个人军训有字练习（汇总15篇）

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个人军训有字练习（汇总15篇）篇一

军训是每个大学新生必经的一段历程，通过军训，我们不仅锻炼了身体，培养了团队合作精神，更重要的是学会了军人的正步。正步作为军队行进的基本姿态，其重要性可见一斑。在军训中，我深深体会到了练习正步的重要性，下面我将分享一些练习正步的心得体会。

首先，练习正步需要保持良好的站姿。站姿是正步的基础，只有站稳了，才能够踏实地进行正步训练。在每次军训前，我们都要在队列里整齐地站好，双脚并拢，挺起胸膛，收紧腹部，放下肩膀，保持身体直立。通过练习站姿，我们逐渐养成了良好的站立习惯，不但使我们的形象更加挺拔，也为正步训练打下了坚实的基础。

其次，练习正步需要注意步伐的规整和稳定。在军训过程中，我们每天都会进行大量的正步训练，固然锻炼了我们的耐力和体力，更重要的是通过练习我们的步伐变得规矩而稳定。教官告诉我们，练习正步要求脚踏地点到，迈出大步，脚尖着地，然后一起挺胸抬头，注意放松手臂，保持身体的平衡。在持续的练习中，我们逐渐掌握了正步的节奏和力量，步伐也渐渐规整起来。

继而，练习正步需要注重呼吸与配合。在进行正步训练时，我们不仅要做到步伐稳定，还要注意呼吸的配合。教官告诉我们，在迈出步子的同时，要轻微地吐气，使呼吸与步伐相呼应。通过这样的呼吸训练，我们不但加强了肺活量的锻炼，也提高了我们对节奏的把控能力。同时，在配合呼吸的同时，我们还要在心中默念着正步的口令，保持队列整齐一致，让自己和队友形成默契的配合。

最后，练习正步也需要保持持之以恒的毅力。正步是一项需要长时间坚持的训练项目，它不仅对我们的体力要求高，更需要我们保持专注和毅力。在最初的练习中，我曾经感到步伐的规律困难，腿部酸痛，但随着时间的推移，我逐渐适应并享受了这种训练。每一次的练习，都是对自己毅力的考验，只有坚持下去，才能真正掌握正步的技巧。

通过军训的练习，我深深理解了练习正步的重要性，不仅提升了我个人的形象气质，还增强了我的意志力和团队合作能力。正步是军事纪律的象征，也是更高效的集体行动的基础。学会正步，意味着学会了规范自己的行为举止，从小事做起，用正确的姿态面对生活的挑战。我相信，在今后的学习生活中，我一定会保持这种规范而坚定的步伐，为自己的未来奠定良好的基础。

个人军训有字练习（汇总15篇）篇二

军训作为大学生活中的一段特殊经历，不仅可以锻炼身体，提升纪律意识，更能激发出我们蓬勃向上的精神。而在军训中，正步练习是其中最基本的一项内容。在过去的几周里，我插在艰苦训练的大潮中，不仅切身体会到了正步练习的辛苦和技巧，更从中领悟到许多宝贵的人生经验。

第二段：正步练习的艰苦和技巧。

正步练习是一项需要高度集中和细致操作的任务。整齐而均匀的踏步，扬臂摆腿的协调配合，都需要我们不断地磨砺和调整。起初，我对这个动作感到非常陌生，每次踏出的整齐步伐很难把握。但随着时间的推移，我逐渐掌握了正步练习的技巧。我学会了保持直立，大步流星地迈步，同时保持整齐划一的步伐。这一过程，不仅锻炼了我的意志力和耐力，更培养了我的细致和注意力。

正步练习所教给我的不仅仅是军事动作的技巧和纪律性的培养，更教会了我很多宝贵的人生启示。第一，正步练习告诉我，在人生路上我们必须有坚定的方向。只有找准自己的目标，才能有规律地迈出每一步。第二，正步练习告诉我，即使是再小的动作，只要用心去做，都会产生巨大的效果。正步练习中，我们反复练习每一个动作的强度和步伐，就是为了最终实现整齐划一的步伐。而在生活中，只要我们坚持用心做好每件小事，都能产生意想不到的成果。第三，正步练习告诉我，只有团队协作才能成就大事。在正步练习中，即使一个人的节奏稍有不慎，都会影响到队伍的整齐度。在生活中，我们也需要与他人合作，共同努力，才能实现更大的目标。

正步练习不仅能磨砺意志力和纪律性，也对我们的身体产生了积极的影响。经过长时间的踏步练习，我的身体得到了很好的锻炼。腿部肌肉变得更加强壮有力，体力也明显增加。此外，正步练习还培养了我的耐力和持久力，让我意识到只有经过坚持不懈的努力，才能取得真正的成果。

