每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
拓展蒙眼协作项目篇一
为了丰富全院护士的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进护士之间的交流和沟通，加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强护理文化的建设，护理部拟定举行5.12护士户外拓展活动—桃花岛拓展之旅。
具体活动如下：
一、活动时间：20__年5月7日和8日(具体时间暂定为：8：30—15：00)
二、拓展地点：三桥桃花岛
三、活动口号：放松心情，勇攀高峰
四、方案策划、组织：护理部
五、参加人员：医院全体护理人员。
六、活动总指挥：
组长：
活动协调：
游戏主持人：
游戏与记分：
后勤保障：
七、活动形势：以户外拓展活动为主
八、活动行程：
拓展活动行程安排表
1、8：30—9：00在铁佛寺门口集合，清点人数，宣布相关的注意事项下派比赛任务及活动致词。
2、9：00—9：30到达桃花岛树林，清点人数
3、9：30—11：30拓展游戏
4、11：30—12：00休息二十分钟
游戏结束，分享活动感悟，宣布比赛结果
15：00组织整队，清点人数，活动结束
九、拓展活动安排
(一)拓展游戏
1、游戏评分标准：
游戏1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分
游戏3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
最终以科室为单位计算总分，评出一、二、三等奖。
(二)游戏内容
游戏1：无敌风火轮
1)项目类型：团队协作竞技型
2)道具要求：报纸、胶带
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)游戏时间：10分钟左右
6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
游戏2：2人3足
1)项目类型：团队协作型
2)场地要求：一片空旷的大场地
3)需要道具：一米的绳子三条
4)详细游戏规则：
参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。
5)活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
游戏3：搭桥过河
1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
2)参赛人员：全体队员
3)场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米
4)需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)
5)竞赛方法：(三组同时进行)三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
游戏4：背人踢球
1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
2)参赛人员：全体队员
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)需要道具：两个皮球
5)竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。
6)竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。
游戏五：障碍赛
1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
2)参赛人员：全体队员
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)需要道具：无
5)竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。
赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。
十、注意事项：
1.此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。
2.提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。
3.行为举止大方得体、注意维护单位形象、不在岛上乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。
4.期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
5.在环岛游玩中，要尽量结伴而行。
6.为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。
7.比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排。
8.请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。
9.拓展活动中，每位同事都要发扬团队合作精神，游戏活动中主要安全。
拓展蒙眼协作项目篇二
近日，本人参加了学校组织的红色景点拓展活动，深入到了许多革命历史文化遗迹中，更深刻地感受到了中国共产党的光辉历程和中华民族的不屈精神。在此，本人想分享一下这次活动给我的启示和体会。
第二段：发现历史的珍贵
在颐和园一景区，我发现许多历史遗址被好好地保存和呈现出来，例如紫禁城、佛香阁等，面对这些历史的珍贵，我倍感珍惜和感慨。在这里，我学到了许多以前未曾知晓的历史事件和人物，比如民族英雄岳飞。
