优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）

通过写读后感，可以帮助读者加深对作者写作用意和创作方法的理解。以下是小编为大家收集的读后感范文，仅供参考，希望能给大家一些灵感。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇一

雷秋。乔伊斯所著《一个人的朝圣》，吸引我读下去的不仅仅是特别的叙事风格和一路风景的细腻观察和多种写作技法的揉合，还有描述主人翁不仅仅是用生命在走的路途，并且是用灵魂在涂抹一路的灿烂，哈罗德的美是内敛的、绵长的、悠远的，仿佛从远古而来，又掐着时间的脉搏回去了，留下的刻度，是那么隽永、那么明亮、那么平淡、那么开怀、那么深沉……是真实的朴风流韵和感人至深，主人翁与书中人物的相互融合，使《一个人的朝圣》不仅接地气，而且平民化生活的状态活灵活现，有极强的可读性，以回忆形式，在简洁的文章体积中蕴含了丰富的内容，开辟了小说叙事方法的另一种路径或先河。

在我看来，小说的结尾片段非常重要，奎妮最后还是去世了，这是现实的生活，这是存在的真实，这是不可抗拒的情理。哈罗德和妻子的隔阂正在冰雪消融，在暮年又重新了解、认识了对方，很平凡很自然的发生，不是轰然的顿悟，不是大脑的发热，而是灵魂的渐渐苏醒，只要灵魂有苏醒的一天，世界上所有的“哈罗德”都会继续走下去。

《一个人的朝圣》是与选择、困惑、纠结、坚定、信念、勇气、友情、亲情、爱情有关的书，不是简单的行走与文字组合的书，它是一本触及灵魂深处，一个人的灵魂攀登到达巅峰的例子。好书是夜的光亮，是冬夜冻僵之人的暖炉，是饥渴者求进的美味，是繁重工作之余的盛宴，是浮躁心灵的憩园，是迷茫时刻的指灯，书中主人翁所遇到的这些人和那些事看似往往不期而遇，但似乎早已注定在生活中不容半分错过，注定将在大多数人的人生路上给予力量的和引导。真的不知道是感动还是感慨，从主人翁身上，我看到了，原来一个人的灵魂可以那么从容，那样优雅，那样坚强，那样平实，那样真实。当然，这绝对是少不了一种对生活的绝对追求，也许这份执著是天生自带的，但我更加相信更多的一定是后天的修养，是那种发自于心底的温暖和纯真、善良与质朴、不甘与勇气撮合而成的。

人们常说，命由运生，境由心造，可以想象，《一个人的朝圣》对于修心的人们是多么的难得和重要，我不知道，追求爱情的、选择善良的、热爱自然的、尊重生命的人算不算得上是一种对自身的修养？这些是不是灵魂在攀登过程中的风景？答案是肯定的。从来我都不怀疑，所有挚爱于生命、生活的人们，应该都是善良的、认真生活的人，应该都是对世间美好事物有着独特审美的人，应该都是对生活存在感动和感恩的人。只因经历了人生中的那些失败、彷徨、抗争、面对、逃避的人或有那样一些心结的人才会更深懂得哈罗德的心情。或许，才会对生活的透彻了然，也或许是因为对生活真实的无言以对，突然就让人找回了那对生活的依恋和重生的感觉，找回了那种有了生活便有了一切的安宁感受。原来在自己内心深处，或许从来就没有真正放弃对生活的爱，就像从来未放弃过对生命中美好事物的追求一样。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇二

我知道我现在的角色，也不敢再去奢求什么，所以我保持沉默，什么话都不说，徘徊是一种折磨，不如一笑而过，如果一个人哭了，两个人都会快乐，我宁愿换来三个人解脱，相信在你的世界，我只是个过客，从来没有占据太多，也愿换来三个人好过。何流的单曲《也很值得》。

这首歌对奎妮的形容太贴切，她对哈罗德的爱不像张爱玲一样卑微到尘埃里，没有大张旗鼓的主权宣誓，没有非他不可非他不嫁的张扬。始终用第三人称的笔调，来拥抱一段爱而不得的感情和一个爱而不能的人。喜欢上一个有妇之夫，却从来不介入。自始至终为他做很多事儿，在他面前只字未提，默默的看着她难过，虽然喜怒哀乐都不为“我”。

奎妮是自责的，其实戴维的自杀与她无关。一个任性自私的人随意对个人生杀权的行驶，让那些为之牵连的人足以难过自责一辈子。奎妮的离开，他们不再联系。事物不总是以消失的方式结束，也不是总以突然出现的方式开始。你以为会有一个时间说再见，但人们往往在你回过神来已经消失。时间的残酷在于只要你稍一犹豫，分分钟帮你决定结局。奎妮对哈罗德的爱，莫过于离开后，把一切活成哈罗德的样子。

我跟奎妮一样却又不一样，我跟有对象的男生关系都比较好。我个人原因吧！觉得跟有女朋友的男生比较容易相处，这样即可以验证有纯洁的友谊，又不会有来自外界各种流言蜚语。我能处理好跟有对象的异性的关系，和跟他对象的关系。大哥的女朋友从贵阳来，我跟大哥一起去找的房子，一起吃饭，走之前还去送。家门姐姐，跟他各种打闹，开玩笑。虽然我没见过他对象，但是应该不影响。家门姐姐这些年来大大小小的照顾，帮助。我们之间是可以不用谢谢这个词的。方队，他女朋友我认识只是不太熟，跟他却有很多接触，去山东看他，帮他募捐等等。我状态不好，遇到坎儿了他拉我一把。不是患难之交，这些年打下的革命友谊却点点可数。

室友说三角关系中，不分先来后到，不被爱的那个人才是小三。我肯定也赞同但不会这么做，开始的初衷并非如此，本意也与之相去甚远。哪些关系我能妥善处理，不会因为一些无关痛痒的原因，放弃一段本可持续一生的友谊。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇三

作者用奎妮的视角来写这本书，开始我以为不好看，中间也想过弃文。但是联想看第一本的感受，我坚持看完了。而看完后回头去思考的时候，才发觉这本书的美好所在。

奎妮爱的真的卑微呀。哈罗德不是多么厉害的人物，只是啤酒厂一个普通员工。她自始至终都没有对他说出她的爱。然而他的儿子戴维和老婆一眼就洞察了她的秘密。

戴维的死，其实是必然的悲剧。奎妮做出了努力，去帮助过他。然而戴维依旧因为抑郁，最后自杀在家里的花园里。

奎妮为了帮哈罗德保住工作辞职。最后在海边悬崖峭壁上定居，并且精心创作了一个美丽的花园。花园里种着花朵，还有象征哈罗德和戴维等人的木头人。有石头贝壳做的院墙，有海藻贝壳做的装饰等等。

