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热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇一
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是:“卫生教育”。
同学们，国际低碳时代的到来，标志着学校将进入健康的生活方式时期，为了健康，于个人首先要讲卫生。因为卫生工作关系到每一个人的生活，所以大家在日常工作、学习、生活中要积极主动地做好卫生工作，保持良好的卫生习惯是非常重要的。下面老师就跟大家讲一讲日常生活中要特别注意的几点：
1、养成良好的卫生习惯要经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。
2、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
3、尽量少去人流大量聚集的地方。避免接触流感类症状（发热，咳嗽，流鼻涕等）或肺炎等呼吸道病人。
4、平时要注意锻炼身体，早睡早起并保证充足睡眠，摄取足够营养，增强自身对抗各种疾病的免疫力。
5、保持良好的个人卫生习惯要注意饮食卫生，尤其不要在路边小摊随便购买食品，因为路边摊是不卫生的，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着很多有害细菌。
6、在个人卫生习惯中，要养成勤洗手洗脸，换洗衣服。勤剪指甲，不随便使用别人用过的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
7、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。
8、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，三餐做到定时定量，不暴饮暴食，特别是必须要吃早餐，不吃早饭对身体健康和学习精力都是不利的而且很容易导致低血糖。另外随着天气变化要适当增减衣服，不要着凉，俗话说春捂秋冬，最近老师发现很多身体不舒服的同学就是因为衣服穿得太少造成的。
9、在课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。
10、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。教室一定要注意开窗通风。
11、加强思想道德教育。“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借本次“卫生教育周”为契机，为创造一个美丽、清洁、健康的校园一起努力!
今天，我的讲话到此结束。谢谢！
同学们，老师们：
早上好！
讲卫生也是爱国爱校。我们要保护校园环境，认真做好值日生，让校园变得更加洁净美丽。平时我们还应注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯。特别是现在甲型h1ni流感防控形式依然十分严峻，江苏省开学至今已有4所学校出现确症和疑似病例，吴中区教育局和甪直镇都专门组织召开了流感防控的会议。但同学们也不用害怕，我们要做到多喝水、勤洗手、勤洗澡；在学校或家里，应多开窗，保持室内空气流通；要加强体育锻炼，增强身体抵抗力；尽量避免到公共场所，比如商场等人多的地方；不吃摊点上不卫生的食品。请我们班主任老师每天能仔细做好晨检和日报工作，发现学生有发热、咳嗽、咽疼等症状要及时让其就医和报告校医。
为了让我们的学习生活更加文明、有序，这里向大家提出几点希望和要求：一是出于安全考虑，我们师生今后进出校园都要佩戴好胸卡；二是放学时同学们要排好队由老师带出来，请你的家长耐心等侯，中途不要从队伍中把你接走，更不要到教室来接你；三是请同学们节约零用钱，不要到校门口的小摊上买东西，因为这些是无证摊贩，质量难以保证。（详见告家长书）
祝愿同学们每一天都能快快乐乐，每一天都有新的进步！
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家早上好。
当你背着书包踏进校园时，当你在球场上挥汗如雨拼搏了一节课后,坐在校园休息时；当你课后漫步在校园时，你可曾想到为了让我们能有一个良好的学习和生活环境，学校在校园环境方面花了多少心思？投入了多少财力？学校，作为一个求知的场所，首先必须环境美化，卫生清洁。因为一个干净的校园，会给求知的学生们营造出舒心惬意的学习氛围，因为一个干净的校园，会起到净化心灵的作用。
可能大家会觉得我们的学校比不上有些硬件设施更好的学校，但我作为一名即将毕业的高三学生，我可以很自豪的说我们五中很好。说实话，高一刚刚来五中的时候，五中的环境真的令我很失望，很小很破，原谅我找不到更好的形容词来形容当时的环境。但从高一到现在，这一路，我看着学校一点一点在改变。我们的寝室从原来破旧的小楼房到学校现任的行政楼和实验楼再到现在崭新舒适的新宿舍，居住的寝室寝室人数从五六人到十六十七人不等；校门从原来不起眼的小校门到现在宽敞的校门口，不仅如此，我们的路变宽敞了，绿化区变多了，教室变新了等等。这两年多的时间，我可以说真是有说不清的辛酸，但就是这样，随着它一点一点的改变，也同样一点一点的改变了我的想法，它让我更想保护这来之不易的环境。但保持校园清洁卫生不应当仅仅走形式过过场，而应当成为我们的常态。绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理的问题，其涵义应更广更深，指一种健康向上的生活态度和生活方式，创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，这也是我们的责任和义务，我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。我希望每一个跟我一样即将要毕业的高三学生，都能够在这最后的一年里为校园环境做出一份贡献，因为谁都不能比我们更了解这一路下来的变化，所以我们要更加珍惜。同样我也希望能把这份心情分享给我们的学弟学妹们，希望你们能够将这份珍惜永远传递下去。
学校是我们的家，我们是学校的主人，为了我们的校园、也为了我们自己的学习和生活环境。让我们少一些不经意，多一些责任感，多弯一下腰，多伸一次手，从我做起、从身边的小事做起，让我们行动起来，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播绿色的理念，用行动肩负起绿色的重任。
