最新正能量读后感(汇总16篇)

时间:2023-10-16 作者:QJ墨客最新正能量读后感(汇总16篇)

爱国标语以简洁明了的语言传达爱国主义情感,产生强烈的共鸣。爱国标语的创作要注意节奏感和力度感,使人们对爱国主题有直观和深刻的认识。以下是小编为大家收集的爱国标语范文,让我们一起感受爱国主题的力量。

正能量读后感篇一

平时就很爱阅读的,只要觉得感兴趣的健康题材都会看看,但却没有码字的习惯,因为自己文笔不好!部门刚开展图书借阅就被我碰上,到书的当天我就借到了《卡耐基正能量》,感觉自己还是蛮幸运的。

上一份工作是由自己领导着几十个人,有自己独立的办公室,单独的宿舍,一切工作上的事务由自己主导;进入集体宿舍的那一刹有一种心酸的感觉,看着室友不苟言笑的面容,觉得她们并不欢迎我;办公室同事各自坐在自己的格字位,不予交谈、不予沟通,我每天像木偶一样上班、下班,翻看着公司制度,木讷的偶尔问别人一两个问题,慢慢的我发现自己都不认识自己了,脸上没有了笑容,我开始怀疑自己的选择,身体状况也越来越糟,后来终于生病了,去医院医生只给打了氨基酸,也许医生也知道我并没有生病,只是心理病了。从医院回来后我就反省自己,当时并不知道所谓的正能量,只知道自己要调整自己的心态,感觉自己从一个乐观向上的人一下子颓废起来了!

于是我试着跟室友聊天,谈生活、谈工作,给她们留纸条说:希望我们能成为很好的朋友!慢慢的我发现其实我的室友都很善良、可爱,我们现在生活在一起不但开心、快乐,而且还经常得到她们的帮助,我感受到了幸福;工作上我变的主动,有不懂的我就问,也许被问到的同事会觉得我的问题很白痴,可我并不在意别人的眼光,我只是想让自己吸收更多的知识而以,所以工作也令我变的很快乐,而且也慢慢的了解了一些本职工作的内容及处理事情的方法!

阅读完本书我觉得受益匪浅,本书不但概括了对人的情绪、身体及周边环境,甚至对婚姻、家庭等所有人都可能会遇到的情况做了很好的实例说明及解说,正确的引导人要有一个正确积极的心态去对待在自己身上所发生的事情,事情的发展会按照你所考虑或所想象的方向去发展,在今后的人生道路上我谨记以下几点:

1、 有了积极的思想和行为,你就能获得人生的正能量;

2、 记住不要去试图报复你的仇人,否则你会深深地伤害自己;

3、 不要因为别人忘恩负义而不快乐,要认识到这不过是一件十分自然的事;

4、 多想想你的得意事,而不要过多在意自己的烦恼;

5、 不要模仿别人,让我们找回自己,保持本色。

我相信只要能够做到以上这些,人生没有什么过不去的坎,没有不快乐的人生!

正能量读后感篇二

一开始接触理查德·怀斯曼先生的这本书时,我首先被书名所吸引,正能量是最近我国社会上广泛流传的一个话题,那么到底怎样的能量才算是正能量?带着一种虔诚的原始疑问,我开始一步步地去阅读了这本书。

《正能量》这本着作的作者理查德怀斯曼先生是一名著名的心理学大师,他在书中提到,所谓的正能量,其实是相对于负能量所言的,正如负能量让人情绪低落,正能量能够带给人一种积极向上的乐观情绪。只要是情绪,都会传染的,正能量的人能把正能量传递给他人。“正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”,这是作者对正能量这三个字的高度概括,我认为,这样的解读极为准确,不仅一阵见血地道出了正能量的内涵与核心,还有一种让人如沐春风的感觉,也许正能量本身的名词解释就是一种正能量。

我国正处于一个高度转型的阶段,由于我国仅仅用了三十多年的时间,几乎走了欧美国家花了一百多年时间去走的路,在当前的社会上,很多人急功近利,为了经济利益不择手段,整个社会非常的浮躁、冷漠。我认为,我们的社会急需一种正能量去指导人们的精神世界。一个社会要进步,关键在于每一个人都有进步,这一切都离不开正能量的凝聚、升华、传播。作为交通行业中的一员,尽管我只是最基层的收费员,但是我面对的是无数的司乘朋友们,我觉得我的微笑服务就是一种很好的正能量,因为微笑是会传染的。

