总结心得体会可以帮助我们发现隐藏在学习和工作中的问题和挑战。接下来是一些写心得体会的范文，供大家参考和学习，希望能够对大家的写作有所帮助和指导。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇一
厦门的早晨，空气中伴着湿湿的凉意，没有了夏日中午的炎热，走在人并不是很多的路上，仿佛吹着海风一样徜徉在春日的沙滩。或许心境也是一个原因吧，想着自己马上就能经历一段自己未曾经历过的时光，那种感觉或许就像是你的生活中突然出现一种新的味道来刺激你的味蕾一样，十分的特别。每一天总是新奇的，对于我自己来说，参加这次少儿图书馆的志愿者活动给我太多的意外的＂惊喜＂了。
我第一天几乎都是带着笑意踏上去车站的路的，然后想着自己能做点什么才不会愧对志愿者的称号。就这样，一路上思索着＂做为一名志愿者的职责＂、＂志愿者的细节注意＂、＂如何帮助那些需要帮助的人＂等等一些问题，一晃眼工作的地方就到了。或许，当你在专心的想着一些问题的时候，时间就是这样毫不犹豫的悄悄从你身边溜走，悄无声息，只不过在时间的流失中你也在慢慢沉淀一些东西，为你的学习或工作增添一些必要的策略。
这一天的工作——整理每个人所负责的书架，显然是相对陌生的。这活听起来像很轻松，可是当我们做起来的时候就不这么想了！首先我们要按照每一个书架上面的号码，把不符合号码的书整理出来。然后再把每本书的排列整齐。最后就是把我们所整理出来的那些不符合的书，再重新上架！之后我们便可以轻松地坐下来看我们所喜欢的书籍了。由于我所负责的书架，书似乎很受欢迎，都被借走了许多，所以我的工作量也相对轻一些！当我做完的时候看到了几个忙碌的身影，这便是帮忙把读者还来得书本重新上架的几个同学。虽然不认识，但我深知她们的工作量远远超过我们，因为她们几乎是一刻不停的。这给我极大地震撼，在现在这个科技高速发展的时代，作为90后的我们更是显得有些“过分”！而她们却是那样的默默无闻，任劳任怨。也许这就是我一直都没有理解的志愿者的含义吧！志愿者虽然很平凡，却很幸运；很辛苦，但也很快乐。她们是沟通的彩虹，是交流的桥梁，她们用生命影响生命，因此，作为志愿者的我们是快乐的志愿者。聚时，是一团火；散时，则是满天星。
第一天的工作就这样悄然地过去了，接着连续8天的工作我都深深地感受到了作为志愿者的那种自豪。特别是当别人向你询问时，那种被他人肯定和赞赏的感觉，是我这次实践最大的收获！往常的我们总是那么的懒，总觉得只要把这张实践表盖个章就可以了，几乎很少感受到到这种劳动的快乐！
随着社会的进步，科技的发展，时代的前进，在这个充满竞争、挑战的社会，就业压力变得越来越大。个人简历许多毕业的大学生和在校大学生，都面对严峻的就业形式伤透露了脑筋。因此，作为新一代的我们更应该努力学习、积极参加社会实践来充实自己的学习生活，累计经验，为自己的将来补充“能量”。
小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，而我们责应该用行动证明自己。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇二
1、教育价值观调查显示，大部分农村初中生具有较为明确的教育价值观。
72%的学生认为学习的作用是提高自身素质，15%的学生认为学习的作用是为了考中专和大学，13%的初中生没有考虑。调查还显示，农村初中生的教育价值观带有显著的经济社会特征。他们认为，农村青年的经济收入与受教育程度成正比，其中68%的学生认为大学、中专毕业生挣钱多，22%的学生认为高中、初中毕业生挣钱多，8%的学生认为小学毕业生挣钱多，只有2%的学生认为文盲能获得较高收入。
2、学习态度。
学术性较强的历史、地理、生物、英语不感兴趣。在学生讨厌的课程中，英语是初中的核心课程之一，有57%的学生认为“英语对于我们以后的生活几乎没有用处”。
3、学习的需求。
当前，“特长”是师生共同关心的热门话题，许多教育工作者甚至把“特长”看做是“素质教育”的代名词，对于这一认识的争议性，不属本次调查的讨论范畴。在调查中我们发现，大部分学生对“特长”有正确的认识，其中，92%的学生有自己感兴趣的目标，且有52%的学生希望得到教师的指导。同时，78%的学生希望在劳技课、活动课上学到较多的、实用的农业科技知识，使之能对他们以后的工作有所帮助。
在对调查结果的整理中，我得到了一组令教师们震惊的数据，54%的学生认为“学校老师能满足自己的学习需求”，46%的学生认为“学校老师能力有限，希望得到名师指点”。对于这一结果，也许我对信息的有效度产生怀疑，或者强调它的地域性特点，但需要特别指出的是，“教师行为滞后”已经得到越来越多的学生的认同，并越来越严重地影响着他们的学习。
4、学习目的。
调查结果表明，对于初中毕业后的打算，59%的学生选择读高中或中专，20%的学生选择就业，21%的学生还没有考虑。有读大学愿望的占37％，初中学生对于“务农”的`态度是我们调查的重要目标之一。调查结果表明，农村初中生大部分不愿意务农，其比例随年级变化，且该心态呈现出一种特殊的波动，其波动特点为：初一为69%，初二为58％，初三为72%。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇三
放暑假的前一天晚上，我就开始和爸爸妈妈讨论放假计划了。
暑假第一天的五点半，爸爸妈妈、我和金金(我家养的一只四个月大的小狗)整装待发，坐上车准备去我的奶奶家。
我和金金在后座，我坐在座位上，金金在后座地下。金金晕车，上了车没一会儿就头晕了，头往座位上伸，还不停地滴口水。虽然我们早有准备，在后座上铺了旧被子，但是金金的口水太多了，靠近金金的外围的被子，被金金的口水滴得湿透了。怎么办?爸爸妈妈说过，“照顾金金”这个艰巨的任务是要交给我一人完成的!嘿!对了，车上有一叠报纸!我急中生智，拿出几张报纸铺在外围弄湿了的被子上。哈哈，好了!不想，金金对我又发起了第二轮进攻。它趁我睡觉时，把脑袋往我的枕头上伸。粘糊糊、湿嗒嗒的口水浸湿了我的枕头，我的脸上、头发上也有了金金的口水……“啊!”我一下子惊醒了，发现脸上有口水后，一下子火了：“臭金金!看你干的好事!”然后狂擦脸和头发。哼，我又不是没办法，我把我的包拿出来，用报纸一包，不就又是一个枕头了吗?还是具有“防水性”的枕头!金金见一计不成，又施一计。它干脆爬到我的'座位上，然后把我挤到一边儿去，自己“独霸宝座”。唉，我没辙了，我力气没它大，不能把它推下去，我只能抱着它，用纸巾给它擦口水!
