时间流逝得如此之快，我们的工作又迈入新的阶段，请一起努力，写一份计划吧。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
寒假计划篇一
期末考试快要结束了，这意味马上就要开始我们的寒假生活了。看着窗外电线杆上那几只自由的小麻雀，我琢磨该怎样像它们一样快乐地度过这个寒假。
寒假伊始，我必须每天练两个小时的小提琴。先练音阶，再练乐曲。前两次小提琴比赛，对爸妈来说，我取得了好名次；但对自己来说，很不满意。因为我的胆怯挤走了我的第一。新年过后，学校会举办一个艺术节，我要在那个璀璨的舞台上将我的勇敢唤醒。为了这场“战争”，我必须做好充分的准备。
等我把小提琴练熟后，也就赶上过春节了。以往春节我都先去奶奶家，但这个春节，我想先到姥姥家。到了姥姥家后，我就和我的表哥表姐们相聚了。春节的那几天里，如果下雪了，我们可以在冰天雪地里打雪仗，推雪人。如果不下雪，也有好玩的游戏。我们可以一起玩“狼人”纸牌。指定谁当狼人，谁当警察，谁当村民。根据线索最后推断出谁是真正的狼人。晚上，我们就一起去放烟花，仰着小脸看烟花在夜空中绽放出美丽的光芒，默默许下自己新年里最美的愿望。
过完年以后，爸爸妈妈会带我去云南游玩，兑现他们早就对我许下的诺言。我们要去的第一个地方是丽江。夜晚的丽江古城，头上大红灯笼高高挂，脚下潺潺流水叮咚咚，一定如梦境一般的美。接着，我们将去玉龙雪山。听说夏天站在玉龙雪山的山脚下，你就会觉得寒气逼人，更不用提这新春伊始的时节了。所以，我一定要租一件漂亮的羽绒服在雪山脚下留下美丽的倩影儿。另外，在玉龙山的附近，好像还有一个“印象丽江”。我一要让爸爸带我们去那里看看纳西人的民族歌舞表演。我曾在网上听过纳西人唱的《回家》，很好听；相信现场聆听一定更动人。
怎么样，我的寒假计划不错吧?像这样度过寒假，一定比那些自由的小麻雀还要快乐。我满怀欣喜地期待着寒假的到来。
寒假计划篇二
内容：
继续保持每天100新词的平均速度，到1月29日，把初中x个斩完。之后马不停蹄的开始斩高中高分词汇xx每天50个的速度。预计3月18日左右斩完高中。初高中合计共x个词。也不少了。之后就阅读巩固。
时间安排：
预计初中词汇每天要1小时左右能完成这个目标，高中词汇由于减少到50个每天，时间会更少。完全由孩子自己安排时间。
内容：
本来计划在姥姥家当地找个老师，帮着复习代数，不过考虑到减轻孩子压力的，阅读点图书，这个就砍了。另外，代数其实问题不大。学习新的，总能巩固旧的。但几何不行。
这样寒假就集中复习几何。第一轮次是做到几何所有涉及的定理，推论，都能独立证明，这个要反复。第二轮次就是直接从中考试卷或模拟试卷找题来做，直到做熟练，达标。
代数可以推迟复习。集中弄几何。直到达标为止！
时间：
每晚 两个小时，上两节课
远程遥控姥姥家的电脑，在电脑上用几何绘图软件画题，讨论。
这里吐个槽：认真学完初中平面几何，天天推理证明，结果期末考试居然错了几何题，画135度角画成了130度。。。。无语了！
内容：
自由读书，不管读什么，要求3天读一本书的速度。读完写一遍读后感。
读后感格式如下，不少于100字：
xx日到xx日，我读了 xxx书。
该书的内容简介：。。。。。
作者的观点是:…..