在此,我代表高三(6)班向全校师生发出倡议:提高自身素养、共建绿色校园，今天我们就开始行动!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
各位老师、同学，早上好！
今天我讲话的主题是:养成良好的卫生习惯。
4月7日是世界卫生日，世界卫生组织号召每个会员通过全力合作，因地制宜采取措施，使少年儿童在生活、学习和游戏的环境中更加健康成长。作为一名小学生，在此“世界卫生日”来临之际，我们更要严格要求自己，养成良好的卫生习惯。
1．保持良好的个人卫生。养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡。
2．注意饮食卫生。我们发现有的同学放学后就喜欢在路边小摊上购买食品，这是非常不卫生的`，因为路边摊的卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着许多有害细菌。
3．注意公共卫生。随着天气逐渐转暖，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味，影响健康。另外，我希望同学们在休息天不要到人员流动繁杂的地方去，更不能长时间呆在人员密集的地方，以免感染疾病。
4．注意用眼卫生，确保良好的视力。全体同学必须认真做好眼保健操，养成正确的阅读、书写姿势，不用手或其他东西随便揉擦眼睛。预防眼睛疾病感染。
总之，只要大家注意卫生习惯，营造良好的卫生环境，那么我们每个同学就能安心学习，健康成长！
老师们、同学们：
大家早上好！
上周的今天是4月7日，4月7日是什么日子呢，大家知道吗？每年的4月7日是世界卫生日world health day，建立世界卫生日的宗旨是：引起世界对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。1948年4月7日，《世界卫生组织宪章》正式生效。为纪念这一天，世界卫生组织决定将每年的4月7日定为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。自1950年以来，每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题，突出世卫组织关注的重点领域。今年的主题是：病媒传播的疾病。
什么是病媒？什么是病媒传播的疾病？
病媒是受感染的人或动物向其他人或动物传播病原体和寄生虫的生物。病媒传播的疾病系指这些病原体和寄生虫在人群中引起的疾病。这些疾病在热带地区以及难以获得安全饮水和环卫设施的地方最为常见。
这段时间，大家都感觉到了气候变化很大，春如四季，忽冷忽热，容易感冒，春季是流行病高发的季节，如果不注意卫生，不及时添加衣服，一旦我们的抵抗力下降，病菌就会乘虚而入，袭击我们的机体。因此，我们广大师生应当讲究个人卫生，提高预防传染病的意识。
对于我们来说，现在能做点什么呢？对个人卫生我提如下几点建议：
1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。我们不少同学不够关心自己的食品卫生，不安全的食品也无时不在吸引我们，导致我们不少同学只关心食品的味道，不关心自己肚子，这，不仅十分有害，而且非常危险的。所以我们不能去光顾那些无卫生许可证、无牌照的小摊小贩，不吃无食品安全标识的食物。
2、勤洗手洗脸，勤剪指甲。因为青少年正处于身体发育阶段，每天的新陈代谢非常旺盛，因此要经常洗手洗脸洗澡，保持指甲整洁卫生，这样才能及时清除身体上或头发上的细菌和灰尘。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流。
4．注意睡眠质量。要按时睡觉，并且保证睡眠时间应充足。睡眠的姿势要正确，不要俯卧，也不要蒙头睡觉。
5．得了传染病要及时向老师报告，并留在家中休息治疗，直至身体完全康复。在家养病治疗时，不要到处乱跑，以免传染给他人。
6．爱护环境，不随地吐痰和乱扔杂物。随身携带纸巾或手帕，时刻切记，爱护环境是一个现代人应有的责任。
7、加强体育锻炼，增强体质。每天要抽出一部分时间进行体育活动，调节身体机能。不要沉迷于游戏。
同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间！我们就会拥有健康的体魄！我们就会拥有美好的未来！
尊敬的各位老师、同学们：
大家好，借此机会我想在学校安全、纪律及卫生习惯养成三个方面结合我校的实际情况，给大家做一些提醒和要求。
一、 安全重于泰山，重在加强教育和自我保护
安全问题是一个老生常谈的问题，同学们，生命是世上最宝贵的，当我们还小的时候，我们的生命在父母的呵护下成长，那么现在，当我们长大了，离开了父母靠谁来呵护我们的生命？得靠自己，因此，我们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何伤害。具体要求大家做到以下几点：
1、严格执行学生请假销假制度，时时掌握本班学生的在校情况。有事或有病不能上学的学生必须由家长与班主任和教练进行联系，严禁其他学生捎假或自己口头请假。班主任对不明原因未到校上学的学生，及时同家长取得联系，问明原因并做好记录，时时掌握本班学生的在校情况。
2、注意教室的安全。不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后要应向老师和学校报告，请专人修理；上下楼梯要排队靠右慢行，不要将手搭在他人肩上或背上，以免发生拥堵踩踏，不要坐在楼梯扶手上往下滑，课间合理释放能量，可以有序地组织活动，不要高声喧哗，不要在教室及楼道追逐打闹，更不要在教室及教室周围进行任何体育活动，避免意想不到的伤害发生。
3、要注意活动安全。训练前一定作好准备活动，运动时注意遵守规则，不打逗；课余活动严禁疯赶、打闹或进入危险区域；打扫卫生时不要用劳动工具打逗玩耍，注意劳动安全；同学间发生矛盾，一定要冷静理智，学会宽容、礼让，不要手脚并用进行还击，以免给自己和同学带来不良后果。
当然，安全方面还包括很多内容：如交通安全、森林防火、防溺水、等等。总之。希望同学们时时处处注意安全，以免给自己、给家庭造成不必要的伤害。
二、遵规守纪，完善自我
目前，学校中存在的以下几种违纪现象，我们必须坚决制止。
一是有的同学出言不逊，动手打人；以大欺小，以强凌弱。
二是有的同学在家不完成作业，不交作业，抄作业等。
三是不遵守课堂纪律，在课堂上讲话，玩玩具等。
四是上网、玩手机游戏。 五是不准携带违禁物品到校。
三、讲究卫生，养成良好卫生习惯