第五段：结语。

正步练习是一项对个人意志力和纪律性的考验，同时也是一项对团队合作的要求。通过这个任务，我深深认识到了团结合作的重要性，也感受到了自身的潜力和不断进步的动力。虽然军训正步练习对于大家来说是一项艰巨的任务，但它所教育和培养的品质和能力将远远超出我们的想象。让我们怀着激情和动力，迈开坚定的步伐，继续向前！

个人军训有字练习（汇总15篇）篇三

第一段：介绍军训的背景及目的（200字）。

军训作为大学生活中的一段特殊经历，旨在培养学生的纪律观念和集体意识，提高身体素质和心理素质。在军训中，练习正步作为基础动作，是培养军人风范和团队协作能力的重要内容，本文将分享我在军训中练习正步的心得体会。

第二段：正步对身体的训练效果（250字）。

练习正步可以提高身体的协调性和平衡感，培养学生的端正姿态和良好的站立习惯。在军训中，正步训练锻炼了我的足部肌肉和腿部力量，增强了体力和耐力。通过每天坚持反复练习，我的身体逐渐适应了正步的动作要求，走起步来更加稳健而有力。

第三段：正步对心理的锻炼效果（250字）。

练习正步不仅仅是对身体的挑战，更是对心理的磨练。在初期的训练中，由于对动作不熟悉和自身体力不足，我经常会感到疲惫和挫败，但我明白只有坚持下去才能获得进步。随着训练的深入，我逐渐克服了困难，提升了自己的意志力和毅力。正步的训练使我更加坚强，可以迎接更多的挑战。

第四段：正步对集体协作的意义（250字）。

在军训中，正步的练习需要整个队伍的高度纪律性和默契配合。每个人的步伐和节奏都紧密相连，错一步就会导致整个队伍步调不一致。因此，正步训练促使我们树立集体荣誉感和责任感，互相帮助和支持，学会团结合作。通过正步的练习，我们意识到个人的力量有限，只有整个队伍的协作才能取得更好的效果。

第五段：正步对生活的启示（250字）。

正步的练习不仅仅在军训中有意义，它也给我在日常生活中带来了启示。在军训中，我明白了坚持不懈的重要性，只有持之以恒才能取得真正的进步。在困难面前，我学会了勇于挑战和战胜困难的勇气。正步的练习也使我更加注重团队合作，学会以集体利益为重，为实现共同目标而奋斗。

总结（150字）。

通过军训中练习正步，我不仅提高了身体素质和心理素质，还培养了纪律观念、集体意识和团队协作能力。正步的练习在锻炼我的身体的同时，也培养了我的意志力和毅力。正步教会了我不怕困难，坚持不懈；正步教会了我团结合作，取得更好的成果。练习正步的经历对我来说是一次珍贵的人生经历，也给我今后的学习和工作提供了有力的支持。

个人军训有字练习（汇总15篇）篇四

军训是大学生活中一次特殊的经历，对于大多数人来说，这是第一次接触到军事训练，面对严格的纪律和训练要求，很多人都会有一些疑惑和困惑。但是通过这段军训的时间，我渐渐明白，军训不仅是一种锻炼身体和挑战自我的机会，更是一种培养团队协作和坚韧意志的重要途径。在这篇文章中，我将分享我在军训中的体验和心得。

第一段：明确目标，明确方向。

刚开始参加军训的时候，我感到一丝茫然，不知道军训的目的是什么，甚至不知道自己要做些什么。但是通过教官的讲解和激励，我逐渐明白了军训的重要性。军训不仅可以锻炼我们的身体素质，更是为我们将来的学习和生活奠定基础。在军训中，我们要学会服从和执行命令，学会纪律和规则，这些都是我们今后工作和生活中必须要具备的品质。

第二段：团队协作，集体荣誉。

在军训中，我深刻体会到集体的力量和团队协作的重要性。每天的训练，我们都要互相帮助和支持，共同完成训练任务。有人摔倒了，我们立刻伸出援手；有人身体不适，我们立刻给予关怀和照顾。通过这样的团队默契和支持，我们不仅提高了自己的训练效果，更加强了集体的凝聚力。在军训的最后，当我们站在操场上接受检阅时，看到整齐划一的队列和整洁的服装，我感到一种莫名的骄傲和自豪，这种集体荣誉是个人无法替代的。

第三段：坚韧意志，永不言弃。

军训练习让我体验到了身体和意志力的挑战。在长时间的日间操和夜间长时间站立的训练中，我曾经感到筋疲力尽，厌倦和疲乏一度侵袭我。但是我明白，只有坚持下去，才能获得成果和收获。在教官的鼓励和同学们的支持下，我挺过了一次又一次的疲惫和痛苦。从军训中，我明白到了只有真正意志坚定，永不言弃，才能在面对困难时不惧怕，不退缩。

第四段：自律自强，做有担当的人。

军训训练不仅仅是对我们身体的考验，更是对我们自律自强的考验。在军训中，我们每天都要按时起床、按时吃饭、按时训练，这种严格的纪律和自律能力培养，使我学会了做事守时、自律自强。同时，在军训中，每个人都要负责自己的表现，不能推卸责任，这让我明白到做有担当的人的重要性，培养了我的责任心和管理能力。

