心得体会是对自己在一段时间内的学习、工作或生活等方面的体验与感悟的总结。以下是一些关于心得体会的经典范文，他们对于写作的观点和方法具有启发性和指导性。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇一
作为一名学生，我们一直在学习和成长，在这个过程中我们接触到了各种各样的故事和经历。这次我们学习的《那个星期天》课文，也给我们带来了很深刻的体验和感悟。下面让我来分享一下我对这个故事的看法和体会。
第二段：探析主题。
这个故事通过小女孩的亲身经历，提供了很多启示和反思。其中最主要的主题是“时间的珍贵”。小女孩之所以想要利用星期天的时间来自由的玩耍，是因为她平常过于忙碌，无法做到自己喜欢的事情。我们在生活当中也常常有这样的感受，忙碌的学习、工作让我们没有太多自由的时间。大家都说时间是金钱，我们的时间真的很有限，所以我们应该认识到时间的珍贵，合理利用自己的时间，更好地生活。
第三段：分享体验。
在学习这个故事后，我也对自己的生活进行了反思和总结。我在这个过程中认识到自己有很多可以利用的时间，但是由于自己的浪费和懒惰，很多时间被浪费掉了。于是我制定了一个计划，更好地利用自己的时间。我增加了每天的阅读时间，不仅能提高自己的阅读水平，同时也更好地学习了解自己以往不了解的知识。
第四段：寻找身边佳句佳段。
《那个星期天》课文中很多句子和段落都给我留下了深刻印象。比如：“星期天是一天彻底的自由……”“雄壮的大海，是一边无穷无尽的肆意与自由。”这些句子让我对自由的认识更加深刻了些。这两句话生动地描述了星期天的自由，海洋带给我们的自由，令人深受启发。我相信这些话语也可以启发其他人去认识更多的自由，更好地拥抱生活。
第五段：总结和反思。
学习《那个星期天》这个课文，让我明白时间的珍贵，合理利用自己的时间，更好地生活。而且通过小女孩的经历，提醒我们应该更好地享受生活带给我们的自由。我们应该更好地把握自己的时间，让我们的人生过得精彩而丰富。当我们能够更好地利用时间，我们也就能够拥抱更幸福的生活和未来。所以，我们应该感谢《那个星期天》这篇课文，它带给我们的不仅仅只是一篇故事，同时也是一种思想和思考方式的启迪。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇二
那个星期天，我参加了一场精彩的公开课。在这堂课上，我收获了很多知识和思考，真切地感受到了学习的乐趣，也为自己未来的发展打下了坚实的基础。以下是我对这次公开课的心得体会。
首先，公开课主题的选择非常激发了我的学习兴趣。这次公开课讨论的是关于人工智能的发展及其对人类社会产生的影响。作为一个对科技和未来充满好奇心的人，我一直都对人工智能保持关注。而这次公开课正好给予了我更多的了解和探索机会，让我更加深入地感受到了人工智能的巨大潜力和其带来的种种挑战。我相信未来的世界离不开人工智能，所以掌握这门技术对于我的未来发展至关重要。
其次，公开课的内容设置和教学方法相得益彰。这次公开课采用了多媒体展示和互动式讨论的形式，让我们更好地融入到学习的氛围中。老师不仅解读了人工智能的概念和发展历程，还针对具体案例进行了深入的分析和讨论。通过这种互动式学习，我们有机会自由表达自己的想法，也能够从其他同学的观点中获得启发。与传统的单向传授知识的方式相比，这种多角度的交流和互动能够大大提高学习效果，也更加激发学习动力。
此外，公开课的教师团队给我留下了深刻的印象。他们不仅具备专业知识，而且能够以生动有趣的方式呈现课程内容。他们总是耐心回答学生的问题，并用通俗易懂的语言讲解复杂的概念。我觉得和这样优秀的老师一起学习，是一种很幸运的事情。他们的教学风格和专业水平，无疑会对我的学术发展有很大的帮助。
最后，通过这次公开课，我深刻地认识到学习的重要性和乐趣。人工智能作为一门前沿的科学技术，它的发展速度之快令人赞叹。如果我们停止学习和探索，就有可能被时代所淘汰。因此，无论是专业领域的知识还是综合素质的提升，持续学习都是不可缺少的一部分。通过这次公开课，我深刻地意识到自己还有很多需要学习的地方，激发了我持续学习和努力提升的动力。