同学们，校园是老师和同学们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到我们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的重要因素，也是学生整体素质的一个反映。维护校园卫生是我们每一个师生的义务和责任。相信没有一位老师或同学愿意在嘈杂、垃圾成堆的环境中学习和生活。要使校园环境卫生变得更加洁净，就要从我们身边的一点一滴做起。所以，我希望同学们：首先，不准把零食、塑料袋、垃圾等带入学校。第二、管好自己，在校园内不要乱扔垃圾。第三，每天按时打扫卫生。第四，走在校园中当你看到了地上的垃圾，请你弯腰捡一捡。
最后，预祝我们学校在全校师生的共同努力下，崭新的校容、校貌会很快出现在我们的面前，同学们，大家有信心吗？——那么好！我们从现在共同努力吧。
古城小学五（1）班
2015年11月3日
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇二
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
主要有个人卫生和环境卫生这两大方面。先说个人卫生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤换洗，饭前便后要洗手。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过脏的东西后，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
当然，环境卫生也是不可忽略的。这里要说说我们的校园：同学们，在教室里，你有把纸屑随手扔在地上吗？你有把包装纸随便扔在桌子边吗？当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶……你会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内吗？当你看到个别同学随手扔纸片，乱扔粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你会上前制止，并劝告吗？当然，绝大多数同学做得相当好，他们为了校园的整洁，时时刻刻讲文明，讲卫生。请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园的公共卫生，让我们的校园更干净、更美丽、更舒适！
我相信只要人人讲卫生，我们就会拥有更健康的身体，就能在一个空气清新、环境优美的地方更加用心学习。让我们一起讲卫生，一起健康快乐地成长吧！
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇三
老师、同学们：
早上好！
今天，国旗下讲话的题目是〝讲究卫生从我做起〞。讲究卫生，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及做好必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生！它是一种优秀的品质。良好的习惯。同学们都应该知道〝我国近代的地质学家李四光！他具有良好的卫生习惯，穿戴整洁，房间和实验室里物品都摆放得很整齐。在做实验的时候，他也时刻保持着一双清洁的手。我们是不是应该向他学习呢？回答当然是肯定的讲究卫生我们可以从自身做起，首先我们可以开展〝讲究卫生〞的班队会来宣传讲究卫生的重要性，也可以组成小分队，为我们华侨小学的环境卫生做些贡献。其次要做到不吃不洁净的不利健康的食品。夏季即将来临，各种不安全的饮料又会充斥市场，还有许多〝怪味〞食品也无时不在吸引着我们。使得我们上学放学路上流连忘返，有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食，这真是要味不要胃。（前一个味是味道的味，后一个是肠胃的`胃）。
要做到〝勤剪指甲勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后洗手。〞第四，在学校，我们应该时刻注意个人。抽屉。教室和学校的卫生，看见班级。校园内有纸屑应该弯腰捡起。
在公共场所，我们要注意个人形象，做到不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。同学们，假如以前的你做得不够好，那么相信从今天起你一定会注意自身的行为，从我做起从身边的小事做起。
假如你一向都很讲究卫生，那么相信你，一定会做得更好。让我们一起携手，从我做起，从身边的小事做起，为创立美好的校园。为我们的身心健康而共同努力吧。谢谢大家！
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇四
亲爱的领导，老师，亲爱的同学们，大家早上好：
主要有两个方面：个人卫生和环境卫生。先说个人卫生。首先，勤洗澡，勤剪指甲，勤换衣服，饭前饭后洗手。缺乏卫生不仅使你的身体容易生病，有时甚至你宝贵的眼睛也会受到攻击。当你接触到脏东西时，千万不要揉眼睛。否则手上的细菌会跑到眼睛里，造成沙眼，降低视力。
当然，环境卫生也不容忽视。这里我们要说一下我们的校园：同学们，在教室里，你们会把纸屑扔在地上吗？你在桌子周围扔包装纸了吗？当你看到一张碎纸，一个空瓶子，一个包装袋，脚下有一片落叶.你能弯下腰把它捡起来扔进垃圾桶吗？当你看到个别学生扔纸屑，扔粉笔头，或者其他破坏公共卫生的行为，你会停下来劝劝他们吗？当然，绝大多数学生都做得相当好。为了校园的整洁，他们总是谈论文明和卫生。请以实际行动，珍惜他人劳动成果，共同维护校园公共卫生，让我们的校园更干净、更美丽、更舒适！
我相信，只要大家讲卫生，在一个空气清新、环境优美的地方，我们就会有更健康的身体，更努力的学习。大家一起说说卫生，健康快乐的成长吧！
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇五
老师和学生：
早上好！我们今天演讲的题目是《讲卫生，爱健康》。
今年4月是中国第26个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的'基础。要有一个健康的身体，讲究卫生是最基本的，每个人都能做到。我们每个人都希望在一个干净舒适的环境中学习、生活、健康成长。我们需要一起创造美好的环境，我们一点一点培养文明的习惯。
在这里，我希望所有的学生都能在保护环境和健康方面做以下工作：
1、不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会对我们的健康产生不良影响。