最后金金还吐了，座位上和地上都有，我又把座位上金金吐的东西清下去，在脏的地方铺上报纸。天啊!金金还用座位上铺的报纸磨爪子，把报纸都抓破了，我只好在座位上铺了一层又一层报纸……唉!暑假第一天享福的金金，可怜的我啊!
暑假心得体会初中（通用22篇）篇四
回忆着暑假那些快乐的事，真让我回味无穷，印象最深的就是同妈妈一起去看的那场电影了。
那天暑假里一天的黄昏，我兴高采烈的和妈妈一同去看电影《蓝精灵》。
我们走进电影播放厅，刚找好坐位坐下，来的早不如来得巧，我们刚好赶电影的开头。
影片开始播放了，故事讲述的是一群活泼可爱的蓝精灵们因为笨笨冲动、鲁莽而无意间，穿越到人类的世界来，然而他们的天敌格格巫和阿兹猫也来到了人类的世界。对了我介绍一下，格格巫是一位自私自利的巫师，曾经多次想要袭击蓝精灵冷冷，但是又怎么也想不到用什么魔法进入精灵爸爸设的结界。爸爸是蓝精灵们的领袖，是乐于助人的领袖，也是这点使全部的蓝精灵都对他敬佩、尊重。爸爸因为要解救身边的孩子们不幸被格格巫抓去提炼精华能力，与此同时，蓝精灵们知道爸爸危在旦夕，但是它们也知道单凭自己的能力是斗不过格格巫的，但是所有的蓝精灵说不定因为团结一心便呆能占用格格巫，它们就下了这么一个赌注，赌的就是团结。蓝妹妹负责去实验室解救爸爸，聪聪回结界搬救兵，其余人对付格格巫，大家拿着自己的小武器，不畏恐惧，勇敢的向前冲去。谁知，一向狡猾的阿兹猫一个不小心把格格巫绊倒了。这时，一向都弄巧成拙的笨笨跳起来接住了格格巫的魔杖，用里面的蓝精华射向格格巫。通过好心的人类帮助，蓝精妙们终于打败了格格巫。
这次，这部电影使我受益匪浅，让我懂得了无论是同学、朋友、伙伴之间一定要互相帮助，团结一致，这样就可以战胜、克服困难。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇五
21日上午，召开县小学教师暑假集中培训开班典礼，并且仔细倾听教育局领导重要讲话，对学员培训提出一些要求和建议。
接着，在当天上午九点多我倾听教研员黄教师主讲的《义教英语新课标》的教材分析。通过倾听李教师对义教英语新课标的解读，使我明白了《试验标准》与《义教标准》的主要区分，以及英语课程性质：英语学科不再是单纯的工具性的课程，而是一门工具性与人文性相结合的课程。我知道了义务教育阶段英语课程的任务及目标，同时还明白新课程标准在教学观念、课程目标、教学内容、教学手段、策略与评价等方面有了新的改革与创新，表达了当前教育教学与时代的进展的新趋势。
在21号下午我还倾听宣风镇中林清芬教师为我们解读了中小学英语教师专业成长的《小学英语修订版》教材以及学习过程中，知道了专家编写教材的思路和目的。作为一线教师的我，感受到了实施新课程、运用新理念的课堂教学给学生带来的欢乐。深切感悟到学习新课标是适应教材改革的需要，更是教育改革进展潮流的需要。
在其次天下午，新都小学陈贤高教师给我们小学英语教学案例设计展评与分析，还给我们播放全国优秀教师执教的录像观摩课。
通过仔细观摩，我体会到要上好一堂英语课，必需要预备充分的'教具，重视课前的热身运动，在课堂上尽量使用英语在组织教学，采纳情景教学法，在上课的过程中，应努力提倡学生的积极参加，让学生在学习过程中，不仅能构建学问，提高语言力量，而且通过感知、体验、实践，参加和合作等活动方式，完成任务和实现目标。
教师要想上好一节胜利的英语课，还必需不断加强自身的文化修养，加强课堂根本功训练，课堂上尽量使用幽默的语言来组织教学，课堂教学要转变观念，义教标准强调：英语课堂教学要面对群众化，而不是试验标准的个别精英化。
新课标强调教学过程是师生交往、共同进展的互动过程，在教学过程中我们要处理好传授学问与培育力量的关系，注意培育学生的独立性和自主性，引导学生质疑，调探究、实践中学习，是学习成为在教师指导下主动的、富有共性的过程。意思应敬重学生的人格，关注个体差异，满意不同需要，创设能引导学生主动参加对教育环境，激发学生的学习积极性，培育学生把握和运用学问的态度和力量，使每个学生在课堂教学中都能得到充分的进展。在观摩的这两节光盘录像教学课堂实录中，给了我很大的启发和借鉴。
通过这次培训学习，使我们明白了应当树立终身学习、终身培训的意识，不断更新观念，勤于学习、与时俱进，不断地探究，不断地积存阅历，不断提高自身素养，只有这样才能完成我们身上肩负的使命。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇六
今天是妈妈在新的一年里工作的最后一天，明天就大年30了，为了能赶上回老家过年，我决定上午帮妈妈送报纸，下午和妈妈一起大扫除。我早早的爬起床等着妈妈的召令，快过年了，我的身心都在沸腾着。手机一响，我就迫不及待的骑着自行车狂奔，只想着快点送完，就可以快点过年了。可事与愿违，时间一分一秒过去，报纸却没见多少。我从没想过送报纸也会这么累，我原以为只要把报纸投入报箱就可以了，想着从前电视上演的主人公潇洒的把电视甩入报箱，我对此充满了憧憬。可如今看来，那情节完全是骗小孩的。报箱就那么点空，要是能随便一甩就能进去，那我只能说你是神抢手。而且就算你能甩准，可那愈来愈高的楼层绝对不只是摆设，关闭的严严实实的窗户也绝不是吓唬人的，要是这样你还能甩进去，那我就相信世上有神仙。
