作为一名语文老师，我经常鼓励学生多写作文，通过不断练习提高自己的写作水平。接下来是一些具有代表性的优秀作文，它们在思想深度和表达方式上都有一定的独特之处。
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇一
我喜欢的运动有很多种，其中最喜欢的是跑步，它是运动会上较为重要的项目。
我喜欢上跑步是在幼儿园大班的一天。幼儿园不是小学，没有操场，我和朋友在一起玩耍。突然，她提出了比赛跑步的要求，我同意了。当时的我还太小，不太了解赛跑的规则，于是就模仿电视上运动员起跑的样子，双手撑地，身体下蹲。只听到“三、二、一，预备，跑”，她像兔子似的跑向大门，我拼命地追赶，但就是追不上她。最后，她兴高采烈地到达大门。事后，我默默练习，一心只想超过她。第二天，我和她又来了一场比赛，口令和上次一样。这次，我只差一点儿就胜利了。后来，我和她一次又一次比赛，从此喜欢上了跑步。
跑步可以锻炼腿部肌肉，对人的身体有益，我喜欢跑步。
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇二
每个人都有自己喜欢的运动，比如：跳绳、跳高、游泳……可是，我喜欢跑步，尤其是飞跑的那种。我喜欢跑起来飞快的感觉，喜欢那种勇往直前的劲头儿，更喜欢听耳边的风声。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗个澡，别提有多舒服啦。
在学校，如果那个男生招惹了我们女生下课后，我们女生就“围剿”他。因为我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追！追得他气喘吁吁、筋疲力尽，说：“小美女，别追啦！我不行啦。”我就把他“押”回来，女生们围上来给他来一顿“少林拧耳朵”、“武当十三掐”。哼！在家里，也经常和爷爷赛跑。当爷爷跑不过要落后的时候，就常耍小花招儿，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可赖啦。尽管这样，也总是我赢，当“冠军”的感觉真好！
跑步，不仅锻炼身体，还能在赛跑中体验到乐趣。
我最喜欢跑步，跑步可以锻炼身体。要说起为什么我喜欢这个项目，别急呀，来听我说说。
那是一个阳光明媚的下午，我和妈妈在楼下玩。楼下有个大花园，妈妈说：“宝贝啊，在这里跑几圈，锻炼锻炼。”我说：“好的.，你给我买个泡泡糖，我就听你的。”妈妈笑着说我是小馋猫。
一圈是50米，我跑了3圈，妈妈好高兴呀，一口气儿给我买了5块泡泡糖。过了一段时间，我跑的已经很快啦，可以超过邻居的弟弟妹妹、哥哥姐姐啦。
我喜欢跑步，因为有劳动才有收获。
我喜欢跑步，你知道为什么吗？
因为有一次，爸爸和妈妈带我去运动馆去做运动，我们坐上车，一直开了半小时才到运动馆，我一进去，就看见了很多运动的东西，有跑步机――，其中我最喜欢的是跑步机，我走上去，打开开关，我就跑了上去，我跑啊跑，养成了跑步的习惯，过了几天，我就对跑步有信心了，我在学校找同学比跑步的时候，有时拿第一或第二，这就是我喜欢跑步的过程。
记得在家乡读幼儿园中班的时候，除了刮风下雨，几乎每天早上都跟奶奶到附近的中学跑步。中学的操场一圈大概四百米。刚开始跑不到一半我就觉得很累，但是我坚持下来，日复一日，月复一月，我终于能跑整整两圈。
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇三
我叫李科洁，我性格开朗，有时古灵精怪，性格开朗的我，干什么都与众不同，当然也包括运动，我最喜爱的体育项目作文。我喜爱的体育项目众人皆知，它的名字叫做：跳长绳。我听到有人感叹了：跳长绳谁都知道呀!但是真正把它当作自己最喜爱的体育项目的人，还真是寥寥无几啊!