第五段：军训感悟，终身受益。

军训虽然是一段辛苦而短暂的经历，但是它对我的影响是深远而持久的。通过这段时间的锻炼，我学会了迎难而上，勇敢克服困难；我明白了团队合作的重要性和团队的力量；我明白了守时自律的重要性和做有担当的人的价值。这些经历和感悟将伴随我一生，对我今后的发展和成长都是至关重要的。

总之，军训训练是一次独特而特殊的经历，通过它，我们可以锻炼自己的身体素质，培养团队协作和坚韧意志，培养自律自强和责任心。军训不仅仅是短暂的训练，更是一种对自己的磨练和提升。在今后的学习和工作中，我会时刻铭记在心这段军训经历，努力追求自己的目标和理想，不断进步，永不退缩。

个人军训有字练习（汇总15篇）篇五

第一段：引言（200字）。

军训是大学生活中的一种特殊体验，它不仅是一种锻炼身体和提高军事素养的机会，更是塑造个人品质和锻炼意志的过程。在军训中，正步练习是最基础也是最重要的一项训练。通过正步练习，我深刻认识到了正步在军队中的重要性，也体会到了其中蕴含的意义。

第二段：正步练习的技巧和意义（250字）。

正步练习看似简单，但却需要高度的纪律性和准确性。在正步练习中，我们必须做到膝盖、脚尖、小腿紧密结合，保持身体的挺直与平衡。同时，节奏感也是非常关键的。在步伐中，我们需要通过正步的力度和步幅的控制来保持整齐划一的行进。正步练习的过程中，不仅要提高自身的核心稳定性和身体协调性，更重要的是要培养纪律性和集体意识。通过迅速转身、转换步态等动作，我们需要迅速调整自己的步伐与节奏，以确保整个队伍行进的整齐一致。正步练习不仅是对个人体能的锻炼，更是思想上的禁锢和自我约束。正步练习的技巧和意义正是在于培养学员们的纪律观念和团队合作精神。

第三段：正步练习中遇到的挑战（250字）。

虽然正步练习看似简单，但实际上却是一项需要长时间坚持和不断练习的技术活动。在开始练习时，很多同学都会出现步伐不稳、步幅不一和身体不平衡等问题。尤其是转身和转换步态的过程中，很容易出现混乱和错乱。此外，长时间保持站立和行进的姿势，也会造成很大的身体不适和疲劳感。面对这些挑战，我从最基本的站立姿势开始，下定决心刻苦实践。通过反复练习和老师的指导，我逐渐掌握了正步的技巧，并在整体节奏中找到了自己的定位。正步练习中的挑战让我明白了只有不断学习和坚持，才能达到更高的水平。

通过长时间的锻炼，我发现正步练习不仅仅是技巧和力量的表现，更是一种心态和态度。在正步练习中，我们需要集中注意力、保持平衡、提高节奏感，并时刻调整自己的心态。只有用积极的心态面对困难和挑战，我们才能在正步练习中找到乐趣和成就感。正步练习的启示在于帮助我们塑造坚韧的意志力、追求卓越的精神和平衡的人生态度。正步练习不仅仅是一项技能的训练，更是一种精神修炼和自我超越。

第五段：结语（250字）。

正步练习是军训中的重要环节，通过这项练习，我体会到了纪律、集体和个人之间的关系。正步练习中的技巧和挑战让我认识到了非凡的耐力和毅力，而其中蕴含的启示则改变了我对生活的态度。正步练习是一种训练心志和培养品质的过程，它不仅仅是一种技术的训练，更是一种意志力和团队合作的体现。军训正步练习的心得与体会将伴随我整个大学时光，成为我人生旅途中的宝贵财富。

个人军训有字练习（汇总15篇）篇六

军训作为一种全面锻炼和塑造人格的活动，对于每个参训学生来说都是一次重要的经历。这不仅提高了学生的纪律观念和体能素质，还培养了他们的团队协作精神和应对紧急情况的能力。因此，每个学生都应当积极参与军训训练，争取取得最佳的训练效果。

第二段：军训中的困难与挑战。

军训训练过程中，我们都面临着各种各样的困难和挑战。炎热的天气、繁重的体能训练项目以及严格的纪律要求，都考验着我们的毅力和耐力。而集体行动的训练更需要我们具备较强的团队合作意识和协作能力。此外，我们还要学会正确处理与教官、战友的关系，融入到整个集体中，以便更好地完成任务。

第三段：乐观面对困难的态度。

在面对困难时，我始终坚信保持积极的心态是解决问题的关键。首先，我们要像战士一样坚持到底，时刻保持良好的状态。不论是在炎热的阳光下，还是在大汗淋漓的训练场上，我们都要学会认真对待并克服困难。其次，我们要互相支持、互相鼓励，建立起一种团结友爱的氛围，通过共同的努力与合作，共同克服难关，提高自己的训练水平。

