一个好的心得体会需要在日常学习工作中多加观察和思考。心得体会范文1：通过这次工作经历，我深刻地认识到团队合作的重要性。只有大家齐心协力，共同迎接挑战，才能取得更好的成绩。
热门红色采访心得（模板20篇）篇一
红色主题是中国革命的象征，代表着人民对自由、平等和民主的追求。最近，我有幸参与了一次关于红色主题的采访活动。通过与不同年龄、不同背景的人们交流，我对红色主题有了更深入的理解，也获得了一些宝贵的经验和感悟。
在采访过程中，我首先与一位老党员进行了对话。他亲历了中国革命的时代，深深感受到红色主题的力量和意义。他告诉我，红色主题是大革命的精神支柱，是无数先烈为之奋斗牺牲的信念。通过他的讲述，我更加明白了红色主题背后的历史和情感。
接着，我采访了一位年轻的学生。他认为红色主题不仅仅是过去的记忆，更是当代人们的使命和担当。他积极参与社会公益活动，希望通过自己的行动传承和发扬红色主题。他说：“红色主题激励着我们努力奋斗，让我们永远不忘初心。”
第三段：感悟与启示。
通过与不同人的对话，我越发感受到红色主题的伟大和深远影响。它是一种信念、一种精神，激励着人们为了民族的独立和人类的进步而奋斗。红色主题告诉我们，在困境和挫折中，我们不能放弃信念和理想，要坚定前行。同时，红色主题也呼唤着大家的参与和付出，需要我们每一个人都能为实现自己的梦想以及社会的进步而努力。
第四段：未来展望。
红色主题对于当代社会依然有着重要的指导意义。我们应该传承和弘扬红色主题的精神，让其在现实生活中发挥更大的作用。同时，我们也要用创新的方式来表达红色主题，让更多的人能够接触和了解，从而推动社会的进步。我们需要有更多的行动者，他们能够用自己的力量去实践红色主题，将其真正融入到我们的生活中。
第五段：结语。
通过这次红色主题采访，我触摸到了中国革命的历史脉络，感受到了人们对理想和信念的坚持。红色主题是中国革命的灵魂，也是我们自身奋斗的动力。只有在不断弘扬和传承红色主题的精神中，我们才能实现自己的梦想，让社会更加进步和美好。让我们以红色主题为旗帜，团结一致，共同努力，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗！
热门红色采访心得（模板20篇）篇二
校友是重要的人力智力资源、物力财力资源、信息资源和社会关系资源。校友是学校教育事业发展的重要依靠力量。做好采访校友工作，已成为推动学校改革与发展的一个重要方面，为社会主义事业培养优秀人才，为社会经济发展服务意义深远。有人把校友会的工作比喻为筑桥工人，是它构建了母校与校友、校友与校友、母校与社会间的桥梁。为了对以后的学习有更好的帮助，我们走访了于我校毕业的缪爱雪校友。下面是我的一些心得体会。
早上八点钟赶到，我们开始了校友采访。简单的问了一些基本情况，校友开始很认真的跟我谈起他认为当代大学生以就是我们应该怎样做。她以丰富的经验侃侃而谈，让我感受颇深，对我也很有帮助。
“八小时工作，二十四小时思考。”
“从基层做起，不要好高骛远。”
这是03级校友缪爱雪的座右铭与人生感悟。她通过她的人生经历及感悟，让现在的我对未来的就业与人生有了新的认识与看法。
“干一行，爱一行，钻三行，出色于多行。”是缪学姐的人生格言，它清楚的告诉我，人只有不断学习，不断进取，不断完善自我，才能让人生更加丰富多彩。学习是人一生中的重要一课，“学习是基础，思考是关键，实践是根本。”“学而不思则惘，思而不学则歹。”须在学习中进行思考，在思考中学习，更要通过实践获得更新的感悟与认知，因为“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”
“从基层干起，不要好高骛远。”“服从工作需要，把个人兴趣爱好和社会结合起来。”“把工作看成事业，要有敬业精神。”这是缪学姐就业的经历写照，在金融学院学习的她，大学毕业被分配到建设银行杭州分行工作，从零柜做起，她的经历告诉我们，不管做任何事，要“既来之，则安之”，以认真的态度，做好自己的工作，肩负好自己的责任，踏踏实实做人，勤勤奋奋做事。付出不一定会有回报，但不付出一定不会有回报。从基层做起，不做无谓的好高骛远，做有目标的奋斗，有的放矢，逐步提高自己，实现自我价值。因为“是玫瑰总有开放的时候，是金子总会发光的。”
“干好你的本职工作，如果你的领导上司不重用你，不是你的错，是他的损失。”拥有认真负责精神，不断进取的自我总是会曲径通幽“守得云开见月明的”。
缪学姐说，她会投身于自己所喜爱的这个职业，并为之拼搏不止，奋斗不息，但毕竟路还很长，还会有许多无法解决的问题和许多新出现的问题，这些要靠我们的一起努力。
随着采访结束，我们走出了建设银行的办公大楼，学姐的亲切微笑还在眼前。背负着学姐的殷切希望，我们“望望头上的天，看看脚下的路”，轻松而愉悦的，迈上了新的旅途。
大学生活丰富多彩，如果不好好把握却很容易蹉跎光阴。这次寻访之行确实让我受益良多，写着这些文字，我还在想着校友对我们的忠告，我会牢记在心，并落实到行动上，向校友学习，做一个有贡献的人。
热门红色采访心得（模板20篇）篇三
这学期前前后后也采访了许多人，涉及的面我个人觉得还是比较广泛的，但是没能采访到真正的“高层”人物还是比较遗憾。从刚开始的紧张羞涩，渐渐地到驾轻就熟，对于刚开始接触的人物采访我自己还是有着较多的感受。
刚开始因为小组分工并不完善，大家对于采访对象的挑选更偏向于自己的片面理解。我也就找到了某位男教师开始了采访，结果就是采访十分顺利，老师十分配合，但写出来的稿子没什么新意。而小组其他成员的稿子内容则更加吸引人。有人选择了有3个孩子的南区水果店老板，有人则选择了离家在外与父母妻儿相隔千里的学校保安。对于采访对象的选择上，显然他们的更具有代表性与“新意”，而我的选择出发点停留在了任务的完成度上而非质量之上。青年教师也许更适合采访，他们的语言能力会使采访更顺利，但在这个选题之下，显然其他的选择更能表现主题使选题的新意体现出来。
所以对于今后的采访，挑选一个更具代表性的人物才能更好地将主题体现。采访也不能一味求稳，追求一些新意或许才能获得更好的内容。
