（72分）、人际关系取向（66分）。我的具体情况是：善于不断创新取得成就，努力实现自己想做的事情，喜欢结识不同层次不同类型的人，并且能够与之很好的相处。
6、胜任能力
具有一定的人际交往能力，能够很好的进行诚实和开放的沟通。遇事冷静不冲动，具有遵守规定、尽力完成任务的意识。有较强的应变能力，保持冷静的思考。但在一定程度上喜欢在团队中完成任务，在关注团队的成员、对他人表达积极的期望方面略显不足。 自我分析小结：
我是一个真诚、乐观、坦率、富有爱心的人。为人光明磊落，处事严于律己、无私奉献，为心淡薄名利、我又是一个安静内向的，敏感，稳重、情感体验深刻，观察力比较敏锐，做事审慎小心。有责任感，富有人情味、心地善良的人。我有较强的自我克制能力，能埋头苦干，态度稳重，不易分心，对新职业虽然适应慢，但善于忍耐。遇事谨慎，三思而后行，持久力强、情绪较稳定，平静，能很好地控制自己，不太会生气。总的来说自己是比较乐观自信的。
第二章、职业生涯条件分析
1、家庭环境分析
来自xx-xxx-x的学生绝大多数都是来自农村的，当然，我也不例外，个人感觉现在的农村家庭条件都差不多。跟其他父母一样，我的父母当然也是希望自己能够找到一个很好的工作，能够过的好一点，工作能够轻松一点。这些要是想要实现，那么必须得好好奋斗，争取将来有个好工作，让父母少操劳些。
2、学校环境分析
学校有很好的学习氛围，当然也有很好的实践机会，能很好的发展德智体美。在读的食品科学与工程专业为国家级特色专业，或许会有很好的就业机会，虽然说现在还没直接接触自己的专业知识，但会努力打好专业基础，珍惜每一次实践的机会。
3、社会环境分析
随着社会的发展，大学生数量急剧增加，从而造成了就业压力很大，国家对此也有相应的政策，增加了新的岗位。对于二本的学生来说，在工作的竞争中实力显然不如“985”“211”类院校及普通一本类院校的学生，而对于专科、三本类院校的学生实践能力又优于之，所以只有好好奋斗，打好自己的专业基础，这样才能在竞争中脱颖而出。
4、职业环境分析
a、行业分析:
俗话说:“民以食为天”,人的生活离不开食品,所以食品的安全问题一直是老百姓最为关心的话题,尤其近年来食品安全事故频发,如毒奶粉,注水肉事件,苏丹红鸭蛋,金华毒火腿事件,食品的质量与安全再次成为全社会关注的热点,使得食品的检测与检疫工作成为政府日常工作的重心之一。但由于人才培养的滞后性,我国专业的从事食品科学与工程,食品检验与检疫工作的人员数量远远不能满足当前社会对这类人才的需求。
b、政策分析:
我国目前正在加紧出台《食品安全法》,这说明我国对食品的质量与安全的重视程度越来越高,但由于此专业为新生专业,刚设置不久,且专业从事本行业的技术类人才数量较少,对于学习食品科学与工程的学生来说,就业前景可谓是一片光明。
c、专业分析:
食品科学与工程专业是我国高校开设的新型专业,随着社会文明程度,我国经济的发展和人民生活水平的提高,食品生产和消费水平快速增长,其质量与安全问题日益受到重视,且我国正在全面推广食品市场准入制。食品企业要确保其产品符合国家标准,必定对专业的从事食品科学与工程,食品检验检疫的人才有大量的需求。且目前食品的个性化、营养化、方便化、绿色化改造亦成为食品工业的伽张趋势和新的重要的经济增长点,而各类拥有较高科技技术的食品企业的循序发展,也迫切需要一大批具有化学、食品化学、食品工程原理和农产品加工与贮藏等方面的知识,基本理论和基本技能,能在现代食品加工及相关领域内从事教学、科研、产品开发、生产技术管理、品质监控、工程设计、具有食品贮藏、加工和资源综合利用方面能力的综合实用性人才。所以在以上情况下,本专业前景较为广阔。
职业生涯条件分析小结：
每个地区都需要向我们这样专业的人才，所以我们的专业的工作内存还是比较丰富，工作需求还是很大的。但现在对食品营养的要求越来越高，人们的要求也越来越多，所以我得扎实的学好专业知识，以后做一个真正的有用之人。
第三章、职业目标定位及其分解
具有较强的责任心。
我的弱势(weakness)及其弥补：有点胆小，有时候有点粗心大意。
习专业知识，毕业后充分发挥。
多，所以我得扎实的学好专业知识，以后做一个真正的有用之人。
2、职业目标的分解
近期职业目标：努力学习，能在大学期间考取公共营养师资格证 。
中期职业目标:能进入食品单位进行工作。
长期职业目标:能够做一名出色的营养师或者有关食品的相关职业。
第四章、执行计划
1、短期目标的执行计划
展情况.。
2、中期目标的执行计划
毕业初期,对职位的要求不高,多干事,学习向他人请教,可以充分积累经验.要求转变观念,有良好的心理准备职场挑战。多多参加社交活动,积累人家关系。保持良好的进取心。带有一定相关经验后,可以考虑跳槽,另谋高就。在业余时间,考虑是否需要进行充电,积累专业或其他技能。毕业后5年应该以事业为中心,事业较为成功,在职务上应该达到高级职称以上。应该有良好的公众关系,人际关系较好。在30岁之前应解决个人问题。若事业发展不顺,考虑自己创业,但因充分考察市场,选择自己最有把握的事业进行投资。要求征询家人的意见,不盲目创业.。
3、长期目标的执行计划
能够在食品科学及相关领域从事设计、生产、管理和新技术研究、新产品开发、分析与检测等工作。
第五章、评估调整
1、评估的内容
a、职业目标评估：假如一直在一个工作中，而且没有什么成就，那么我将考虑重新选择职业，也可以考虑自主创业。
b、职业路径评估：当出现自己的职业位置已跟不上时代的发展时，我将考虑调整自己的前行方向，努力学习新的事物知识，使自己时时刻刻都能适应社会新的发展要求。
c、实施策略评估：如果自己的计划与实际发展有偏差，那么我将会修改自己的计划，并使之按正确的方向发展，为自己的职业生涯提供一个良好的环境。
d、其他因素评估：如果遇到身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况时，我会认真分析形势，沉着应对发生的事情，并选择一个适合自己解决方案。
2、评估时间
在一般情况下，我将半年进行一次评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、调整原则 1、清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？ 2、变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整？ 3、一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？ 4、挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已？ 5、激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否对自己产生内在激励作用？ 6、合作性原则：个人目标与他人目标是否具有合作性与协调性？ 7、全程原则：拟定生涯规划时，必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程考虑。 8、具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。 9、实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。
10、可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，易评估、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划提供参考依据。
结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。 一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付 出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的， 就要一直走下去。
一份职业生涯规划书不仅仅是对自己人生的规划，还是我们自身发展的准则，需要我们不断去更改，不断去改变。将来的身在职场中的我也要如此孜孜不倦得去追求更高的目标！
我相信，当有一天每个人都能迟到安全合理的食物时，我们都会扬起笑脸。在这喧闹的社会中。找到属于自己的一片天空。
1 自我认知
1.1自我评估
优点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境的适应能力强。
劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。
1.2职业生涯规划测试
通过职业兴趣分析我发现我是个常规型，是个却是创造力，但踏实稳重的人，有很多的不足，但是即使这样，我也会在课余和空闲的时间多多学习，增强自己的能力，我相信自己可以克服自身不足，跟好的发挥特长。
1.3 自我认知小结
现在的我还有很多方面的不足需要改进，有些缺点虽然已经认识到，但是要改进还是需要很大的毅力的。最重要的是，我觉得自己现在对自己不够自信，觉得自己很多事都做不到，没有信心很可怕，这点非常需要改变。在还剩两年的大学生活中，我应该通过各方面的锻炼来增强自己的能力。应该出去打打工，多吃点苦，同时也增加一些工作经验，先体验一下社会。
二．职业认知
2.1 外部环境分析
我出生在一个普通的农民家庭，我的父母只靠他们诚实的'劳动获得一些收人来供我上学，他们让我知道了永不放弃。父母的教诲对我影响很深，，他们因为有我而感到开心喜悦。只希望我生活快乐幸福。父母的支持是我前进的动力。激励我更加努力。更加执着。
外部环境威胁因素：学校成绩不够优秀，实力还不够强，且
竞争叫激烈。该努力让自己表的优秀起来。
2.2 目标职业分析
目标职位名称：公共营养师
岗位说明：公共营养师是国家劳动部颁布的第四批新职业之一，是指从事营养咨询，营养检测，营养宣教，营养管理以及营养教学和科研工作的特殊职业者。
工作内容：医院，学校，幼儿园，宾馆，饭店，食品企业，健身俱乐部，等都对公共营养师有很大的需求。
2.3职业评估
优势：对专业兴趣浓厚，学习努力。喜欢和不同的人交流，开朗乐观。性格随和，容易接触。
劣势：没有主见，不够耐心，太单纯，实际性操作一般。
机遇：学校提供很大的帮助。毕业前学校有很多招聘面试。有机会成家学习考试和资格认定。假期有很多兼职。
挑战：英语成绩不是特别的好，成绩不够优秀。面试等难度未知。
2.4职业认知总结
1.可能会在开始找工作和工作中遇到很多的压力和挑战，不同环境的变化要求不断的改变自己来适应以寻求发展。
2.目标职业的要求现在多看些专业书籍和好好学习。增强自己的专业技能和操作技能.