2、不要乱扔垃圾、嚼口香糖或吐痰。
3、让房间空着。
气流通，避免去空气流通不好、人员密集的公共场所。随着天气越来越热，教室必须注意开窗通风。
4、加强思想道德教育。主动捡起别人留在地上的垃圾，培养“文明干净”的好习惯，共同创造美好校园。
同时，为了我们的健康，我们应该在运动中做到以下几点：
1、运动前做好热身运动，防止韧带拉伤等损伤。
2、穿适合运动的衣服和鞋子，不穿凉鞋和上体育课的裙子。
3、不要在运动器材场随意玩耍，以防摔倒。
4、注意防暑降温，不要在烈日下过度运动，防止骨骼、关节、肌肉负担过重造成运动损伤。
希望大家关注身边的小事，健康的生活，健康的学习，健康的度过每一天。我希望每个老师和学生都有一个健康的身体，我们都有一个干净整洁的家！同学们，让我们行动起来！从我做起，从身边的小事做起，做当代文明的小学生。
我在国旗下的演讲到此结束。谢谢！
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇六
同学们、老师们：
大家早上好！
一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡。换衣；勤理发。洗头；勤洗手。
二、卫生饮食。尽量不外出饮食，若外出饮食，最好自带餐具，而最近又发生了禽流感事件，我们最好在家做饭吃，饭前用肥皂或洗手液洗手，饭后养成漱口的好习惯。
三、教室要保持环境卫生干净，保持空气流通和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同学们要做到五不：
（1）不乱丢果壳纸屑；
（2）不随地吐痰；
（3）不乱涂墙壁；
（4）不乱倒脏物污水；
（5）不喝生水。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的我们每一个同学都要热爱劳动，搞好个人卫生，注意保持公共卫生；这样，就能让我们每个同学都变得很美，让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽。
谢谢大家！
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇七
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
今天我们演讲的题目是“说到健康，让我保持健康”。
校园是我们学习和工作的重要场所。校园环境卫生直接影响师生的工作、学习和生活。因此，培养良好的卫生习惯，共同创造一个干净的校园是我们每个人的责任。希望同学们能“看到脏污并主动擦拭，发现纸屑主动捡起，主动扫垃圾，遇到主动扔烟斗。”从我做起，从每一件小事做起。
而卫生和健康是紧密相连的。不卫生容易生病。有一个健康的身体是我们能努力学习的保证。为了保证学生有一个良好的学习生活环境，远离疾病，我希望学生能做到以下几点：
1.保持良好的个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，勤剪指甲;饭前洗手;许多学生喜欢把手指或钢笔放进嘴里。请牢记“病从口入”这句话，改掉这个坏习惯。适当参加体育锻炼，提高免疫力。
2.保持校园干净。不乱扔垃圾，不吃零食，乱扔零食外包装容易影响校园环境卫生。更重要的是，吃零食会给我们的健康带来不良影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。保持教室内空气流通，注意开窗通风。长时间呼吸不新鲜的空气，容易患呼吸道疾病，身体的抵抗力也会降低，患传染病的几率也会增加。经常开窗通风，让室外新鲜空气进入室内。
3.注意食品卫生。吃饭前一定要洗手，减少“从口入病”的可能性。洗生水果。水果不仅会被细菌污染，还会被残留的农药和杀虫剂污染。如果不清洗，不仅可能会得病，还会引起农药中毒。不要随意购买或食用街头小贩出售的劣质食品和饮料。这些劣质食品和饮料往往卫生质量不合格，会危及健康。不要喝生水。水是否干净，肉眼难以分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝开水。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要拥有健康的身体，讲究卫生是最基本的。也是每个人都可以做的预防疾病的方法。只要我们时刻牢记并实践，各种疾病都是可以预防的。
最后，祝同学们身体健康，学习进步。
我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
今天，我国旗下讲话的题目是〝讲卫生，我健康〞。
校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作。学习和生活。所以养成良好的卫生习惯，共同努力创建一个洁净的校园，是我们每个人的责任。希望同学们可以做到〝看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。〞从我做起，从一点一滴的小事做起。
而且卫生与健康是紧密相连的不讲卫生是很容易生病的拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：
1、保持个人良好卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前要洗手；有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记〝病从口入〞这句话，改掉这种坏习惯。适当参加体育锻炼，提高自己的免疫能力。
2、保持校园的.卫生。不乱扔果皮纸屑，不吃零食，零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。保持教室内空气流通，一定要注意开窗通风。如果长时间呼吸不新鲜的空气，很容易患上呼吸道疾病，而且身体的抵抗力也会降低，患传染病的机会增多。勤开窗通风，让室外的新鲜空气可以进入室内。
3、注意食品卫生。吃东西之前一定要洗净双手，才能减少〝病从口入〞的可能。生吃水果要洗净。水果在生长过程中不仅会沾染病菌，还有残留的农药。杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。不随意购买。食用街头小摊贩出售的劣质食品。饮料。这些劣质食品。饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌。病毒。所以一定要喝煮开的水。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的最后，祝同学们身体健康，学习进步。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇九