尽管已经到了冬天，我的背仍然有一层薄汗，一阵冷风拂过，我冻的直打哆嗦，可真是美丽冻人啊！想到妈妈每天都要送这么长的路程，我的心暖烘烘的，妈妈为了我付出了那么多，我一定要更努力一点，也许我没有别人那么聪明，但我可以比别人更努力，想到这儿，我的脚步更加快了终于送完了，我的脚又算又软，可身体却不冷了，不知道是因为长时间运动还是心里的暖流流遍了全身。回到家我立马用热水泡了泡脚，酸痛感立马消失，真爽啊妈妈却来不及休息，开始给我做饭。我心里实在不好意思，便起身帮妈妈洗菜。正当我准备看电视的时候，不经意瞄到餐桌上还没来的及洗的碗，看了看正在忙碌中的妈妈，我小心翼翼的拿起碗向厨房走去。我把碗放在菜盆里，加了些水和洗洁晶就开始猛刷。手有些裂开了，洗洁晶刺的我手有些疼，我尽情的发挥着忍者神龟的精神，总算结束了，看着被洗刷的干干净净的碗筷，我感受到了什么叫痛并快乐着！被妈妈用赞赏眼光看着的我顿时感觉到轻飘飘的，可下句就直接把我从天堂打入地狱。“快吃饭，等下还要大扫除呢”唉，我知道今天能不能瘦个几斤肉下来。我立刻开始狼吞虎咽，开玩笑，不吃饱点，等下怎么干活啊！解决完食物，我就开始想怎么对付这些顽固分子，赖在我家快一星期了，也没见做了什么贡献，净搞一些破坏。注意到门上有一层薄薄的灰尘，我露出了灰太狼一般的奸诈笑容，它就像小羊一样任我宰割。唰起袖子，拿上抹布就使劲搓。没办法，实力太悬殊了，仅仅5分钟它就被我搞定啦！可解决一个两个没问题！一网打尽还真需要力气，手实在拿不起来了，坐在沙发上休息了哈，又开始帮妈妈摆鞋子，打打下手。
不知不觉天已经黑了，剩下的就交给爸爸了，美美的吃了晚餐，趴在床上很快睡着了。大概是真的累了吧！一夜无梦经过今天的事，我深切了解到妈妈工作的辛苦和不易，作为子女的我们不仅要好好学习来回报父母，在当下也要抽时间为父母做些力所能及的事，为父母分忧！
暑假心得体会初中（通用22篇）篇七
学生问卷，内容涵盖教育价值观、学习态度、学习需求和学习目的四个方面。问卷调查在横山镇南墟管区10个自然村进行，共发问卷200份，回收有效问卷193份，接近理想的高效样本数。
2、个案调查和学生家长访谈。
整个调查过程中，我选择一些比较典型的家庭进个案调查并对家长进行访谈，不仅为调查提供了大量生动的典型材料，而且为理性分析提供了基础。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇八
生活中的我们，往往都会遇的一些人，这些人有的是擦肩而过，并不熟识的陌生人，有的则是无话不谈，相交甚深的友人，他们都是打造生活这一块美玉的技师，把你我各自的生活，打造得圆润通透，美丽无瑕......在我家门口的一条街道上，你会看到一位站得笔挺的交警，他就是这篇文章的主角了!我要讲的，就是他工作中的几件事!
记得有一次，一位卖西瓜的老大爷车上的西瓜重量超载了，他局促不安地站着，身上哪一间微微破旧并且散发着汗臭味的背心在人群中那充满同情的讨论声中更为扎眼，那位交警他走了过去，并没有拿出那张对于老大爷无疑是巨款的200元罚单，老大爷愣了愣，随即崩紧了嘴唇，像是在准备迎接那辱骂声，但是那位交警没有那么做，他只是皱着眉头沉思了一会儿，随即对老大爷露出了微笑，细声说：“大爷这西瓜多少钱一斤啊?”老大爷有些紧张，结结巴巴地说：“西瓜……9……9毛钱……一……一斤。”他笑着说：“这样吧，我买6个西瓜，算是把超载的货物重量给去掉。”大爷露出了感激的微笑，如同溺水的人找到了救命的稻草。还有那么一次，一个小姑娘因为自行车的'车闸坏了，所以不小心闯了红灯，没想到，他什么也没有说，直接挽起了袖子，熟练地拉闸，检查车闸的润滑，车闸安装，没几分钟，车闸就修好了，他擦了擦头上的汗，点了点头，笑着拍了拍正在发呆的小姑娘，顶住了几句车闸的保养常识，就让她走了，当时我就在想，他的身影肯定在小姑娘的眼中高大了几分。那么好的一个人，真应该让人敬佩!
暑假心得体会初中（通用22篇）篇九
优秀作文推荐！七月四日就要放暑假了，我开心的手舞足蹈，笑容也像阳光一样灿烂，我要好好计划暑假生活，让假期过得充实又愉快。
首先，暑假的第一周，安排的是我期待已久的神奇宝贝夏令营。今年夏令营课程内容有：神奇的哈利波特魔术秀、皮卡丘十万伏特的发射水火箭、传奇朗读培训……等可以让我学习成长及挑战自我的活动；还有惊险好玩的“帮气球刮胡子”和刺激的恐怖箱游戏……可以训练自己的胆量。这些有趣的活动都让我跃跃欲试，所以我非常期待夏令营的到来。
我也有报名参加暑假儿童书法班。妈妈说：“书法是中国的国粹，写书法可以修身养性、放松心情，还可以训练耐心和专注力。”我曾经听过书法大师王羲之的故事，王羲之为了练书法，不但仔细观察白鹅游水的姿势，提高自己的写字技巧，每天勤奋练字把一整池的水都染黑了。我也要学习王羲之这种努力不懈的精神，利用暑假一笔一画慢慢练习，只要我认真学习一定可以成为全家最厉害的“书法高手”！
“读万卷书，行万里路”，暑假我最开心的是和全家人一起去旅行。今年暑假，我们计划要去泡冷泉。爸爸说：“泡冷泉能促进血液循环、让人神清气爽、暑气全消、全身透心凉。”在36度的大太阳下，能够泡泡冷泉、尽情玩水，真是一大享受呀！而晚上我和弟弟最兴奋的就是住宿在饭店。饭店里有软绵绵的弹簧床、豪华的液晶电视、电动按摩椅、还有按摩大浴缸。除了可以好好享受这些五的高级设施，最幸福的是全家人还可以一起躺着看夜景，一想到这样，真巴不得时间可以快转，旅游的日子提早到来。
除此之外，我还计划多阅读，增加知识；多爬山，让身体更健康；多做家事，养成勤劳的美德。相信照我的计划去做，一定可以过一个多采多姿的暑假生活。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇十
这两天不知为啥特累,在地铁上好不容易坐到个位置,坐下就打瞌睡...