3.培养自己的耐心和坚持到底的精神，只要认定就不言弃。
4.发挥自己的优势，克服在看的劣势。不断想符合社会需求的方向发展。
三 职业规划设计
1近期目标
2015年完成学业，通过英语四级考试，计算机考试，获得毕业证书。拿到相关的资料证书。学好食品基础知识，为以后的实践打好基础。
2中期目标：
获得其他一些关于食品方面的证书。从基层做起，赢得别人对自己能力的信任。通过不断努力，赚取足够的创业资本。
3长期目标:
走进社会，进行实践，继续深造，加强知识的积累，使自已成为优秀的营养人才。
积累丰富经验，人际关系更加和谐，打造自己的合作团队，走出自己的风格，有一个幸福美满的家，快乐的生活 四，评估调整：
职业生涯规划是一个动态心理过程，必须根据实施结果的
情况以及因该变化进行及时的评估与修正！由于社会环境、家庭环境、组指环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。 我的备选职业规划方案：如果以后做不了这个，我想我可能会选择自己经营一家自己的店，做一名个体经营者。因为我本身不太喜欢竞争太激烈的工作，压力太大了，甚至可能为了工作而放弃很多休息、和家人团聚的日子。我的个性本来就是这样的，比较喜欢平静安定的生活，不太喜欢挑战，用我妈妈的话说我就是没有上进心，可能是从小的生活太过安逸导致了我没有吃过苦所以才这样吧！而个体经营可以比较自由的调控自己的时间，相对比较自由，虽然可能比较辛苦，但是我比较喜欢这种生活方式。
五.结束语
脑，冷静的处理突发情况，能解决的尽量解决，不能解决的也要使危害降低到最小.根据实际情况,把握准方向，及时做出调整。同时也要有一定是心理准备，防止临时抱佛脚的发生。
相信只要自己不懈努力。未来一定会更加美好！
种瓜得瓜，种豆得豆砺出，梅花香自苦寒来。努力按照计划来约束自己，才能无愧于父母的养育之恩，才能无愧于自己的十二年寒窗苦读。，只有付出了才会有收获，宝剑锋从磨 我坚信我的明天会更好！
一、引言
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己，不如多在学校社团里加强个人锻炼，充实自己的管理、说教、实践能力。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。
有了目标才能有动力！
2
二、自我分析
自我分析小结：我是一个喜欢挑战的人，喜欢做一些较多样化的工作，不喜欢死板、束缚。但又有一些性格上的弱点，容易满足，人际交往能力差，有时会过莽撞等等。
二、职业分析
3
三、职业定位
我的职业目标： 管理顾问 实现这一职业目标的swot分析： 优势因素（strengths）：
1、我喜欢挑战，喜欢变化
劣势因素（weaknesses）：
1、与人交往能力较差
2、总是很客观、带有批判性地对待生活
3、经常在没有了解细节和具体形势之前就草率地做决定
五、计划实施
4
六、评估修正
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：
首先，职业生涯规划要进行自我定位。
自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。
其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。 当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
七、结束语
5
人，当我走进这所大学，可却并未如愿进入经管系，而走进了食品科学与工程专业的时候，我知道我已经离这个梦想有了距离。但是我有我自己的追求，我会努力，想着我的目标不懈的奋斗，不管外界条件是多么的恶劣都不会放弃也不曾放弃，因为我就是这么一个对自己有着清醒认识的人 。首先，我是农民出身，对这个社会的贫富差距及生活的现实都有着清醒的认识．而所处的环境和对外开放的政策使得聪明的商人懂得合理的驾驭这个繁荣的市场去为自己创造出财富．见过太多的成功，也见过太多的失败．我喜欢跟商人做朋友，我喜欢他们的生存法则，我喜欢他们的狡诈，也喜欢他们的睿智，我见得他们的风光，也见过很多时候他们的无奈．加上，我的父母本身就是商人，我不想见他们过于辛苦，我想给他们更好的生活，也想为自己打造一片属于自己的天空，因而我选择了做商人这条路是早就因我的性格和环境决定了的． 成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指向带来更明确仔细的方向． 我喜欢读书，我在还小的时候，在家里条件还很困难的时候就开始渴望对书籍的拥有．因此周末的时候我通常会跑去新华书店一蹲就是大半天，我明白那是一种渴望，一种需要，就像上瘾一样离不开那些精彩的世界．我知道我是一个有聪明头脑的人，每次考试我都会是班上前三名；我也清楚我是一个有能力的人，因为从小学到中学到大学我都是做班级里的领头式人物；我是一个有胆识的人，因为我在社会面前从不怯懦，我在老师面前从不羞于表达自己的思想；我还是一个有着丰富社会经历的人，经常和父母的朋友出入于社会场合，这也就锻炼了我的交际能力，也和朋友出去到处闯荡过。但是，我也很清楚自己的弱点：我对待事情的态度过于随意，我不喜欢受束缚，我容易急躁，容易发怒，不喜欢做的事情就不去做．这些，都会是作为一名成功商人的死穴。我不喜欢辅导员和老师的约束，我就不写读书笔记，有时也不去听课；我还习惯了晚睡晚起等等这些，都不是一个好学生该做的事情，也不是一个有着清醒头脑的人该有的行为。 现在，随着自己的成长，开始对一些事情有了重新的认识，学会了收敛，但这还是远远不够的，我还得在现有的道路上继续努力，并且不断创新，以使自己达到更高的目标。
加油！！
6
1
1. 智力、对事业有较高的追求
2. 成熟、、沟通能力强、有责任心、太放荡不受拘束、有时有点疯狂、
喜欢与人争辩
*职业测评结果
优点：
你做事速度快，讲求效率，有责任感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作。你喜
欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于组织，能够系统化、结构化地通过有效的方式安排时间并达成目标。你有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。
你是一个有极强的逻辑性、非常喜欢做决定的人。你做事客观、善于分析，通常根据自
己的经验进行判断和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并积极做出改进。
你习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受。你注重实用价值，对于听到、看到、
闻到、尝到、触摸到的“具体事物”更加感兴趣，而不太关心抽象理念。你重视眼前，一般对于事情的远景和潜在价值难以关注到。
你性格外向，为人友好、直爽，处事讲求原则，通常是坚定的、可以信赖的伙伴。你喜
欢传统，乐意遵照规范办事，是原则和传统的良好维护者，你擅长判断人，严于律已，在人际关系上始终如一。
缺点：
喜欢把自己的标准强加给别人，对自己和他人都要求严格，通常被周围的人看成是“独
裁者”
专注于实施自己细致的计划，容易错过外界的很多变化和信息，甚至难以停下来听一听别人的意见，忽视了许多发展的可能性及事物潜在的关联关系，欠缺一些全局观 处理问题时，可能思维比较单一，缺乏灵活性和多角度理解问题的意识，常常认为事情非黑即白，缺乏中间状态。
