培训心得体会是一个评价自己学习效果和进步的重要方式。以下是一些优秀的培训心得体会范文，供大家参考和借鉴。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇一
我参加了一次江西省举办的心理培训课程，这是我第一次接触心理学，在这次培训中，我获得了很多收获。在接下来的文章中，我将分享我的心得体会。
第一段：培训初识心理学的重要性。
在培训的第一天，我了解到心理学对我们的生活和工作有着重要的影响。心理学研究人类的思维、情感、行为以及心理健康等方面的问题，探究人类行为背后的原因。通过学习心理学，我们能够更好地理解自己和他人，有效应对挑战和问题，提高自身的情商和智商，提升自己的生活质量。这让我深刻认识到学习心理学的重要性。
第二段：心理习惯的培养。
通过培训，我认识到培养良好的心理习惯是个人成长的关键。良好的心理习惯有助于提高自己的情绪管理能力和抗压能力。在课堂上，我们学习到了一些简单且实用的心理自助方法，如深呼吸、放松训练等。这些方法可以帮助我们在面对压力和困难时保持冷静和平静。通过反复练习，我逐渐形成了良好的心理习惯，并在生活中获得了实实在在的好处。
第三段：自我认知的重要性。
在培训课程中，我还意识到自我认知对于个人发展和成长的重要性。自我认知是指对自己的认识和了解，包括个人的性格特点、优点、缺点以及价值观等。通过对自己的深入了解，我们能够更好地规划自己的目标和方向，明确自己的优势和劣势，有针对性地提升自己。培训中，我们进行了一些自我认知的练习，如自我审视和自我评估等。这让我深刻认识到自我认知对于个人成长的重要性，并开始努力进行自我反思。
第四段：沟通技巧的提升。
在培训课程中，我还学习了一些沟通技巧，这对于我提升人际关系和工作能力有很大的帮助。在现实生活中，我们时常需要与他人进行交流和沟通。良好的沟通技巧可以帮助我们更加有效地表达自己的观点，获得他人的支持和理解。在培训中，我们进行了一些团队合作的活动和角色扮演，以此提升自身的沟通技巧和协作能力。通过这些活动，我更加深刻地认识到沟通技巧对于个人成功和发展的重要性。
第五段：心理学在日常生活和工作中的应用。
通过这次培训，我不仅仅学到了一些心理学理论和方法，更重要的是学会了如何应用这些知识。心理学在日常生活和工作中有着广泛的应用。通过学习心理学，我能够更好地理解他人的行为和动机，提升自己的情商和人际关系。在工作中，我能够更加有效地与同事和客户进行沟通，提高工作效率和业绩。通过学习心理学，我认识到它对于个人的成长和发展有着重要的影响，并将持续努力应用心理学的知识和方法。
总结：
这次心理培训课程对我来说是一次宝贵的经历。在这次培训中，我认识到心理学的重要性，并学会了一些实用的心理自助方法。我更加深刻地认识到自我认知的重要性和良好的沟通技巧对个人发展的影响。最重要的是，我学会了如何将心理学的知识应用到日常生活和工作中。通过持续的努力和实践，我相信自己能够在心理学的指导下不断成长和进步。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇二
江西是一个美丽的地方，也是我家乡。最近，我参加了一次培训活动，提升自己的专业技能。通过这次培训，我深刻体会到了江西培训的优势和重要性。接下来，我将从时间管理、师资力量、学习氛围、培训内容以及对个人的提升等方面来谈谈我的培训心得体会。
二、时间管理。
在江西培训中，我深感时间管理的重要性。培训组织者在前期精心安排了培训的时间表，合理分配了不同课程的时间长度。通过严格遵守培训计划，我学会了合理规划自己的时间，提高了时间利用效率。在工作中，我也学会了将重要的任务排在优先地位，并制定了详细的时间表，提高了工作效能。
三、师资力量。
江西培训的另一个亮点就是优秀的师资力量。培训组织者为我们邀请了行业内的专家教授，他们在该领域具有丰富的经验和深厚的专业知识。在培训中，他们耐心解答我们的问题，为我们提供了许多宝贵的经验和建议。通过与他们的交流，我受益匪浅，深刻感受到江西培训的高水平。
四、学习氛围。
江西培训还为我提供了一个良好的学习氛围。培训场所的选址优雅整洁，为我们提供了一个安静、舒适的学习环境。而且，培训组织者还组织了一系列的团队合作活动，让我们更好地与同行们交流学习。在这个积极向上的学习氛围中，我感受到了大家共同努力和成长的力量，激发了我更好地学习和进步的动力。
五、培训内容和个人提升。
江西培训的内容广博丰富，涵盖了各个专业领域和技能培养。在培训中，我学到了许多新知识和技能，帮助我更好地适应工作和生活。同时，通过与其他培训学员的交流互动，我不仅加深了对专业知识的理解，还开阔了眼界。在这个过程中，我不断地学习，提高了自己的能力和竞争力。
六、总结。
通过参加江西培训，我受益匪浅。在时间管理方面，我学会了合理规划和利用时间，提高了工作效率。优秀的师资力量让我获得了更多的专业知识和经验。良好的学习氛围激发了我更好地学习和进步的动力。多样化的培训内容提升了我的能力和竞争力。我深知这次培训是我个人及职业发展的强大助力，我将继续不断提升自己，为实现自己的目标而努力奋斗。我也相信，江西培训的优势将持续吸引更多人前来学习，推动江西地区的经济和社会进步。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇三
人都说，水是生命之源，电是现代社会的动力。作为水电行业的从业者，为了提高自己的专业知识和技能，我参加了江西水电培训班。在此次培训中，我收获颇丰，不仅学到了新知识，还加深了对水电工作的理解和认识。下面我将结合我的亲身经历，分享一些关于江西水电培训的心得体会。
首先，在培训的第一阶段，我们学习了水电工程的基本原理和流程。通过系统而全面的讲解，我对水电工程的整体框架和工作流程有了更深刻的了解。我们不仅学习了水电站的选址、设计和施工，还学习了水电设备的选型和维护。这些基础知识为我们后续的学习和实践奠定了坚实的基础。