综上所述，这次公开课对我产生了积极的影响。它让我对人工智能有了更深入的了解，激发了我对未来科技发展的兴趣，也让我深刻地认识到学习的重要性和乐趣。我相信这次公开课将成为我学术发展道路上宝贵的一段经历，也会在未来的学习和生活中不断地启迪我前行。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇三
在生活中，总有许多令人怀念的瞬间，其中与那个星期天有关的美好回忆便是其中之一。那个星期天的课文，以其情节跌宕起伏，引人深思的主题和深入人心的描写，极其感人，总让我回忆起我的青春时光。
第一段：怀念年轻的日子。
我思考着小时候的回忆，作为孩子的我们充满着好奇心和幸福感，有的人喜欢在公园里奔跑玩耍，有的人喜欢和小伙伴打闹，而我则是喜欢去散步。散步让我很开心，我可以看到很多的景色。小时候，我总是独来独往，跟随着父母的步伐，迎着晨光，一步步地行走着，在那个阳光明媚的星期日，也是我一生中最快乐，最美好的日子之一。
第二段：欣赏散文的魅力。
那个星期天的故事，深刻地感受到了生命与死亡、往昔与未来、无常与永恒之间的种种深入的联系。作者通过生动的叙述和渲染，让读者在心中勾勒出一个通透的视界，从而确信自己存在的价值和美好的归宿。正因为如此，那个星期天的故事在我们的身上留下了深刻的痕迹，永久地定格在我们的记忆中。
第三段：享受时间的宝贵。
“以旧换新，新年寄望，轮回意味人生”是本文的精髓。我们往往会忽视时光的流逝，没有足够的时间来去享受生命中的美好事物，陷入到忙碌的日常工作当中。而散步则让人感受到时间的刻度，能够停止繁忙的工作，去沉浸在大自然中，欣赏生命之美。在走读这个产品时，我再次认识到了时间是如何宝贵以及应该如何去利用它。
第四段：拥抱未来。
故事里，癌症患者的奋斗也给予了我们的启示。在生活中，我们赢得就是未来，无论我们做什么，时间就是我们的朋友和工具。此刻，我们必须要把握现在，为我们的未来做出更好的计划和规划。
第五段：欣赏生命的美好。
把握好当下的每一寸时间，那些微妙的瞬间，不忘初心，把握每一个机会和挑战，用爱心和激情去享受，并绝不放弃，这就是散步的真正的乐趣，也是我们一生的乐趣。我们应该认为这种乐趣不仅是散步，还有我们生命中所有的美好瞬间。
在这篇文章中，我们将回忆起我们和父母一起散步的时光，体验欣赏散文带来的感觉，感悟生命的宝贵和对未来的希望，并培养欣赏生命之美的感觉。未来，我们必须要去抓住时间这个有限的资源，并努力去创造。用年轻的心态去面对成功和失败，享受生命中所有的美好时刻。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇四
第一段：引言（约200字）。
上星期天，我参加了一场特别的公开课，这是一次我久仰大名的教育家所主持的活动。在这个星期天的下午，我进入了一间宽敞明亮的教室，准备开始我一周中重要的课堂体验。
第二段：环境介绍（约200字）。
当我进入教室时，首先映入眼帘的是整洁的黑板和精致的教学工具。教室里的桌子整齐排列，处处洋溢着阅读和学习的氛围。很快，教室里的同学们也陆续进入，他们热情地互相交流着，共享彼此的学习经验和心得。这个公开课的环境给人一种温暖而舒适的感觉，令人心旷神怡。
第三段：主题介绍（约200字）。
公开课的主题是“培养创新思维和解决问题的能力”。教育家详细介绍了如何启发学生思考并提出独创性的解决方案。他强调了观察、思考和表达的重要性，鼓励学生们积极参与课堂互动并分享自己的想法。同时，教育家还分享了一些实例，激发学生拓展思维和跨学科思考的能力。通过这个公开课，我深切理解到灵活思考和解决问题的能力在现代社会中的重要性。
第四段：实践体验（约300字）。
