国旗下是信仰的象征，激励着人民为实现国家的繁荣而努力奋斗。在国旗下，哪些人物和事迹给我们带来了强烈的震撼和感悟？请看以下分享。
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇一
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
我今天演讲的主题是：阳光成长，幸福生活。
阳光给人一种美好的感觉。它明亮、温暖、灿烂。阳光代表着积极、健康、乐观进取的态度和热情的活力。一个人来到这个世界，当然希望自己更快乐，学习生活顺利。但是在我们身边，难免会遇到各种各样的问题、困难、挫折，比如和同学吵架、考试成绩不理想、和父母沟通困难、身体不好等等。在这样的情况下，保持一个阳光的心态是非常重要的。阳光的态度让我们深刻但不浮躁，谦虚但不张扬，自信而友好，同时让我们心情愉快，人际关系正常，适应环境，促进人格健康。
中学是我们生活中的一个重要里程碑。我们要做勇敢的水手，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的乐章。让我们把握生活的每一天，在阳光下快乐地生活，健康地成长。当我们摒弃迷茫，把握航向，当我们一起努力，不懈划桨，光明的未来终将属于我们。
无数的日出日落，我们在青春播下绿色的希望。我们年轻，充满理想。有一种动力让我努力，像小鸟一样在自己的世界翱翔。可爱的校园生活给我带来了极大的快乐。教室和操场都充满了我们的活力。更重要的是，我收获了很多属于自己的绿洲和海洋。此时我们更清晰地感受到，我们的理想插上了翅膀，我们的青春充满了活力，我们的生活充满了希望。
在我们学校的蓝天下，放下青春，放下理想，然后以青春的名义微笑。同学们，让我们记住：用阳光般的心态对待生活，让我们敞开心扉，充满激情，充满欢笑，充分把握当下，快乐地生活和学习。生活会更丰富多彩！
我的发言到此结束，谢谢！
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇二
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我叫xxx。我是南山小学五年级一班的学生。我是一个活泼开朗的小女孩。我11岁。我也是威海晚报的小记者。
在班里，我是班长，学习成绩优秀，工作负责。同学喜欢我，老师信任我。我的爱好是看书。“学海任重道远。”在书海里，总觉得自己好渺小。在我的书架上，有各种各样的书，包括《小布头奇遇记》，《十万个为什么》，《淘气包马小跳》……从世界名著到漫画应有尽有！另外，我喜欢唱歌跳舞。唱歌跳舞不仅能让人心情愉悦，还有助于提高免疫力。
我还是一个热爱工作的小女孩。虽然我不是卫生专员，但是我工作的时候一点也不懒！值班的时候，我会认真的拿起扫帚扫垃圾；下大雪的时候，我会带上铲子，和老师一起把厚厚的雪扫走；打扫的时候，我会把抹布拧出来，在窗台上来回擦拭。
在家里，虽然我有时任性，喜欢耍小脾气，但我是父母的小帮手，我会尽我所能帮他们做家务：洗碗、扫地、帮忙做饭。我父母很爱我，我也很爱他们。
这就是我！我在幸福中长大，我希望我能成为大家的好朋友！
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇三
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
你们好！
俗话说：“与其补救于已然，不如防患于未然。”
作为一名学生，我们可能会认为：我们很安全。在家里，我们受到来自家长的庇护；在学校，我们受到来自学校的保护；在社会上，我们未成年人更是保护重点。但正所谓：人在屋里坐，祸从天上降。尽管我们受到来自各方面的保护，但因为我们年纪小，社会阅历浅，使我们常常面临危险。而身为学生，我们又要在学校度过大部分时光，校园安全问题就成为重中之重。而校园安全问题离不开自我防范，因此，提高法律意识，增强防范意识，学会自我保护又显得尤为重要。
如今许多学校经常进行消防演习、地震演习等，模拟紧急疏散，我们学校也如此。这样做的目的是为了防范地震等突发自然灾害，掌握对这些自然灾害的应急措施。然而在紧急疏散的过程中，有以下几项要求：
1、疏散时，靠右行，不得后退或突然停止前进。
2、不得超越。推挤前方人员。
3、当两列人相遇时，要自觉合成一列。
4、听从老师的安排。
5、学生干部要发挥模范作用。
我相信，只要按照这以上几点要求做，一定可以将损失降到最低。
在我们日常生活中，火灾也是时常发生的。当火灾发生时，我们要冷静对待，先判断火势大小，再做决定。火势很大时，要立即报警。在报警时，不要慌张，要准确地说出起火地点及火势。若火势较小时，可采取用灭火器自行灭火，因此，学会使用灭火器是十分重要的事情。
对于自行车被盗这种事，我认为应该将自行车上好锁，最好停放在有人看管的地方或监控器下面，切勿为了方便把车子停放在角落处。而寝室被盗，同样，我们应该在离开寝室时切记锁门。
在座的许多同学都已满14周岁。在法律方面，14岁是一条重要的法律界线。因为在法律规定中，14岁以上需承担相应的法律责任，而14岁以下由监护人承担法律责任。因此，我们需要规范自己的言行，古人云：三思而后行。我们不能随意开一些危险的玩笑，做一些危险的举动。也许就是因为那简单的一个举动，让你后悔终生。