其次，在培训的第二阶段，我们进行了一系列实践操作和模拟演练。通过模拟水电站的运行环境和实际工作场景，我们锻炼了自己的实际操作能力和应急处理能力。例如，在模拟的水电站中，我们学会了如何正确操作水轮发电机和控制系统，还学习了如何处理常见的故障和异常情况。这些实践培训不仅提高了我们的技术水平，也增强了我们的团队合作和应变能力。
第三，培训过程中的讲师和同学间的交流也给我留下了深刻印象。在培训中，我们来自不同的单位和地区，有着不同的工作背景和经验。通过和大家的交流和合作，我不仅学到了更多的专业知识和技能，还开阔了自己的眼界。与讲师的互动交流更是加深了我对一些专业问题的理解和应用。同时，培训还为我们搭建了一个共同学习和成长的平台，使我们能够互相激励和支持，共同进步。
第四，培训期间的参观考察也让我获益匪浅。我们参观了江西省内一些著名的水电站，亲眼目睹了那些庞大而高效的水电设施。参观中，我们得以近距离观察并了解到水电站的各个环节和工作流程。这不仅提供了实际操作的经验，还让我们了解到水电工程在实际运作中遇到的挑战和解决方案。通过参观考察，我对水电工作的实际操作和管理有了更加直观和深入的认识。
最后，在整个培训过程中，我充分体会到了培训的重要性和水电工作的责任与使命。水电工程是一项复杂而重要的工作，需要我们有严谨的学习态度和高度的专业素养。通过这次培训，我更加明确了自己未来的发展方向和努力目标。我将不断提升自己的水电技术，提高工作质量和安全保障水平。同时，我也希望能够将自己的知识和经验分享给其他同行，为水电行业的发展做出自己的贡献。
通过江西水电培训，我不仅获得了专业知识和技能，还感受到了责任和使命。我相信，在今后的工作中，我会继续努力，并以更加饱满的热情和专业精神投入到水电行业的发展中。我相信，通过自己的努力和不断的学习，我一定能够成为一名优秀的水电工程师，为国家的发展和人民的生活贡献力量。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇四
近期，我有幸参加了一次江西水电培训，这是我人生中难得的一次体验。在这次培训中，我不仅学到了大量有关水电工程的知识，还感受到了江西独特的自然风光和人文历史。这次培训让我收获颇丰，给我留下了深刻的印象。下面我将结合我的个人体会，以五段式文章的形式，分享我的心得体会。
第一段：培训前的期待。
我对江西水电培训心怀期待。从工程师的介绍中，我得知江西是水电建设的重要区域，正是因为这里丰富的水资源以及山脉，水电产业得以迅速发展。我想在这里的培训中，会学到实用的技能和专业的知识，更深入地了解水电工程的背后。而且听说江西风景秀丽，让人流连忘返，我也迫不及待地期待着这次培训。
第二段：知识的学习。
在江西水电培训中，我学到了大量关于水电工程的知识。从水电发电原理、设备和施工，到安全生产和环境保护，我通过专业的讲解和实践操作，逐渐了解了这个行业的方方面面。从培训中我明白了水电工程的重要性和奥秘，以及对社会经济和可持续发展的贡献。这些知识对于我未来的发展有着重要的指导作用。
第三段：亲身实践。
除了理论知识，江西水电培训还提供了许多实践机会。我们参观了当地的大型水电站，深入了解了它们的建设和运行。我还有幸参与了一些施工工作，真切地感受到了水电工程的现场环境和操作要领。这些实践机会让我更加贴近水电工程，让我学到的知识更加深入和实用。
第四段：探索之旅。
在江西水电培训结束后，我们还有机会拓展眼界，游览了江西的一些著名景点。我特别喜欢庐山的壮丽风景和井冈山的红色文化。这些景点让我更加了解了江西的自然地理和人文历史，让我对这个地方有了更深入的认识和理解。同时，这些探索之旅也增添了我对水电工程背后的意义的感悟，让我对未来的职业规划更加明确。
第五段：感悟与收获。
参加江西水电培训是我人生中一次宝贵的经历。通过这次培训，我不仅掌握了丰富的水电工程知识，也深入了解了江西这个地方的风土人情。同时，我也认识到水电工程对于社会发展和可持续性的重要性。这次培训让我对未来的职业选择和发展方向有了更明确的认识，也为我积累了宝贵的实践经验和人际关系。
总结：
江西水电培训让我获益匪浅。在这次培训中，我通过学习和实践，对水电工程有了更深入的了解，也认识了江西这块土地的独特魅力。这次培训不仅丰富了我的知识储备，也对我的未来职业发展产生了积极的影响。我相信，这次培训将成为我人生中重要的里程碑之一，为我铺路通向成功的道路。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇五
江西培训，是每年夏季的一项重要活动。参与者来自全国各地，他们在这里相互学习交流，分享经验，提升自己的技能和知识水平。我是今年第一次参加江西培训的学员，通过这次培训，我得到了很多宝贵的收获和心得体会。
首先，这次培训让我认识到知识的重要性。在培训中，我们接触到了各个领域的专家和学者，他们分享了自己的研究成果和学术见解。通过与他们的交流，我对很多新领域的知识有了初步的了解，这让我意识到自己的知识储备还有很大的不足之处。在今后的学习生活中，我会更加注重知识的积累和拓宽，不断提升自己的综合素质。
其次，培训中的互动交流让我受益匪浅。在培训班中，我们来自不同的地区和学校，有着不同的生活背景和学习经历。通过和他们的交谈，我了解到了不同地区的文化特点和学校的教学方法。这种多元化的交流，让我对教育有了更加全面和深入的认识。同时，培训中的团队合作活动，也锻炼了我们的沟通和组织能力。这些互动交流，为我今后的人际关系和团队合作提供了很好的基础。
再次，培训过程中的体验式学习让我深有感触。在培训班中，我们不仅仅是听课学习，还有很多实践和体验的机会。比如，我们参观了江西的一些名胜古迹，并了解到了这些地方的历史和文化。通过这些体验式学习，我对书本知识的理解更加深入，更加有感触。这让我明白，教育不仅仅是局限于课堂，还需要融入生活，尽可能地让学生亲身体验和感受到知识的魅力。
最后，培训中的学习方法和技巧对我今后的学习生活有了很大帮助。在培训班中，我们学习到了很多学习方法和技巧，比如如何高效记忆、如何整理和归纳知识点等。这些方法和技巧让我在学习中事半功倍，让我更加有条理地进行学习和思考。我相信，这些学习方法和技巧会成为我今后学习生活的宝贵资产，让我能够更加高效地学习和成长。