完成一次好的人物采访，我认为不仅要对采访的对象有充分的了解，对于整个话题的背景也应该要有相当完备的背景知识。不然或许就会遭遇我所遇到过的尴尬。
学期后半段有幸来到解放日报体育部做关于世界杯的专题报道。我主要负责电话采访一些足球教练纪录他们对于某一场比赛的看法。我自以为对采访对象十分了解（大多为经常在电视上看到的知名教练与体育评论员），但实际采访中却是漏洞百出。
首先，语言上遭遇了危机。由于一些主教练来自上海讲着一口地道的上海方言，对于我来说理解起来就成了大问题。即使后来用普通话对话也时常在一些关键语句上因为口音问题而不能正确理解意思。记得一次采访一位沪上著名教练，因为前期没有心理准备，电话采访时才发现采访对象的语调“惊人”的低。低沉的语调使很多话变得含糊不清，那次的采访最终也因此失败。
除了采访对象的准备外，背景知识的准备也必须充足。还是在实习期间，一次采访圈外人士预测比赛时又出现了新的状况。由于前一场比赛我自己也没有看，而采访对象对于足球也不够专业，就出现了采访过程两个人无话可说的境地。
两次失败的经验也提醒我做好采访前背景了解的重要性。对于采访对象，适当了解他的身份有助于更顺利的进行采访；对于采访选题的背景，完备地做好先前功课才能在采访中更好地与采访对象交流。
刚开始接触采访稿的撰写，我也犯下了不少毛病。由于不能熟练地掌握采访稿，我的第一篇采访稿被小组成员批为过于客观，缺乏适当的文学性修饰。当然，对于一篇采访稿尊重采访者话语的客观性是最重要的，但是将话语转变为文字又不能少了文学的修饰，不然采访稿就会显得索然无味缺乏可读性。
而实习时，我的一篇采访稿也被老师批评了。由于我对于采访对象的话题有着自己很多的见解，于是在文章中有意无意的加入了我的意见倾向。这也就造成了一些话语方式与采访对象身份不符的现象。
在采访稿的撰写之中，如何将事实的客观性与文字的文学性更好地结合显然是我需要不断加强的地方。从采访者的角度出发，尊重受访者的意图，而在文字上则需要部分润色，这看似简单的道理却也需要不断的实践作为基础吧。
采访的策略选择。
对于不同的采访对象我认为应该是选择不同的采访策略。策略的内涵即是选择不同的话语方式、不同的语言氛围以及不同的话语量。比如采访“下层”受访人时，我大都会比较主动，尽量将语言氛围变得轻松使受访者能够较为自然的表达出自己的观点；同时在采访中我也会适当的掌握主动权，通过引导的方式帮助受访者整理自己的思路与看法。
而对于“中高层”受访者，我一般不会过于主动，而是将采访的掌控权交予对方，给受访者足够的时间与空间表达展示自己的观点与看法。两种不同的策略，也是基于两类受访者不同的社会身份、教育水平等因素。相对而言，“中下层”受访者可能受到文化水平的影响相对怯于表达自己对某一问题的看法，同时表达中也可能会因多种因素造成表意不清等问题；而“中上层”受访者相对文化水平较高，对于特定问题相对有更多自己的看法，在这样的前提下如果仍然选择给予对方过多的引导势必将使受访者感到唠叨琐碎。
所以在这样的考虑下，针对不同的受访者采取不同的采访策略既能使采访顺利的进行也能建立更好的互动环境。
这个学期开始全面的接触采访与写作，实地采访与电话采访都做了不少，但是我感觉还是远远不够。实习期间指导老师也告诉我，采访只有做了多了才能有感觉，文字、语言上面才能有进步。或许这也就是马克思主义中反复强调的实践的重要性的很好体现吧。
同时，在采访中我也发现自信也是一个非常重要的方面。面对不同的受访者，可能会因对方身份的不同而产生微妙的心理变化。对于普通的农民工或许我更能放得开，而面对著名运动员或者知名教授则会显得拘谨。起初，我也是总因为紧张而使采访不那么顺利，但随着采访次数增加自己也变得自信，并且能够做到与受访者一定量的有效互动，不再只是那个被动的记录者，开始成为了互动者。而这样自信的由来，既来自战胜自我胆怯心理的一次次实践，也源于对受访者、采访背景的充分准备。
在采访的实践中我也发现了信息提取方面急需提高。有时候会遇到一些受访者特别健谈，于是便需要将他的大篇幅内容微缩到小篇幅；有时候则会遇到受访者迟迟不能点到问题的内核而游离与提问之外。第一个问题考验的是自己的文字压缩能力，第二个问题则考验的是记者的提问技巧。在采访中，我也发现，问题的设计往往赶不上实际中的变化，所以在提问过程中设计问题显得尤为关键。而设计的串联点就是和受访者的良性互动，通过互动将自己的观点传递，同时将自己的疑问抛出将受访者引入自己的设计之中。这样，才能得到自己所想要的采访内容。
这学期的采访与写作课使我受益良多，汲取了许多采访的理论知识。而实践中，一次次的采访经历则让我明白了理论与现实结合的重要性。既不能脱离理论而自成一套也不能仅仅依靠理论知识而无视实践中的变化。
现在只是一个起点，希望这样的总结与体会能够给我今后的采访以提醒，也希望未来越来越多的采访实践又能给予这份体悟以更多的内涵。
热门红色采访心得（模板20篇）篇四
针对这次采访，主要目的是把书本上理论的知识落实到实践上。可是我们这次的采访没有真正的把理论知识与实践很好的相融入。差距很大，我分析有6个主要的因素：
1.没有真正意义上的把理论知识理解透，采访时不知如何下手。很放不开的，(还需要锻炼一下社交能力)。
2.新闻采访不是简单意义上的去问别人一些问题，没有做好充分的准备。
3.没有对被采访的人表明我们的意图，以至于被采访的人不愿意支持我们或是有想说的而我们没有问到。
4.采访时很盲目，没有及时的问到我们想要的结果，没有抓住关键。
5.我们小组缺乏更多的沟通与交流，以至于没有达到饱和的分工与合作。
6.整个采访计划、行动，逻辑有点混乱，并且也没有很认真的去做。
也许是我们第一次做这样的新闻采访，没有达到预期的结果。但是经过这一次，我们在实践中成长，吸取经验和教训，不断在磨练中学习。以后“成长”会变得更加得心应手，做的越来越好。
我希望我们小组的各位成员在以后的学习中和实践中能够很好的去沟通、交流、分工、合作，让后用心的去做。共同的去提高我们的知识水平和专业技能，提高个人综合素质。