感谢《正能量》,让我重新去审视人内心的一种本我精神属性与人生价值实现的原始需求。作者在书中所说的一句话让我印象极为深刻——如果你想拥有一种品质,那就表现得你像是已经拥有了这个品质一样……与坏情绪抗争只能使人的注意力更加集中在坏情绪上,使其更牢地刻在人们的心里。

在这本书当中,我了解到,很多时候,其实正能量并非是刻意与强求地去传递的。潜移默化比强求强制的影响力更强更持久,在工作当中,我们常常会没有意识地去模仿他人的情绪以及身体语言。可想而知,在工作中,倘若我是用一种积极向上的精神去工作,一定能够感染他人,传递一种正能量。

在新时代,正能量,人人都需要,让我们每一个人从自身做起,星星之火可以燎原。作文

正能量读后感篇三

今天,我看了不久前买的一本《团队正能量》,这本《团队正能量》让我看了后有很多的感想。

《团队正能量》中有个专业名词印象比较深刻的:微观管理。之前理解,只有专业技术、专业知识最好的人,才是团队负责人的不二人选,学习了微观管理的定义及案例,明白还不是这么一回事,并不一定专业技术最强的人是最适合的团队领头人,团队领头人是要会分工、讲沟通、善激励,团队好比复杂的机器,团队成员是各个零部件,而团队领头人就是组装整个机器的工程师,让机器高效运转。

在国外,有很多人奉行“极客至老”,即用一生的时间追求技术上的突破,这些人可能无暇去深入研究人际关系,他们可能不适合做团队的领头人,但他们在团队里有着举足轻重的作用,这种现象在国有企业里面也有,类似于工程师、总工程师、专家这样的意味。因此,在打造团队的时候,我们要重视这些人,特别是待遇方面,应该是多角度全方位考量,而不能仅仅以级别的考虑,因为不是每个人都适合做领导,也不是整个公司都要是领导,否则,会扼杀一部分团队成员的劳动积极性,不利于专业性的提高,有损团队的正能量。

公司的宏伟蓝图,应分解到各个团队具体的目标,各个团队的具体目标应落实到每个成员的职责中,在前行的道路上,团队负责人应能判断形势、了解团队成员的想法、行为和动力,及时的沟通,善于倾听,有效解决分歧,让团队形成统一的目标、共同的价值理念、专业化的问题处理解决能力、营造轻松愉悦和谐的工作氛围,因此,团队负责人更多的是引导作用。

团队成员应保持积极的心态,积极使人进步,消极使人落后,时间很容易流失,与其消极的度过不如积极的迎接;应具有主动的意识,主动是积极的表现,善于总结自己、分析自己,主动接受新技能的培训,树立终身学习的理念;应明确个人的目标,将个人的目标与团队的目标、公司的目标有机统一起来,将个人的事业与公司的事业统一起来;应做有道德的人,秉承先做人、后做事的道德理念,对同事热心、对家人倾心、对社会有爱心,以热情洋溢的姿态迎接每一天。

团队是一个整体,团队的进步需要大家共同奋斗,成就团队,就是成就每个人的梦想。

《团队正能量》是一本充满正能量的书,值得每个人去看一看,对自己好,也对团队好。

正能量读后感篇四

查理怀斯曼《正能量》这本书是一本世界级的心理励志书,作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教给我们如何排除负面情绪,激发自身的潜能,引爆自身内在的正能量。

读了之后,我又在思索:我们教师如何获取“正能量”,把这种健康、积极、乐观的正能量带入我们的教育教学中去。

从事教育工作以来,每天与学生打交道,一张张小脸,一本本作业占据了我所有的工作时间。这样日复一日、紧张忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,当我停下工作,环顾四周,却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。看着眼前的一切,内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动,向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、求实敬业的集体,培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格,也培养出了我对教育事业由衷的热爱。

和谐的人际关系,能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃,报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性,以豁达的胸怀对待周围的人和事,用理性、公正的标准来判断身边的是与非,是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。

我们教育人,没有权力在手者的得意,没有功勋卓着者的刮目,没有受人敬仰的荣耀,也没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位,平凡的工作,造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难,我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病,我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配,大家不计得失、任劳任怨;干部评优选拔,大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”,长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴,定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。