第三段：感受人民的苦难与顽强
在参观峨眉山红军长征纪念馆时，我们深刻感受到革命时期人民的艰苦生活和不屈不挠的精神。在这里，我看到了革命英雄的杰出品质和顽强求生的意志力，在那个极其艰苦的时代里，他们仍然坚韧不拔地前进着。
第四段：热爱祖国，自觉践行社会主义核心价值观
在参观陕西革命博物馆的时候，我被陕北地区的红色故事、图片、文字所深深打动，而我们又是实际的参与者和承受者，我们要学习和继承革命先烈们的精神遗产，热爱祖国，自觉践行社会主义核心价值观，为实现中国梦而不断奋斗。
第五段：总结
这次红色景点拓展活动，不仅让我看到了革命先辈们的感人事迹，同时也让我明白了我们身为新时代下的青年人应该更加珍惜和发扬前辈们的遗产，更加努力地把中国的社会主义事业朝着更加美好的方向推进。我相信，在我们的努力下，我们的祖国将更加繁荣昌盛和光彩照人。
拓展蒙眼协作项目篇三
第一天的拓展活动，是我在新工作中的一次难得机会。和同事们一起参加这次活动，不仅增进了我们之间的感情，同时也让我深刻地认识到了工作中的重要性。在这次活动中，我收获颇丰，经历了许多挑战并伴随着反思和成长，下面是我的心得体会。
第一，团队意识的培养。
参加这次拓展活动，让我深深地意识到了团队精神的重要性。团队成员之间相互合作，相互扶持，各司其职，并在每个人的承担中尽可能地减轻团队的负担，从而取得了最佳的成果。在本次活动中，我们分组完成了多项考验，如运动会、智力竞赛等。通过这些挑战，我们深刻理解到了团队合作的重要性，也加强了我们之间的信任和沟通，培养了更强的团队意识。
第二，迎接挑战的信心和勇气。
在活动中，面对许多艰难的考验和挑战，我和我的同事们都毫不畏惧。无论险峻的攀岩障碍、沉重的挑战物、还是森林生存和绳索吊桥等许多高风险项目，我们都迎难而上。在这种大胆的态度下，我们不但成功地完成了每一个任务，同时也驱散了那个害怕和担心的精神，增加了我们的信心和勇气。
第三，团队合作精神的切实体现。
团队合作是管理上的一项重要功课，而通过严谨的活动规则及团队的协作，我们更深入的发现了团队合作精神的重要性。在活动时，我们注重团队成员之间的相互协作，特别地重视团队领袖的作用，领导者能够不仅仅是指挥和掌握团队之间的合作精神的关键重点，在团队之间还可以找到更多的办法进行协调和探讨。
第四，成功贴近我们自生存状态。
我们参加了许多的户外生存训练和实践项目，这让我们有些类似于残酷的真实境遇。在野外的环境里，团队成员们尽情争分夺秒，力求生存。在这样的训练中，我们收获颇丰。我们深刻地认识到，在团队中，我不仅仅只是一个人，而是团体中的一个组成部分。一个良好的团队可以帮助我们及时地解决各种种种的难题和困境，在团队中，我们会感觉到自己的作用更大，是那么的重要和必不可少的。
第五，深入探讨团队的价值
作为一个团队中的成员，我更加深入地了解了团队的含义和需要。在活动中，我们都掌握了团队协作和合作的规则方法，并增强了团队意识。在团队合作精神中，我们不得不互相帮助和鼓励，有了同舟共济的精神，进入了全新的领域，领导领导者依靠的是信任和相互关注的精神。在这次实际活动中，我们从头建立了团队，通过各种方式真切体验了团队主题，进一步探讨了团队的价值，巩固了团队信任精神。团队合作已经成为我在工作中取得成功的重要元素。
总之，这次拓展活动为我提供了一个切实有效的训练和实践平台。通过这次训练，我更加深刻地认识到了团队意识的重要性，并在团队合作中体验到了一种成功的感觉。我所学到的这些团队合作技能不仅适用于团队，也可以帮助个人在工作中更好地执行任务，坚定信心并迎接更多机遇。
拓展蒙眼协作项目篇四
为加快企业团队建设，加强员工之间的合作、沟通与协调协助意识，增强集体的凝聚力和向心力、增加各部门之间同事感情、调节企业工作氛围，公司决定组织公司全体员工参加拓展训练活动。本次活动安排如下：
1、活动时间：20xx年x月x日
2、活动地点：xxxx
3、活动类型：团队拓展活动
4、参加人员：全体员工
5、活动具体安排：(详见活动宣传文本"项目流程")
6、活动须知：(详见活动宣传文本"本次活动注意事项")
特此通知。
拓展蒙眼协作项目篇五
拓展活动是在定期时间内进行的一种团队合作体验活动，旨在提供一个相互信赖、相互支持的环境，让团队成员得到成长、发展、进行自我反省和创新思维等。我们团队的拓展活动是在自然环境中进行的，通过各种游戏、项目让我们感受到了团队协作的重要性和团队精神的力量。
第二段：浸入式体验的情感印象
活动开始时，我们经过简短的介绍后，进入了第一步，需要在三个木板之间移动。开始时，大家都比较紧张，甚至有点有气无力，但经过几次尝试，我们实现了目标。这个环节让我感受到了团队协作的重要性，只有相互信任和支持，我们才能成功完成任务。
第三段：活动中的困难和挑战
在接下来的活动中，我们遇到了很多的困难和挑战。比如乱绳子的环节需要整个团队的配合，需要不断的思考和尝试。射箭环节则需要我们具有耐心和准确性，需要不断的调整。但是，这些都需要我们发挥团队合作的力量，才能成功地完成任务。
第四段：彼此认识和沟通的重要性
在活动中，我们也学习到了彼此认识和沟通的重要性。其中，让我印象最深刻的是盲人过河这个环节。这个游戏需要一半的人戴上眼罩，需要听从另一半的指示过河。当我们亲身体验到这个过程后，我们才真正了解到，彼此之间的沟通需要更加周密和清晰。
第五段：活动后的感受和收获
整个拓展活动结束后，我们在一起分享了自己的感受和收获。很多人都说，这个活动让我们更加了解自己，也更加了解了别人。我们懂得了相互之间的信任和支持，并且学会了如何与别人沟通和合作。这些都是团队成长和发展的重要组成部分。
综上所述，拓展活动让我们深深领悟到了团队协作的重要性和团队精神的力量。通过活动中的挑战和困难，我们更加了解了自己和别人，并且学习到了如何与别人沟通和合作。希望以后我们的团队能够在这个基础上，不断发展和成长，创造更加美好的明天。