考试作弊，这是许多学生，尤其是中学生会去触犯的学生行为准则的道德底线。如今，在这个科技时代，作弊手段也是越来越高科技化，高智商化。如在中考。高考等大型考试中，使用无线电。办假身份证等令人匪夷所思的手段层出不穷。但纸是包不住火的，当作弊被揭发时，不只是成绩作废，更重要的是丢人，丢尽了脸面。因此，我们要严格规范自己的行为公平竞争，不使用卑鄙的手段，即使分数不高，成绩不理想，也能做到问心无愧。
校园暴力，对于这个词，我想大家都可能比较熟悉。校园暴力，指的是同学之间欺负弱小，且主要发生在中小学生中。这是一种极其恶劣的行为。所带来的后果是严重的；不利于身心的健康发展，从而影响学业，影响生活。也许我们不会遭遇这种事，但谁也不敢保证。因此，当我们遇上这种问题时，不要逞能，及时报告保卫科，或向老师。家长。警方反映，将我们的损失降到最低。
在这个日新月异的时代，治安形势复杂多变，不法分子的盗抢。诈骗手法也在不断翻新花样，但是邪恶永远压不倒社会正义；一方面，警方将继续严厉打击违法犯罪行为，时刻保持对违法犯罪分子的高压态度，保护人民群众的生命财产安全。另一方面，广大群众的自防意识也要不断“优化升级”，只有不断学习，更新防范知识，才能不让不法分子有机可乘。
生活节奏在加快，学习压力在加大，提高法制观念，增强自我保护意识是我们幸福安全生活的保障。因此，为了幸福的生活，为了美好的未来，让我们携起手来，共同努力，防患于未然！
谢谢大家！
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇四
厚道是人品的体现，它淳朴，善良，不虚伪，不欺骗，不损人利己。厚道与才能、学识无关，它是一种关乎人性的美德。因为他们始终相信，仅有待人以诚，仅有善良的感化，才会有善良的因果。
厚道是做人的立身之本。古人说：“善不可失，恶不可长”。厚道，就是要心存感恩，宁可别人负我，我绝不负他人。不以自我的利益为先，以情为主，以心换心，真诚待人。
厚道者，是智者，大智若愚。厚道，不可是人际相处之道，也是一门最高的学问，是做人的根本。所以，厚道待人，问心无愧做事，眼里住着阳光，笑里全是坦荡和温馨。
有人说：“厚道有如参天的大树，给你遮挡暑热炎凉。
厚道有如坚实的舞台，容你演绎生旦末丑;厚道有如母性的怀抱，替你抚慰喜怒哀乐;厚道有如宽广的大海，载你搏击风雨浪涛。”
在中华民族自古就倡导厚道的历程中，褒扬真善美，贬斥假恶丑，已成为全社会礼貌提高的一种风尚。
所以厚道从根本上不仅仅成为了人们一种道德修养，也成为了人们对人对事的包容，接纳，海涵和尊重。
古人早就言明：做人做事，要以厚道为先。正是有了厚道的基础，才能让你之后的种.种品德，有所傍依，长盛久远。在这个制假贩假猖蹶的年代，人心深奥的就像一本古书。哪怕有旁白有诠释，也不能让人懂其所有。
人这一生，你的一言一行，一举一动，都是在助人和被助的路上度过。而每一次你伸手助人的过程，就是在为自我铺路。你厚道待人，是释怀别人，也是善待自我。
只因你厚道做人，才能广结善缘，你的人生之路必定宽广平坦。
厚道是一种朴拙的智慧，它拥有着很多人不具备的远见。它是一种浑然天成的产物，是装不出来的。
厚道之人，必拥有稀缺的人品。这样的人，单凭“诚信”二字，足以在任何时代安身立命。古往今来，真正有远见的人，做事都是先修身做人。在应对可帮可不帮的选择时，放弃本自以为精明的计算，以换取别人的认同。因为她们懂得，善待他人便是一种真挚的厚道，也是做人的最佳标准。厚道的人生之路必定会越走越宽，因为仅有这样的人，人们才会愿意与之交往，仅有这样的人，才能更使人信任，让人放心。
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇五
在过去的日子里，我们或许经常与一身风尘的民工擦身而过，却不曾留意他们渴望的眼神;在曾经的阳光下，我们或许经常随着交通协管员手中小旗的挥动走向各自的目的地，却不曾听过他们从下岗到上岗的拼搏经历;在豪华的写字楼前，我们或许梦想能每天西装革履的出出进进，忙忙碌碌，却不曾知晓身边的保洁员正一个单词一个单词的苦学英语。或许，我们永远也不会知道他们姓甚名谁，但正是他们每天任劳任怨的工作，使我们的生活春风常在而鲜花不败。
这些默默无闻的劳动者们用自己的行动诉说着：只有用勤劳的双手才能捧出殷实的幸福。历史悠久的中华民族因艰苦创业的传统繁衍至今，这壮丽的山河，这深厚的文化底蕴，需要，也很值得有一群卓越的后人为之奋斗。
“锄禾日当午”的时代已经过去了，现代社会赋予劳动更深刻广泛的含义。它不仅是体力的投入，更包括脑力的运用和精神的创造。这就要求劳动者们具有更高的素质，能够把科技转化为生产力，用更少的投入取得更高的产出。于是，我们被时代的战车早早送上了前线，在踏入课堂的那一刻就肩负起历史的重托：接受教育并成长，学习承担自己的命运。
我们这一代青年人是最幸福的，我们看的到一个欣欣向荣的未来在前方招手。同时，我们这一代青年人也将是最辛苦的，我们必须始终不渝的走在发展的路上。因此，我们这一代青年人应该是最有干劲儿、最努力的，我们的青春闪耀着未来的曙光。朋友们，让我们握紧双手，它是力量，是理想，是希望!
通过自己双手创造出来的幸福。那一刻，我很幸福。
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇六
各位领导、老师、同学们：
你们好!