在公开课的实践环节，我们进行了一系列小组活动以培养创新和解决问题的能力。我们被分成小组，每个小组都有一个问题需要解决。我所在的小组的问题是如何提高学生的学习兴趣和参与度。在教育家的指导下，我们组织了多次小组讨论，并共同制定了一个创新的解决方案。在这个过程中，我不仅学会了倾听他人的观点，还学会了如何同他人合作以达到一个共同的目标。最后，我们向教育家展示了我们的成果，收到了他的赞赏和鼓励。
第五段：反思总结（约300字）。
这个公开课是一次珍贵的经历，我收获颇丰。通过观摩教育家的教学方法和实践活动，我明白了培养创新思维和解决问题的能力对个人发展的重要性。在今后的学习和工作中，我将积极运用所学的技能和策略，更加主动地应对各种问题和挑战。同时，我也希望将这些经验和知识分享给我的同学和朋友，让大家共同成长和进步。
总之，那个星期天的公开课是我一生中重要的一课，它不仅开拓了我的思维，还为我树立了正确面对问题和挑战的态度。我相信，通过不断的实践和学习，我将能够成为一个具有创新力和解决问题能力的人。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇五
星期天，本来是休息的日子，却在今天收获了不少的感悟。这个星期天，不仅仅是在家里懒散的度过，更是一次别样的体验，让我觉得很有必要和大家分享一下。
第一段：发现自己的价值。
这个星期天，我参加了一场公益活动。在活动中，我不仅仅帮助了有需要的人，也在过程中找到了自己的价值。通过和团队的协作，我也更加清晰地认识到了自己的实力和能力。这让我深深明白，每个人都有自己的价值，也都可以成为帮助别人的人。
第二段：懂得关爱别人。
从这次活动中，我也学会了如何去关爱别人。我们不仅仅只是帮助了那些有需要的人，我们还通过温暖的言语和行动，让他们感受到了别人的关怀和爱。而这种关爱，是双向的，它不仅仅可以温暖别人的心，也可以使自己的心变得更加充实和温暖。
第三段：体验团队协作的重要性。
在这个活动中，我还体会到了团队协作的重要性。只有通过相互的信任和支持，我们才能够完成这次活动。虽然每个人都有各自的想法和思路，但是在最终的目标面前，我们都能够付出自己的努力和才能，达成共同的目标。这种团队协作的精神，也让我更加珍视和关注别人。
第四段：感受到了自己的能力。
在这次活动中，我还感受到了自己的能力。通过一点点的努力和尝试，我不仅仅是完成了任务，也让自己更加自信。这种自信，让我相信自己可以做更多的事情，也可以帮助更多的人。而这种信念，也让我成为更加勇敢和坚定的人。
第五段：未来的改进和努力。
虽然这次活动带给我的是无尽的收获，但是我也发现了自己的不足。比如，我的沟通能力还需要提高，想法不够清晰，还有很多方面需要努力改进。而这些努力，也是我未来的发展方向。
总之，在这个星期天，我收获了很多，也更加明白了许多人生的价值和意义。同时，我也会将这次的体验，用在未来的生活中，做一个可以帮助别人的人。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇六
那个星期天，我和我的同学们都感到有些特别。因为我们学校的教科书出现了大改动，变成了全新的部编版教材。这让我们备感好奇，也充满了期待。这篇文章将会分享我在这一天中的心得和感悟。
那个星期天，我们班的同学们都早早地来到了学校。因为我们想在这个特殊的日子里，第一时间体验全新的教科书。我们带着期待，带着好奇，等待着老师的到来。
第二段，介绍部编版教材的特点。
当教师拿出我们的新教科书后，我们都睁大眼睛仔细地看着，好像这些书本都变成了新鲜的面包，咬上了一口就无法自拔。部编版教材重视读者的思考与探究，通过多种形式展示知识的特点，使学生在学习过程中能够有机会进行多线索的学习，激发他们的学习兴趣及学习能力，既注重阅读理解能力的培养，也注重其他思维能力的锻炼。
第三段，部编版教材对课程的影响。
部编版教材在教学设计上，更贴合时下学生的认知，例如在推出文学方面的内容时，融入了大量现实主义题材，能够让学生更容易接受，易晓得。因此，我认为部编版教材是一套结构创新而又具有启迪性的教材，它通过内教外练的教学设计，大力树立了“学以致用”的教态.