各位老师、全体同学们：
大家好！今天我讲话的主题是：学会感恩。
俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”。是的，知恩图报是中华民族的传统美德。我们要懂得感恩。如果你不会感恩，幸福就离你远远的；如果你会感恩，幸福就会伴你在人生的路上快乐的成长。那么，我们应该感恩谁呢？我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们养育了我们，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们的知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的心。当然，我们也要感激陪伴我们成长的朋友们。那么，一个小学生，怎样才能做到感恩呢？我认为，我们应当从我做起，从身边的小事做起，以自己的实际行动来表达我们的感激之情。
同学们，我们要心存一颗感恩的心。在家里爸爸妈妈上班回到家，递上一杯热茶，送上一个微笑，说上一句“爸爸妈妈辛苦了”，做一些力所能及的事，减轻爸妈的负担，努力做让父母放心的好孩子。这就是感恩！在学校我们勤奋学习，刻苦钻研，；课堂上，一个凝神的眼光，一个轻轻的点头，证明我们全身心投入到学习中，在专心听老师的讲解，每次考试进步明显，让老师开心。这就是感恩！下课后，见到老师，送上一个淡淡的微笑，说一声亲切礼貌的话语“老师好”，这就是感恩！校园里不乱丢垃圾，不踩踏花草，校园教室里每天三扫，把教室打扫得干干净净，还校园班级一个整洁美丽的环境，这就是感恩！放学了排队走出校门时，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这也是一种感恩。遵守校规校纪，遵守小学生行为规范，保持良好的学习生活习惯，这依然是一种感恩，是对新时代的感恩，是对我们伟大的社会主义祖国的感恩……。
我们作为新时代的小学生，肩负着建设祖国的重任，不但要有知识的武装，更要知恩图报，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，我们就可以以坦荡的心情、开阔的胸怀来应对生活学习中的一切困难。
同学们感恩不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心让它永远绽放出最灿烂的笑容，让我们美丽的校园学习生活绽放出迷人的光彩回报这个五彩的世界吧！
谢谢大家！
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇十
老师们，同学们：
大家早上好！
现代教育理论认为：学校最强大的教育力量就是文化的力量。作为一种传统美德爱读书是世界上所有有大成者，或者普通凡人的共同的追求与享受。读书，可以使人思维活跃、聪疑智慧；读书可以使人豁然贯通、柳暗花明；读书，可以使人博学多识、学富五车；读书，可以使人无忧无虑、回味无穷；读书，可以使人思想插上翅膀，感情绽放火花。
为了营造充分放大校园文化的教育力量，让我们的校园蕴有书香气，老师赋有书卷气，同学育有书生气，让我们的学校通过书香校园建设而更加高雅、儒雅、文雅，同时赋予读书成为学校教育支柱与生命增长点的强大功能，我们共同议定了读书是一种责任的主题。
上学期以来的读书节、捐书义卖、沙龙活动、书评交流、佳作推荐、笔记展览等等活动，由于师生们热情高涨、积极踊跃，学校高兴地看到用书香滋润心灵，以经典成就人生、最是书香能久远，腹有诗书气自华，已成为大家漫步书林、畅游书山的自觉追求。学校的校风、校貌，班风、学风，也在与圣贤牵手、与经典共伴中，潜移默化地得以提高、得以升华，用优秀的文化充盈自己的心灵、丰厚人生的人文底蕴师、触摸民族的脉搏，并实在地、与时俱进地丰富了学校的文化积淀。学校要祝贺你们，同时也要感谢你们，因为随着读书活动的无限延伸，我们已经懂得了读书是一种乐趣、一种享受、一种陶冶、一种人生，更是一种责任！
读书是一种责任。关于读书古今中外格言警句、多如繁星。书籍是人类进步的阶梯，是知识的源泉，是无言的导师；闻一多先生对大家说：读书呀，读书，做学生的天职就是读书。一个人的成长旅程离不开读书，面对竞争激烈、纷繁复杂的社会更需要读书。同学们读书不只是简单的个人行为，而是个人铸就人生的准备、历练，还是一种公民的义务和责任。一个学生读书的好坏，除了直接影响个人发展，牵动全家人的喜怒衰乐，而一个时代学生的读书更事关的民族兴衰成败的千秋大业。
读书是一种责任。作为师生无论你再忙、再累，千万不要放松自己的读书。读书是一种劳动，劳动创造幸福。要读好书，我们必须像牛，辛勤耕耘；像马，默默出力；我们无法选择自己的出生和国籍，但我们可以选择读书，选择自己的责任，用自己的知识，为中华民族未来的大厦，添砖加瓦。
读书是一种责任。既然是责任，那么就是所有道德品质中最重要的一种，它需要冰清玉洁的诚信，这是我们学会做人的根本。都说智育不好，会成次品；体育不好，就诚劣品；品德育不好，一定是危险品。所以我们的德育教育，就希望同学们务必强化自己的责任感和荣誉感，成为时代所需要、所欢迎，日后能够堪担家庭、社会责任的精品。
读书是一种责任。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。我们要承担责任，就必须记取艰难困苦，玉汝于成，要吃苦、要耐劳，所谓青灯黄衫、秉烛夜读，悬梁刺股、凿壁偷光，古人读书的精神，值得我们发扬光大。当然我们还应记取读万卷书，行万里路的古训，要从生活学习，从实践中培养，通过的书学以致用地尽力承担属于我们的责任。从这个意义上说，就是读书，要记，记在心里。通过读书教育，不断磨练，以从内心呼唤责任。
热爱读书吧！让我们为中华崛起而读书。把读书当作一次次新的耕耘和播种，让迷人的浓浓书香洋溢我们的校园，让读书人生伴随着我们进步的每个脚步，肩负着读书的责任，矢志不渝、坚持不懈地一路走过，走向自信、充实，走向国强民富裕、繁荣昌盛的美好未来！
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天国旗下讲话的主题是《新学期，新起点，我们一起扬帆起航》。
带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了宁静的校园，欢聚一堂，并聚集在出国庄严的国旗下，此时老师和我们一样，心情是非常高兴的。