珍爱生命，健康成长。有着太多的理由，他们，一丝丝一条条融入我们的生活，他们，牵住我们的生命，让我们的人生成为永恒的春天！
一个人这一辈子难免有些不如意，可是我们怎能放弃自己？生命，牵绊着太多的灵魂与血肉，涵盖着太多、太深沉的爱，而我们，要在风雨中坚定向前，用行动去诠释珍爱生命，健康成长。的深在含义。
一次的偶然的机会，我在医院看到一位奄奄一息，弥留于世的病人生命的落幕。当时，她躺在床上，寂静得如同一颗夜幕里的星星。她的双唇微微张动，却说不出一句希望的话语，目光中流露出的渴望挡住了病态的呆滞，她慢慢伸出双手想要抓住什么，却突然一下子像吊着什么重物似的滑落下去了她要死了。那一刻我的心猛然触动，那时那刻各种耳语她已不再闻，一张张亲人的面孔也已看不清了，然而她还是努力挽留住自己的生命，即便已经是虚幻、孱弱了的生命。
生命是崇高的，没有人可以轻易放弃生命！不论健全与否，我们都应饱含对生命的渴望、对人生的热烈；不论我们身处哪种境地，我们也都应该珍爱生命，健康成长！
关爱生命，健康成长，要求我们珍惜时间，不断充实自我。明日复明日，明日何其多？年轻是我们的资本，但我们怎可以挥霍我们的资本？趁着我们年轻，我们更应该努力！在年轻的日子里，让我们的生活丰富多彩起来！
关爱生命，健康成长，还要求我们在行为上约束自己，在思想上放飞自己。我们要在道德法律的规范下平安、坦然的生活，这样，我们才能更好地让自己、让每一个人，来品味生活！在思想放飞自己，以满腔的激动与热情，走向自己的未来吧。
关爱生命，健康成长，也要求我们笑对生活，让自己的心理健康成长。绝望孤独的时候，不要闪现那些轻生的画面，去想想又瞎、又聋、又哑的海伦凯勒她总是面带笑容，她总是对生活充满热爱，对自己充满信心，她，在所有人眼中，是一个真正健康成长的人！一个人是否对自己充满信心，一个人的心胸是否开阔，一个人怎样看待生活，等等等等，这些都与我们身心的健康成长有着那千丝万缕的联系。所以，每天快乐地笑，即使遇到挫折也要努力去战胜，这样我们领悟人生的真谛！
珍爱生命，健康成长，是为了理想而奋斗，不因抱怨放弃生活的态度，不要在意星空闪烁后的浪漫，去感受那流星闪烁过后的光芒。
让我们思考生命的意义，追求生命的价值，保持平和的心态，构筑美丽人生。成功与失败、欢笑与泪水、赞扬与批评伴随我们一路走来。所有的一切都化作我们人生的财富，懂得了从挫折中获得成长，从酸楚中品味快乐，在平淡中体现生命的价值。让我们思考生命的意义，追求生命的价值，保持平和的心态，构筑美丽人生。
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇七
它就像一个明亮的苹果，极其珍贵。所以要热爱生活，让生活过得精彩而有活力。
每当我在玩的时候不小心把身体的一部分弄断了，我必须先向父母道歉，这是我从小养成的习惯。刚开始很不情愿，但是经历了这样的事实，我有了很深的体会。
那是一个炎热的下午。我和姐姐去池塘玩了。池塘里有许多小金鱼。水面上有许多凹凸不平的石头。当我踏上一块石头时，由于某种原因，我的另一只脚陷入了泥里。我迅速抬起脚。突然，我的身体倾斜，掉进了泥里。我的头碰到了石头，血从我的头上流了出来。我和姐姐都吓坏了。我天真地想，现在我完了。我赶紧用手捂住伤口跑回家，正好我妈回来了。看着妈妈着急的样子，我忍不住说，对不起。
热爱生活，用我们短暂的生命创造多彩的世界。
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇八
同学们：
你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出44环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。
由此可见，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理?首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！
再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。
最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天早上我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，健康成长》。
生命对于我们每一个人都只有一次，是无比珍贵的。一个人从小到大，家庭和社会为他付出了很多。因此，人没有理由不珍爱生命。珍爱生命，最根本的是敬畏生命，由此才能认识生命、热爱生命、善待生命。生命是神圣的，又是平等的，值得我们去珍视、善待。我们应该体认生命的尊严与可贵，关注并珍视生命，在生命之前保持谦恭与畏敬，应该将“生的意志”当作是神圣的东西，予以肯定、尊重。
为提高同学们“珍爱生命，健康成长”的意识，在此我谨向同学们发出如下倡议：