总之，江西培训是一次宝贵的学习机会，让我受益匪浅。通过培训，我认识到知识的重要性，体验到互动交流的魅力，感受到体验式学习的深入和学习方法技巧的实用。这次培训让我更加坚定了学习的信念和动力，我将会在今后的学习生活中不断努力，追求更高的目标。同时，我也希望能够与更多的人分享我的学习心得和经验，互相促进，共同进步。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇六
近年来，心理健康已逐渐成为人们关注的焦点，心理培训也逐渐受到重视。我有幸参加了江西心理培训班，在此期间经历了一次心灵的洗礼和转变。以下是我对江西心理培训的心得体会。
首先，江西心理培训注重自我认知。在培训的第一天，老师让我们完成了一份自我认知的问卷，通过分析与讨论，让我们更深入地了解自己的个性特点、优点及盲点。这让我反思了自己在人际关系中的种种问题，并逐渐明白改变只能从自己开始。心理培训让我认识到自己的局限性，并通过增加心理知识的学习，以更加理性的态度面对各种挑战和困境。
其次，江西心理培训注重情绪管理。在现代社会的快节奏生活中，情绪管理已成为我们每个人都面对的问题。心理培训过程中，老师教导我们一系列的情绪管理技巧，如冥想、呼吸法、放松训练等。这些技巧帮助我们更好地调节自己的情绪状态，提高面对压力和挫折的抗击能力。通过这些培训，我学会了用积极的心态去面对生活中的困难，从容应对各种情绪状态。
第三，江西心理培训注重人际关系的建立。在培训班上，我们有机会与来自不同背景的人们进行交流和互动。通过小组讨论、合作游戏等活动，我们学习了如何与他人合作、沟通和建立良好的人际关系。这让我意识到，与人相处是一门艺术，需要包容、理解和尊重。通过与他人的交流互动，我更加明白人际关系的重要性，并学会了正确处理人际关系问题。
第四，江西心理培训注重积极心态的养成。心理培训老师教导我们如何更加积极地面对生活中的种种挑战。他们通过丰富的案例分析和心理讲座，鼓励我们保持积极乐观的态度，坚持自身的目标和价值观。通过这种积极的心态，我能更加自信地面对困难，更加勇敢地面对未来的挑战。
最后，江西心理培训注重心理健康教育的普及。在培训过程中，老师不仅传授了我们一些心理学的基本知识，还教导我们应用这些知识进行心理健康教育的普及。他们鼓励我们将所学到的心理知识传递给身边的人，帮助他们更好地了解和管理自己的心理状态。通过参与心理健康教育的普及活动，我不仅加深了对心理知识的理解，也促使自己不断提升自己的沟通和传递能力。
综上所述，江西心理培训给我留下了深刻的印象。这次培训不仅帮助我认识自己，并且教会了我如何调节情绪、建立人际关系、培养积极心态及普及心理健康教育。我相信这些经历将会对我的未来发展产生重要的影响，使我成为一个更加健康和自信的人。我也希望越来越多的人能够参与心理培训，改善自身心理健康状况，共同营造一个更美好的社会。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇七
近期，我参加了江西培训班，通过培训的学习和实践，我深感受益匪浅。这次培训让我获得了很多宝贵的知识和经验，也让我意识到自己的不足之处。在此，我将就我的培训心得和体会进行总结，以期对今后的学习和工作有所帮助。
首先，培训加深了我对专业知识的理解和应用。在课堂上，我们系统地学习了理论知识，并通过实践活动加深了对理论的理解。培训老师讲解详细、生动，通过丰富的案例和实际操作，我们更好地掌握了专业技能。例如，在营销课程中，我们通过角色扮演和团队分析讨论，提高了自己的营销策划和实施能力。总之，培训让我知道了专业知识的重要性，并鼓励我在今后的工作中更加深入地学习和应用。
其次，培训让我认识到个人能力和沟通技巧的重要性。在培训期间，我参与了一系列的团队合作项目，这让我明白了团队协作的重要性。只有团结协作，才能更好地完成任务和取得成果。同时，培训还教会了我如何与他人进行有效的沟通和协商。在工作中，沟通是非常关键的，只有积极主动地交流，才能更好地实现团队的共同目标。因此，我明白了修炼个人能力和提高沟通技巧的重要性，并下决心在今后的工作中更加注重这些方面的培养。
此外，培训还教会了我如何更好地规划和管理自己的时间。在培训班中，我们时间紧凑，任务繁重。为了更好地完成各项任务，我学会了合理分配时间并制定详细的学习计划。这样，我能够在有限的时间内更高效地完成任务。通过这次培训，我认识到时间管理的重要性，时间是有限的，我们需要更好地利用它来规划和追求自己的目标。
同时，培训还教会了我如何面对挑战和解决问题。在培训过程中，我们遇到了各种各样的困难和挑战。但是，培训老师教导我们要勇于面对挑战，不断寻找解决问题的方法。这给了我很大的信心和勇气，让我懂得了只要努力学习和积极实践，就能够克服困难，取得成功。
最后，培训也让我结识了很多优秀的同行和朋友。在培训中，我和来自不同地区和行业的人们一起学习和交流。在这个过程中，我们相互学习和鼓励，共同成长。这些同行和朋友给我带来了许多启发和思考，也让我认识到团结合作的重要性。我相信，通过与他们的交流和合作，我能够不断提高自己的能力和素质。
总之，江西培训班给了我很多宝贵的机会和收获。通过专业知识的学习和实践的锻炼，我对自己有了更清晰的认识，并明确了今后的学习和发展方向。同时，培训还提高了我的团队合作能力、沟通技巧和时间管理能力。在未来的工作中，我将更加注重这些方面的培养和提高，努力实现自己的目标和梦想。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇八
第一段：介绍江西培训的背景和目的。江西培训是由江西省教育厅组织的一次面向全省教育机构的培训活动，旨在提升教育工作者的专业能力和教育质量。此次培训共吸引了包括小学、中学和高校在内的全省范围内的教育人员参加。培训活动主要包括讲座、研讨会、实践教学等多种形式。