奎妮得了癌症，用最后生命有限的时间给哈罗德写信，对于一个连进食都困难的人来说这种近乎自虐的写信就像一种生命的燃烧。她娓娓道来那些哈罗德不知道的关于戴维的事情，她祈求着实际上不存在也不需要的原谅。

这种卑微的爱，让人动容。

在垂垂老矣之时，在每一天几乎都有身边的病人离开之时，她勇敢的坚定的活着等待着。这大概也是一种朝圣吧。

不知道为什么，看这本书，我没有掉眼泪。不是因为这本书不感人，也许是因为这本书里的人物太坚强。坚强到让人心疼却不悲伤。

奎妮的爱是卑微的，但是也是伟大的。其伟大在于，她仅仅是爱着，没有任何索取，不求任何回报。而戴维，那个聪明的孩子，一直在索取却没有付出。对立的极端，反差的残酷。

奎妮的离开是必然的。因为她注定是不属于这样一个平凡的哈罗德。可以说哈罗德配不上这样的奎妮。她是一个悲惨的女人，经历了感情的失败，然而她勇敢的去爱，哪怕这份爱只属于她自己。

对于奎妮的爱，开始我是不屑一顾的。默默单恋一个普通的已婚老男人哈罗德，好像挺没出息的。看完整本书后，我才觉得奎妮的爱让人敬佩。因为卑微到尘埃里的爱，被她小心翼翼的藏着，这份守口如瓶就让人心生敬佩。最后的奎妮终于活着等到了哈罗德，了不起。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇四

初看书名，我以为，是宗教题材的。细读才知道，“圣”，是心中的信仰。心中信仰给予了无限的力量和勇气。孤独地踏上看似不可能的旅程，远离喧嚣，然中，与过往和解，与深爱的人和解。

四年前，有人跟我说，你还只是个孩子，不应该承受这么多。然后四年过去了，我在三场葬礼面前，学着成长，学着放下过往。

却始终放不下，那年初秋，猝不及防的离开。

一直相信，心中信仰，能指引我你在的方向。等到我释怀所有的悲伤，梦醒，不再噙着泪。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇五

在决定买下这本书的时候，是书名深深的吸引了我，一个人的朝圣，在我看来是一个人对信仰的追求，从而对心灵的荡涤，主人公可是一位僧侣或是信教徒，感觉好像他们才能更好的诠释朝圣这个圣洁的词语，但其实不然。

故事的起点发生在英国最南部的一个小镇，而主人公也不是什么僧侣或是信教徒，而是一个普通酿酒厂的退休工人，而所谓的朝圣其实是主人公哈罗德要徒步纵跨整个英格兰去看望他一位以前的同事，而这位同事也不算是深交。听上去有点滑稽，不是至交也算不上是知己，却要为了做一件如此疯狂的事情，主人公的妻子莫林很是不解，难道他们之间真的没有爱了。故事到了这里也就引发贯穿全文的一个交点，主人公的家庭关系。一起生活四十多年的老夫妻，本应早已相濡以沫，可是却出现了二十年的隔阂。原因起自小说中一个不曾出现的人物，他们的儿子的戴维。

主人公哈罗德在接到奎妮的信后，先是万分激动，毕竟几十年未曾见面了，而后又是万分悲痛，因为奎妮已经到了癌症晚期。而面对好友如此突如齐来的问候，哈罗德有点不知所措。在回信过程中，遇到了全书的一个关键人物—加油站小女孩。是这个小女孩的故事给了哈罗德启发，也是这个小女孩的信仰，让退休后无所事事的哈罗德重新燃起了对生活的渴望。于是哈罗德开始了自己的旅程。毕竟是说走就走的旅行，在初期，哈罗德遇到了不少麻烦，没有足够的徒步旅行的装备，导致了身体乃至到心理的重大阻碍。不过一路上哈罗德遇到了不少陌生的帮助，起初人们也会觉得他的行为很可笑，但是继续坚持下去的结果，却赢得了很多人的敬佩和关心。哈罗德开始喜欢与陌生人交流，从他们的交流中他能感受到的不是孤独，而是一种欣慰。而此时留在家中的莫林，起初的态度是相当反对，甚至是不相信他能走多远，伴随着哈罗德旅程的继续，这种态度悄然改变着，并且打破了以往的沉寂，开始互相关心，但是也一直在担心哈罗德对自己的感情。

在路上哈罗德不断回忆自己的过往，起初是加油站女孩的启发支持着他前行，后来是对奎妮的美好期盼，还有对家人深深的爱。哈罗德回想很多美好的回忆，这让他开始慢慢了解为什么会和莫林发展成这种境况和儿子戴维的冷漠。哈罗德开始和陌生人交流，渐渐的，哈罗德事迹在新闻和报纸上开始散播，一个民族英雄就要诞生了。人们把他这种行为表述成了对于社会的一种朝圣。慢慢的，开始有人加入了这次旅程，人数越来越多。才找到感觉的哈罗德，被人群包围着，步伐却渐渐慢下来，发觉这似乎已经不是他的初衷，在他犹豫离不离开人群的时候，这些追随者却已经离他而去，先人一步的到达了贝里克。在这期间，莫林把持不住自己的感情，来到了哈罗德的身边，可是没有说服他回家，也没有说服自己留下来。但是此时他对哈罗德的感情也经回到了从前，只是这几十年的隔阂还一时没能消除。还有一个疙瘩没有在内心深处解除。

在离开人群的日子里，哈罗德彻底失去了方向，身心疲惫到了极点。他想放弃，想回家，回到莫林身边，而此时莫林却支持他继续走下去，因为希望就在眼前了。哈罗德挂断电话后，继续行走着。因为先行者的到达，也带走了所有的关注，一路上哈罗德开始了真正的孤独。咬紧牙关硬撑到了里贝克。而此时家中莫林正在招待一位特殊的客人—加油站的小女孩。女孩一直在反省自己，是自己误导了哈罗德，可是也让莫林真正的看清楚了自己。明白了原来这多年的隔阂是因为自己太思念已经去世二十年儿子戴维。他把戴维的死怪罪于哈罗德，可是最终才明白怪罪的应该是自己。于是他前往里贝克，去看望哈罗德。