首先，敬畏一切生命。父母赋予我们生命，是用来珍爱和热爱的，是用来爱家、爱国、爱这个世界的。一切生命都是大自然的神奇造化，是美丽且独一无二的。自己的生命很重要，别人的生命同样重要。我们不但要珍视和爱护自己及他人的生命，也要热爱在这个世界上与我们同生同长的一切有生命的东西，不但要重视高等动物的生命，也要重视低等动植物的生命。我们的生命仅是大自然生物链中的一个环节，哪一个链节出了问题，都会造成生物链的连续反应。这就是生命赋予我们的意义。
其次，树立良好心态。我们来到这个世界上，能够圆满度过自己的一生是很不容易的一件事情。在我们的人生中，不可能永远是春光明媚，重要的是一种心态。泰戈尔在一首诗中写到：“天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过。”多么坦然的一种心态！这个世界美丽纷扰，许多事的得失成败我们不可预料，也承担不起。因而，我们只需尽力去做，求得一份付出之后的坦然和快乐，不必总是计较成败得失。
再次，从容面对生活。生命是美好的，一百年的时间不算长。我们活着，有幸感到这世界的一切，遭遇酸甜苦辣的一生，每一样遭遇都应该好好接受，好好品尝，好好珍爱。无论是幸福的感受还是不幸的体味，都是生活赐予我们的东西，一如金子般珍贵。虽然幸福是我们所希求的，但穿过不幸我们却获得了坚强和经验。因此，无论如何，我们都应该善待自己，善待这有限的一生，微笑着去面对这亦福亦祸的人生。
最后，笑对挫折和失败。父母把我们带到这个世上，我们生活的体面、富有乃至飞黄腾达并不是他们的愿望，他们真正的目的是让我们平安、健康、快乐的生活！他们不需要我们为他们做什么，只要我们能战胜困难挫折，平安快乐的过一生，就是他们的欣慰和骄傲！请记住，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的`璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，每个人都可以留下不朽的诗篇！面对挫折和失败，我们可以自信地微笑：我们年轻，一切都可以从头再来！
生命是最宝贵的，应认识生命、保护生命、敬畏生命；生命是至高无上的，应尊重生命、热爱生命、欣赏生命。让我们共同牢记吧，父母赋予了我们生命这个美好的东西，它很珍贵，属于你，只有一次。珍爱生命，就是热爱生活，就是热爱学习！
谢谢大家！
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇十
一提到劳动，大家总会第一时间说出：“民生在勤，勤则不匮”，的确如此，劳动就像是无穷无尽的财富，只要你肯付出汗水，你便会有收获，它更像是一位老师，让我们从中收获技能。劳动不仅仅和我们现在的生活有关，它甚至与我们的未来也息息相关，所以我们应该重视劳动，一同为我们的未来打好基础。
可是在我们身边依旧有些同学已经习惯了那一种衣来伸手，饭来张口的生活，他们认为劳动是可有可无的东西，他们没有理解到劳动的意义，他们只觉得劳动只不过是消遣时间的一种方式。
但是他们可曾想过，如果没有劳动，难道他们还可以坐在舒适的教室里边吹空调边上课，难道他们还可以天天都不用饿着肚子，难道他们还可以享受到高科技产品，这所有的一切都不是从天上掉下来的，都是从古至今人们用自己的汗水，拼搏回来的。
也许很多人会问，何为劳动，其实劳动的意义很简单，劳动只不过是人生成长中的考验，是我们生活常识与技能的提高，提高我们的生活水平，让我们收获更多的幸福感，它是非常美好的快乐源泉，它像一支画笔，给世间万物描绘出美丽的`颜色，同时也表达出人们对美好生活的向往。
袁隆平爷爷为什么会研究出杂交水稻，他之所以有这些成就可是不是他突然有一天凭空想出来的，这都是因为他每天都到田里去对水稻进行观察与研究，无论是烈日当空还是狂风暴雨，他都依旧尽职尽责的成果，他每天都在劳动，他在劳动中得到收获，用劳动体现他的人生价值。
虽然我们现在拥有幸福美满的生活，可是这并不代表我们可以放弃劳动，我们要不断进步，要去为未来的生活做准备，所以，我们必须要发扬中华民族的优秀品质，让我们身边的人意识到劳动的重要性，只有每个人都有这种意识，每个人都会为之而努力，我们的生活才会更加幸福美满。
同学们，我们讴歌劳动，是为了记住过去;我们崇尚劳动，是为了开创未来。热爱劳动的美德我们要继续传承，让我们从身边的小事做起，从现在做起，随手捡起地上的垃圾，轻轻放入垃圾筒内;认真仔细地完成每一项作业，做个真正的好学生……我们是劳动者，更是未来世界的主人，那就让我们用心去感受世界，用行动去美化世界吧!争做一个热爱劳动的优秀学生，让中华民族的传统美德在我们身上继续发扬光大吧!
最后，我希望同学们可以爱上劳动，可以为我们祖国的发展贡献出自己的力量，可以把我们中国的优良传统传承下去!
谢谢大家，我的演讲完毕。
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
班主任再次拿着成绩单走进教室，我们每个人的脸上都充满了希望和自信，因为我们努力了，我们拼命了，我们相信自己的汗水不会白白付出。当班主任宣告成绩的那一刻，全班都沸腾了，而班主任的'脸上更是充满了欣慰和喜悦，他又再次信任我们了!
经历了这次，我们懂得了真正的成长是什么，成长就是逼着自己坚强，就是把一切你认为不可能的东西努力变成可能。我很庆幸，也很感谢班主任，让我们体会到了真正的成长!