我相信,每一个人内心都渴望阳光明媚,渴望温馨,渴望一个有爱的环境,而正能量所拥有的力量都能挖掘到每一个人内心积极乐观的一面。拥抱正能量,以乐观的心态融入生活,学着坦然,学着默默付出,让正能量成为一种不可或缺的习惯,环绕在你我周边。拥抱正能量,拥抱阳光生活。

正能量读后感篇五

读完《正能量》这本书,我感概良多受益匪浅,一个人生活在这个世界上,应该秉持一种什么态度?保持一种什么信念?带给身边的人一种什么影响?在书中都可以找到答案,这些都让我对生命涵义的理解更上了一层。下面我根据自己的理解并结合我的实际与大家分享我读这本书的读后感想。

什么是正能量?书中指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。能量有正负,表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪,更能直接有力地影响我们的身体,催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪,才能激发出正能量,给予我们希望,成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。

改变自己,让自己成为快乐而充满激情的人。《正能量》说道:不仅微笑能使人更快乐,人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以,如果你想要变得快乐,那就先得感觉美好,先得表现得欢乐。《正能量》里有一句:“热爱做正确之事,热爱自己的工作,让奋斗成为一种乐趣,斩平前面的荆棘,幸福之情自会油然而生。”什么是幸福,我觉得做好自己的事情也是一种幸福。自己的事情,当然包括自己的工作,每天把自己的工作做好,有所收获,也是不错的!通过工作,看到了自己存在的价值了,自己工作的意义了,这才是幸福吧!当然,在工作中,我们会面临着许多的不如意,比如自己真的努力了,但却得不到认可,比如觉得自己工作很累,压力很大等,但我们要理性的面对一些困难,多给自己一点自信,一点正能量。像书中所说:“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身,更是源于一种对正确行为的'向往,对诚实取得的成就的热切向往。”因此,正确的去做好自己的工作,始终保持一颗激情的心,和热爱的态度去每天工作。

豁达善良、公平正义,是人际交往中传递正能量的关键。和谐的人际关系,能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性,以豁达的胸怀对待周围的人和事,用理性、公正的标准来判断身边的是与非,是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。平凡的岗位,平凡的工作,需要我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。同胞遭遇灾难,我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病,我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配,大家不计得失、任劳任怨;先进优秀的评优选拔,大家实事求是、公平公正。相信我们从自身做起,长期保持品质优秀、作风正直,定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体单位。乐观向上、健康生活,是精神世界释放正能量的源泉。

每个人身上都是带有能量的,而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑、争执或消极能量之中时,尝试解脱或改变破坏性的能量,当积极的能量被引爆时,我们的人生也将会得到神奇的大转变。唤醒我们体内的“正能量”,努力实践、勇于创新,相信我们每个人激发出的“正能量”都能成为促进我们教师行业的一股力量!

正能量读后感篇六

最初阅读这本书,是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的,还没开卷,便被书名所打动---《正能量》,到底什么是正能量?怎样获得正能量?又怎么样才能运用正能量打造全新的自己?随着阅读的一点点深入,我的内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。

书中所说的正能量,就是一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。让我们变得更加自信、充满活力,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知,更好地去指导我们的工作与生活。

工作中,我们需要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦,有时沮丧,而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量,实现自身价值,每个人都有自己的体会。就拿自己来说,我是一个物业工,负责整个小区的卫生清扫工做。我所管辖的小区,在厂里来说可以算是最大的了,光家属楼就有45栋,三所学校,一个幼儿园,一大一小两个市场,人流量很大。而清理卫生,就是和一些废纸,塑料袋,树叶打交道。众所周知,河津的风每年只刮一次,从年头刮到年尾。这对于清扫卫生的人员来说十分艰难。为了使大家有个良好的生活环境,我们要求大家不许焚烧树叶,垃圾必须入箱。为此,我每天骑自行车奔波在自己的管辖区,哪里着火了,我立马的端水去扑火,哪里的树叶多,我就帮师傅们一起干,有时也累得腰酸背痛。每天当我骑自行车穿梭在厂区,一会搂树叶,一会检塑料袋时,认识的人都很好奇,说,你怎么干这活了,脏兮兮的,但转念一想,既然你接受了这份工作,就要热爱它,就要干好它,每天一想到大家有个好的生活环境,看到自己的管辖区没有被通报,我会开心地笑。