此时的哈罗德正在里贝克的疗养院里探望着奎妮，奎妮真的坚持下来，等到了哈罗德，可是却不能在与哈罗德用言语沟通了。奎妮的境况触目惊心，可是哈罗德还是相信他能看见，能听见，今天他所做的一切。奎妮走的很安静，像一个孩子一样。哈罗德和莫林见面了，两人没有了以前的隔阂，更像是初见的时候。一场历时八十七天的旅程，让两个人重新又走到了一起，安度晚年。

对于这篇小说，故事情节的介绍似乎很长了，可是真正读完后，似乎每一篇的内容，每一天的行程都牵动着你的心。

在这部暖人心脾的著作中，哈罗德的行为实在让钦佩，读着读着就会消除起初的不理解。

揪心的行程，对于一个六十多岁的老人来说是相当困难的，而这份困难却战胜不了几十年那份朋友之间的信任和依托。没有比这还纯真的友情了，没有比这还伟大的友谊了。而对于哈罗德自身而言，这的确是一种挑战，一种对人生的挑战，是对自己妻子，对自己家庭的挑战，对社会的挑战。他最终站到了最后，而给他最大支持的除了对奎妮的`愿望，还有就是自己的妻子开始的反对和最后的支持。莫林连自己也不敢相信哈罗德能完成这样一种壮举，一直相信他会突然某一天因为坚持不下去回来，因为他了解自己的丈夫。可他还是被自己的丈夫感动了，没有等到他回来，就已经发现没有丈夫的存在，自己是那么的不堪。即使两个人没有什么交集，但是一但分开的时候，所有以前的情愫都会迸发出来，包围着她，侵吞着她。所以爱不是相濡以沫，是一辈子的相守。

一个没有出现的人物，却贯穿着整个小说。不可不谓作者的心思细腻，一路上的行程，不光是主人工事物的鉴赏，更是主人公人生的回忆。主人公儿子已经去世的事实在接近终点的时候才拨开云雾，有一种恍然大悟的感觉。笔者的这番思路，故事既有坎坷，一路上行走的危险及心理的崩溃，也有温暖，主人公寄下的明信片，买下的小礼物，和妻子的通话，还有那初衷的激动和结尾的平静，相得益彰，怎么能不吸引读者的兴趣。

很有没有这种平静的感觉，感觉自己正在注视着哈罗德的整个旅程。在遇到麻烦时，自己也会跟着紧张，遇到开心的事，自己也会跟着开心。朝圣的一路上，自己像是也走在路上，在路上看见了主人公那种坚韧不拔的品质，也看到了友情的高贵，也看到了亲情的伟大，荡涤一个人的心灵。朝圣是一个人的一种向往，更是一种期盼。不是说走在路上的才是朝圣，一只脚总是会迈在另一脚的前面，心路上的境遇才是真正的旅程。没有向往，没有期盼的道路上，我们重复的只是动作，而到达的目的地可能还是在原地。真正的朝圣应该是放任自己的心灵，找到真正的栖息后，才开始的所作为，才开始的心智的成熟。

一个人怎么样去朝圣，随心走在路上，向往和期盼就给我们指明方向。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇六

这世上有许多人每天做的事就是不断的将一只脚放在另一只脚的前面......

合上书本许久，我仿佛才从哈罗德的世界里走出来。退休后的哈罗德，工作上，他没有取得多么令人瞩目的成就。生活里，和妻子近二十多年虽在同一个屋檐下，却如同两个世界。他的一个人的朝圣之行看似来自于一封意外的来信，其实不如说是他内心对自己这么多年来任岁月蹉跎，一成不变生活的不满。

草木一秋，人生一世，弹指一挥间，或许恍然才发现已经步入了老年，时间飞一样的流逝已经让人感到害怕，而更加让我们诚惶诚恐的或许就是这些逝去的岁月里一直过着并不是自己想要的人生却不自知。

读完这本书，不禁想起毛姆的《月亮与六便士》，两个主人公都是毫无征兆的离家出走，一个是为了自己对画画艺术的疯狂热爱，一个是受加油站女孩启发相信自己可改变一些事情。不管是因为什么，他们都是不想让自己有生之年后悔。所以，我很庆幸，趁我还未老就有幸能读到这么好的作品，同时让我有足够的时间去寻找我自己的朝圣方式。

其实，随着年龄的增长，以及我们生活着的社会本身就是一个名利场，渐渐地，由于追求物质我们随波逐流，或许已经忘了我们的初衷。而朝圣，我觉得并不是让我们一味的为了月亮而放弃六便士，六便士当然很重要，希望我们再追求六便士的路上不要太盲目，同时别忘了回头看看自己的初衷。

朝圣就是一种很好的方式，他不一定非要是有宗教信仰的人所做的事情，其实我们每个人都应该有一次这样的心灵之旅，不一定是非要是哈罗德一样煎熬般的徒步，你可以是一场轻松的旅行，也可以是面朝大海的静坐，或者是在家里几分钟的冥想，甚至可以是一个人逛公园，让我们暂时远离喧嚣的社会，自己给自己的心灵一次深度的对话。

在工作上我们可以理性大于感性，在生活里，我们要充满爱的去过一生，少一些理性，多一些感性。总之，希望我们都能找人生的意义。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇七

对于奎妮来说，是信念的支撑。当她听到他的好朋友要来看她，不是开车下午就到，而是要走上好几十天，是为了能够医治她的疾病。这是多么大的信心和鼓舞。并非真的可以医治癌症，但却是这份信念，让奎妮坚强快乐的撑过了最后的岁月，最后见到哈罗德之后，她满意的微笑着离开了世界。

对于哈罗德来说，是内省和医治。内省这么多年来对于家庭的失职，也医治他对于妻子，对于优秀却最终吸毒而亡的儿子的愧疚和负罪感。是哈罗德重新想起起初对妻子莫琳的爱情，和现在仍然深埋心底的爱。

对于莫琳来说，是独处的时间，是理解。独处的时间让莫琳清楚的看见自己的内心，即便是两个人分房睡了20年，即便曾经觉得这个人无关紧要，甚至希望不要看见他。但是最后，她深深的发现，丈夫永远是他心头最温柔的爱，是最深切的依靠。这就是婚姻，深沉又平淡的爱情。她也原谅了哈罗德在儿子生命中教育和保护的缺席，理解哈罗德年幼被母亲抛弃的困境。