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇十二
亲爱的老师，同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”
让我们先来听几组数字：
3、青少年肺活量水平持续下降。与xx年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。
近来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。确定一系列增强青少年体质的政策随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召，积极参与到阳光体育活动中来。
为此我们要做好以下几件事情：
第一：加强近视眼的防治。
我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。而我们每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况，一旦发现不正确的阅读、写字姿势，要及时予以纠正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本知识，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。
第二：科学合理地安排作息时间。
中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证小学生每天睡眠10个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。
第三：积极参与阳光体育活动。
我们学校是寄宿制学校，每天早上的晨练时间，上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要在爸爸妈妈的督促和带领下自觉坚持体育锻炼。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。
最后让我们一起喊出我们的口号吧：
我运动！我健康！我快乐！
谢谢！
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇十三
书是打开知识宝库的金钥匙。每一本好书都像一位启蒙老师，陪我成长。
还记得，小时候母亲拿着儿童图书，讲着一个个动人的故事，伴我入眠;还记得上学以后，母亲买来了许多书给我看。
我爱看书，尤其爱看《每天一个心灵安慰》。
当我感到迷茫时，《每天一个心灵安慰》就像一个指南针，帮忙我坚定信心，辨出生活和学习的方向。
当我感到浮躁时，在学习上取得了进步时，《每天一个心灵安慰》就会告诉我耐寂寞、守平凡、除虚名、去功利，老老实实做人，扎扎实实做事。
当我感到懦弱时，《每天一个心灵安慰》会告诉我，许多时候，真正阻碍我们进步的并不是门，而是内心的枷锁，是我们的懦弱和胆怯。要勇敢的迈出每一步，坦然的应对缤纷的生活。
每当我遇到挫折、困境、受到不公待遇的时候，《每天一个心灵安慰》就会告诉我：人生的光荣不在于永不失败，而在于屡赴屡起。在恶劣环境中顽强生长的生命，比在舒适环境里的生命能显示生命的伟大!也让我明白孤独痛苦的地方常常是获得成功和荣誉的地方。
让我明白尽管世界不是完美无缺的，天底下没有绝对的好事和坏事，有的只是你如何应对事情的态度。
我将伴着《每天一个心灵安慰》的祝福与寄托，快乐健康的成长。
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家下午好!
雨果曾说：“艺术大道上荆棘丛生，这也是件好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。”在一扇扇成功的大门为你敞开时，不要因为害怕而丢失成长的机会，不要因为胆怯而丢失步入成熟的门槛。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有经历沸水淋身的茶叶永远沁不出芳甜的茶香，没有经历磨合的贝永远孕育不出璀璨的珍珠，没有经历风霜的竹笋永远成长不成挺拔的青竹。
笑迎坎坷，一蓑烟雨助成长。朋友们，让我们在磨砺中成长，在磨砺中坚强把!
笑迎坎坷，记住它只是形同虚设的假山;笑迎坎坷，记住它只是经放大镜照过的困难;笑迎坎坷，记住它只是人们心中的杂念;笑迎坎坷，记住它是可以逾越的关卡!
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇十五
亲爱的同学们，进入大学时，我们只是一粒充满梦想的种子，被命运撒在了职大的校园，我们渴望成长，我们渴望成材。生活即是最好的养分，我们努力的汲取最充足的营养，我们努力吸收最明媚的阳光，我们时刻迎接暴风雨般的挑战，我们开始慢慢成长，我们冲破高中时代的坚壳，萌发大学时代的新芽，破土而出，一路风雨走来。
你们要感谢这一年的风雨艰辛，那些艰辛使你们由弱不禁风的小草变成一株迎风招摆的大树。你们即将面临的是接替我们，把握这可爱部门的发展。你们要学会坚强自信，因为你们即将成为学长学姐，你们即将成为那些稚嫩学弟学妹的靠山，他们可以退却，而你们不可以，他们可以失败，而你们不可以，他们可以弱不禁风，而你们必须为他们遮风庇荫，这才将是真正的学长学姐。
在这一年的生活中，无论你们学到了什么，或者充实，或者失落，但请你们相信，你们在时刻的成长着，拿出你入学。
军训。
时的照片，你会欣慰的笑出声来，原来我们一直在成长。
作为学长，我渴望你们成长，我为你们加油鼓劲，但我有必要提醒，提醒你们，无论是现在或者是以后工作，你们原有的棱角可能被这点点滴滴，滴滴点点慢慢的磨去，慢慢的变得圆滑起来，但无论何时，请千万不要放弃自己的原则，自己的底线，那将是你们对这个社会的最后防线，否则，你就会沦陷，成为自己思想的奴隶，永远被自己耻笑。所有的女孩子们，在你们成长的时候，请保持你们的纯真，这是你们送给这世界最圣洁的礼物;所有的男孩子们，在你们成长的时候，请保持你们君子般的坦荡，这是你们对这世界最真诚的宣告。同学们，请你们在成长的时候不要忘记生活中的点点滴滴，请你们记得职业大学的人工湖里面自由恋爱的水鸟;请你们记得职业大学说不好普通话的党委书记;请你们记得职业大学食堂的免费汤;请你们记得一食堂东侧的情侣乐园;请你们记得图书馆北侧的风谷;请你们记得219和220;请你们记得职业大学实训工厂四楼;请你们记得周日至周四晚上的九点至十点之间的危险时期，请藏好你们的热水器;请你们记得1路公交的站牌;请你们记得每次经过女生宿舍楼的斜视;请你们记得职业大学美食街每天晚上的小酒小菜;请你们记得每天上课打酱油的心情;请你们记得职业大学破败不堪的多媒体设备;请你们记得职业大学的白宫、小高层、水房、大澡堂还有没有看台的操场;请你们记得职业大学战斗力顽强的保卫科拖车队;请你们记得职业大学生活区门口的叫卖声和缺斤少两的电子称;请你们记得职业大学姐的奔放，哥的潇洒;请你们记得职业大学的孩子伤不起。这些将是你们成长过程中最宝贵的记忆。
国旗下讲话——我们要成长国旗下讲话——我们要成长我跟你们一样，也在慢慢长大，我们将慢慢担负起许多责任，作为子女的责任，作为丈夫抑或妻子的责任，作为父母的责任，以及社会的责任。我们不是清高的一代，我们有自己的理想、信念，这些理想、信念需要我们努力的追求，这是一个无比艰辛的过程，困难和挑战时刻等着你的到来，我们必须告别温室，在阳光下成长，请你们一定要相信自己。或许你们曾经因高考不理想而暗自落泪，或许你们莫名其妙的成为了别人心目中差生，甚至被其他亲戚朋友当作一个很好模板来教育广大正在为高考奋斗的初中生们。我相信，在我的高考结束时一定会有家长这样教育自己的孩子，“你要是不好好学习，就跟刘常坤一样，高考就考了那么几分，连个好大学都上不了，以后连个工作都找不到。”但是，同学们，姑且认同我们是差生，但差生也有自己的理想，理想不分高低贵贱，或许我们曾经被忽略、嘲笑、疏远，但你们要相信自己，我们可能输在了起点，这并不代表终点就不会出现我们的身影。我们要加油!