我个人看法是:……
其他想法是：。。。
时间安排：自己安排
寒假计划篇三
不知不觉，一个搞笑的寒假便过去了。我们迎来了新的一学期——七年级下学期！！
1、每一天按时到校，不迟到，不旷课，不早退；
2、上课认真听讲，认真做好课堂笔记，不懂就问；
期望透过以上几条计划，能够在这新的一学期里把成绩提上去。以优异的成绩考入初二。
寒假计划篇四
很多家长因工作原因，一年下来，陪伴孩子的时间很少。
而孩子需要父母的陪伴，他们的成长需要家长的参与。
爱玩是每个孩子的天性，若平时您很少陪伴自己的孩子，那么，要抓住寒假的机会，多陪孩子户外走走。
每周安排一次亲子户外活动，陪孩子出去外面走走，来一次公园骑行，野餐等，亲子户外活动不仅能增强孩子与父母的情感，同时也能让孩子在浓浓亲情中健康、快乐成长。
4/培养兴趣
爱因斯坦说：兴趣是最好的老师。
贝克汉姆三岁踢足球，从一开始的“玩”球变成了“练”球，最终成为世界顶级球星。
爱因斯坦小时候很喜欢做实验，大事小事都会亲自实验一下，最后，他成为发明大师，创造了20xx多项发明。
东汉时期的张衡小时候非常喜欢数星星，最后，他发挥自己的兴趣，画出了我国第一张星空图，创造了“浑天仪”。
兴趣是通往成功的秘密武器，对于我们的孩子来说，他们也有自己的兴趣，只要家长正确培养和引导，相信孩子也能在其中拥有快乐，直至结出成长的“硕果”。
寒假期间，家长对于孩子的兴趣点，一定要遵从孩子本心，认真倾听孩子的.梦想，才能给孩子最想要的教育。
孩子最终的热情，不过是一粒兴趣的种子
只有父母坚持不懈的培养，才能生根、发芽、开花、结果。
寒假计划篇五
一到假期生物钟就容易打乱了，如果不规律的进行睡眠和饮食，身体循环代谢和排毒就会变慢，容易肥胖，不妨设定闹钟，把早上起床和晚上睡觉的时间都定时，规定自己要一日三餐按时进食。
每天出门不仅能增加运动量，远离家里食物的诱惑，还能让人精神焕发，去外面散散步、去公园逛一逛，吸收一下户外的新鲜空气和阳光的'能量，避开肥胖。
放假了各种各样的聚会也多了起来，经常去外面吃饭，难免热量超标引发肥胖，不如约上几个好友去打打篮球、网球或者羽毛球，既促进感情也能锻炼身体。
如果你还打算天天闲在家里吃吃喝喝，赘肉可不会给你留情面的哦，不如每天留出40分钟的时间来做做减肥操吧。下面这套动作无需道具，随时在家就可以开练，只要在假期坚持一下下，等到开学的时候就能瘦瘦美美地见同学啦。
数量：两侧各20个
站立，双脚与肩同宽，两脚平行。弯曲你的膝盖，降低臀部深蹲令大腿与地面平行。完全伸直双腿的同时，向侧边抬起右腿，重复下蹲再次抬起左腿，一共要做40个，两侧交替。
数量：每侧10个
向下俯身用手支撑趴在垫子上，抬起臀部尽量脚跟着地，拉伸腿部。抬起你的左腿向上手臂随身体后移，随后将左腿收回到腹部，弓背低头，尽量用膝盖接触鼻尖。之后再慢慢抬起腿，把重量移回脚后跟。每侧10次。
这种全身训练主要锻炼上半身，把重点放在腹肌。也给小腿一个很好的拉伸。
数量：每侧10个
侧卧在垫子上，右肘部着地支撑住身体，脚部侧边着地稳定住身体，也可以错开双脚这样会更稳定。左手臂弯曲手部放到脑后，拉动肚脐向脊柱旋转的同时你的胸朝向地板把你的左胳膊肘尽量触地，手的位置不要动，每侧10次。
扭曲能够很好的锻炼脊柱和侧斜肌以及肌肉纵横交错的腹部。
数量：每侧5个
膝盖和双手着地趴在垫子上，弯曲双臂做俯卧撑的动作同时将右腿伸直到与地面平行。保持大臂与地面平行不要俯身过低。呼气时弯曲肘部，降低成俯卧撑。吸气伸直双臂，每侧5次。
数量： 每侧20次
趴在垫子上，手臂伸直，双手和双脚支撑身体。你的核心经营，弯曲右膝扭转跨部将右膝向左前伸。之后回到最初的支撑姿势换左腿，两侧交替每侧20次。
数量：每侧15次
首先把你的右脚脚趾在一条长凳上，箱，楼梯或椅子上，用你的左腿直。确保你的左脚是远远不够的，当你降低你的臀部，你的膝盖会直接在你的脚踝。左膝弯曲，挤压你的右臀部，并降低你的骨盆向地面。按你的左脚脚跟向地面伸直左膝。这就完成了一个代表做15次切换前的腿。