瞌睡到外环,自己就醒了...一路上走回家,感觉是在拖着一个身子...连姿势都是懒洋洋的...
幸亏信箱里有邮购目录,一路走一路浏览,总算拖到6楼...
开了门先脱了衣服,洗了脸手,冷饮冰饮料全拿好,就沙发上一躺...
除非地震,否则别叫我起来...
电视机自己兀自闪烁着,我...渐渐入梦...
锁动的声音...如果不是小偷...就是ld回来了...
看挂钟...快12点了...
hehe...今天又不用自己上床了...
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暑假心得体会初中（通用22篇）篇十一
“实践”是件听起来轻松，实则却“蕴味”十足，甚至意义深刻的事。实践能使你已成的“惯性”和被特定环境“爱护”的生活重新增加一些颜色，准确地说，这是一个“过程”，过程中夹杂着忙与欢乐。
“万事开头难”这话一点儿也不假，虽然我参加实践的时间不长，但求职之路的艰辛和求到职之后的茫然让我感慨市场竞争的剧烈，感悟到了生活的艰辛。南通是个绣品城，而我所处之地是绣品城中的一幅绣品，密密麻麻的人以此为生，电脑绣花用的是编程，但我不会。况且也不需要暑期打零工的。整理东西，每天在劳累中度过。学不到一点学问。学的最多的可能是对人生的一份坦然，不得以我放弃了这份工作。每天感慨生活的单调与乏味，却不想依靠父母的帮忙。哀叹啊，哀叹。
奔波了好多天之后，我找到了一份真正意义上的暑期社会实践单位。通州市姜灶塑料编织厂。厂长姓张，人很可亲。清瘦显得他活力无限。我跟他说，我学的是机电专业，但没学过什么专业课程，我还顺便提及辅修过市场营销这门课程。他顿了顿，想了想说，我这儿的机器上有许多针，各种各样的型号都有，分类很严密。有时是大的一排，有时是小的一排，大小有时又要交叉相差。这样吧，我先把你安排到拌料间，去学习一下材料的安排和用料的安全。然后去销售部门吧。我点了点头，同意了。
其次天一大早，我就跟着张厂长来到了拌料车间，车间里堆满了聚乙烯颗粒。张厂长领了我来到一个姓赵的师傅面前说，赵师傅，这是从学校里来参与暑期社会实践的，您就好好照看照看吧。
我站在那儿，盯着赵师傅娴熟的劳碌着，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了搅拌机里。我缄默着，虽然我知道“缄默是金”，但此时此刻却是一块没有光泽的石头。我依旧缄默着。等到那师傅忙完后，他给我讲起了塑料业的进展，塑料的降解功能。
塑料是一个新兴行业，进展时间还不长。但目前随着塑料制品的日益增多，“白色污染”也越来越严峻。而21世纪又是一个环保世纪，为了爱护我们的家园，全世界都对塑料行业提出了一个严峻的问题，就是生产出来的塑料产品尽量是环保的，可降解的。连我们厂也都要这样。现在中国的一般老百姓还在追求价的.廉宜和牢固度，而国外却都已向环保靠拢了。你看那个塑料厂已被国外退回了好多产品，就是由于产品的质量不合格，无环保性能，不行降解。
降解塑料与同类的一般塑料具有相当或相近的应用性能和卫生性能，在完成其使用功能后，能在自然环境条件下较快地降解。成为易广泛被汲取的碎末。并随着时间的推移进一步降解成为co2和水。但从总体而言，当前降解塑料还处于技术阶段，有待于进一步深化讨论，工艺进一步完善。并致力于提高性能，降解本钱，拓宽用途和逐步推向市场化进程中。
目前，已初步明确，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中参加改进性淀粉后可提高其生物降解性。其根本的降解机理是可降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期内被土壤中的微生物分泌的酶快速降解而生成空洞，导致制品的力学性能下降。并伴随着空洞的形成，外表积扩大，从而增大与土壤的接触面；同时配方中还添加了氧化剂和土壤的金属盐。反响生成过氢氧化物。这些将导致聚乙烯链的断裂而降解成为易被微生物吞噬的低分子化合物。最终回到生物圈，进入自然循环。
我惊异极了，一个小小的师傅竟然懂的那么多，中国参加了wto，不止企业的治理人员，连师傅也参加了经济进展的行业中，步伐真快啊。
我实践的那家单位虽小，但却为我们的社会制造了不少的财宝，若不管财宝，那它究竟为我们供应了若干个岗位，一个企业“以人为本”，人人都把其当作是自己的一局部，那企业的魅力是怎样的大啊。
知道别人是如何对待这次的实践生活，但对我来说却是意义非凡的。使我在享受生活的同时也品尝到了生活的艰辛。想要经营一个企业不是简单的，靠蛮劲和热血是无法解决的，谁能保证这些有效期有多长。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇十二
20xx年7月21日，在州教育局基教科的主持下，我在凯里一中一楼会议室参加了20xx年暑期初中语文新课程培训，授课教师是广东省深圳市北京师范大学南山附属学校中学部马兴贵老师，讲解的内容有：人教版义务教育课程语文实验教科书八年级语文教材解读与教学、全册教学内容勾勒各单元解读、写作教学、个人教学体会，在这次培训中，我感受颇深，体会如下：