在刚刚过去的高考中，山东省语文科的。
作文。
题目是《这个世界需要你》，在我个人看来，这是山东省历年高考最精彩的题目。同学们，或许我们没有出色的外表，或许我们没有渊博的学识，但请你们一定要相信，相信这个世界需要你，你的出现为这个世界增添了许多欢声笑语以及五彩斑斓的人生;你的出现为扬州职业大学增添了青春的气息，注入了四射的活力;你的出现为我们部门增添了充足的信心，这可爱部门因你的出现而力量无穷，强壮无比，你的出现同时丰富了我们的人生，因为你的出现才让我们有信心共同见证什么是真、善、美。同学们，请不要再因为自己没有横溢的才华而暗自叹息，请抬起你的头颅，勇敢的注视前方，因为这个世界需要你。
接下来要感谢。首先需要感谢在座以及不在座的学弟学妹，在这接近一年的工作生活中，你们给了我自信、自恋以及自卑的机会。我不敢确定我的出现是否打扰了你们的大学生活，但因为你们的出现，我的生活绚烂多彩，在同行的旅途中，你们让我感受到了生活的信心所在，谢谢大家。
其次，要感谢在座以及不在座的大二同学们，还有已经离开这所学校的学长学姐们。你们让我懂得团队的重要性，你们的热情让我感受到，原来没有爱情的孩子也可以幸福的像花儿一样，原来只有友情的心田也早已撒满一地暖阳，真心的谢谢你们，你们的配合，你们的打击，你们的调侃，你们的玩笑.....
接下来，要感谢不在座的刘尧姐姐，感谢刘尧老师的年轻让我们快乐工作，快乐交流。第一次在正式场合称呼她“姐姐”，这才是我心目中的形象。
最后，要感谢站在讲台上的自己，感谢自己在大学中没有迷失自己，极尽全力做好每一件事情。希望常坤的孩子在懂事的时候给他(她)讲爸爸的大学故事，他(她)会觉得老爸的大学充满挑战并具有些许传奇色彩。常坤是个好孩子，大家要爱他。
国旗下讲话——我们要成长国旗下讲话最后一句想要套用爱尔兰伏尼契著作中的一句话：“不管我活着，还是我死去，我都是一只牛虻，快乐地飞来飞去。”真心祝愿大家像只傻傻的小牛虻一样，快乐的飞来飞去。
谢谢大家，有缘期待我们下个路口见!
今天，伴着雄壮的《义勇军进行曲》，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。首先让我们以最热烈的掌声向参加我们升旗仪式的局领导表示欢迎。
同学们，作为三十五中学的莘莘学子，我们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以我们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。
同学们，看到那飘扬的五星红旗了吗?看到那正冉冉升起的太阳了吗?只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实地去做好每一件事，认真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获。只要我们用新的心情去迎接新一年的到来，那么我们的每一天都会像天天升起的太阳一样都是新的，每一天都会阳光灿烂。
同学们，加油吧，我们的明天会更好!我们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，以我校“立德、力学、力行、立新”八字校训为行动准则，争取早日成为一名品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。
老师们、同学们，三十五中学已逐渐成为管理规范科学，教育质量优良，具有良好的社会声誉和优质教育资源的学校，成为青少年学生向往的理想中学。让我们共同携手，为开创三十五中学的美好明天而共同努力!
最后，祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长!
时光荏苒，岁月如梭。一年前的那个清晨我初次站在主席台的情形仍历历在目地在脑海中浮现，不知不觉，我已手持话筒穿越一年的光阴，在庄严的仪式中成长。
已经习惯每周二参加审稿，已经习惯每周五领取“校园之星”介绍单，已经习惯把每周一紧握话筒的那一瞬作为新一周的开始。
当看着国旗班踏着强有力的步子护送国旗庄严地向升旗台走去时，当注视着国旗随着铿锵的旋律穿过绿荫冉冉升向顶端时，我的心随国旗一同飘扬;当聆听着演讲者慷慨激昂的国旗下讲话时，我胸膛里誓言睿语在起伏跌宕。
还记得第一次站在台上的惴惴不安，生怕自己有半点差错而破坏了这庄严的仪式。但紧握话筒的那一刻我告诉自己：“你可以做到!”