生活中,我们亦需要正能量。正能量的传染力就像磁场,可以向外辐射积极和乐观。无论经历怎样坎坷的生活,内心始终保持对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量,当你调整心态,用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳,拥有正能量的你就是自信、值得信赖的,用自己的洒脱和热情影响身边的人与事,正能量帮你建立了良好的人际关系,你也能用自己的正能量去塑造一个良好的氛围,这是你拥有的无形的巨大财富。

人心中的“能量场”存在着正、负这两种能量,当正能量不断被激发时,负面情绪会逐渐被取代,人的幸福感也会慢慢增加。每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱,传递的便是乐观和积极,转发一条温馨、积极向上的微博,也是向朋友传达了正能量的价值,促使社会风气向着积极健康的方向前行。我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷,只有我们每一个人学会坚持正能量、充满正能量,我们的社会才会充满正能量,国家才会充满正能量。

点燃正能量,你的改变从现在开始!

传递正能量,让我们每天都微笑面对生活,快乐每一天!

正能量读后感篇七

世界在发展,人类在前进,光鲜纷繁的社会给人以诱惑以抗争。这个实难回避,但为什么有的人能坚守目标、不懈努力,不论结果,其坚持的过程也使人欣慰;而有的人却总想逃离挫折、害怕困难,挖空心思找捷径,甚至半途而废终被弃置。有的人死了却还活着,有的人活着却已被冷落。我想,这其中应该就是人人都需拥有和发扬的正能量,积极排除负面情绪、传递正向能量,能使自己的心灵得到向上的成长,人生才会有精彩,社会亦是如此。

那到底什么是正能量?我们每个作为个体的人如何才能感悟正能量?

前段时间我读了(英)理查德。怀斯曼的《正能量》,一本关于大众心理学的书,真心有所触动,所以我推荐。所谓正能量,书面的科学解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量小于真空的为负,即为能量的正或负。这说法没错,但听上去实在有点缥缈,似乎很难理解。所以书中,怀斯曼通过大量的实验和数据,运用贴近生活的事例深入浅出地解释正能量。他认为,正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。书中,他核心阐述了改变如何从以往对“性格决定命运”、“情绪决定行为”等片面或低级认知到树立如何从培养信念、意志力来激发正能量,提升内在、富于进取、规避消沉,使自我变得更加自信、充满活力而敢于挑战。

比如:书中谈及“只有改变,才能提升正能量”。社会人大多不会事事如意,压力大、竞争多、过程难,难以一直保持快乐和积极情绪,也许更多想到是不顺不利不好,而变得消极和郁闷。长此以往,人会渐渐颓废、容易无所追求而散漫,理想也越飘越远。这时就需要及时做出改变,改变自己习惯思维,改变自己行为方式,调整心态,适应周围,创造快乐,能够快乐就是一种正能量。

这本书刚一接触时感觉会有些深奥,似乎都是大理论、大道理,但只要静心去读,就会发现里面满是提振人心,潜移默化中教人以乐观来坚守信念、坚持意志,鼓励人们大胆拥抱正能量。这是一本排除负面、传递正向的心灵成长之书,值得细读。

正能量读后感篇八

关注《正能量》这本书,起初是因为它的名字。不清楚是书名成就了这本书,还是这本书掀起了一股“正能量”的热潮,总之“正能量”已经悄悄地成为了年度热词。

孟子说“尽信书,则不如无书”。每一个作者的观点都只是一家之言,所谓的“表现原理”可能是我们听上去更耳熟的“心理暗示”的另一种叫法。我们不必拘泥于行为和情绪到底谁在决定谁,更不用考证“表现原理”是否真的无所不能。我们只需要知道,人的行为影响人的思想和感觉,这一简单的理念激发产生了一系列快速、简单、有效的方法,帮助人们变得更快乐、更自信,让生活变得更美好。这些方法不需要改变我的思维方式,而需要我突破旧有的条条框框,改变自己的行为方式,最终激发出内心的正能量。

能量有正负。表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪,更能直接有力地影响我们的身体,催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪,才能激发出正能量,给予我们希望,成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。我们的大脑和心灵,需要源源不断的正能量濡养,否则人生将变得灰暗无序。家庭、组织、社会同样需要正能量,否则也会变得礼崩乐坏、道德沦丧、混乱不堪。每个人都是这些有机体中最基础的细胞,只有每一个细胞都充满生机,有机体才能保持生机勃勃。正能量是可以感染和传递的,只有越来越多的人不断激发和积累正能量,才能像催化剂一样使整个社会都变得快乐起来,充满正能量!