不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法，对变动感到不安，排斥革新
2
小结：
面对这些不足，是不是有些胆颤心惊？不用太担心，它们并不可怕。你可以先冷静地想
一想，哪些是你经常在生活或工作中表现比较明显的？它们给你带来了哪些不利的影响？你一般是怎么对付它们的？是不是有更好的方法来应对？只要你能清楚地认识自己的不足，并有意识地采取一定方法控制，它们就不会影响你的发展。
我对自己的缺点已经有了很深的认识，并且我也在生活中吃了很多苦头，所以我相信
我一定能改掉一些我自己的错误，并且还会避免染其他不好的习惯
2.职业兴趣
自我评估：营养师、技术员、老师、办公室职员、销售员
小结：
3
对于这些职业以及其他你感兴趣的职业，你需要仔细去收集这些职业的信息。搜集信息的方法有很多，上网、参加展览会或者招聘会、找师兄师姐或者校友了解、找实习机会，兼职工作等，这些都是不错的方法和途径。你可以多去尝试，一定会有收获！
3.职业能力
自我评估：驾驶能力、责任心、上进心、沟通技能强、营养学 职业测评：
1. 你注重将理论用于实践当中，并且关心效率和最终的结果
2. 你能勇于承担自己该做的事情
3. 意志坚定，必要的时候能够快刀斩乱麻，在说服别人或辩论时非常有说服力
4. 自己的或是你所在团体的目标一旦确定，你就会自始至终地关注
5. 你不允许自己办事出差错，有强烈的愿望要把工作做好
6. 你认为已经确立的安排和程序有可取之处，能按照传统的模式来工作
7. 你能敏感地发现不合逻辑、不可行的事，揪出不称职的人
8. 你善于组织，在做决定的时候很客观，不会感情用事
9. 你拥有那么强烈的责任心，所以别人不会担心你会食言
10. 你善解人意，通情达理
11. 积极热情，富有推动力和影响力
12. 敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战
小结：生活中技能是很重要的我们要学好自己的专业的同时应该其他方面的技能强化自己，使自己变得更有竞争力，更适应社会。
4.职业价值观：
自我评估：职业都是平等得，360行行行出状元
职业测评：
1. 你注重将理论用于实践当中，并且关心效率和最终的结果
2. 你能勇于承担自己该做的事情
3. 意志坚定，必要的时候能够快刀斩乱麻，在说服别人或辩论时非常有说服力
4
4. 自己的或是你所在团体的目标一旦确定，你就会自始至终地关注
5. 你不允许自己办事出差错，有强烈的愿望要把工作做好
6. 你认为已经确立的安排和程序有可取之处，能按照传统的模式来工作
7. 你能敏感地发现不合逻辑、不可行的事，揪出不称职的人
8. 你善于组织，在做决定的时候很客观，不会感情用事
9. 你拥有那么强烈的责任心，所以别人不会担心你会食言
10. 你善解人意，通情达理
11. 积极热情，富有推动力和影响力
12. 敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战
小结：
职业无贵贱，职业平等
二.职业认知
1、社会整体经济形势、就业形势
第一产业缺口218万人 。2015年农业科技人才需求可能达到几百万人，但相关人才供给有限。根据国务院颁布的《农业科技发展纲要（2001-2015）》数据显示，我国共有涉农院校43所，在校学生大约为9万，教学和科研人员为3.5万人，130万大中专毕业生中已有80万离开了农业。预计到2015年，第一产业人才缺口将达到218万人。
第二产业缺口1220万人 。我国大学生中38%为工科类学生，但是毕业生人数还是不够，振兴我国工业还需大量的工程师，主要集中在it、微电子、汽车、环保、系统集成、新材料、新能源与节能技术开发、条码技术、铁路高速客运技术等领域。预计到2015年，人才缺口数字巨大，将达1220万人。
第三产业人才缺口325万人 。该产业将是扩大就业岗位最多的部门。一些高端涉外人才需求很大，比如涉外会计、涉外律师、涉外金融服务、同声传译、电子商务、数字媒体、物流、精算和心理咨询等行业，都需要大量人才。预计到2015年，人才缺口预计在325万人。
2、社会就业趋势和大学生就业现状、特点 大学生越来越多，就业人数越来越多，但是大学生高不成低不就的现象很严重。 更严重的是企业缺人现象也很严重。这就矛盾了，大学生找不到工作，企业招不到人才！
归根结底还是大学生的素质不能达到企业的用人需求。大学生要想找好工作 还是先加强下
自己的能力吧！！
大学生就业工作事关千百万群众的切身利益，事关社会稳定与和谐，我们要从学习实践科学发展观的高度，认真分析当前经济发展形势，着眼于提高政策的针对性和有效性，做到以下“五个统筹”，坚定信心，扎实工作，努力推动大学生就业工作取得更大的成效。
3、目标职业的行业现状
一、现状
二、前景预测
民以食为天，食以安为先。目前，国内的食品安全问题愈演愈烈国内迫切需求食品安全方面的人才。石油化工学院书记王车礼告诉记者，根据国家有关规定，今后，食品、餐饮相关企业，都必须要配备具有食品安全专业知识的工作人员进行监管工作。
待遇：
待遇在所有工作中算是中等偏上，初出来的工资在2000——3000，以后会更高，也有职称的关系，还要看企业的情况才能确定！
4.目标职业
目标职业一：营养师
工作内容：
（1）进行膳食调查和评价；（2）人体营养状况测定和评价；（3）营养咨询和教育；
（4）膳食指导和评估；（5）食品营养评价；（6）社区营养管理和营养干预；（7）培训和管理。
工作环境：安静、卫生、同事专业相同便于共同探讨
职业典型生活：与美食为伴，出入食堂。
目标职业二：教师
工作内容：一、行课之前
作息时间的考勤----是否提前交课程计划----是否按时准备教具-----是否按时提交备课（教案、课件）----是否按时上课（不迟到）
二、行课之中
三、行课之后
2、参加专业组的 相关工作（教学评比、课件评比、教学 研讨等）工作
3、协助教学组长、教学主任、教学校长搞好教学的其他事物。
4、每学期末前一个星期提交下一个学期相关课程的考纲、教纲
5、维护学校纪律，维护学校管理秩序
6、协助教务完成教务工作（学生点名、课堂纪律、宣传工作、思想工作）
7、协助班主任与学生沟通，了解学生的学习情况、及时反馈信息。
工作环境：
办公室 教室 职业地点职业环境相对比较优越
职业典型生活：
与学生交流，与家长交流，关注学生成长与发展，与教师一起探讨教学经验
待遇：
入编后，国家拨款，收入算中等，其他的都是要看学校，好学校的待遇福利好，其他的学校就一般了。大学教师就更好一点，没有高考的压力，自己的时间更多了，公立与私立的待遇不一样,一般来说,公立的待遇要好一些.有双修日假期与社保.自己还可以补课挣钱,挺不错的。
三．职业决策
首选职业：营养师
理由：自己喜欢
分析：提早准备有目标
可能性：只要自己努力可能性还是很高的，where there is will,there is away!
行动计划：大一时期先学好基础课，备考英语四级和计算机考试，策划好，大一时期暑假的具体内容：自学有机化学（先复习高中时的化学书）搞熟英语四级单词准备过英语六级考试；大二上学期学好食品安全专业的有机化学和生工的生物化学，下学期学综合同时把英语过六级。大二暑假继续自己的考研复习，大三上考研补习班全面准备考研。
四.自我监控
时间：三年半
评估：生活有时往往难免不会遇到迷茫的时候，职业生涯的规划
是生活道路上的灯塔，有的时候生活可能会把我带偏离我的规划的道路，但在自己迷茫的时候静下来看看自己的规划，我想我肯定回到自己的规划道路上来的。
同学评价：
规划内容具体详细有很强的可行性和可信度，生活中有了计划那么生活相当于就有了方向，为梦想冲吧!