第四段，总结。
总之，部编版教材通过多角度的呈现、新颖的设计及分层次的学习方式，让学生能够在学习过程中得到更为全面的质量教育。这套教材不仅仅是为了检验我们的知识掌握情况，更是为了提高我们的综合素质和对未来的启蒙学习。我相信，这套教材能够更好地激发我的学习兴趣，让我更好地成为一个有价值，有贡献的人。
第五段，建议与期望。
对于这样一套更新的教科书，我想说，我们学习的道路也是需要这样的更新。而这种更新并不是为了让学生跟上科技发展脚步，而是更好地为我们的未来学习与实践，塑造更好的我们而做的努力。相信这套教材定能够满足我们学生的学习要求，帮助我们更好地成为未来的栋梁之才。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇七
那个星期天是我从小到大记忆最深刻的一个星期天。那天的经历让我感受到了许多，让我明白了许多。
第二段：具体经历。
那个星期天一早，我的两位爷爷奶奶就来到了我们家。他们特意从老家赶来，要来和我们共度一个美好的周末。我们一家人非常开心，整个家庭都变得温暖起来。
我们一起吃早饭，聊天，笑声不断。我发现爷爷奶奶虽然年纪已经很大，但是他们的精神状态非常好。他们和我们分享了许多关于生活和人生的经验，让我们孩子们倍感受益匪浅。
下午的时候，我们一家人决定一起去爬山。我们来到了一座小山丘，山丘上有着一条漫长的步道，一直延伸到山顶。虽然爬山的路很艰难，但我们一家人还是充满了激情和干劲。一路上，我们一直在谈论着彼此的想法和感受，彼此之间更加亲密了。
最后，我们终于到达了山顶。站在山顶上，我们可以俯瞰整个城市的美景。眼前的美景令我感到无比的兴奋和感动。没有人说话，我们静静地欣赏了这个美景好一会儿。
我从这个星期天的经历中获得了很多启示。首先，我意识到亲情的重要性。在这个物欲横流的社会里，人们很容易失去亲情。但是，在家人的包围下，我们会觉得特别的温暖和安心。
其次，我理解到劳动的艰辛。爬山是一项非常艰苦的运动，需要付出很多的汗水和努力。从这个经历中，我学会了坚强和奋斗。
最后，我也意识到生活中的美好和值得珍惜。在美好的生活中，我们会体验到许多的情感和感动。
第四段：感受。
那个星期天的经历让我颇有收获。我感谢我的爷爷奶奶的意外之旅，让我认识了更多的人和生活的精彩之处。如果不是这次旅行，我可能还无法体验到这么多丰富的经验和情感。
第五段：总结。
那个星期天的经历，让我受益匪浅。这个星期天不仅让我感受到了亲情的温暖，更重要的是让我学会了坚强和努力。我相信，在以后的生活中，这些经验会让我变得更加坚强和自信。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇八
一周的劳累之后，终于到了星期天。在这样一个美好的日子里，许多人都有着各自的计划和活动。而作为学生的我，最近最深刻的星期天体验，便是在最新的部编版教材中读到的一则温馨故事，这个故事吸引了我无尽的思考与体悟。
首先，让我来说说这个故事。故事的主角是一位姓张的年轻人。在一个晴朗的星期天，张尝试用任何方式都无法在一个公共图书馆找到空位置。他心有不甘，毅然决定离开图书馆，去寻找独立空间。最终，他找到了一家咖啡店，静静地读书，点了一杯咖啡，并且默默感叹这无可取代的美好时光。他最终通过这样的积极行动，温暖了自己的心房，把星期天过好了。
那么这个故事给我的最深刻印象是什么呢？这个故事告诉我们，有时候在生活中，我们可能会碰到各种困难。面对这些困难，我们不能轻言放弃，而是应该有一种耐心和决心，去创造一种不一样的生活方式，并且认真面对，积极面对。姓张的年轻人在故事中，是一个乐观面对生活的人，他并没有像其他人那样咒骂或者失望，而是用自己的方式反应过来，最终成为一个成功的人。这也启示我们，积极乐观面对困难，是成为一个成功人士的关键之一。