数量：10次
趴在垫子上双手弯曲抬起同时双脚也抬起离开垫子，肘部收紧到肩胛骨下面，背部和肩膀收紧。呼气时，双脚着地手臂伸直支撑住身体，身体成一条直线。吸气，将身体降低手臂和双脚离开垫子，做10次。这个动作做起来其实很吃力，要在抬起双腿和双臂时收紧背部。
数量：15次
躺在垫子上，背部完全着垫，膝盖打开双脚脚底并在一起，将手臂伸直到头顶，手臂就搁在地板上。呼气，把你的手和膝盖合并在一起全身紧缩。肩胛骨和骨盆都要稍稍离开垫子，保持这个姿势3-5秒。在完成动作后，慢慢降低你的手臂和脚回到起始位置，15次完成一套动作。
数量：每侧20次
评躺在垫子上弯曲双腿，双手伸直在身体两侧，将盆骨向上抬，脊柱保持直线。右脚后跟压向地板，并保持你的膝盖弯曲，抬起你的左腿，直到臀部呈90度。慢慢放下左腿，并将臀部慢慢放下，这就完成了一侧的动作。两腿交替，每侧20次。
常喝可乐、雪碧等饮料不发胖才怪，想要瘦身一些清肠排毒的茶叶可不能少，多喝普洱熟茶，因为绿茶、乌龙茶都比较寒，虽然清肠排毒比较强，但也容易引发肠胃不适。
记录很重要，自我监测能最大限度地提高减重成功率，即使是放假，也要记录下自己的日常安排，清楚的知道自己的所做所吃，随时拿记录本写下或者记在手机备忘录上，或者是用相机拍照都可以。
寒假计划篇六
计划一：寒假即将迎来的是新年(春节)，在新年里，我会获得很多的压岁钱，我将用我的压岁钱给外公买一瓶好酒，给外婆买一双舒适又柔软的棉鞋。向他们表示一下外孙女的一点点孝心。当然，我还要丰富我的大脑，要想丰富我的大脑只有一个地方可去――新华书店。我要在新华书店买我喜欢的文学作者、教辅书、练习题纲等书籍物品。我还要在新华书店阅读我喜欢的名人名事，例如：鲁迅、郭沫若、萧红、史铁生等等的名人。
计划二：新年过去，我要好好地学习英语，它可是这个假期中的“重头戏”。前几天，我在一张报纸上看见了这样一篇报道：一位年近七十岁的'老太太，在申奥胜利举行后，决心学习英语，现在他的英语说的头头是道，都可以当翻译了。于是，我受到了激励，决心学好英语，争取成为一个小有作为(咱先别扯远了，先做一个小的吧)“英语通”。
计划三：我要在这个寒假中成为一个“网虫”(别误解了，不是沉溺于网络游戏的“网虫”，你听我娓娓道来就知晓了)，我先要练习打字，在“网”的世界里汲取知识，在“网”的世界里开拓视野，在“网”的世界里自在的遨游。等到开学后，我要把我的课堂笔记、试卷分析、考后总结等等统统存入电脑里，把它变成我的“知识金库”。
现在，我的寒假计划制定出来了，接着就该实现这个计划了。我相信，在我自己对自己的约束，要求下，这个寒假一定会过得充实、快乐。
寒假计划篇七
学校向全体教职工传xx县有关部门关于做好今年寒假工作文件精神，从而提高大家对做好今年寒假工作的认识，努力做到学校在开放活动场所的数量和质量上有新突破，教师在社区指导家访工作上有新突破，学生在自主管理、自我教育机制上有新突破。
为使社会各界共同关心自己子女在寒假中学习和生活，学校向每位学生家长发出《致家长的公开信》，通报学校在寒假中活动安排及对学生的具体要求，呼吁每位家长高度重视关心自己子女在寒假中学习和生活。
寒假第一周为教师家访周，要求每位教师利用假期对学生进行家访，特别是班主任老师家访比例不得少于30%，对新生家访比例不得少于50%。对重点帮教对象，除班主任老师帮教外，还要由学校支部、行政领导、党员教师分别明确帮教责任，落实到人，经常了解帮教对象的活动流向。帮教中，坚持以情感人，坚决下大力气，化苦功夫防止出现学生违法犯罪现象发生。对特殊家庭子女、孤儿、残疾学生、家庭经济特别困难学生和有心理障碍的学生给予特别的关心、帮助和指导，丰富他们的寒假生活，并主动联系村干部，具体落实对重点帮教对象的帮教措施。