他们六十多岁的时候又重新恋爱了。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇八

这个寒假，我读完了蕾秋·乔伊斯的《一个人的朝圣》，本书记叙了英国一位普通人主人公哈罗德·弗莱平凡生活中的一件小事，他以为人生就这么过去了，直到收到那封信。1个人，87天，627英里，有关自我发现、爱的回归、日常生活的信念以及万物之美。哈罗德·弗莱，在酿酒厂干了四十年销售代表后默默退休，没有升迁，既无朋友，也无敌人，退休时公司甚至连欢送会都没开。之后他跟隔阂很深的妻儿选择住在英国的乡间，日复一日的过着相同的生活。

一天早晨，他收到一封信，来自二十年未见的老友奎妮。她患了癌症，写信向他告别。哈罗德从讶异到选择无视再到纠结，最终写了回信。在加油站与一位女性服务员交谈中得知她的阿姨也患了癌症。在寄出的路上，他由奎妮想到了自己的人生，经过了一个又一个邮筒，越走越远。最后，他决定从自己的住处走到老友的住处。他相信，只要他行走下去，他的老友就会有生活下去的动力。他从英国最西南一路走到了最东北，横跨整个英格兰。87天，627英里，只凭一个信念：只要他走，老友就会活下去！

这是哈罗德千里跋涉的故事。从他脚步迈开的那一刻起，与他六百多英里旅程并行的，是他穿越时光隧道的另一场旅行。

这本小说出自剧作家之手，但是它却并不注重戏剧张力，故事简单，人物平凡，打动人心的是字里行间的安静和细腻，就像春天的第一场雨，秋天将落未落的叶，就像该书的宣传语：“有关自我发现、爱的回归、日常生活的信念以及万物之美”。哈罗德只是一个普通人，他的错误也是我们每一个人可能会犯的错。在路的彼端，在时光的尽头，在人生的末尾，拂去岁月的蒙尘，那一点一滴的遗憾，正是普通人的渺小与孤独牵引我内心的温柔。这世上有许多人每天做的事就是不断将一只脚放到另一只脚前面，日子久了，生活显得暗淡无光，然而每个人的生活又是独特的，每个人都走在不同的道路上，每个人都在追寻自己的圣地。

哈罗德的行为后来引起了公众的关注，很多人参与了进来，却没有人知道哈罗德走路去看奎妮的原因。是爱情故事，或是奇迹；是善举，或是勇气？都只是凭空猜测，哈罗德了然于心的事实和他人自以为了解的情况大相径庭。在路上哈罗德也遇到了很多人，每个人都有自己不同的理解。哈罗德却没有给任何一个人解释，也没有把这件事当成自己炫耀的资本，仅仅是因为自己想要去拯救老友，从自己的世界走出来，拥有一片更美的世界。哈罗德的妻子莫琳，她起初很愤恨，事实上因为儿子戴维的死亡，她已经恨了哈罗德很多年，而随着哈罗德的突然离去，莫琳痛苦、迷惘、挣扎，她第一次试着站在哈罗德的角度看问题，小说最后一段：“两个身影就这样拉着对方的手，站在海边，在笑声中摇晃。”莫琳仍然不明白哈罗德这一趟徒步旅行的原因。但是这有什么要紧呢，这并不妨碍他们又一次牵起对方的手。

“在最内在的精神生活中，我们每个人都是孤独的，爱并不能消除这种孤独，但正因为由己及人地领悟到了这种孤独，我们内心才会对别人充满最真挚的爱。”“世上有多少个朝圣者，就会有多少条朝圣路。每一条朝圣的路都是朝圣者自己走出来的，不必相同，也不可能相同。只要你的确走在自己的朝圣路上，你其实并不孤独。”这两句话同样出自周国平散文。不同国家的作者，不同体裁的文章，不同文化的背景，却不约而同地给读者传达了同样的理念。这就是文学跨越时空、跨越国界、跨越民族的普世价值。我们都是靠自己孤独的朝圣加入人类的精神传统，而我们其实不孤独。

朝圣究竟是什么？说到朝圣我们很容易想到的是各地宗教圣地路上一步以后跪下向天朝拜的朝圣者，无尽的路只因为自己心中的信仰，每一步都走的那么坚决、坚定。身体上的创伤根本无法阻止前行的脚步。天下有多少朝圣者就会有多少的朝圣路，一趟旅行中我带着这本书上路了，向着自己梦中的景物前行，以景为圣，一路之行便是朝圣之旅。我也是一名朝圣者，我一个人走在自己的路上，并不孤独，因为有这本书陪伴，一场旅行的结束也读完了这本书。时常感觉哈罗德就在自己的身边，因为自己心中的信念而前行，一路也会遇到一些困难，但朝圣者的路注定不会那么轻易，但每一个朝圣者心中的信念都会帮助克服每一个困难。文章的故事并不复杂，哈罗德用一场旅行改变了自己生活，也因一场旅行拯救了三个人。人生会有多少的朝圣路？其实都在人们的心中，书中有句话如是说到“你还以为走路是世上最简单的事情呢，这些原本是本能的事情实际上做起来有多困难。而吃，吃也是一样的。说话也是。还有爱。这些东西都可以很困难。”人生太多简单的事，但恰恰是这些小事组成了我们的生活，小事也可以变成大事。

人生可以过得麻木也可以过得有意义，我们见过太多单人环游世界的故事。之后就成为了英雄，但哈罗德只是为了救自己的老友，因为自己一直行走老友就有了生活下去的信念，从此他的生活有了不一样的颜色。哈罗德敞开自己伤痕累累的心，让世界走进来。每一步走的都那么困难却又坚决，脚下起水泡或是抽筋，简单处理后又会走上路，人生也是一条长路，我们每一个都是朝圣者，什么是我们行走下去的动力？是生活，所以每一个人有了朝圣的方向。

班主任简评：

胡蕾的这篇读后感让我感触良多。人生就是一段旅程，从生到死，每个人都逃脱不了这个方向和规律。然而，这段旅程因人而异。有的长如大江之水，有的则短若朝露；有的如夏花之绚烂，有的如秋叶之静美；有的人死留名，有的则与草木同腐；有的相悦相伴、朝朝暮暮，有的则相思相牵、会少离多；……。有多少个人，就有多少种旅程。不管旅程差别多大，旅程中的人们都是一个朝圣者，都有自己的一个目标，或大或小，或简单或复杂。不过，真真正正完成朝圣，却不是那么简单的，要着眼于大方向，也要关注点滴小事。非常喜欢胡蕾的这句总结“人生太多简单的事，但恰恰是这些小事组成了我们的生活，小事也可以变成大事”。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇九