第四段：军训给予我的收获。

军训训练不仅让我们体验到军人的严苛和力量，也帮助我们认清自己的不足之处。在军训过程中，我意识到自己在体能上的欠缺，并下定决心通过后续的训练来改善自己。同时，我也发现了自己的潜力，很多自认为不可能完成的任务其实只是因为我没有尝试过。通过不断地挑战自我，我不仅提高了自己的自信心，也丰富了自己的经验，这将对我未来的成长和发展产生重要的影响。

第五段：军事训练对于未来的意义。

军事训练对于我们未来的发展有着深远的意义。不论是进入社会就业还是进入军事院校深造，军训训练所培养的纪律观念、责任感和团队精神都将成为我们人生道路上的重要财富。此外，军训还锻炼了我们的身体素质，增强了抵御疾病的能力，让我们更能面对未来的挑战。因此，我们应该把军训训练看作是一次人生的历练，将其中的经验和收获运用到日后的生活和事业中去。

总结：

通过军训训练，我们不仅在体能上得到了提升，更重要的是在心理素质和团队意识方面得到了锻炼。军训让我认识到自己的不足并鼓励我去克服，也给予我机会发现自己的潜力并勇敢地尝试。我将继续努力，保持着积极的态度，用所学所得来提高自己，并在未来的人生道路上更好地发挥自己的潜力。

个人军训有字练习（汇总15篇）篇七

军训这五天以来，让我见证、经历、成长了不少，当然，许多在家里的那些小毛病都一一改正了。

第一天到达基地时，心情自然是十分激动，对教官既期待又害怕。随后，当教官带着我们训练时，教官大方对我们做了自我介绍。我们的教官姓赵，他对我们十分亲切，从来不严厉地体罚我们，所以我们感觉他的人很好。训练四面转体时，我们老是转不好，集体之间没有默契感，看着别班的同学转得整整齐齐，我们心里十分着急，如果是别的教官，可能已经开始让我们做教官们的法宝——升蹲和俯卧撑。而我们的赵教官却一步一步地引导我们走向成功。

来到食堂，我原本还像往常一样在餐桌上聊天，还一边抱怨饭菜太难吃了。当教官给我们来了个下马威时，我突然明白了军队的规则，此后的几天，我们不再挑三拣四，因为每天的训练量很大，根本顾不上挑什么好吃的，拿起碗筷夹起饭菜就是吃，因为吃饱是王道，吃不吃得饱是你家的事。

午间休息时，教官告诉我们要保持安静，因为一大声喧哗、吵闹，将会影响他人休息，下午军训时容易疲劳，不仅这样，还会受到教官的严肃处理。

最有趣的还是要数星期四了，早上进行了好玩又健身的登山运动，过程中坡度由平到陡，登山过程中我们还自己学会了关爱同学，互帮互助友谊深。乐于助人将让我们在成长上的学习生涯中，为我们加一把劲。

联欢晚会时，街舞演员生龙活虎；相声演员巧舌如簧，把大家逗得乐哈哈；乐器表演余音绕梁；可是有多少人能够明白，各位演员在表演前付出了多少汗水，经历了多少坎坷。俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”我们的教官教导我们要懂得欣赏，不能喝倒彩。最让我铭记的是我们的节目，三句半。当表演到一半时，出了一次致命的差错，我们队的颜xx忘词了。当大家都呆若木鸡时，我们四人头上直冒汗，这时不知是哪一位同学开始用掌声鼓励我们，整个场上响起了更多的掌声，我们心里很感动，黄思皓急中生智，想出了颜的台词，节目才得以继续下去，后面的表演我觉得都不重要了，那次的掌声，已经是对我们最好的鼓励。

今天早上，我们开始准备会操了，每个人心里都想着这次属于集体的荣誉，想着教官给我们那无价的团队精神，团结。训练场上，无论一个人的动作多么到位，口号多么响亮，头脑多么灵活也是没用的，但对于一个集体来说，大家都做好才能算是真正的好。

回家路上，我心里感慨万千，这次军训给了我太多的启发与感受，明年，我一定还要去军训，因为，军训教给我太多课堂上学不到的东西。

个人军训有字练习（汇总15篇）篇八

军训是大学生活中的一段特殊经历，对于提高自身品质，培养纪律意识，锻炼身体素质等方面具有重要意义。而作为军训的重要内容，正步练习更是让我深刻体会到了军事训练的严格性和要求。通过参加军训正步练习，我不仅学到了军人的专注与坚持，更领略到了团队合作的魅力以及顽强拼搏的精神，下面我将结合自己的经历，分享一下我的心得体会。