马老师从教材运用观念上引导讲解，他说：教师应当既是教材的使用者，同时更应当是积极的再建设者。从不同的角度分析，在认同感的前提下，兼以怀疑、批判以及加工和完美的眼光来运用。在使命感的前提下，最大限度地实现教师、教材与课堂需要的统一。接着从教法实施观念上作详细介绍，始终围绕“不失掉语文性”来合理地建构效益最大化语文课堂。一是重新揣摩语文教学的内涵，即语文的文字性、文学性、文化性。二是重新确立现代语文备课观，体现教师个性、班级个性和教科书个性的共振。三是重新思考现代课堂关系学，优质的语文课堂应当是师生关系最和谐的呈现。四是重新理解语文教学效益观，学生语文课堂学有所获，学生语文能力发展了。
（一）现代文阅读教学，应当始终抱有把课文教薄和把课文学厚的辩证统一的初衷。
（二）文言文阅读教学，力求在虚与实之间去寻找一种合理的契合。
（三）新旧诗阅读教学，将自我感悟作为一把最宝贵的钥匙坚定地交到学生手中。
（四）口语交际的教学，最好的口语交际应在每一节课堂和课堂之外。
（五）综合性学习教学，结合实情，把握分寸，量力而行，谈话结果。
（六）提示与注释教学，是培养学生学会自我阅读的第一道门槛。
（七）练习的处理教学，是教师备课的前提，学生自学的提纲，教学效果的准绳。
（八）课外阅读的教学，教师口中有黄金。
（九）背诵及朗读的教学，学生口中有黄金。
（十）写作与指导的教学，左手个性，右手规范，我为圆心，生活化源。
写作教学要把握中学写作与指导教学的倾向，即左手个性，右手规范，我为圆心，生活化源。坚持兴趣第一原则，要掌握教师、时机、素材、评价、环境的五个因素。鼓励个性化写作，即从以下几方面入手：一是无压力写作状态，享受写作乐趣；二是我手写我心，让写作变成宣泄情感的方式；三是把手写熟；四是为规范化写作提供前提。以我为圆心，充分发掘写作的可利用诱导因素；教材、时代和地域因素，进行规范化写作指导，充分利用身边资源引导学生写作，进行尝试作文。
在此次培训中，收益很多，使我增长了许多语文教育教学方法。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇十三
暑假到了，我和我的表妹在我姥姥家过暑假。
在这儿，在这里我过的是完全不一样的生活。我对这里的生活充溢了别致。我可以喂鸡，可以打井水，还可以捏泥巴，可以望见大群的鸡、牛、羊。
早晨，天刚蒙蒙亮，我边听到了公鸡打鸣的声音，接着，一传十，十传百，安静的村子就这样被声声鸡鸣叫醒。渐渐地，太阳越过了山头，新的一天就起先了，人们纷纷上集市买菜，下地干活去了。
成了一幅和谐的画面。张开双臂感受这乡间浓浓的夏日风味：泥土的芳香，稻谷的芳香，荷花的清香，沁人心脾。还有那清翠悦耳的'鸟叫声，一切是那么清爽自然。这儿没有拥挤的车辆，没有鸣笛声，没有汽车尾气，一切是那么的静谧美妙!
黄昏，夕阳西斜，最终一抹阳光染红了天涯的云朵，犹如一盒打翻了的颜料。我和表妹走在回家的田埂上，影子很长很长。回望田野，蝴蝶蜻蜓许多，漫天飘舞，像是在找寻回家的路呢!
夜晚，这里没有路灯，到处黑漆漆、静静静的，人们很少出来。乡村的黑夜别有一番风景。越黑，天生的星星就越来越亮，我还教我表妹人性做呢!晚上出门时，必需带手电筒照明，但是我不用，因为有天上的星光为我照明，和我做伴。
我爱这里，我憧憬这里，我盼望始终住在这里。我坚信，随着不断的开展，我的家乡会越来越好，盼望将来我带着学到的学问回来，把她建立成为富裕的滇中粮仓!
暑假心得体会初中（通用22篇）篇十四
考试过后，暑假也就随之而来了，今天是我们考试结束的第五天，我的暑假正式开始了。
第二：迈步向前走的暑假。
借用暑假的时间，我要把期末没有考好的科目复习一遍，把错题改正并牢牢记住。借用暑假的时间查漏补缺，不懂的再好好地回顾一下，这样就是温故而知新了。当然还离不开补习班，什么不行就给什么“充充电”，争取更上一层楼。总结一学期考试时失误的科目，比如说：“语文，自己的分数总是提不高，那么我想在这个暑假借阅六年级上册的语文书，认真预习一番，背一背即将升入的六年级的古诗、课文积累经验，为六年级做好铺垫，为了自己加油!
第三：练习中的暑假。
妈妈刻意找出我五年级下册的一本小学生练字书，妈妈每天练习写字，我也跟着妈妈开始练习写字了，妈妈说：“儿子一天写一个毛笔字，这样对你的耐力、握力、写字好看的问题都有好处。还在图书馆买了六年级的语文阅读书，一天一篇，有不会的翻开六年级语文书一页一页地找，不能马马虎虎，这样到了六年级做阅读的时候会更加扎实，这样我的暑假更加充实了。
每当我写完作业，都会放松放松，和我那顽皮。机智的妹妹玩耍，妹妹今年一岁零一个月，正在学习走路，当我看到二姨扶着小妹妹，有时放手让她走，学习走路这么难，看到了自己的妹妹就看到了当初我学习走路的样子，一步一步艰难地走，妹妹像一个醉鬼跌跌撞撞，屁股扭扭脖子扭扭走到我身边，之后又走到妈妈那里，我还不时逗妹妹，乐得我格格直笑，这也给我的暑假添加了几分乐趣，让我在快乐中学习，成长。
我的暑假我做主，落实了这些计划，我一定会收获多多哦!