对我们可爱的同学来说，今天是我们成长历程中一个全新的起点；对我们可敬的老师来说，今天是又一段辉煌事业的开始；对我们可亲的学校来说，它所引领的，必将是xx学校灿烂的每一天！这一学期，我们的学校又增加了500多名七年级新生，你们是我们的新成员、新朋友，对你们的加入表示最衷心地欢迎。
秋天是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学期里，全校师生在学校领导班子的正确领导和带领下，全面贯彻党的教育方针，转变作风、齐心协力、辛勤工作、努力拼搏，不断深化教育教学改革，规范办学行为，提高教育质量，努力办人民满意的教育，各项工作都上了一个新的台阶，学校在各个方面都得到稳步的发展。亲爱的同学们，成绩已经成为过去，面对新学期新的任务、新的挑战，我们要更加努力。
1、自我调整，把精力集中到学习上来。新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临，同学们应进行自我调整，并把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来；要调整好作息时间，以保证有充沛的精力投入到学习中去。
2、在行为礼仪方面，要严格按照《中学生守则》、《中学生日常行为规范》来要求自己。我们的学校是一个大家庭，大家应该积极地为这个大家庭做出自己应有的贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。同学们，希望你们从今天开始从身边的小事做起，当好学校的主人，爱护校园环境卫生，不乱扔，不乱画；节约一滴水，一度电。共同遵守好学校的规章制度，争做文明学生。
3、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及校领导的教导，上下楼、出操、课间活动，放学回家等都要把安全放在第一位，发现问题及时把情况告知学校或班主任。
4、在学习方面，人人都应该弄清楚自己的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。
俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”我相信同学们一定会满怀信心地走向成功的。
尊敬的老师、亲爱的同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，共同铸就xx学校新的辉煌！
我的讲话结束，谢谢大家！
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇十二
哪个宝贝能告诉我，这么热的天气，现在是什么季节呀?对，炎热的夏天已经悄悄地来到了我们的身边。那谁愿意来告诉我们大家，在夏天，你最喜欢是什么呢?在我们尽情享受这些美味的冷饮和瓜果的时候，一不小心，小肚子就会疼得厉害，有的小朋友还会呕吐呢!园长妈妈想告诉大家，这些都是因为吃了不卫生的食物引起的，那我们究竟该如何预防这些疾病的发生呢?园长妈妈今天给大家一些好的建议，小耳朵可要听仔细哦!
1、务必注意食品卫生，要吃新鲜干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。
2、要多喝水。夏天因为天气热，人体出汗多，失水也多，所以一定要及时补充水分，多喝水。但也不能因为口渴，一次性喝很多水，这样我们的胃也会受不了，胃酸会淡化，不利于消化食物和杀菌。夏天宝贝们一定喜欢吃冷饮和碳酸饮料，在补充水分的时候大家会觉得很清凉，但今天我要提醒大家，只能吃适量，多吃了会导致肠胃炎、消化不良和厌食症。一定要记得多喝白开水，因为白开水是夏天解渴的最好饮料。
3、少吃垃圾食品，(果冻、可乐、薯片、烧烤等)要多吃水果蔬菜。
4、要注意休息，保持充足的睡眠，增强个人抵抗力，特别是双休日或者是暑假里，也要像在学校里一样养成早睡早起、定时午睡的好习惯。
5、注意个人卫生、饭前便后要洗手，勤剪指甲、勤换衣服。
宝贝们，让我们从今天起，讲究卫生和注意饮食安全，用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都能健康，快乐地度过夏天。
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇十三
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
今天我们演讲的题目是“说到健康，让我保持健康”。
校园是我们学习和工作的重要场所。校园环境卫生直接影响师生的工作、学习和生活。因此，培养良好的卫生习惯，共同创造一个干净的校园是我们每个人的责任。希望同学们能“看到脏污并主动擦拭，发现纸屑主动捡起，主动扫垃圾，遇到主动扔烟斗。”从我做起，从每一件小事做起。
而卫生和健康是紧密相连的。不卫生容易生病。有一个健康的身体是我们能努力学习的保证。为了保证学生有一个良好的学习生活环境，远离疾病，我希望学生能做到以下几点：
1、保持良好的个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，勤剪指甲；饭前洗手；许多学生喜欢把手指或钢笔放进嘴里。请牢记“病从口入”这句话，改掉这个坏习惯。适当参加体育锻炼，提高免疫力。
2、保持校园干净。不乱扔垃圾，不吃零食，乱扔零食外包装容易影响校园环境卫生。更重要的是，吃零食会给我们的健康带来不良影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。保持教室内空气流通，注意开窗通风。长时间呼吸不新鲜的空气，容易患呼吸道疾病，身体的抵抗力也会降低，患传染病的几率也会增加。经常开窗通风，让室外新鲜空气进入室内。
3、注意食品卫生。吃饭前一定要洗手，减少“从口入病”的可能性。洗生水果。水果不仅会被细菌污染，还会被残留的农药和杀虫剂污染。如果不清洗，不仅可能会得病，还会引起农药中毒。不要随意购买或食用街头小贩出售的劣质食品和饮料。这些劣质食品和饮料往往卫生质量不合格，会危及健康。不要喝生水。水是否干净，肉眼难以分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝开水。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要拥有健康的身体，讲究卫生是最基本的。也是每个人都可以做的预防疾病的方法。只要我们时刻牢记并实践，各种疾病都是可以预防的。
最后，祝同学们身体健康，学习进步。
我在国旗下的演讲到此结束。谢谢！
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇十四