人生很短暂，这是我们都心知肚明的。对酒当歌，人生几何？叔本华说过，“人是应当被超越的”，生命就像一条河，因谱写的方式不同，它可以奔放也可以平缓，而其流逝却是一样的，“譬如朝露，去日苦多”。而如今，身为一名大一学生，我已不能消磨时光、枉费青春，而需要“赶紧生活”（《钢铁是怎样炼成的》），承担起自己的未来和肩上的责任。
“日月忽其不掩兮，春与秋其代序”，来不及回眸，大一上学期就快过完了，到了明年的这个时间又要面对人生的重大抉择。很多大学生就会在这个时候彷徨失措，感觉自己还缺少很多东西。“凡事预则立，不预则废”，有备则无患，应该有自己的想法，明确自己的任务，对未来的学习和职业生涯做出规划安排。有计划才会更有信心、目标和动力。正如莎士比亚所说的，“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇七
从事音乐教育17年来，我已成为颇具独特教学风格特色的音乐教师，也体验到了作为音乐教师的种种滋味。有着工作的艰辛与压力，也有收获的喜悦与欣慰；有着求索的痛苦，也有成长的快乐，这些就犹如一串串音符谱写着我的青春之歌。踏上工作岗位的第一天起，我则以“学高为师，身正为范”为自己的座右铭，遵循教师职业道德规范，热爱学生、敬业爱岗、严以律己、宽以待人、完善自我、超越自我。
1、个人综合素质强，谦虚好学，“三人行，必有我师。”我相信周围每个人身上都有值得我学习的闪光点，去年参加了校工会组织的书法社团。
2、在教育教学中时刻坚持教书育人的宗旨，用新的教育教学理论来武装充实自己的头脑，注重加强个人的思想道德素质修养。
3、创新的意识强，敢于在教学中做一些尝试，能不断努力让自己跟上时代的步伐，对不断完善、更新的教育理念有着较强的适应能力。
4、声乐表演是我的专长，喜欢在课余时间练唱一些爱国歌曲、艺术歌曲、以充实自己的业余生活。
1、通过自主学习、参加培训，使自己能够更好地驾驭各项工作，努力培养自己成为市、区有影响力的优秀教师。
2、积极参加教育科研培训，掌握教育科研的理论与方法，提高创新能力和科研素质，积累素材，能静下心从事教学科研，向“科研型”的教师看齐。
3、不断学习并掌握新的教育教学理念，逐步提高业务水平。
4、撰写教学反思、案例，积极把先进的教育理念转化为教师的行为。
5、提高自我身心素质，在积极工作的同时，我多运动、多锻炼，“健康生活、快乐工作”。
1、认真备课。研究教材，力求准确把握难重点，难点，并注重参阅各种杂志，制定符合学生认知规律的教学方法及教学形式。
2、认真上课。上课时注重学生主动性的发挥，发散学生的思维，注重综合能力的培养，有意识的培养学生的思维的严谨性及逻辑性，在教学中提高学生的思维素质，保证每一节课的质量。
3、注重教育理论的学习，在学习中，不断地认识自我，挑战自我，勇于探索，大胆创新，把新课标的新思想、新理念、新模式融入到平时的教学工作中去。
4、利用空余时间提高自己的音乐素养。与书为伍，博览群书，养成阅读的习惯，爱读书，读好书，用书中的精华来完善自己的人格，滋养自己的精神世界。教学论着和富有哲理的书籍是我的首选，前者让自己对待自己的教学工作更驾轻就熟，后者让自己对待人生更睿智。
5、虚心学习，借鉴经验，提升专业修养。除了认真研读和学习教育教学的先进理论书籍外，我也要虚心向身边有经验的教师请教，学习他们的敬业精神，也学习他们长期积累下来的好的经验和方法，学以致用。
6、全面地看待自己，看待学生，提升师德修养，用健康的人格塑造学生的人格，用自己的精神铸造学生的精神，以健康的体魄和健全的心理适应教师工作，做一名快乐的教师。
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇八
在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中,趁现在还年轻,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,一个好的规划就像灯塔一样为我们指明了方向，我们可以按照这个方向前进！
二、自我剖析。
1）兴趣爱好:。
看书，听音乐，下棋，photoshop，网页设计，计算机信息管理，软件测试，编程。
2）特长：
数据库维护管理，熟悉c、java、delphi、vb语言，精通c#语言，熟练掌握office系列。
3）人格描述:。
·依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤。
·谨慎而传统，重视稳定性、合理性；天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。
·喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
·是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
·看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。
4）在工作和学习中的优势。
1.办事精确，希望第一次就能把工作做好。
2.乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者。
3.每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上。
4.特别能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作。
5.灵敏的组织能力。
6.一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节。
7.相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式。
8.非常强的责任意识；别人可以信任你实现自己的诺言。
9.通情达理、视角现实10.有稳定平和的心态。
5.）在工作和学习中的不足。
1.不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法。
2.对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板；排斥革新。
3.对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心。
4.有时会由于近期目标而忽略长远需要。
5.不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为。
6.见到实际应用后的结果才肯接受新观点。
7.不能理解与他们自己的要求不同的要求。
8.对自己及自己对组织的贡献估计过低。
9.缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差。
10.缺乏相应的工作经验。
6）相应措施。
针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷：
1.避免墨守陈规，需要尝试新的东西；要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性。
2.考虑问题要更全面周到，需要考虑人的因素，不单单只考虑自己的利益和感受。
3.对那些与我观点不同的人保持足够的耐心和虚心。
4.适合的时候，主动承担一些工作。
5.正确看待失败，碰到困难不随意放弃。
6.增强做事的灵活性，学会变通的看待和接受新事物。
所以我在此为自己写下了规划书。如下：
首先，没有绝对领先的技术，且没有相关经验，资本，人脉等。在计算机这种把世界变成地球村的行业里面，要么第一，要么有特色，要么倒闭。“一山不容二虎”，地球变成一个村，就是一座山头啦，哪容那么多老虎抢东西吃呢？所以先确定一个创业的期限。世界在不断的快速变化，市场也是，人也是，所以，要不断的跟踪市场，不断的进行技术与能力更新，给自己确定一个里程碑，一般来说，你要做一个项目或者一个产品，最好不要超过6个月，最多是一年，否则到时候市场离你的创意已经很远了。
再次，关键还是找适合自己的公司，特别是那些很有希望马上上市的公司。不过，这又谈何容易呢？一个在校学生，根本不了解国内外业内的一些动态，根本不了解国内牛人的公布情况，拿不到任何相关的数据，凭什么东西做分析？凭一时意气用事吗？这个到时候肯定会挂得很惨。当然，这是我的想法，这也是一个非常痛苦的过程，寂寞、压力、疲劳会时刻伴随着我们，但如果你明白，我们做为一个打工人，我们在这个时期是没有退路可言的，只有向前，才能看到阳光、蓝天、白云！
总之，我有一个观点，最好就是去一些大公司实习，了解一下业内的动态和国内外牛人的分布情况，尽可能积累一点人脉。至于以后怎么选择，做技术还是不做技术，做技术是做研究还是做工程，是想办法往全的方向发展还是往专的方向发展，这都是要权衡的问题。以后的事情说不准，下个学期的计划出了，先做好眼前的事，然后每天过得开心点，也希望以后也会过得很开心!