热门红色采访心得（模板20篇）篇五
第一段：引言（150字）。
我有幸参加了一个关于红色主题的采访活动，并从中收获了许多珍贵的体验和感悟。红色是中国革命和建设的象征，具有浓厚的历史和文化内涵。在采访中，我深入了解了红色主题的背后故事，并对这些故事产生了深深的敬佩之情。接下来，我将分享我在采访过程中的所见、所闻以及对红色主题的体会及感受。
第二段：红色的英雄（250字）。
在采访中，我了解到了一些红色英雄的故事，这些英雄们在中国革命和建设中发挥了重要作用。他们无私奉献，为国家和人民放下个人的得失，甚至舍生忘死。其中一个令我印象深刻的故事是关于一位红色军人的，他在战场上英勇顽强，为保卫祖国的独立和人民的安宁，不辞辛劳、不惜牺牲。他的英雄事迹让我对红色主题有了全新的理解，红色不仅是一种颜色，更是一种精神，一种坚定的信念。
第三段：红色的血浓于水（250字）。
红色主题不仅反映了英雄们的事迹，也表达了家国情怀和亲情的价值。在采访中，我听到了一个家庭的故事，他们的祖辈都是共产党员，在革命时期为了国家和人民默默奉献，甚至付出了血的代价。他们代表了那个时代普通人的艰苦生活和无私奉献精神。通过这个家庭的故事，我体会到了红色主题的真正含义和与家庭关系的紧密联系。它使我明白了家庭的力量是无穷的，是支持每一个人走向成功和幸福的重要因素。
第四段：红色的引领（250字）。
红色主题也代表着中国共产党的领导和努力奋斗。在采访中，我听到了一位干部的讲述，他深入基层，一直为人民服务。他娓娓道来他所经历的困难和挫折，但从未放弃过他对中国社会主义事业的热爱和追求。他坚信，只有中国共产党的领导，中国才能走上强盛之路。这个故事使我深深地感受到，红色主题不仅是过去的历史瑰宝，也是前进道路上的指南针，是现代社会发展的方向所在。
第五段：红色的传承（300字）。
通过参加这次采访活动，我对红色主题的理解又深入了一步。红色主题不仅是过去的记忆，更是一种精神的传承和延续。我们应该珍惜红色精神带给我们的一切，传承红色基因，用行动践行坚持，为实现中华民族伟大复兴努力奋斗。同时，我们也应该向红色英雄学习，发扬他们的奉献精神和无私牺牲精神，为社会进步和民族发展贡献自己的力量。
总结（100字）。
通过这次红色主题采访，我深入了解了红色主题的背后故事，感受到了红色的强大力量和它与我们的紧密联系。红色不仅是一种颜色，更是一种精神，一种坚定的信念。我们应该传承红色基因，用行动践行坚持，为实现中华民族伟大复兴贡献力量。同时，我们也应该向红色英雄学习，发扬他们的奉献精神和无私牺牲精神，为社会进步和民族发展贡献自己的力量。
热门红色采访心得（模板20篇）篇六
早年间，我有幸采访了几位在中国革命史上发挥重要作用的老一辈革命家。他们是红色精神的有生代表，他们的经历和奋斗精神令我深受触动。在这次采访中，我不仅了解到了这些革命家的奋斗历程，也深刻感受到了红色精神对我们当代人的重要意义。
与这些老一辈革命家的交流中，我最为印象深刻的是他们对于共产主义事业的坚定信仰。红色精神的核心即是革命的理想和信念，是对人类解放事业的无限热爱和追求。他们坚信革命能够改变世界，不计较个人得失，毫不畏惧地投身于革命事业中，甚至付出了生命的代价。他们的无私奉献和坚定信念令人深感敬佩，同时也引发我对于自己的人生意义和奋斗目标的思考。
红色精神中最大的特点之一是坚韧不拔的毅力。这些革命家经历了无数的艰难困苦，但他们从未放弃，始终坚持下去。在采访中，他们讲述了许多关于艰难抉择和挫折的故事。他们用自己的实际行动证明了坚持不懈的重要性，也向我们展示了困难面前顽强拼搏的可贵品质。面对诱惑和挑战，我们都应该学习他们的坚韧毅力，坚持自己的梦想和信念。
在采访中，我还了解到了红色精神中某些重要的价值观念。其中一个最为重要的是为人民服务的理念。这些革命家始终将人民的利益放在首位，把个人得失置于次要位置。他们把个人情感和家庭生活都牺牲在了革命事业中，以人民的利益为核心出发点进行行动。这种价值观念让我感到惭愧，也激发了我对于社会责任和公益事业的关注。红色精神中的其他价值观念，如诚实守信、助人为乐、自强不息等也令人敬佩，这些道德准则对于我们当代社会仍具有非常重要的意义。
红色精神是中国革命史上的宝贵财富，是中国共产党的灵魂。在这个社会主义新时代，我们更应该在红色精神的基础上加以发扬和创造。传承红色精神，就是要将这种理念传递下去，引导和激励更多的人为实现共同的目标而奋斗。红色精神的发展，就是要与时俱进，结合时代的特点和需求，不断与现实生活相结合，为社会的发展做出贡献。作为当代青年，我们更应该深入学习红色精神，将其与现代价值观相结合，努力为实现中国梦而奋斗。
总结部分。
通过这次采访，我深入了解了红色精神的内涵与价值，也被这些革命家的崇高品质所感染。红色精神对于我们当代人仍然有着深远的意义。面对日益复杂的社会，我们应当依据红色精神中的坚定信仰、坚韧毅力和崇高价值观为指导，勇往直前，为实现中国梦贡献自己的力量。
热门红色采访心得（模板20篇）篇七
近日，我有幸参加了由学校组织的一次红色采访活动。此次采访是为了让我们更深入地了解革命时期的历史，同时也为我们今后的成长启迪了一些思考。在这次活动中，我深深体会到了红色采访的精神，也受益匪浅。
第一段，谈谈对红色采访的初步了解。红色采访源于深入挖掘历史文化的需求，是一种寻找记忆和挖掘真实的采编方式。通过对革命前辈的历史事迹和时代背景的深入了解，我们能够更好地认识历史、感知现实、认清未来。在红色采访中，我们会遇到许多不同的人，不同的历史人物，不同的人生轨迹，他们老去，他们逝去，但他们留给我们的精神力量和人类的文化遗产将会永存，激励着人们前行。
第二段，谈谈在红色采访中的收获。采访老红军的过程中，我不仅仅了解到了当时的战争背景，还知道了军队的组织结构、军民关系、官兵情况，更是感受到一种道不尽、言不尽的精神力量。他们身上散发出的铮铮铁骨、不屈不挠的精神、不惧怕困难的奋斗精神都深深地感染着我。这些精神的力量，让我认识到在生活中，我们要学会用行动去证明自己，去完成自己的志愿，学会不怕失败，学会不懈追求梦想。