行胜于言。“表现原理”的魅力在于行动。我们要做自己行动的“老板”而不是“观察者”。收紧肌肉,你就会立马感到意志力;挤出微笑,你就会感到快乐;站直了,你就会变得更加自信。每个人需要作出的改变不尽相同,正如詹姆斯所说的一样:“如果你想拥有一种品质,那就表现得仿佛你已经拥有了它一样。”或许,我们要作出的不只是身体语言的改变,更包括一些我们一直想做,却总是拖延的事情。今天,就着手解决那项难缠的工作,或是出去进行体育锻炼,或是回家陪父母吃一顿晚饭,或是计划一次长途旅行。不管是什么,今天就开始作出一些积极的改变吧,哪怕只是从一个微笑开始!

胡适说“怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜”,在追寻幸福的道路上,也应该如此。

正能量读后感篇九

坚持正能量,人生不畏惧。如果你有自信,它会在无意之中释放出能量,推动你走向成功,如果你自卑或恐惧,它也会无形中释放出能量,导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信,失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。能量有正负,葡萄糖和汽油是能量,炸药和海啸也是能量,大脑和心灵需要源源不断的正能量的滋养,人生才会变得更加精彩。

在我们日常生活和工作中随时随地的都可以制造正能量,储备正能量,传播正能量。我们的岗前培训就是这样的一个过程。我们站军姿,英姿飒爽;我们踢正步,昂首挺胸,步伐有弹性,胳膊前后摆动,我们充满自信,我们感到快乐,我们感到自豪。可见,快乐是可以被创造出来的,身体上的小小变化,就能让全身充满正向的能量。

来到工作岗位,我们标准的肢体语言,亲切的微笑和温柔的话语,使过往的司乘感到快乐,感到温暖,感到行驶在高速公路上的舒畅。正能量的传递,拉近了我们和司乘的距离,增进了我们和司乘的理解,从此不再为话语不和发生争吵,不再为堵车发生争执。从而营造了一个和谐,舒畅,安全的工作和行车环境。

传递正能量。我们都会模仿身边人的面部表情和身体语言,这一过程是在无意识中自发进行的,只需要一眨眼的功夫,当你看到别人微笑的时候,你的嘴角也会开始上扬。同样,如果你看到别人皱眉,你的眉毛也会开始皱缩。这一过程使一个人的情绪传染给另一个人,激发相同的能量,并且能够引发内部同理心和凝聚力的产生。我们“春雨服务”就是运用自己的面部表情,身体语言和声音来激发别人的情绪。

温暖的力量。我们已经习惯把温暖这种感觉和安全感联系在一起,把寒冷和不友好联系在一起。想想拥抱,就是火焰;想想受到冷落,就是冷酷的眼神。孩子们受到父母的拥抱,就会感到心灵上的归属感和身体上的温暖感。要使人暖和起来就得让人感觉周围的人更加友好。孟子》曰:爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。无论我们走到哪里,只要心中充满爱,都会给别人带来温暖和爱,都会令人深深感动,必然也得到别人无限的关怀和支援。

《正能量》是一本排除负面情绪,传递正向能量的心灵成长之书。它可以提升我们内在的信念,情绪,愉悦,进取等正能量,同时规避自私,猜疑,沮丧,消沉的负能量。通过学习能够彻底改变我们的工作,生活和行为模式,激发我们自身的潜能,提升幸福指数。让我们一起认真践行,使正能量像春风细雨一样永驻心田,像高速公路一样无限延伸,像飞滚的车轮一样快速传递。一起实现我们的中国梦。

正能量读后感篇十

《正能量》这本书是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作,它告诉我们坚持正能量,人生不畏惧。那么到底什么是正能量呢,科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量小于真空的物质为负。而在《正能量》这本书中,作者认为正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关联,揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力。它透过一系列的训练方法,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。

本书在简介中明确提出只有改变才能提升正能量!要改变自己的生活就要先改变自己的思维方式。例如创造快乐的情绪你就会感到幸福;像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。既然如此我们就应怎样改变我们自己呢?本书的第三章中就为我们带给了对抗负面情绪获得心理健康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑,就要表现的坚强和勇敢。

实验证明:表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的情绪,激发体内的正能量,而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。我们要学会释放怒气,表现的简单平静,从而激发出用心正向的能量。正因透过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放是不对的,并且可能会使状况变得更糟。事实上,有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题,那就是表现的彬彬有礼,举止平和。

透过本书的阅读,我明白了如何用行为改变性格,如何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自己。阅读《正能量》,受益匪浅!