第二段：具体讲述培训过程中的收获和体会。首先，培训讲座的内容丰富、专业性强，涵盖了教育理论、教学方法、教材编写等多个方面的知识。通过听讲座，我们不仅扩充了知识面，而且也深入了解了教育前沿领域的研究动态。其次，研讨会让我们有机会与其他教育工作者互动交流，分享自己的经验和心得。这种互动让我们加深了对同行工作的认识，也为今后的教学实践提供了借鉴和启示。最后，实践教学环节的组织形式多样，使我们能够实际操作课堂教学，验证所学知识的实用性。通过实践教学，我们能够更好地掌握教学技巧，提升自己的教学能力。
第三段：详述培训中遇到的问题和困难。首先，由于参加培训的人数众多，会场座位有限，这导致一些参会人员无法坐到理想的位置，影响了他们对讲座内容的听取。其次，一些讲座内容较为专业，难度较大，对于部分参会人员来说可能存在一定的难度。同时，实践教学环节的时间不充裕，难以全面体验不同的教学方法和课堂情境。
第四段：分析和总结培训的价值和意义。首先，江西培训为全省教育工作者提供了一个交流学习的平台，通过与其他教育从业者的互动，我们能够汲取他们的经验，改进自己的工作方法。其次，江西培训强调的是实际教学能力的提升，通过实践教学环节的组织，我们能够更好地将所学的知识运用到实际工作中，提高教学质量。最后，江西培训有利于提升教育工作者的整体素质，不仅激发了他们对教育事业的热情，也让他们更加自信和专业。
第五段：展望未来，提出进一步提升教育质量的建议。江西培训是一个良好的起点，但仍有进步的空间。为了进一步提升教育质量，我们可以加强与其他省市的教育工作者的交流合作，共同推动教育发展。同时，可以利用现代科技手段，如网络直播、在线课程等，让更多的教育工作者有机会参与培训，提升专业素养。此外，也可以加强管理和组织能力，确保培训活动更加顺利和高效。
在江西培训中，我深切体会到了教育工作者应该持续学习和不断提升自己的重要性。通过培训，我拓宽了自己的知识面，提高了教学能力，也与其他同行建立了良好的交流渠道。我相信，在不断学习和成长的道路上，我们能够为教育事业贡献更多的力量。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇九
江西水电培训是一项旨在提高水电工程实施能力的专业培训活动，旨在加强江西省在水电领域的人才储备。本文将分享我参加江西水电培训的体会和心得。
第二段：学习收获。
在江西水电培训中，我学到了很多专业知识和技能。首先，我了解了水电工程的基本原理和工作流程，包括水电站建设、运行和维护等方面的知识。其次，我学习了水电工程中常用的测量和控制技术，如水位、流量和压力的测量方法，以及液压和电气控制系统的设计和调试。最重要的是，我掌握了水电工程的安全管理和环境保护知识，了解了在水电工程施工和运维过程中应该注意的事项，以及如何保护水资源和生态环境。
第三段：实践体验。
在江西水电培训中，我们还进行了实践操作，增强了对理论知识的理解和应用能力。我们参观了一个实际运行的水电站，并了解了水电设备的组成和运行方式。我们还参与了水电工程的设计和施工仿真项目，通过模拟实际施工过程，锻炼了团队协作能力和解决问题的能力。这些实践经验让我对水电工程的实际操作有了更深入的了解，为以后的工作打下了坚实的基础。
第四段：交流互动。
通过江西水电培训，我结识了来自全省各地的同行，并与他们进行了深入的交流和互动。我们分享了彼此的学习心得和工作经验，互相帮助和支持。这种交流和互动不仅拓宽了我的视野，还使我认识到水电工程领域的广阔发展前景和挑战。与同行的交流不仅是知识的传播，更是思想碰撞的过程，激发了我对水电工程事业的热情和动力。
第五段：展望未来。
参加江西水电培训让我深刻意识到水电领域的重要性和挑战性。未来，我将利用所学的知识和技能，为江西水电事业的发展贡献自己的力量。我将不断学习和钻研，跟上水电工程技术的最新发展，提高自己的专业能力。我还将积极参与水电工程项目，锻炼实践能力，不断提高自己的工作经验和责任心。通过不懈努力，我希望成为水电领域的专家，为我国水电事业的繁荣做出贡献。
总结：
江西水电培训为我提供了一个学习和成长的平台。我通过培训，学习了大量的专业知识和技能，进行了实践操作，与同行进行了交流互动，为我今后在水电领域的发展奠定了基础。参加江西水电培训是我职业生涯中的重要里程碑，在这个过程中，我不仅感受到了水电工程事业的魅力，也增强了自己在这个领域的自信和决心。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇十
最近我参加了一次江西的培训活动，从这次培训中我受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我对培训的体会和心得，希望对其他人也能有所帮助。本文将分为五个部分，分别是：培训内容的先进性、培训师的专业度、培训氛围的活跃度、培训实践的针对性以及培训后的自我反思。
首先，培训内容的先进性是我印象最为深刻的一点。培训中涉及的知识点都是最新的、最前沿的，与时俱进，能够满足我们的实际需求。在培训中，我们了解到了最新的行业趋势和技术发展，这对我们提升职业素养和竞争力有着非常大的帮助。同时，培训内容也围绕实际问题展开，注重解决实际中遇到的困难，让我们能够将学到的知识更好地应用到实践中去。
其次，培训师的专业度也给我留下了很深的印象。培训师不仅具备丰富的教学经验，更重要的是他们对培训内容的熟悉程度和深度，以及对学员问题的回答能力。在培训的过程中，他们耐心地回答我们的问题，并能够根据不同的情况给出合理的解决方案。这种专业度不仅提升了培训的质量，也让我们对培训师充满了信心。
第三，培训氛围的活跃度也是让我印象深刻的一点。在培训中，我们不仅要听讲座，还要进行分组讨论、小组活动等形式，这样的互动让培训更加生动有趣。培训师通过丰富的教学方法，使培训氛围更加活跃，这样我们更容易将注意力集中在学习上，并与其他学员一起分享心得体会，互相促进。