第三段，谈谈红色采访的重要性。在采访老红军的过程中，我特别感到对历史和传统文化的尊重和带着感情去理解去关注是非常重要的。我们这一代人，应该对历史、对前辈表示敬意，也应该对今天的现实生活有信心，有热情，有决心去创造更好的明天。我们在采访中应该学会尊敬前辈，学会聆听他们的言传身教。
第四段，谈谈如何进行红色采访。红色采访是一项重大的文化传承工程，做好红色采访需要我们具有一定的文化素质和专业技能。在采访中我们应该抱着严肃认真、礼貌友好、充分沟通、注重实效的原则。针对不同对象，我们还要掌握相应的采访技巧，力求做到全面、深入、真实、客观。
第五段，谈谈自己的感想和启示。红色采访是一项很重要的红色文化传承和弘扬工程，它能够唤醒我们对历史、优秀传统文化的认识，帮助我们传承红色传统，提高自己的思想道德素质和文化修养。我们应该学习老一辈革命家的品质，勇于担当，敢于负责，始终坚持真理和原则。同时，我们也要学习他们顽强拼搏、坚韧不拔的精神，不断努力奋斗，争做一名有志气、有作为的新时代青年。
总之，红色采访不仅仅是一种采访方式，更是一种精神传承的载体，它承载着历史的记忆，承载着历史的责任，承载着未来的希望。在这次红色采访中，我深深地感受到了它的意义和重要性，也对自己的未来有了更多的思考和期许。我相信，只要我们始终坚持开阔视野、挖掘历史真相、发扬优秀传统文化、激发奋斗动力，我们一定能够在新时代的征程中大显身手，为中华民族伟大复兴贡献自己的力量。
热门红色采访心得（模板20篇）篇八
引言：
红色主题是中国革命的象征，是中华民族不屈不挠奋斗精神的象征。近期，我有幸深入采访了几位与红色主题相关的人士，从他们身上感受到了红色主题的力量和魅力。通过这次采访，我深刻认识到红色主题对于激励人们克服困难，不断追求自己理想，实现中国梦的重要作用。
第一层：红色主题的历史背景。
在和采访对象聊天的过程中，我了解到红色主题起源于中国革命战争时期。当时，中华民族正遭受殖民侵略和封建压迫，人们渴望摆脱这种困境，追求自由和解放。红色主题通过在革命战争中的运用，成为了共和国的旗帜，代表了人民对美好未来的追求和无穷的力量。红色主题激励了无数的革命先烈，鼓舞了整个民族，成为了实现中华民族伟大复兴的动力源泉。
第二层：红色主题的精神内涵。
红色主题代表了维护人民权益、捍卫正义的精神内涵。采访中，我了解到许多先进的工作者在用他们的行动诠释着红色主题。比如，我采访了一位志愿者，他每天抽出时间给留守儿童上课，无偿为他们提供关爱和学习机会。他告诉我，他之所以坚持做这个工作，是因为他相信通过教育能够改变这些孩子的命运，他希望每个孩子都能够有一个美好的未来。这种勇于奉献的精神正是红色主题所弘扬的。
第三层：红色主题的时代价值。
红色主题不仅在历史上有重要意义，也在当代社会有着深刻的价值。采访中我遇到了许多年轻人，他们以梦想为动力，一直在探寻和追求。他们对社会现象有着极强的责任感和批判精神，通过自己的努力，为实现中华民族伟大复兴的中国梦尽一分力量。这些年轻人是社会的中坚力量，他们代表了当代中国青年的精神风貌，也展示了红色主题代表的时代精神。
第四层：红色主题的传承与发展。
红色主题源远流长，如何将其传承和发展好，也是我思考的一个重要问题。通过采访我了解到，许多红色主题的传承者和发展者正面临着前所未有的挑战。他们尝试通过多元化的方式来传承红色主题，比如举办红色主题的文化展览、组织红色旅游等。同时，他们也在不断创新，将红色主题与时下的热点社会问题相结合，使之更好地引导和教育人民群众。这些努力有助于使红色主题焕发出更加绚烂的光芒。
结论：
红色主题是中国革命的象征，代表了人民对美好未来的追求和无穷的力量。通过这次采访，我进一步认识到红色主题对于激励人们克服困难，追求理想，实现中国梦的重要作用。在红色主题的指引下，我们要发扬红色精神，传承红色基因，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力。同时，我们也要不断创新和发展红色主题，赋予其更加鲜活的时代内涵，使之继续激励人们为追求真理、实现共同富裕而奋斗。
热门红色采访心得（模板20篇）篇九
伊能静的访谈大概是两个星期之前看的了，但是这期节目却给我留下了深刻的印象。我感慨于伊能静坎坷的人生经历，感慨于她的奋力拼搏，感慨于她对生活对人生的深刻感悟。这样一个女子，让人既敬畏，又爱怜。
关于伊能静，我不想再多作介绍。我想说的是，16岁就出道，全家都靠她养，这样一个外表柔弱而内心无比强大的女子，是多么地让人肃然起敬!面对生活的种种磨难，她没有低头，而是选择坚强地面对一切困难，用她那瘦小的肩膀，背负起种种的压力和责任。
牵手事件让她陷入舆论的种种指责，将她推上风口浪尖，这一刻，她似乎成了千夫所指的罪人。不明真相的群众和媒体被蒙蔽了眼睛，只是一味的人云亦云，却不知，这些，对于这样一个弱女子，是多么大的压力!然而她没有怪谁，也没有恨谁，她只是将自己关在屋里，安静地思考，她甚至找过心理医生。风波过后，是一个更加强大的伊能静。很多人都说，她是一个钻石女人，所经历的磨难越多，就像钻石一样，被打磨地越多，就越是折射出璀璨的光芒。
她是一个真正的性情中人，没有人知道，她和庾澄庆究竟发生了怎样的事情，他们的婚姻究竟出现了什么问题，她也不会去告诉任何不相关的人，而我们，也没有必要知道这些。也许是不爱了，也许是有外部的因素。那又怎样呢?我们只需知道结局，他们分开了。
相爱时一切美好，传统的观念也总是在谆谆告诫着我们，无论如何，即使以后不爱了，离婚也是极不负责任的行为。离婚真的是不负责任吗?将自己捆绑在一个让自己痛苦万分的婚姻之中，整天面对着一个你早已不爱的人，这才是最大的不负责任，你对自己都不负责，你怎么对其它人负责?也许有人会说，离婚会对孩子造成极大的心理阴影，但是我想，如果不离，也未必不会对孩子造成心理阴影吧?因为你们的爱已经不存在了，这个家，也没有了爱。关键是你要给予孩子足够的关爱，一如伊能静，我相信她的小王子是充满爱的，因为伊能静给了他很多的爱，而没有向小王子传输任何的一如我恨你爸爸之类的信息，她说，不要教他恨，因为长大后，他也会恨你，要给他爱，满满的爱，这样他才会爱你，爱这个世界。