亲爱的老师们，可爱的同学们：
大家早上好！我今天国旗下演讲的题目是《养成良好的卫生习惯促进身体健康》。
各种流感病毒给人们的工作和生活带来了很多麻烦，但同时也唤醒了人们对自身健康和环境卫生的高度重视。战胜疾病有赖于科学，但是干净的环境和良好的卫生习惯可以帮助人们最大限度地减少感染疾病的可能性。因此，保持正确的健康态度是非常重要的。
环境人人共享，卫生条件差，害人害己。干净的校园有利于学生的学习和孩子的健康成长。今天说到“环保”，卫生要从零开始，从身边开始，从娃娃开始。我们是祖国的未来，是文明的使者。养成良好的个人卫生习惯，就意味着将来要改变全民的卫生习惯。
每年的4月是全国爱国卫生月，所以我们想借此机会在全体师生中树立“以卫生为荣，不以卫生为耻”的新潮流，全体师生将携手共创一个干净美丽的校园：
首先，养成良好的个人卫生习惯：
1.早上喝一杯温水，平时多喝水；
2.每天刷牙洗脸洗脚；
3.饭后洗手；
4.勤剪指甲，勤换衣服；
5.不要在别人面前打喷嚏或咳嗽。转头或微微低头，用手绢盖住。
6.积极参加体育锻炼；
7.及时接受相应的疫苗接种；
8.注意眼部卫生，认真做眼保健操；
9、自理能力强，整理好自己的书包、文具，自己房间的杂物能及时清理干净。第二，养成良好的公共卫生习惯：
1.一到学校就开窗通风，保持教室空气流通清新。
2.不随地吐痰，不乱扔垃圾，桌子上没有杂物，桌子上东西整齐，桌子周围没有垃圾。窗台、瓷砖、饮水机干净无尘。
3.去专门教室后，可以把桌椅整理整齐，保持地板整洁，及时清理桌子上的杂物。在老师的指导下，关闭电器、门窗。
4.轮到卫生值日清洁时，要认真、干净、迅速；生活垃圾应及时倾倒，并应倒入保安室附近的垃圾池，不得随意倾倒。
5.不要带饮料、糖果等零食进入校园，不要从小贩那里购买不干净的食物。
6.提醒并督促他人“讲卫生”。在校园里看到纸屑、杂物，可以弯腰捡起扔进垃圾桶；可以劝阻不良行为。
7.积极参加爱国卫生月活动，尽最大努力维护校园环境卫生。
同学们，“整洁让你健康，整洁让你美丽”，让我们携起手来，从今天开始，从现在开始，用你的智慧和行动，让我们的教室和校园更加美丽，更加干净，更加温暖！
我在国旗下的演讲到此结束。谢谢！
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇十五
大家好！
今天我演讲的题目是《青春的誓言》。
作为新一代的我们大家，理想是丰满的。我们大家对未来充满激情，但是我们大家却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！
每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”
我相信答案是肯定的！但是这并不是我们大家可以失败的理由，也绝不是我们大家就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的钢铁是怎样炼成的中有这么一段话：生活赋予我们大家一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春！"的确如此，青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升的力量，青春的我们大家意气风发，青春的我们大家敢为人先，青春的我们大家斗志昂扬！
少年兴则国兴，小年强则国强！此时的我们大家正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们大家容不得片刻的等待与迟疑，我们大家要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。我们大家更要像雄鹰一样一飞冲天！我们大家绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们大家更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们大家要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！
我的演讲完毕，谢谢大家！
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇十六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
中华历史是一部交响曲，或低回婉转，或高亢激昂，或凄凉悲伤，或明快欢乐。
大提琴轻柔的低鸣，圆号庄严典雅。
古老的黄河，缓缓东流。黄河水孕育出一个辉煌的民族---中华民族。五千年的辉煌历史，威震四海的华夏文明，造福世界的四大发明……哦，祖国，黄河是你飘逸的长发，长江是你跳动的脉搏，青藏高原是你硬朗的背脊。你有遍野的宝藏，你有秀丽多姿的山水，你有金碧辉煌的故宫，蜿蜒伸展的万里长城。在你宽阔的胸膛上炎黄先祖和一代有一代的炎黄子孙，用自己的双手创造出灿烂的东方文明。祖国啊，你自豪的声音响彻在历史的云霄。
单簧管的鸣声渐起，低音提琴低沉悠长，圆号声转为一片沉重。
历史不会总向着朝阳，沐浴着煦风，中华民族也曾包饱经沧桑，饱经磨难。尽管我不忍心说出这心中的痛，但我却永远也不会忘记英国侵略者用鸦片，大炮敲响中国的大门，被八国联军烧毁的圆明园在我们心底烙下的耻辱，我也不会忘记在日本鬼子残暴的铁蹄下祖国母亲曾发出的痛苦呻吟，我更不会忘记在凶残的侵略者面前，奋力抵抗，苦苦挣扎的中华儿女，被炎黄子孙用鲜血染红的华夏大地。黄河在呼喊，大地在哭泣。祖国啊，你委屈的哭泣化作历史的声声长叹。
突然，平地一声巨响，乐声大作，大鼓，唢呐，古筝，各种乐器的排山倒海响动起来。
虎门销烟拉开中华儿女反抗的序幕，太平天国的旗帜，戊戌变法的惊雷，义和团战士的大刀，辛亥革命的枪声……这无一不向世界表明：中华儿女是不可辱的！
1949年10月1日，一个永载史册的日子，毛主席站在天安门广场的城楼上，向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了，中国人民从此站起来了。也就是在那一天，在世界的东方升起了一面令人瞩目的旗帜---五星红旗。东方巨龙发出了觉醒的怒吼，华夏儿女掀开民族复兴的篇章。
小提琴在急速回旋，长笛奏出欢快，亢奋的声音。
六十年的风风雨雨，六十年的励精图治，千疮百孔的旧中国已成为历史。昔日的穷乡僻壤，今日的粮食满仓。六十年后的今天，南水北调的设想，神五，神六。神七的成功发射，北京奥运会的成功举办，阅兵式的空前盛况……雄狮的吼声，惊天动地，社会主义的航船，昂首前行。祖国母亲。