第四，培训实践的针对性也是这次培训的一大亮点。在讲解理论知识的同时，培训师还安排了实践环节，让学员亲身体验，加深了我们对知识的理解和掌握。通过实践，我们能够更好地将理论知识转化为实际操作能力，并且在实践中发现问题和解决问题，使我们的学习更加具有针对性。
最后，培训后的自我反思是我认为非常重要的一点。在培训结束后，我意识到自己还存在很多不足之处，需要不断学习和提升。我通过这次培训，认识到自身的不足，并制定了明确的学习计划和目标，决心坚持学习，不断提升自己的能力。同时，我还意识到要善于总结和分享，将自己所学到的知识和经验分享给他人，共同学习进步。
通过这次培训，我不仅学到了相关的知识和技能，还提高了自己的综合素质和能力。我相信，只要我们保持学习的态度，不断完善自己，就能够在工作和生活中取得更大的成就和进步。希望我的培训心得能够对其他人有所启发和帮助，共同进步。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇十一
第一段：引言（100字）。
近年来，心理培训在人们生活中的重要性日益凸显。为了提升自身的心理素质，我参加了江西心理培训课程，并且我从中收获了许多宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将分享一下我在江西心理培训课程中学到的心得体会。
第二段：认识自我（300字）。
在江西心理培训课程中，我首先意识到了自我认知的重要性。通过各种测评和活动，我更全面地了解了自己的性格特点、优点和缺点。这让我对自己有了更清晰的认识，并意识到要接受自己的不足。此外，我还学会了如何欣赏自己的优点，提高自尊心。这种清晰的自我认知有助于我更好地处理人际关系，增强自信心。
第三段：情绪管理（300字）。
江西心理培训课程还着重教授了情绪管理的技巧。在这个快节奏的社会中，我们往往会面临各种压力和挫折，情绪管理变得尤为重要。我学会了通过深呼吸、冥想等放松技巧来缓解紧张情绪。我还学习了解析并有效地表达自己的情绪，并掌握了冷静思考的能力。这些技巧帮助我更好地管理自己的情绪，提高解决问题的能力。
第四段：人际交往（300字）。
江西心理培训课程还为我提供了建立良好人际关系的基础。我学到了与人沟通的技巧，如倾听、表达和共情。在团队合作的活动中，我锻炼了合作意识和沟通技巧。我也学会了认识他人的情绪和需求，并灵活地做出相应的调整。通过这些实践，我与同事和朋友之间的关系得到了明显改善，我也更加懂得如何与不同性格的人相处。
第五段：培训成果（200字）。
江西心理培训课程的收获不仅仅体现在课堂上，更体现在日常生活中。这个课程让我更好地认识自己，提高了我的情绪管理能力，并且让我更好地与他人相处。我意识到，心理素质的提升是一个长期的过程，需要不断地实践和反思。我会将所学到的心理技巧运用到自己的生活中，不断地学习和成长。
结尾（100字）。
江西心理培训课程让我受益匪浅。通过该课程，我对自己的认识更加清晰，掌握了情绪管理的技巧，还提升了我的人际交往能力。我将把这些所学应用到实际生活中，为自己的成长和发展打下坚实的基础。我相信，通过不断地学习和实践，我能够进一步提升自己的心理素质，成为一个更优秀、更自信的人。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇十二
江西是一个历史悠久、文化底蕴深厚的地方，如今也是一个迅速发展的省份。为了适应快速变化的社会和市场需要，江西省政府积极推动培训工作，提升人才素质，创造更好的发展环境。我有幸参加了江西省举办的一次培训活动，并从中获益匪浅。
第二段：谈论培训的形式和内容。
江西培训以多种形式展开，包括讲座、专题研讨、实践演练等。这样的多样化培训形式使得学习更加生动、有趣。而且，培训的内容也非常实用和专业，涵盖了管理、创新、营销等方面的知识。通过培训，我学习到了许多实用的技能和知识，提升了自己的能力。
第三段：谈论培训带给我的改变和启示。
培训活动带给了我很多的改变和启示。首先，通过与其他参加培训的人员交流，我意识到自己还有很多的不足之处。与他们的交流和互动激发了我的学习热情和进取心，让我更加努力地追求自己的目标。其次，培训中的实践演练让我学到了很多宝贵的经验。在团队合作的过程中，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的想法，并且在困难面前保持积极向上的态度。这些经验将对我的未来发展起到积极的影响。
第四段：谈论培训对江西社会的影响。
江西省的培训活动不仅对参与者个人有着积极的影响，也对整个社会产生了积极的影响。通过培训，各行各业的人才都得到了进一步培养，他们的专业能力得到了提升，为江西的经济社会发展做出了贡献。而且，培训活动还拉近了各行各业之间的距离，促进了不同领域之间的合作与交流，进一步推动江西省的创新和发展。
第五段：总结培训的价值和意义。
江西培训活动在提升人才素质、促进社会发展等方面发挥着重要的作用。通过培训，我不仅学到了实用的知识和技能，还结识了许多优秀的人才。培训不仅仅是一种学习的过程，更是一次独特的人生体验。我深信，江西培训活动将为江西的发展注入新的活力，推动江西迈向更加美好的未来。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇十三
江西联通是一家知名的通讯服务提供商，培养了许多优秀的员工，为客户提供优质的服务。我很荣幸有机会参加江西联通的培训课程，通过这段时间的学习和实践，我不仅学到了专业知识，还收获了许多宝贵的心得体会。
第二段：培训内容。
江西联通的培训课程非常全面和系统化，内容涵盖了产品知识、销售技巧、客户服务等多个方面。这使得我们能够全面了解公司的产品和服务，并能更好地为客户提供解决方案。培训课程注重理论结合实际操作，通过模拟销售情境和案例分析，培养了我们的实际应用能力和解决问题的能力。
第三段：培训方式。
江西联通的培训方式非常灵活多样，同时注重培养员工的团队合作意识。培训中我们通过小组讨论、角色扮演、团队合作等方式互相学习、互相帮助。这不仅丰富了我们的学习方式，也提高了我们的团队合作和沟通能力，让我们能够更好地应对工作中的挑战。