学校认真开展做好“与灾区师生共度新春”的通信活动，要求每位学生在农历春节前后给都江堰翠月湖九年制学校师生亲手写一封慰问信或自制一份写上勉励及新春祝福赠言的贺年卡。学习灾区孩子克服灾难、努力学习、坚忍不拔的勇气，鼓励他们继续保持积极、乐观向上的精神。所有慰问信、贺年卡统一寄至都江堰教育局，在寄信地址上标明“都江堰教育局转翠月湖九年级学校”，都江堰教育局邮编是611830，将新年的祝福以书信的方式寄到都江堰师生伙伴的手上，共同度过一个温暖的寒假。寒假过后，各班把情况及数据汇总政教处。
修身立德，树立崇明海岛好少年的形象，今年寒假的主题是：与交通文明同行。通过组织学生“观现场、查自身、排隐患”的文明出行体验活动，教会学生安全步行、安全骑车、安全乘车，通过主题活动，达到既提高学生的道德水平，又提高学生自护能力的目的。学校开展五个一活动，开一堂主题班会，给家长长辈写一封信，搞一次体验活动，当一回交通安全宣传志愿者，参加一次征文比赛，开学后每班交二篇征文给政教处，学校组织评选，并选出优秀征文参加县评选。
从“孝敬父母、尊敬长辈”出发，要求每位学生为父母、长辈而为社区中的老人做一件好事，在回报家人、回报长辈的过程中增强感恩意识和社会责任意识，体会和谐家园的温暖。要求每位学生开展“和爷爷共享阳光，和奶奶齐声欢笑”主题活动，在寒假春节前后，为家中的父母、长辈和老人送上一份祝福，共享天伦之乐。也要将温暖带入社区，特别是敬老院等社会服务机构，让学生走进敬老院，走近“爷爷和奶奶”，用内容丰富的公益活动，用青春和活力感染老人，为他们送去关爱和祝福。
春联，贴春联，陪父母一道守岁，聆听除夕的鞭炮声，给父母拜年，感受春节。从日记形式记下春节的见闻与感受，写家里过节饭食上变化，了解改革开放以来发生变化，学校搞征文比赛，开学后交政教处，每班二篇。各班学生可自己制作灯笼，开学后带到校园参加评比活动。利用春节、元宵节等传统节日，让人们从孝敬父母、尊重长辈、善待他人做起。
重点要让学生知晓国家对燃放烟花爆竹的具体规定，知晓安全使用煤气、电器及防火、防盗、防骗等危及生命时的自我保护意识和应对技能。要自觉遵守交通规则，要规范走路和骑车行为。教育学生不玩火、不玩鞭炮，以防意外事故的发生，要开展法制教育，引导学生模范遵守社会公德和日常行为规范，教育学生不违规进入网吧和营业性娱乐场所。
要求：用你的眼睛去观察、发现身边的事与亮点，字数800字左右。
同时要求各中队辅导员撰写雏鹰研究征文，体裁不限，字数不限。以上二项征文，开学后交校团委。
寒假计划篇八
开完家长会，我的心里顿时感觉轻松不少。家长会很成功，我相信，对于他们来说应该是有所收获的。在假期里，我向孩子们推荐了两本书，分别是获得国际大奖的儿童小说《狗来了》和曹文轩的《青铜葵花》。所以，在我的假期计划中，这两本书是必读的。下面，我将假期的计划梳理出来，对自己也算是一种督促吧。
1.儿童文学：《狗来了》《青铜葵花》。
2.专业书籍：《阅读学新论》
3.闲书：《影响力》《明朝那些事儿》
从四下的教材中选择两篇课文写教材分析和设计。
1.坚持每日一背：《唐诗三百首》或经典的现代诗。
2.梳理名家实录两篇（李晓密老师一篇、另一篇待定）。
俗话说“计划没有变化快”，但愿它们不是“马歇尔计划”。
寒假计划篇九
要让生自己知道，每天具体干些什么，知道每周、每月的安排等。应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的`，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
a：必读书目--《小学生课外阅读》全部读完。
3、每天练字半张
1、每天口算10道。
2、练一道趣味数学。
学会自主学习，优化寒假生活从这个寒假开始学会自己的事情自己做，并帮助大人做适当的家务活 。在寒假里要把所学过的知识再复习一遍，把掌握不牢的知识再巩固一下，还要读好多书，把优美的词句都抄下来，为以后作作文打下一个良好的基础。我还要帮助爸爸妈妈做一些家务活，如整理房间，整理自己的学习环境等，我要度过一个快乐有意义的寒假，爸爸妈妈为我加油吧，我不会让你们失望的！