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇十

此时我刚刚读完《一个人的朝圣》这本书，我的心中升起淡淡的忧伤，雷秋·乔伊斯到底在诉说什么？主人公哈罗德于一个星期二早晨接到一位二十年前的老友奎尼·轩尼斯的一封信，信中说奎尼得了癌症，在贝里克的一个疗养院内，这里属于英国北部苏格兰的地方，而哈罗德此时住在英国南部英格兰的金斯布里奇。

哈罗德给奎尼写了回信，但这信是哈罗德自己送去的，经过与一个加油站女孩的聊天，哈罗德突然想走着去贝里克，因为哈罗德相信只要他走着，奎尼就会活着。因为这样一个信念哈罗德从金斯布里奇步行到了贝里克，历时87天，途行627里。

但我感觉这不是作者想告诉我们的故事，哈罗德此时已经年迈，在途行的过程中经历了种种磨难，他回忆了自己过往的生活，在其幼年时就离家出走的母亲，酗酒的父亲，十六岁时父亲丢给他一个大衣让他离开家，与儿子戴维深深的隔阂和戴维的离世，与妻子莫琳深深的隔阂，导致后来的分居。

这些回忆都深深的折磨着哈罗德，但在途行的路上这些回忆却常常出现在他的脑海，在哈罗德离开的这段日子莫琳也想起了以前的生活，为什么就和丈夫走到了这样的地步，莫琳将戴维的离世怪罪到哈罗德头上，说他不是一个好父亲，从来没有给过戴维关爱，后来莫琳翻看了一部相册，看到哈罗德和戴维的合影。

感觉到他们父子以前是尝试过好好沟通的，莫琳也进行了一些自我批判，在哈罗德行走的时间内，他们都直面了这二十年来都不愿面对的内心世界，他们发现都深爱着对方，最终得以化解，莫琳也搬回去和哈罗德一起住，他们想起了刚认识时的场景，都想起当时认识时的玩笑，他们都笑了。

一个人的朝圣，与其说走在路上，不如说走到心中，面对一些我们不敢面对或不愿面对的心结，只有我们勇敢面对才能打开心结，最终获得理解、获得幸福。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇十一

如果是主人公来回答，一定是：“没有为什么，从来没想过开始，但是开始了也没想过放弃，我从不知道自己能走多远，但我也没想过。”好像这场无计划的旅程只是一个不能激起波澜的小插曲、小想法，不小心成真罢了，这些“意外”其实是过往的经历在特定的时刻激发了主人公长久以来无法倾诉、无人理解的与家人疏离的挫败感，那可能是猛然迸发的心情：“我还能去哪里，那我就去看看她——我的好朋友”。

与妻子的疏离一定是最难以面对的，曾经因为相爱而成为生命中最重要的人，那是相携多年的伴侣啊，那场旅行就像是逃避，已经走了岔路的人，要追赶多久才能再一次并肩前行。

途中的友人有善有恶，有真有假，也是这些形形色色的人们，让主人公这场原本就轰动的旅行增添趣味和人味，我们不曾得知如果没有他们，这场朝圣之旅是否会救赎他，我相信会，从他决定开始，就意味着与自己和解，与人生和解走了许多年的分岔路，终于有一个人开始回头找寻。

主人公的命运，就似每一个遭遇了被动的人生变故的不幸的人，被动就是发生了与自己有关的事，因此生活被改变了。意外每天都在上演，或大或小，或好或坏，但是我们永远无法改变这些走过的痕迹，能改变的只有情绪、心态、意志......也许这场改变会有意外之喜，总之作为这些那些意外的主体，我们能操纵的只有自己，不与生活较劲，不被意外烦扰，尝试与他和解，日子才会不那么绵长无味。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇十二

这本书是在苏州诚品书店所购，书的腰封极尽赞誉之词，封面图片清新淡雅、悠远深长，当即收入囊中。

故事并不复杂，一个普通的退休老人——哈罗德·弗莱，和感情冷淡接近破裂的妻子平静地生活英国的乡村，因为接到多年前同事的来信，他在悲痛震惊的情绪下回了信，然而在回信的路途中，他作出了从英格兰最南部徒步穿越英格兰、到苏格兰西部去看望和鼓励同事的决定，并立即付之行动。整本书细腻地描绘了他的徒步经历和他的心路旅程。

“朝圣”，百度百科里这么说：“是一项具有重大的道德或灵性意义的旅程或探寻。”用这个词语来代指哈罗德·弗莱的旅程真是再恰当不过了。

哈罗德·弗莱的旅程，最初的困难只是：从未经历过的野外自然环境、糟糕的身体状况、难以承受的经济条件，伴随而来是不断涌入脑海的悲惨回忆。他的亲人、家庭给他一生带来的痛苦创伤：离家出走的母亲、不闻不问的父亲、聪明但抑郁自杀的儿子、关系破裂的妻子，身体在行走中，他的思绪却在翻腾。他在回忆、在反省、在自责、在渐悟，然后思想在改变，生活最终也将改变。

他在行走中，完成了逃离、迷茫、思索、探寻、醒悟这样一个心灵朝圣的过程。

看完书，掩卷长叹，也许生活就是这样，在平淡中经历不平凡，原来平凡人也可以尝试不平凡的事，也可以完成不平凡的历程。正如文中所说，或许这就是世界所需要的，少一点理性，多一点信念。我们会经历一些痛苦的事件，当它来临时，我们会难以置信，会不断挣扎，然后会被现实打倒，直到终于接受事实。但即使这样，我们依然可以去相信、去接受一些不了解的东西，去争取、去相信自己可以改变的一些事情。

我感动于哈罗德·弗莱的勇气，撕开那些尘封多年的往事，就好象揭开已经结疤但底下仍发炎化脓的伤口，鲜血淋淋，痛苦万分。然而唯有这样才能改变，凤凰浴火，涅槃而生。这正是给我的最大启示和思考，生命无常，人生苦短，每个人的人生、每个家庭，或多或少会遇到困难，困难在我们没有防备时撞击而来，我们甚至会被它撞击的痛苦摔倒，可是我们终将要学会爬起来。