在军训正步练习的一开始，我首先面临的是步态调整。以前，我走路时总爱低头看地，导致步伐不稳。但在正步练习中，教官告诉我们要保持头颅高度一致，目光前方。一开始，我觉得这样看似简单的调整确实不容易。每次开始练习时，我总是下意识地低下头来看地面，而教官会果断制止并不断强调正确的步态。通过不断的实践和教官的指导，我逐渐养成了头颅高度一致的习惯，并发现这样做不仅让自己显得更加自信和沉稳，同时也使整个队伍看起来更加整齐划一。

正步训练中，每一步的落点也是需要我们注意的重要因素。教官要求我们每一步都要有力有节奏，控制好每一次迈步的幅度和力度。刚开始时，我总是无法掌握好这个力度。有时稍微用力过大，有时又稍稍有些吞腔吞吐。在反复的练习中，我逐渐掌握了正确的步伐感觉，学会了用稳定有力的步伐迈出每一步。这对于训练队伍的整齐划一起到了举足轻重的作用。练习过程中，我感受到了身体的力量，同时也敏锐感知到了团队的力量，因为只有整个队伍的步伐力度一致，才能实现整齐划一的效果。

与其他任务相比，军训正步是一项最需要团队合作的训练内容之一。在正步练习中，我们需要相互配合，不仅要保持与前后队员的距离恰到好处，还要时刻保留空间给导控员调整队形。当时，我所在的排，每个队员都必须密切配合，共同努力。通过与队友的配合，我们学会了互相支持，互相鼓励。当一位队员有所偏差时，其他队员会立刻为其进行微调，以保持整个队伍的整齐度。这种团队合作的精神在每个细节中都能体现出来。

在正步训练过程中，最重要的一点是坚持。每次训练时间都很长，很辛苦。而且，在练习中一定会遇到各种困难，比如脚部疲劳、天气炎热等。但是，只有坚持下去，才能掌握好正步技巧。我记得有一次天气特别炎热，太阳毒辣地晒着地面。训练的时候，豆大的汗珠顺着额头一滴一滴地往下流。但是，当教官鼓励我们坚持下去时，我告诉自己，只有坚持下去才能收获更多。于是，我咬紧牙关，迈起有力的步伐跟随队伍前进。这种坚持的精神在军事训练中是必不可少的，也是我最大的收获。

通过参加军训正步练习，我不仅收获了军人的专注与坚持，更领悟到了团队合作的重要性和顽强拼搏的精神。这种经历不仅对我的成长产生了重要影响，也让我认识到自己在面对困难时的坚韧和决心。正步练习是一次能力的锻炼，更是一次心性的磨练。通过这次训练，我相信我将会成为一个更加坚韧、更加自律的人。

个人军训有字练习（汇总15篇）篇九

同学们：

大家下午好！

初一新生为期五天的军事训练即将胜利结束。这次军训之所以能取得丰硕成果，是因为体育教师的悉心教导、政教处处和初一年级的精心组织、班主任认真负责以及同学们拼搏努力的结果。在此，我谨代表学校向参加这次军训的全体体育教师、领导和班主任表示衷心的感谢！向参加军训的初一年级新生致以亲切的问候。

军训是一个成长的阶梯，军训是一段难忘的人生历练；军训是一个崭新的课堂，军训是一个火热的熔炉。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了品质，培养了团结协作精神，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己，使我们有了广阔的视野，有了新的人生境界。这次军训，将会成为我们成长历程中闪光的一页，照亮我们的人生航程。

我们黄岗中学有着光荣的传统，在以培养学生的养成教育。提高学生的综合素质为切入点的思想指导下，我们一直致力于打造“校风正、校纪严、校园美、质量高、特色明”的学校形象，赢得了良好的社会口碑，我希望同学们以这次军训为起点，在以后紧张的学习生活中，做到以下几点：

1，把军训中养成的军人作风保持下去，带到我们今后的学习和生活中，高标准，严要求，规范自己的言行。

做文明学生，创文明班级，建文明校园。

3，珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，珍惜三年的学习生活，珍惜青春的大好时光，努力拼搏，奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。

4，增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助、团结友爱，从初一开始，打好全面进步的基础，力争在我们宽敞、美丽的黄岗中学，取得最好的成绩报答家长、老师。

同学们，短暂而难忘的军训生活，留给我们的是美好的回忆，很快我们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、百折不挠、勤学苦练、甘洒汗水的训练要诀，同样也是我们获取知识的法宝、是我们取得优异成绩的武器。

再一次对胜利完成此次军训任务的教官表示诚挚的谢意和崇高的敬礼！祝各位老师身体健康、生活愉快！祝同学们学习进步、天天快乐！谢谢大家！

个人军训有字练习（汇总15篇）篇十

经过了这次的军训，我长大了很多，学到了很多。虽然过程有点艰辛，但结果却是甜蜜的`。

短短的x天军训即将结束了，同学们和教官们在这里度过了有意义的x天。经过这x天，同学们的精神面貌焕然一新，看着你们整齐的步伐，完整的队型，漂亮的站姿，我们由衷的感到高兴。这里边有我们同学不懈的努力，也有班主任的辛勤工作，更离不开每一位训练我们的教官。在这里我要由衷的说一句所有的教官、老师、同学们、你们辛苦了，感谢你们！同时，今天也是我们老师的第xx个教师节，在这也向我们全体班主任给予节日的问候，祝老师们节日快乐、家庭幸福。