正能量读后感篇十一

树立进取的心态,摒弃负面的思想,持之以恒,坚持正向能量,还有什么困难会困扰我们呢?我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷,书中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

我比较喜欢心理学,书中讲到的数十个案例和实验,对于我并不陌生,我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑郁症的额叶切除手术,都是从心理学电影中知晓。电影《死亡实验》就是根据津巴多监狱实验为基础改编,这个科学实验,找来二十个普通良民,随机分成两组,八个狱卒十二个囚犯,来模拟一周的监狱生活。

开始时大家嘻嘻哈哈,之后狱卒开始使用权力维持秩序,随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人情绪、最终组织实验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来,项目负责人被杀。看完电影后,我感觉浑身冰冷,心里空空的,我开始反思社会主角,大部分狱警一开始,所谋求的也就是一点尊重而已。

我一向认为人性本善,应对实验的结果,我哑口无言,想法被击打得粉碎,人性是发展变化的,剧中“狱警”伯瑞斯原本胆怯、自卑,最终竟然变得十分残忍,这种性格的转变,我个人觉得是自卑,隐藏的“自我”,在获得权力后,疯狂的利用手中权力,欺压他人,借已证实自我的权威,证明自我的成功,或许美国大兵虐囚事件,纳粹军官和日本军人在战场的表现,正如这个实验所揭示是对身份认同和权力的服从。

培养进取情绪,踏上幸福人生……

正能量读后感篇十二

利用寒假的时间,我读了一本课外书,叫《满满的正能量—让我心态更积极的做事》。其中,让我印象最深刻的故事是《鸟儿学做巢》,讲的是:在一座大森林里,住着许多鸟儿,每天刮风下雨,鸟儿们都会羡慕喜鹊的巢,它不仅实用,还很美丽。鸟儿们都想向喜鹊学做巢。喜鹊答应了,让他们先看自己做一遍。

画眉、乌鸦、麻雀都没有认真学习做巢,只学了一部分就以为自己会做巢了,就半途而废,匆匆飞回去筑巢了。还有两只斑鸠在旁边又吵又闹,根本不愿意学。所以,它们的巢都毛毛糙糙、非常简陋、乱七八糟、既不挡风遮雨,也不舒适美观。只有燕子从头到尾一直认认真真的学,没有半途而废,才学到了筑巢的本领。所以,它的巢既能挡风遮雨,而且舒适美观。

读了这个故事,我明白了:学习要付出辛苦,不能自满,不要骄傲,更不能偷懒。要始终以虚心的态度,耐心地从头到尾认认真真地学,才能学到真本领。如果只求一知半解,刚学到一点儿知识就觉得了不起,那是永远不会成功的。

其实,在我们身边,也有一些像斑鸠、画眉、乌鸦和麻雀这类的人,他们也会树立目标和理想获得成功,但在学习的过程中有的偷懒不想学,有浅尝辄止,没学到多少东西,就满足了,认为自己什么都会了。等真要用到知识时,才发现自己只学会了一点点,离目标的实现还远的很呢。

所以,做事一定要有始有终,坚持不懈才能成功。

正能量读后感篇十三

响应公司号召,利用业余时间将《正能量》一书读完,闲暇之余回味一下读过的内容感触颇深。首先这“正能量”原本是物理学名词,而英国心理学家理查德〃怀斯曼的专着《正能量》将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,使人表现出一个新的自我,从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下正能量却是个流行却很现实的词汇,正是我们不只是作为企业员工角色时有着该有的,社会生活也是更加需要的。当下,现下社会为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,都标上“正能量”标志。它已成为一个充满象征意义的符号,不只是一种生活态度,更是一种社会行为。理查德〃怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知。《正能量》这本书告诉我们每个人身上都是带有能量的,而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量,和这样人交往能将正能量传递给你,潜移默化的感染你,改变你的生活态度,处事态度,会让你有着一颗温热的心,更让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。当你陷身困惑、争执或消极情绪之中时,尝试解脱或改变破坏性的能量,当积极的能量被引爆时,你的人生也将会得到神奇的大转变。阅读《正能量》我有一下几点感悟。