掩卷之余，我陷入沉思，我的生命中最重要的是什么，我想要的是什么，我希望家人得到什么，我曾经做错什么，我现在应该怎么做。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇十三

多年前，读了英国女作家蕾秋。乔伊斯的小说处女作《一个人的朝圣》。书中，作者以女性特有的视角和洞察，用优雅、细腻的笔触为我们呈现出一个栩栩如生、感人落泪、又耐人寻味的“朝圣之旅”。

故事的主人公是一个普通得不能再普通的退休老人哈罗德，在日复一日看似平静的生活中，他突然收到曾经的同事寄来的信，得知对方患了癌症。

写好回信，在寄出的路上，哈罗德一直犹豫这样的回复是否恰当，他经过一个又一个邮筒，越走越远，最终坚定了要徒步去见那位患病同事，当面鼓励她要坚强活下去。于是，87天，627英里，哈罗德不顾老朽的身躯，不顾周遭的嘲笑，心中只有一个信念：只要他走，老同事就会活下去。

在这条横跨苏格兰的路上，一段段的回忆、常常的头脑放空和偶尔的思考让哈罗德因此也收获了自己的人生救赎。喜欢《一个人的朝圣》，最主要是这本书的疗愈性和救赎力。人无完人，很多人的性格受原生家庭的影响而出现缺陷，而大多数的人终其一生也无缘走出宿命。主人公哈罗德是幸运的，一封信给了他逃离冰冷家庭的勇气，和改变命运的机会。哈罗德的不幸童年形成了他性格中的冷漠、胆怯和懦弱。结婚生子后，他不擅于与儿子沟通，更不会表达自己的爱，造成父子隔阂颇深，儿子最终抑郁自杀。二十多年来，他自责，不敢回忆。之前恩爱的妻子因儿子的离世对他心有怨恨，一直保持着距离。哈罗德看似平静的生活之下，满是压抑与痛苦。

值得庆幸的是，在这场漫长的徒步中，在身边人与事的启发下，哈罗德开始重新审视自己，整理人生的过往，对爱有了全新的领悟。这既拯救了哈罗德自己，也挽回了他的爱情。

喜欢这本书的另一个原因是它的选题和写作形式。

小说主人公不是什么英雄，只是一个平凡的退休老人，他甚至都没拥有过人生高光时刻，就像我们身边很多熟悉的老人一样。让人拿起书，读着、读着就拉近了和主人公的距离，并好奇在他平静的生活之下，到底有着怎样的人生秘密。

作者在旅程的主线上，时而描述老人与自然的默契交流，时而揭发社会百态的存在，但同时也一直在强调着另一条回忆的主线，尽管都是片段的、看似凌乱的，但随着老人距离目的地越来越近，这条回忆构成的灵魂的洗礼也接近了终点。

喜欢这本书还有一个原因，那就是它的文字太美丽啦。

尽管看的是中文译本，但仍然可以领略到作品字里行间的细腻、朴实和清新，我想这也有译者黄妙瑜老师的功劳。

尽管时不时穿插进回忆和思考，但这本书毕竟是在描述一个人、一趟六百多英里的徒步之行，内容难免落入无趣。但作者却通过对文字巧妙的拿捏，让读者不但不感觉枯燥，甚至会有一种一气呵成的快感。

《一个人的朝圣》中，哈罗德通过一场徒步之旅完成了自我救赎，开始迎接人生崭新的篇章。

而这本书同时也为读者打开了一扇门，帮助我们重新面对自己，面对人生。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇十四

假如没有那次徒步行走，他的一生注定平淡无奇。

小说的主人公哈罗德曾在一家酿酒厂做销售代表，一做就是四十五年，直到退休。他在厂里勤恳谦逊，独善其身，一直是个低调的隐形人。既没有盘算过升职加薪，也没有想过另谋高就；既无朋友，也无敌人。退休时，连告别会也没有。四十五年，上班时间，他几乎都是坐在小小的办公室里度过的。偶尔外出，也只是例行公事。退休后，更是了无生趣，日子如死水般不起一丝波澜。如果没有那次徒步远行，他的一生，就这样平淡至极。

是那次徒步之行，无限广阔地打开了他的视野，极大地丰富了他的生活，让他见到了无尽的风景，结识了无数不同的人，弥补了他六十多年的粗陋平淡生活。

他穿着帆布鞋，一步一步地走着，走过无数繁华或寂静的大街小巷，走过数不清的山间小径、农田、森林、河流、旷野、荒原、高峰、深谷……走过一条又一条或热闹或寥落的公路，穿过一个又一个人声鼎沸的城镇……八十七的行走，他领略了无尽的地理风景。

以前，他开车去小酒馆办公事，只是为了到达目的地，从没有注意过路边的风景。而现在，他真真正正地走在路上，才发现路旁有那么多好看的东西，有那么多有趣的变化。就连深深浅浅的绿，都可以有多种样子，有些深得像黑色的天鹅绒，有些又浅得几乎成了黄色。

在路上，他遇到了形形色色的人，看到了现代社会的世态百相。

在加油站小姑娘的启发和鼓励下，他开始了一个人的远行——只为一个愿望——他坚信只要他不停地走，他那个远方的癌症晚期的朋友就会继续活下去。

这些人各有各的生活。各有各的故事，各有各的欢乐与忧愁、幸福与不幸、圆满与缺憾……

假如没有那次徒步远行，他和曾经相爱而后日渐疏离的妻子莫琳会渐行渐远，可能至死也不会互相敞开心扉，走进彼此的心灵。

正是因为一个人长时间徒步在路上，经历了无数的事，他才勇敢而真诚地敞开自己伤痕累累的心，让世界走进来，让亲人走进来，让自己的生命重新发光。

在路上，他想起了很多很多已经好多年没想过的画面和事情，想起了他的妻子，他的儿子，他的父母。父母的婚姻生活是失败的，家庭教育是残缺的，这也深深影响了他，给他造成了极大的痛苦。成为父亲之后，他并不知道如何去表达对儿子的爱，并不擅长做一个好爸爸，以至于儿子感受不到他的爱，妻子也认为他不爱儿子。他们一同排斥他、抗拒他，仿佛他是个多余的人。