暑假心得体会初中（通用22篇）篇十五
真正意义上的暑假其实早在6月20号中考结束时就已悄然而至。正应了班主任说过的那句话：“真正紧张的时候是你中考完等待分数时的望眼欲穿阶段”。煎熬了半个月，直至7月4日，揭榜之日终于到来，当我拿到694分的成绩单，当我手捧昆山中学实验班的录取通知书，我才终于觉得，一个轻松美好的暑假，向我真正敞开了怀抱。
三年的苦拼，终于有了结果，不好好地拥抱这个来之不易的夏天，怎对的起我三年来的苦苦拼搏！我需要的是痛快的玩一下，释放我中考阶段备考，等待通知时紧张的情绪，同时也祝贺一下自己，于是拖上十几个小伙伴，苏州乐园走一遭。
7月8号来到苏州乐园门口，那熟悉的布置表明着这儿容颜未改，上次来这儿还是好几年前和妈妈一起参加艾利公司的三八妇女节活动，那时我还是一个扎着小辫的小姑娘，时光飞逝，现在我已经是个标准的高中生了。
园内游乐设施颇多：电玩城、碰碰车、旋转木马、鬼屋、空中飞人、过山车、海盗船等等，样样都能使我们这些小伙伴玩的开心快乐．细细比较最挑战心脏的当数高风亮节的过山车了,不管是车冲云霄,还是直线下坡,那阵阵尖叫声就足以说明它的刺激程度。
一路向前,一片迷彩蓬顶出现在眼前,这便是一项我从没体验过的娱乐项目_真人版的cs。交完钱，工作人员带我们来到人造战争基地，规则是分两组，用手中会发射红外线的枪击中敌方带有感应红外线的服装，计为一分，虽没有真枪实弹的危险，但我却实在为被击中后道具精心带来的一阵酸麻而畏惧，躲在堡垒后面迟迟不敢出来，直至看到我神一样的队友们冲锋陷阵，我才敢决心杀出重围，一番厮杀过后，若你要问我战果如何？玩得忘乎所以，耸耸肩“不知道”。
苏州乐园一行的意义，不仅在于能让我体验到游玩的乐趣，放松了由中考带来的压抑心情，更重要的是，让我提高了自我独立生活的能力。这次的苏州乐园之行是我第一次在完全脱离了父母的陪伴，走出昆山，学会自主安排一整天的外出计划，学会自主买车票、坐火车；懂的如何在一个陌生的环境下问路、找路、照看自己。如果说要找一个锻炼自我独立生活能力的方式，苏州乐园一行，不失为一个较为安全的好方式。
“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。”玩乐是放松心情必不可少的手段，但放松也是为了服务于接下来更紧张忙碌的学习。七月已不知不觉过了近半，在我原计划中的自主预习，也终于需要我静下心来完成了。在预习的过程中，有过难题，有过不解，这需要的是耐心与思考，反复阅读讲义，反复推敲题意，深入思考，大胆尝试。解的出，心情大好；解不出，百度一下，你就知道了。借鉴他人思维，填补自身漏洞，发现巧妙方法，心中豁然开朗。预习中，也一定会听闻他人玩耍，我也时常拿起手机q聊，看电视，不能自控，为提高自己的意志力，果断让老爸藏起了我的手机，用实际行动，努力起来，为即将到来的高中生活做充分的准备，让这个夏天不留遗憾。
对于即将到来的八月，我的计划也依旧满满当当。由不得我做太多美好的幻想，新学校的见面礼早就注定这繁忙的八月——练字、写英语阅读理解、看三本名著、进行网上课程，不得不说新学校对我们新生真可谓“细心体贴，关怀备至”。不过这样倒也好，学校的命令总归比自主安排效率要高的多。
我初升高的暑假本以为轻松满满，却仍是书山垒垒。闲暇之余，我也不会忘了养精蓄锐，打打篮球，打打羽毛球，小区里聆听一下蝉鸣，打扮一下我的芭比娃娃。待到九月开学季，细细回想，这两个月的时光，若没有虚度光阴，便当做初中母校谱写的最后一页篇章，也便心满意足地当做赠于新学校的最初一份沉甸甸的见面礼。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇十六
x月xx日，我高一x班的四十多名同学，在班主任和班长的带领下，进行了一次别开生面的社会实践活动。
随着社会的发展，中学生的价值观和审美观不断改变，一些中学生为了追赶所谓时代的潮流，想方设法改变自己的外在形象，设置过分标新立异。于是，中学生的形象问题越发突出。在这个问题上，不同年龄的人们都持什么态度呢？对此，我们进行了一次主题为“您心目中的.中学生形象”的社会调查。
调查问卷为同学自己设计，被调查者须填写性别、年龄及25道选择题。题目如“您认为影响中学生形象的因素”、“中学生是否可以染发烫发”、“中学生是否应该追求流行”等。
同学共被分为5个小组，每小组持事先印好的100份问卷分别来到xx步行街、xx广场、xxx商业区等繁华地带，向行人发放调查问卷。
天气十分闷热，但同学们却十分积极，不断地向过路行人说明用意，请他们填写问卷。刚开始一些同学不好意思开口，可看着别人一份份的把问卷发出去又收回来，胆子也逐渐打了起来。有些行人很热心的帮我们填写，但也有许多人不予理会，径直走开。一次次的受阻并没有打消同学们的积极性，相反，同学们越战越勇，更加积极的寻找，更加耐心的讲解和等待……更有一些同学积极开动脑筋，请不同年龄、不同身份的人来填写，如商场售货员、看车大爷、卖水的阿姨，都成了我们调查的对象。
终于，经过近三个小时的努力，500份问卷被如数填写、收回。然后，我们会对这些问卷进行整理和统计，得出最终的结果——人们心目中的中学生形象。
这次活动，让同学们受益匪浅。我们通过对不同人群关于中学生形象的调查，可以更加清楚的了解社会对中学生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我们提高了能力、锻炼了胆识、磨砺了意志，更加接近社会、了解社会。同时，同学们也深刻体会到了社会工作的艰辛，更加懂得应该如何表达自己、如何待人接物、如何面对和战胜困难挫折。
而且，我们诚恳的笑容、谦和的态度、耐心的讲解，无不给人们留下深刻的印象。我们在社会中树立了良好的一中学生形象，为团旗增添了光彩。
相信这次活动，一定会让同学们更加明确学习的目的和目标，不断跨越挫折，勇攀高峰。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇十七
古话说：“读万卷书，行万里路。”我的暑假生活正是这样渡过的。
先从“行万里路”说起吧。在这个暑假里我去了首都dd北京。我和爸爸在北京一共游玩了三天，最有意义的是故宫和天安门广场。先说故宫，那宏伟的明清帝王皇宫仿佛让我走进了一个几千年前的年代，一座座宫殿是那么的气派，那么的壮观!站在景山公园的山顶上往下看，真是美丽极了!还有那一个个宝座都有一个奇妙的事情，或许有一些让我们不知道的动人的故事呢!世界上最大的城市中心广场dd天安门广场，占地44公顷。广场中间耸立着人民英雄纪念碑。然后我们去了毛主席纪念堂，排了1个多小时的队，终于走进了那宏伟的北大厅，上面有毛主席的石像，接着走进庄严肃穆的瞻仰厅，躺着毛主席，瞻仰厅后面写着：“伟大的领袖和导师毛泽东主席，永垂不朽!”是啊!人们常说的一句话：毛主席永远活在我们心中。最后一站是长城。八达岭长城气势磅礴，站在山脚下往上看，长城象一条黄色的带子穿梭在群山之间，无边无际，非常壮观!
在这个暑假里，我还读了许多课外书。比如：《昆虫记》、《爱的教育》、《安徒生童话》、《格林童话》、《李白》、《杜甫》、《童年》……。其中《爱的教育》是通过一个小男孩的日记，使人感到人们多么需要相互关心，相互理解、相互帮助。《玩过小学》是一个名叫范姜国一的9岁女孩半年时间写出12万字作品，她在爸爸带领下玩着用3年半时间快乐地读完小学连跳两级升入初中。高尔基的《童年》让我非常感动，书中的小男孩4岁时爸爸就死了，童年生活十分艰苦。与他相比，我的童年生活真是太幸福了。
暑假，一个充满快乐的暑假，一个漫长的暑假!成长，一个快乐得不得了的事，我在期待着。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇十八
在我的记忆的脑海中有这样一颗又大又亮的珍珠，它们穿在一块就成了一串串美丽的项链。一想起来就让我回味无穷!