第一点努力进取、乐于奉献,是在日常工作中迸发正能量的利器。

我们从事检修点检工作每天面对的是各种环境下的检修及大量的各种故障现象、原因的分析,奔赴现场、加班熬夜早已成了家常便饭。这样日复一日紧张忙碌的、不辞疲惫、默默无闻地工作。每当自己感到疲劳时,看见有人在认真查看图纸,寻找故障原因;有人在仔细地整理电气线路,颇受感动。他们正在用自己的行动,传递着踏实、勤奋的“正能量”。

第二点豁达善良、公平正义,是人际交往中传递正能量的关键

和谐的人际关系,能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃,报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。尤其在我们这个30多人的班组集体,大家不计得失、任劳任怨定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。

第三点乐观积极向上

健康生活,是精神世界释放正能量的源泉,如今社会,种种压力,面对着纷繁错乱的社会生活,有效地释放压力,拥有健康的生活方式,保持乐观的生活态度,成为了大家共同的追求。

正所谓江山如此多娇,生活将更加美好,让正能量在你我之间传递,壮大。

正能量读后感篇十四

《正能量》这本书真的是让每个读他的人都觉得很有激情。书中说的没错,至于当你热爱你的工作,热爱你的生活,你才有可能活的有激情,活得开心,过得幸福。

什么是幸福,我觉得做好自己的事情也是一种幸福。自己的事情,当然包括自己的工作,每天把自己的工作做好,有所收获,也是不错的!当然像《正能量》中所说:“若你只是机械式的往正确的方向前进,那你只是一台机器,一台没有了心智和兴趣的机器,难以完成精确的工作!”这就告诉我们,我们要工作,也不要日复一日,年复一年的,像机器一样,不思考的去做,这样你不会有什么乐趣所在的。

我们对待自己的工作,就要发自内心的去热爱它,带着一份热爱之情认真的去做每一件事情,合理的规划每一天地工作。不管什么职业,都是如此。教师更是!我们作为一名老师,面对的是活生生的孩子,他们有自己的思想,自己的做法,不是我们强制改变的,也不是随我们的想法而发生变化的,因此,我们要想让自己的工作做的更好,就要多一些心思,多一些热爱,多一些反思,多一些激情。不能每天真的和机器一样,虽不做同样的事情,但做的时候,不思考,不反思,单调而乏味,想想,你会有多么大的收获呢?你在工作上又有多么大的幸福感呢?当然,我说的幸福感,并不是你工作的认真,表现好,提拔你了,你升职了,所以你幸福了。幸福,应该是,你通过工作,看到了自己存在的价值了,自己工作的意义了,这才是幸福吧!

当然,在工作中,我们会面临着许多的不如意,比如自己真的努力了,但却得不到认可,比如,和某某人关系不好,比如,不是故意的犯了错误,比如觉得自己工作很累,压力很大等,但我们要理性的面对一些困难,多给自己一点自信,一点正能量。像书中所说:“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身,更是源于一种对正确行为的向往,对诚实取得的成就的热切向往。”

正能量读后感篇十五

最初阅读这本书,是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的,还没开卷,便被书名所打动———《正能量》,到底什么是正能量?怎样获得正能量?又怎么样才能运用正能量打造全新的自己?随着阅读的一点点深入,我的内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。

书中所说的正能量,就是一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。让我们变得更加自信、充满活力,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知,更好地去指导我们的工作与生活。

工作中,我们需要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦,有时沮丧,而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量,实现自身价值,每个人都有自己的体会。就拿自己来说,我是一个物业工,负责整个小区的卫生清扫工做。我所管辖的小区,在厂里来说可以算是最大的了,光家属楼就有45栋,三所学校,一个幼儿园,一大一小两个市场,人流量很大。而清理卫生,就是和一些废纸,塑料袋,树叶打交道。众所周知,河津的风每年只刮一次,从年头刮到年尾。这对于清扫卫生的人员来说十分艰难。为了使大家有个良好的生活环境,我们要求大家不许焚烧树叶,垃圾必须入箱。为此,我每天骑自行车奔波在自己的管辖区,哪里着火了,我立马的端水去扑火,哪里的树叶多,我就帮师傅们一起干,有时也累得腰酸背痛。每天当我骑自行车穿梭在厂区,一会搂树叶,一会检塑料袋时,认识的人都很好奇,说,你怎么干这活了,脏兮兮的,但转念一想,既然你接受了这份工作,就要热爱它,就要干好它,每天一想到大家有个好的生活环境,看到自己的管辖区没有被通报,我会开心地笑。