她还说，你一定要先搞定一个馒头的问题，那表示你有能力，你没有能力，你就没有资格谈梦想，因为梦想是需要能力来完成的。一如我在萧亚轩访谈感想里所说，梦想，必须建立在牢固的基础之上，梦想，不是白日梦。并且，我们，终究只是世俗的一份子。
这样一个外表温柔美丽而内心强大的女子，这样一个敢于爱敢于做多女子，让人不得不欣赏。欣赏她的才情，欣赏她的坚强，欣赏她的魅力，欣赏她的言谈，欣赏，这样一个——伊能静。
热门红色采访心得（模板20篇）篇十
也许在人生的十字路口，会茫然不知所措，面对选择不知何去何从;也许，年少轻狂，无所畏惧，不懂得珍惜与把握;也许，没有经验地一路狂奔，会走很多弯路。在经历过起起落落、风风雨雨，才会恍然醒悟，原来自己要的是那么简单，自己想要拥有的是那么简单。放下心，心无旁骛地做最真实的自己。人生的成功就在于每一天都在进步，就算一小步，也有新高度。
——题记。
刚收到布置下来的暑假作业时，我就懵了……校友?自己才刚刚上完大一，根本不认识几个校友，去哪里找呢?刚开始，我很是苦恼，看着开学的日子渐渐临近，我更是不知所措。就在一次偶然中，我发现我加入的社团里有许多前辈，而且很多都是社团的发起人，现在他们已毕业多年，都相继步入职场，一路走来，想必定有很多收获和感想。就这样，我通过网络的方式联系到了一位学长。虽然这位学长和我不是同一专业，虽然访谈也是通过网络，但是通过和他的谈话我学到了很多，受益匪浅，也是我以后成长路上为鉴的友人。
他入学于2005年，专业为注册会计，期间还在吉林财经大学读研，现在已经工作了。虽然工作不久，可以说是职场新人，但是从他的谈话中可以看出他的稳重、老练。我们的谈话从大学生活开始，我的访谈之旅也拉开了帷幕。
说起大学生活，从他的语气中可以听出他对大学生活的无限追忆。他说着七年前的江财，我说着七年后今天的江财，今昔对比，凸显了江财的变化之快。我不知道，三年乃至以后，当我也离开江财，这个我生活学习了四年的地方，会是一种怎样的感受。之后，聊起了他从大学一直到步入职场的感想，从中我获益良多。现在就学长说的话我做了如下总结。
一方面他能坚持自己的梦想，让自己的理念与时俱进。又可以在事业的起步阶段踏踏实实埋下头谦虚地工作在底层岗位，这说起简单，但是我相信我们每一位听到后心里都沉甸甸的，因为他确实用自己的事迹告诉我们人生贵在坚持二字!另一方面，他说到了对于伙伴的珍惜，可以非常幸运的拥有这些好朋友与他站立在公司的风头浪尖，直面每一个挑战和挫折。那些真正能够让你放心把后背交给他的伙伴每一个都是弥足珍贵的!他还告诉了我优质人脉的作用。因为一个人的事业在他看来一部分在于自己基本知识的建立，这不仅仅是课堂里的，还有那些需要自己体会的东西。
另一部分就是人脉，而且要优质人脉!人脉包括优质人脉、普通人脉、潜力人脉。只有在灵活运用自己优质人脉的前提下，通过自己基本知识的运作，才可以最好的发展本身的事业。最后他还说道，大学里面是培养一个人心性的重要时期，不论如何，都要认真度过，因为这一段美丽时光再也回不来了。虽然他毕业的时间比较晚，可是现在也成绩斐然。而他让我明白的是锻炼无时不在，学校社会一个样!他谈及历练和成长的同时还不断强调学校的重要性。其中，他说过一句话让我记忆犹新，“自古以来，学生都知道校园是个锻炼的大熔炉，可是时间总会抹去些东西，直到从里面出来才恍然大悟，所以绝对不要说学校不好，是自己走的不够而已。”学长的话让我想了好久。
虽然采访学长的时间不长，但通过短短一个多小时的谈话，我感觉就像和学长面对面一样，我收获颇丰。也很感谢学长在百忙之中抽出时间和我交流。
这次来我们不光仅仅是采访，更是一种学习，学长幽默而深刻的语言，睿智而开明的观点，深深地影响着我。我也将步入大二，也要学会认清自己，学长一席话，也让我对以后的路有了新的思考。
热门红色采访心得（模板20篇）篇十一
其实在新闻采访方面，我是一个新手，一只“菜鸟”。说来惭愧，进校报的这一年里，真正意义上的采访其实不多，只有四次。中间自己也得出了一些拙见，现在就写出来，跟大家交流分享下吧！
我的第一次个人采访是在军训的时候。因为其他的一些原因，我跟文学院的新生有着比较密切的联系。军训表彰大会上，“詹丽璇”的名字引起了我的注意（其实他一入学辅导员就跟我说了，要特别关注她的举动）。后来师姐说让我们挖掘军训的人和事，我第一个念头便想到了詹丽璇。后来我通过其他人了解了她的信息后，感觉师妹身上有能够代表这一届新生在军训中蜕变的闪光点，就跟碧岚师姐主动请缨，说我要去采访詹丽璇。
师姐同意了，我是第一次采访，还是一个人采访，自己不免内心紧张。后来我从图书馆找来了通讯写作的书籍，可总觉得里面的那些原则宝典之类的不适合现实中的采访。我开始苦恼，幸好这时碧岚师姐给了我很大的帮助，她通过电话引导我摸索，最终，我把那些问题想好了，列好了，也顺利采访好师妹。
这一次充足的采访前期工作是那次采访成功进行下去的关键。因而在做人物采访前，如果有条件的话，还是希望能够尽可能地收集被采访者的信息及别人的一些看法，这对采访中挖掘人物的闪光点至关重要。
好的采访是成功的采访稿的一半！在我的第二次采访中，我感受最深的也是这点。第二次采访的是一位现从事媒体工作的优秀毕业生师姐。由于当时师姐在海南，我只能通过qq对她进行采访，而我对那位师姐的所以认识就只有那张纸上的信息。那段时间很忙碌，没怎么好好地琢磨那次的采访，在还没做充足准备的情况下就贸贸然地采访了师姐。很快，师姐就指出了我采访的不足，她说我问的都是一些表层次的东西，而且问得比较乱。我心惊地接受了她批评，重新审视了自己的采访，发现真的有许多漏洞。
那次采访稿最后世师姐也帮我修改了不少，这让我觉得很惭愧，也更加意识到我们采访者的责任和采访上自己存在着的不足。