第四段：师资力量。
江西联通的培训师资力量雄厚，他们既有丰富的实践经验，又精通相关知识。他们不仅能够把专业知识传授给我们，还能用简单明了的语言和生动的案例让我们更好地理解和学习。与此同时，他们还对我们提出了很多实用的建议和指导，让我们能够更好地应用于实际工作中。
通过江西联通的培训，我学到了很多宝贵的知识和经验。首先，我意识到知识的学习是一个长期的过程，只有不断学习和提升自己，才能跟上行业的发展和变化。其次，培养团队合作意识和沟通能力非常重要，在工作中我们需要与同事密切合作、相互协助，才能取得更好的工作成果。最后，养成积极向上的态度和持续学习的习惯是实现个人成长的重要保证。
总结：
江西联通的培训课程不仅为我们提供了专业知识和技能，更培养了我们的团队合作意识和沟通能力。通过这段时间的培训，我成长了很多，不仅在工作中取得了更好的表现，也为自己的职业发展奠定了坚实的基础。我将继续保持学习的态度，不断提升自己，为公司的发展做出更大的贡献。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇十四
江西书法培训是一项深入人心的文化活动，它通过努力推广传统艺术，培养年轻人的文化素养和审美情趣。深受广大书法爱好者的青睐。在我参加书法培训期间，收获颇丰。今天，我将分享我的心得和体会。
第二段：学习和实践。
在书法培训中，我们不仅学习了书法的基本理论和实践技巧，而且还参观了许多关于书法的展览和比赛。在实践中体验书法的魅力，感受到书法艺术的无穷魅力。通过学习和实践，我深刻地体会到书法对修养和心态的影响是非常大的。
第三段:师生之间的互动。
在书法培训中，师生之间的互动非常重要。课堂上，我们会有很多机会与老师和同学交流和分享书法心得，老师们也会不厌其烦地为我们指导和答疑。在互动中，我们不仅可以提高自己的书法水平，还能扩大自己的社交圈子，培养自己的团队合作精神。
第四段：想象力和创造力。
在书法培训中，我们不仅要学习书法的基本技巧，还要培养自己的想象力和创造力。通过自己的思考和创造，我们可以表达出自己的个性和风格。我在学习的过程中，经常会发现很多新鲜的点子和独特的想法，这些都成为了我写出优美篆书的动力。
第五段：状态的调节。
书法是一项非常细致而缓慢的活动，需要我们保持高度集中的状态和持久的毅力。在书法培训中，我们会通过各种方法调节我们的状态，以提高自己的效率和表现。或许是专注听音乐，或许是休息一下，这些方法都能使我们保持良好的状态，更好地完成我们的书法作品。
结语：
江西书法培训的经历，让我不仅提高了自己的书法水平，而且还培养了我自己的审美能力、想象力和创造力。在书法中，我找到了坚定和宁静的核心力量。所以，我希望更多的人能够参加书法培训并从中获得益处。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇十五
今年八月，我有幸参加了江西省税务局为期七天的税务培训课程，这是我人生中第一次参加这样的课程。这七天对我的未来职业和个人生活都将产生深远的影响，我在这七天中学到了很多东西。本文将结合我的亲身经历和体会，向读者们分享我对于江西省税务培训的心得和感悟。
二、培训中的收获。
培训的第一天，我们在一个寒冷的教室里等待着讲师的到来，期待的情绪和对未知的恐惧混杂在一起。而当讲师第一次出现时，他不是用演讲来阐述知识点，而是向我们讲述他的亲身经历和职场体验。他以非常平易近人和易懂的方式表达自己的想法，通过生动的案例和图表，让我们更好地领会和掌握理念和概念。其中最让我感受到收获的是，很多税务知识都和客户需求紧密相关，我们必须深入了解客户需求和行业性质，才能更好地为他们服务。
三、培训中的共鸣。
在学习的过程中，我意识到税务工作并不是没有误差的。一旦出现错误，将会导致极大的后果。我们必须对自己的工作质量负责任，不断提升自己的专业素养和服务能力。复杂的税务法律法规，如何正确运用税务政策和法规，调整税务风险和财务筹划，这些都是我们必须掌握的技能。培训课程启发了我，要把税务工作看得更加重要和认真。培训的每一天，每一个知识点，都让我感到这是一条艰辛之路，但是这也同时激发起我更深入朝着这个领域发展的意愿。
四、培训中的启示。
当我走出培训教室时，我感到自己已经不再是那个过去的我。我成为了一个更加自信和专业的人，更有勇气去为我的客户服务。我对税务工作的兴趣和热情也更加强烈。从某种意义上说，培训课程是塑造我未来职业道路的契机，同时也是觉醒我对人生的见解和追求的契机。培训课程中，我学到了如何更好地与人交流和理解对方的需求，我也深感到，在成功达成目标和晋升过程中，我们必须要有一颗敢于冒险和创新的心，认清挑战并勇于去迎接它。
五、总结。
江西省税务培训课程是一次非常特殊且深刻的体验。在那七天中，我集中地掌握了很多本来可能需要很长时间才能学到的知识和技能。这个过程中，我认识到有一些贯穿整个培训的核心思想，包括掌握知识，了解客户需求，提高专业素养，创新和冒险精神等等。这些思想都对我的职业成长和人生发展产生了非常积极的影响。培训不仅让我学到了新的知识和技能，还改变了我的思想和人生观。我相信，这七天的经历将在我未来的工作和个人生活中发挥至关重要的作用。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇十六
作为常州一名书法爱好者，我一直对江西的书法有一份深深的敬畏之情。近日，我有幸参加了江西省书法培训班，收获颇丰。在这篇文章中，我希望能够将我的心得体会和大家分享，一同探讨江西书法之精髓。
第二段：对于江西书法的了解。
江西书法有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，尤以草书著称。其中最具代表性的当属邓石如、黄公望、李邕等名家的作品。这些巨匠的草书诸如“隶书之祖”、“王羲之第二”、“黄庭坚之后”等，无不堪称经典之作。所以，江西书法的影响力在中国书法史上历久弥新，可谓是不可忽视的文化瑰宝。