而经过了一年的历练，我羽翼渐丰，能从容不迫地面对台下三千多师生，这是我的收获;从对司仪工作的完全陌生到熟练应对台上的各种突发事件，这是我的财富。
一路行走，一路收获，一路成长。感谢所有的老师同学，是你们的鼓励让我在紧张时平静;是你们的谅解，让我在出错后调整心态，继续下去;是你们的信任让我在愈发充实的自信中成长。
我知道，人的一生中这样幸运的时刻稍纵即逝，所以每一次我都很用心。用自己嘹亮的声音让每一位师生感受到肃穆的力量，也会用尽量甜美的微笑，带给更多人一周伊始的好心情。
我相信，这一年是我高中生活最出彩的一年，也是我迅速成熟起来的一年。是这段经历给予了我更多的锻炼。这过程中的点点滴滴值得我用一生去铭记。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
有一件事，真是让我感觉到自己长大了。这件事不是什么英雄事迹，而是在有困难的时候，我并没有嚎啕大哭，是沉着、冷静地面对，不放弃。
11月26日下午三点18分，我阿姨生了个白白胖胖的小男孩。得知这消息，我和妈妈马不停蹄地赶往萧山医院20楼b号门来看望阿姨和刚出生的胖小子。经过一下午的时间，终于可以回家了，我都有些厌，手脚有些麻，于是我决定走楼梯下去，但是必须得经过妈妈的同意。我连忙讨好妈妈，就这样经过我的百般纠缠，妈妈答应了。刚开始走，我三步并两步、胸有成竹地走着。但过了一会儿，我没有了刚开始那样神采奕奕，腿像绑了铅块似的重极了!早知如此，何必当初呀，可刚刚我那颗自尊心，不让我就此放弃，还让我觉得不下一楼非好汉呀!到现在我还没有放弃。过了一会儿，我才走到10楼就已经气喘吁吁、满头大汗了，好像刚被雨淋过似的，衣服差不多都能挤出水了。不满你说：当时真的狼狈极了!我那颗自尊心还悬在嗓子眼。我一步一步地挪着，使出了吃奶的力气，这才走到了3楼，可是从间隔中鸟瞰，好像下面是地下一楼，我赶紧去推3楼的门，可门锁得紧紧的，纹丝不动。我迷路了，这可怎么办呢?灵机一动，加快步子跑向4楼乘电梯，可不知在哪乘，一望四周，旁边都是一张张“恶魔的面孔”，我像一只不知家的小老鼠四处寻找，经过一段时间终于找到电梯所在之处!医院的人真多，乘个电梯都麻烦。时间慢慢从我身边无声无息地走过，电梯在4楼停了下来，我拼命地挤了进去。到了1楼，都不知怎么找到妈妈，医院简直像一个大迷宫，我想：这地方大人也会转得团团转，头冒金星，何况我呢!可是这个念头又马上打消了，自己的自尊心告诉我：要沉着、冷静地面对，不要慌张。我信心十足的又开始寻找着妈妈。突然，在我眼前出现了一家超市，啊!果真皇天不负有心人。我小跑地走进超市，拨通了妈妈的电话告诉她我在哪里。过了不一会儿，妈妈看到了我，激动地说：“你长大了。”我自己也是这么想的，这让我感到非常自豪。
今天，真是有惊无险，但是也花了一些小钱财，这并不重要，最重要得是让我明白了：长大就是这样，不需要衣装打扮，而需要用自己的行动来感化自己，觉得自己真得长大了。这滋味比吃了蜂蜜还要甜!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
影响一个人的成长，有时是一句话，有时是一件事。三年前的一次爬山经历，就一直影响着我的成长。
那是二年级下学期，也就是20xx年一个春天的早晨，爸爸硬生生把我从舒服的床上拉起来，说要带我去爬山，我不情愿地说：“您没发烧吧，老爸大人，大清早正是睡觉的好时光，爬什么山呀?”爸爸郑重其事地说：“就是早晨爬山好啊，早晨空气清新，体力充沛，赶紧起来，跟我走。”没办法，我不得不起床，跟着老爸去爬山。
要爬的山不远，就在我们居住的县城附近，不一会儿就到了。站在山麓边，望着不高但很险的山峰，我深呼了一口气，顿时有一股清新的气流沁人心脾，爸爸说对了，早晨空气真的很好，就象农家炒芝麻时飘出的味道。我和爸爸开始爬了。山路狭窄、弯曲、崎岖，路面还不时有些碎石。我在爸爸前面，一路欢快地跑着，偶尔哼几句小调蹦跳一下。“别太猛了，悠着点。”爸爸提醒着说，“这还是刚刚开始。”
山上有些知名或不知名的树错落有致地生长着，正是阳春三月，一派郁郁葱葱，生机勃勃。爬到半山腰时，我的双腿好像灌了铅，开始重了，跑不起来了。再爬一小段，就有点吃力了。我用不失央求的口吻说：“爸爸，歇一会吧，好吗?”“不能松懈，如果一松懈，那惰性就随之而来。”爸爸严厉地说。可是，已经气喘吁吁的我真的爬不动了，再次恳求地说：“爸爸，我不爬了。”“女儿，你不爬不就是放弃吗，这可是泄气和退却的表现啊。”爸爸立即站住，回过头睁大双眼紧盯着我：“女儿，你一定要学会克服困难，战胜困难，只有发扬坚持不懈锲而不舍的精神，才能取得成功，所以，你一定要继续爬，爬到山顶上去。”
在爸爸的开导和鼓励下，我没有歇了，鼓起勇气坚持往上爬着、爬着，最后，终于爬到了山顶。爸爸高兴地对我说：“怎么样，你也爬上来了吧，对爬山而言，攀到山顶就是成功，这成功就是来源于坚持不懈和锲而不舍。所以，你要记住，做任何事情都不能半途而废，因为半途而废就导致一事无成。”
自从那次爬山之后，我再也没有被困难吓倒过了，不管在学习上，还是在劳动中，我都常常想起爸爸带我爬山的经历，和爬山时说的那些话。