三、职业倾向分析。
适合的岗位性质:。
·工作环境稳定，不需要太多的冒险和变动，最好依照经验和规律解决事情。
·有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务。
·工作对象是具体的产品或服务，工作成果要有形并且可以衡量。
·要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次。
·工作有足够的准备和实施时间，在交付成果之前能够进行自我成就评估。
四、职业目标选择。
根据我的个人兴趣和适合我的岗位性质，我初步定下适合我的职业有这些：
1、dba：目前我已经考过oca、ocp证书，专业是数据库管理专业，英语大学四级水平，能够做一个数据库管理员（dba）。
3、程序员：熟悉各种程序语言，有很好的逻辑iq:121,喜欢编程。
4、网站设计师：我个人爱好网页设计，photoshop。
5、php、.net开发工程师：完成一个小型的网站。
7、软件测试员：学过软件测试，对数据库以及编程都很熟悉或者说是精通，然而不是太有耐心，对这个行业不是太感兴趣。
2012年7月开始工作的职位是数据库设计人员，积累经验。
2014年成为中级技术工程师。
2016年后成为高级技术工程师。
2018年后朝管理方向发展。
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食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇九
个人基本情况：
姓名：
年龄：18周岁专业：
护理学号：065011422。
规划年限：10年年龄跨度：18—28。
职业兴趣。
做事目标明确；有很强的责任感；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的。
团队精神；有较强的自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往个人特质。
通过霍兰德职业倾向调查测试表，我属于社会型，具有向各种人说明解释的能力，
善于体会人心和帮助他人等。职业价值观。
我平时乐于助人，做事目标明确；有很强的责任感；做事勤奋踏实；重视人际交往；但是也有不足，比如：不够开朗，缺乏社会经验等。
个人经历。
自我分析小结：通过各项分析，我更加的了解自己，希望为以后更好的计划人生目标有所帮助。
家庭环境分析。
1.行业分析在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。
2.职业分析护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专业化程度不断提高。3.企业分析大量医院在兴建。
4.地域分析江苏地区经济不断发展，人口老龄化的逐渐加剧，护理事业发展前景较大。
职业分析小结：护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，我要提高自身的职业素养，为就业打好良好基础。
内部环境因素。
外部环境因素。
机会因素（o）：护理行业有较大的发展前景。
威胁因素（t）:越来越多的人选择护理事业，人才竞争较强。
结论：在大学四年里，要认真学习，打好专业基础，锻炼和不同类型的人的交际能力，加强自身的综合素养。
职业目标:将来从事护理职业。
具体路径：通过本科教育考取护士资格证书-从事临床工作。
短期计划（本科生或研究生阶段）。
时间跨度：四年。
本期目标：本科毕业时获得毕业证书，考取护士资格证书。
细分目标：大一学好人体解剖和中医学基础；大二，大三考取英语四、六级证书，学习掌握好专业护理知识；大四进入医院实习，最好是苏州地区的医院。计划内容：必修科目要抓劳。学好，掌握扎针等专业技能。有空多看书，加强自身道德修养。策略和措施：大一要适应护理专业的特殊性，大二大三学习专业知识，技能为主。学会自我调节，自我监督。备注：充满自信，乐观的面对每一天。
中期计划（毕业后五年）。
本期目标：毕业五年后要熟悉临床护士的职责。
细分目标：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作。和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。
计划内容：自己在工作岗位上有所作为；不断增强护理科研素养和提高科研水平；英语水平不断提升。
策略和措施：抽空阅读医学类书籍，多和同事们沟通，交流，互相借鉴经验教训。备注：加强与病人的沟通是很重要的。
长期计划（毕业后十年或以上计划）。
本期目标：护士长。
细分目标：精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验；具备精湛的业务能力；有一定的科研能力，发表2篇以上论文。取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。
计划内容：处理好工作与家庭的关系，关心子女身心的健康发展。积极参加医院的慈善活动，为社会的和谐发展贡献自己的一份力量。
策略和措施：始终用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境.
备注：正确处理好工作与家庭的关系，合理分配时间，做事分轻重。
1.评估的内容。
职业目标评估：既然选择了护理，我就会坚持下去。
职业路径评估：如果就业困难，我就会继续深造，加强自身的职业素养。实施策略评估：随机应变，适时调整。
2.评估的时间：一般情况下，我定期半年评估规划。
3．规划调整的原则：坚持梦想，并结合自身实际情况，不断创新，发展。
一个人成功必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自己的人的。
只有全面的认识自己，深刻的了解这个社会的发展，并为自己人做好规划，成功才会向你走来，我不甘被社会淘汰，那我只能朝着设计好的将来一步一个脚印的走下去，去适应甚至挑胜它。
“给我一片蓝天，我将插上天使的翅膀。”我将朝着这个目标，奋然前行！
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇十
才储分析报告：我的性格类型倾向为“enfp”(外向直觉情感知觉)，enfp型的人充满热情和新思想。他们乐观、自然、富有创造性和自信，具有独创性的思想和对可能性的强烈感受。对于enfp型的人来说，生活是激动人生的戏剧。enfp型的人对可能性很感兴趣，所以他们了解所有事物中的深远意义。他们具有洞察力，是热情的观察者，注意常规以外的任何事物。enfp型的人好奇，喜欢理解而不是判断。enfp型的人具有想象力、适应性和可变性，他们视灵感高于一切，常常是足智多谋的发明人。enfp型的人不墨守成规，善于发现做事情的新方法，为思想或行为开辟新道路，并保持它们的开放。在完成新颖想法的过程中，enfp型的人依赖冲动的能量。他们有大量的主动性，认为问题令人兴奋。他们也从周围其他人中得到能量，把自己的才能与别人的力量成功地结合在一起。enfp型的人具有魅力、充满生机。他们待人热情、彬彬有礼、富有同情心，愿意帮助别人解决问题。他们具有出色的洞察力和观察力，常常关心他人的发展。enfp型的人避免冲突，喜欢和睦。他们把更多的精力倾注于维持个人关系而不是客观事物，喜欢保持一种广泛的关系。
职业性格测试让我更加客观的了解和认识自己。
人才素质测评报告。
社会型：喜欢与人打交道，善于领会和理解别人，外向阳光。
事业型：喜欢影响和说服别人，具有组织培训才能，健谈乐观、有活力。
常规型：做事喜欢有明确的、具体的计划，遵守规则。
现实型：对管理培训很感兴趣，喜欢脚踏实地。
研究型：求知欲很强，具有钻研精神、喜欢逻辑思考、探索、分析。
艺术型：追求个性的同时也会刻意追求完美，有艺术细胞和想象力，喜欢创新。
我的人才素质测评报告显示我的职业兴趣主要体现在社会型和事业型上，我的性格外向阳光，喜欢与别人交流而且关心社会问题，喜欢冒险，为人务实。
职业价值观测试。
价值观字母类型说明（l：生活型；t：技术/职能型；m：管理型；o：挑战型；i自主/独立型；d：服务/奉献型；c：创造/创业型；s：安全/稳定型。）。
序号。
价值观类别。
符合程度。
一、分析。
自我分析小结：
通过各种有关性格，价值取向和兴趣发面的各种测试，让我对自己有了一个更客观的了解，也让我明白了自己在哪些方面和领域通过努力可以达到一个比较理想的高度的。在以后的人生道路中，我会扬长避短，取长补短，完善自己，发展自己，做一个有用的人。
三、职业分析。
家庭环境分析。
父母虽然都是农民，但是他们不辞辛苦的供给我上大学，我要好好的感恩和回报他们，还有表哥表姐们他们都已经工作，而且在他们所从事的领域干的不错，生活幸福，这些都给予我不断奋斗的信念和决心。
学校环境分析。
临沂大学是一所以师范专业为特色的大学，虽然是一所本科师范类院校，但这里也不乏优秀的同学和老师，他人的一些好的品质只要是我没有的都是我学习的`好榜样，需要不断的给自己注入新鲜的血液，完善自己的人生观，价值观，世界观。
社会环境分析。
现代社会，经济发展的愈加迅速，竞争人才的愈加激烈，又有多少人迷茫地审视着自己未来的人生。现实中，伴随着各大高校年年“扩招”后大学生就业数量的剧增,每年高校毕业生的就业工作也亦遇到了前所未有的巨大的挑战。解决现在大学业生就业问题，现在也成了社会舆论的高度热点和高校及相关部门工作的焦点。但是现在随着金融风暴的减缓与平息，根据各种媒体的报道可以看出，将来的就业机会会更多，这对我们来说是一个好的讯息。
在比较多的就业机会下，我们要赢得竞争优势，就必须做好充分的准备工作，机会青睐有准备的头脑，我们就必须从现在做起，提高自己的综合素质。
职业环境分析。
从地域上来说，我还是比较适应北方的，因为我的成长环境是北方，我适应那里的气候环境和人文特征；而南方呢，则距离我成长求学的环境较陌生。
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇十一