在去年暑假晚上的一天。我约台叶一起出来玩，玩什么好呢?我心里想着。突然台叶对我说：“咦!廖慧芳我们可以去自己烧饭呀!”我一想也对，可妈妈不会让我自己烧饭的。“没关系我没可以到外面去烧饭，我晚上来找你。”我点了点头。
晚上我吃完饭，静静的等待着台叶地来临。“叮咚叮咚”我急忙开了门。一看是台叶，他问我东西准备好了吗?“东西?什么东西?”她答到：“哎呀!廖慧芳你笨呀!出去烧饭你不带油盐酱醋和菜呀!对了还有灯打火机”我拿了几个空瓶子把油盐酱醋装了进去。
然后把一些乱七八糟的东西装背包里。
我对妈妈说：“妈妈，我和同学出去玩一会儿，行吗?”妈妈严厉地说道：“不行，在家里乖乖写作业。”我听了苦苦哀求妈妈，看妈妈还是不干。
于是我让台叶先拿着东西下去，我趁妈妈上厕所的时候跑出了家门。
台叶带我去了“直跑道”，我问他为什么要来这里，“这里的砖头比较多，不容易被人发现。”我们找到了一个隐蔽的地方，便在那里打起炉灶起来。打好后便把小盘子搭上去，当作锅。然后找了一些柴火生火。
盘子被烧热后我两便急忙倒油，把菜放进去炒一炒。没过一会儿又放盐又放醋的，而且还要生火。你瞧着不把我两忙得团团转。不一会儿，一股菜香便迷漫开来。我们一尝味道还不错。
恰在有人发现了我们，我们拿起东西便跑。
现在一想起别有一番风趣呢!
暑假心得体会初中（通用22篇）篇十九
影响学生学习心理的因素非常复杂，因而帮助他们形成健康的学习心理的任务十分艰巨。为了适应改革开放新形势的要求，实现由应试教育向素质教育的转轨，应积极地帮助农村初中生形成健康的学习心理。
1、增加投入，创造良好的教育教学环境。
当前，农村学生已经感受到了社会进步的快节奏，初步了解了渗透于社会生活各个领域的高科技。但在日常的学习中，他们接触的却是落后的仪器设备、简陋的实验场所、过时的科技知识，这种强烈的反差必然使他们感到厌倦并产生抵触，例如英语口语严重落后于城市学生。因此，只有增加硬件和软件的投入，使仪器设备、实验场所、科技知识具有鲜明的时代特征，才能对学生产生求知的诱惑和刺激。
2、帮助学生准确地了解和把握未来。
困难以及未来的美好前景；向他们介绍高等教育改革中招生制度的合理性、科学性，收费制度的公平性、保护性，分配制度的灵活性、公正性；向他们介绍素质教育实施的具体内容、价值和未来取向，以帮助他们明辨是非，消除误导。
开设基础心理辅导课程，对学生进行学习动机、学习兴趣、学习能力、考试心理、学习适应性等内容的辅导是当务之急。
为了真正体现素质教育的特点，在普教中渗透职教，促进学生的全面发展，就必须进行课程改革，相对均衡各学科在教学时间上的比重，淡化各学科考核的学术标准，以使学生具有充足的时间和精力去进行各学科的均衡学习和最感兴趣的学科的强化学习。
4、家长的正确引导。
从调查结果可以表明，这是最关键的的一步，能够得到家长正确引导的学生对学习充满激情，也对未来信心十足，对上大学有很强烈的渴望。现在的农村家庭借着改革的春风正在变得富有，但是重视教育的观念还没有跟上，导致大部分学生不爱学习，不思进取，成为明显的“富二代”。这种现象的出现与家长是有很大的关系的。作为家长，应该重视对孩子的教育，关心孩子的成长，不要以成绩论英雄，眼光放长一些。这样才有利于孩子的成长。因此，家长的正确引导是必要的。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇二十
厦门的早晨，空气中伴着湿湿的凉意，没有了夏日中午的燥热，走在人并不是许多的路上，仿佛吹着海风一样徜徉在春日的沙滩。或许心境也是一个缘由吧，想着自己立刻就能经验一段自己未曾经验过的时间，那种感觉或许就像是你的生活中突然出现一种新的味道来刺激你的味蕾一样，非常的特殊。每一天总是新颖的，对于我自己来说，参与这次少儿图书馆的志愿者活动给我太多的意外的惊喜了。
我第一天几乎都是带着笑意踏上去车站的路的，然后想着自己能做点什么才不会愧对志愿者的称号。就这样，一路上思索着作为一名志愿者的职责、志愿者的细微环节留意、如何协助那些须要协助的人等等一些问题，一晃眼工作的地方就到了。或许，当你在用心的想着一些问题的时候，时间就是这样不假思索的静静从你身边溜走，悄无声息，只不过在时间的流失中你也在渐渐沉淀一些东西，为你的'学习或工作增加一些必要的策略。
这一天的工作整理每个人所负责的书架，明显是相对生疏的。这活听起来像很轻松，可是当我们做起来的时候就不这么想了!首先我们要遵照每一个书架上面的号码，把不符合号码的书整理出来。然后再把每本书的排列整齐。最终就是把我们所整理出来的那些不符合的书，再重新上架!之后我们便可以轻松地坐下来看我们所喜爱的书籍了。由于我所负责的书架，书好像很受欢送，都被借走了很多，所以我的工作量也相对轻一些!当我做完的时候看到了几个劳碌的身影，这便是帮助把读者还来得书本重新上架的几个同学。虽然不相识，但我深知她们的工作量远远超过我们，因为她们几乎是一刻不停的。这给我极大地震撼，在此时此刻这个科技高速开展的时代，作为90后的我们更是显得有些“过分”!而她们却是那样的静默无闻，任劳任怨。或许这就是我始终都没有理解的志愿者的含义吧!志愿者虽然很平凡，却很幸运;很辛苦，但也很欢乐。她们是沟通的彩虹，是沟通的桥梁，她们用生命影响生命，因此，作为志愿者的我们是欢乐的志愿者。聚时，是一团火;散时，那么是满天星。
第一天的工作就这样悄然地过去了，接着连续8天的工作我都深深地感受到了作为志愿者的那种骄傲。特殊是当别人向你询问时，那种被他人确定和赞许的感觉，是我这次实践最大的收获!平常的我们总是那么的懒，总觉得只要把这张实践表盖个章就可以了，几乎很少感受到到这种劳动的欢乐!