其次，这个故事还告诉我们，生活需要靠自己去争取。张的行动告诉我们，“不要把自己关在一个狭小的固定场景里。”大胆走出去、改变习惯、接受新事物，才有可能激发生活的活力。我们需要不断超越自己，提高个人的生活质量，体验积极向上的生活态度，让自己变得更加积极向上，又能让身边的人感到更加温馨、纯粹，达到人人都羡慕的境地。如张一般，我们也要把自己的生命通过积极地行动和努力，打造成一个富有生命力的幸福生活。
最后，这个故事给了我一个很深的感悟。生命不仅仅是存活、劳动和成长，而是需要在这个过程中，去体验生命的美好。不论在什么时候，只有去感受生命中的无数美好瞬间，人才能够体验人生的真正价值和意义。我们应该把握生命的每一分每一秒，珍惜生命赐予我们的一切，去创造我们自己独特的价值和意义，让自己不留遗憾地活过生命。
通过阅读这个故事，我发现它给我带来了很多的启示和感悟。它教会了我如何积极面对生活，如何用自己的努力去打造一段幸福的人生之旅。尽管生命的旅程中会遇到许多不同的困难和挑战，只有积极迎接，勇敢向前，我们才会在人生中享受到更多幸福的感受。让我们都一起走好这条属于自己的人生之路，收获自己的人生幸福，创造自己的人生光彩，一辈子都过得精彩。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇九
我还记得孩子的第一次盼望。那是一个星期天，从早晨到下午，一直到天色渐渐昏暗下去。
那个星期天，我答应了孩子带他出去玩，去哪记不得了，是动物园吧？在时间的流里，我确乎是淡忘了许多事情。但我清楚，我在许久之前就答应了带他出去，就是那个星期天。毕竟那是我的孩子人生中第一次盼。那个难忘的清晨，我也答应了他，当然得去。
那天清晨，孩子宛如换了个人，他不再拖拉，甚至还暗示地催起我来。两三方斜斜的太阳照到那个拐角，孩子没有躲好，鞋子露出来了。等我走到拐角处时，孩子非但没有吓我，他还闷闷不乐的。“咱们出去玩还要提着菜篮子吗？”孩子说：“您说了去的！”我说：“那咱们不得吃饭啊，等我买完菜再去吧。”孩子听话，说：“嗯，那您快点儿！”
我小跑着去买菜，心想：“孩子应该无聊了，现在的院子很大，但也空空落落。我要快点儿了。”
总算是买完了，我插着腰，气喘吁吁地走回了家。呀！柜子好像还乱着呢。我便又到房里整理柜子了。但孩子好像着急了，一直缠在我的腿上，还叨叨着让我带他出去玩，我想：“出去玩不着急，但柜子太乱了，一定要理理。还有那么多事。”“咱们下午去，下午，等你睡完觉咱们去！”我对孩子说。孩子没有反抗，乖乖地去睡午觉了。
时间是个急性子，下午很快就到了。我蹲在院子里洗衣服，两大盆的衣服很多，孩子早上起来的早，让他多睡会儿，我也可以多洗些衣服。时钟在不停的转动，儿子也醒了。一醒来便坐在一旁等着我。伴随着咔擦咔嚓搓衣服的声音，阳光渐渐往西方移去，孩子依旧一声不吭。我并没有多想，继续干着我的活儿了。
天色渐晚，绷不住想出去玩的心理，孩子哭了。光线消逝。我内疚，我自责，我后悔。可悲的是，我们没有办法，这一切我无法改变。孩子哭了，我也哭了。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇十
那个星期天，我永远不会忘记。那是孩子的第一次盼望，但我却没能完成。那是一个被忙碌支配着的星期天，从早晨到下午，一直到天色昏暗下去。