他曾经深爱着他美丽的妻子，他最大的愿望就是让她开心，他曾经的确做到了。可是，在“父亲”这个身份的考验面前，他失败了。

有一年，他们去海边玩，儿子差点溺水而死，而他没有在第一时间不顾一切地去救他，这让妻子责怪了好多年。后来，他患有抑郁症的儿子在花棚上吊自杀后，妻子更是不能原谅他。他们长时间天天吵架。渐渐地，他们连架也懒得吵，他们不再说话。妻子搬出了卧室，完全将自己封闭，不愿再让他碰触。他们成了最熟悉的陌生人。

在路上，在不断地回忆与自责、反思中，他主动表达了对妻子的想念与爱意。他给她寄明信片、打电话谈心、寄精心挑选的礼物，他们的关系由疏离、冷漠一点一点一步一步地走向温情、亲密。

更重要的是，他看似草率、匆促的离家远行的行为也给了他妻子更多的时间来重新回顾、思考他们之间存在的问题。

她重新反观自己，终于想明白了他们之间各种矛盾的产生以及关系的恶化，她更是难辞其咎。她意识到其实他们彼此都还爱着对方，只是行为出现了问题——彼此都不愿努力去沟通、去相爱，尤其是她。所以，她对丈夫的离家远行也由开始的愤怒、羞于启齿到关心、支持、鼓励再到后来的完全理解、坚定支持。

丈夫一个人的远行，也正是她为拯救两个人的关系而不断付出努力的过程。

假如没有那次徒步远行，他就不会完成自我的救赎，也不会完成真正意义上的成长，他的人生将充满太多的缺憾，而且，缺憾可能永远得不到弥补。

开始的行程是困难的，他没做任何准备，又没有徒步行走的经验，所以备受煎熬，以至于出发后的第十天就感觉“每牵动一下肌肉，他的整条右腿都好像在灼烧”。

后来，他调整好了自己的身体与状态，行程变得轻松和有趣。

再后来，他又几近崩溃，因为他觉得自己已经不可能走到朋友所在的医院了。

他对自己的行为感到强烈的怀疑，他觉得他所做的一切毫无意义。人生做难的是什么？是自我的怀疑、否定，是信念的动摇乃至消失，是生命的无意义感。这些都让哈罗德再也没有动力走下去。

在他最艰难、最痛苦、最崩溃的时候，是他的妻子给了他最有力的支持、鼓励和帮助。他终于又逃过了一劫，坚持走到了最后，见到了他一直愧对的朋友——那个在他酗酒闹事时替他背黑锅而被解雇被逼着从英格兰西南部搬到东北部的好朋友奎妮。

此时的奎妮虽已不能说不能笑了，但在见到他之后，她终于安详地去了，而他，也完成了一个徒步去看望好朋友的承诺，完成了自我的救赎。

《一个人的朝圣》读完很多天了，但它带给我的感动、启发、感悟却没有随着时间的流逝而消失，反而更加强烈。

试着去尝试吧。生活不是一成不变的，想做就去做吧，无需想太多，不必时时事事准备充分。

努力去爱，主动地去沟通吧。再亲密的两个人也经不住长时间的心扉紧锁。

与自己和解，与过往和解吧。别揪住过去不放，别跟往事较真。亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

去行走吧，行走是一种修行，是一种力量，是一种正确打开自己内心的方式。

亲爱的朋友，你相信吗？其实，很多东西是可以重新培育的，包括爱情，包括婚姻。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇十五

很久了，没有完整地读过一本书，直到这次，读《一个人的朝圣》，然后竟然想写点什么！

故事的主人公哈罗德，在酿酒厂干了四十年的销售代表，既无朋友，也无敌人，一辈子小心冀冀地为人，在妻子的眼里，他既不是一个称职的丈夫，更不是一个称职的父亲，然后这一切抱怨积累到他们唯一的儿子自杀时到达顶点，然后，他们分居了，夫妻疏离，形同陌路。直到有一天，哈里德收到了那封远方的来信，他唯一曾经的老友奎妮身患癌症，写信告别。故事就从这里开始了，一个人的朝圣就从这里开始了。

如果没有奎妮的那封告别信，也许哈里德的一生就这样在和妻子感情的日渐疏远中过去了，但不幸的是奎妮竟然身患癌症，震惊悲痛之余的哈里德终于坐不住了，他要徒步去看望奎妮，他要让奎妮相信：只要他走，老友就会活下去。从此之后，1个人，87天，627英里，哈里德就这样走了下去，没有好的装备好的鞋子，没有手机，甚至没有银行卡，但他终于完成了这伟大的一个人的朝圣，他终于做到了成为一名优秀的父亲，虽然儿子已经不在人世，但在他的心目中，儿子从来就没有离开过他们；终于他再次让妻子相信自己是一名最出色的丈夫，他们的爱情回归了。

很喜欢书中的一段话，“走在通向码头的路上，真相如刺破黑暗的光线袭来。她和哈罗德凑和这么些年的原因并不是戴维，甚至不是因为同情。她忍过这些年，是因为无论和哈罗德在一起的日子有多孤独，没有他的世界只会更加孤单。”是啊，我们有时候对于身边的人习以为常，没有觉得两个人在一起是多么的来之不易，甚至会挑剔对方的诸多缺点，但一旦那个人，如果你身边的那个人突然就走了的话你才会发现原来你们彼此是多么的不舍，原来你们彼此是如此的谁也离不开谁，如此的相爱！

一个人的朝圣，哈里德带给我们的不止是徒步627英里沿途收获的感动，不止是对儿子对妻子那深深的爱，还有对友情的执着，对信念的执着，所以，无论任何时候请相信自己相信爱！

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇十六

这个故事，就发生在这一路上，“曾以为世上最容易的事就是将左脚迈到右脚之前”但后来才知道将一件最简单的事日复一日的做好就很了不起，因为那每一步都是到达目的地不可或缺的一步，哈罗德就这样一步步上路。

起先，难免会被一句浅浅的鼓励所感动，会为陌生人的善意所动容，会去聆听形形色色人的种种经历，会疲惫，会像个旅行者一样学者去享受旅途。

后来，他开始融入自然，成为山川河流的一部分，与回忆作伴，丰盈而自由。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇十七

很少有人从一开始就能下定决心目标明确地去做什么，甚至大多数人都是迷茫着迷茫着就顺着时间的年轮走了下去，也可以赋予一个大众词汇——顺其自然。就像主人公哈罗德，他一开始只是想去寄明信片，走着犹豫着迷茫着内心凌乱着，加油站女孩的随意一段话，坚定了哈罗德的想法，他要救奎妮！他不是医生，不是上帝，但是他的信念要救她！人啊，面对要离开的人，总想着挽留，有时候对方留下来可能会很痛苦。