一个切实可行的计划是成功的基础，美好的未来需要有个规划蓝图来指导。以下是我对自己将来职业的一个规划。
大学本科三年级开始着手准备考研(微博)的事情，考研的方面有两方面的选择：
另一方面，考国外大学的研究生，准备在国外读研究生。这对于一个英语专业的学生来说是很现实的。在国外可以了解更多国内所不能缺乏的资源、信息等。对说英语国家可以有个更好的了解，从而更能胜任自己的工作。也可能在国外发展。初步定为国外留学(微博)的目标是欧洲或者澳大利亚。
我的职业目标是在外资企业中做一个英语翻译员。最终下定这个做英语翻译员的决心却是来之不易。
首先，英语对英语专业的'学生来说有时是个限制因素。英语只能作为一种交流工具，现在大多数的人都可以说一口流利的英语就算对英语语法知识不是很了解。而且，这些非英语专业的学生，譬如，计算机专业的学生，他们本身的计算机专业知识就是他们的一个特长。可以说他们同时掌握了两门专业知识。这对我们来说是个很大的挑战。在择业时，面对的竞争也较大。
其次，英语专业面对的择业范围较为狭窄。一般，只能选择与英语专业有关的职业，而与英语专业相关的职业部外乎就是翻译、新闻英语之类等。总之，相对于许多专业来说，英语专业的择业翻译还是比较狭窄的。
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇十二
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。
我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是三天打渔，两天晒网，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
四、未来人生职业规划目标与行动计划。
根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：
1、20xx-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。
2、20xx-2012年。
熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
主要完成内容：
(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好。
(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作。
(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动。
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇十三
个人基本情况：
姓名：
年龄：18周岁专业：护理学号：065011422规划年限：年龄跨度：18—28。
职业兴趣。
做事目标明确；有很强的责任感；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的。
团队精神；有较强的自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往个人特质。
通过霍兰德职业倾向调查测试表，我属于社会型，具有向各种人说明解释的能力，
善于体会人心和帮助他人等。职业价值观。
自我分析小结：通过各项分析，我更加的了解自己，希望为以后更好的计划人生目标有所帮助。
家庭环境分析。
1.行业分析在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。
2.职业分析护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专业化程度不断提高。3.企业分析大量医院在兴建。
4.地域分析江苏地区经济不断发展，人口老龄化的逐渐加剧，护理事业发展前景较大。
职业分析小结：护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，我要提高自身的职业素养，为就业打好良好基础。
内部环境因素。
外部环境因素。
机会因素（o）：护理行业有较大的发展前景。
威胁因素（t）:越来越多的人选择护理事业，人才竞争较强。
结论：在大学四年里，要认真学习，打好专业基础，锻炼和不同类型的人的.交际能力，加强自身的综合素养。
职业目标:将来从事护理职业。
具体路径：通过本科教育考取护士资格证书-从事临床工作。
短期计划（本科生或研究生阶段）。
时间跨度：四年。
本期目标：本科毕业时获得毕业证书，考取护士资格证书。
细分目标：大一学好人体解剖和中医学基础；大二，大三考取英语四、六级证书，学习掌握好专业护理知识；大四进入医院实习，最好是苏州地区的医院。计划内容：必修科目要抓劳。学好，掌握扎针等专业技能。有空多看书，加强自身道德修养。策略和措施：大一要适应护理专业的特殊性，大二大三学习专业知识，技能为主。学会自我调节，自我监督。备注：充满自信，乐观的面对每一天。
中期计划（毕业后五年）。
本期目标：毕业五年后要熟悉临床护士的职责。
细分目标：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作。和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。
计划内容：自己在工作岗位上有所作为；不断增强护理科研素养和提高科研水平；英语水平不断提升。
策略和措施：抽空阅读医学类书籍，多和同事们沟通，交流，互相借鉴经验教训。备注：加强与病人的沟通是很重要的。
长期计划（毕业后十年或以上计划）。
本期目标：护士长。
细分目标：精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验；具备精湛的业务能力；有一定的科研能力，发表2篇以上论文。取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。
计划内容：处理好工作与家庭的关系，关心子女身心的健康发展。积极参加医院的慈善活动，为社会的和谐发展贡献自己的一份力量。
策略和措施：始终用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境.
备注：正确处理好工作与家庭的关系，合理分配时间，做事分轻重。
1.评估的内容。
职业目标评估：既然选择了护理，我就会坚持下去。
职业路径评估：如果就业困难，我就会继续深造，加强自身的职业素养。实施策略评估：随机应变，适时调整。
2.评估的时间：一般情况下，我定期半年评估规划。
3．规划调整的原则：坚持梦想，并结合自身实际情况，不断创新，发展。
一个人成功必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自己的人的。
规划书。只有全面的认识自己，深刻的了解这个社会的发展，并为自己人做好规划，成功才会向你走来，我不甘被社会淘汰，那我只能朝着设计好的将来一步一个脚印的走下去，去适应甚至挑胜它。
“给我一片蓝天，我将插上天使的翅膀。”我将朝着这个目标，奋然前行！
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇十四
我是一个善于发现新事物和探索新事物的人，善于和别人沟通，敢于创新，敢于探索，总是坚持不懈！
4、职业价值观——综合选择
我的人才素质测评报告结果显示我的`职业价值观排在前三的是追求关系（8分），追求成就（7分），支持满足（5分），我的具体的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、领导关系相处的融洽，在这之后要追求自己的劳动成果，做好自己分内工作的同时，适当去帮助他人、在工作时也需要他人的支持！
5、胜任能力
优势能力：敢于创新；坚持不懈；具有积极向上的心态；对自己充满信心；有上进心；
1、家庭环境分析
2、学校环境分析
3、职业分析
4、社会环境分析
5、职业环境分析
内部环境因素优势因素（s）弱势因素（w）
工作认真负责，做事小心细致，有耐心、没有很好的语言表达能力、
外部环境因素机会因素（o）威胁因素（t）
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇十五
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
作为新世纪的大学生，我们有能力去展示当代年青人的风采，历史的舞台为我们而拓展，只要有信心，你就可以。但是在面对日益激烈的人才竞争，我们更应该明确自己在社会大剧场中所扮演的角色。给自己一个最准确的定位，职业规划让我们更能看清自己，了解自己，那你还等什么------一起来吧!
在我和人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。
一、自我盘点。
1、自我兴趣爱好大盘点：阅读、养花、跆拳道等等。
喜欢的文学作品：
《红楼梦》、《冰心散文》《人间词话》、《宋词三百首》、《雷雨》等散文诗歌。散文和诗歌给人带来的享受无法用言语来表达，那是一种精神和灵魂的对话。有时候更只是一种感觉，我是相信感觉的。
心中的偶像：曹雪芹、三毛、周恩来。
2、自己的优势盘点：
有理想，有追求，对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。
3、自己的劣势盘点：
缺乏社会实践经验，动手能力不强。做事有点毛躁，抗压能力不强，对某些。
事物过于敏感。
4、生活中成功经验的盘点：
独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。
5、生活中失败的教训：
目前我遇到的最大失败就是高考，我把高考看得太重要了以至于没有发挥自己的真实水平。现在觉得生活中没有一个人或一件事就能完全决定我的'人生，只要以一种平常的心态去面对那些所谓重要的事和人，没什么大不了的。
二解决自我盘点中的劣势和缺点：