那个星期天我答应带孩子出去，去哪已经记不清了，可能是动物园，也可能是别的什么地方。我似乎在很久以前就答应过她了。就在那天早晨，太阳光刚射进了小屋，孩子肉嘟嘟的脸就在我朦胧的双眼旁摇晃，“吗，去吗？”“去，当然去。”我回答道。
我在洗手间里洗漱，孩子似乎早已准备好了，在外屋大喊：“去吗？走吗？”“去，一会儿就去。”我大声的回应道。说罢，门外便没了声音。我突然记起菜还没买，便又匆匆忙忙地拿好菜篮，准备出去买菜。这时，我看见躲在门后的孩子，她好像已经在那儿很久了。算了，就装作被她吓到了吧。我提着篮子大步地走了过去，可孩子并没有跳出来吓我。她死死地盯着我的篮子，满脸疑惑：“不是说好去的吗？”“等等，买完菜，买完菜就去。”我心想，等买完菜，我一定有时间带她去的。
这段时光过得很快，菜市场里的东西五花八门，同时洋溢着喧杂的声音。我看看这边的菜，又挑挑那边的菜，最后再用手掂量几下。挑好菜后，我又忙着与老板商量价格，付完钱后，我又忙着去挑其它菜。
时间在忙碌中穿梭，我提着一大篮菜回到了家。孩子向我冲来，眨巴着眼睛，说：“妈，去吧。您不是说买完菜就去的吗？”“好啦，好啦。我忙着呢，一会儿去。”我应付着回答。整个上午我都在忙活，一会儿擦擦柜子，一会儿抹抹桌子。许久没关注，上面已经落了一层灰。孩子跟在我的退旁，一直念叨：“去吗？去吧，走吧，怎么还不走啊？走吧……”就这样，她看着我做了一件又一件事情。
太阳渐渐升高，暖阳直射着大地。我对孩子温柔地说：“下午去吧，下午，睡醒午觉就去。”趁孩子睡觉，我可以收一下还没洗的衣服、床单、被罩。我将它们全部放进盆子里，开始搓了起来。过了许久，孩子醒了，她又开始问我：“妈，走吗？”我边洗衣服边回答：“等等，一会儿就去。”我心想，我一定能很快洗完这些，我洗完就带她去。孩子蹲在我身边，一声不吭。我用劲搓着盆里的衣服，我感觉到了周围的光渐渐暗下去了。心想，快了，就快洗完了。
可是时间不等人，似乎已经过来很久。我突然发现孩子在一旁一动不动，在不出声地流泪，我内心惶恐急了。惊惶地甩了甩手上的水，把孩子揽入怀里，一边亲吻一边不停地说：“噢，对不起，噢，对不起……”我内疚至极，我抱着孩子，闭上眼，不再看太阳。光线正无可挽回地消逝，一派荒凉。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇十一
小学一二年级时，学业轻松，天天玩似的，每天如此，双休更加轻松，每周五晚上就写完了作业，后面两天日子就只有玩了，这日子和神仙一个样，可就是这无忧无虑的日子里却有了一次期盼。
那个星期天，爸爸本是应该带着我去院子里踢会球的，那是爸爸许久之前就答应的。盼着盼着，星期天就来了，可每个星期天房子里都找不到爸爸的身影。问妈妈，爸爸去哪里了？妈妈的回答总是一样，爸爸去上班了。之前还会嘟囔几句，可每次都会被妈妈说，爸爸不上班，哪会给你买好吃的呀？日子久了，我也不敢再说了。
可是那个星期天，叫醒我的不再是闹钟，而是爸爸和蔼的声音，儿子起床了，爸爸今天陪你玩个够。我立马坐起来，什么？我没听错吧！可以玩，还玩个够。刷牙、洗脸、吃早饭，好像现在一秒如千金。今天是一个不错的天气，阳光明媚，万里无云，小鸟也在唱着欢乐的歌。
我与爸爸正准备开始，爸爸的手机响了起来，我已经忘了爸爸说了什么，可爸爸说完之后的事我还记得，爸爸说他要去医院一趟，之后爸爸回到家里，换完衣服，就去医院了。
爸爸下午两点多回来了，但我一下子睡到了四点。醒来时就见爸爸在电脑上敲来敲去，我静静地站在一边，心里不断发出疑问：难道爸爸忙昏了吗？太阳马上就要落山了，小鸟也归巢了，窗外只有风吹到树叶的“沙沙”声，等爸爸忙完就是六点了，我就在爸爸身边抱着球站到了六点。