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇十七
老师们，同学们：
早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《翰墨文化，书香校园》。华阳中心学校是望江县书香校园特色学校，学校德育处每学期都开展一次艺术节活动。读书节期间，学校开展了系列读书活动，如规范字书写比赛，朗诵比赛，作文比赛，班级文化评比等活动，除此之外学校还要对读书活动里表现出色的教师、学生、班级进行表彰，授予读书之星和书香班级称号，通过这些活动展现我校师生的精神面貌，营造洋溢着人文底蕴的我校书香校园。
捧起一本好书，就是捧着一个伟大的思想，翻开书页，就是与作家的智慧和文化进行交流。读书，能让我们学到最优秀，最规范的语言。可每当清晨，我们来到学校后，你在干什么呢？中午诵读时间又在干什么呢？读书和写字贵在坚持，在坚持中养成良好的书写和读书习惯，我们天天抽点时间在书中遨游，行走在笔墨之间，久而久之，就形成好的学习习惯。读书是这个时代的主旋律，希望读书节活动，使大家养成写好字、读好书的习惯。
最后我希望老师们为学生多搭建一些学生读书练字平台，给学生的锻炼的机会，预祝同学们在接下来了的普通话朗读比赛和汉字书写比赛中取得好的成绩。让书香飘逸校园，让文化浸润我们的心灵，启迪我们的人生。
我的讲话完了，谢谢大家！
热门国旗下的讲话讲卫生演讲稿范文（18篇）篇十八
相信大家都记得北大的那个美女主持人李师师吧，李师师于xx年参加央视三套《挑战主持人》节目，她学识渊博出口成章，话语间无不蕴含着深厚的文化意味，成为该节目第一位八期女擂主，从此一举得名，现任北大电视台主持人，并主播《北大新闻》。那么为什么李师师能出口成章，字字珠玑，会让人觉得她有很高的内涵，宛如一个智慧女神呢?也许用一句古诗来形容她最合适不过了，那就是“问渠哪得清如许?为有源头活水来。”
这句话的意思是：问塘水怎么能这样清澈，因为它的源头有源源不断的活水输入进来。.强调不断学习才能使人的思想永远保持进步.，朱熹的这两句话，给了我们诸多启示，多读一点好书，会让自己思想永远活泼，才思不绝，情操高雅啊。
在我拿到这个题目后就有一种书到用时方恨少的感觉，我的思想一片混乱，感觉自己肚子里面一点墨水也没有，不知道如何着手。由于长时间不读书没有活水的补充，以前所学的知识成为一趟死水，文思枯竭。
高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让人觉得你的文章更富有文采，美感。
多读书，可以让你有礼有节。俗话说：“第一印象最重要。”你留给别人的第一印象可以看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，有风度。
“知识就是力量。”多读书，可以让你增加一些课外知识。可以让你感到浑身充满了力量，可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。这样说，书也是我们的良师益友。
多读书，可以让你变聪明，有智慧去战胜对手，让你可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决问题。让你在自己的人生道路上更进一步。
多读书，也能使你的心情变得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节心情，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。
读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。多读书，可以为我们以后的人生道路打下扎实的基础!莎士比亚说“书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍,就好象没有阳光;智慧里没有书籍,就好象鸟儿没有翅膀。”凯勒说“一本新书象一艘船,带领着我们从狭隘的地方,驶向生活的无限广阔的海洋。”
多读书,可以开阔视野,增长见识,启迪智慧,可以使自己在工作中有所创造,有所成就;可以丰富自己的知识,进一步懂得生活,可以提高自己的文采和对艺术的欣赏能力,从而使自己的生活更加丰富多采,充满情趣。
同学们既然读书有这样多的好处,而书籍又可随时随地买到,并且花钱不多，我们正处于人生中最美的时刻，花正好叶正叶茂，时间充足精力充沛,记忆力旺盛,分析判断能力也已达到一定程度,且无家室之累,正是集中精力学习知识的黄金时代,千万不要白白地浪费掉啊。中国有句古话: “少壮不努力,老大徒伤悲”。待到自己在曲折的人生中悟出应该多学本事的道理,想学的时候,由于年龄的增长,记忆力衰退,家庭的重负,精力集中不起来,那时想学也学不好了。与其那时悔恨终生,倒不如现在就努力学习 “学海无涯勤是岸,云程有路志是梯”啊。
成功的喜悦,永远都是只属于那些勤奋好学,勇于攀登的人们。朋友们如果我们如果我们真正的想要工作得更好和生活得更美好,就读书学习吧!古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，使黑暗的天空再现光芒。读罗曼·罗兰的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦·凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越挫越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，不断磨炼自己的意志，让心灵渐渐充实成熟。读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。
书读多了能使人明白一定智慧和道理，让人的思维意识判断和理解能力，以及语言的表达方式比他人高出一筹。让他人觉得你是个能沟通的人，不是一个纯粹胡搅蛮缠的粗人。同样多读书能够帮你引经据典地显示证据，可以加强你旁征博引的能力，其他人就觉得你是一个明事理的人物。愿意和你说话，愿意听你的观点和你所表达的意见。而读书少的人说起事情来就语无伦次，漫天瞎扯，经常跑题。不知道自己在表达什么内容。而读多书的人自然就一点就通，书读多了给人以一种书卷气，一种文化内涵的修养程度，提高自己的审美观点。给人一种亲和力的感觉，一种文化知识者的内在魅力和品味程度，不会让你胸中无墨，下笔不成。
读书是生活中的一个重要的组成部分。书看多了，你获得的知识也就多了，如果你能从百忙之中抽出一点时间，阅读一本适合自己兴趣的书，那便是你忙碌一天之后的精神享受，自然我们所懂得的道理，修养，审美，等等也就提高了不少。