说了那么多了，好像都在强调采访前期的准备和信息收集的重要性。其实我还觉得，在采访过程中，我们的表现同样很重要。就算是面对同样的问题，不同人采访还是会有不同的风格。这在电视上我们也可能看到，鲁豫的采访和王志的采访风格就算两种几乎完全不同的风格。而对于我个人而言，我更倾向的是鲁豫式的闲话家常的采访，而不喜欢王志式的咄咄逼人的采访。可能大家刚看这两张风格都会不由自主地选择鲁豫，可一旦真正进入采访，还是会有人就不知觉地扮演起王志来。当采访着说出一个对我们而言十分有利的信息时，我的观点是，请做温柔的鲁豫，一步步引导采访者继续说下去，而不做尖锐的王志，立刻单刀直入，令采访者汗颜。
好了，说了那么多，也该搁笔了。真正的采访经验采访感受恐怕还是要我们自己去体验才能找到属于我们每个人的风格和感受！
热门红色采访心得（模板20篇）篇十二
一开始应该是兴奋吧，小时候一直想要当记者，因为感觉记者是正义和破解黑暗的化身，现在终于有了能够实施的可能。在老师要求写采访提纲时也很认真，选好“摆地摊”这个主题后，便开始想各种问题。一开始考虑到要问与众不同的题目才可以使得自己的采访稿更加地吸引人，甚至连“爆头哥”横行于世，你摆地摊会不会害怕的问题都冒了出来。
当然，我们也有想到问题会很艰难。毕竟摆地摊对于很多人来说是一件很丢脸的事，可是，当蛋爷说到一句话时我稍微放心了，人家都敢出来摆地摊了还怕什么丢脸。事实证明，也的确是这样，还有担心因为招揽生意而懒得理我们的现象，虽说也有发生，但并没有一开始就受到打击。所以，我很感谢那一对年轻的情侣。
虽说过程也算得上比较顺利，可是我们采访到得实质内容却很少，或许也是小组成员总是无法聚在一块的原因，所以这个采访作业也是匆忙中做出来的，原本一个挺美妙的采访过程成了一个应付作业式的行为。该有的采访提纲也不见了，我想，一个没有多少实质内容的采访稿，应该就像我们一样，源于一场准备并不上心并不充足的采访准备吧。有了此先例，我想以后的采访应该有一定的经验了。
至少我所了解的：
一：采访提纲问题必须有独特性，不要千篇一律，你随便想想能够想到的别人也能想到。
二：采访时无论怎样的环境怎样的工作我们都必须尊重对方。
三：采访准备一定要做好。
四：采访稿的成功在乎你的侧重面与常人不同，善于挖掘其背后的故事及侧面影射的社会实质。
恩，最后想说说，其实采访真不是件容易的事。还有大学生放下面子出来摆地摊也不是件容易的事，需要学习。
热门红色采访心得（模板20篇）篇十三
在这次采访中，我不仅了解到了就业市场的最新动态，而且还学到了许多实用的求职技巧。
首先，就业市场正在经历着持续的变化和挑战。许多受访者表示，他们不得不面对着不断变化的行业需求和技能要求，这使得求职过程变得更加困难。但是，他们也强调了不断学习和提升自己的重要性，以应对市场的变化。
在谈到求职技巧时，受访者们给出了许多实用的建议。例如，他们建议我们在求职过程中保持积极和自信，并尽可能多地展示自己的能力和潜力。此外，他们还建议我们编写一份简洁有力的简历，并在面试中展示出我们对公司和职位的热情和兴趣。
最后，我从这次采访中学到了许多有价值的经验和教训。我深刻地认识到，只有不断学习和提升自己，才能在竞争激烈的就业市场中脱颖而出。同时，我也学会了在求职过程中保持积极和自信的重要性，这将有助于我们在面对挑战时保持信心和决心。
总之，这次采访是一次非常有价值的经历，它不仅让我了解到了就业市场的最新动态，还帮助我更好地准备和应对未来的求职过程。
热门红色采访心得（模板20篇）篇十四
其实在新闻采访方面，我是一个新手，一只“菜鸟”。说来惭愧，进校报的这一年里，真正意义上的采访其实不多，只有四次。中间自己也得出了一些拙见，现在就写出来，跟大家交流分享下吧!
我的第一次个人采访是在军训的时候。因为其他的一些原因，我跟文学院的新生有着比较密切的联系。军训表彰大会上，“詹丽璇”的名字引起了我的注意(其实他一入学辅导员就跟我说了，要特别关注她的举动)。后来师姐说让我们挖掘军训的人和事，我第一个念头便想到了詹丽璇。后来我通过其他人了解了她的信息后，感觉师妹身上有能够代表这一届新生在军训中蜕变的闪光点，就跟碧岚师姐主动请缨，说我要去采访詹丽璇。
师姐同意了，我是第一次采访，还是一个人采访，自己不免内心紧张。后来我从图书馆找来了通讯写作的书籍，可总觉得里面的那些原则宝典之类的不适合现实中的采访。我开始苦恼，幸好这时碧岚师姐给了我很大的帮助，她通过电话引导我摸索，最终，我把那些问题想好了，列好了，也顺利采访好师妹。
这一次充足的采访前期工作是那次采访成功进行下去的关键。因而在做人物采访前，如果有条件的话，还是希望能够尽可能地收集被采访者的信息及别人的一些看法，这对采访中挖掘人物的闪光点至关重要。
好的采访是成功的采访稿的一半!在我的第二次采访中，我感受最深的也是这点。第二次采访的是一位现从事媒体工作的优秀毕业生师姐。由于当时师姐在海南，我只能通过qq对她进行采访，而我对那位师姐的所以认识就只有那张纸上的信息。那段时间很忙碌，没怎么好好地琢磨那次的采访，在还没做充足准备的情况下就贸贸然地采访了师姐。很快，师姐就指出了我采访的不足，她说我问的都是一些表层次的东西，而且问得比较乱。我心惊地接受了她批评，重新审视了自己的采访，发现真的有许多漏洞。
那次采访稿最后世师姐也帮我修改了不少，这让我觉得很惭愧，也更加意识到我们采访者的责任和采访上自己存在着的不足。
说了那么多了，好像都在强调采访前期的准备和信息收集的重要性。其实我还觉得，在采访过程中，我们的表现同样很重要。就算是面对同样的问题，不同人采访还是会有不同的风格。这在电视上我们也可能看到，鲁豫的采访和王志的采访风格就算两种几乎完全不同的风格。而对于我个人而言，我更倾向的是鲁豫式的闲话家常的采访，而不喜欢王志式的咄咄逼人的采访。可能大家刚看这两张风格都会不由自主地选择鲁豫，可一旦真正进入采访，还是会有人就不知觉地扮演起王志来。当采访着说出一个对我们而言十分有利的信息时，我的观点是，请做温柔的鲁豫，一步步引导采访者继续说下去，而不做尖锐的王志，立刻单刀直入，令采访者汗颜。
好了，说了那么多，也该搁笔了。真正的采访经验采访感受恐怕还是要我们自己去体验才能找到属于我们每个人的风格和感受!