见爸爸拔了u盘，走吧，现在玩还不晚，爸爸看了看我，抚摸了一下我的头，叹了一口气。“咣当！”一声，爸爸又出去了，我呆呆的站在那里，眼里流下了泪，心里五味陈杂，直到妈妈叫我，才回过神来。
那个星期天，那呆呆抱着球的我，到现在还记忆犹新。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇十二
“耶，万岁，终于到星期天了！”我又是欢呼，又是雀跃——嘻嘻，星期天！外面阳光明媚，是个打羽毛球的好天气呢，走，一起去吧！
我，吴洁和张洁来到空地，开始羽毛球赛了。
第一场比赛，我vs吴洁，比赛开始！
我得意洋洋地说：“让你尝尝我的流星飞弹！”我轻快地把羽毛球抛向空中，只听“啪”的一声，羽毛球像一个火箭“嗖”地飞向对手。吴洁见势不妙，连退几步，“啪”羽毛球又飞回了出发地。于是，我来了个“声东击西”（开起来很用力，其实很轻啦）吴洁见势，连退几步，谁知？羽毛球在她前方落下，千钧一发之时，吴洁急忙跑上前，来了个“海底捞月”，羽毛球又不辞辛苦地飞回出发地，而且像是施了魔法一样，正巧落在我的鼻子上。“一比零”吴洁高兴的叫起来。都说，好的开端是成功的一半。果然，吴洁以三比二战胜了我，悲剧啊！！！
第二场比赛，吴洁vs张洁，比赛开始！
只见张洁发了个狠球，挥拍都听到了风声。吴洁不紧不慢地来了个“四两拨千斤”，轻轻地把球挑了过去。张洁冲上去，狠狠以扣，球被打回去了。吴洁一跳，完美的扣杀。球掉在地上了，我刚要宣布一比零时，峰回路转，球居然自己跳了起来，张洁打出漂亮的回击—“蜻蜓点水”；吴洁打出“泰山压顶”（扣球）再次将球打给张洁，张洁巧妙地避射，吴洁灵活地跳动……“三比二，张洁胜出！”裁判（我）说出最后比分，张洁露出胜利的微笑。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇十三
那是一个星期天，天气并不是非常好，有点雾蒙蒙的，并不是阳光明媚，而那个星期天我要去参加一场足球比赛，我很期待这场比赛，虽然我是替补的。
爸爸开着车送我去赛场，窗外美丽的风景并没有吸引到我，因为我一心想着比赛的事，不一会儿我们便到了。
我组织绿茵茵的球场，看见了队长便和他聊起来，我们边聊天边热身，好像忘记了这场球赛，我走到替补席上坐了下来看着他们踢。
裁判一声口哨比赛开始了，首先我们这边发球球给到了三号，他奋不顾身的向前冲，队友也可能上去，他直接抬脚一大力踏可被拦了下来，敌方一个好巧不巧打到了25号的肚子，25号捂着肚子，表情有点难看，教练只好让我上。一上赛场我紧张的心跳加速。
该敌方发球一发，求对面就冲了过来，队长一个劲儿的喊防，对方又是一个长传，看见那球朝我飞来，我抓住空隙抢到了球，我的心怦怦的跳，把球传给了27号，这周我们一起向敌方充斥，通过完美的配合队长踢进一球，我们欢呼着，上半场就这样结束了。
下半场我们发球，队长把球踢给了我。便对我叫道：““冲，冲。”我带着球直冲敌方内部，随后两个人包围了我，我又把球传给了17号，冲刺到球门旁喊着传给我。17号直接把球踢给了我，我直接一个大力踢破球门。耶！又得了一分，而且还是我踢进去的。
最后我们以2：0的成绩结束了比赛，能获得这个成绩我们也已经非常高兴了。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇十四
那个星期天我记得非常清楚，我和早就约好了，那一天一起出去玩，可是她竟食言了。