利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。增强自己的抗压能力，让自我感觉更好。
6、人生格言知识改变命运。
综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。
三、社会环境规划和职业分析。
1、社会一般环境：
有报道说：xx年5月21日，中国新闻教育学会会长何梓华在首届新闻传播学院院长国际研讨会指出，我国新闻学类专业点超常规发展，毕业生供大于求。
xx年以前,全国新闻学类专业点共有66个;xx年，5年共增加58个专业点，平均每年增加10个左右;xx-xx年，5年期间共增加335个专业点，平均每年增加67个;xx年，新闻学类专业点已达661个，两年新增了202个，平均每年增加101。而事实上，3-5年内新闻媒体对新闻人才的需求量不大。以目前661个新闻学类专业点每个每年招收50人的最保守估算，本科四年招收200人，661×200=132200人，平均每年的毕业生将为33050人——而全国领有记者证的新闻工作者人数约为15万人，供大于求是显而易见的。
随着社会主义市场经济的发展，新闻媒体希望新闻院校能为他们多培养新闻媒体的经营管理人才。但建国以来，新闻院校集中力量培养的是记者和编辑，经营管理人才的培养被长期忽视。
据中国新闻教育学会对60多家新闻媒体的调查：大多数新闻媒体已经组建了一支以中青年为主、学历层次比较高、知识结构比较合理的队伍;对能从事一般记者和编辑工作的本科毕业生，需求量已接近饱和;为了进一步提高新闻报道的质量，并满足受众多方面的需要，新闻媒体需要新闻院校培养既懂新闻业务知识，又能掌握另一门学科基本知识的复合型人才。当新闻院校无法满足此需求时，新闻媒体不再局限于招收新闻学类专业的毕业生。
(一)确定职业通路。
职业类型：记者，播音员，编辑。
典型特征：白领，编辑领导。
成功标准：五年内成为主播，有一套三室二厅的房子。五年后创立自己的风格，有固定的听众。
主要职业领域：报社，电台，电视台。
个人职业通路设计：先在一家比较好的电台做播音员，然后向编辑方面靠拢。在编辑方面积累经验，最后在时机成熟的时候，成立自己的团队。
根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：
1、xx年—xx年。
完成主要内容：
(1)学历、知识结构：获得大学本科文凭，英语过四六级，获得普通话资格证，如有可能，最好能拿到教师资格证。选修文学和经济学，提高个人素质。
(2)个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。学会书法和网球，经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。
(3)婚姻家庭：未婚且无男朋友。
2、xx年—xx年。
完成主要内容：
(1)学历、知识结构：获得硕士文凭，通过新闻学硕士资格认证，提高英语口语表达能力，选修企业管理。
(2)个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。结识一些软件业的精英人物，提高人际关系网的质量。最好能找到个男朋友。
(3)婚姻家庭：未婚但有男朋友。
3、xx年以后：
进入一家比较好的广播电台，处理好人际关系。三年后做到中层干部，成为公司骨干。十年以后积累了一定的经济财富和人际关系，为成立自己的团队打下软硬方面的基础。
(三)短期目标规划。
千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。
a、大学在校期间总体规划：
1、思想政治方面：提高思想认识，加入中国共产党。
2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到教师资格证书，在大四顺利考上研究生。
3、个性发展方面：在四年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。
4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高身素质。
b、大学四年具体规划：
1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。
2、大二：英语过四六级。选修文学。
3、大三：拿到教师资格认证，并开始为考研作准备。选修经济学。
4、大四：全力考研。
五、结束语。
这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。然而，现实又是多变的，计划中要有变化，我们要保持清醒的头脑，解决好随时遇到的困难。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横百错的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少个不眠夜......天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天的明天就可以到达，现在我们只许划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇十六
现就读于新闻学院，新闻是我的第一志愿，也是我一直以来希望从事的行业。这个理想大概成型于北京奥运时期。当时的中国媒体不能将正确权威的消息发布出去，对西方各国的诋毁诬陷无能为力，对奥运会的举办造成了很大的不利影响。于是一个理想在心中萌发，高考填志愿时参考父母意见后果断做出了选择。
暑假阶段，针对自己比较感兴趣的播音主持行业进行了了解，并进行了短期的专业培训，在这方面相对于同校同学有一定优势。但在播音主持培训学校学习期间，也看到了很多这方面的专业人才，经过比较后不难发现，对于播音主持行业来说自己的形象并不足够。在兴趣与现实之前产生了不少犹豫。在保留自身兴趣的情况下，充分考虑自身条件，决定将传统新闻学作为自己的发展的领域，争取有所作为，让理想逐步实现。
职业兴趣。
对文字和画面的兴趣要远高于自己对数字的兴趣，在选择专业时也舍弃了较为热门的经济类学科。职业成功只是人生的一部分，如果从事的领域自己不感兴趣，则很难获得满足感。因此，我将把兴趣作为职业规划时相当重要的一个参考依据。当然，我也愿意根据现实的变化调整改变自己的目标，以更好实现自己的职业理想。
职业能力及适应性。
作为文科生，本身文史基础较为扎实，知识面比较广，也十分关注时事，积极促进自身能力的.提高。对文字比较感兴趣，喜欢阅读和写作。但从目前看来，自身阅读时间并不占优势，因此阅读量还不够大，对现当代作家的作品关注不足，对中国现当代文学发展趋势并无明确认识，在新闻专业能力上并不突出，能力亟待提高。
人际交往能力比较好，有能力也有兴趣与各类型的人交流。对一个立志做新闻的人来说，与陌生人交往的能力必不可少。虽然在这个方面并无劣势，但仍要积极与各种人打交道，以满足以后工作的需要。
对电脑有很大兴趣，且掌握了多项电脑技能，但对新闻排版还不熟悉，需要加以练习，保持自己在这一方面的优势。
个人特质。
愿意学习新知识，对新事物接受能力强，能很快掌握与新事物有关的各项技能。
行事较为懒散，不能对一目标执着努力追寻下去，遇到挫折容易产生放弃的念头；对较为枯燥的重复工作没有耐心，不愿坚持。
职业价值观。
对新闻工作者而言，真理应该是最高准测。无论何时新闻工作者都必须尊重现实，必须永远将现实作为出发点和立足点。为了成为优秀新闻人，我会永远将真理最为最高的领袖。
同时我认为，新闻人必须坚强不屈，敢于对黑暗口诛笔伐，让罪恶的惊于罪恶，让战斗的感叹战斗。哪怕自身的人身安全受到威胁也决不放弃，要做到让社会动容！
同时，新闻者必须热爱祖国。当一些别有用心的人用高薪诱惑记者，企图使其背叛自己的祖国，做出不利于国家利益的事情时，新闻工作者必须加以抵制。将国家利益作为自己行事的准则是一个公民不许做到的，对新闻工作者尤其如此！
胜任能力。
第一是良好的沟通交流能力，对于一个记者而言，这是至关重要的，它可以让我更好更快的搜寻到新闻需要的信息。
第二是扎实的文史基础和较好的文字驾驭能力。面对新闻写作时可以保持从容不迫，保质保量完成新闻稿件任务。
第三是较高的新闻理想。记者并非高收入职业，在付出艰辛努力后得到的只是微薄薪金。而我不需要大量财富，只要够用就足以让我快乐欢欣，而那些对社会有益的影响也足以让我产生满足感。因此我在这个行业上能做到“耐得住寂寞”。
通过分析不难看出我是可以做好新闻记者这个职业的，而这也可以实现我的人生理想，因此我将为之不懈努力。
家庭环境分析。
父母较为开明，能够接受我的职业选择。在我做出抉择时，不会遇到太大阻力。父母都是教育工作者，人生阅历较为丰富。遇到事情能给我正确有用的建议，每每让我受益。这样的家庭环境给了我达成人生成功的信心。
同时，父母可以在物质上给我一定的帮助。当我需要更高层次的教育时，父母也愿意进行投资。
但另一方面，感觉欠父母太多，当自己的职业选择不能让他们过上更好的生活时，我会感觉自身职业发展是不成功的。因此会增加自身选择的不确定性。
学校环境分析。
人大新闻学院实力较强，多次被教育部评为第一。在这样的环境下，我可以接触到最新新闻研究成果，直接与名师对话，也能积累一笔不错的人脉，这一切将有利于以后职业的发展。
社会环境分析。
社会正处于转型时期，在这段时间矛盾会集中显现，因而这也是新闻工作者寻求自身突破的最佳时间。记者可以充分利用舆论的监督作用，发扬民主，促进社会的发展与变革，进而做到个人与社会协调发展。
职业环境分析。
网络的普及也促使新闻业出现了很大变革。数字新媒体的出现，跨媒体趋势的发展，都为新闻注入了新的活力，这一切都证明，中国新闻即将进入跨速发展期。但与此同时，必须看到，新闻毕业生已经供过于求。没有全面、先进技能的毕业生终将被淘汰。
简单说来，即风险与机遇同在，是怀揣新闻理想之人必须好好把握的重要机遇期。
通过以上分析可以看出，理想的达成并非没有可能，但必须要付出艰辛的努力。克服不利条件，充分利用有利条件，才能促进理想向现实的转变。