热门红色采访心得（模板20篇）篇十五
采访雾霾心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
在采访雾霾的过程中，我深刻地认识到了雾霾对环境和人类健康的影响。雾霾是由于大气污染和空气中的悬浮颗粒物过多而形成的，它不仅对人类健康造成了威胁，还对环境造成了严重的破坏。
在采访中，我了解到许多企业和个人都在积极采取措施减少空气污染。例如，一些企业已经开始采用更环保的生产方式，而一些个人则在日常生活中采取了低碳环保的生活方式。这些措施虽然微小，但它们汇集起来却能产生巨大的效果。
通过采访，我也意识到我们每个人都有责任保护环境。我们需要从自身做起，采取行动，减少空气污染，保护我们的家园。同时，我们还需要加强环保意识，提高人们对环境保护的认识和重视程度。
总之，采访雾霾让我深刻地认识到了雾霾对环境和人类健康的影响，也让我更加关注环保问题。我相信只要我们每个人都积极行动起来，我们一定能够为保护环境做出贡献。
热门红色采访心得（模板20篇）篇十六
今天去参加了两个会议，很巧的是，都是与大学生就业有关的。一个是襄樊学院“大学生创业基金发放仪式”，一个是襄樊学院“万洲定向培养与就业奖学金”发放仪式。
先说说与创业有关的吧!
你会选择创业吗?
大学生创业，这个词似乎已不再新鲜。在我们身边，也有很多创业的典范。有人摆地摊卖东西;有人开发软件、建网站;有人售卖各种小礼品;到处不乏有创业者的身影。无论是大是小，至少有创业的意识。现在国家也是非常支持大学生创业的，虽然对于大学生是否应该创业有着不同的声音，有人觉得大学生就应该自主创业，不仅自己得到了就业，同时还可以带动别人就业;但也有人说大学生缺乏经验，不提倡毕业就创业。因为有不同的声音，所以会有不同的选择。也许有创业意识的人很多，但真正付诸行动的人也许只是少数，曾记得有数据显示，大学生中只有2%的人自主创业，这也许与庞大的千万人来说真的太少太少。对于你会选择创业吗?不知到有多少人会斩钉截铁的说“会”。也许更多的人是选择驻足观望。
创业难，难在哪里?
学校的支持对创业的作用有多大?
在会上，有14个团队申报了创业基金，有38人参与了此次的创业。在他们的计划书的介绍中，有传播公司的，有广告公司的，有培训学校的，有软件开发的……。虽然每个人的计划都是不一样的，但是从每一个人的发言中，都能感受到那种创业的激情与魄力。在我看来，无论成功与否，无论公司是创办了的.，还是在计划之中的，站在发言席上的他们都是成功者。又有几个人有机会站在我们学校领导前发言呢?听说这次是百万基金助大学生创业活动，还以为是一次性的发放呢。不过听一个学长说最多一二个团队会拿到奖助吧。有点失望的感觉，14个团队，一二个团队受助，岂不是给人一点希望又是失望。不过后来学校的决定却让我大吃一惊，14个团队都获得了补助，一等奖获得了三万元，二等奖获得了一万元，另12个团队分别获得了三千元。总共加起来就是7.6万元了。这个结果也许是让每个人都很欣慰的。学校的支持是对每个人的鼓励，既有这些正在创业的，也有还没有创业的。
学校的支持有多大?我想这也许不是一两句可以说清楚，无论怎么样，我们看到了学校在为我们学生的前景努力。就像楚天都市报襄樊版的编辑说的那样，学校为创业支持100万元，这在湖北高校中都是不多见的。听到这句话，很感动!我是一个平凡的学生，虽然听过很多的创业故事，但总觉得创业是一件离自己很远的事情。也许没有资格来谈论创业的话题，只是一点感触而已。很佩服那些敢于创业的人，相信在创业的这条路上，无论成功与否，他们都是成功的人!
热门红色采访心得（模板20篇）篇十七
最近，我有幸采访了一些成功就业的人士，从他们的经历中获得了不少宝贵的启示。本文将分享这些心得，希望能为求职者提供参考，为未来的职业生涯提供借鉴。
背景介绍：
采访的这些就业成功人士都是在不同的行业和领域工作，包括科技、金融、教育等。他们的共同点是都经历了艰苦的求职过程，最终找到了适合自己的工作。
采访了10位不同行业的求职者，年龄在25岁到45岁之间，包括应届毕业生和社会经验丰富的职场人士。
采访采用在线视频聊天的方式，每个采访大约持续15分钟。在采访前，我提前准备了问题，包括求职过程中遇到的问题、如何提高自己的竞争力、如何选择适合自己的工作等。
q1：请问您在求职过程中遇到的最大挑战是什么？
a1：当时我觉得自己的专业不够热门，担心找不到工作。而且我也没有太多的实习经验，对自己的竞争力没有信心。
q2：请问您是如何克服这些挑战的？
a2：我首先选择了充实自己，通过自学和参加实习来提高自己的竞争力。同时，我也积极参加各种招聘会和社交活动，扩大自己的人脉。
q3：请问您在求职过程中有哪些收获和成长？
a3：通过求职过程，我不仅提高了自己的学习能力，还学会了如何与人沟通、如何处理复杂的人际关系。此外，我也学会了如何制定自己的职业规划。
q4：请问您认为在求职过程中最重要的是什么？
a4：最重要的是要认真对待每一次面试，不仅要关注结果，还要重视过程。同时，也要对自己有一个清晰的认识和规划，找到适合自己的工作。
q5：请问您有什么建议和经验可以分享给其他求职者吗？
a5：首先，要对自己有一个清晰的认识，找到自己的优势和劣势，扬长避短。其次，要注重提高自己的综合素质，包括专业技能和人际交往能力。最后，要积极寻找机会，多参加招聘会和社交活动，扩大自己的人脉。
总结：
通过采访，我们可以看到求职过程中遇到的挑战和收获。求职者需要不断充实自己，提高自己的竞争力，同时也要认真对待每一次面试，找到适合自己的工作。在求职过程中，最重要的是要保持积极的心态和不断学习的态度，这样才能在职业生涯中取得成功。
热门红色采访心得（模板20篇）篇十八
在这次采访中，我对雾霾有了更深入的了解，同时也对它给我们生活带来的影响有了新的认识。雾霾是一个严重的环境问题，它不仅影响了空气质量，还危害着人们的健康。