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇十六
各位老师，各位同学：
大家好。
许多人都喜欢读书，我也一样喜欢读书，书带给了我们人类许多乐趣，更让我们懂得了不少道理。高尔基说过，书是人类进步的台阶，书成了我的好伙伴，与好书交朋友，使我慢慢长大。我读过很多故事，今年暑假我读到了《小学语文新天地》这本书，就被深深地吸引了，其中《小猫和老虎》和《种太阳》这两篇短文使我受到很大启发，可以说受益匪浅。
《小猫和老虎》讲的是一只小猫，想了一个办法，救了在猎人抢下的老虎，从此，他们成了好朋友。这个故事让我想到，我们同学之间也应该互相关心、互相帮助，尽自己的力量去帮助每一位有需要帮助的同学。当同学橡皮没带时，悄悄地把橡皮递给他，同学的脸上会绽放笑脸。当同学忘带水彩颜料时，悄悄地告诉他，你可以和我一起用。当同学受伤时，用温柔的话语安慰他，帮他重新找回快乐！这样我们才能更加开心，我们的大家庭才会更加温暖！
《种太阳》向我们描绘了小作者的一个美好愿望，他要种许多太阳，一颗送给南极，一颗送给北冰洋，一颗挂在冬天，一颗挂在晚上。这使我想到了小作者是一个多么富有爱心的人啊！我也要向他一样，对任何生命都充满爱心。让太阳的光芒洒满每个角落，让我的周围都能感受到我的爱。
一本好书，就是一个好朋友，陪伴我成长的每一天！
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇十七
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是阳光运动，强健体魄。
金秋的阳光温馨恬静；金秋的微风和煦轻柔；金秋的蓝天白云飘逸；金秋的田野遍地金黄。驱赶秋日的凉意，点燃运动的激情，一年一度的五中运动会即将在这美丽的金秋拉开序幕。
生命在于运动，运动是健康的保证，健康的身体是学习、生活和工作的基础，运动可以增强我们的体质，锻炼我们坚强的意志，运动可以打开心扉，使我们才思如涌，智慧倍增；运动可以增进友谊，让我们尊重对手，学会合作。
在运动中，我们将经历委屈的挫折；在运动中，我们会尝尽失败的痛楚；在运动中，我们也能体验成功的喜悦；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。比赛进行时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力，比赛结束时，同学的搀扶是运动员们温暖的依靠，比赛失败时，一句轻轻的安慰会让人倍感温暖。比赛胜利时，一句真挚的祝福会让人感动万分。
运动会不是单人的舞台，400、长绳等各项集体项目是需要大家共同完成的，孤军奋战是不能取得好成绩的。倘若你有一个智慧的头脑，一定要懂得如何和伙伴们合作，这不是简单的壹加壹似的加法，而是质的升华。如果你处在一个集体中，集体的运动会带动个人的进步，个人的进步也会是集体质的飞跃。众人拾柴火焰高这是亘古不变的真理，团结对于我们而言更是一种精神支柱般的存在。团结的力量是伟大的，它来自每个人的力量。一个个独立的个体，为了同一个目标而努力，凝聚在一起，所有的一切都是为了共同的心愿，让我们一起来享受比赛时共同朝着一个目标奋进的美好时光吧！
雄鹰翱翔在蓝天，用它矫健的双翼与天空搏斗，因为他具有青春；嫩草生长在地，用它柔弱的身躯与大地抗争，因为它具有青春。青春就是信念，青春就是力量，只要勇敢地往前走，总会有飞向蓝天的时候，只要坚定地往前冲，总有越过终点的时刻。
同学们，让我们在埋头学习之余，抛开手机电脑mp3等电子产品，踊跃走向操场，投身于阳光运动之中，在运动中接受风雨的洗礼，磨练坚强的意志；在运动中学会竞争与拼搏，懂得对立与合作；在运动中挥洒青春的朝气，激发昂扬的斗志，搏击生命的长空。让我们高吼一声运动会，我们来啦！
优质国旗下成长的演讲稿（通用18篇）篇十八
___:。
儒家的爱和亲情是最纯粹最温暖的。总是在细微处看到真相，一点一滴，一切都是那么安静和安全，就像置身于温暖的春天，被阳光和春风包围。让我们学会感恩，回报世界上最纯粹最温暖的爱。
我可以感叹，在我成长的过程中，父母没有给我那么多东西，我也可以感恩，因为他们把我带到了这个世界。
我可以抱怨背后说我坏话的朋友，我也可以感恩，因为他们让我发现自己的不足，让我通过改正来提升自己。
我可以诅咒上帝为什么给了我这么乱七八糟的家，我也可以感恩，因为上帝给了我灵魂、心灵和肉体的庇护。
我可以因为天气不好而沮丧，也可以感恩，因为雨雪洗刷了世间的一切，让肮脏的灵魂清澈纯净。
我可以发牢骚，因为我没有很多钱，我也可以感恩，因为低迷的经济形势教会了我父母挣钱有多难。
电脑弄坏了我的眼睛我可以难过，也可以感激，因为电脑教会了我很多课本上学不到的东西。
仔细回想，当你诅咒一些肮脏的灵魂时，你发现了他们的优点吗？
学会感恩生活中的一切。
感恩一切，包括挫折和挫败。因为不想在挫折中沉沦，所以坚定人生志向，扬帆前进；因为不想在挫折中失去翅膀，所以在挫折中一次又一次的崛起，让自己活在夕阳中，创造辉煌的人生！
学会感恩是人生的第一课。每个人都有必要用一颗感恩的心来看待世界上的所有生命。