生活中,我们亦需要正能量。正能量的传染力就像磁场,可以向外辐射积极和乐观。无论经历怎样坎坷的生活,内心始终保持对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量,当你调整心态,用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳,拥有正能量的你就是自信、值得信赖的,用自己的洒脱和热情影响身边的人与事,正能量帮你建立了良好的人际关系,你也能用自己的正能量去塑造一个良好的氛围,这是你拥有的无形的巨大财富。

人心中的“能量场”存在着正、负这两种能量,当正能量不断被激发时,负面情绪会逐渐被取代,人的幸福感也会慢慢增加。每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱,传递的便是乐观和积极,转发一条温馨、积极向上的微博,也是向朋友传达了正能量的价值,促使社会风气向着积极健康的方向前行。我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷,只有我们每一个人学会坚持正能量、充满正能量,我们的社会才会充满正能量,国家才会充满正能量。

点燃正能量,你的改变从现在开始!

传递正能量,让我们每天都微笑面对生活,快乐每一天!

正能量读后感篇十六

读完《正能量》这本书,我感概良多受益匪浅,一个人生活在这个世界上,应该秉持一种什么态度?保持一种什么信念?带给身边的人一种什么影响?在书中都可以找到答案,这些都让我对生命涵义的理解更上了一层。下面我根据自己的理解并结合我的实际与大家分享我读这本书的读后感想。

什么是正能量?书中指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。能量有正负,表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪,更能直接有力地影响我们的身体,催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪,才能激发出正能量,给予我们希望,成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。

改变自己,让自己成为快乐而充满激情的人。《正能量》说道:不仅微笑能使人更快乐,人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以,如果你想要变得快乐,那就先得感觉美好,先得表现得欢乐。《正能量》里有一句:“热爱做正确之事,热爱自己的工作,让奋斗成为一种乐趣,斩平前面的荆棘,幸福之情自会油然而生。”什么是幸福,我觉得做好自己的事情也是一种幸福。自己的事情,当然包括自己的工作,每天把自己的工作做好,有所收获,也是不错的!通过工作,看到了自己存在的价值了,自己工作的意义了,这才是幸福吧!当然,在工作中,我们会面临着许多的不如意,比如自己真的努力了,但却得不到认可,比如,和某某人关系不好,比如,不是故意的犯了错误,比如觉得自己工作很累,压力很大等,但我们要理性的面对一些困难,多给自己一点自信,一点正能量。像书中所说:“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身,更是源于一种对正确行为的向往,对诚实取得的成就的热切向往。”因此,正确的去做好自己的工作,始终保持一颗激情的心,和热爱的态度去每天工作。

努力进取、甘于奉献,是工作中激发正能量的法宝。从事税收工作,每天与数字打交道,一个个数据、一张张报表几乎占据了我所有头脑的工作时间,偶尔会有烦躁的情绪,然而,当我停下工作,环顾四周,却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。看着眼前的一切,内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动,向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。突然明白,就是这样默默无闻、求实敬业的集体,才能培养出我们勤奋踏实的工作态度,也培养出了我对现在的工作由衷的热爱。

豁达善良、公平正义,是人际交往中传递正能量的关键。和谐的人际关系,能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性,以豁达的胸怀对待周围的人和事,用理性、公正的标准来判断身边的是与非,是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。平凡的岗位,平凡的工作,需要我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。同胞遭遇灾难,我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病,我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配,大家不计得失、任劳任怨;先进优秀的评优选拔,大家实事求是、公平公正。相信我们从自身做起,长期保持品质优秀、作风正直,定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体单位。乐观向上、健康生活,是精神世界释放正能量的源泉。

每个人身上都是带有能量的',而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑、争执或消极能量之中时,尝试解脱或改变破坏性的能量,当积极的能量被引爆时,我们的人生也将会得到神奇的大转变。唤醒我们体内的“正能量”,努力实践、勇于创新,相信我们每个人激发出的“正能量”都能成为促进我们地税事业的一股力量!

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