如果你问我从什么时间发现它、喜欢它，那么我不用翻开我的《历史手册》就可以准确的告诉你，那是在三年级的一堂体育课，走近了我的视线之中。
三年级已是历史，但是我还是记得三年级那堂体育课上我精彩的表现。
其实我的担心是多余的，只要把握好节奏，就ok了。
我一直在保佑自己一定要跳好呀!我眯上眼睛，只听呼呼的悠悠长绳声，接着，我一个箭步窜了进去，奔向欢乐之中。
如果你问我跳长绳的好处，我会迫不及待给你介绍跳长绳，它能够给你增加音乐感，训练你的反映能力和你的灵敏度。也可以减肥，又可以树立自信心，当然也可以培养团队精神。好处还有许多许多，让更多人加入跳长绳爱好者的队伍，让我们一起热爱运动吧!
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇四
随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。
前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！
到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。
第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。
第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。
第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊！
第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。
五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的终点线时，我的心中又充满了力量。
我胜利了！我胜利了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。
最后，我取得了第二名的好成绩。
是的，坚持就是胜利！我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇五
有很多休闲活动，有些好玩，但没有益处；有些虽然对我们有用，但却没有让我们得到足够的放松。在众多休闲活动中，体感游戏是我最喜欢的了。
然后他让我很放松。比如体育游戏、打枪游戏好像真的在打仗，还能躲避，还有掩体，体验真实射击的感觉；而且感觉不只是我一个人在玩，还有很多人在一起。玩完后写作业，都觉得很高兴，让我放松身心，干些其他的事情，不会让*什么都觉得烦，不想做。
其次，它也让我知道了一些知识，像三国游戏那些场景，提示，让我知道了三国的许多知识，比如哪个人是哪个国的，厉害的大将军都有谁？名人经历等。这样一来慢慢的便会懂得不少的知识的。
还有，它可以锻炼身体。在游戏里又跑又跳，玩出一身汗，可以让你无形的运动还不累；
最后他还可以帮我提高反应力、智慧，更加聪明，会想办法。这下子你们知道我为什么最喜欢体感游戏了吧，听了我的介绍，你也觉得体感游戏很不错吧，快来体验一次吧！
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇六
每个人都有自己喜欢的体育运动，我喜欢踢足球、打篮球、打羽毛球……但是，我最喜欢的体育运动却是跑步。
跑步是体育运动中最简单而最有成效的一项运动。我爱慢跑，因为我不想让美丽的风景与我擦肩而过。我爱慢跑，因为我能一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。我爱慢跑，因为我能一边看着太阳公公留下那橘红的孤线，一边望着那远处碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影。我想把他们留在我的眼睛里，留在我的心里，留在我的回忆里。我爱慢跑。我爱体育运动，因为他是我健康的象征。生命在于运动，运动能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！
记得小时候的我，跑步非常的慢，连比我小一岁的弟弟都比我跑得快。于是，不服输的我就开始练习跑步。早上天还未亮，我就起床到小区里晨跑，晚上吃完饭，就拉着弟弟去比赛，无论我怎样跑，总要是比弟弟慢那么几步。但是，我并没有泄气，因为我坚信那句话“失败是成功之母”。我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了弟弟，心里有一种说不出来的高兴。
我，在其他运动项目中，可能不是你的对手，但在这项运动中我决不会输给你，这就是我爱跑步，爱这项运动的真正原因，将来有可能的话我还想成为一名出色的马拉松运动员呢！
跑步既能增强体魄，也能给人们带来乐趣。所以，我爱跑步。
我爱跑步，因为小时侯我特别顽皮，所以跑步很快，普通男生休想超过我！可是我一进入小学，体重就慢慢增加，跑步的速度也减慢了！就算跑50米也会累得气喘吁吁。
一次上体育课，体育老师让我们女生测验50米短跑，我的心里非常紧张，惟恐自己不及格。“各就各位。”“准备，跑！”体育老师一声令下，我们便如脱缰的野马一样，()飞快得跑了起来。一开始，我还占居上峰，遥遥领先，可是后来我有些力不从心了，眼看着同学们一个个地追上了我，我最后一个到达终点，而成绩也可想而知了！12秒，不及格。就算这样，我仍旧喜欢跑步。
为了让我的跑步速度提高，我要求妈妈陪我练跑步。在妈妈的指导下，我的跑步速度逐渐加快，于是我向妈妈挑战起来，可是我总是失败。然后，我总结失败原因，自己研制了一套跑步方法，终于战胜了妈妈，而跑步的成绩也由原来的12秒变成了现在的10秒，成绩也随之提高了不少！因此我对跑步产生了浓厚的兴趣。长大后，我也要像奥运健儿刘翔一样，为国争光！
我喜欢文明的校园，在阳光下玩耍，阳光下学习。我喜欢在春风中戴着鲜艳的.红领巾做我们的广播体操。
我喜欢在优雅的教室里练着书法和口算，我喜欢听和蔼的老师拿着教棍教我们认生字。我喜欢在阅读课上读故事书、神话、十万个为什么……书中包含着许多我们不知道的奥秘。
我喜欢过着美好的生活，而且深深的喜欢能在我心里充满着这样多的喜欢！
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇七
我喜欢跑步，因为跑步不但能锻炼身体，增强体质，而且能使人有坚强的意志力。所以我喜欢跑步。
不管是寒冷的冬天，还是炎热的夏天，我都坚持跑步。有时候爸爸妈妈和我一起跑步，体育课上我和同学比赛跑步，碰到雨雾天气，我会在客厅里跑步，后来爸爸和我跑500米，当我跑不动的.时候爸爸就鼓励我：“坚持就是胜利。”
经过一年多的锻炼，我尝到了跑步的甜头。早晨，我呼吸室外新鲜的空气，感到全身舒服，心情愉快。我变得灵活了，身体很健康，从不的感冒。
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇八
我最喜欢跑步，跑步可以锻炼身体。要说起为什么我喜欢这个项目，别急呀，来听我说说。
那是一个明媚的`下午，我和妈妈在楼下玩。楼下有个大花园，妈妈说：“啊，在这里跑几圈，锻炼锻炼。”我说：“好的，你给我买个泡泡糖，我就听你的。”妈妈笑着说我是小馋猫。
一圈是50米，我跑了3圈，妈妈好高兴呀，一口气儿给我买了5块泡泡糖。过了一段时间，我跑的已经很快啦，可以超过邻居的弟弟妹妹、哥哥啦。
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇九
2、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