在江西书法培训班中，我深切体会到了江西书法的妙处。在书法大师的讲解中，我更加深入了解了草书体的构成、基础知识和其特点。同时，我认识到草书的魅力不在于它的模仿，而在于能把握笔墨意境的灵活性和创新性。撇开千篇一律的模板，去挖掘自己书法的独特之处，这是我从培训中最深切的体验。
第四段：对于书法的思考。
在培训的一周内，我发现自己不再是一个机械地模仿书法师的学生，更是一个参与式的学习者。我开始思考书法这一艺术形式对文化的意义，以及我的书法应该如何既包容传统、又能自有特色。通过培训，我的书法技能得到了提高，但更重要的是，我重拾了对书法的热爱和探索的勇气。
第五段：结尾。
在江西书法培训中，我从中领悟到书法艺术的真谛——不仅是手艺高超，更要沉浸于文化、思维以及视觉体验当中。期望在未来的书法学习中，我能够坚持自我探索，将自己实践出独特风格。同时，我也希望越来越多的书法爱好者能够深入了解江西书法，一同探索中国传统文化的奥妙之处。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇十七
江西联通培训是我人生中一次宝贵的经历，通过这段时间的学习和交流，我收获了许多知识和经验。在这里，我不仅学到了专业的技能和知识，还锻炼了自己的沟通能力和团队合作意识。下面我将分享我在江西联通培训中的心得体会。
第二段：沟通与交流。
在江西联通培训中，我深刻意识到沟通和交流在团队合作中的重要性。我们的培训班来自不同的地方，有不同的背景和经验。但我们通过互相交流和讨论，了解彼此的方式和观点，有效地解决了问题。在团队项目中，我们要时刻保持与其他成员的沟通，从而增强团队的凝聚力和效率。
第三段：专业知识与技能。
江西联通培训为我们提供了丰富的专业知识和技能培训。通过系统的课程安排和实践操作，我们掌握了电信行业的基本知识和技能，如网络搭建、数据库管理等。此外，江西联通还通过行业专家的讲座和实地考察，让我们更加深入了解电信行业的发展趋势和应用前景。这些知识和技能不仅为我们的职业发展打下了坚实基础，也使我们在未来的工作中能够更加自信和熟练。
第四段：团队合作与领导能力。
江西联通培训着重强调团队合作和领导能力的培养。在培训过程中，我们分成若干个小组进行项目合作。每个小组都有一个组长，负责协调和管理团队的工作进度。通过这种方式，我们学会了团队协作和分工合作的重要性，也锻炼了自己的领导能力和组织能力。在团队合作中，我们遇到了各种挑战和困难，但是通过相互鼓励和支持，最终都得以解决。这样的经历让我更加明白，良好的团队合作和领导能力是成功的关键。
第五段：总结与展望。
通过江西联通培训，我不仅学到了专业的知识和技能，还培养了良好的沟通和团队合作能力。在未来的工作中，我将以此为基础，不断提升自己的专业素质和职业能力。我相信，只要持续学习和努力奋斗，就一定能在电信行业取得更好的发展。我衷心感谢江西联通培训给予我这次宝贵的机会，也感谢所有老师和同学的帮助和支持。我相信，在大家共同努力下，未来的江西联通培训将更加出色，为更多的人才提供优质的培训和发展机会。
以上就是我在江西联通培训中的心得体会。通过这次培训，我不仅得到了专业知识和技能的提升，还结识了许多优秀的同行，为自己的职业生涯打下了坚实的基础。我相信，在未来的工作中，我将能够充分发挥所学，做出更大的贡献。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇十八
江西是中国的一个历史文化名城，文化底蕴深厚，美食鲜美，景色秀丽。如今，江西逐渐向知识和技能型社会转变，许多培训机构在江西落户并发展壮大。我在一个培训机构接受了一个月的市场营销培训，并获得了不小的提升。在这篇文章中，我将分享我的江西培训心得和体会。
第二段：认真学习并获得实际应用。
在培训期间，我认真学习了许多有关市场营销的知识和技能。在这个培训过程中，我发现仅靠理论无法解决实际问题，实际应用才是最关键的。我们被分为小组，每组都有一个真实的市场调查任务，我们需要自己进行问卷调查、数据分析、市场策划等环节。这个过程让我感到培训的紧密联系实际，我将所学的理论知识应用到了实际中，真正建立自己的市场营销思维框架。
第三段：团队合作能力的提升。
团队合作能力是在今天工作中不可或缺的技能之一。在培训中，我有机会与来自不同背景的人合作，包括各种年龄、性格、教育背景的人。每个人都有自己的想法和方法，这让我们更加深入地了解如何与人沟通、如何合作。通过团队合作，我的观念更加开放、有意识的努力了解别人的思路，并做出更好的贡献。
第四段：个人自信的增强。
在这个培训期间，我们每周都要进行一个小组展示，展示我们的市场研究和策划。对于那些天生面对观众不太自信的人来说，这是一个挑战。但是，我感到我在这个过程中得到了很大的提升。我学会了如何自信地表达和展示自己的想法，这巩固了我对自己的信心，并让我更加自信、乐观地面对未来的工作和挑战。
第五段：结论。
这次江西培训让我明确自己想要的是什么，更加了解自己，更加清晰地认识我们未来的职业路径和目标。我们必须保持良好的态度，不断学习和提高自己的技能，以适应现在和未来的竞争激烈的市场。总之，一切都是值得的，我相信这个培训经历将在未来帮助我实现成功。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇十九
书法是中国传统文化的重要组成部分之一，也是最能体现中国特色的艺术形式之一。而江西则是中国书法之乡之一，拥有着悠久的书法历史和卓越的书法传承。作为一名书法爱好者，在江西的书法培训中，我深刻地感受到了书法艺术之美和学习书法的乐趣。在这里，我将分享我的江西书法培训心得体会。
二、学习书法的意义。
人们常说，“字如其人”，这句话不仅在现实生活中适用，更在书法艺术中具有深刻的含义。学习书法，不仅可以锻炼书写技能，更可以提高审美能力和艺术鉴赏水平，从而更好地认识、理解和感受中国传统文化。在我看来，书法像是人类的语言，是书写在纸上的心声，也是我们对生命、自然、情感等感悟的表达。学习书法，可以让我们更好地认识自我，理解他人，与世界更为和谐地相处。