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇十七
材料物理专业提供物理学、材料科学、材料化学和材料物理的基本理论、基本知识和基本技能的系统学习，材料探索、制备与合成的思维与技能等方面的基本训练，以及材料加工、材料结构与性能测定及材料应用等方面的专业训练，旨在帮助学生掌握材料物理及其相关的基础知识、基本原理和实验技能，具备运用物理学和材料物理的基础理论、基本知识和实验技能进行材料探索和技术开发的基本能力，能发展成为在材料科学与工程及其相关交叉学科(材料、物理、化学、生物、医学等)继续深造或在相应领域从事材料物理研究、教学、应用开发等方面的创新性人才。
自我分析。
兴趣爱好：听音乐，看书，上网。羽毛球，喜欢骑着车到处乱逛。。。
仰慕的人：莱布尼茨，麦克斯韦，爱因斯坦，海森堡，薛定谔。。。
优点：做事认真，踏实，能吃苦。爱思考，有毅力。很多。。。
缺点：过于固执，不太爱说话，有时较粗心的。也很多。。。
大体上来说，自己的优点还是蛮多的，有些可能会让我受益终生，助我走向成功。但自身内在的缺点也不能忽视，他可能是你成功路上的绊脚石，所以，我要尽量克服自己的缺点，发扬自己的优点，张扬自己的个性。再者，一个人既有优点，也有缺点，他才是一个有血有肉的人，才是一个真正的――人。
勤能补拙是良训，一分辛苦一分得。我想，只要下定决心，做自己喜欢的事，并且加之于勤奋，用汗水和勤劳锻造理想，后就一定会有好的结果。正确地评判自己，中肯一点，这才是的自我分析，自我认识。
学习计划。
本科阶段(~)。
一.自我认知。
我是个性格中性的男生，心理素质比较好的，爱讲笑话，比较幽默，一开始认识我的人会认为我是个文静的男生，一段时间下来后他们的看法会完全改变，都说我是个表面看上去文静，其实爱疯，直爽，又带有一丝狂妄，讲话做事直来直去，想到什么做什么，不在大脑里多做思考，做事很鲁莽的男生。优点：对于我自己认为正确的事，我会不惜一切代价去做，哪怕已经知道那是难以完成的事，我也会去尝试，这也促使了我要强，喜欢竞争，对人对事，不管是朋友还是敌人，只要是对手，我都会公平竞争，我认为或许是缺少对情感的表达，不选择竞争就是弃权，所以我认为自己是理性高于感性。缺点：由于土生土长于农村，给予了我一份独立。什么事情都希望能用自己的能力解决，不喜欢求助别人。这会让我失去很多和别人合作的机会，但自己却还是比较喜欢团队合作。觉得对事情只有三分钟热度，渴望接触新的东西，有充足的耐心。中学时代，朋友都说我性格蛮好的，不会生气，感觉也好欺负，抗压能力强。自己看待事情也蛮乐观。觉得得失成败不重要。经过很多事，树立了人生的原则。但是，还是觉得与社会的交流，看的东西还是很少，缺少社会经验，能力还很欠缺。
我的职业兴趣，做一名耐心，热情，活力四射的物理教师，
我的职业价值观要做一个的物理教师，就要深入到学生中去，把我所学的物理知识毫无保留的地传授给他们。让学生乐学，爱学。因为，看到一个个学生增长见识会让我有成就感和归属感;我喜欢校园生活，校园里永远是那么生机勃勃，永远充满丰富多彩的东西，永远那么活力;我认为在校园里，可以让我更热爱生活，让我更热爱生命，让我即使老到可以退休的时候心还是年轻的。
职业认知。
社会的整体就业趋势：大学生就业市场是在社会主义市场经济体制下，在国家宏观政策的调控下，运用市场运行机制来配置高校毕业生资源的专业化市场，现如今大学生市场已经渐具雏形，现在的社会整体就业趋势较严峻，供求形势发生了较大的变化，由于高校扩招，毕业生人数在短期内迅猛增加，而社会的有效需求在短期内却增加有限，再者无形市场将在大学生就业中发挥着更为重要的作用，网络，传真，电话等都会越来越显示出在择业方面的巨大活力，而大学生就业市场将会更加完善和规范，公平，公正，公开竞争的良好择业氛围将形成，国家的宏观调控将进一步加强，大学生就业市场现状在不断的好转，市场机制作业日益明显，就业管理工作进一步的规范，完善。现代大学生职业特征有时代性，经济性，知识性，延续性，技术性，规范性，对于做为大学生的我们来说，社会职业的种类不断增多，社会职业结构变迁速度也越来越快，脑力劳动输出比重也在不断的上升。
物理学专业的人才也存在一些问题，该专业的人才虽然就业面比较广，但是往往竞争力不够强，例如虽然可能也对半导体材料有一些研究，但是研究的深度比起半导体专业的人才又有一些差距。因此，往往在竞争公司的研发部门中，处于下风。
要不断的学习，全面发展，但同时要努力学好、学精专业课。具备一定的英语和计算机水平。有选择地参与有意义的社会实践和社团活动锻炼自己的社交组织能力。抽空多锻炼身体为以后工作打下坚实基础。大学四年就提计划如下:。
大一：主要是加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强学习专业的自学性，培养专业学习目标并初步了解将来所从事的职业，为将来制定的职业目标打下基础。公共课程亦要学好特别是马克思主义基本原理概论，英语也不可松懈。
大二：要了解应具备的各种素质，通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，如参加兼职工作、社会实践活动，并要求具有坚持性，能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力;同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己;同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人的职业生涯规划设计。确定考研方向与院校。适时多接触有关考研事宜，适当准备政治、英语科目的复习。
大三：此时临近毕业，加强专业学习，集中精力复习，准备考研。根据自身情况适当参加考研辅导班。同时联系已考取研究生的校友多吸取考研复习经验。
大四：上学期期末参加研究生考试。寒假及下学期全力准备考研复试。联系所考院校负责人，多获取所报考院校信息，不打无准备仗。
行动计划。
要拿到相应的证书以及大学四年的学士学位，评估要素是是否达到了原先计划的理想。职业目标;我知道说的往往简单，实际行动起来会比较困难，在实施过程中可能会遇到挫折，没有达到理想的目标，那么可以具体问题具体对待，调整好自我的状态，在哪里摔倒就在哪里重新爬起来。
自我监控。
对于计划的实现，成功与否，当然看自己取得的成绩有多少，能拿到多的证书。毕竟这对以后的简历有所帮助。写下大一时自己的劣势和缺点，等到大三的时候总结看自己有多少改变，大四就是主要集中在社会经验及能力上有所大的进步，看自己有所少实践分可以打。不断在每个阶段进行自我测评。不断提升自己。
食品专业大学生职业生涯规划书（优秀18篇）篇十八
难了解的是自己，但必须了解的也是自己，每个人都有自己的长处，同时也有自己难以克服的缺点，职业生涯规划必须结合自身的特点，不同的兴趣、爱好、性格与能力，引发不同的职业理想和职业目标。因此我觉得认识自我是职业规划的步，也是重要的一步。只有真正的了解自己，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。
职业兴趣。
我的测试报告中，我的职业兴趣广泛，我的具体情况与测评报告反映的情况基本一致，为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表自己的意见和见解，独断，考虑问题理性，喜欢探讨未知的领域，思维活跃，创造力丰富，思维缜密，擅长于分析，为人热情，人际关系佳，忠实可靠，有诚信，但不擅于社交，情绪稳定，倾向于创新，但有时缺乏创造力，做事踏实，希望从事的领域为科研，做一名科学研究人员，这与我大学的专业测控技术与仪器基本符合。
人格特征。
为人亲切，处事直率果断，能够妥善解决组织的问题;擅长发现事物的可能性，并很愿意指导他人实现梦想。有主见，喜欢在活动中扮演领导角色。擅长进行逻辑分析，能够很快的在头脑中形成概念和理论。着重智力和能力，讨厌低效率。精力充沛、富有激情，即便没有经验，也会表现的胸有成竹。可能在没有充分了解细节和形势之前就草率做出决定，不会忽略可能产生重要影响的细节问题，做决策前注意听取别人的建议。
优缺点分析。
优点：自信，诚实，有魄力，有追求成功的雄心和干劲;目光长远，考虑全面;工作标准高、原则性强;敢打敢拼，富有开拓精神，愿意接受挑战;学习新东西的接受能力强;思维活跃，乐于助人。
缺点：容易忽视细节，易于仓促做出决定;缺乏耐心，易冲动;有时会表现的独断专行。
具体能力素质体现。
我现在就读于××大学物理科学与工程技术学院，有着优良的办学条件，和谐的人文环境和强大的师资力量。学校老师倾力打造特色人才，学校明确的人才培养目标，为我从事学术之路奠定了基础。
经过两年的科学专业知识的学习，积极参加学校及学院组织的各项活动。
二、环境及专业分析。
家庭环境分析。
家庭有三名成员：爸爸妈妈以及我，爸爸在国外的单位工作，妈妈是一名家庭主妇，在家处理家中大小事务。经济环境还算处于中下等水平，生活环境还算挺好，生活在镇中心，交通方便，周围环境好，经济水平也挺高的。父母的要求并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。家族中有很多哥哥，姐姐在学习上树立着榜样，伯叔对待的期望很高，比较看重学历和能力方面的培养，而且亲朋好友间的期望有时过高所以会造成一定的压力。
学校环境分析。
我就读于××大学，校园的学习环境很好，围绕着一份浓浓的学习氛围，学校的硬件设施很完备，师资质量也很高。校园内的生活环境很优美，绿树成荫，有足够的运动场所提供同学们锻炼身体。校外的交通也很便捷，周围有很多的商店和公司，制造了很多的兼职机会。每年学校都会举办一到两次的大型招聘会，为在校学生提供应聘机会。此外，每一学年都会在学习，科研，综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办法，为贫困的学生提供帮助。在校的学生每年都会组团参加省或国家的大型比赛，而且每年在科技研究方面获奖。不过校内也存在有一定的竞争压力，还有周围环境太过于热闹有时会影响学习的心态。