3、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
4、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
5、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
6、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
7、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
8、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
9、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
10、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
11、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
12、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
13、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。
14、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
15、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
16、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
17、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
18、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
19、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
20、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
21、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。
22、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
23、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
24、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
25、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
26、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的'呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
27、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
28、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
30、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
31、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
32、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
33、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
34、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
35、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
36、最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了。
37、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
38、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
39、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
40、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
41、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
42、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
44、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
45、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
46、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
47、多事成就在跑步中，多少心烦意乱在跑步中丢弃！
48、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
49、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……。
50、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
51、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。
52、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
53、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
54、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
55、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
56、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
57、今日不运动，来日悔晚矣。
58、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
59、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
60、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
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我最喜欢跑步（优秀17篇）篇十
1、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
2、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
3、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
4、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
5、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
6、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
7、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
8、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
9、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
10、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
11、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
12、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
13、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
14、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
15、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
16、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
17、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
18、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的'那一刻。
19、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
20、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
21、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
22、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
23、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
24、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
25、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
27、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
28、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
30、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
32、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
33、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
34、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
35、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
36、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
37、跑步不会死，但是不跑我想死！
38、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
39、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
40、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
41、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
42、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
43、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
44、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
45、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
46、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
47、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
48、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
49、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
50、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇十一
跑步是一项简单而有效的锻炼方式，不仅可以强身健体，还可以增强人的心理素质。很多人开始跑步是因为要减肥、保持健康，但在坚持下来的过程中，他们逐渐爱上了这项运动，并从中收获了更多的收益。本文将分享我的跑步心得和体会，以期能够激励更多的人加入跑步行列。
第二段：身体上的收益。
我喜欢跑步的原因之一是它对身体的好处。跑步可以促进血液循环和新陈代谢，提高肺活量和心肺功能。同时，跑步还有助于强化骨骼、肌肉和关节，减少受伤的风险。经过一段时间的锻炼，我发现自己的身体状况有了显著的提高，不仅体重下降了，身体的柔韧性、耐力和爆发力也有了很大的进步。
第三段：心理上的受益。
跑步不仅有助于身体健康，还可以提高我们的心理健康。我发现跑步可以帮助我缓解压力，增强自信心和意志力，并且在跑步的过程中，我的思维能力也得到了提高。除此之外，跑步还可以增强我对大自然的亲密感，让我更加热爱生活的美好和多样性。
第四段：跑步中的乐趣。
跑步是一项相对简单的运动，但并不意味着它就是单调乏味的。相反，跑步可以带给我们很多的乐趣。我喜欢在清晨或傍晚跑步，这样可以让我享受日出日落的美景；而在跑步的过程中，我常常会发现周围有很多新奇的事物，比如看到一只美丽的小鸟在追逐，或者是发现一块风景优美的绿地。这些美好的体验让我感到非常愉悦，同时也让我更高兴地投入到跑步中。
第五段：跑步的技巧和贯穿全文的态度。