回顾这7天的军训生活有许多可以回味的东西，首先，在军训中每个同学充分体现了不怕苦、不怕累、努力向解放军学习的精神，训练的劳累，天气时雨时睛的考验，身体的不适等等这些都没有吓倒同学们，在这次军训中大多数同学都能克服困难，可以说每一位同学都战胜了自己，每一位同学都是军训的胜利者。军训中每一天我们都可以看到许多令人感动的场面，有的同学脚磨出了水泡，但仍然咬着牙坚持训练。有的班级在大雨中依然毅力不动，有的同学晕倒醒来后马上又出现在训练场上。看着同学们一天天的进步，看着同学们一天天的成熟，老师们由衷的高兴，教官们感到自豪。

其次，这x天的军训中同学们团结一致，充分体现集体主义的精神。同学们都来自不同的学校，不同的地方刚刚组成新的班集全，通过军训相互间不熟悉到熟悉，班集体的凝聚力不断加强。训练上经常能看到各个班比着训，赛着训的热烈场面，休息时各班又传来嘹亮的军歌。在这里同学们学会了相互帮助，相互理解，在这里同学们懂和得了什么叫个人服从集体。在这里每个同学体验到了自己被溶入到了集体的快乐。虽然今天许多班集体没有获奖，但是真正的比赛还没有开始，我相信在以后的三年旅职校学习生活，只有各班团结一致就一定能够不断取得新的成绩。

还有，经过这次军训，增强了同学们的组织性、纪律性，学会了服从。都说铁的纪律是军队的保障，服从是军认的天职，这些也是我们这次军训的主要目的之一。在军训中，同学们在教官的严格要求下，在班主任的督促下，基本能够做到令行禁止，对学校的规章制度，对于军训期间的各项要求基本能够遵守，都能尊敬和服从教官及班主任的管理。当然，还有是有极少部分在一些细节上仍然要注意严格要求自己。只有这样，你才能适应以后的学习生活可以说，通过这次军训同学们在组织性和纪律性方面有了一个明显的提高。

最后，我还要在这里表扬我们的教官和班主任老师。我们的教官严于律已，身体力行，以自己的行动赢得了同学们的尊敬的热爱，短短的7天教官和同学们结下了深厚的友情，教官们用自己的魅力影响着同学们。可以说，这次军训的成功离不开教官们的辛勤工作同样，我们的每一位班主任也在这次军训中付出了许多，我们的许多班主任既是新高一的班主任而且又任高年级的大量课，所以，往往是两天跑，两边忙，而且两边都能出色完成任务。每一位班主任始终跟着班一起训练，和同学们一起淋雨，许多老师病了，依然坚持跟班，许多老师克服了家里的困难，每天精神饱满的出现在同学们的面前。

这次的军训，让我学到了两样东西。

一：坚持就是胜利！我从之前的站一两分钟就累得不行，到现在的站十几分钟都精神奕奕，这些都昭示着我的“脱胎换骨”。我想如果我那个时候放弃了，我就不会看见现在自己的“威风样”，这一切都是坚持、坚持、再坚持得来的！

二：团结就是力量！我想，即使我自己多么的努力、做得多么的好，都是没用的，因为这是一个集体，需要大家的配合。而军训的其中一个目的就是要让我们团结起来，在一个集体中，唱“独角戏”是行不通的。

个人军训有字练习（汇总15篇）篇十一

依然记得来到“八达岭学生军训基地”的第一天。茫然的我们下了车，被领到安排好的宿舍里。拥挤的床位，床铺上厚厚的灰尘，露天的洗脸池，古老的厕所这就是我们将要生活两周的环境。919渐渐离去，我们被留了下来，像一群被遗弃的孤儿。

来到这里，心里有一千个一万个的不愿意。来到这里，意味着要承受变化无常的变态气温，意味着要和狂风巨沙朝夕相处，意味着要远离网络和一切娱乐，意味着要收敛自己的脾气像个真正的军人般无条件服从命令。从第一天起我们就在倒计时，做梦都想回到学校。

用了几天的时间来适应生活，可生活却越来越让人抓狂。早上不到5点钟就起床，为了能成功的叠出豆腐块被子以应付上午的检查；6点钟跑操，绕操场两周的跑步让我们这些从不热爱运动的大学生遭到毁灭性的打击；7点钟早饭，馒头咸菜，从未改变，还要挤着去刷饭盆；8点钟开始训练，骄阳似火，狂风肆虐，脸上厚厚的灰尘好似堆积了几年之久；11点钟午饭，最无法忍受的是饭前一支军歌，饥肠辘辘的我们强忍着饥饿放声大吼；午饭后回宿舍，整理内务、打扫卫生，休息时间所剩无几；下午2点钟开始训练，然后吃晚饭，内容同上午。即使到了晚上也不能早些休息，夜黑风高，我们坐在篮球场地，一把鼻涕一把泪的学着军歌夜里10点钟之后，一天的忙碌终于宣告结束，此时的我们躺在床上，想想远方的家人朋友，两眼不禁泪汪汪了。