还好，最后，他们见到了，奎妮一直在等他，为了等他，顽强地与病魔作斗争！而哈罗德一路徒步走来，不选择任何交通工具，在我看来，可能一方面是延续奎妮的时间，一方面是在忏悔，在自我救赎。年纪大了，经历也就多了，心结也就在所难免，有时候自己原谅自己才能让自己心安理得。

对不起，读到病床上的奎妮，我不禁想到了我外婆，她去年冬月过世，走的时候是在医院的病床上，很安详，气若游丝，慢慢的……离开了。那天下了很大的雪，是第一场雪。

都说满地白雪，是天地为逝者戴孝。生前的大半年，外婆也是受了折磨，因为舍不得放手，所以挽留。

家里人会在她痛苦难过坚持不下去的时候喊医生，然后给她输一包血，外婆要难受好一阵子，才能适应新的外来的血，就这样，快要支撑不下去了，输血，随着输血带来的不适，忍受，然后又快要支撑不下去了……如此输了三次血。最后外婆也没有权利说什么，几乎是把生死交给了家人，“家人”是不是听起来像是很庞大的家族，外婆一生有六个孩子，重孙子都即将考大学了，然而“挽留”外婆的，或者说决定挽留或者不挽留的，是外公。我有好长一段时间觉得外婆还在。我没有见到外婆的最后一面，又好像没有那么责怪自己，甚至觉得我没有错，但是我心里一直都有一个位置，是外婆的，很想她，经常想。对外婆，我没有心结。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇十八

《一个人的朝圣》讲述了一个在酿酒厂干了四十年的销售代表——哈罗德，一个65岁的退休老人，一个人，87天，627英里，从英国最西南走到了最东北去探望患癌症老朋友的故事。这是哈罗德千里跋涉的故事。从他迈开脚步的那一刻起，与他六百多英里旅程并行的是他穿越时光隧道的另一场旅行。

刚开始以为这是一个西藏之行的故事，直到读完才发现这是一场逃离压抑，面对自己、剖析自我的旅程，这是一个平凡人无关宗教、无关信仰的自我救赎。

从起点至终点，哈罗德一路走来，一路上遇到形形色色的人，分享了各式各样的故事和信念，一路上从孤独变为“网红”最终还是孤独。使哈罗德内心逐渐变得强大起来，同时激发他对过去尘封已久的回忆，穿插起自己对母亲的不理解、叛逆；与妻子从最初的的美好到现在的隔阂；对儿子的爱不会表达，最终看着儿子溺亡时自己的无助和同事奎妮替他承担错误而被解雇时自己不敢告别的曾经。现实与过去交错，信念与内疚交融等一系列心理独白。一路聆听，一路反省。最终妻子开车与他汇合，在妻子的陪伴下终于释怀，完成了自我救赎。

退休后的哈罗德远离了尘世的功名与繁嚣，边走边欣赏沿途的风景，日落日出、树木花草、虫鸣鸟叫，这些自然的事物让他倍感放松，让他有了自我思考、剖析的时间和空间。

我们正处在“撸起袖子加油干”的时代，没有哈罗德那么多的闲暇时间，也没有“世界那么大，我想去看看”的经济基础与豁达。但也该挤出时间与自己的心灵对话，也许是独处一室的冥想，也许是独坐公园长凳的发呆，也许是闭眼听落叶的安然与恬静。那一刻没有时间，没有过去和未来，只是感受着当下。与心灵对话，找准初心，让自己从繁忙中疏离出来，最终丢掉那些让自己负累的枷锁，轻装上阵。

对多数人而言生活就像哈罗德一样是平凡的，是日复一日的重复。但越是凡人，越要在平凡琐碎的生活中把那闪闪发光，生机勃勃的爱与温暖找出来。带着爱与温暖能量满满的向阳而生。因为人生终究不过是一场旅行，我们无法延长生命的长度，但我们可以努力去增加生命的厚度。（苏占怀）。

优秀一个人的朝圣读后感（汇总19篇）篇十九

《一个人的朝圣》讲述了一个在酿酒厂干了四十年的销售代表——哈罗德，一个65岁的退休老人，一个人，87天，627英里，从英国最西南走到了最东北去探望患癌症老朋友的故事。这是哈罗德千里跋涉的故事。从他迈开脚步的那一刻起，与他六百多英里旅程并行的是他穿越时光隧道的另一场旅行。

刚开始以为这是一个西藏之行的故事，直到读完才发现这是一场逃离压抑，面对自己、剖析自我的旅程，这是一个平凡人无关宗教、无关信仰的自我救赎。

从起点至终点，哈罗德一路走来，一路上遇到形形色色的人，分享了各式各样的故事和信念，一路上从孤独变为“网红”最终还是孤独。使哈罗德内心逐渐变得强大起来，同时激发他对过去尘封已久的回忆，穿插起自己对母亲的不理解、叛逆；与妻子从最初的的美好到现在的隔阂；对儿子的爱不会表达，最终看着儿子溺亡时自己的无助和同事奎妮替他承担错误而被解雇时自己不敢告别的曾经。现实与过去交错，信念与内疚交融等一系列心理独白。一路聆听，一路反省。最终妻子开车与他汇合，在妻子的陪伴下终于释怀，完成了自我救赎。

退休后的哈罗德远离了尘世的功名与繁嚣，边走边欣赏沿途的风景，日落日出、树木花草、虫鸣鸟叫，这些自然的事物让他倍感放松，让他有了自我思考、剖析的时间和空间。

我们正处在“撸起袖子加油干”的时代，没有哈罗德那么多的闲暇时间，也没有“世界那么大，我想去看看”的经济基础与豁达。但也该挤出时间与自己的心灵对话，也许是独处一室的冥想，也许是独坐公园长凳的发呆，也许是闭眼听落叶的安然与恬静。那一刻没有时间，没有过去和未来，只是感受着当下。与心灵对话，找准初心，让自己从繁忙中疏离出来，最终丢掉那些让自己负累的枷锁，轻装上阵。

对多数人而言生活就像哈罗德一样是平凡的，是日复一日的重复。但越是凡人，越要在平凡琐碎的生活中把那闪闪发光，生机勃勃的爱与温暖找出来。带着爱与温暖能量满满的向阳而生。因为人生终究不过是一场旅行，我们无法延长生命的长度，但我们可以努力去增加生命的厚度。