江西书法培训课程，以历史沿革、基础锤炼、技法练习、书法艺术等内容为主题，全面系统地介绍了书法艺术的基本知识和学习方法。在课堂上，老师不仅耐心细致地为我们讲解，更会对我们的练习进行指导和纠正，让我们逐步掌握笔法要领，体验书写之美。在课后，我们还可以自由地练习和创作，慢慢地领悟并熟练掌握书法的技法。
书法学习，如同一次修心之旅，需要我们持之以恒、不断钻研。在学习书法的过程中，我发现，只有不断练习和反思，才能够不断突破自我，达到更高的书法艺术水平。此外，书法艺术也需要我们的内心情感去支撑，需要我们抱着敬畏之心去面对和感悟。而且学习书法不能急功近利，只有持之以恒，才能够取得更好的成效。
五、结语。
在江西的书法培训中，我受益匪浅。学习书法，不仅可以提高自己的审美能力和艺术修养，更可以让我们领悟和感受到生命和大自然的美。希望以后能够有更多的机会学习和体验书法艺术，丰富我的生活和文化修养。同时也希望更多的人能够走近书法艺术，领略中国传统文化之美，更好地认识、热爱和传承我们的深厚文化遗产。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇二十
江西联通培训活动是为了提升员工的专业能力和团队合作能力而举办的。这次培训旨在帮助员工了解和掌握新的技能和知识，提升工作效率，推动公司的发展。在培训中，我深刻认识到学习的重要性，并体会到团队合作的力量。
第二段：培训内容和收获。
在培训中，我们接受了各种各样的课程，包括行业知识、销售技巧、沟通与谈判等。这些课程全方位地提高了我们的专业素养。我特别受益于团队合作的课程，学会了如何与不同类型的人合作，如何高效地完成任务。通过和其他员工的互动，我充分认识到互相帮助和信任的重要性，这不仅对个人的发展有帮助，也对团队的发展至关重要。
第三段：培训方法和影响。
培训采取了多种多样的教学方法，包括讲座、小组讨论、案例分析等。这样的多元化教学方法提高了学习的效果，使我们能够更好地理解和应用所学知识。培训还采用了实践操作的形式，让我们通过模拟销售环境和角色扮演进行实际操作。这种实践性教学方法使我更加熟悉工作内容，提高了我的销售技巧，对我的工作产生了积极的影响。
第四段：培训中的困难和突破。
在培训过程中，我也遇到过一些困难，比如理解一些复杂的概念和技术。但是通过反复学习和与同事的讨论，我逐渐克服了这些困难，并且在实践中不断改进。我还学会了处理人际关系的技巧，解决了和同事之间的一些矛盾和摩擦。这些突破让我更加自信，并提高了我的沟通能力和个人魅力。
第五段：总结和展望。
通过这次培训，我深刻认识到学习和发展的重要性，意识到知识和技能对自己和公司的价值。我将继续努力学习，不断提高自己的综合素质，为公司的发展贡献自己的力量。我相信，只要不断学习和成长，我一定能够在工作中取得更好的成绩，并为公司创造更大的价值。
综上所述，江西联通的培训活动是一次宝贵的学习机会，通过多种教学方法和实践操作，我不仅掌握了专业知识和技能，也提高了个人的综合能力。这次培训让我更加明确了自己在工作中的定位和责任，激发了我更好地发展自己的动力。我相信，只要继续坚持学习和努力工作，我一定能够实现个人和公司的共同发展。
江西培训心得体会总结（模板21篇）篇二十一
近期，我参加了江西省的一次干部培训，这是一个难得的机会，让我有机会与来自全省的优秀干部们进行交流与学习。此次培训给我留下了深刻的印象和宝贵的经验，下面我将从五个方面来谈谈我的心得体会。
首先，这次干部培训给我带来了学习的愉悦。在培训班上，我们不仅有专家学者为我们讲解理论知识，还有实战经验丰富的干部们为我们分享工作经验。通过听课和交流讨论，我收获了许多实用的知识和技能。比如，在一次关于基层干部工作的讲座中，专家分享了自己在基层工作中所遇到的问题和解决方法。这让我深刻认识到，作为一名干部，要善于解决实际问题，要注重实际工作经验的积累。此次学习不仅开阔了我的眼界，还提高了我的思维能力。
其次，此次培训加强了我对党的政策和方针的理解。在培训期间，我参加了一系列有关党的十九大精神和习近平总书记重要讲话精神的学习。在这个过程中，我深深地感受到了党的新时代的要求和重要意义。习近平总书记的重要讲话饱含着对中国特色社会主义伟大实践的科学指导，对于我们干部来说是宝贵的学习资料和行动指南。通过学习这些理论知识，我更加明确了自己的方向和目标，也增强了对党和人民的责任感和使命感。
第三，这次培训让我受益匪浅的是与其他干部进行交流的机会。这次培训汇聚了全省各地的干部，其中有一线的基层干部，也有中高级干部。与他们的交流让我充分认识到，每个干部都有自己的长处和优势，我们应该借鉴和学习彼此的经验和做法。在培训期间，我们进行了小组合作学习和讨论，这让我不仅能够学到新的知识和技能，还能够结交到一些优秀的同仁，建立起良好的合作关系。这些交流和合作的机会有助于我进一步提升自己的能力和素养。
第四，此次培训还使我深刻认识到党的干部队伍建设的重要性。在培训期间，我们干部学习了许多关于干部队伍建设的经验和方法。一位中级干部分享了他在干部选拔任用中的经验和体会，他提出了“德才兼备、注重实绩、深化选拔、制度保障”的干部选拔任用原则。这让我明白，只有建设一支政治过硬、作风优良、业务精湛的干部队伍，才能为党和人民的事业做出更大的贡献。正所谓“干部决定成败”，我们干部要时刻保持对党和人民的忠诚，不断提升自己的工作能力和全面素质。
第五，通过这次培训，我深深感受到了干部培训在现代社会中的重要性。随着社会的不断发展和进步，各行各业的工作方法和要求也在不断变化。作为一名干部，要紧跟时代的步伐，不断学习和更新自己的知识和技能。只有通过不断的培训学习，才能保证自己在工作中不被淘汰，更好地为党和人民服务。
总之，江西干部培训给我带来了学习的愉悦、对党的政策和方针的理解、与其他干部交流的机会、干部队伍建设的重要性以及干部培训在现代社会中的重要性。参加这次培训对于提高我的工作能力和素质，具有重要的意义。我将会将所学所感所悟应用于实际工作中，做到知行合一，为党和人民的事业做出更大的贡献。