早上，慢慢地升起，我的闹钟也随着闹了起来，我被闹钟惊醒，没有往日的不耐烦，相反因为要出去和朋友一直玩耍，反而很这闹铃，若不是它，我恐怕要迟到了！这个闹钟还是好朋友送的呢！洗漱过后，拿起给她发短信：在吗？起床了吗？今天说好一起出去玩的哟！刚发过去手机立马就响了，我心想看来还挺靠谱的，她说：知道了，小傻瓜，我会来的。那什么时候走啊？等等呢，你看看现在几点，太阳都才升了四分之一。我忍不住笑了，都怪自己太心急了，连现在几点都不注意。哦，好吧！我激动却又无可奈何地回答。你别着急，下午一点，我们准时出发！真的吗？太好了！我得到准确的后一蹦三尺高。
可是冲昏了头脑，现在才早上七点，距离下午一点的这段可该干什么呢？吃过早餐之后便什么事都没有了，只能坐在沙发上看看书，玩玩手机。心里总是空落落的，也不知道想干什么，期盼时间能过得快一些。
终于挨到了约定的时间，我又给她发消息：我已经走了，你到了哪儿？她没回，估计在路上吧，这样想着，我加快了速度，十几分钟后，我已经到了约定的地方，可她还没有来。
我无精打采地向家的方向走去，挂着一张有泪痕的脸，走得很慢很慢。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇十五
我还记得小时候的那个星期天，那是一个阳光明媚的日子。从早上开始，我就一直在等爸爸回来，因为他保证这天一定会送我一个生日礼物，他已经忘记好几次了。是什么生日礼物我已经记不清了，可能是一架小飞机，也可能是别的东西。总之他是答应过我的，一定会送给我一件礼物。
就这样，我感觉周围的光线渐渐暗下去，渐渐地凉下去沉郁下去，越来越远，越来越缥渺。我在家门口待了一整天，我看着太阳，看着光线，我一声不吭。到了傍晚，一阵车轮声响起，终于那辆熟悉的小轿车出现在我的眼前，我激动地狂奔过去，打开车门，却发现爸爸什么礼物也没带。一串晶莹的泪珠落下，滴滴答答，我哭了。周围的光线越来越暗，小花不再对我微笑，那礼物模样的白云早就失去了踪影，太阳落山了。
爸爸看见我站在那儿一动不动，不住得抽泣。爸爸一边搂着我，一边不停地安慰我说：“对不起，对不起，爸爸太忙忘记了，下次一定给你买，下次一定……”我的心情糟糕透了，听不进去任何话，依偎在爸爸怀里，任凭眼泪落在地上。
我到现在还能感觉到那光线，记得那个星期天。
优质那个星期天心得范文（16篇）篇十六
那个星期天我记得非常清楚，我和我的好朋友早就约好了，那一天一起出去玩，可是她竟食言了。
早上，太阳慢慢地升起，我的闹钟也随着闹了起来，我被闹钟惊醒，没有往日的不耐烦，相反因为今天要出去和朋友一直玩耍，反而很喜欢这闹铃，若不是它，我恐怕要迟到了！这个闹钟还是好朋友送的呢！洗漱过后，拿起手机给她发短信：“在吗？起床了吗？今天说好一起出去玩的哟！”刚发过去手机立马就响了，我心想看来还挺靠谱的，她说：“知道了，小傻瓜，我会来的。”“那什么时候走啊？”“等等呢，你看看现在几点，太阳都才升了四分之一。”我忍不住笑了，都怪自己太心急了，连现在几点都不注意。“哦，好吧！”我激动却又无可奈何地回答。“你别着急，下午一点，我们准时出发！”“真的吗？太好了！”我得到准确的时间后一蹦三尺高。
可是开心冲昏了头脑，现在才早上七点，距离下午一点的这段时光可该干什么呢？吃过早餐之后便什么事都没有了，只能坐在沙发上看看书，玩玩手机。心里总是空落落的，也不知道想干什么，期盼时间能过得快一些。
终于挨到了约定的时间，我又给她发消息：“我已经走了，你到了哪儿？”她没回，估计在路上吧，这样想着，我加快了速度，十几分钟后，我已经到了约定的地方，可她还没有来。
我无精打采地向家的方向走去，挂着一张有泪痕的脸，走得很慢很慢……。