我们这些不懂事的孩子们啊，心里的委屈转化为了对教官们的不满。我们不停的抱怨，意见声不绝于耳。可是那次排长的一席话却彻底改变了我们的想法。他说：“我们是军人，你们是知识分子，我们尊重你们，但也从来不亏欠你们。我们做教官，没有任何的报酬，而只是来完成上级的任务。对你们严格，是因为我们有一份责任感。每个人都不愿得罪人，但必须有一个人来扮黑脸，说真话，我就是那个人。我想你们来到这里决不是想带着遗憾而走，这短暂的两周的军旅生活一定会成为你们未来的财富。”

我顿时感到十分羞愧。是啊，他们做错了什么呢？他们临时受命来到这里，出于一份责任感对我们严格要求，受苦受累却没有任何回报，我们有什么理由责怪他们？他们个个都是在千锤百炼中锻造出来的铮铮铁骨，作为我们的同龄人却早早的承担起了社会责任，而我们只是一群从未经历风吹雨打的孩子，有什么资格和理由对他们指手画脚？我想，我们应懂得感恩。

“也许是过分的爱你，我才穿上这身军衣。告别家乡的温暖，走进远方的风雨”这是军人生活的最好写照了吧。在军营里，他们经受的是最艰苦的训练，无论烈日炎炎还是风吹雨打，军人英姿永不倒；他们住的是最简陋的房屋，没有现代化的家具和电器，一张床一叠被，就能度过严寒和酷暑；他们吃的是最简单的饭菜，粗茶淡饭,却乐在其中；他们过的是最单调的生活，远离城市，除了训练还是训练；他们做的是最不求回报的事情，植树他们去了，地震他们去了，到处都有他们的身影；他们承受的是艰巨的任务，保卫国家，报效祖国。如果不是凭着一颗爱国爱民的赤胆忠心，他们如何能够远离家乡来到这荒无人烟的地方，过着隔绝喧嚣的生活？日复一日年复一年，风铸造了他们坚挺的脊梁，雨磨练了他们顽强的意志，烈日映红了他们火红的忠心，困境造就了他们坚定的信念。为了国家，他们时时刻刻的准备着，丝毫不敢松懈；遇有危急发生，他们毫不犹豫的冲在最前面，救人民于水火之中。试问谁是世界上最伟大的人？非中国人民解放军莫属。

谨代表我自己向全体解放军战士致意最崇高的敬意！

个人军训有字练习（汇总15篇）篇十二

个人军训有字练习（汇总15篇）篇十三

雨滴悄无声息的落，我分明地听见，心脏在有规律的.搏击着，跳动着。

“原地摆臂练习，一”一声令下，全员齐刷刷的摆臂。一开始，我非常自信，坚定地盯着前方。可没想到，几秒钟后，我感到两肩上，一种钻心的疼痛在无声的蔓延，脚后跟的酸痛也令人站不稳了，真想放松。

汗水顺着发丝滴落到肩上，我用鼻子努力地往上挪挪眼镜，镜片上已是模糊一片。

正前方的女生，站得多么挺拔，细细打量，倒有几分帅气的模样。可是我也要这样吗?

远望，众多学员展矫健英姿;近观，细密汗珠沿面颊而下。我们感受着，教官抓细节的耐心;我们震撼于，响彻天空的番号声。

不，我不能放弃这个机会。自律的人不会放弃对自己的追求;勇敢的人，是看破生活的真相，依然含泪坚持奔跑。

国之青年，应当首先有一个强健的体魄，方能去追求诗和远方。

“齐步走，一，”紧随其后的是一阵稀疏的擦过裤缝的声音。教官似乎面露难色，眼神里闪过一丝失望，但失望很快便消失了，目光里透出一种坚毅。

我仿佛被注入一股无形但强大之力，无数个快乐的小分子在空中翻飞、跳跃、升华。“二，”摆直臂，加速定位。我不由得轻呼一口气，加油，坚持就是胜利，团结就是力量。

等到跑步喊口号时，他班之声振奋人心喊出了气势，喊出了精气神。而我们班的口号，却像熟透了的柿子，一捏便飞溅出许多汁来。又是一次次尝试，一次更比一次高，大家都咬紧了牙关，撑到了直到立正的最后一刻。

还望明天大家共同努力，同舟共济，为班级争光!

个人军训有字练习（汇总15篇）篇十四

军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，开始了我的军训生活.