在采访中，我了解到雾霾的主要成分是微小的颗粒，这些颗粒来自工业、交通、农业和家庭等各个领域。这些颗粒可以进入肺部，并可能引起呼吸系统疾病。同时，这些颗粒还可以反射光线，导致能见度降低，从而影响交通和安全。
采访中，我也深刻体验到了雾霾对我们生活的负面影响。在采访中，一些受访者提到了他们因为雾霾而遭受的健康问题，这使我意识到雾霾对我们生活的严重性。此外，雾霾还影响了我们的日常生活，使我们在外出时需要佩戴防护设备，这无疑增加了我们的生活成本。
在采访中，我也学到了很多应对雾霾的方法。首先，我们应该尽量减少污染源的产生，例如减少私家车的使用，鼓励使用公共交通工具。其次，我们可以采取措施提高空气质量，例如绿化环境，减少焚烧垃圾和秸秆等。最后，我们也可以通过佩戴防护设备来保护自己，例如佩戴口罩和防护眼镜。
总的来说，采访雾霾使我深刻认识到了雾霾对我们生活的影响，同时也让我明白了我们应对雾霾的责任和义务。我们应该采取积极的措施来减少雾霾的产生，保护我们的环境和健康。同时，我们也应该更加珍惜和爱护我们的环境，让我们的生活更加美好。
热门红色采访心得（模板20篇）篇十九
今天我们中国小年报的小记者们冒着雨进行了一天的体验采访活动。
我们去了大悲庵、台球馆和济宁博物馆。在博物馆我们看到了很多文物，还记下了许多笔记，我印象最深的`是台球馆。那里有很多打球的人，我们看了一会儿，就让王记者教我们打球。王记者教我们打球的姿势和注意事项。我弯腰扒在球台上，右手拿杆，左手扶在球台上，瞄准白球上的圆点，用力一击，只听“砰——————”地一声，白球就把三角形的彩球打散了。老师还教我们怎样进球，第一次我没有打进，经过我的不懈努力，最终还是打进了，真是太有趣了！
回到记者站以后，我们又用美丽的画笔画出了我们今天经历的事情，并且每个人都做了发言，每个同学都要为别人打分。我的得分最高，记者站的张主任赠给我一本书——————《常青寓言》，我很高兴，我非常喜欢这本书。
今天我要感谢记者站的叔叔阿姨给我这次机会，这次活动我们我们体验了出家人的生活，我还学会了怎样打台球，今天我交了许多好朋友。通过这次采访我增长了许多知识，以后我要多参加这样的活动。
热门红色采访心得（模板20篇）篇二十
通过参与了本次活动，我更了解食堂做出的努力，同时我也更全面的了解食堂的工作。
众所周知，食堂是师生就餐的主要场所，其作为学校重要的后勤保障部门，进一步的健康发展关系着全校师生和食堂员工的利益。当我还没有走进食堂之前，我曾对对食堂的饭菜价位、早餐种类、打饭秩序、饭菜口味等都持有部分意见，也曾多次向生活部提出，希望得到改善。但就在我亲身体验食堂的工作之后，我才知道了食堂里的叔叔阿姨们为我们学生做出了巨大的努力。
在体验的时候，我从陈主任（生活中心主任）那里知道，大多在食堂里的工作人员都不是在学校居住的，但他们都在六点之前就到达他们的工作地点-食堂。而且来了就开始工作，不停的工作，一直到我们把晚饭吃了，他们把食堂收拾好了才下班。从早到晚，除去了中午两个小时的休息时间，算下来她们的工作时间长达十个小时。食堂的工作人员并不是我想象中的多，就东西区加起来也差不多五十人，但他们却负责了我们川农大五千多人的饮食。有些叔叔阿姨因为身体不舒服，想请一个假去看医生，结果还不能被批准，因为食堂的人员实在太少，少了任何一个人，我们的无法得到食堂的正常供应，所以他们都是等晚上下了班，才可以去药店看病。这听了以后，对我无疑是一种震撼，我对食堂工作的叔叔阿姨表示由衷的敬佩。
食堂的叔叔阿姨对我们就像是对自己的孩子一样，他们用他们的辛勤工作来表达对我们的`负责。开始我还以为他们给我们做菜的时候就像是在给牲口做菜，敷衍了事罢了，不过我错了。
1.饭前准备食堂饭菜准备。
我去体验时是择韭菜，一大筐，我择的时候是眼泪鼻涕一起流的，一是因为韭菜的刺激，还有就是我的旁边，有一位阿姨在剥洋葱，那时几乎整个操作间的人都在流泪。我择了大概两个小时，结果只择了不到五分之一，结果是另一位阿姨来搞定的。
阿姨洗菜，他们的菜至少洗三次，一洗，二净，三清洁；道道程序都做得很细致。
阿姨切菜，据他们说，他们切菜的才三个人，结果他们一天要切五十筐的菜。他们每次切完一样菜是，他们都会清洗菜刀和菜板并打扫一下工作台。
炒菜，有一位姐姐，她和我们一样，不过二十出头。郑老师说，他是食堂年龄最小的工作人员，但她很勤快踏实，做事麻利。她不仅要炒菜，还要售卖，并且还要上三楼去传菜。不只是她，整个食堂的工作人员都做很多很多样的工作，一直都出一忙碌状态。
清洁，每天食堂的阿姨们都会清洗食堂地板，如果不清洗，工作人员容易滑倒。食堂始终保持着清洁的状态。
2、售卖时。
这是我在食堂为你们打饭的相片，在售卖高峰期，售卖打菜的阿姨们都有恐惧症，因为同学们你也爱吃这，我要想吃那，你一句，我一句。有时候阿姨们没有听清楚，同学们还要骂。同学们来吃饭时，叔叔阿姨却是饿着肚子为同学们服务。而我当时只是打饭而已，听他们的嚷嚷，我的头都快爆了。
3、饭后处理。
在这里，我看到了三个勤工助学的学生，他们在清洗碗筷时，非常的认真。就过程，他们先用洗洁精手洗布抹碗筷。然后在清水中清洗一次，然后再清洗一次，接着有放碗筷在消毒器中过一次，过完之后，工作人员再逐个逐个的检查，最后放在我们都看得到的消毒柜里。工作人员的三餐时间分别是早上八点，下午一点，晚上七点，周一、三他们才会加两个菜，其余时候都是吃我们剩余的。
我只知道，如果让我们来择韭菜，择一筐，我会花一天，而且不一定干净；如果让我常年在食堂的环境下工作，我会很快患风湿，食堂现在就有很多的阿姨就患有风湿，但她们依然不辞辛苦的为我们服务；如果让我长期在灶炉面前炒菜，我一定会成为黄脸婆，因为油烟确实不是一种好东西。
说了这么多，我只想说一句：叔叔阿姨，你们辛苦了，谢谢你们！