随着社会的进步，科技的开展，时代的前进，在这个充溢竞争、挑战的社会，就业压力变得越来越大。很多毕业的大学生和在校大学生，都面对严峻的就业形式伤透露了脑筋。因此，作为新一代的我们更应当努力学习、踊跃参与社会实践来充溢自己的学习生活，累计经历，为自己的将来补充“能量”。
小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，而我们责应当用行动证明自己。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇二十一
7月21日—22日，在洋浦东浦小学，我有幸参加芦溪县教育局举办的全县小学英语教师暑假新课标培训学习。本次培训由萍乡市教研主任黄萍，省级骨干教师林清芬，龚燕主持。通过两天的学习，对于一个新型的英语老师来说，真是受益匪浅，它犹如大海里的一盏航灯，为我指引专业的路线。
21日上午，召开县小学教师暑假集中培训开班典礼，并且认真聆听教育局领导重要讲话，对学员培训提出一些要求和建议。
接着，在当天上午九点多我聆听教研员黄老师主讲的《义教英语新课标》的教材分析。通过聆听李老师对义教英语新课标的解读，使我明白了《实验标准》与《义教标准》的主要区别，以及英语课程性质：英语学科不再是单纯的工具性的课程，而是一门工具性与人文性相结合的课程。我知道了义务教育阶段英语课程的任务及目标，同时还明白新课程标准在教学观念、课程目标、教学内容、教学手段、策略与评价等方面有了新的改革与创新，体现了当前教育教学与时代的发展的新趋势。
在21号下午我还聆听宣风镇中林清芬老师为我们解读了中小学英语教师专业成长的《小学英语修订版》教材以及学习过程中，知道了专家编写教材的思路和目的。作为一线教师的我，感受到了实施新课程、运用新理念的课堂教学给学生带来的快乐。深切感悟到学习新课标是适应教材改革的需要，更是教育改革发展潮流的需要。
在第二天下午，新都小学陈贤高老师给我们小学英语教学案例设计展评与分析，还给我们播放全国优秀教师执教的录像观摩课。
通过认真观摩，我体会到要上好一堂英语课，必须要准备充分的教具，重视课前的热身运动，在课堂上尽量使用英语在组织教学，采用情景教学法，在上课的过程中，应努力倡导学生的积极参与，让学生在学习过程中，不仅能构建知识，提高语言能力，而且通过感知、体验、实践，参与和合作等活动方式，完成任务和实现目标。
教师要想上好一节成功的英语课，还必须不断加强自身的文化修养，加强课堂基本功训练，课堂上尽量使用幽默的语言来组织教学，课堂教学要转变观念，义教标准强调：英语课堂教学要面向大众化，而不是实验标准的个别精英化。
新课标强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，在教学过程中我们要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑，调探究、实践中学习，是学习成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。意思应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同需要，创设能引导学生主动参与对教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生在课堂教学中都能得到充分的发展。在观摩的这两节光盘录像教学课堂实录中，给了我很大的启发和借鉴。
通过这次培训学习，使我们明白了应该树立终身学习、终身培训的意识，不断更新观念，勤于学习、与时俱进，不断地探索，不断地积累经验，不断提高自身素养，只有这样才能完成我们身上肩负的使命。
暑假心得体会初中（通用22篇）篇二十二
鲸氏子珀，年十六，无嗜好，吃喝玩乐皆通晓之因闲无事，学韩愈自认吾能遵众愿，作暑假生活以贻之！
紧张无聊的学习风暴过后，灿烂美好的暑假生活将要来临！
无数个日夜孤独的等候，别样辉煌的夜晚今以到来！
随着最后一门科目的考试结束，激动快乐的心情早已超越了恐惧不用再担心任何与学习有关的东西因为暑假生活已经到来！
7月1日，深深的吸入一口夹杂着紧张气息的空气，经过自身的呼吸作用，缓慢的呼出纯度极高的二氧化碳，接着是短暂的大脑空白随后经过大脑的控制，完成了起立，收拾东西，交卷的一系列简单但又痛苦的动作，随后迈着颤抖的双脚向门口走去打开门的一瞬间，刺眼的阳光，温柔的空气，同伴们喧闹的声音，一切都在向人们表示——暑期来了！
回到将要远离的教室，心中有些伤感由于过度的激动，耳朵没有将老班的指令传送给大脑，嘴巴也在与他人谈话当老师宣布学习生活结束后，我以令闪电都望尘莫及的速度冲出教室，奔向家中！
终于放假了，可以将厌烦的书包封印起来，做自己喜欢的事了为了补偿过去曾犯的.错误，今日我要负荆请罪，通宵达旦的看电视眼花缭乱的电视节目，使我沉睡的大脑，再次苏醒过来渐渐的，一切似乎都在远离我，眼前渐渐的模糊了！
我正想要抓住他们，却像是被人封住穴道，我惊恐的叫着。朦胧中，突然出现一道白光，接着脸颊上是一阵疼痛，我想糟了，李大嘴的夺命蝎，我鲸珀风华正貌，年纪青青，却就此与人间别离，那痛苦的心情别提多难受了，此刻正想着如何向阎王说（1本人没做过什么好事，不敢奢求进入天堂；2本人比较爱国，古代人死后都要到地府报道，天上是神仙住的地方）所以我要说好话，拍马屁，但不知道拍多少，力度多大？他才肯放我回去一声熟悉，醇厚的声音将我拉回到现实中我睁开眼，见到了老爸，我明白了一切都是梦，恍然大悟，见老爸正怒气冲冲的看着我，不好火山要喷发了，我急忙逃走，却扑通一下摔到在地，原来因前日睡的太晚，使得昨日昏谁整天，遂今日一早起床，由于腿部供血不足，不听命令，但上半身却仍忠心耿耿的干活，根据惯性定律，自然摔了个大马哈！
爬起后，决定要好好补充能量，去超市狂购，之后回家颠吃，饮足吃饱后，过称，惊讶的发现质量的变量为8斤，忽然觉得肚子不爽，经过复杂的化学变化，最终通过新陈代谢与外界联系，（同化作用大于异化作用）使体重的增量保持在5斤左右！
为避免老妈的唠叨（小孩子不能从小就得肥胖症）于是经过长达30分钟的超负荷脑力劳动，决定明日进行体育锻炼，但首先要将刚才的能量损失补回来。