虽然还只经历了三天的军训，但仍给自己留下了很深的印象！记得军训第一天，姐姐就和我讲到，她曾在军训时想了许多：为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，她说她当时利用那三天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是她那些不经意的话让自己潜意识地想了很多东西。

我所处的三班和四班一起军训，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如土，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为我们做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力地去做好，也更加好的培养了我们的团体意识。

我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋。

山没有悬崖峭壁，就不再险峻；海没有惊涛骇浪，就不再壮阔；河没有跌宕起伏就不再壮美；人生没有挫折磨难，就不能学会坚强。感谢军训给我们带来的一切，那痛并快乐的每一刻我们都将铭记，它将成为我们一段难忘的回忆。

个人军训有字练习（汇总15篇）篇十五

进入军训生活了，才体会到了那里的苦，人间炼狱！每一天顶着炎炎烈日，穿着一套不大好看的军训服装（而且一穿就是十几天啊！），在火辣的太阳下站立十几个小时。自由被限制了，生活被扣死了，我们没有一点活动的空间。还好，在长时光暴晒的间隙中，我们还能够坐在脏兮兮的地上（能够坐在地上已经很不错了，够仁慈的了），享受片刻欢愉！但是，在经过一天的折磨，还得弄内务。弄了发现，地板比我们穿的衣服还干净！走进寝室，留意翼翼，生怕抖下灰尘，弄脏了干净的地板。忍受度过了漫长的第一天，第二天……随着时光的推移，我们也学会了去忍受军训事给我们的痛苦。肉体的折磨，精神的煎熬，渐渐地也不再那么可怕，尽管有时我们也会累得头昏眼花，但挺过了第一天的我们，为什么就不会挺过这第二天、第三天呢？每每有想要违抗教官命令的冲动时，就似乎看到了古代的那些军官，一个个都好像是木头人，只懂得服从。我猛然间想到了董存瑞舍身炸凋堡，想起了刘胡兰死在敌人的铡刀之下，想起了欧阳海奋不顾身拦惊马，比起那些正规军人，在应对死亡时的无所畏惧，我们这些临时士兵所受苦又算得了什么呢？想到这些，也在心里为自我打气，坚持吧，坚持就是胜利！

镜头。

军训期间，给我印象最深的，莫过于那晚去看录相。我们那个连去时，没有发出一丁点声音，坐在教室里也是安安静静的，掉下了根针也能听见，那时我觉得，我多么守纪律啊，我就是一个合格的、标准的“军人”！开始放映了，屏幕上出现一个个军人，他们一个个身穿军装，也是昂首阔步地，让人望而生畏，敬而远之。然而，看过他们操练过后才明白，军人不是一出身就是军人的，他们的铮铮铁骨也是靠一日一日炼就出来的。他们的动作是那么到位，整齐划一，步子稳稳健健。行动处，自有一方规矩；隐微处，暗藏一种威严！让人折服，令人钦佩！当时我就对我自我说：“这就是军人，真正的军人！我也要做一个合格的军人，而且我坚信我会成功！”在之后的训练中，我尽我最大努力去完成了每一个动作！

靶子。

最让人激动的，莫过于射击了。我很庆幸我能够被选中去参加射击比赛，能够为我们连队出自我的一份力（尽管之后我们连没有拿到名次），我很开心。教官和指导员让我们每个人认真的打，慢慢地打，尽量打出自我的水平。（我牢牢地记在了心里也确实这样做了。）当我端着枪，扒在地上时，我瞄准了靶心。在那一刻，我有一种似曾相识之感，并不陌生。猛一回头，才明白那是我们高三的生活。一个个选定了自我的目标，选定了心中的大学，为自我的目标而努力。那目标不正是此刻的靶心吗？？为了将自我射向靶心（目标），我们扒在地（桌）上，端着重枪（笔），地（桌）被扒烂了，枪（笔）也端稳了，手软了，眼困了，还在坚持，直至子弹打完的最后一刻（结事）才松了一口气。这种感觉的再次体味是多么美妙啊！

留恋。

说来惭愧，爱上军训，竟然是在它接近尾声之时。阅兵式上，一个个士兵雄姿英发，昂首阔步地走着，十几天的日光浴没有让他们屈服，反而将他们打造成了一支钢铁之师！他们的头没有低下，以最激昂的斗志，完成了他们的一次人生的洗礼。军训结束了，我却埋怨它过得太快了，正如一个学着喝酒的人一样，开使喝时是苦的，等他学会喝时却被宣告：“没酒了。”这不是一种悲哀？回头望去，军训操场上依旧尘土飞扬。那里，有我们的苦与乐，有我们的泪与笑，载满了我们成功，回荡着我们的歌声。每一片土地上都洒下了我们的汗水，我们的付出，同时也在收获着。后记军训过了，它给我们的挑战也过了，然而真正的较量还没开始。大学比军训更加残酷，然而我相信，在今后的日子里，我们不会畏惧，定会一路披荆斩棘，所向披靡！军训让我们脱胎换骨，给我我们足够的力量，让一个个在温室的花朵有信心去独立迎接大学生活中的大风大浪！