最后，我想分享一下我的跑步技巧。首先，要注意安全，选择合适的地点和时间进行锻炼。其次，要适当地控制自己的强度和速度，不要盲目追求进展而造成身体伤害。最后，我觉得跑步最重要的是态度。要保持坚定的信念和毅力，有时候可能会遇到困难，但一定要坚持下去，给自己打气、鼓励自己，这样才能够真正收获跑步带给自己的美好。
总之，跑步不仅有助于强健身体，还能够提高精神素质和带来愉悦的感受。通过我的五段式文章，我希望能够传递出这样的信息，激励更多人加入跑步的行列，享受身体和心灵的滋养。
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇十二
冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，这不，学校开始冬季长跑的训练了，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。
要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐，齐声喊着“一二一，一二一······”。在跑第一圈的时候，还觉得不错，很轻松，跑了三圈后，慢慢的觉得有点累，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。而跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着两块重铁块似的，很沉重，一点儿也走不动了。功夫不负有心人，五圈终于跑完了，虽然还没有汗流浃背，也累的气喘吁吁，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。这毕竟是这个冬天的第一次跑嘛，累也是应该的，以后跑的时间长了，一定就不会觉得那么累了。
在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，而所有的汗水也将证明我们的付出。是的，我喜欢冬季长跑。
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇十三
跑步是我十分喜欢的一项运动。学校每次有跑步的时候，我都要报名参加。因为跑步可以强身健体，加足血液循环，让我快快长高。
我每天课间休息时，都会到超场跑两圈，有些同学受我的影响也跟着我跑。跑步看起来简单，其实操着起来并不是那么容易。首先是起跑：也就是先蹲下，脚向后一蹬再跑。然后慢跑也就是中间长距离那一段，要保持平稳的速度跑。最后是冲驰跑：也就是要跑完的时候，使出吃奶的`劲努力向前冲，直到跨过终点线。这样才是一个完整的跑步过程。
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇十四
说到喜欢跑步，这是一种简单却充满魅力的运动方式，它能够给人们带来身体和心理层面上的收获。个人跑步经历中，我喜欢在早晨或傍晚出门，在清新的空气和阳光下跑步，甚至在冬季也会穿好衣服外出。今天，我将分享我对喜欢跑步的心得体会。
第二段：身体上的收获。
跑步对身体有很多好处，例如它能够增强我们的心肺功能，并且有助于减肥和身体健康。我发现，每次跑步结束后，我的身体都会感到非常舒适，这是由于释放了运动时所积累的压力和紧张感。此外，跑步还可以提高我们的免疫系统，预防某些疾病，让我们的身体更加健康坚强。
第三段：心理上的收获。
除了身体方面的收获，跑步还能带来一些心理上的益处。在跑步的过程中可以放松心情，减轻压力，释放累积的焦虑和疲劳。特别是在户外跑步，自然的风景和空气也能够穿透我们心灵，让我们感到轻松愉悦。
第四段：跑步的挑战。
当然，喜欢跑步是一件相对容易的事情，但跑步的过程中也会有很多挑战。例如调整好自己的饮食和作息时间，使其适合跑步。此外，跑步过程中还需要克服身体的疲劳感和承受肌肉的紧张感。但对于这些挑战，我们只需要坚持和适应就能够克服。
第五段：结语。
总的来说，喜欢跑步是一个可持续的、健康的习惯，它能够在身体和心理上有着重要的益处。通过坚持不断的跑步，我们能够逐渐提高自己的身体与心理素质。如果您还没有试过跑步，为什么不尝试一下呢？它或许能够为您带来出人意料的收获。
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇十五
每个人都有自己喜欢的体育运动，我喜欢踢足球、打篮球、打羽毛球……但是，我最喜欢的体育运动却是跑步。
跑步是体育运动中最简单而最有成效的一项运动。我爱慢跑，因为我不想让美丽的风景与我擦肩而过。我爱慢跑，因为我能一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。我爱慢跑，因为我能一边看着太阳公公留下那橘红的孤线，一边望着那远处碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影。我想把他们留在我的眼睛里，留在我的心里，留在我的回忆里。我爱慢跑。我爱体育运动，因为他是我健康的'象征。生命在于运动，运动能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！
记得小时候的我，跑步非常的慢，连比我小一岁的弟弟都比我跑得快。于是，不服输的我就开始练习跑步。早上天还未亮，我就起床到小区里晨跑，晚上吃完饭，就拉着弟弟去比赛，无论我怎样跑，总要是比弟弟慢那么几步。但是，我并没有泄气，因为我坚信那句话“失败是成功之母”。我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了弟弟，心里有一种说不出来的高兴。
我，在其他运动项目中，可能不是你的对手，但在这项运动中我决不会输给你，这就是我爱跑步，爱这项运动的真正原因，将来有可能的话我还想成为一名出色的马拉松运动员呢！
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇十六
下午放学后，爸爸接上我后就又去接幼儿园妹妹。
在幼儿园，我碰见了好朋友诺诺、恒恒，然后我们就在一起玩。首先玩的是穿越障碍游戏，就是从一头钻进去，慢慢地爬上去，再从另一头趴下来。接着，我们四个人在跑道上比赛跑步。我妹妹在第一道，诺诺在第二道，恒恒在第3道，我在第4道。爸爸是裁判，说：“预备，跑——”。我们就快速地向终点跑去，最后，我得了第一名，诺诺第二名，恒恒第3名，妹妹第四名，我们都很开心！
我最喜欢跑步（优秀17篇）篇十七
冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，这不，学校开始冬季长跑的训练了，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。
要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐，齐声喊着“一二一，一二一······”。跑第一圈的时候，还觉得不错，很轻松，跑了三圈后，觉得有点累，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着两块重铁块似的，很沉重，一点儿也走不动了。功夫不负有心人，五圈终于跑完了，虽然还没有汗流浃背，也累的气喘吁吁，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛，累也是应该的.，以后跑的时间长了，一定就不会觉得那么累了。
在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将证明我们的付出。是的，我喜欢冬季长跑。